Пароварка-блендер
Этот бытовой прибор пригодится для введения прикорма: достаточно положить в чашу свежие овощи и оставить их готовиться. Затем останется перевернуть чашу, чтобы овощи перемололись в пюре. Так готовка становится быстрой и удобной, сама пароварка-блендер компактная и не занимает много места. Есть у нее и большой недостаток – высокая цена. Удобно, быстро, компактно, дорого.
Раньше у женщин не было таких помощников на кухне. Они сами заготавливали на зиму картошку, кабачки, патиссоны, и другие овощи собранные на огороде. Потом наши мамы варили их и разминали толкушкой вручную. Это не так быстро и просто, как при использовании пароварки-блендера, но никто не жаловался — все были счастливы.
Пальчиковые краски
Цветная бумага и карандаши, пластилин и обычные краски, фломастеры, раскраски – все это до сих пор широко используется для детского творчества. Новшество 21 века – пальчиковые краски. Совсем маленькие детки еще не умеют держать кисточку или карандаш, на овладение такими навыками нужно время. Зато в банку в краской каждый карапуз может окунуть свою ручку, а потом разрисовать лист бумаги или, например, стену в ванной. Это и веселое развлечение, и творчество, и хорошая тренировка мелкой моторики пальчиков.
Не осуждать, замечать чудеса, забивать на бытовуху — чему меня научило материнство (личный опыт)
Радионяня
Это устройство есть едва ли не у всех современных мам. У каждой мамы много дел – стирка, готовка, уборка в доме, некоторые еще и умудряются продолжать работать. Конечно, мамочки беспокоятся о том, что могут не услышать, как их малыши плачут. Радионяня решает эту проблему и позволяет постоянно оставаться на связи с крохой.
Раньше таких устройств не было. Наши мамы могли использовать разве что рации, но от них мало пользы в быту. Поэтому женщинам приходилось развивать остроту слуха и интуицию.
Радионяни кажутся очень полезными устройствами, но и у них находится множество противников. Аргумент приводится такой: хорошая мать и так услышит любое кряхтение ребенка, поэтому покупка приборов для связи – пустая трата денег.
Развивающий коврик
Это небольшой коврик, обычно очень яркий, с множеством рисунков и прикрепляющимися дугами, на которых подвешены тактильные и звуковые игрушки. На коврике есть кнопки, их можно нажимать, извлекая разные звуки и мелодии, шелестеть объемными деталями, рассматривать разноцветные картинки. Такой коврик развивает мелкую моторику и увлекает малыша на какое-то время.
А что же раньше? Неужели без ковриков дети хуже развивались? Нисколько. Вспомните забавы советского младенца: пирамидки, юла, кубики, которые можно было погрызть без вреда для здоровья, потому что они были сделаны из настоящего дерева, кастрюли, сковородки, крышки на кухне и прочие незамысловатые «игрушки», которые выполняли развивающую, обучающую и познавательную функцию. Да, таких ярких ковриков не было и в помине, но без них обходились прекрасно.
Радионяня
Это устройство есть у многих современных родителей. Мама не может находиться рядом с малышом круглые сутки, не отходя ни на шаг. Следовательно, она не всегда слышит детский плач или зов. Радионяня создана специально для решения этой проблемы. С помощью этого устройства можно услышать даже тихое кряхтение своего дитя.
Но так ли необходим этот прибор? Как мамы слышали своих детей раньше, да еще успевали кучу дел по дому переделать? Считается, что хорошая мама, если и не слышит, то интуитивно чувствует, что ребенок проснулся, хочет кушать или нуждается в помощи.
Не было в советское время и множества других полезных приборов (мультиварок, блендеров, йогуртниц и т. п.), без которых немыслима жизнь современной мамы. Однако большинство женщин справлялись с материнскими обязанностями, все успевали, притом растили крепких и смышленых малышей.
Ходунки
Мечта мамы – поскорее услышать, как ее кроха начинает говорить и делать первые шажки. Чтобы это случилось быстрее, приобретаются такие приспособления, как ходунки. В них мама усаживает своего полугодовалого малыша. Развлекаясь игрушками на передней панели, карапуз начинает самостоятельно передвигаться по квартире.
Ходунки – современное изобретение, а наши мамы вместо них использовали более простую схему: кроватка – манеж – пол. Если ребенку хотелось увидеть что-то поближе или дотянуться до чего-то, он начинал ползти. Через какое-то время малыш самостоятельно вставал на обе ножки и начинал осваивать ходьбу. Эти события происходили естественным образом, без форсирования и принуждения.
Хотя ходунки сейчас пользуются популярностью, педиатры не рекомендуют их использование. Специалисты объясняют: чтобы встать на ноги и пойти, ребенок должен укрепить спину, а для этого нужно некоторое время ползать. Маме не стоит пытаться ускорить этот процесс. Иначе она может ненароком нанести вред здоровью ребенка.
Кстати, современные папы часто поддерживают идею использования ходунков, ведь поставить в них трехмесячного карапуза – это целое развлечение. Жены часто ругают своих мужей за такое ребячество.
Попалась: папарацци сфотографировали беременную Кайли Дженнер
Правила здоровой жизни
Образование – это не бремя, а сила
Зачастую, успехи в школе предсказывают жизненный успех. Чем больше вы знаете, тем дальше пойдёте. Чем выше уровень нашего самообразования, чем лучше мы обучаем наших детей и общество, тем больше возможностей открывается перед нами.
Когда вы ещё ребёнок и глядите из окна своего класса на улицу, вам кажется, что школа и учёба – это непосильное бремя. Однако, как показывает практика, ваша успеваемость в школе часто показывает, как вы будете успевать в жизни.
Чем дольше вы учитесь, тем выше становятся ваши интеллектуальные способности. Исследования показали, что люди с более высоким IQ, работают на более престижных работах, зарабатывают больше денег, и даже счастливее и здоровее.
Таким образом, несмотря на то, что перед нашими глазами есть примеры известных и успешных людей, которые не особо преуспевали в школах и университетах, они скорее исключение, чем правило.
В случае с остальным подавляющим большинством людей, если вы упорно занимаетесь, постоянно развиваетесь и осваиваете новые знания, то ваша жизнь будет успешней и счастливей, потому что образование – это не бремя, это путь к успеху.
Никогда никуда не ходите без хорошей книги
Многочисленные исследования показали, что люди, которые много читают, обладают богатым словарным запасом и лучше показывают себя при решении познавательных задач.
Пионером в области исследования влияния чтения на человека является Тодд Рисли (Todd Risley). Он и его коллеги пришли к выводу, что употребление большего количества слов в речи, а также регулярное чтение оказывает огромное влияние на жизненный успех человека.
Вы никогда не знаете, когда вам придётся застрять в очереди в банке, в поликлинике или в пробке (это вполне нормальное явление из-за сегодняшней многозадачности), поэтому старайтесь использовать своё время в своих же интересах.
Собираемся на прогулку
Рюкзак-кенгуру
Появление этого удобного приспособления в буквальном смысле развяжет молодой маме руки: с рюкзаком возможно не только идти на прогулку, но и спокойно заниматься домашними делами, одновременно наслаждаясь обществом ребенка и разговаривать с ним. Малыш всегда будет рядом: он крепко прижимается к животу или спине мамы своей спинкой или животиком, как настоящий кенгуренок в живой природе. В этом нежном возрасте тесный контакт с мамой чрезвычайно важен для гармоничного развития крохи. В рюкзаке он может удобно лежать или сидеть и, не мешая маме выполнять повседневные обязанности, изучать окружающий мир.
Читаем также: рюкзак кенгуру для новорожденных
Выбирая рюкзак-кенгуру, отдайте предпочтение добротной практичной модели с широкими и мягкими ремнями. Цвет лучше выбирать немаркий.
Единственным минусом устройства можно назвать ограничение по весу: со временем станет достаточно сложно передвигаться с подросшим ребенком. Некоторые затруднения могут испытывать мамочки, подверженные болям в спине. Им лучше не использовать рюкзак более 2 часов в день.
Эрго рюкзак
Чем отличается эрго рюкзак от кенгуру
Усовершенствованная модель рюкзака-кенгуру: в нем тело малыша принимает правильное положение, а у мамочки снижается нагрузка на спину. Кроме привычных позиций малыша за спиной или перед мамой, есть вариант на боку. Использовать эрго рюкзак, не снимая, лучше не более 4 часов в день.
Слинг
Идея слинга зародилась в Индии, где новоиспеченная мама крепко приматывала ребенка к своему телу с помощью приятных на ощупь ярких лоскутов ткани. Устройство бывает разных видов: Май-слинг, Слинг с кольцами, Слинг-шарф.
Опытные слинго мамы рекомендуют для непродолжительных прогулок и перемещения по дому использовать слинг на кольцах, а для более длительных выходов – другие варианты слингов: слинг щарф или май слинг.
Единственный минус – выраженная нагрузка на плечи. Именно поэтому не рекомендуется носить слинг больше 3 часов в день.
Читаем также: виды слингов и как правильно выбрать слинг
Заплечный рюкзак
Эта вещь предназначена скорее для папы. Ведь он тоже проводит много времени с ребенком. Рюкзак достаточно тяжелый из-за своего металлического каркаса, но зато пригоден для длительных походов: в горы, лес. Изобретение предназначено для детей в возрасте от полугода и до 3,5 – 4,5 лет, в зависимости от тяжести малыша.
Электронные гаджеты
К сожалению, в наше время некоторым детям чуть ли не с рождения показывают видео на компьютере. А как только малыш начинает сидеть, ему дают в руки телефон или планшет и включают развивающие игры, мультфильмы, детские программы.
Очень быстро ребенок сам учится нажимать на нужные кнопки, выбирать то, что хочет посмотреть, и возмущаться, если мама вздумает забрать телефон. Гаджеты и дети ― это настоящая проблема, и родители, в большинстве случаев, сами приучают своих чад к этой технике, а потом не знают, как отвадить уже подросшего ребенка от смартфона, с которым тот не расстается почти никогда.
Действительно, есть хорошие мультфильмы и полезные передачи, но многие забывают, что младенцу можно смотреть видео без вреда для здоровья не дольше 30 минут в день, и не на телефоне, уткнувшись в экран, а на компьютере, с достаточного расстояния.
В советское время не было ни компьютеров, ни мобильных устройств, ни электронных развивающих игр, и мамы ничуть от этого не страдали, а дети ― тем более.
Полезные вещи для дома
Ходунки
Ими можно пользоваться только 40 минут в сутки. Желательно с возраста не менее 6 месяцев. Но кому, как не молодой маме, знать, сколько домашних дел можно вместить в эти 40 минут?
Приспособление – настоящая палочка-выручалочка для мамочек и прекрасный способ безопасного изучения дома для ребенка. В них малыш, который еще не научился ходить, может свободно перемещаться по комнате. Удобная конструкция снабжена ограничителями, которые не позволят ребенку упасть или дотянуться до опасных предметов.
Читаем также: ходунки для детей: ЗА и ПРОТИВ
Прыгунки
Больше игрушка, чем полезное устройство, прыгунки позволят крохе весело прыгать и раскачиваться не хуже, чем на качелях. Море восторга и положительных эмоций гарантировано. Устройство достаточно безопасно. Оно легко крепится на потолке или в дверном проеме. Если вашему ребенка больше полугода, можно смело приобретать удобное изобретение.
Читаем также: Виды прыгунков. Как выбрать. Как пользоваться. ЗА и ПРОТИВ
Кресло-качалки
Еще одно популярное изобретение из разряда развлечений для самых маленьких. Кресло-качалки состоят из непосредственно самого кресла и механизма для его раскачивания. В качестве приятного бонуса устройство оснащено всевозможными игрушками, яркими лампочками и погремушками. Обычно также присутствует музыкальное сопровождение в нескольких вариантах.
Приспособление предназначено для детей от шести мес. до полутора лет. За один раз можно раскачиваться не более получаса. Предприимчивые родители обычно используют кресло-качели как в качестве игрушки, так и для убаюкивания малыша.
Полезные приспособления не только облегчат насыщенную и ответственную мамину жизнь, но и принесут немало приятных минут самому ребенку
Немаловажной функцией большинства из этих устройств является гармоничное развитие малыша, обеспечение для него безопасного познания окружающей среды
Читаем также:
- как успевать с ребенком и домашними делами
- 10 вещей для ухода и воспитания за ребенком, без которых обошлась бы ваша мама
- 6 советов для мам, которым не хватает времени
- 7 бытовых приборов, необходимые любой маме
- 8 заповедей тайм-менеджмента для молодой мамы
- 7 лайфхаков для молодой мамы
- 9 необычных приспособлений для малыша, о которых вы не подозревали
Видео сюжет: 10 ПРАВИЛ: КАК ВСЕ УСПЕТЬ с маленьким ребенком? Советы молодой мамочке:
Блендер и пароварка – 2 в 1
Уход за ребенком и его воспитание включают в себя постоянную готовку, особенно если вашему крохе больше 6 месяцев. Наступает время прикорма. Пища должна быть свежей, пюреобразной и сохранить в себе максимальное количество полезных веществ. В таком случае не обойтись без пароварки со встроенным блендером, который поможет в считанные секунды приготовить детское питание. Достаточно положить овощи или фрукты в чашу и подождать, чтобы они приготовились на пару. А дальше еще легче – чашу переворачиваем и измельчаем. Все – пюре готово.
Совет! Это приспособление может стоить дорого, но оно вам очень облегчит жизнь. Если не хотите сильно тратиться, закажите через объявления б/у.
Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь
Конечно, рождение ребенка — это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это — и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.
Самый главный совет здесь, который можно дать: не стремитесь сделать всё и сразу! Это невозможно. Лучше разделить задачу по, например, уборке даже одной комнаты, на несколько этапов за день. Это позволит сэкономить силы и успеть тоже отдохнуть, пока малыш будет спать. Ведь нет никакой гарантии, что новорожденный даст вам поспать ночью.
Не стесняйтесь просить супруга о помощи. Он должен в меру сил вам помогать, например, вставать ночью для кормления из бутылочки (если предварительно сделать отцеживание). Походы в магазин за памперсами и пр. также можно возложить на супруга, который ведь теперь — счастливый отец.
Грамотное и разумное распределение графика жизни с новорожденным позволит молодой маме оставаться довольной и счастливой, а ведь это так важно для сохранения семейной гармонии
Как быть хорошей мамой
- Будь увлечена
Не бросай свои пристрастия и интересы только потому, что у тебя появился ребенок. Найди время для себя и для того, что ты любишь делать. Найди способ включить в свой распорядок дня чтение, занятия спортом или посещение театра. Так ты станешь счастливей и интересней для своего ребенка. - Не будь мученицей
Детям этого не нужно и они никогда не требуют от своих матерей возлагать на свои плечи бремя. Если тебе нужно побыть в одиночестве, посади своих детей посмотреть телевизор или оставь их на папу, если ты хочешь встретиться с друзьями или родителями. - Не стремись к совершенству
Жизнь беспорядочна и полна сюрпризов, именно поэтому стремление к совершенству – плохая идея. После рождения ребенка жизнь станет еще более непредсказуемой, смирись с тем, что в доме не всегда будет чисто, что-то будет постоянно разбиваться и разливаться. - Избавься от чувства вины
После того как ты станешь перед выбором: остаться дома с ребенком или вернуться к работе, постарайся избегать чувства вины за свой выбор. Ты же и так делаешь всё, что можешь. Никто не совершенен, а самоедство – это пустая трата времени. - Будь терпелива
Воспитание ребенка – нелегкий труд. Дети всегда шумные и очень требовательные. Когда ты будешь терять терпение, сделай глубокий вдох и постарайся понять, что им необходима твоя помощь и понимание. - Прислушивайся к своему ребенку
Всегда внимательно слушай. Мы склонны считать, что знаем больше, чем наши дети, поэтому нам сложно к ним прислушиваться. Кроме того, мы часто выступаем в качестве консультантов, которые незамедлительно предлагают свои услуги, когда всё, что от нас требуется, — просто слушать. - Будь мамой, а не другом
Установи определенные ограничения. Сегодня мы принимаем важные решения вместе со своими детьми, но дети всё еще нуждаются в нас, в тех ограничениях, которые родители могут наложить. Мы должны прислушиваться к ним и уважать их, но мы не их сверстники. - Научи его простоте
Научи своего ребенка не ассоциировать счастье с накоплением материальных благ. Чем он младше, тем вероятнее он станет слушать тебя. Не дави на него слишком сильно
Если ты хочешь, чтобы ребенок был успешным и полностью раскрыл свой потенциал, не дави на него слишком сильно, а просто спокойно относись к его успехам в школе.
- Научи его любить самого себя
Высокая самооценка — самый ценный подарок, который родители могут преподнести своим детям. Человек с высокой самооценкой не потерпит по отношению к себе оскорбительного поведения, сможет быть счастливым и достигнет полной реализации своего потенциала. Как научить ребенка ценить себя? Покажи ему, что ты его ценишь, и проводи с ним время, говори с ним и слушай его. - Научи его быть самостоятельным
На каждом этапе своего развития твой ребенок должен учиться делать что-то самостоятельно. Если ты начинаешь ему в этом помогать, ты тянешь его назад. Аккуратно подводи своего ребенка к независимости, позволяя делать то, к чему он тянется. - Смейся и получай удовольствие
Будучи мамой, постарайся не увязнуть в заботах и не забывай расслабляться и получать удовольствие от жизни. Твой ребенок дает тебе прекрасную возможность быть ребенком снова и снова и делать то, что ты никогда бы не сделала самостоятельно, будучи взрослой. Воспользуйся этим шансом.
Веселись вместе со своим ребенком и пусть материнство станет для тебя самым большим счастьем в мире! Но никогда не забывай о своих интересах и увлечениях, чтобы твой ребенок мог тобой восхищаться!
Развивающие дидактические материалы и занятия
Популярностью у современных родителей пользуются такие средства для развития малышей, как книги и дидактические материалы, в том числе по методике Монтессори, электронная азбука, детские музыкальные инструменты. Некоторые мамы подключают к развивающим занятиям своих карапузов, когда им едва исполняется 9 месяцев. Они считают, что, стимулируя интеллект своего чада с самого раннего возраста, обеспечивают ему успешное будущее.
Еще не так давно малышей просто отдавали в садик с 3 лет и не нагружали развивающими занятиями. Широкий кругозор им обеспечивали семейные выезды на природу, путешествия, чтение детских энциклопедий. Помощь маме по хозяйству была своего рода трудовой терапией, которая учила ответственности и самостоятельности.
Подгузники
Сейчас родители не представляют, как бы они обходились без подгузников. Груднички часто едят и ходят в туалет. Вот и приходится менять им подгузники по 20 раз в день, а то и чаще. Ведь у младенцев очень нежная и чувствительная кожа, на которой могут появляться раздражения.
Как же справлялись наши мамы в те времена, когда подгузников еще и в помин не было? Им приходилось самим делать пеленки из марли, кипятить их и постоянно менять, чтобы не допускать появления опрелостей.
Вместо подгузников женщины раньше использовали клеенчатые трусы. Их надевали на грудничков на ночь, чтобы не приходилось вставать и менять пеленки. Такое «ноу-хау», конечно, негативно сказывалось на нежной коже малышей.
Подгузники создаются специально для чувствительной кожи грудничков. Однако их тоже нужно правильно использовать. Мальчики не должны находиться в подгузниках круглые сутки – из-за постоянного перегрева в будущем у них может развиться бесплодие (вредны ли подгузники для мальчиков?вредны ли подгузники для мальчиков?)
Еще важно приучать ребенка к горшку с того же возраста, с какого начинали это делать наши мамы. Поход в туалет должен оставаться безусловным инстинктом, а не выработанным, как считают сейчас «продвинутые» родители
Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности
Конечно, режим для полезен маленькому ребенку. Он не только обеспечивает нормальное функционирование маленького организма, но и приучает малыша к внутреннему распорядку, что делает его жизнь спокойней. Поэтому кормления, укладывания спать, прием ванны (об этом см. ниже) и другие процедуры полезно проводить по графику, чтобы у малыша выработались «внутренние часы». Но если вдруг ваш малыш захотел спать пораньше, или есть, не надо ему отказывать. Расстройство вредно скажется на психике, в то время как отклонение от графика на незначительное время не скажется на распорядке дня в целом.
Правила счастливой жизни
Не ищите любви на вечеринках, лучше сходите в библиотеку
Возможно, это не тот совет, который вам доводилось слышать от своей матери, но на самом деле он имеет место быть в самых неожиданных местах, причём актуален не только для книголюбов.
Раньше в западном мире, а также в некоторых современных незападных культурах, к институту брака относились очень строго, люди создавали семьи только с теми, кого принимала их семья, и с теми, кто соответствовал их социальному статусу.
Создававшие семьи пары происходили из схожих культур и обладали аналогичными системами ценностей. И знаете что? В большинстве случаев институт брака работал.
А сейчас со всеми новомодными понятиями романтики и свободы, и с соответствующими выборами, которые следуют из этого, мы оказываемся в современном мире сложных и космополитических браков, которые вряд ли можно назвать традиционными.
Таким образом, у нас есть свобода выбора, и люди больше не вынуждены делать то, что диктует культура, общество или религия. По большей части это хорошо, но есть одно НО.
В этой продвинутой современной системе существует проблема. Мы зашли настолько далеко, что уже забыли, что такое система ценностей. И это беда.
Один из способов борьбы с этой новой системой полного свободного выбора, сюрпризов и различных способов мышления – это поиск людей со схожими интересами и ценностями. Поэтому ищите партнёра там, где интересно вам, будь то теннисный клуб, церковь, библиотека или спортзал.
Золотые правила жизни
Уважайте себя
Каждый из нас слышал о границах, а также о том, как устанавливать их для детей. Установление правил и границ полезно по целому ряду причин, когда вы работаете с маленькими детьми, но они так же важны и для родителей.
В 1960-х годах психолог Диана Баумринд (Diana Baumrind) проводила несколько исследований на тему стилей родительского воспитания детей. Она пришла к выводу, что существует три типа воспитания: авторитарный, авторитетный и либеральный.
В 1983 году был добавлен 4 тип – индифферентный (попустительский).
Многолетний опыт показал, что дети, воспитанные по авторитетному типу, показывают лучшие академические результаты, они более социально развиты и эмоционально устойчивы.
Этот тип воспитания предполагает наличие правил и определённых принципов, которым должен следовать ребёнок, однако, зачастую родители становятся слишком мягкими и податливыми капризам своего чада.
По авторитетному типу дети знают, чего от них ждут, и что случится, если они не будут соответствовать, но он также способствует воспитанию в ребёнке сострадания, гибкости и уважения.
Таким образом, происходит симбиоз уважения родителей к собственным детям и уважения родителями своих нужд. Так ребёнок учится действовать в соответствии с установленными нормами, уважать других людей и правила.
Дети авторитетных родителей знают, что существуют общепризнанные нормы, и скорее всего, они легко в своей взрослой жизни будут ориентироваться как в дружеских, романтических отношениях, так и с коллегами по работе, увидев, что эти правила нарушаются.
Ешьте овощи
Хорошее питание не только оздоравливает человека, оно делает его умнее! Всем нам известно, что от нашего питания зависит в том числе и наш вес, но почему нужно есть именно овощи? Свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты и постное мясо – это основа основ.
Но какие преимущества мы приобретаем, питаясь по подобной схеме? Качественное и здоровое питание – это не только тонкая талия и физическое здоровье. Это ещё и здоровье мозга.
Оно стимулирует интеллектуальное развитие таким образом, которое просто неподвластно нашему “фаст-фудному” образу жизни. Одно из исследований, проводимых кардиологом Артуром Агатсоном (Arthur Agatson) в течение двух лет, показало, что улучшение питательных качеств еды действительно повлияло на академические успехи школьников, их вес снизился, и нормализовалось артериальное давление.
Не ездите туда, куда вы можете пойти пешком
Каждый знает о том, что необходимо больше двигаться, но это вовсе не означает, что пора бежать за абонементом в спортзал.
Существует огромное количество способов, благодаря которым вы можете эффективно нагружать работой свой организм. Среди них и ходьба пешком вместо езды за рулём. К этой же категории можно отнести не пользование лифтами.
Однако, есть ли какие-либо доказательства, показывающие связь между временем наших физических нагрузок и общими показателями здоровья? ВОЗ призывает всех взрослых людей в возрасте от 18 до 64 лет давать себе умеренные физические нагрузки в течение не менее двух с половиной часов в неделю или усиленно тренироваться в течение одного часа и 15 минут в неделю.
Чем чаще и активнее вы занимаетесь спортом, тем здоровее становитесь и тем ниже риск развития рака и диабета. Более того, люди, занимающиеся спортом, живут на 3-7 лет дольше по сравнению с теми, кто этого не делает.
Безусловно, не стоит верить всему, что слышите или читаете, но всё же в большинстве своём то, чему учили нас наши родители, на самом деле, правда.
Главные правила жизни
Правильное отношение к проблемам
То, как мы интерпретируем проблему, влияет на то, как мы с ней разбираемся. Этот совет будет полезен в том числе родителям и учителям, которые устали слушать обо всех произошедших мелочах, противоправных обвинениях и проступках, совершённых их малышами.
Безусловно, детям обязательно нужно высказываться, и им нужен близкий человек, который будет их слушать. Они должны знать, что как они думают и о чём, имеет значение. Однако, суть в том, что от того, как мы видим проблему, зависят наши дальнейшие действия.
Когда люди сталкиваются с серьёзными невзгодами или проблемами, одни очень сильно концентрируются на них и воспринимают их как “нечто, что я не могу принять или преодолеть”, другие же относятся к ним, как к “горе, через которую я должен перейти”.
Поэтому первые так и проживают остаток жизни, бесконечно копаясь в своей проблеме, а вторые выкарабкиваются из трудной ситуации и открывают новую главу своей жизни.
Это не означает, что происходящие трудности или травмы не имеют никакого значения. Ужасные и болезненные вещи случаются каждый день, о них нужно говорить и проживать их.
Однако, следует помнить, что то, как вы пишите историю своей жизни, будет несомненно диктовать содержание каждой последующей главы.
Другими словами, если мы постоянно думаем о случившейся беде, это не функционально и разрушительно. Мы не можем развиваться, мы застреваем в болоте этой проблемы, потому что наш мозг говорит нам, что “это серьёзное потрясение”, и мы соответствующим образом реагируем на это.
Поэтому в большинстве случаев наше отношение к проблеме делает ситуацию невыносимой, а не сама проблема. Будьте проще.
Не спорьте с пьяными и с дураками
В этом нет смысла. Вы можете в разговоре выдавать очень правильные аргументы, взвешенные и обоснованные. Вы даже можете выиграть спор! Но какая разница, если человек глуп или пьян?
Человек с очень небольшим интеллектуальным потенциалом (неважно, связано это с количеством выпитого алкоголя или у него просто такой недостаток) не поймёт вас и едва ли запомнит ваши золотые самородки истины. Поэтому не стоит тратить на него своё время
Лучше почитайте хорошую книгу вместо этого
Поэтому не стоит тратить на него своё время. Лучше почитайте хорошую книгу вместо этого.
Подгузники
Сейчас одноразовыми подгузниками пользуются практически все мамы, ведь это очень удобно. Многие даже не могут представить, как обойтись без памперсов, особенно на улице, в транспорте, в гостях. В первые месяцы жизни ребенка это действительно трудно. Малыши, особенно новорожденные, «ходят в туалет» очень часто, и подгузники приходится менять чуть ли не каждые 2-3 часа. А если представить, что вместо них обычные пеленки? Бесконечная стирка обеспечена.
Но ведь не было раньше памперсов. Как же мамы справлялись? Было трудно, конечно. Использовали марлевые подгузники, пеленки, ползунки, которые постоянно стирали (зачастую руками, ведь стиральные машины были далеко не у всех), кипятили, развешивали по всему дому для просушки, да еще и гладили потом для дезинфекции. На кроватку обязательно стелили многоразовую клеенку, которую периодически мыли и сушили.
Не всегда удавалось вовремя поменять мокрую или испачканную пеленку: на прогулке, например, не тревожили спящего грудничка, а укрывали потеплее, чтобы он не замерз. Были еще клеенчатые трусы, которые надевались обычно на ночь, но такие использовали не все. Да и польза от них сомнительная: на нежной коже младенца появлялись опрелости, потница, сыпь.
Конечно же, деток очень рано начинали приучать к горшку. Многие малыши уже в год, а то и раньше использовали горшок по его прямому назначению. Сейчас же бывает, что ребенок до 3-4 лет ходит в памперсах.
О пользе и вреде подгузников спорят до сих пор, хотя появились они уже не год и даже не 5 лет назад. Приверженцы традиционных методов воспитания и ухода за детьми отстаивают позицию, что подгузники крайне вредны. Большинство педиатров считают, что разумное использование памперсов не может привести к каким бы то ни было негативным последствиям.
Главное, чтобы малыш не находился в подгузнике сутками, даже в первые месяцы жизни. Обязательно нужно устраивать грудничку воздушные ванны, оставлять его просто в ползунках, хотя бы ненадолго. Подросшему ребенку желательно надевать памперс только на сон и на прогулку, постепенно приучая к горшку.
Совет 5: как гулять с новорожденным
Что касается взаимодействия мама-малыш — советы про прогулку могут быть в интернете весьма различны. Остановимся на ключевых моментах.
Прогулки с новорожденным взаимосвязаны прежде всего с тем, что малыш должен адаптироваться к новому пространству — к коляске. Все советы мамам новорожденных говорят о том, что лучше всего приучить малыша к коляске заранее. Пусть он поспит в ней дома несколько раз, чтобы привыкнуть.
Первая прогулка должна быть совсем короткой: 15-20 минут. Если речь идет о холодном зимнем времени, тогда можно «потренировать» малыша сначала на балконе, чтобы он привык к холодным температурам. В среднем в течение первых 30-40 дней жизни малыши привыкают к прогулкам и тем новым ощущениям, которые они испытывают.
Каждый день можно прибавлять 5-10 минут к прогулке, постепенно увеличивая ее до 2-2,5 часов. Помните, что ходьба полезна и вам. Прогулка по 2 часа 2 раза в день будет способствовать, помимо пользы малышу, и улучшению фигуры мамы после родов.
Ходунки – вперед за исследованиями!
Таскать на руках ребенка – нелегкий труд, когда уход и воспитание лежат на ваших плечах. Так хочется, чтобы несмышленыш скорее начал делать первые шаги на пути к исследованию мира! И в этом вам помогут ходунки, которые подходят для деток старше 6 месяцев. Это очень интересное для малыша приспособление, так как спереди оно увешано множеством забавных зверюшек, которые колыхаются в такт первым шагам.
В ходунках можно оставлять кроху на очень ограниченное время, а все потому, что педиатры не в восторге от данного приспособления. Во-первых, у полугодовалого крохи еще слабые мышцы спины и ножек, а во-вторых, в этом возрасте он психологически не готов к такому форсированию событий.
Совет! Используйте ходунки не более 20 минут только для малышей старше 11 месяцев и лишь в крайних случаях, когда вам надо освободить руки.
Интерактивные игрушки
Дети сейчас не страдают от дефицита игрушек. Чтобы увидеть их восторг, многие взрослые выбирают нечто говорящее или поющее. Популярностью пользуются и специальные ноутбуки для детей, которые помогают учить алфавит, цифры, тренировать память.
Раньше не было гаджетов и других современных средств для воспитания детей, но мамы все равно давали своим чадам все необходимое. Им помогали бумажная азбука, обычные игрушки и предметы. Только в 21 веке жизнь сильно изменилась. Многим мамам приходится работать, у них не получается сидеть 3 года в декрете и посвящать детям так много времени, как хотелось бы. Поэтому вещи, о которых мы вам рассказали, часто становятся верными помощниками. А папы пусть и дальше посмеиваются.
