Особенности 38 недели беременности

Для чего делать УЗИ?

На 38 неделе беременности УЗИ уже не является обязательным и плановым. Как правило, его проводят с целью лишний раз убедиться, что плод нормально развивается и здоров. Также его делают, если есть риск обвития пуповины вокруг ребенка в родах.

Во время процедуры доктор смотрит на петли кишечника, это необходимо для диагностики гипоксии плода. На УЗИ в норме ширина петли толстого кишечника – менее 15 мм, а тонкого – менее 9 мм. В случае, если указанные размеры увеличены, то может идти речь о внутриутробной инфекции или гипоксии. Чтобы подтвердить диагноз, назначают допплерометрию плода.

При УЗИ на 38 неделе также проверяют состояние остальных внутренних органов – сердце, мозг, печень и почки уже до конца сформированы

Как и во время предшествующих исследований, обращают внимание на плаценту, ее размеры и структуру. Масса плаценты в норме составляет примерно 400-650 г., а степень зрелости должна быть второй или третьей

Ультразвуковая диагностика проводится без какой-либо особенной подготовки. Женщину попросят лечь на спину или бок, обработают живот специальным гелем, после чего через датчик изображение будет транслироваться на монитор. Все данные с УЗИ фиксируются в документацию, затем их сравнивают с нормальными показателями и делают выводы.

УЗИ – безопасная для плода и матери процедура. Но все же проходить ее без особых показаний внепланово не рекомендуется. Для всего есть свои сроки и причины. Проведение обследования и расшифровку нужно доверить профессионалам, которые прошли специальное обучение.

Будущая мама на 38 неделе беременности

Ваша беременность с этой недели считается доношенной. Вы можете родить в любую из оставшихся недель. Если вы еще не собрали вещи для роддома, самое время это сделать (см. список вещей для роддома).

Неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии). Это красноватые бороздки на животе и бедрах. Может случиться так: ложились спать — их не было, проснулись утром — «разрисован» весь живот. Как правило, после родов стрии побледнеют и станут чуть меньше.

Грудные железы к последним неделям беременности сильно увеличиваются, и вы уже ощущаете их тяжесть.

Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Распознать это событие немудрено: на бюстгальтере появляются пятнышки. Кстати, сейчас вам нужен только хлопчатобумажный, плотный, жестковатый бюстгальтер. Связки, поддерживающие грудь, нуждаются в защите, чтобы сохранить ее красоту после родов.

Шевешения ребенка на 38 неделе беременности

При развитии беременности отмечается постепенное уменьшение количества движений (от 25-40 движений в час при 30 неделях беременности до 20-30 движений в час перед родами). Это вызвано уменьшением свободного пространства и количества амниотической жидкости, а также лучшей координацией движений плода.

На девятом месяце беременности ребенок меньше вертится и толкается. Он может только поворачиваться или делать небольшие движения, а после принятия положения вниз головой, свобода движений ограничится еще больше.

Вы не должны нервничать по поводу отсутствия движений ребенка, например в полдень. Он может в это время задремать. Но если очень долго ребенок не будет о себе напоминать, то быстро сообщите об этом своему врачу. Ваш ребенок может быть здоров, но прекращение движений свидетельствует об угрозе его жизни. Необходимо как можно раньше обнаружить эту угрозу и устранить ее при помощи быстрого медицинского вмешательства.

Большая подвижность ребенка в утробе не имеет прямой связи с его беспокойным характером после рождения. Часто случается, что дети, которые были слишком активны в утробе матери, будут спокойнее детей, которые не проявляли большой активности.

Кровянистые выделения на 38 неделе беременности

Появление кровотечения из влагалища – результат нарушения или натирания шейки матки, очень чувствительной в этом периоде. Случается такое после половых отношений или обследования. Это нормальное явление, не представляющее угрозы, но следует об этом сообщить врачу. Он порекомендует вам воздержаться от половых контактов до родов.

Выделение крови может происходить из детского места. Это явление опасно. Если у вас появилось такое кровотечение, то вы должны немедленно позвонить врачу или поехать в больницу. Если при выделении крови у вас появились сокращения матки, то это может сигнализировать о начале родов. Срочно сообщите об этом врачу.

Если отходят околоплодные воды

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

триместр беременности
1	2	3
месяц беременности
неделя беременности
		38

« 37 неделя беременности
   
39 неделя беременности »

Изменения в организме будущей мамы на 38 неделе

Прибавка в весе минимальна, иногда женщина даже вовсе не набирает в весе в данный период, а наоборот, теряет его. Всего будущая мама с 1 недели беременности к этому моменту набирает около 12-15 кг. Беременная может потерять в весе около килограмма из-за того, что опустился живот и выходит слизистая пробка. Состояние небольшой дородовой потери веса не должно вызывать беспокойства – это вполне нормально для позднего срока вынашивания ребенка.

Параметры беременной женщины	Показатели на данном сроке
Прибавка в весе (от начала беременности)	~ 9 — 15 кг
Прибавка в весе (за неделю)	200 г
Масса плаценты	400 – 650 г
Увеличение высоты дна матки	выше пупка на 12-17 см

Как выглядит живот на 38-й неделе беременности

Животик у будущей мамы внешне выглядит большим и доставляет беременной немалый дискомфорта. Окружность живота в среднем может достигать 92-96 см. Живот начинает постепенно опускаться, а высота дна матки при этом составляет 35 см. Когда животик у женщины опустится, ей сразу станет легче дышать, ведь матка перестанет упираться в ребра.

Женщине может казаться, что её ребенок шевелится меньше, чем обычно. Развитие нервной системы малыша к 38 неделе позволяет ему совершать более направленные и менее резкие движения, трудно уловимые извне. Тем не менее, шевеления контролировать все же нужно. Если их насчитывается менее десяти за прошедшие 12 часов, или малыш затих более чем на 3-4 часа, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Что происходит в организме женщины к данному сроку

• нижний маточный сегмент растягивается, становится более податливым, младенец в головном предлежании прижимается головкой ко входу в малый таз;
• надпочечники матери начинают вырабатывать гормоны стресса – адреналин, кортизол и норадреналин, они заставляют работать организм беременной женщины в авральном режиме, подготавливая его к предстоящим родам;
• увеличивается свертываемость крови, чтобы предотвратить чрезмерную кровопотерю, если начнутся роды на 38 неделе;
• за две недели до предварительной даты родов у женщины повышается активность головного мозга и формируется особый очаг возбуждения («родовая доминанта»). Он берет под контроль работу всех систем организма, стимулирует родовой процесс и управляет им.

Что может беспокоить будущую маму к концу третьего триместра

Психологический дискомфорт

За две-три недели перед родами многие женщины начинают чувствовать себя дискомфортно. Волнение и страх боли родового процесса дают о себе знать, тяжесть живота не дает себя почувствовать бодрым и активным человеком. Не стоит переживать – вы на финишной прямой беременности, и скоро ваша жизнь примет совсем другой, более хлопотный, но счастливый оборот.

Молозиво

Из грудных желез в течение дня и особенно ночью может подтекать молозиво в большом количестве. Настало время пользоваться специальными прокладками для нижнего белья, впитывающими выделяющуюся из груди жидкость. Отдавайте предпочтение одноразовым вкладышам – это более гигиенично и удобно.

Большой живот

Из-за веса ребенка живот беременной кажется просто огромным и доставляет массу неудобств в плане выбора одежды, особенно зимой. Кажется, будто он стал помехой всем значимым жизненным ситуациям: сну, ходьбе и отдыху, женщина испытывает тяжесть, усталость и слабость. Иногда живот чешется из-за сильно натянутой кожи, что сигнализирует о скором появлении стрий (растяжек).

Схватки Брекстона-Хикса

В норме эти безболезненные нерегулярные сокращения матки женщина ощущает как «каменеющий живот». Иногда тренировочные схватки сопровождаются болью или вызывают утомление и бессонницу, особенно если у женщины вторая беременность. В этом случае необходимо обратиться к врачу для обследования.

Выделения

На позднем сроке у женщины могут быть прозрачные или беловатые выделения, не имеющие запаха и не превышающие по объему чайную ложку. Более обильные выделения могут свидетельствовать о подтекании околоплодных вод (третья беременность по счету и последующие особенно часто сталкиваются с этим симптомом). Разрыв плодных оболочек диагностируют в медицинских учреждениях. Но инвазивный тест на подтекание амниотической жидкости можно провести и дома, используя специальную полоску с нанесенным реагентом.

Высокое давление

На девятом месяце беременности увеличивается нагрузка на сердечную систему, сердце учащенно бьется, увеличивается выброс крови, вместе с чем нередко растет и артериальное давление. Артериальная гипертензия – опасное осложнение для женщины в положении. Повышенное давление, шум в ушах и головная боль должны стать поводом для немедленного вызова скорой помощи на данном сроке беременности.

Что происходит на данном сроке

38 акушерская неделя нередко может стать последней неделей вынашивания малыша. В этот период будущую маму при наличии показаний направляют в роддом на плановую госпитализацию. Основаниями для неё могут быть:

• возраст матери (старше 35 лет);
• по УЗИ поставлен диагноз маловодия/многоводия;
• предлежание плаценты;
• гестоз или его признаки (отеки, белок в моче и т.д.);
• угроза преждевременных родов;
• сердечная, почечная патологии;
• инфекционные заболевания, опасные для плода;
• иное состояние беременной, требующее постоянного врачебного контроля.

Роды на 38 неделе – стоит ли волноваться?

Роды с медицинской точки зрения в тридцать восемь недель именуются срочными, или родами в срок. Часто на этой неделе начинаются роды у женщин со второй и последующими беременностями. У первородящих будущих мам малыш может просидеть в животе еще 2-3 недели. Тем не менее, родившийся в данный период ребенок не считается недоношенным, внутриутробное развитие плода подошло к концу и младенец готов к появлению на свет.

На заметку! Иногда у будущих мам возникает вопрос, 38 недель – сколько это месяцев? Говоря о 38-ой неделе беременности, по акушерским подсчетам установлено, что с момента зачатия малыша проходит 36 недель. То есть данный срок в точности равен 9 месяцам вынашивания ребенка.

Многоплодная беременность

Не секрет, что при использовании ЭКО возрастает количество многоплодных беременностей. Чаще это двойни, реже — тройни и более. Конечно, и при естественном зачатии возможно зарождение нескольких жизней одновременно. Надо быть готовой к тому, что такую беременность будут наблюдать более тщательно, придётся чаще сдавать анализы и проходить УЗИ и, скорее всего, даже полежать в стационаре на сохранении. Но бояться не стоит. При внимательном отношении к себе и прислушивании к рекомендациям гинеколога вполне вероятно доносить детишек до срока и родить их здоровыми. Но знать вероятные осложнения нужно. Ведь кто предупреждён, то вооружён.
При вынашивании двух и более детей одновременно значительно возрастает нагрузка на сердце

Одной из наиболее распространённых проблем является ИЦН, возникающая вследствие сильного растяжения стенок матки из-за увеличенного количества околоплодных вод и массы детей. В этом случае шейку матки зашивают или ставят на неё пессарий.

У меня не было угрозы выкидыша и ИЦН, но пессарий в 24 недели всё-таки поставили. Беременность досталась мне очень тяжело: 18 лет лечения бесплодия, третье ЭКО, к тому же я носила двоих детишек. Конечно, я согласилась с мнением врачей, что лучше подстраховаться. Кольцо никак не ощущается женщиной, но значительно снижает давление на шейку матки.

При вынашивании нескольких малышей возрастает нагрузка на сердце, т.к. примерно на 50% увеличивается объём крови, циркулирующей в организме. В то время как при одноплодной беременности этот показатель повышается лишь на 30%. Более вероятно возникновение анемии, дефицита витаминов и минералов, особенно фолиевой кислоты и железа. Чаще, чем при обычной беременности, фиксируются одышка, изжога, запор, нарушение мочеиспускания. Профилактика осложнений при многоплодной беременности проста — избегать многоплодия.

При использовании ЭКО происходит селективный перенос одного эмбриона. Именно такой тактики в настоящее время придерживается большинство репродуктологов. Но если многоплодная беременность всё же наступила, то стоит довериться специалистам и выполнять все их предписания. Тогда малыши родятся доношенными и в срок.

Рекомендации и советы для будущей мамы

К этой неделе вам нужно быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды. Имейте при себе телефон, куда бы вы ни направлялись. Телефон врача и обменная карта должна быть с вами везде. Если вы до сих пор не собрали вещи в роддом, сделайте это незамедлительно.  И, конечно же, не забудьте прихватить вещи для малыша, которые понадобятся вам в первое время;
Вам необходимо еженедельно сдавать общий анализ мочи;
При каждой встрече с вашим врачом, он будет слушать сердце вашего малыша;
Последние деньки перед родами старайтесь максимально расслабиться и доставлять себе разного рода удовольствия;
При любых недомоганиях или бессоннице обращайтесь к вашему врачу, не занимайтесь самолечением;
Если вас мучают неприятные ощущения в животе – немедленно сообщите об этом;
Если вы не ощущаете хотя бы 10 толчков малыша в сутки, обратитесь к врачу. Он должен послушать сердцебиение ребенка, возможно малыш истощен;
Если сокращения Брекстона-Хикса ощутимые, делайте дыхательные упражнения;
Не переживайте, что малыш может родиться не в срок. Совершенно естественно, если он родится на 2 недели раньше или позже поставленного срока;
Не стоит впадать в панику, если вы не ощущаете шевеления малыша, возможно, именно в этот момент он спит. Однако если шевеления отсутствуют долгое время – немедленно сообщите об этом врачу;
Сильных отеков можно избежать, если следить за тем, сколько вы стоите или сидите, а также за количеством потребляемой соли и воды;

Довольно часто на последних неделях у женщин просыпается «синдром гнездышка»

Когда непонятно откуда берется энергия и хочется обустроить детскую комнату, перебрать вещички и т.п.;
Возможно, стоит еще раз уточнить в вашем роддоме, какие вещи и документы вам понадобятся, а также медикаменты и прочее;
В случае совместных родов, вашему мужу (маме, подруге и т.д.) необходимо сдать предварительные анализы на стафилококк и сделать флюорографию;
Важно знать, что роды на 38-40 неделях считаются нормальными, и детки рождаются доношенными и самостоятельными;
Если вы так и не определились с именем для вашего малыша, то сейчас это сделать будет проще и приятней;
По возможности, окружите себя родными людьми, ведь перед родами вам нужна моральная поддержка, как никогда;
На этой неделе вам снова проверят состояние матки, сделают все необходимые замеры и уточнят общее состояние вас и вашего малыша;
Самым морально неприятным, но не менее важным станет анализ на ВИЧ и сифилис, однако без этих результатов возникнут заминки при приеме в родильное отделение;
Заранее узнайте, где в вашем городе вы сможете проконсультироваться по поводу грудного вскармливания, а также других вопросов, которые могут возникнуть у молодой мамы;
Вам осталось только убедиться, что  для поездки в роддом все готово, ну, и конечно, для появления малыша в вашем доме.

Предыдущая: 37 неделяСледующая: 39 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

 А что Вы чувствовали на 38-ой неделе? Поделитесь с нами!

Особенности питание на данном сроке

Особое внимание перед родами нужно уделить питанию:

• желательно снизить количество мяса, яйца и творога;
• полезен морковный сок, принимать нужно после еды;
• основная часть рациона – это растительная пища, кисломолочные продукты;
• овощи необходимо подвергать термической обработке;
• достаточное количество продуктов с содержанием железа (гранаты, печень, редис, капуста и другие). Это нужно для предотвращения анемии;
• должны быть сложные углеводы в рационе (картофель, томату, фрукты и прочее);
• соблюдать нужно питьевой режим (чистая вода, компоты);
• исключить жареное, копчёное и острое.

Рекомендации

Чтобы облегчить состояние и подготовиться к родам следует соблюдать рекомендации на 38 неделе беременности:

• массажировать соски грубым полотенцем, чтобы грудное вскармливание не принесло болезненных ощущений;
• носить специальный поддерживающий бюстгальтер и бандаж;
• предупреждать растяжки необходимо заранее, желательно с момента, как начинает усиленно расти живот. Необходимо использовать масло и увлажняющиеся крема, это не спасёт полностью от их появлений, если есть предрасположенность, но поможет смягчить и уменьшить область распространения;
• прочитать специализированную литературу, чтобы знать основные правила ухода за малышом;
• выбрать роддом тоже необходимо заранее и желательно за несколько дней до предполагаемой даты лечь на сохранение, чтобы своевременно получить квалифицированную помощь;
• достаточно времени проводить на свежем воздухе;
• хорошо высыпаться, желательно соблюдать режим дня;
• исключить стрессы;
• эффективны упражнения Кегеля, они способствуют эластичности влагалищных мышц и отлично подготавливают организм к родам.

Какие-то дополнительные рекомендации может дать наблюдающий врач.

Важная составляющая – это психологическое состояние женщины. Многие испытывают страх перед самыми родами, тревожно относятся к появлению нового члена семьи и боятся не справится с ребёнком. Если подобные мысли посещают часто и пугают будущую мать, лучше обратиться к штатному психологу, он должен быть в любой женской консультации или же городской больнице.

38 неделя беременности – это считанные часы, дни и недели до родов. Ребёнок уже готов к самостоятельной жизни и полностью сформирован, если он появится именно в этот срок, то это вполне нормально и естественно. Будущая мама должна быть наготове: приготовить сумку, документы и выбрать роддом.

Для чего делают УЗИ на 38 неделе беременности

Во-первых, ультразвуковое исследование необходимо пройти перед родами, если по каким-то причинам женщина этого не сделала ранее.

Во-вторых, перед родами будущей маме могут назначить дополнительное УЗИ, если у нее наблюдаются различного рода патологии и особые условия развития плода.

Очень частое осложнение, которое может возникнуть прямо перед родами, это обвитие пуповиной. В данном случае необходимо выяснить по УЗИ, какого рода произошло обвитие. Тугое, или нет, однократное, или многократное. Если обвитие плода однократное и не тугое, то особых опасений это не должно вызывать. Для того чтобы помочь ребенку распутаться существуют особые упражнения.

А вот если на УЗИ выявлено обвитие многократное, то родить самостоятельно женщине не дают, а делают кесарево сечение. Дело в том, обвитие приводит к кислородному голоданию, иначе, гипоксии.

Другая опасная ситуация во время родов – это тазовое предлежание плода. Если на 38 неделе беременности на УЗИ видно, что головка малыша упирается не в таз, а в мамин живот, то чаще всего назначают плановое кесарево сечение. Однако если размер ребенка небольшой, то существует вероятность родить самостоятельно.

Кроме особых условий пребывания ребенка внутри утробы, УЗИ покажет его физические характеристики и развитие внутренних органов. К сожалению, некоторые аномалии могут быть выявлены только перед самими родами.

Например, важно удостовериться, что яички мальчика уже опустились в мошонку. Если на 38 неделе этого не произошло, то подождать можно еще год после родов

Но если и после этого ситуация остается неизменной, нужно принимать меры, чтобы у малыша впоследствии не возникло проблем с мочеполовой системой.

Кстати, о гипоксии может говорить не только обвитая вокруг шеи пуповина, но и состояние кишечника. Если на УЗИ выяснится, что норма его диаметра не соответствует сроку, то это может свидетельствовать как о недостатке кислорода, так и об инфицировании плода. Чтобы выяснить состояние малыша, делают допплер-диагностику различных сосудов и матери, и ребенка.

Допплеровское УЗИ применяют для того чтобы оценить кровоток в сосудах. Диагностика может выявить качество кровотока в пуповине и органах плода. А это, в свою очередь, поможет разобраться, достаточное ли количество кислорода получает ребенок.

Кроме органов малыша врачи проверят по допплер-диагностике и плаценту, проблемы с которой также часто отображают недочеты в развитии ребенка. Обычно на данном сроке с помощь УЗИ врачи ставят третью степень зрелости. Такая плацента уже гораздо хуже снабжает питательными веществами, поэтому, как только зрелость органа перевалила за третью степень, врачи особенно пристально начинают следить за здоровьем плода.

Еще одна ситуация, с которой может столкнуться будущая мама, проходящая последнее УЗИ до родов, это выявление непропорционального развития, а именно, замедленное развитие трубчатых костей. Часто диспропорции тела наблюдаются по УЗИ на 24-33 неделях. Врачи отмечают, что непропорциональное развитие внутри утробы особенно часто наблюдается у мальчиков. Волноваться по этому поводу не стоит: обычно до родов все исправляется.

Если вы сделали УЗИ вовремя, то последнее исследование до родов не является необходимым. Однако многие будущие мамы проходят его на всякий случай. Также стоит помнить: двигательная активность ребенка в это время снижается, но не замирает.

Такое поведение малыша – это очень важное показание к прохождению УЗИ на последних неделях до родов

Внутренние и внешние изменения в организме мамы

Организм женщины, ожидающей малыша, подвергается существенным изменениям (как внутренним, так и внешним). При этом они не всегда имеют положительный характер. Не зря в народе можно услышать фразу о том, что ребенок забрал красоту матери.

Достаточно часто внешне беременные становятся менее привлекательными, набирают лишний вес, а их движения становятся неуклюжими.

Самочувствие женщин в положении также меняется в худшую сторону. В результате мощной гормональной перестройки организма у них нередко обостряются хронические заболевания, возникают боли в пояснице, тянет внизу живота, их мучают отеки конечностей, приступы тошноты и рвоты, выделения. Ближе к окончанию беременности они начинают испытывать болезненные тренировочные схватки. Несмотря на это, впоследствии радость материнства перекрывает все неприятные моменты, которые очень быстро забываются.

Что происходит в организме женщины?

Самые главные изменения организм будущей роженицы претерпевает к концу третьего триместра беременности:

1. В результате гормональной перестройки размягчаются и расходятся тазовые кости, вследствие чего женщина испытывает сильные ноющие боли в месте расхождения.
2. Значительно ухудшается общее самочувствие.
3. Появляются тренировочные схватки.
4. Из-за давления плода на мочевой пузырь учащаются позывы к мочеиспусканию, особенно ночью.
5. Начало 38-недельного периода гестации характеризуется частыми ноющими болями в пояснице, окаменением живота. У будущей мамы периодически тянет низ живота. Такие ощущения похожи на те, которые женщина испытывает во время месячных.
6. Нарушается режим сна и бодрствования. Беременные, живот которых имеет уже большие размеры, не в состоянии принять удобную позу, поэтому зачастую мучаются от того, что долго не могут заснуть.
7. Появляются отеки. При этом могут отекать не только ноги, но и руки. У многих беременных опухает лицо. Для минимизации проявлений этой проблемы рекомендуется как можно больше лежать, подняв ноги вверх. Уменьшить отеки также поможет исключение из рациона соленой, острой, копченой, жирной и сладкой пищи. Тело будет отекать не так сильно, если за день выпивать не менее полутора литров воды.
8. Молочные железы наливаются, в результате чего грудь тяжелеет.
9. Вследствие давления матки на внутренние органы будущая роженица испытывает проблемы с пищеварением. Ее мучают приступы изжоги, отрыжки, тошнота и даже рвота.
10. Из влагалища появляются выделения. В норме они должны иметь светлый оттенок, однородную консистенцию и слабовыраженный кисловатый запах. В ряде случаев слизистые выделения бывают розовыми или коричневыми. Обильные кровотечения являются поводом для немедленного обращения за медицинской помощью.

Как выглядит животик?

Ближе к сроку, когда женщина уже должна родить, размеры ее живота увеличиваются, мешая ей двигаться. Кожа на нем сильно натягивается. Нередко кожные покровы становятся сухими, зудят и чешутся, доставляя будущей роженице немало дискомфортных ощущений. Пупок приобретает плоскую или, наоборот, выпуклую форму, словно его вывернули наружу. На животе появляется толстая коричневая полоса (подробнее в статье: причины появления коричневой полоски на животе во время беременности).

К началу родовой деятельности плод прижимается головкой к низу живота матери, в результате чего происходит его опускание. Это приносит женщине большое облегчение. Внутренние органы освобождаются от давления, ее больше не тошнит, становится легче дышать. В среднем окружность живота к концу гестации варьируется в пределах 95-100 см.

Что может беспокоить беременную?

Большинство будущих рожениц перед началом родовой деятельности испытывают дискомфорт из-за:

1. Психологических переживаний. Чем ближе момент родов, тем большее беспокойство причиняют женщине вопросы, как понять, что роды вот-вот начнутся, как себя вести и будет ли больно. Специалисты рекомендуют пациенткам попытаться успокоиться, ведь волнение матери передается малышу. Для этого можно делать дыхательную гимнастику или слушать расслабляющую музыку.
2. Выделения молозива из грудных желез.
3. Большого живота. Кроме того, что он ограничивает двигательную активность и создает проблемы с выбором одежды, из-за натяжения кожи на нем женщина испытывает значительный дискомфорт.
4. Тренировочных схваток. Нерегулярные сокращения матки, особенно если они сопровождаются болью, доставляют будущей роженице немало страданий.
5. Высокого давления. У большинства женщин во время гестации развивается гипертония. Если к такому состоянию добавляется шум в ушах и головная боль, нужно срочно обратиться к врачу.

Что происходит с матерью?

Независимо от пола плода, женщина испытывает одинаковые ощущения. По сравнению с предшествующими месяцами можно отметить некоторое снижение двигательной активности ребенка, что обусловлено его ростом

Очень важно, чтобы ребенок не изменил свое предлежание, так как это может повлиять на характер родовой деятельности. Если его головка находится у выхода из малого таза женщины, а спинка обращена вперед – к животу матери, то это вариант нормы

Расположение плода доктор определяет с помощью приемов Леопольда, УЗИ и некоторых других методов.

Тем не менее, движения плода остаются активными – до 10 раз в день. Будущая мама должна внимательно за ними следить. Если вдруг малыш перестал двигаться или делает это мало, то следует сообщить доктору, так как существует риск для жизни малыша и его развития.

На 38 неделе возможно появление изжоги. Это физиологичный процесс, вызванный нарастанием уровня прогестерона в материнском организме. Нередко будущие мамочки ощущают боли в лонном сочленении и пояснице. Дно матки на 38 неделе беременности в норме находится на 17-18 см выше пупка. Ближе к появлению крохи на свет, матка начинает плавно опускаться, что вызывает общее улучшение самочувствия – становится легче дышать, давление на внутренние органы снижается.

Что касается настроения беременной, то обычно оно тревожное, беспокойное. Женщина находится в постоянном ожидании начала схваток, переживает за ребенка и себя. Многие очень часто задаются вопросом: «Сколько еще осталось, и как долго все это будет длиться?». Ко всему прочему у некоторых добавляется страх предстоящих родов и связанных с ними неприятных ощущений. На самом деле ничего ужасающего в этом нормальном для человека процессе нет. Если выполнять все команды акушерки, вовремя тужиться и правильно дышать, то все будет хорошо. В любом случае, если роды проходят под медицинским наблюдением, то бояться нечего, ведь врачи и медсестры всегда придут на помощь и сделают все от них зависящее, чтобы обезопасить ребенка и маму.

Большинство женщин на этом сроке испытывают такой неприятный симптом, как изжога. Это связано с резким возрастанием уровня прогестерона и естественным образом решится после появления ребенка на свет