Оцениваем развитие ребёнка в три месяца вместе с педиатром: что должен уметь малыш, вес и рост

Основные умения

Если задержать трёхмесячного малыша на некоторое время вертикально с опорой под подмышками и поставить на поверхность, то у него хватит сил, чтобы уверенно опираться ножками. Кроме этого, находясь на спине, малыш способен легко перевернуться на бочок.

Зрение в этом возрасте развивается довольно активно. Кроха в состоянии продолжительное время рассматривать предметы, которые находятся вокруг него. При этом его привлекают не только статичные, но и объекты, которые быстро движутся. Для лучшего рассматривания окружающего мира часто он пребывает в положении лежа на животе и периодически приподнимается на предплечьях.

Характерной особенностью поведения малыша в 3 месяца является большой всплеск эмоций. На появление мамы он демонстрирует бурную реакцию. Также он выражает сильные эмоции и при общении с ней. Оживление в его поведении часто происходит в ситуации, когда кто-то взрослый поет. При звучании музыкальных инструментов или виде игрушек он становится возбужденным. Если у ребенка есть недовольство чем-то, можно услышать громкий плач. Помимо этого, у крохи начинают развиваться психомоторные навыки.

Обычно возникновение негативных эмоций у ребенка в таком возрасте происходит, когда завершается его общение с мамой или же любимая игрушка внезапно исчезла. Смена эмоций с положительных на плач может произойти в случае, если:

изменилась окружающая температура;
малыш ограничен в движении;
испытывает болевые ощущения.

В этом возрасте ребёнок постепенно начинает пробовать мир на вкус. Он берёт в рот всё, до чего может дотянуться своими ручками, толкает себе в рот кулачки и сосет свои пальцы.

Основные физиологические особенности

Режим дня ребёнка в 3 месяца

К концу третьего месяца у большинства детей сложный период кишечных колик постепенно сходит на «нет». Ребенок лучше спит, его питание наладилось, различные ритуалы, связанные со сном и купанием, усвоены — всё это формирует более чёткий распорядок дня. Чтобы чуть позже прийти к здоровому режиму, мама должна продолжать следовать тем ритуалам, которые были установлены месяцем раннее. Купание, питание и прогулка примерно в одно и то же время.

3-месячный малыш, в среднем, спит около 15 часов в сутки. При этом около 9-10 ч приходится на ночной сон. А днём грудничок всё больше бодрствует, устраивая себе 2-3 «тихих часа» на небольшие промежутки времени. Ночью его сон куда более стабильный, чем месяцем ранее. Многие малыши могут проспать уже 5-6 ч без пробуждений на кормления. А кто-то и вовсе переходит на «взрослый» сон, просыпаясь только утром. Но подобное в таком возрасте встречается не так часто.

Сейчас у мамы появляется больше забот. В периоды бодрствования малыша нужно чем-то занять.

Один день малыша

С малышом в возрасте 3 месяца можно интересно проводить время. Просыпаясь, кроха улыбается маме, и ее настроение поднимается. Распорядок дня в этот период выглядит примерно так:

6 часов утра. Ребенок просыпается. Первое кормление. 6.30 – утренние гигиенические процедуры. 7.00 – игры с малышом. 7.30 – сон. 9.00 – второе кормление. 9.30 – бодрствование, прогулка. 10.30 – сон. Можно на свежем воздухе. 12.30 – пробуждение, кормление. 13.00 – занятия с ребенком, игры. 14.00 – сон. 15.30 – кормление, бодрствование, прогулка. 16.30 – сон, можно совместить с прогулкой. 17.30 – пробуждение, бодрствование, кормление по требованию. 19.00 – купание, массаж, кормление 20.00 – укладывание на ночной сон. 23.00 – последнее кормление и сразу укладывание спать.

Такой режим дня всего лишь рекомендация. У многих детей сон бывает более короткий и частый. Грудное кормление по требованию также не допускает 3-х часов перерыва. Поэтому каждый регулирует свой распорядок под особенности биоритма своего ребенка.

Должный уход за ребёнком

Физическое развитие

В среднем за третий месяц жизни младенец увеличивает свой вес на 750-800 грамм, а его рост становится на 2,5 сантиметра больше, чем был в 2 месяца. Увеличение окружности головы происходит примерно на 1 см, а окружности груди – на 1-1,5 см (к четырехмесячному возрасту эти два параметра становятся одинаковыми).

Рост, масса тела и другие показатели физического развития ребенка определяются многими факторами – наследственностью, наличием заболеваний, типом вскармливания и другими.

Медиками определены средние показатели, а также границы нормы, по которым родители могут определить, нормально ли развивается физически их трехмесячный ребенок. Они представлены в таблице:

Показатель

Среднее значение в 3 месяца

Мальчики в 3-4 месяца

Девочки в 3-4 месяца

Окружность грудной клетки

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы специально для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Развитие органов чувств в этом возрасте

Зрение

Малыш уже не просто радуется, когда видит маму. Теперь эта радостная улыбка одаривает все вокруг, но особенно лица

И неважно, людские или нарисованные – на улыбку ребенок незамедлительно отвечает улыбкой

Наблюдение за предметами по-прежнему остается основным способом изучения мира, только оно постепенно меняет свой характер. Если раньше малыш просто смотрел за движением или ярким пятном, то теперь он всматривается, изучает и запоминает не только общий образ игрушки, но и мелкие детали, различия в цвете.

Слух

Слух также совершенствуется. Появляются новые умения: например, под любимую песенку ребенок может начать гулить, как бы подпевая. Кстати, теперь у него уже есть любимые песни и стишки, поэтому позаботьтесь о том, чтобы малыш слушал хорошую музыку. Знакомые или понравившиеся звуки спокойно вычленяются из всех остальных, а их источники легко находятся взглядом.

Обоняние

Да, уже в три месяца у малыша появляется новый орган чувств – обоняние. И теперь даже во сне он может опознать маму по запаху. Поэтому не рекомендуется кормящим мамочкам пользоваться духами или кремами с сильным запахом. Ребенок может не узнать ее и даже отказаться от еды. А еще резкие химические запахи могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Тактильные ощущения

Теперь малышу мало объятий и рассматривания предметов. Мир познается через прикосновение к ладошкам, подтягивание и посасывание. Не стоит переживать, что ребенок все тянет в рот – это естественный процесс изучения окружающих предметов.

Режим дня в 3 месяца

Режим сна

В этом возрасте у малыша 3 дневных сна, общей продолжительностью порядка 6 часов и длительный ночной сон с перерывами на кормления. В 3 месяца благодаря планомерным процедурам и режиму сон у малыша должен быть крепким и спокойным.

Питание

В течение суток малышу в 3 месяца требуется 4 дневных кормления и 3 ночных. Если малыш капризничает и хочет чаще прикладываться к груди возможно его что-то беспокоит или он просто соскучился по маме. В этом случае стоит просто поносить его на ручках, покачать, выложить к себе на живот. Перекармливать малыша не стоит!

Прогулка

В хорошую погоду стоит как можно больше времени проводить на улице (порядка 4 – 5 часов), сон на свежем воздухе гораздо крепче, но не стоит забывать, что прогулка это элемент развития и познания окружающего мира, ведь малыш уже смотрит по сторонам и изучает окружающий мир. А значит ему будет очень интересно смотреть по сторонам.

В прохладный период времени длительность прогулки стоит сократить в 2 – 2,5 раза, но главное, правильно одеть малыша, чтобы ему было комфортно, не холодно и не жарко.

Кормление

Основным питание в три месяца остаются материнское молоко или адаптированная смесь. Конечно, грудное вскармливание более предпочтительно. В этом возрасте не нужно вводить никакой прикорм или допаивать малыша водой. Допаивание возможно только в сильную жару или при обезвоживании ребенка.

Если ребенок ест по часам, то оптимально шестиразовый режим кормления через каждые 3,5 часа. За одно кормление ребенок съедает около 150 мл смеси или молока. Как правило, к этому возрасту лактация у кормящей матери уже установилась. Но бывают ситуации, когда молока прибывает недостаточно. Например, если мать испытывает стрессы, неправильно питается, сильно устает. Для увеличения лактации необходимо отрегулировать режим дня кормящей мамы и ее питание. Стоит исключить вредную пищу, добавить в рацион молочные продукты, животный белок, чай, морсы, компоты. Можно принимать отвары трав для увеличения лактации.

Еще один хороший способ увеличить количество молока – чаще прикладывать малыша к груди, не делать больших перерывов. Если не удается наладить лактацию и обеспечить достаточное количество молока, малыш недостаточно прибавляет в весе, то необходимо проконсультироваться со специалистом по поводу докармливания ребенка.

Теперь ваш малыш все чаще будет проявлять свои эмоции

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?

Помогаем малышу правильно развиваться

В возрасте 3 месяцев малыш уже сравнительно много времени проводит в состоянии активного бодрствования, так что есть время для развивающих игр и упражнений. Конечно же, занятия носят примитивный характер и проводятся в процессе повседневной деятельности и во время ухода за малышом.

Развиваем двигательные способности

В 3 месяца малышу необходимо делать не только гимнастику и массаж, но также нужно уже заниматься развитием его двигательных способностей.

Тренируем хватательный рефлекс

Предложите ребёнку взять в руку яркую погремушку. После того как он стиснет её в кулачке, необходимо слегка потрясти руку крохи, чтобы игрушка зазвенела. А если ребёнок уже хорошо берёт игрушки в руку, то есть возможность позаниматься с ним, передвигая погремушку и предлагая взять её с разных сторон.

Для игр с малышом лучше использовать яркие, привлекающие его вниманиепогремушки

Помогаем развитию двигательной активности ручек и ножек

Хорошо разместить над кроваткой очень звонкие погремушки или колокольчики. Можно показать малышу, как вращается и звенит игрушка, достав рукой и ногой ребёнка до неё. Тем самым мы помогаем развитию двигательной активности, потому что детки быстро запоминают эту игру и принимаются бить по погремушкам изо всех сил.

Когда ребёнок пытается достать игрушку, происходит развитие двигательной активности рук

Учим переворачиваться со спины на живот и обратно

Необходимо формировать и укреплять это умение. Для этого надо подложить руку под плечико лежащего на спинке младенца и, раскачивая его, повернуть набок. А потом, слегка подтолкнув кроху, дать ему перевернуться на живот.

Помогаем малышу ползти

В три месяца уже можно научить кроху ползать. Для этого его нужно уложить на твёрдую плоскость и поставить перед ним яркую игрушку. Тем самым мы стимулируем ребёнка. В то же время создаём опору, приложив руки к ступням малыша. Таким образом мы помогаем ему оттолкнуться, поползти и добраться до игрушки.

Чтобы малыш совершил первые шаги ползком, его нужно уложить на твёрдую плоскость и положить перед ним яркую игрушку

Подготавливаем мышцы к сидению

Ребёнка надо положить на спинку, взять за ручки и потихоньку приподнять верхнюю часть туловища, а затем, не торопясь, опустить обратно. Это движение похоже на качание пресса. Со временем малыш будет самостоятельно хватать вас за руки и подтягиваться.

Потихоньку приподнимая и опуская верхнюю часть туловища ребёнка, мама развивает его мышечный аппарат

Развиваем сенсорные способности: с чего начать

Сенсорное воспитание — это залог умственного развития ребёнка. Поэтому необходимо формировать сенсорные способности с самого раннего возраста.

Тактильное восприятие

В трёхмесячном возрасте знакомство с окружающим миром состоит прежде всего с тактильных ощущений. Поэтому необходимо приобретать игрушки из разных материалов: ткани, шерсти, меха, пластмассы, дерева и т. д. Отличаться они должны и по цвету, и по форме. Если малыш не берёт игрушки самостоятельно, то следует вкладывать их ему в руки.

Можно знакомить кроху с новыми ощущениями, сделав развивающий коврик из кусочков разных материалов

Зрительное восприятие

Как и ранее, ребёнок в 3 месяца продолжает наблюдать за передвигающимися игрушками. Специалисты рекомендуют увеличивать амплитуду перемещений, их расстояние и направление. Благодаря таким занятиям поле зрения крохи будет увеличиваться. На этом этапе развития дети сосредотачивают взгляд намного лучше, чем раньше. Можно поиграть в «прятки»

В скором времени вы обратите внимание, что малыш не отводит взгляд от предмета, за которым вы спрятались. Он будет ждать вашего появления оттуда, где видел вас в последний раз

Можно прятатьи игрушки.

Слуховое восприятие

Пытайтесь как можно чаще повторять звуки, которые издаёт ребёнок. Очень хорошо, если это будут делать все ваши близкие. Тогда младенец будет понимать, что одинаковые звуки можно произносить разными голосами. А в скором времени ребёнок уже будет повторять за вами.

Рассказывайте ему, чем сейчас занимаетесь, что будете делать потом. В общем, общайтесь с малышом, как со взрослым.

Включайте ему музыку. Она должна звучать тихо. Отдайте предпочтение классическим мелодиям. Хлопайте в ладоши под музыку. Пойте сами, малыши очень любят, когда мама поёт им песенки. Ничего не заменит исполненную мамой колыбельную на ночь.

Учите ребёнка находить источник звука. Позвоните погремушкой или колокольчиком рядом с малышом, если он повернул головку в правильном направлении, можно отойти немного дальше или в другую сторону.

Врождённые рефлексы и приобретённые навыки

Какие игрушки необходимы малышу на третьем месяце?

С появлением в доме малыша, в доме «поселяются» игрушки в большом количестве. Необходимо выбирать только качественные и безопасные игрушки. Особенности ребенка первого года таковы, что он все «пробует на зуб». Поэтому краска на них должна быть стойкая, нетоксичная. Сами игрушки могут быть деревянными, пластмассовыми и др. Какие же игрушки подходят в данном возрасте для развития ребенка?

Погремушки и небольшие игрушки.

Погремушки должны быть разные и по форме, и по цвету, и по материалу, из которых они сделаны. Следует иметь хотя бы несколько таких погремушек, которые можно легко удержать в маленькой ручке.

Многие современные игрушки многофункциональны, они могут и звенеть, и пищать, и шуршать. Не следует предлагать малышу сразу много погремушек, лучше половину припрятать и время от времени менять их.

Сначала ребенок следит за погремушкой из рук мамы, прислушивается к ее звучанию. Потом мама вкладывает ее в ручку малыша. Постепенно ребенок научится брать игрушку сам.

Музыкальная карусель или мобиль. Такая конструкция обычно подвешивается над кроваткой. Дети очень любят следить за движущимися по кругу зверятами и слушать приятную мелодию.
Гирлянда из игрушек. Такая гирлянда представляет из себя подвеску с игрушками, которая натягивается над кроваткой, или в люльке коляски. Сначала ребенок просто рассматривает игрушки, потом начинает к ним тянуться и случайно наталкиваться. К трем месяцам большинство детей уже активно стучат ручками по гирлянде и трогают игрушки.
Музыкальные игрушки. Они могут быть в виде игрушек-погремушек, которые при включении поют песенки. Можно приобрести картонные музыкальные книжки.

Также для развития ребенка будут незаменимы наборы детских музыкальных инструментов, всевозможные колокольчики и бубны.

Развивающий коврик. Современные коврики очень красочные и интересные. Над ковриком перекрещиваются дуги, к которым можно подвесить игрушки на таком расстоянии, чтобы малыш мог дотянуться до них.
Большой надувной мяч. Он пригодится для занятий гимнастикой с детьми. Для начала можно просто покачивать ребенка на мяче. Это станет хорошей тренировкой мышц всего тела и вестибулярного аппарата.

Эти и другие игрушки способствуют разностороннему развитию малыша. поэтому, чем раньше вы начнете играть с ребенком, тем активнее будет развиваться мышление карапуза. Главное – не переусердствовать и не настаивать, играть недолго, когда ребенок сыт, бодр и весел.

Признаки отклонений

Каждый навык у младенцев имеет конкретное время. Если грудничок не овладевает определённым движением в установленные сроки, идёт торможение следующих достижений. Чтобы вовремя обнаружить отклонения в развитии, родители должны внимательно наблюдать за детьми.

Особое внимание заслуживают следующие состояния:

не умение держать голову – у ребёнка слабо развиты мышцы шеи, практически отсутствует тонус;

держит голову под углом – парез мышц или кривошея (как это выглядит показано на фото);

отсутствие комплекса оживления — нет реакции на голос мамы, ребёнок не интересуется игрушками, которые попадают в его поле зрение, не обращает внимание на громкие звуки, музыку;

ребёнок не фокусирует взгляд на предметах, не смотрит маме в глаза, не реагирует на яркий свет – отсутствие координации глаз, что нормально для новорождённых детей, является признаком косоглазия у трёхмесячных грудничков;

попытки младенца встать на носочки в вертикальном положении – признак гипертонуса мышц стопы или заболевания позвоночника.

Помогаем малышу правильно развиваться

В возрасте 3 месяцев малыш уже сравнительно много времени проводит в состоянии активного бодрствования, так что есть время для развивающих игр и упражнений. Конечно же, занятия носят примитивный характер и проводятся в процессе повседневной деятельности и во время ухода за малышом.