Одеваем ребенка правильно
Самое главное, что надо понять: обмен веществ сопровождается выделением тепла. Обмен веществ у детей протекает в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых.
Следовательно, в единицу времени ребенок вырабатывает тепла больше, чем взрослый. Выводы: там, где взрослому прохладно, ребенку нормально. Там, где взрослому нормально, ребенку тепло. Там, где взрослому тепло, ребенку жарко.
Главные правила:
- Достаточный минимум. Учимся обходиться без лишней “телогреечки”. Выработайте у ребенка привычку одеваться самостоятельно – самому выбирать количество вещей. Простуды чаще возникают не от переохлаждения, а от повышенной потливости, обусловленной избытком одежды.
- “От хождения без шапки развивается менингит” – типичный пример народной сказки. Менингит – острое инфекционное заболевание. В 100% случаев оно вызывается совершенно определенными вирусами и бактериями. Вероятность встречи с любым микроорганизмом не зависит от того, что у вас в это время на голове.
- В подавляющем большинстве случаев ребенок говорит “мне холодно” по вине родителей. Ведь надеть на него три шубы и болтать с подружками (друзьями) намного проще, чем гулять активно (побегать, поиграть).
- Не имеет особого смысла завязывать рот шарфиком. Ни один шарфик даже близко не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по способности к обогреву вдыхаемого воздуха.
- Главное в детской одежде – ее функциональность. Удобство, легкость, отсутствие проблем с осуществлением неотложных физиологических потребностей – все это гораздо важнее, чем мнение тети Клавы, утверждающей, что шубка теплее и красивее, чем комбинезон. Недопустима любая одежда, не позволяющая ребенку нормально двигаться – бегать, прыгать, поворачивать голову, самостоятельно вставать после падений.
Ежедневные прогулки – вклад родителей в иммунитет ребенка
Гулять надо обязательно: каждый день и лучше перед сном!
Пребывание на свежем воздухе никогда не может быть лишним. Время, свободное от обучения, сна и еды, должно быть посвящено прогулкам.
Потребность в прогулках должна быть заложена с младенчества и восприниматься ребенком как норма, как обязательное условие разумного образа жизни.
Добиться этого можно лишь тогда, когда привлекательность пребывания на свежем воздухе выше, чем просмотр мультиков. Активные игры, лес, грибы, рыбалка, лыжи, санки и горки – это здорово, особенно если также нравится взрослым.
На прогулках с самого раннего возраста следует стремиться к тому, чтобы предоставить ребенку максимальную самостоятельность – быть рядом, но не мешать познавать мир и не устраивать истерик по поводу мокрых ног и падений. Всегда желательны совместные игры с другими детьми.
Не злоупотребляем витаминами
Доктор Комаровский не устает повторять: витамины – это не полезная добавка к пище, а полноценный лекарственный препарат!
Его нужно принимать только в том случае, если организм человека оказывается в экстремальных условиях, например, в долговременном путешествии, где нет растительных продуктов (в частности, недостаток витамина С приводит к цинге).
Также в зоне риска вегетарианцы, которым жизненно необходим витамин В12.
У остальных людей неконтролируемый прием витаминов может привести к тяжелым последствиям, а сильные передозировки требуют госпитализации малолетних пациентов.
Цитаты Комаровского о детях
По мнению Комаровского, если ребенок не хочет есть, он весел и активен – настаивать на еде не нужно. Особенно в летнее время, на каникулах в деревне. Другие цитаты: «Солнце, воздух и вода — лучшая еда!»
Для врача главная ценность – любовь в семье.
Речь идет о необходимости держать ребенка в подгузниках. По мнению доктора – все зависит от мамы, если ей так удобно, то можно носить. Главное, не забывать менять.
Олег Евгеньевич говорит о неграмотности родителей, которые идут на поводу у медработников и калечат своих детей.
Переедание вредно не только взрослым, но и детям.
Комаровский считает, что детский организм страдает от ошибок родителей. Поэтому «лечение ребенка – это коррекция окружающей среды»
Речь идет о правилах в некоторых садах. Например: в ясельной группе дети должны уметь сидеть на горшке. Евгений Олегович считает, что это придумали для удобства воспитателей. Родители сами устанавливают временные рамки для освоения этого навыка.
Это касается и гаджетов. Увлечение просмотром мультиков, играми в планшете не дает ребенку полноценно познавать окружающий мир и физически развиваться.
Обходимся без лишнего обращения к врачу
Самолечение имеет разные грани. Доктор Комаровский за информированное самолечение в строгих границах.
ВОЗ, в частности, считает, что человек на протяжении своей жизни часто сталкивается с проблемами со здоровьем, а значит, должен, во-первых, иметь базовые знания о том, как оказать себе необходимую помощь, а во-вторых, в каких ситуациях следует незамедлительно обращаться к медикам.
Главное правило гласит: проводить самолечение можно только тогда, когда у вас есть опыт оказания помощи при мучающем ребенка симптоме.
Например: у вашего ребенка насморк. Врач рассказал вам, как помогать в этой ситуации. Скорее всего, он сказал, что необходима теплая одежда, прохладный влажный воздух и использование солевых растворов. Наверняка он дал и иные инструкции: если станет хуже или заболит ухо – надо обратиться к доктору повторно. Теперь у вас есть опыт, и когда у ребенка будут те же симптомы, вы уже можете организовать самолечение.
Если симптом появился у вас впервые, вы обязаны получить профессиональную врачебную помощь.
11 интересных высказываний доктора Комаровского
Одни просто обожают этого популярного врача, автора книг и ведущего телепередач. Другие считают слишком уж резким и жёстким. А между тем книга «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» уже много лет возглавляет списки бестселлеров. Фразы ниже дадут вам возможность понять, насколько близка вам позиция Евгения Олеговича Комаровского. А ещё – улыбнуться и задуматься.
10 гениальных цитат лучшего педиатра нашего поколения. Доктор Комаровский знает свое дело!
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.
Не принуждаем ребенка к еде
Нужно ли вообще заставлять ребенка есть, ведь иногда дети едят слишком мало и отказываются почти от любой пищи?
По мнению доктора Комаровского – никогда! Аппетит определяется образом жизни, уровнем энергозатрат, а также интенсивностью роста, который прямо связан с количеством вырабатываемых гормонов. Уровень этих гормонов повышается и понижается, соответственно реагирует и аппетит.
Если вы не удовлетворены аппетитом ребенка – это повод повысить уровень его физической активности.
Кормить ребенка следует тогда, когда он требует еду, не перебивая аппетит перекусами.
И очень важно ограничить количество сладостей и сладкой газировки. Вместо пирожных и конфет лучше предложить ребенку мед, сухофрукты
Вместо сладкой газировки подойдут минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи комнатной температуры.
Что еще Комаровский говорит об этом:
Цитаты Комаровского о родителях
Здесь врач имеет в виду и свою практику в реаниматологии. По его мнению, многих болезней можно избежать, если быть хоть немного грамотным в области педиатрии.
Доктор напоминает о важности ежедневных прогулок для детского здоровья
После рождения малыша не нужно забывать уделять внимание мужьям, тогда они себя будут чувствовать любимыми и нужными. По мнению врача, причина послеродовых депрессий – недосып и усталость матери
По мнению врача, причина послеродовых депрессий – недосып и усталость матери.
Доктор считает, что отцы должны больше заниматься детьми, наравне с мамами.
Комаровский поощряет участие мужчин в решении проблем детского воспитания и здоровья.
Речь идет о неграмотности людей.
Выработка гормонов зависит от активности мужчины. Чем больше он расходует энергии, тем больше вырабатывается мужского гормона.
Доктор говорит о неграмотной политике властей, где большое внимание уделяется продаже нефти и других ресурсов, но не подрастающему поколению. В цитатах, видео-обращениях, публикациях Комаровский выступает не только как врач с многолетним опытом, но и как человек, который познал всю философию семьи, в том числе и на своем личном примере – он дважды-отец и дедушка
Впрочем, не смотря на то, что у него огромной фан-клуб, не мало и тех, кто категорически с ним не согласен. А как вы относитесь к знаменитому доктору
В цитатах, видео-обращениях, публикациях Комаровский выступает не только как врач с многолетним опытом, но и как человек, который познал всю философию семьи, в том числе и на своем личном примере – он дважды-отец и дедушка. Впрочем, не смотря на то, что у него огромной фан-клуб, не мало и тех, кто категорически с ним не согласен. А как вы относитесь к знаменитому доктору.
Обходимся без лишних лекарств
Осматривая ребенка, врач ищет ответ на главный вопрос: это серьезно или ерунда? Вариант: лечить или само пройдет?
И более чем в 90% случаев вывод однозначный: “ребенок справится сам, надо лишь правильно организовать уход, лекарства не нужны”.
Но реальность такова, что отсутствие выписанного врачом списка лекарств зачастую воспринимается равнозначно его некомпетентности. Оттого и выписываются лекарства там, где можно обходиться без них.
Это не значит, что организм ребенка не справится самостоятельно, это значит, что активное желание родителей действовать в направлении скорейшего вылечивания ребенка зачастую сметает на своем пути сами его основы.
В частности, лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это не глотание таблеток. Это создание таких условий, чтобы организм легко справился с вирусом.
Комаровский про маму. 20 цитат доктора Комаровского
Евгений Олегович Комаровский — талантливый врач, кандидат наук, автор 15 популярных книг, посвященных здоровью детей. А также он автор и ведущий программы “Шоу доктора Комаровского”. За совсем непродолжительное время он стал самым известным педиатром в странах постсоветского пространства. Он очень грамотно и на доступном, понятном языке излагает нужную и полезную информацию для родителей, бабушек и дедушек. Вот почему он пользуется уважением многих.
Мы собрали для вас 20 цитат доктора Комаровского.
- 100% взрослого населения знают, как делать детей, но 99,9% не знают при этом, что потом делать с детьми.
- Обеспечение психического благополучия матери, ухаживающей за ребенком, — главная задача отца. Именно папа обязан расставить точки над і в отношениях с родственниками и соседями.
- Счастливый ребенок — это, прежде всего, ребенок здоровый, и только потом уже— умеющий читать и играть на скрипке.
- Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга.
- Ни количеством, ни качеством педиатров проблемы здоровья детей решить нельзя. А нельзя, скорее всего, потому, что упомянутое здоровье в гораздо большей степени зависит от мамы и папы, чем от всех педиатров, вместе взятых.
- Ребенок никому и ничего не должен.
- Лично я, когда ко мне обращаются родители часто болеющих детей, часто советую завести собаку. Ибо собака — реальный повод заставить взрослых 2 раза в день с ребенком гулять.
- Если ваше дитя целый год болело, не гуляло и страдало, поездка на дачу (деревня в 30 км от города, лес, река) может оказаться значительно более полезной, чем отдых на побережье Средиземного моря, пусть даже и в пятизвездочном отеле.
- Именно таким должен быть нормальный ребенок — худым и активным.
- Уверен: большинство детей рождаются на свет здоровыми, но их лишают здоровья… родители и медицинские работники.
- Появившийся на свет младенец (человеческий детеныш) — такой же биологический объект, как волчонок, поросенок или медвежонок. Поэтому самая главная задача на этапе начала жизни — не растерять биологическое, дабы иметь потом возможность развивать социальное.
- Суть и идеология одноразовых подгузников состоят в следующем: памперс нужен не ребенку! Памперс нужен матери ребенка!
- Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.
- Самое главное: ты не центр вселенной. Мы, семья, — вот центр вселенной.
- Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь.
- Главное благополучие семьи — состояние здоровья мамы. Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять.
- Главное в прикорме — не торопиться, не суетиться, и не слушать бабушку, которая говорит, что в 2 месяца нужен желток.
- Любой педиатр знает: по понедельникам дети болеют чаще. А знаете почему? Потому что в воскресенье ходят в гости к бабушкам, а мерилом любви у нас, к сожалению, принято считать еду.
- Дети должны быть худыми и с шилом в заднице.
- Человек, придумавший памперсы, совершил подвиг!
