Развитие плода
Большинство малышей уже занимают головное положение в утробе
На 33-й неделе врачи обращают особое внимание на положение плода в утробе. Оно может быть:
- головное;
- ягодичное (тазовое);
- поперечное.
Большинство внутриутробных малышей в третьем триместре переворачиваются головой вниз (головное предлежание) и сохраняют такое положение до родов. Если на 33-й неделе кроха ещё сидит на попе (тазовое предлежание), ещё есть вероятность, что он перевернётся. Поперечное положение плода на этом сроке — большая редкость, малыш уже достаточно большой и лежать на боку в утробе ему слишком тесно. Правильным и наиболее предпочтительным для продвижения по родовым путям считается головное предлежание. Изменить положение тела малыша врачи могут попытаться путём надавливания на живот в определённых местах, но не исключено, что это может навредить малютке. Существуют также специальные физические упражнения, стимулирующие кроху перевернуться и занять правильное положение.
На УЗИ медики определят приблизительный вес и размеры плода, оценят соответствие его развития гестационному сроку. Мама же в это время может полюбоваться изображением крохи на экране — отчётливо видны контуры тела, можно наблюдать, как малыш сосёт пальчик, зевает или икает. Сейчас плод может весить около 2,8–3 кг, а его рост составляет примерно 42–45 см. На 33-й неделе происходят следующие изменения:
- скелет укрепляется, становится более прочным, за исключением костей черепа — они сохраняют подвижность до родов, чтобы облегчить продвижение по родовым путям;
- совершенствуются рефлексы — малыш тренирует навыки сосания, глотания, хватает пуповину и собственные части тела ручками, упирается в стенки матки стопами;
- формируется собственная иммунная система, но она пока несовершенна;
- кожа постепенно бледнее, благодаря увеличению жировой прослойки, но всё ещё красноватая и полупрозрачная;
- на подушечках пальцев имеется уникальный дактилоскопический рисунок;
- в лёгких накапливается всё больше сурфактанта — вещества, отвечающего за распрямление лёгких и дыхание после родов;
- активно развивается мозжечок, на коре головного мозга образуются бороздки разной глубины;
- плод слышит звуки, узнаёт голоса родителей, реагирует на шум или музыку;
- сердце увеличивается в размерах, интенсивно перекачивает кровь;
- образуются новые нейронные связи между мозгом и системами организма;
- почки функционируют в полной мере — выводят продукты обмена в виде мочи.
На этом сроке начавшиеся роды считаются преждевременными, однако у малыша большие шансы на выживание. Спасти малыша удастся, если роды примут медики в перинатальном центре и малыш сразу же попадёт под опеку неонатологов. Крошку поместят в специальный инкубатор и окажут реанимационные мероприятия, чтобы нормализовать деятельность дыхательной системы и общее состояние малыша.
Рацион мамы и уход за кожей на 33 неделе
Питание будущей мамы
Важно помнить, что беременная женщина на таком соке не должна переедать. Распределяйте свой рацион так, чтобы не было неприятных последствий
Лучше питаться небольшими порциями по 6-7 раз в день.
Следует исключить из рациона или свести к минимуму употребление сдобы, хлебобулочных изделий, сладостей, морепродуктов, кофе и продукты, вызывающие аллергию, соленую, жареную, копченую и острую еду.
Рекомендуется отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам, супам и борщам на овощном бульоне. Пить компоты, некрепкий чай и негазированную воду. В целом рацион беременной женщины должен напоминать меню ребенка.
Уход за кожей
Большинство женщин во время беременности испытывают волнения по поводу растяжек растущего живота. Уход за кожей и специальные упражнения помогут сохранить, а может, даже улучшить прежнее состояние кожи на животе. В первую очередь, нужно пользоваться кремом от растяжек. Их сейчас великое множество, причем специальных для будущих мамочек. Главное – чтобы он увлажнял и питал кожу. Но просто намазаться мало, кожу нужно подготавливать к растяжению.
Особо уязвимо место в области пупка, часто растяжки начинаются именно оттуда, по бокам. Рекомендуется просто брать складку и растягивать ее в разные стороны, отчего кожа приобретает эластичность. Кроме того, с помощью подобных нехитрых массажных упражнений, проводимых дважды в день, кожа перестает чесаться и шелушиться. Этот метод пригодится и после родов, также, как и занятия физкультурой и прогулки на свежем воздухе.
Образ жизни женщины
Внутренние органы беременной женщины в третьем триместре испытывают колоссальную нагрузку, и образ жизни мамы может как облегчить состояние, так и усугубить. Как же необходимо себя вести?
Рацион мамы
На 33 неделе беременности рекомендуется 5-6-разовое питание с общим калоражем до 3000 ккал. В дневном меню должны присутствовать животные и растительные белки (120 г), полезные жиры (до 85 г) и сложные углеводы (около 400 г). На практике это выглядит так: отварное постное мясо или рыба, бобовые, цельнозерновые каши, оливковое масло и рыбий жир, а также много свежих овощей и не аллергенных фруктов.
Уход за кожей
Увлажняйте кожу лица, живота и бедер растительными маслами (оливковым, чайного дерева), делайте 1 раз в неделю маски из натуральных компонентов, 1 раз в 2 недели – пилинг натуральными средствами. Нет дефицита и специальных косметических продуктов для беременных. Единственное – если пользуетесь ими впервые, проведите кожный тест на тыльной стороне руки.
Секс на 33 неделе беременности
При нормальном тонусе матки и правильном расположении плаценты, здоровых выделениях и, конечно же, по обоюдному желанию секс разрешен. Единственное условие – использование презерватива: простагландины спермы вызывают сокращение мышечных волокон матки и могут спровоцировать схватки. Кроме того, партнерам стоит избегать резких движений и неудобных поз.
Если же интимные отношения на этом сроке беременности запрещены врачом, то это касается всех видов секса: любое сексуальное возбуждение может привести к гипертонусу матки.
Анатомические особенности
Важными клиническими маркерами, позволяющими оценить интенсивность внутриутробного развития плода, являются фетометрические показатели. Они предоставляют врачу информацию о том, какие размеры имеет плод. При помощи такого простого теста доктор может оценить параметры туловища малыша, а также заподозрить наличие у него каких-либо формирующихся патологий.
Фетометрия является важнейшим диагностическим тестом, который применяется во всем мире. Для ее проведения используются специальные ультразвуковые установки. Современные аппараты позволяют получать изображение плода и изучать основные параметры его тела довольно легко. Результаты исследований, которые проводятся на такой аппаратуре, являются довольно точными.
Основные изучаемый параметры – длина туловища и масса тела. Для каждого периода внутриутробной жизни их нормальные значения разные. В своей работе врачи пользуются специальной таблицей. В нее внесены все нормальные значения исследуемых показателей, характерные для каждой недели беременности. Такая таблица представлена ниже.
Изучаемый критерий | Норма для 33 недели беременности |
Рост | 42-45 см |
Вес | 1900-2400 грамм |
Бипариетальный размер (БПР) | 78-91 мм |
Длина костей предплечья | 47-54 мм |
Длина костей голени | 59-68 мм |
Длина бедра | 59-68 мм |
Длина плеча | 54-63 мм |
Окружность живота | 26,8-32,5 см |
Окружность головы | 28,8- 33,3 см |
Лобно-затылочный размер | 99-116 мм |
РЕКОМЕНДАЦИИ
На 32 – 33-й неделе беременности пришло время определиться, будет ли папа малыша присутствовать на родах. Если да, ему придется сдать некоторые анализы и пройти подготовку.
Начиная с этого срока будущим мамам не рекомендуется отправляться в путешествия. Мало того, многие авиакомпании могут не пустить вас на борт самолета без медицинской справки. Не расстраивайтесь. Сейчас вам нужно набраться сил перед родами, а длительные поездки и перелеты утомительны и для вас, и для малыша. Пройдет не так много времени, и вы будете с удовольствием путешествовать всей семьей.
На 33-й неделе беременности старайтесь больше отдыхать. В этот период еще разрешается принимать теплые ванны: ребенка защищает слизистая пробка, поэтому никакого вреда не будет. Чтобы по вечерам не возникало изжоги, откажитесь от жирных, жареных и копченых продуктов и не ешьте на ночь.
Очень важно продолжать следить за питанием и за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным. На сроке 32 – 33 недели беременности в ежедневном меню обязательно должны присутствовать рыба и мясо — отварные или приготовленные на пару́
Рекомендуется на время отказаться от наваристых мясных, рыбных и грибных бульонов и заменить их легкими овощными супами. Хорошо, если вы сделаете упор на крупы (гречневую, овсяную, пшенную, кукурузную) и свежие или запеченные овощи. А для улучшения двигательной активности кишечника будут полезны кисломолочные продукты.
На 32 – 33-й неделе беременности будущих мам часто беспокоит молочница. Для профилактики заболевания носите хлопковое нижнее белье и усильте нормы гигиены. Но если избежать кандидоза не удалось, не занимайтесь самолечением, а обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. В противном случае ваше состояние может усугубиться, что вызовет серьезные осложнения.
Наверняка вас интересует вопрос, можно ли заниматься сексом в 33 недели беременности. От половой жизни на этом сроке отказываться не стоит, если только у вас нет противопоказаний, к которым относятся:
- Многоплодная беременность;
- Предлежание плаценты;
- Наличие пессария на шейке матки;
- Влагалищный кандидоз;
- Генитальные инфекции;
- Воспаление органов малого таза.
Если у вас со здоровьем все в порядке, интимная близость только пойдет на пользу. Но не забывайте, что мужская сперма оказывает на шейку матки расслабляющее действие, а это может стимулировать преждевременные роды. Потому на сроке 32 – 33 недели беременности во время секса необходимо использовать презерватив. Кроме того, надо исключить резкие движения и неудобные позы, которые приводят к болевым ощущениям и дискомфорту.
Изменения в женском организме
33 неделя беременности сопровождается характерными изменениями в женском организме. Ребенок значительно прибавляет в весе, что ведет к увеличению размеров живота и его окружности.
В результате активных движений ребенка у женщины могут появляться неприятные симптомы.
- Изжога. Чаще возникает вечером. В основе находится повышение кислотности желудочного сока или обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Судороги. Возникают периодически. Могут свидетельствовать о нехватке кальция или магния в организме.
- Тяжесть или болевые ощущения в поясничной области. Возникают при положении «лежа на спине» из-за сдавления бедренного нерва.
- Кожный зуд и растяжки в области живота. Возникают в результате быстрого растяжения кожного покрова. Симптомы снижаются при ношении бандажа.
- Одышка. В результате увеличения размеров матки происходит давление на диафрагму.
- Учащенное мочеиспускание. Появляется при давлении матки на мочевой пузырь.
Из патологических проявлений на тридцать третьей неделе гестации возможно появление следующих симптомов.
- Туннельный синдром запястья. Возникает при наличии явных или скрытых отеков из-за нарушения движения тока крови. Проявляется в виде онемения или болей в области запястья.
- Поздний гестоз. Проявляется триадой симптомов: отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Может приводить к тяжелому состоянию женщины и плода. Требует незамедлительного стационарного лечения.
Прибавка в весе
В норме прибавка в весе за весь период беременности составляет 10 – 12 кг. За неделю допускается прибавка от 300 до 400 г. При превышении данных показателей необходимо проводить дифференцировку с развитием отеков.
Женщине с чрезмерной прибавкой массы тела за неделю рекомендовано провести 1 разгрузочный день, после чего посетить гинеколога для контрольного взвешивания.
При наличии эффекта от разгрузочного дня в виде снижения массы тела или отсутствии ее нарастания терапия продолжается амбулаторно.
При отсутствии эффекта от разгрузки или выявлении отеков женщина направляется в стационар, что необходимо для профилактики развития позднего гестоза.
Окружность живота и его опущение
В норме высота стояния дна матки колеблется от 31 до 33 см, а дно матки располагается на уровне средней линии между пупком и грудиной.
Опущение матки может наблюдаться при:
- неправильном положении плода, расположенном поперечно;
- угрожающих преждевременных родах, сопровождающихся опусканием головки плода;
- ЗВУР или задержке внутриутробного развития плода;
- маловодии.
К 33-ей неделе гестации окружность живота составляет в среднем 85 – 90 см. Данный показатель считается нормальным для женщины с массой тела до 70 кг. Окружность живота может изменяться индивидуально.
Выделения
В норме выделения из половых путей должны быть прозрачными, белыми или с желтоватым оттенком и не сопровождаться зудом или жжением.
Среди патологических выделений отмечают следующие.
- Желтые с неприятным запахом. Могут появляться при бактериальном вагинозе или других воспалительных процессах.
- Творожистоподобные с кислым запахом. Появляются при вагинальном кандидозе.
- Кровянистые. Могут возникать при преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты, а также при наличии эрозии шейки матки. Состояние требует незамедлительной госпитализации.
- Слизистые выделения. Могут появляться при отхождении слизистой пробки. Необходима госпитализация.
- Жидкие выделения без запаха. Могут появляться при подтекании или отхождении околоплодных вод. Необходима госпитализация.
Что происходит с плодом в тридцать три недели
Малыш весит как некоторые доношенные новорожденные детки — 2400 граммов, или даже больше! Сейчас плод очень активно набирает вес. В неделю примерно от 220 до 350 граммов. Так и рождаются упитанные детки. Подкожный жир отложился везде и особенно в области предплечий. Если ребенок родится на этом сроке, то, вероятнее всего, в роддоме он не будет нуждаться в дополнительном подогреве в кювезе. Более 90% деток, рожденных сейчас, не имеют серьезных проблем со здоровьем и не требуют особенной медицинской помощи. Тем не менее многие из них нуждаются в дальнейшем в легкой реабилитации, так как имеют повышенный или пониженный тонус мышц и другие небольшие неврологические отклонения, которые мешают быстро развиваться.
Так как малыш крупненький, а вод с каждым днем становится меньше (за исключением женщин с многоводием), шевеления уже не столь разнообразны. Обычно мамочка чувствует только, как ребенок упирается головой или ножками в ту или иную стенку матки. Кроме того, считается, что детки несколько притихают ближе к родам. Однако данное затишье относительное. И если вы заметили, что ребенок долго не шевелится, или шевеления совсем легкие, не как обычно, обязательно посетите врача в ближайшие часы. Это может быть признаком внутриутробной гипоксии — нехватки кислорода.
В целом ребенок уже считается зрелым. В его костях образовались ядра окостенения, и головной мозг имеет такое же строение, как у нас вами, да еще и продолжает развиваться.
Положение, в котором находится плод в матке, все еще варьируется. Но если он сидит на попе, причем у женщины диагностировано маловодие, шанс на то, что ребенок перевернется, очень мал.
Как понять сейчас, в тридцать три недели, что происходит с плодом, в каком положении он находится, можно ли ощутить его переворот? Это очень индивидуально. Так, в случае многоводия женщина совершенно не ощущает боли при перевороте ребенка, только чувство растяжения живота в стороны, сильное копошение. А вот если вод не много, то может быть и боль, и даже повыситься температура тела.
Самостоятельно определить, в каком положении сейчас находится ребенок, не всегда просто
Обычно мамочки обращают внимание на то, в каком месте — сверху или снизу ощущается так называемая икота плода. Также на большом сроке беременности можно обратить внимание на форму матки. При тазовом предлежании животик мамы высокий, и матка имеет правильную форму яйца, а не перевернутую, как в случае с головным предлежанием
При тазовом предлежании животик мамы высокий, и матка имеет правильную форму яйца, а не перевернутую, как в случае с головным предлежанием.
Фетометрия плода следующая:
Если ребенок имеет параметры ниже приведенных, программа высчитывает примерный вес меньше, чем должен быть на этом сроке. Откуда берется эта маловесность? Причин множество. Если родители малыша тоже родились маловесными, имеют небольшой рост и вес, то их чадо генетически запрограммировано родиться и вырасти нетяжелым и не высоким.
У многих мамочек ближе к концу беременности возникает фетоплацентарная недостаточность. Из-за каких-то факторов, например, множества принимаемых лекарств, курения, хронических болезней, плацента начинает стареть раньше времени. Хуже передает малышу кислород и питательные вещества. К сожалению, «обновить» ее никак не получится. И врачам остается только наблюдать за развитием ребенка. И при необходимости экстренно вызывать роды или провести операцию кесарева сечения.
К моменту рождения вес деток должен составлять от 2700 граммов и выше. Это в норме.
33 неделя, возможные осложнения беременности (видео):
33 неделя беременности
33 неделя, возможные осложнения беременности
2013-06-05T00:00:00
Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист
Акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?
Эмбриональный срок всегда определяется с помощью УЗИ. Так как это точная дата оплодотворения яйцеклетки.
Акушерский срок нужен для того, чтобы врач смог определить возможную дату родов. Начало этого срока – первый день последней менструации. Между акушерским и эмбриональным сроком разница – около двух недель.
Выделения на 33 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?
В третьем триместре выделений может стать чуть больше. В норме они должны быть светло молочного цвета, слизистые, без сгустков и резкого запаха.
Появление коричневых или розовых выделений всегда свидетельствует о наличии проблем. Кровь или слишком жидкие выделения – повод немедленно обратиться к врачу.
Если на 33 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?
Не нужно волноваться, если сердцебиение прослушивалось с помощью стетоскопа. Врач мог не услышать стук сердца из-за большого количества околоплодных вод. Причиной может послужить неправильное положение плода.
Окончательный результат можно получить только после УЗИ или более точного исследования — кардиотокографии.
Если в 33 недель беременности тянет низ живота?
Такое явление – нормальный результат беременности. К этому сроку все беременные чувствуют небольшой дискомфорт внизу живота, при этом он как-бы твердеет. Однако это продолжается недолго. Если боль носит нарастающий характер и распространяется на область спины и бедер, нужно сообщить об этом врачу.
Колят или болят яичники на 33 неделе — причины
К этому сроку на месте яичников находятся связки, поддерживающие матку с малышом, который весит уже около 2 кг. Неудивительно, что они испытывают колоссальную нагрузку и как результат, мама чувствует боль и покалывания.
Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 33 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность; пошла кровь?
Если мама чувствует малейшее сомнение, ей лучше показаться к врачу. Наличие крови, скорее всего, говорит о проблемах с вынашиванием ребенка.
Каждый четвертый случай кровотечения на поздних сроках беременности связан с преждевременным отслоением плацентой.
33 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?
Сейчас маме будет предложено сдать мазок из влагалища, общий и биохимический анализ крови.
Необязательным, но желательным исследованием на этом сроке является допплерометрия. С помощью нее можно определить достаточно ли кислорода и питательных веществ получает малыш.
Как понять, что подтекают околоплодные воды?
Жидкость, вытекающая из поврежденной плодной оболочки, напоминает обычную воду с практически незаметным желтоватым оттенком. Она не липкая и не вязкая. Не имеет запаха. Может выделяться как обильно, так и небольшими порциями. Характерной особенностью является то, что женщина не может остановить их с помощью напряжения влагалищных мышц.
Заметив у себя похожую ситуацию, маме нужно немедленно вызвать врача. Так как подтекание околоплодных вод почти всегда заканчивается родами.
Можно ли определить замершую беременность на 33 неделе или она редко замирает в этот срок?
Замирание плода на таком сроке происходит крайне редко.
Основными симптомами являются:
- Остановка прироста веса.
- Отсутствие сердцебиения и шевелений плода.
- Женщина больше не чувствует симптомов беременности.
Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 33 неделе беременности?
Простуда не сможет повлиять на малыша, но маме все равно нужно стараться избегать инфекций и вирусов. Так как перед родами они ослабят ее иммунитет. Если во время родов женщина будет больна, она не сможет взять ребеночка на руки, так как его временно переместят в другую палату.
Наибольшую опасность на этом сроке представляет поздний токсикоз. Чтобы обезопасить себя от этой патологии, маме нужно вовремя посещать врача, следить за динамикой набора веса и появлением отеков.
На 33 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо…
Когда все анализы в норме, то беспокоится не о чем, и если самочувствие позволяет, маме сейчас можно заняться выбором роддома и планированием всех дел, связанных с появлением долгожданного малыша.
Что происходит с мамой на 33 неделе
Многие женщины называют этот срок просто – восьмой месяц. До родов остается совсем немного времени, скоро наступит счастливый момент встречи с долгожданным малышом, однако большинство будущих мам испытывают нервозность, недомогание и тревогу. И тому есть вполне обоснованные причины:
- давление матки на мочевой пузырь, как следствие – частые мочеиспускания;
- давление на толстую кишку, как следствие – запоры;
- нагрузка на опорно-двигательный аппарат, как следствие – боли в ногах, спине и пояснице;
- малыш упирается ножками вверх, как следствие – боли в подреберье.
Специалисты советуют особо не волноваться по этим поводам, но вот посещать врача следует чаще. И в первую очередь потому, что нужно внимательно следить за состоянием плаценты, ведь именно она обеспечивает малютку кислородом и всеми необходимыми питательными веществами. Если вдруг обнаружатся какие-либо отклонения, гинеколог назначит курс лечения, и дисбаланс будет устранен.
Тонкая талия пока осталась в прошлом, живот продолжает увеличиваться. На 33 неделе беременности вес мамы меняется, увеличиваясь в среднем за неделю на 300 – 500 грамм. К этому периоду вес в норме увеличивается на 9-11 кг. Фото животиков на 33 неделе беременности вы можете увидеть выше.
Нередко женщина на 33 неделе беременности может чувствовать сокращения матки – так называемые схватки Брекстона-Хикса. Так матка начинает готовиться к скорому рождению ребенка.
Выделения на 33 неделе
Скорее всего у мамы появились уже выделения из груди желтоватого цвета. Молочгые железы уже готовы к первому прикладыванию малыша таким ценным молозивом.
На 33 неделе стоит обращать внимание на влагалищные выделения. В норме они светлого, молочного или серого оттенка, не имеющие запаха
Их количество может увеличиваться, что обусловлено максимальным наполнением крови половых органов.
Будущей маме необходимо обратиться к врачу, если выделения приобрели гной, желтый или зеленый цвет, имеют в структуре хлопья или творожистую массу, неприятный запах. В таких случаях необходима тщательная диагностика. Нередко у беременных обостряется молочница, которую нужно срочно лечить, чтобы малыш не заразился инфекцией в утробе или при рождении, проходя по родовым путям.
Особое внимание нужно обратить на выделения с кровью, алые или коричневые – они свидетельствуют о начале родов, отслойке плаценты или ее предлежании. Даже если кровянистые выделения незначительные, необходимо обратиться за квалифицированной помощью, так как в любой момент кровотечение может стать интенсивнее
Жидкие выделения с желтым оттенком тоже свидетельствуют о начале родов, возможно, уже началось отхождение околоплодных вод. Верное решение – вызвать «Скорую помощь». Малейшее нарушение целостности плодной оболочки может навредить ребенку вплоть до занесения серьезной инфекции.
Психологическое состояние
С самого начала беременности у женщины меняется психологическое состояние
Безусловно, оно передается будущему ребенку, поэтому важно не испытывать стрессов, не доводить организм до морального истощения и в целом вести активный, но спокойный образ жизни, позитивно и целенаправленно готовясь к предстоящим родам. В этом помогут рекомендации специалистов женской консультации или медицинского центра
Что смотрят на 3 скрининге
Комплекс обследований включает общие анализы крови и мочи, а также:
• биохимический анализ крови; • коагулограмму; • анализ крови на опасные для плода заболевания матери — ВИЧ, сифилис и гепатит; • определение в крови антител к токсоплазме и вирусу краснухи; • анализ выделений половых органов на гонококк и грибки кандида.
Столь значительный спектр лабораторных анализов позволяет уточнить отсутствие заболеваний у матери, которые могут привести к осложнениям в родах или стать причиной инфицирования младенца. Общий анализ крови служит маркером отсутствия системных воспалений и показателем нормального уровня гемоглобина, который важен для обеспечения крохи кислородом и предупреждения гипоксии плода.
По анализу мочи уточняют наличие в ней белка, что служит главным симптомом развития грозного осложнения беременности — преэклампсии. На биохимическом анализе определяют целый спектр важных значений крови, которые свидетельствуют о правильной работе внутренних органов женщины.
Анализ на антитела к вирусным заболеваниям выполняют, чтобы исключить риск тяжелых патологий плода, которые могут развиваться, если беременная женщина заразится краснухой или токсоплазмозом. А повторное обследование на ВИЧ, гепатит и сифилис — необходимая «подстраховка» для здоровья будущего крохи, так как при выявлении этих заболеваний у матери потребуется специальный протокол ведения родов.
Коагулограмму выполняют для контроля параметров крови женщины. В ходе исследования уточняют, насколько быстро кровь сворачивается, и соответствуют ли эти показатели норме. Нормы третьего скрининга позволяют исключить кровотечение в родах.
pixabay.com  / jarmoluk
33 неделя беременности: что происходит в организме будущей мамы?
Животик будущей мамы увеличивается, так как матка поднимается все выше. Малыш уже может занять правильное положение для родов. В то же время матка все сильнее давит на мочевой пузырь, и будущая мама испытывает частые позывы к мочеиспусканию.
По мере приближения ПДР (предварительной даты родов), становятся интенсивнее тренировочные схватки. Нагрузка на позвоночник матери увеличивается, из-за чего боли в пояснице и крестце все также могут продолжать беспокоить.2
Во время беременности объем циркулирующей крови в организме будущей мамы увеличивается на 30-50%. Это в свою очередь повышает нагрузку на почки.3
УЗИ 33 недели беременности
С 30 по 34 недели беременности — по показаниям может быть назначено проведение третьего УЗИ.
На этом исследовании врач определит соответствуют ли вес и рост малыша установленным нормам, определит объем околоплодной жидкости, посмотрит состояние пуповины и плаценты, оценит дыхательную и двигательную активность плода, его сердцебиение.4
Покупка необходимых вещей для малыша
К положительным эмоциям можно отнести процесс покупки вещей для новорожденного. Помимо коляски, автокресла и кроватки, следует подумать о приобретении пеленального столика. Этот предмет интерьера значительно упростит для вас период первого года жизни ребенка и избавит вашу спину и позвоночник от лишних нагрузок.
В настоящее время существует множество моделей пеленальных столиков — от компактных трансформеров до встроенных в комод. Основными характеристиками для пеленального столика должны быть безопасность для малыша, удобство использования для мамы и устойчивость конструкции. Безопасность обеспечивается наличием высоких мягких бортиков по бокам. Высота столика должна быть такой, чтобы маме не приходилось низко наклоняться
Если выбираете мобильный столик, обратите внимание на возможность блокировки движения. Поверхность пеленального столика должна быть ровной и выдерживать ежедневную влажную уборку
Также полезным приобретением многие опытные мамы называют радионяню. Устройство, которое позволит вам спокойно находиться в другой комнате, на кухне или в ванной, пока малыш будет спать. Радиоустройства дают устойчивый сигнал с хорошей слышимостью, имеют возможность следить за частотой дыхания и даже в удаленном углу вы сможете слышать сопение спящего ребенка
Если вы хотите дополнительно наблюдать за малышом, то обратите внимание на видеоняню
При выборе таких устройств отдавайте предпочтение проверенным брендам и возможности технического сервиса.
Беременность на восьмом месяце не требует кардинальных изменений в поведении будущей мамы. Остаются в приоритете полноценный рацион питания, удобная одежда и обувь для прогулок. Обязательно следует придерживаться режима дня, постараться обеспечить себе крепкий сон, отдых и положительные эмоции.
С каждым днем встреча с малышом все приближается. Поэтому, начиная с этого срока, старайтесь всегда иметь при себе обменную карту и номер телефона вашего акушера-гинеколога.
- И. В. Добряков. Перинатальная психология. ISBN 978-5-49807-191-6. С. 81.
- Акушерство: национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 1088 с. – (Серия “Национальные руководства”). – ISBN 978-5-9704-4551-8. С. 161-164.
- Акушерство: национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 1088 с. – (Серия “Национальные руководства”). – ISBN 978-5-9704-4551-8. С. 691.
- Акушерство: национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 1088 с. – (Серия “Национальные руководства”). – ISBN 978-5-9704-4551-8. С. 161-164.
Питание мамы: здоровые советы для 33 недель
Главным консультантом по питанию и меню беременной является акушер-гинеколог. Именно он дает индивидуальные рекомендации на каждой неделе по коррекции рациона в случае выявления проблем в здоровье женщины.
На заметку! В третьем триместре свести к минимуму употребление хлебобулочных изделий и сдобы, сырых и маринованных морепродуктов, колбас, кофе, сладостей, соленой, копченой, жареной и острой еды.
Вот так выглядит примерное меню будущей мамы на 8 месяце
7.30 — 7.45 | Первый завтрак | — овсяная каша с фруктами, батончик мюсли; — бутерброд со сливочным маслом и сыром; — некрепкий чай. |
10.10 — 10.20 | Второй завтрак | — зернёный творог; — фруктовый или овощной сок. |
13.00 — 14.00 | Обед | — салат из свежих овощей с маслом; — суп на курином бульоне со сметаной; — плов; — напиток из шиповника или компот из сухофруктов. |
16.30 — 17.00 | Полдник | — натуральный йогурт или кефир; — печенье-крекер; — яблоко. |
19.30 — 20.00 | Ужин | — рагу из тушеных овощей; — запеченное филе рыбы; — некрепкий чай. |
21.30 — 22.00 | Перед сном | — кисломолочный продукт |
Большое внимание на 33 неделе уделяется жирной пищевой кислоте класса омега-3. Этот элемент должен преобладать в пище на поздних сроках беременности, ведь от него зависит развитие когнитивных способностей ребенка, находящегося в утробе матери
Эту кислоту содержат следующие продукты:
- рыба (треска, форель, камбала, морской окунь);
- отварные куриные яйца;
- миндаль и грецкие орехи;
- льняное, кукурузное и оливковое масла.
Важно! Будущая мама на 33 неделе не должна переедать. Старайтесь организовать рацион так, чтобы избежать неприятных последствий в виде лишнего веса, проблем со стулом и т.д
Питаться желательно 6-7 раз в сутки маленькими порциями.
Состояние женщины
В конце III триместра нервная система будущей мамы продолжает готовиться к предстоящим родам. Многие женщины в этот период чувствуют слабость, апатию, упадок сил. Вновь возвращается дневная сонливость, сменяющаяся ночной бессонницей. Такое состояние считается нормальным для последних недель беременности. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, не заниматься тяжелой физической работой и избегать любых волнений до самых родов.
Общая прибавка веса может составлять 8-10 кг. Живот быстро увеличивается в поперечном размере, матка возвышается над лоном на 33 см. Все внутренние органы смещаются под давлением растущего плода. Возникают изжога, метеоризм, вздутие живота. Диафрагма поднимается вверх, что приводит к появлению одышки при незначительной физической нагрузке.
За счет усиленного кровоснабжения половых органов вагинальные выделения остаются обильными, прозрачными или молочными, без резкого запаха. Появление посторонних примесей (гноя, творожистых хлопьев) говорит о развитии инфекции. Подтвердить или опровергнуть диагноз сможет врач после обследования пациентки.
Шевеления плода хорошо ощущаются над пупком и под ребрами. Сильные пинки маленьких ножек могут быть весьма болезненными. Движения плода провоцируют появление изжоги и других проблем с пищеварением. В среднем будущая мама ощущает до 10 шевелений плода каждый час.
На 33 неделе беременности многие женщины чувствуют появление тренировочных схваток. Сокращаясь, матка готовится к предстоящим родам, что ощущается женщиной как умеренная или слабая болезненность внизу живота и пояснице. Тренировочные схватки имеют свои отличительные особенности:
- продолжаются 10-30 минут;
- не усиливаются со временем;
- не причиняют сильной боли;
- возникают нерегулярно;
- не приводят к раскрытию и укорочению шейки матки.
Тренировочные схватки, переходящие в истинные, становятся регулярными, сильными, болезненными. Так начинается родовая деятельность, заканчивающаяся рождением недоношенного ребенка. Дети, появившиеся на свет на 33 неделе беременности, уже способны самостоятельно дышать и питаться материнским молоком, но еще нуждаются в специальном уходе. При появлении истинных схваток необходимо вызвать «скорую помощь» и подготовить все необходимые документы и вещи в родильный дом.