Когда после родов можно заниматься сексом

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Когда после родов можно спать с мужем? Сколько нельзя заниматься сексом после родов? Роды – это серьезный физиологический процесс. Должен пройти определенный период, чтобы матка и влагалище вернулись к своим прежним размерам. Также должно зажить место прикрепления плаценты. Как правило, весь процесс послеродового восстановления занимает 5-8 недель. Именно на этот срок врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни.

Через месяц после родов необходимо пройти плановый осмотр у гинеколога. Если все органы пришли в добеременную форму, то он разрешит вам возобновить сексуальные отношения.

В чем же опасность пренебрежения этой рекомендацией? Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов? Дело в том, что после родов на месте прикрепления плаценты остается рана. Чтобы она зажила, необходимо время и соблюдение полового покоя. В противном случае может появится кровотечение и процесс восстановления может затянуться. Кроме того, может появиться осложнение в виде попадания инфекции в не зажившую рану и как следствие эндометрит.

В каких случаях нужна консультация врача? Если после родов прошло 1-1,5 месяца, а болевые ощущения все еще сохраняются, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу.

Через сколько после аборта можно заниматься сексом?

Даже если пациентка перенесла не хирургическую операцию, когда врач механически раскрывает шейку матки, а прибегла к медикаментозному способу, необходим как минимум недельный половой покой. Заниматься сексом в любой форме нельзя не только в первый день после возвращения из клиники, но и в ближайшие недели — в зависимости от степени тяжести врачебного вмешательства.

Снова заниматься сексом можно:

спустя месяц после хирургического прерывания беременности;
через неделю после медикаментозного либо вакуума.

Это условные сроки. Сколько именно пациентке предстоит воздерживаться — решает врач на основе анализа ее состояния.

Причин несколько:

в процессе насильственного отрыва плодного яйца от матки образуются многочисленные разрывы сосудов, обильное кровотечение повышает риски воспалений;
в ходе воздействия на шеечный канал нарушается функционирование желез цервикального канала, защищающих матку от вирусоносителей;
прилив крови к половым органам в процессе интимной близости провоцирует еще большее расширение пораженного цервикального канала;
преждевременная близость может привести к внематочной беременности, так как фаллопиевые трубы не успели восстановить проходимость.

Запрет на половые отношения в период реабилитации распространяется на анальный и оральный секс. В процессе куннилингуса слюна партнера может попасть в открытый цервикальный канал и матку, став причиной воспаления.

Заняться же мастурбацией и петтингом можно уже через неделю после медикаментозного прерывания беременности. В этот период приток крови к матке интенсифицирует ее заживление.

Восстановление после аборта

После прерывания беременности маточным структурам для полного восстановления требуется от трех недель до месяца. Очередная овуляция приходится на период между 14-ым и 21-ым днями после вмешательства. Однако для того, чтобы выносить зачатый плод, пациентке предстоит отложить зачатие на полгода, после чего пройти обследование у гинеколога.

Ощущения во время интимной близости

Многие женщины говорят, что первый секс после родов сравним с потерей девственности, первый оргазм после кесарева может быть очень болезненным, после эпизиотомии ощущаются рези и боли в нижней части живота, после преждевременных родов половой контакт провоцирует чувство вины. По мнению западных специалистов (в частности, так считает акушер-гинеколог Ребекка Бут из США), причиной этому становятся не только анатомические изменения, но и гормональная перестройка организма женщины.

Первый секс после родов может принести и удивления. Например, женщине часто кажется, что пенис мужа стал меньше и тоньше. Дело в том, что влагалище растягивается под влиянием гормонов, а также во время прохождения малыша по родовым путям, поэтому ощущения меняются.

Часто мамы отмечают, что неприятным секс бывает только после первых родов. С рождением второго и последующих детей ощущения выходят на новый уровень. Кто-то получает первый в жизни вагинальный оргазм, кто-то хвастается множественными оргазмами, а кому-то кажется, что «то, что мы до этого считали оргазмом, оказалось астмой».

Упражнения Кегеля

Если секс утратил свою магию, половой орган мужа кажется слишком тонким, а мужчина, в свою очередь, жалуется на растянутость влагалища, стоит подумать о тренировке. Вам помогут упражнения Кегеля. Гимнастика не только способствует быстрому возвращению к нормальной половой жизни, но и позволяет испытать новые ощущения от интимной близости.

Техника выполнения

Введите палец во влагалище и попытайтесь его сжать (в качестве тренировки можно использовать более приятные вещи, например, секс-игрушки или пенис мужа). Получилось? Вот эту мышцу нужно тренировать. Не смогли найти? Тогда попробуйте другой метод: каждый раз, когда вы ходите в туалет «по-маленькому», прекращайте и возобновляйте мочиться с помощью внутренних мышц.

Непосредственно для тренировки напрягите мышцы, как вы это делали при мочеиспускании, задержите на 3–4 секунды, расслабьте. Повторите 10 раз. Постепенно увеличивайте время до 20 секунд. Ещё один способ: лягте на спину, втяните мышцы тазового дна (для этого напрягите ягодицы, приподнимите ноги вверх и вовнутрь), задержите на 5 секунд, расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Для быстрого достижения результата делайте упражнения 3–4 раза в день. Их можно выполнять в любое время, в любом месте: на работе, в очереди в магазине, на остановке общественного транспорта и т. д.
Упражнения Кегеля можно делать даже на рабочем месте — своеобразная разминка незаметна посторонним, но очень полезна для вас

Видео: упражнения для укрепления мышц тазового дна

Интимная пластика

Если, несмотря на все ваши действия, мышцы влагалища и тазового дна так и не пришли в норму, возможно, стоит обратиться к пластическому хирургу.

Что решает пластика?

Вернёт опущенную матку на нужное место.
Уберёт рубцы после швов.
Уменьшит объём влагалища.
Вернёт приятные ощущения во время секса обоим партнёрам.
Справится с недержанием мочи (опущение мочевого пузыря).
Вернёт промежности и половым губам дородовой внешний вид.
Исправит неудачное наложение швов.

Интимная пластика позволяет вернуть половым органам привлекательный внешний вид и устранить проблемы, возникшие после родов

Интимная пластика показана, если женщина больше не планирует беременеть или согласна на роды путём кесарева сечения. Примерные цены (Москва): уменьшение половых губ — от 25 тыс. руб., лазерное омоложение влагалища — от 20 тыс. руб., пластика клитора — от 20 тыс. руб., пластика влагалища — от 25 тыс. руб. Окончательная стоимость зависит от сложности и объёма работы.

Сколько воздерживаться после родов: что рекомендуют гинекологи, чем обосновано

Во время выписки врач должен проконсультировать мамочку о послеродовом сексе. Если естественные роды прошли без осложнений, тогда половые отношения разрешаются через полтора месяца. Именно за этот период времени успевают восстановиться все репродуктивные органы.

Рекомендуется через указанный срок пойти к гинекологу на осмотр. Убедившись, что все органы восстановились, врач разрешит половую жизнь, но если не все гладко, он рекомендует воздержаться еще две недели.

Придерживаться этих правил стоит по двум причинам:

Когда выходит плацента, на стенке матки образуется открытая рана, если начать интимные отношения раньше срока, то начнется сильное кровотечение.
Родовые пути и половые органы после повреждения подвержены легкому инфицированию. Проникнув внутрь, инфекция воспалит матку, что приведет к эндометриту.

Чтобы избежать серьезных осложнений, нужно придерживаться советов врача и не устанавливать сроки для возобновления сексуальных отношений самостоятельно.

Когда можно жить половой жизнью после родов, а также проблемы, с которыми сталкиваются в этот период женщины – смотрим интересное видео:

Увлажняющие средства при болезненном сексе после родов

Одна из особенностей женского организма после рождения ребенка – сухость во влагалище, из-за которой интимная близость становится болезненной. Справиться с дискомфортом помогают специальные лубриканты и увлажняющие средства. Например, вы можете использовать увлажняющий гель «Гинокомфорт», способствующий устранению вагинального дискомфорта после рождения малыша. Благодаря тому, что в состав геля входит экстракт мальвы, имеющий слизеподобную консистенцию, средство эффективно восполняет недостаток вагинальной смазки, увлажняет слизистую влагалища, справляясь таким образом с сухостью и зудом. За счет присутствия в его составе натурального экстракта ромашки, а также пантенола и бисаболола, осуществляется ускорение регенерации слизистой оболочки, наблюдается скорейшее заживление трещин и микротравм, полученных во время прохождения ребенка по родовым путям.

Первый секс

Многие утверждают, что первый секс после родов был как «в первый раз». Откуда появляются такие впечатления.

Первый половой контакт девушки болезненный, потому что влагалище узкое, его мышцы не растянуты, не привыкли к подобного рода «растяжкам» и болезненно реагируют, как и любые другие мышцы. Чувствительная слизистая и нервные окончания отзываются болью.

Послеродовое состояние схожее. Слизистая новая, нервные окончания лишь недавно восстановились, мышцы давно отвыкли от «растяжки», на месте швов появились новые ткани. Это нормально. Решать проблему нужно, не сцепив зубы и принимая обезболивающие для выполнения супружеского долга, а обсудить проблему с мужем.

Можно заниматься интимной близостью без непосредственного проникновения. Ничто не мешает побаловать своего мужчину оральным сексом или петтингом. Моральный настрой играет важную роль. Ребенок мирно сопит у бабушки в гостях, зажжены свечи, застелено новое постельное белье, душ, любимая музыка, выключен мобильный телефон. Всегда можно найти пару часов для наслаждения личной жизнью.

С мужем стоит провести предварительную беседу и предупредить о своих ощущениях. Можно даже сыграть в игру – а как было в первый раз. Долгие ласки, подготовка женского тела и все довольны. Не обязательно подходить к решению вопроса с серьезным выражением лица.

Совет! После родов смазка в женском организме вырабатывается слабо, под воздействием эстрогена. На помощь придет искусственная смазка из аптеки.

Нужно немного времени, понимания и доверия. Женщине в любом случае придется немного потерпеть, вопрос лишь в том – сколько и как много.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя. В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения. К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов. Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

• сухость влагалищных стенок;

• сильная боль;

• дискомфорт.

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Методы контрацепции после родов

Родив ребенка, можно забеременеть повторно, причем очень быстро – организм не даст никаких подсказок, что созрела новая яйцеклетка. Период лактации, который некоторые считают безопасным, вовсе не гарантирует, что женщина не забеременеет снова, даже если она кормит грудью.

Чтобы дать организму отдохнуть, но не отказывать себе и супругу в физической близости, можно применять один из методов послеродовой контрацепции:

Таблетки. Назначать вид и дозировку может только врач. Надежность этого способа высокая, но принимать прописанные средства нужно регулярно, а цена на них – не самая низкая.
Инъекции. Укол гормонов – надежный метод, который действует около 5 недель.
Капсула. Гарантированно предохраняет от беременности и действует до 5 лет. В любой момент ее можно удалить. Минус этого способа – высокая стоимость.
Презервативы. Безопасны для здоровья малыша, срабатывают в 85 – 98% случаев.
Спираль. Этот внутриматочный вариант контрацепции привлекает доступной ценой, но ставить ее позволено только спустя 1,5 месяцев после родов.

Стоит ли употреблять гормональные препараты во время грудного вскармливания? Пока не доказано, вредят или нет малышу контрацептивы, принимаемые мамой.

Когда не рекомендуется вести половую жизнь?

Существует ряд противопоказаний к занятиям сексом практически сразу после рождения ребенка. Чаще всего они связаны с родовыми травмами, обострениями хронических патологий, психологической неготовностью женщины вести половую жизнь. Все эти моменты нужно обсудить с врачом еще до выписки из роддома.

Лучше всего посещать гинеколога после родов на протяжении 3 месяцев раз в неделю. Это даст возможность проследить динамику и поймать удачный момент для возобновления страсти и секса.

В список основных противопоказаний к занятиям любовью в первые недели после родов входят такие причины:

сильные повреждения влагалища;
разрыв промежности;
кесарево сечение;
развитие воспалительного процесса на фоне простуды или инфекции;
ослабленный иммунитет;
раны на шейке матки (эрозии и псевдоэрозии).

Вышеперечисленные противопоказания являются серьезными послеродовыми последствиями. Если не выждать 6 недель, то можно основательно навредить еще не успевшему восстановиться женскому организму. Кроме того, это принесет значительный дискомфорт ребенку. Тревоги и подавленное состояние матери всегда передается малышу на интуитивном уровне.

Именно поэтому при наличии явных противопоказания, которые оговариваются акушером при выписке, нужно в обязательном порядке придерживаться всех рекомендаций доктора и повременить с сексом. Зато спустя 6 недель можно будет сполна насладиться всеми упущенными моментами любовных утех.

Проблемы с интимной жизнью: как с ними справиться

Причины, по которым не хочется секса после родов, различны.

Усталость из-за постоянного ухода за ребёнком. Решение: женщина должна отдыхать столько, сколько ей нужно, спать не менее 8 часов в день. Помните, довольная и отдохнувшая мама гораздо важнее, чем вовремя вымытые полы или ужин из пяти блюд.
Неприятные ощущения из-за сухости во влагалище. Недостаток эстрогена в организме не даёт смазке вырабатываться в достаточном количестве. Решение: используйте лубриканты (гели для увлажнения и облегчения трения).
Изменение анатомии влагалища. После родов оно расширяется, нет былой узости, которая нравится мужчинам. Разрывы и эпизиотомия приводят к образованию рубцов, которые также влияют на состояние слизистой (особенно при недобросовестной работе врача). Решение: ждать восстановления. Помогают упражнения Кегеля.
Снижение либидо. Гормон окситоцин выбрасывается в кровь во время кормления грудью, он предназначен для формирования стойкой связи с ребёнком. Нежелание секса — природный механизм, который необходим, чтобы молодая мама отдохнула и не забеременела снова слишком быстро. Если малыш находится на искусственном вскармливании, возвращение к нормальной половой жизни происходит гораздо быстрее.

Отсутствие секса после родов может стать большой проблемой для молодых родителей

Как возвращать секс в жизнь молодых родителей

Роды — стресс для обоих родителей, и выходить из сложного психологического состояния нужно мягко и постепенно. У одних семейных пар возвращение к сексу происходит абсолютно естественно, по обоюдному согласию. У других начинаются скандалы. И то, и другое — это вариант нормы.

Психолог Юлия Урушадзе (автор программы «Про секс») выделяет пять периодов восстановления половой жизни в семье после родов:

от рождения ребёнка до 1 месяца — секс фактически исключён;
до полугода — на интимную жизнь накладывает отпечаток кормление грудью. Одна из самых сексуальных и эрогенных зон женщины отвечает за питание крохи, молоко выделяется в самый неподходящий момент, что не может не влиять на качество секса;
от полугода до года — время притирки родителей к новому статусу. Секс постепенно становится более стабильным, ровным;
второй год родительства принесёт в вашу постель новые чувственные ощущения, супруги уже втянулись и могут наслаждаться друг другом в полной мере;
через два года после родов либидо обычно полностью восстанавливается.

Для возвращения секса в жизнь молодых родителей необходимо:

дождаться окончания лохий;
при наличии швов получить подтверждение у гинеколога, что всё в порядке;
выбрать традиционную (миссионерскую) позу для первого раза;
не забывать о лубриканте.

Почему женщины пытаются отложить половую близость?

Помимо запрета врачей, женщина сама придумывает способы и причины отложить секс на потом. Что толкает ее на это и как справится с проблемой?

“Мне будет больно”

Естественно, женщина чувствует ноющую боль в половых органах после родов еще длительное время. И ее пугают занятия сексом, поскольку, по ее мнению, внутри ее большая открытая рана. Помочь жене должен муж. Именно он своими ласками ее тела должен довести ее до состояния, когда она сама захочет близости. Конечно, на это может уйти не один вечер, но это того стоит.

“Я большая”

Очень распространенная “отмазка”. Да действительно мышцы влагалища еще растянуты и половой член вполне может “утонуть”. Но если подобрать позу, чтобы женские ноги были сведены и во влагалище попадал член не целиком, а лишь его край, то растянутость даже не почувствуется. Единственным неприятным моментом могут стать хлопающий звуки из-за того, что стенки влагалища не в тонусе, главное, не показывать удивления или какой-то другой реакции на них.

“Я некрасивая”

Обвисший живот, который еще не втянулся, полная грудь из которой капает молок, красные глаза от недосыпания, в лучшем случае хвостик на голове (что успела). Кто же захочет такую? Именно так думают многие. Но глазами мужчины который уже как минимум 2–3 месяца не занимался сексом, вы самая красивая и желанная. Да в последующем придется идти на ухищрения и одевать белье чтобы подогреть мужа, но первые недели когда вы скажите можно, “голодному” мужчине будет все равно на ваш живот и капающее молоко.

“Я устаю и мне не до этого”

Конечно, жизнь с появлением ребенка круто изменилась и на мамины плечи легло множество новых забот. Но это не повод отталкивать партнера. Просто попросите его помочь вам с ребенком (поменятьпамперс, уложить спать) или по дому (приготовить ужин, помыть пол). Такая незначительная помощь облегчит мамину участь, а вот сэкономленное время можно будет провести вдвоем, когда кроха заснет.

Кесарево сечение

После родов когда можно начать спать с супругом, если было кесарево? Обычно период восстановления, когда женщина родила оперативным методом, затягивается. Если проблем при восстановлении репродуктивного органа и заживания шва не возникало, то первый половой контакт разрешается уже через 1,5 – 2 месяца после знаменательного события. Почему нельзя заниматься сексом раньше? Это может навредить женскому здоровью, швы воспалятся, с маткой возникнут проблемы. Лучше воздержаться пару недель, чем потом долгие годы бегать по врачам.

Девушки переживают операцию по-разному. Кто-то уже через пару дней полностью отходит от наркоза и оперативного вмешательства, другие же даже через месяц никак не могут полностью восстановиться и чувствовать себя хорошо.

Лучше всего перед тем, как мать решит, что она готова к возобновлению интимной жизни, пройти УЗИ матки, проконсультироваться с гинекологом, как лучше первый раз заниматься сексом с мужем. Если после родов больно во время секса, то полностью организм еще не восстановился, нужно подождать еще несколько недель.

Правильные позы для секса после родов

Даже если в процессе родов удалось обойтись без разрывов, во время секса, особенно в первые месяцы, могут возникать болезненные ощущения в области промежности

По этой причине необходимо осторожно выбирать позы, минимизируя давление и контролируя глубину проникновений. Одним из самых опасных является положение «догги-стайл», при котором женщина стоит на четвереньках, а мужчина входит в неё сзади

В этом случае давление на область промежности и глубина проникновения полового члена максимальны. Предпочтительны будут позиции, при которых поступательные движения ограничены, лучше больше внимания уделить вращательным вхождениям. Рассмотрим три основные позиции, способные свести дискомфортные ощущения на нет:

«миссионерская» – женщина лежит на спине раздвинув ноги, а мужчина входит в неё сверху. В этой ситуации у партнёрши есть возможность корректировать фрикции посредством сгибания и подъёма ног;
«наездница» – мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нём сверху, полностью контролируя глубину и частоту вхождений;
«на боку» – оба партнёра лежат на боку, мужчина ссади с сомкнутыми ногами, а женщина — подняв одну ногу вверх. Эта поза наиболее безопасна, так как в этом случае глубина проникновений члена во влагалище минимальна.

Что происходит в организме женщины после родов?

После того, как малыш появился на свет, женский организм не сразу возвращается к исходному состоянию. Для этого нужно время. Увеличившаяся в размерах матка будет постепенно сокращаться под действием окситоцина — гормона, который начинает в большом количестве вырабатываться после рождения ребёнка. Это сопровождается обильными кровянистыми выделениями, которые называются лохии. Таким образом матка очищается от децидуальной оболочки (слизистой оболочки, формирующейся во время беременности) и сгустков крови.

Если у мамы во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то какое-то время после родов будет происходить их заживление. Эти дефекты могут приносить женщине достаточно болезненные ощущения при движении.

После рождения ребёнка у мамы в большом количестве начинает образовываться молоко. Это обусловлено действием гормонов пролактина и окситоцина. Кстати, окситоцин считается эмоционально управляемым гормоном. Поэтому негативные эмоции и стрессовые ситуации влияют на снижение его количества, и, соответственно, на количество материнского молока.

В психологическом плане тоже происходят изменения. У большинства женщин включается материнский инстинкт, во многом также обусловленный действием гормонов. Именно поэтому в первое время мама концентрируется только на малыше, забывая порой о собственных потребностях.

Главное ли это?

Конечно же, когда в жизни супругов происходит такое долгожданное и радостное событие как рождение ребенка, эти эмоции занимают весь первый план жизни супругов.

И кстати, как ошибочно думают многие, совершенно не отодвигают секс на второй план. Просто, супругам необходимо некоторое время для того, чтобы привыкнуть к изменившимся обстоятельствам. Возможно, именно от мужчины зависит его готовность принять женский отказ и немножечко подождать.

Настоящий мужчина просто станет
для своей любимой надежной опорой и прекрасным папой для своего малютки. Со временем,
это станет прекрасным основанием для того, чтобы женщина вновь подарила
незабываемую ночь любви, как и в прежние счастливые времена. Ведь ничего не
изменилось. Наоборот, пополнение семейства сделало супругов еще счастливее. А
тот момент, когда можно заниматься
сексом после родов они поймут по своим собственным ощущениям.

Как же преодолеть трудности?

Для того, чтобы мышцы влагалища как можно быстрее пришли в норму, женщине необходимо заниматься упражнениями Кегеля. Они совершенно незаметны для окружающих, а выполнять их можно практически в любое время, например, во время кормления ребенка.
Понемногу стоит вспоминать о физических упражнениях и ухаживать за собой.
Что касается психологических трудностей и особенно усталости, то от них никуда не деться. Вам следует помнить о том, что это временные проблемы, которые присущи всем семьям с маленькими детьми. Однако для того, чтобы эти временные проблемы не стали постоянными, нужно приложить определенные усилия.
Самое главное, как можно больше разговаривайте друг с другом. Обсуждайте проблемы, находите пути их решения, идите на компромиссы. Не давайте духовной связи между вами порваться.
Любая женщина может дать своему супругу наслаждение в виде орального секса, петтинга и так далее. Не забывайте ласкать своего мужа, чтобы он не чувствовал себя нелюбимым.
Если во время полового акта Вы чувствуете боль во влагалище, попробуйте воспользоваться лубрикантами.
Попросите своих родителей помочь Вам с малышом, чтобы у Вас была возможность немного отдохнуть и набраться сил.

Почему женщина может не хотеть секса после родов?

Иногда вопрос, после родов через сколько можно
заниматься сексом, связан не только с физическим восстановлением женщины.
Психологические аспекты тоже имеют значение. Даже если половые органы женщины
уже пришли в порядок, но она пока не готова начинать интимную жизнь, мужчине не
стоит выказывать недовольство или активно настаивать на контакте. Для начала
нужно разобраться, почему сложилась ситуация с нежеланием секса.

Вообще, снижение полового влечения после родов — это
вполне логичный процесс, предусмотренный природой. Сразу после рождения одного
ребенка второе чадо матери явно не нужно, поэтому включаются защитные рефлексы,
препятствующие зачатию. Уровень эстрогена снижается, а именно этот гормон
отвечает за сексуальное влечение.

Также причины нежелания интима могут заключаться в
следующем:

сильная усталость, связанная с появлением ребенка;
обида на мужа, который не помогает по хозяйству;
ощущение своей непривлекательности, возникновение комплексов, связанных с тем, что фигура после беременности и родов выглядит не лучшим образом;
страх боли и неприятных ощущений;
напряжение из-за того, что ребенок может проснуться.

Все перечисленные факторы можно устранить, чтобы интимный
процесс стал желанным и комфортным. Если женщина устает, и ей требуется помощь,
то задача мужчины заключается в том, чтобы забрать у нее часть домашних дел.
Это позволит ей быстрее войти в новый ритм, привыкнуть к нему, и, конечно,
вспомнить об интиме.

Если женщине кажется, что она стала непривлекательна, то стоит отбросить эти мысли. Послеродовые изменения — это вполне нормально. Невозможно представить, что фигура моментально придет в норму и станет точно такой же, какой была до беременности.

Поэтому не стоит переживать из-за этого и отказываться от секса. Задача мужчины в послеродовой период заключается в том, чтобы поддержать партнершу, а не взращивать в ней комплексы. Не стоит говорить неприятные слова, даже если невооруженным взглядом видно, что фигура пока оставляет желать лучшего. Все обязательно изменится!

Если женщина боится боли и неприятных ощущений, то это
вполне логично. Многие молодые мамы сравнивают первый секс после родов с
лишением девственности. Чтобы минимизировать негативные ощущения, рекомендуется
использовать лубрикант. Кроме того, желательно, чтобы секс был нежным и
неторопливым, хотя после воздержания это не всегда возможно.

Как заниматься сексом после родов?

Перед возвращением к занятиям любовью рекомендуется посетить гинеколога, чтобы убедиться, что восстановление прошло успешно. Если роды были тяжелыми, возможно, потребуется больше времени для снятия ограничений на секс. В остальных случаях супруги могут вернуться к привычной интимной жизни спустя 1,5 месяца после рождения ребенка.

Никаких противопоказаний по позам и длительности половых актов после родов нет. Но начать лучше с умеренной нагрузки, избегая давления на область зарубцевавшихся швов. Поначалу секс может не доставлять женщине прежнего удовольствия и казаться не очень приятным. С чем это связано?

Сухость влагалища. Женщины, кормящие младенца грудью, часто отмечают снижение желания и нехватку генитальной смазки. Это нормально. Причина – во временном дефиците эстрогенов, который затрудняет половую жизнь. Уровень гормонов постепенно придет в норму, а пока можно воспользоваться лубрикантом.
Болезненность. Неприятные ощущения обычно связаны с повреждением нервных окончаний в месте разрывов и разрезов. Дискомфорт будет снижаться по мере заживления. Процесс можно ускорить с помощью специальных препаратов, которые порекомендует врач. Также женщины отмечают повышенную чувствительность груди, которая пройдет со временем.
Растянутость мышц. Слабый тонус и расширение влагалища могут снижать яркость удовольствия. Но тело со временем войдет в норму, и приятные ощущения вернутся. Консультация врача требуется, если половая щель зияет и во время интима из нее выходит воздух. В некоторых случаях единственным выходом становится пластика.

Иногда причиной отказа от секса после родов становится банальная усталость или беспокойство о ребенке. В таком случае женщине поможет поддержка супруга и забота со стороны родных. Если у молодой мамы нет времени даже на сон, какое уж тут желание?

Сколько нельзя вести половую жизнь и почему

Непосредственно после родов заниматься сексом нельзя. В месте прикрепления плаценты остается открытая, кровоточащая рана, и проникновение внутрь любого предмета причинит женщине, во-первых, страшную боль, а во-вторых, увеличит риск инфицирования матки. Если говорить о том, как скоро после родов можно заниматься сексом, то обычно воздерживаются до прекращения выделений и затягивания раны.

Перед возобновлением сексуальной жизни следует прийти на осмотр к гинекологу.

После естественных родов

Некоторые женщины, у которых роды прошли в естественном порядке и без осложнений, игнорируют предписания врача и вступают в сексуальный контакт раньше отведенного срока. Делать этого не стоит. Первый секс разрешается только через месяц после родов. До этого времени, ни о каком половом контакте речи идти не может, естественно, если женщина хочет сохранить здоровье и иметь шанс на вынашивание ребенка.

Секс после естественных родов такой же болезненный, как при искусственных, сопровождающихся осложнениями. Риск инфицирования и повреждения матки является основным ответом на вопрос о том, почему нельзя заниматься сексом после родов.

Женщине нужно полностью восстановиться

После разрывов и надрезов

Секс после родов с разрывами возможен только после окончательного заживления ран и исчезновения рубцов. Окончательный вердикт выносит лечащий врач. Сама пациентка не должна принимать такое решение

Женщина должна помнить о важности сохранения репродуктивного здоровья. Как родить без разрывов?

После кесарева сечения

Во время кесарева сечения не затрагивается влагалище, поэтому многие женщины думают, что заниматься сексом можно едва ли не сразу же после выхода из роддома. Но это не так. Кесарево сечение считается осложненным вариантом естественного процесса и поэтому врачи рекомендуют женщинам вступать в половой контакт не менее чем через 6-7 недель после проведения операции.

Организм некоторых женщин восстанавливается за 4 месяца после проведения кесарева, другим же необходимо 8-9 месяцев.

Даже после получения разрешения от врача на возобновление интимной жизни, а такое разрешение обязательно, у женщины могут возникать боли внизу живота при каждом половом акте. Неприятные ощущения связаны с напряжением мышц.

Через сколько времени после родов можно заниматься сексом?