Бандаж при беременности

Как правильно носить бандаж при беременности?

При ношении бандажа придерживайтесь следующих правил:

Надевать бандаж при беременности нужно в положении лёжа;

Ведь вам важно, чтобы он хорошо поддерживал животик. Поэтому лягте спиной на ровную поверхность и только после этого начинайте надевать бандаж

Можно подложить под ягодицы подушки. Сначала полежите несколько минут, малыш передвинется из нижней части живота в верхнюю. Так исчезнет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь. Плотно застегните бандаж. Затем, перевернувшись на бок, можно встать.

Бандаж стоит носить только при физической нагрузке;

Не стоит надевать бандаж, если вы планируете полежать часок-другой или смотрите фильм, сидя у телевизора. Как бы то ни было, бандаж не является удобной, повседневной одеждой, а в первую очередь – это лечебное медицинское изделие.

Надевайте бандаж, если планируете долгую прогулку или поход в магазин.

Стоит отказаться от бандажа или свести его ношение к минимуму, если ребёнок находится в тазовом предлежании. Подробно о том, как себя вести в этой ситуации, читайте в статье Тазовое предлежание плода >>>;

В норме малыш к 36 неделе беременности поворачивается головкой вниз. Однако у тех женщин, которые часто и много носят бандаж, малыш может задержаться в тазовом положении.

В этой ситуации нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он порекомендовал вам специальные упражнения, помогающие малышу развернуться и обсудить вопрос уменьшения времени ношения бандажа.

Время ношения бандажа 3-4 часа;

Не нужно носить его всё время, ведь ваши мышцы тогда ещё больше ослабнут. Оптимальным, рекомендуемым врачами, временем ношения является 3-4 часа. Затем стоит сделать перерыв на 40-60 минут.

Не игнорируйте инструкцию, обязательно ознакомьтесь с ней при покупке изделия;
На ночь и во время отдыха бандаж необходимо снимать;
Если вы чувствуете, что малыш беспокоится или слишком активен, бандаж нужно снять. Повторно его надеть можно через полчаса после того, как ребёнок станет спокойнее;
Обязательно соблюдайте правила по уходу за изделием, регулярно стирайте и дольше держите в развёрнутом виде, когда снимаете.

Показания к использованию бандажа:

Остеохондроз;
Слабые брюшные мышцы;
Угроза выкидыша;
Варикозное расширение вен;
Многоплодная беременность;
Многоводие;
Крупный плод;
Патологии шейки матки;
Проводимые ранее операции на брюшные полости;
Регулярное длительное активное время на ногах.

Не рекомендуется носить бандаж женщинам, у которых наблюдается тазовое или поперечное предлежание плода. Бандаж в таком случае не позволит ребенку перевернуться и правильно лечь в животе.

Зачем нужен бандаж при беременности

Дородовой бандаж поддерживает в правильном положении живот. Если изделие качественное и правильно подобрано, сдавливания живота не происходит. Благодаря ношению утягивающего пояса плод принимает правильное положение внутри матки, что способствует его нормальному развитию и предотвращает возникновение проблем в ходе родов. Следующим эффектом от поддержки живота при беременности является профилактика растяжек и уменьшение нагрузки, действующей на позвоночник во время ходьбы и в положении стоя. Благодаря этому заметно снижаются или полностью уходят боли в зоне поясницы.

Бандаж рекомендуют к ношению женщинам, которые в период вынашивания ребенка сохраняют активный образ жизни. Его также могут назначать при наличии некоторых заболеваний и проблем со здоровьем

Важно учитывать, что без наличия показаний использовать эти изделия не следует. Имеются и определенные противопоказания, поэтому рекомендацию носить бандаж при беременности всегда дает врач

Все время носить бандаж нельзя. Его нужно обязательно снимать, когда женщина ложится спать. Также каждые 2 или 3 часа нужно снимать бандаж, хотя бы на полчаса, лучше на 40-60 минут.

Преимущества и недостатки

Польза бандажа для беременных сегодня очевидна. Носка качественного изделия с учетом рекомендаций врача дает следующие положительные эффекты:

снимается усталость и болевые ощущение в пояснице, спине, ногах;
предотвращается развитие сколиоза;
обеспечивается защита от появления растяжек;
риск раннего опущения плода уменьшается, обеспечивается оптимальное положение плода внутри матки и значительно снижаются риски выкидыша;
обеспечивается поддержка живота при слабом тонусе брюшных мышц;
вынашивание плода облегчается (это особенно заметно проявляется при многоплодной беременности).

При этом врачи не рекомендуют носить бандажи всем беременным. Ношение утягивающего изделия приводит к тому, что функция брюшных мышц уменьшается. Они становятся «ленивыми» за счет исчезновения необходимости обеспечивать постоянную поддержку живота. Из-за этого может существенно увеличиваться время, которое понадобится женщине на восстановление формы после родов. Так что ношение бандажа назначается лишь при наличии явных показаний к этому и при отсутствии выраженных противопоказаний.

Бандаж как средство профилактики растяжек

Беременность — это период особого внимания к здоровью. Одной из наиболее распространенных проблем, которые возникают у беременных женщин, являются растяжки. Растяжки могут появиться на коже живота, бедер, груди и других частей тела. Их появление связано с быстрым увеличением веса и растяжением кожи.

Чтобы предотвратить появление растяжек, многие врачи рекомендуют использовать бандаж для беременных. Бандаж помогает поддерживать живот, уменьшает нагрузку на спину и разгружает мышцы брюшного пресса.

Более того, некоторые бандажи содержат специальный компрессионный материал, который помогает увеличить кровенаполнение и уменьшить отеки. Это может помочь увеличить эластичность кожи и предотвратить разрывы и растяжки.

Важно отметить, что бандаж должен быть правильно подобран и носиться в соответствии с рекомендациями врача. Несоответствующее использование бандажа может привести к повреждению кожи или нарушению кровообращения

Если растяжки уже появились, бандаж может помочь уменьшить их видимость и замедлить процесс их появления. Однако лучше всего начинать использование бандажа на ранних стадиях беременности, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Лучшие бандажи-трусы для беременных

Второй раздел рейтинга представляет лучшие по версии Vyborexperta.ru конструкции в форме трусов. Они прочно сидят, не скатываются вниз, могут служить альтернативой нижнему белью. Из 2 десятков рассматриваемых моделей лидерами стали 3 товара с высокой покупательной способностью.

Mama Comfort Надежда 1122

Недорогие трусы бандаж для беременных отечественного производства. Комфортные, из натурального хлопка, гипоаллергенные, хорошо держат форму, не передавливают. Конструкция предполагает удобный карман для расположения живота.

По форме это трусы с высокой посадкой, состоящие из 95% хлопка и 5% эластана. Наличие капюшона поддерживает живот и органы малого таза в физиологически правильно положении, предохраняет от опускания головку плода. В качестве фиксатора используется застежка в форме крюков в нижней части.

Однослойная конструкция предусматривает пояс для расположения на пояснице шириной 8 см. Анатомический крой адаптируется под изгибы тела, не сползает, текстиль изнутри не натирает, лента не врезается в кожу.

Размерный ряд начинается с XS (85-90 см обхват бедер), заканчивается XXL (110-115 см)

Так как количество эластана небольшое, важно не ошибиться с параметрами, так как степень растяжимости невысокая

Достоинства:

Натуральный состав;
Анатомический крой;
Удобное ношение;
Крюки для фиксации;
Разные цвета;
Недорого.

Недостатки:

Риски ошибиться с размером;
Невысокий показатель эластичности.

При покупке этой модели желательно примерить выбранный вариант. Что касается ухода, здесь допустима стирка ручная и в машинке, но без хлорсодержащих средств и при температуре до 40 градусов.

Крейт Д-423

Бандаж для беременных для поддержки правильного расположения плода в утробе матери, а также разгрузки зоны поясницы. Показан к применению начиная с 20-22 недели. Отличается ажурным декором. Выпускается российской компанией «Крейт».

Материалы, задействованные при пошиве – хлопок с добавлением полиамида, эластана, полиэстера, латекса. Передняя часть в виде капюшона полностью закрывает живот, по бокам сетчатое кружево для воздухопроницаемости. Плотное прилегание к пояснице обеспечивает эластичная лента, что растягивается по мере роста плода.

Полный захват передней части не только удерживает плод в правильном физиологическом положении, но и предотвращает растяжки. Никаких фиксирующих элементов здесь не предполагается, бесшовная технология не провоцирует трения.

На выбор покупателю представлены разные размеры – от первого (84-89 см) до седьмого (114-119 см). Обхват нужно проводить на уровне поясницы и спереди под животом. Степень растяжимости здесь выше, чем у предыдущего номинанта.

Достоинства:

Полный обхват живота;
Красивое кружево;
Плотная лента-пояс;
Хорошая растяжимость;
Отсутствие застежек, швов;
Качество пошива.

Недостатки:

Компрессия слабая;
Маркий цвет.

Прежде чем надеть трусы, рекомендована ручная стирка в воде температурой до 40 градусов. Делать это лучше в положении лежа. Запрещено выжимание, глажка, использование растворителей, хлорсодержащих средств.

Tonus Elast Nera Lux 9902

Латвийская модель для будущих мам, которая остается незаметной даже под облегающей одеждой. Минимизирует нагрузку на поясничный отдел, предупреждает растяжки. Подходит для длительного ношения без дискомфорта.

При пошиве такого изделия использовалось сырье: хлопок 90%, полиамид 10%. Медицинское полотно не создает парникового эффекта, раздражение кожи. Текстильная основа не скатывается, не образует заломов, повторяет анатомические линии. Производитель подчеркивает антибактериальные свойства покрытия.

Спереди располагается большой капюшон, по бокам в качестве декора и с целью поддержания вентиляции задействовано кружево. Благодаря ленте с высокой степенью эластичности и растяжимости срок эксплуатации расширен.

На выбор представлен размерная сетка от XS (85-90 см) до XXL (110-120 см). Все параметры реальные, ошибки исключены. Каталог производителя предлагает несколько классических для нижнего белья оттенков.

Достоинства:

Гипоаллергенное сырье;
Антибактериальные свойства;
Кружевные вставки;
Незаметность под одеждой;
Запас растяжимости;
Европейские сертификаты.

Недостатки:

Требует частую стирку;
Одевается сразу на тело.

Эластичная ткань легко без излишнего давления фиксирует, подходит для чувствительной кожи. Даже длительное ношение поддерживает комфорт, предупреждает усталость. Вся продукция «Tonus Elast» имеет европейские сертификаты.

Лучшие витамины для планирования беременности

Послеродовый бандаж – когда надевать и сколько носить?

Послеродовый бандаж принципиально отличается от дородового. Он не поддерживает живот, а создает плотный широкий каркас с утягивающим эффектом и частичной фиксацией поясницы. Есть специальные бандажные высокие трусы с усиленной передней частью (грация), широкие пояса, послеоперационные модели. Кроме того, можно применять и универсальный пояс, развернув его широкой частью вперед.

При отсутствии противопоказаний послеродовый бандаж можно надевать практически сразу после родов. Это существенно снизит болевые ощущения и облегчит женщине самостоятельное передвижение. Если было кесарево сечение, необходимо посоветоваться с врачом, когда лучше начинать носить бандаж и нужно ли при этом дополнительно защищать область шва. Также может потребоваться второй бандаж, чтобы в случае загрязнения его можно было использовать на смену.

Послеродовый бандаж тоже надевается в положении лежа прямо на тело. Его не требуется снимать при посещении туалета, ведь даже у трусиков обычно предусмотрена система застежек-крючков в области промежности. Но если есть швы на промежности после эпизиотомии, от грации придется отказаться в пользу пояса. А вот для обработки послеоперационных швов бандаж нужно будет полностью расстегивать или снимать. Не рекомендуется носить бандаж более 3 часов подряд, нужно делать перерывы.

Некоторые женщины применяют в качестве бандажа широкие полотенца, простыни и другие материи. Это, конечно, позволяет сэкономить деньги. Но такой самодельный корсет далеко не так удобен, как специально разработанные приспособления.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Лучше не стоит. Кратковременные поездки в транспорте или передышка на лавочке – да. Но в целом, бандаж – это для ходьбы и при физической нагрузке.

Решать вам, но, как мама троих детей, могу сказать, что носила бандаж только при явно проявлявшем себя симфизите (боли в области лобка в 3 триместре беременности). Подробнее об этом читайте в статье Симфизит при беременности>>>.

По-иному ходить было просто нереально, тело гудело и стонало. Во всех остальных ситуациях обходилась без него и считаю это наилучшим решением. Относитесь внимательно к своему телу, прислушивайтесь к сигналам и все будет замечательно!

Растяжки при беременности
Как подготовить грудь к кормлению?
Массаж при беременности

Виды бандажей для беременных

Невозможно однозначно ответить на вопрос, какой бандаж для беременных лучше — необходимо проконсультироваться с гинекологом, который произведет осмотр, изучит результаты обследования и примет решение.

Бандаж-трусы / шорты для беременных

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок.

Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки:

Одевать бандаж для беременных нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскоре трусы будут сдавливать живот, натирая кожу и создавая значительное неудобство.

Универсальный бандаж для беременных

Особенность этого медицинского изделия заключается в том, что носить его можно не только во время беременности: бандаж предназначен для эксплуатации и после родов. Он выглядит как пояс с широкой и узкой частью, каждая из которых регулируется с помощью застежек на липкой основе.

Этот вид максимально удобен для женщин, которые подвержены стремительному набору массы в период вынашивания малыша. Изделие предупреждает появление растяжек на теле и выступает в качестве профилактического средства против дряблости кожи после родов. Преимуществом является практичность бандажа, его универсальное предназначение и низкая стоимость.

Бандаж-корсет для беременных

Бандаж благодаря своей конструкции поддерживает не только животик, но и поясничную область, тем самым снижая нагрузку на позвоночник. Как правило, такие бандажи на липучках, это помогает подогнать размер изделия под ваши размеры и легко регулировать его по мере роста животика.

Есть ли необходимость носить бандаж при беременности?

Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:

Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.
Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.
Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.
Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.

Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.

Нужен ли бандаж при беременности

Мнения специалистов по поводу того, стоит ли носить бандаж при беременности, сильно расходятся. Некоторые специалисты утверждают, что бандаж способствует ослаблению тонуса мышц живота и никоим образом не может защитить от растяжек, полученных в результате снижения эластичности кожи на фоне гормональных изменений.

Все специалисты сходятся во мнении, что ни в коем случае нельзя носить бандаж, когда плод уже крупный и находится в неправильном положении. Такая ситуация возникает чаще в последнем триместре беременности. Однако если ребенок перевернется правильно, то бандаж станет необходим для удержания плода в таком положении.

В свою очередь, некоторые врачи настаивают на том, что бандаж необходимо носить. Бандаж позволяет поддерживать не только живот, но и позвоночник беременной женщины. При ношении бандажа матка и плод не меняют своего положения, ребенок не занимает поперечное положение и не переворачивается. В целях сохранения привлекательной внешности, во избежание появления растяжек бандаж незаменим во время беременности.

В любом случае женщине стоит прислушаться к мнению своего врача. Врач даст индивидуальную рекомендацию с учетом особенностей здоровья женщины, положения плода и протекания беременности. Только после общения с доктором женщина должна решить, стоит ли носить бандаж при беременности.

Когда начинать носить бандаж

Ношение бандажа укрепляет мышцы живота, поддерживая живот, защищает кожу от образования растяжек. Для женщин, рожающих не первый раз, во многих случаях бандаж является необходимостью. Во время повторных или многоплодных беременностей мышцы живота бывают ослаблены, и тогда на помощь придет поддерживающий бандаж.

Одевать бандаж рекомендуется на четвертом-пятом месяце беременности, когда живот начинает увеличиваться в размерах. При многоплодной беременности бандаж нужно одевать раньше.

Прежде чем приобрести бандаж, его лучше примерить, почувствовать, удобно ли будет с ним ходить. В аптеках и ортопедических магазинах представлен большой выбор бандажей, которые различаются по своим видам и размерам.

Существуют определенные правила и режим ношения бандажа. Одевать бандаж следует лежа нас спине, и носить его нужно в течение всего дня с небольшими перерывами. На время сна бандаж нужно обязательно снимать. Если ношение бандажа не вызывает неудобств, то носить его можно до самых родов.

При ношении бандажа женщина должна себя чувствовать комфортно в любом положении. При появлении дискомфорта или ощущении, что бандаж сковывает движения, следует ослабить крепление, если ощущения не прекращаются, то лучше обратиться за консультацией к специалисту и временно отказаться от ношения бандажа.

Какие бывают бандажи для беременных?

Гинеколог, наблюдающий будущую мать и находящийся в курсе особенностей протекания беременности, может дать ей рекомендации по выбору модели ортопедического изделия, оказать помощь при определении размера и обучить технике надевания бандажа.

Существуют три основных вида дородовых бандажей, продающихся в аптеках и магазинах для будущих мам: универсальный пояс, бандажные трусы и корсет на шнуровке. Изделия производятся из хлопка с добавлением синтетических волокон эластана, у каждой модели существуют как плюсы, так и некоторые минусы.

Наиболее популярная разновидность дородового бандажа – пояс, представляющий собой широкую тканевую ленту с застежкой-липучкой и надеваемый под одежду поверх белья. Липучки позволяют отрегулировать степень натяжения изделия в зависимости от объема живота. По бокам ленту укрепляют специальными вставками для обеспечения большего удобства беременной. Как выглядит изделие, можно увидеть на фото.

К бандажным поясам относится особая модель, которую допускается носить и на протяжении беременности, и после родов. Универсальный бандаж имеет две части. До появления малыша он аккуратно поддерживает увеличивающийся живот тонкой стороной, а спину — широкой. После родов все меняется: широкая часть помещается на живот, обхватывая растянутые мышцы, благодаря чему матка сокращаться в более короткий срок

Важно знать, что универсальный бандаж нельзя использовать после кесарева сечения. В этом случае необходимо носить только специальный послеоперационный бандаж

Устаревшей разновидностью поясов является пояс-бандаж, фиксируемый при помощи шнуровки. Шнуровка, затягиваемая на спине, позволяет лучше регулировать обхват, но часто женщине для того, чтобы правильно затянуть ортопедический корсет, нужен помощник, это не всегда удобно. Корсеты изготавливают из неэластичных материалов, таких как хлопок или бельевой атлас. В натуральных тканях беременная женщина не потеет в жаркую погоду и не подвергается риску аллергии.

Следующая модель – бандаж-трусы для беременных. Выглядят как трусики со вставкой спереди из эластичного материала, обтягивающей и поддерживающей живот. Многие беременные отмечают их удобство и эстетику, они незаметны под одеждой. Трусы нужно надевать на голое тело, и это относится к их недостаткам, поскольку они требуют замены ежедневно. Не подходят для будущих мам, ожидающих двойню или быстро набирающих вес, так как трусы не рассчитаны на большое растягивание ткани.

Необходим ли бандаж при беременности?

Как правильно носить бандаж при беременности?