Можно ли носить линзы в бассейне
Заниматься плаванием в бассейне в контактных линзах также не рекомендовано. Вода этих спортивных объектов очищается в том числе с помощью хлорки. Попадая в пространство между линзой и глазом, хлористые соединения вызывают жжение, покраснение. Дезинфицирующее средство не только провоцирует раздражение глаз, но и портит средства коррекции, пользоваться ими после плавания в бассейне уже нельзя.Несмотря на дезинфекцию в бассейне, в воде остаются микробы, способствующие развитию болезней. Пережить очистку может уже упомянутая акантамеба, а также синегнойная палочка. Последняя устойчива ко многим антибиотикам, потому лечить вызванный ей кератит достаточно сложно. Болезнь проявляется теми же симптомами, что и акантамебный кератит. Терапию проводят в стационаре в течение длительного времени.
Часто в спортивных комплексах с бассейнами можно не только плавать, но и посещать сауну. Делать это стоит также без линз. В сауне высокая температура, при которой происходит активное потоотделение. Капли пота могут попасть в глаз и под линзу, влажная, теплая среда станет комфортной для размножения бактерий. Также высокие температуры способствуют высыханию линз, что может привести к деформации средств коррекции, а также к дискомфорту для органов зрения. Линза со снизившимся влагосодержанием, помимо неприятных ощущений, может провоцировать воспаление глаз.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед купанием в контактных линзах обязательно проконсультируйтесь с вашим оптиком или офтальмологом
Некоторые типы линз могут быть более устойчивы к воде, чем другие, поэтому важно уточнить, подходят ли ваши линзы для контакта с водой
СОВЕТ №2
Избегайте купания в пресной воде (озера, реки, пруды) в контактных линзах, так как вода может содержать микроорганизмы и бактерии, которые могут вызвать инфекцию глаз.
СОВЕТ №3
Если вы все-таки решите купаться в бассейне или горячих источниках, используйте специальные водонепроницаемые контактные линзы, которые разработаны для использования во время плавания.
С какого возраста можно носить линзы
Ношение линз от ребенка требует определенной ответственности:
- соблюдение правил личной гигиены;
- передерживание правил по уходу за изделиями;
- умение надевать и снимать КЛ;
- промывать их без помощи взрослых.
Поэтому не все дети до 8 лет справятся с данными обязательствами. Однако строгих возрастных ограничений не наблюдается. Офтальмологи советуют дождаться того периода, когда ребенок сможет самостоятельно осуществлять все действия с линзами без помощи родителей или других взрослых.
В уходе за оптическими приборами родители имеют право помогать, но при этом ребенка нужно обучить всему, чтобы при необходимости он смог без посторонней помощи провести чистку, надеть или снять КЛ.
Как узнать готов ли ребенок
Если ребенок в состоянии выполнять следующие действия с контактными линзами, то можно считать, что он готов к их ношению:
- всегда моет руки перед контактом с линзами и глазами;
- регулярно снимает средства коррекции перед сном;
- умеет выполнять их механическую чистку и помещать в раствор для очистки как минимум на 6 часов;
- содержит контейнер и аксессуары в чистоте и регулярно меняет раствор;
- аккуратно снимает и надевает линзы, чтобы не повредить их основу.
Как научить ребенка надевать и снимать линзы
В первое время ребенку будет нелегко самостоятельно надевать линзы. Поэтому задача родителей – выработать четкий алгоритм действий, чтобы в последующем не возникало подобных проблем:
- Обязательно вымыть руки с мылом, неплохо, если ребенок обработает их также антисептиком. После этого руки нужно высушить, иначе линза прилипнет к мокрым пальцам.
- При помощи пинцета нужно достать изделие и положить его на указательный палец.
- Вогнутая сторона должна лечь на поверхность. Ее несложно определить, она напоминает небольшую чашечку. Приглядитесь к маркировке, если вы не можете прочесть надпись, значит линза вывернута. Следует вернуть ее в нужное положение.
- Ребенок не должен путать левую и правую линзу, ведь каждая из них имеет свои оптические показатели.
- Свободной рукой нужно широко раскрыть глаз.
- Взгляд устремляется верх, в это время помещается контактная линза на склеру, ниже зрачка.
- Для того, чтобы оптическое приспособление село на место, нужно несколько раз быстро поморгать.
- Перед тем, как снять изделие, нужно наполнить раствором контейнер и тщательно вымыть руки.
- Чтобы снять линзу, нужно зажать ее оголившийся край пальцем или пинцетом, и аккуратно потянуть вниз параллельно плоскости глаза.
- После этого в глаза нужно закапать капли, заменяющие слезы.
Можно записаться к специалисту вместе с другими детьми, чтобы ребенок видел, что он не один такой и другие его сверстники тоже пытаются научиться надевать КЛ. Кроме того, и родители могут побеседовать с другими родителями, чьи дети уже носят контактные линзы и получить дельные рекомендации.
Минусы цветных линз
Носить цветные линзы рекомендуется не более восьми часов подряд. По окончании этого времени офтальмологи советуют делать перерыв на 30—40 минут, чтобы нагрузка на глаза уменьшилась.
Дело в том, что такая оптика отличается плохой кислородопроницаемостью, поскольку краситель внутри матрицы на 90% блокирует доступ кислорода к роговице глаза.
Фото 1. Цветные контактные линзы Freshlook Colourblends, влагосодержание 55%, производитель – «CibaVision», Швейцария.
Возможный вред
Никто не застрахован от возникновения гипоксии роговицы — состояния, при котором орган зрения испытывает недостаток в кислороде. Воспаление приведёт к расширению сосудов в области лимба и покраснению глаз, сопровождающееся сухостью, жжением, утомляемостью, а в некоторых случаях даже распространением кератита.
Внимание! Широко распространена проблема выхода зрачка за неокрашенную область, размер которой для каждого глаза «настроен» индивидуально. В связи с этим обращение к специалисту — важнейший этап в подборе контактной оптики
Портят зрение или нет?
Особенность окрашивания цветных линз: на то место, где находится зрачок, краска не наносится. Таким образом зачастую при расширении зрачок покидает неокрашенную область, вследствие чего острота зрения ухудшается. Проблема, как правило, напоминает о себе и при смещении линзы в глазном яблоке, из-за чего человек также начинает хуже видеть.
Меняют ли передачу оттенков?
Поскольку оптика не окрашена в районе зрачка, передача цветов не меняется. Тем не менее при плохой освещённости зрачок вынужден расширяться.
При попадании зрачка на прокрашенную часть линзы возникает эффект, напоминающий замутнение.
В связи с этим в оптических приборах этого типа не рекомендуется водить автомобиль во избежание дорожно-транспортных происшествий.
Чем опасен краситель?
«Цветные линзы способны навредить зрению» — это субъективное мнение широко распространено в обществе. Сторонники идеи подчёркивают, что химические компоненты, входящие в состав красителя, негативно влияют на глаза.
Однако такие изделия безопасны в плане эксплуатации. Красильный слой располагается между прозрачным гидрогелевым и полимерным слоем. Это означает, что краска не соприкасается со слизистой оболочкой глаза, и никакой опасности не представляет.
Можно ли носить детям и подросткам?
Специалисты не дают противопоказаний к использованию цветной контактной оптики подростками и детьми. Отличий от традиционных (прозрачных) линз она не имеет, и безопасна для здоровья.
Дети, у которых нет противопоказаний, без проблем пользуются такими изделиями и с большим удовольствием носят их.
Методы диагностики
Прежде всего проверяют остроту и поле зрения, затем проводят биомикроскопическое исследование на щелевой лампе, во время которого производят выворот век, чтобы осмотреть своды и удалить инородные тела, если таковые имеются.
Определяют форму и глубину поражения путём окрашивания роговицы раствором флуоресцеина.
При возможности проводят кератометрию и кератотопографию.
Прежде чем назначить лечение, проводят бакпосев из конъюнктивальной полости поражённого глаза.
Из лабораторных методов применяют выявление антител к TORCH-инфекциям
Особое внимание уделяют вирусу простого герпеса, реакции Вассермана (анализ на выявление возбудителя сифилиса).. В случаях, когда клиническая картина остаётся неясной, проводят консультации смежных специалистов — уролога, ревматолога, фтизиатра, гинеколога.
В случаях, когда клиническая картина остаётся неясной, проводят консультации смежных специалистов — уролога, ревматолога, фтизиатра, гинеколога.
Можно ли плавать в линзах в море
Морская вода, как и любая другая, может содержать потенциально опасные микроорганизмы, которые, оседая на линзах, приведут к инфекциям, воспалению глаз. Кроме этого, морская вода соленая. Наибольшая концентрация соли в Мертвом море. Плавая в нем, нельзя допускать контакта воды с глазами, даже если вы не носите средства коррекции зрения. Соленая волна может спровоцировать поражения роговицы. В более пресных Черном и Балтийском море также не стоит купаться в линзах. Соленые брызги, попадая на поверхность корригирующих средств, высушивают их. Линза со сниженным влагосодержанием хуже пропускает кислород, что негативно сказывается на состоянии органов зрения.
Помимо этого, в морской воде содержаться песчинки, способные повредить не только линзу, но и оболочку глаза, что приведет к эрозии роговицы. Удар волны в лицо может деформировать контактные средства коррекции или вымыть их из глаз.
Как научить чадо самостоятельно надевать аксесуар
В первое время малыш может столкнуться с рядом трудностей при использовании контактных линз
Поэтому родителям важно разучить с сыном или дочерью четкий алгоритм действий по ношению оптических изделий
Руки тщательно моют с мылом. Дополнительно желательно использовать антибактериальные салфетки или дезинфицирующий спрей. Насухо вытирают, иначе линзы прилипнут к мокрым пальцам.
Из контейнера линзы достают пинцетом и кладут на указательный палец.
Вогнутая сторона должна лечь на поверхность. По форме она напоминает маленькую чашу. Чаще всего на изделии присутствует маркировка. Если цифры или буквы повернуты в другую сторону, линза вогнута. Чтобы поменять положение, ее выворачивают.
Нельзя путать левую и правую стороны. Каждая из линз имеет свои оптические показатели. Даже если они одинаковы, у каждого глаза должна быть своя линза.
Свободной рукой широко раскрывают глаз.
Необходимо посмотреть вверх и поместить контактную линзу на склеру ниже зрачка.
Чтобы изделие заняло верное положение, требуется несколько раз моргнуть.
Снимают линзы только чистыми руками. Перед этим нужно заполнить контейнер специальным раствором
Блистер важно встряхивать, чтобы находящаяся в нем линза всплыла. В неподвижности ее легко не заметить.
Для снятия линзы зажимают ее оголившийся край пальцем или пинцетом и аккуратно тянут вниз, параллельно плоскости глаза
Это убережет слизистые и веки от травм.
Освободившиеся глаза закапывают каплями, заменяющими слезы.
Можно ли плавать в бассейне в линзах
Если в линзах купаться в бассейне или в аквапарке, то это опасно следующими последствиями:
- В состав воды входят обеззараживающие вещества. Они могут изменить текстуру контактной оптики. В итоге она потом станет непригодной к применению.
- Обеззараживающие вещества, находящиеся в воде в бассейне, вызывают раздражение слизистых глаза. Но из-за оптики вода задерживается, провоцируя воспаление и покраснение глазных тканей.
- Дезинфицирующие вещества уничтожают не всю патогенную микрофлору, находящуюся в воде. В итоге купание в бассейне может стать причиной попадания инфекции в глаза. А из-за линз она задерживается в глазных тканях. Как следствие – развивается инфекционная офтальмологическая патология. Наиболее часто диагностируют хламидийный конъюнктивит (второе название бассейный конъюнктивит).
При плавании и нырянии в воду линзу может смыть. В итоге потребуется покупать новую пару.
Можно ли купаться в контактных линзах в море
Офтальмологи категорически не советуют этого делать, обосновывая свою позицию несколькими причинами.
- Ил и песок, которых много в морской воде (особенно у берега), могут попасть между роговицей и поверхностью прибора. В результате на глазном яблоке образуются крохотные царапины, способные привести как к ухудшению остроты зрения и воспалительным процессам, длящимся несколько дней, так и к более серьезным последствиям.
- Кроме того, если купаться в линзах в море, то можно их попросту потерять. И если на берегу случайное попадание воды можно предотвратить ношением солнцезащитных очков, то в самом море глаза будут беззащитными.
- «Контакт» может деформироваться и повредить глазное яблоко.
- Наконец, в воде вполне можно подхватить инфекцию, способную привести к… слепоте! И это действительно так, к примеру, в 2012-м году британка Дженни Херст, жительница Саутгемптона, лишилась глаза после плавания в корректирующих приборах.
Дженни Херст
Детальнее о бактериях
Вредные микроорганизмы активнее размножаются на линзе, чем на невооруженном глазе. Они ведь укрыты слоем полимера и вымыть их из-под него не так просто. Теплая и влажная среда, коей и является внутренняя поверхность «контактов», способствует развитию колоний бактерий. Закрепившись, эти бактерии быстро плодятся и приводят к серьезным инфекциям. А это чревато не только дискомфортом или ухудшением зрения, но и слепотой.
Самым опасным из микроорганизмов, обитающих в воде, считается акантамеба – разновидность амебы, которая, кстати, и стала причиной того, что Дженни Херст ослепла на один глаз. Акантамеба живет только в пресной воде, значит, в море ее нет. Зато об озерах и других водоемах этого не скажешь.
Acanthamoeba — разновидность амебы, которая приводит к акантемебному кератиту
Также вода при попадании в глаза смывает слезную жидкость, в результате чего появляется ощущение дискомфорта и увеличивается риск возникновения синдрома «сухого глаза». И это не зависит от того, водопроводная вода или же морская.
Защитят ли очки для плавания?
Мы выяснили, что глазу нежелательно контактировать с водой, т. к. в одной ее капле могут проживать миллионы вредных микроорганизмов. Следовательно, обычные очки для плавания неспособны защитить от бактерий, ведь немного воды все же просачивается. На минимизацию риска попадания бактерий в глаза влияют такие факторы:
- чистота воды;
- температуры.
В теплой воде микробов больше, поэтому летний отдых лучше провести на прохладном море (можно и на теплом, но только не в разгар сезона). Сами линзы должны быть качественными, от известного изготовителя и, как я уже говорил, одноразовыми.
Обычные очки для плавания не защищают глаза от морской воды на 100%
Еще одной проблемой считается то, что морская вода соленая. Полученный «коктейль» настолько агрессивен, что способен разъедать приборы при контакте с ним. Поэтому, опять же, лучше приобрести однодневные модели, но если вы уверены в своих плавательных очках, то данный момент можете и проигнорировать. Хорошо, что благодаря современным технологиям сегодня производится практически безупречное снаряжение.
Когда купание закончено
Покупавшись в море в линзах, вам необходимо снять их. Для этого вымойте руки очищающей многоцелевой жидкостью (хотя можно использовать и физиологический раствор) и, сняв «контакты», проделайте то же самое с ними. Если вы заметили появление таких симптомов, как «песок» в глазах, зуд, повышенная светочувствительность или сухость, то это могут быть первые весточки серьезной проблемы. Нередко эти симптомы игнорируются, но я же рекомендую в таком случае немедленно обратиться к врачу.
После моря необходимо сразу же снять линзы, тщательно перед этим вымыв руки
Можно ли ребенку носить контактные линзы
— Можно ли детям носить контактные линзы? Когда мы росли, считалось, что они стирают роговицу и пользоваться ими довольно вредно.
— Можно, конечно. Главное, соблюдать сроки ношения и правила ношения. Обычно у производителей контактных линз есть очень хорошие информационные ресурсы.
Современные контактные линзы я бы назвал очень безопасными, особенно — однодневного ношения.
20 лет назад я видел осложнения, а сейчас не могу отличить, носит человек контактные линзы или нет. Глаза идеальные.
— Роговица не будет истончаться?
— Она вообще не истончалась и раньше. Тогда возникали воспалительные заболевания, возникал кератит, на его месте могли быть помутнения. Таких линз, мне кажется, сейчас нет в продаже. То, что сейчас продается, очень высокого качества.
— К линзам надо спокойно относиться?
— Спокойно.
— И детям тоже можно?
— Да.
Единственное условие — ребенку стоит носить линзы, только если он сам этого хочет.
— Почему?
— Потому что иначе ребенок начнет жаловаться, а родители будут думать, что он все выдумывает, потому что линзы носить не хочет. И мы пропустим осложнения.
Такое случается. Родители говорят: «Мы купили тебе линзы специально для стабилизации близорукости, они таких денег стоят, а ты тут ворчишь». А с глазами что-то происходит на самом деле.
— У ребенка должны быть специальные линзы для стабилизации близорукости или можно обычные взрослые?
— Можно носить обычные взрослые. Лучше так и делать, потому что стабилизация близорукости не всегда нужна, а стоимость этих линз очень высокая. Кроме того, не всегда эти линзы идеально переносятся из-за того, что есть дополнительная оптическая зона, в особенности при подвижности этой линзы.
— Со скольких лет детям можно носить линзы?
— Как ребенок скажет: «Я хочу». Главное, не купаться в линзе, и все будет хорошо.
Иногда мы по медицинским показаниям линзы надеваем, тогда мы до года можем надеть линзы контактные ребенку.
Что влияет на зрение ребенка до его рождения
— Вадим, есть ли какая-то вещь, которую вам хотелось бы донести до всех родителей, которую на каждом приеме хочется повторить?
— Есть огромное количество вредных факторов, которые действуют на ребенка до его рождения. Например, употребление алкоголя во время беременности приводит к огромному спектру патологий нервной системы, в то же время затрагивает и зрительную систему. Существуют исследования, которые показывают, что курение матери во время беременности значительно увеличивает риски некоторых типов косоглазия и аномалий рефракции.
Пациенты верят стереотипам, что для зрения вредно смотреть в компьютер, читать книжки
Но есть более вредные вещи, на которые стоит обращать внимание
Например, люди работают бухгалтерами и говорят: «Мы слепнем от компьютера». Но это происходит из-за других вещей — например, сахарного диабета или тех же рисков, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Я бы обратился к будущим родителям: пожалуйста, не курите, не употребляйте алкоголь во время беременности.
— Бокал красного вина можно?
— Во время беременности — нет. Нет безопасной доказательной дозы алкоголя.
За рубежом люди, родившиеся с фета-алкогольным синдромом (фетальный алкогольный синдром — это последствие употребления алкоголя матерью во время беременности. — Примеч. ред.), и матери, родившие детей с этим диагнозом, создали общественную организацию. Они выпускают ролики о том, что нельзя употреблять алкоголь во время беременности.
Фета-алкогольный синдром — это причина номер один задержки развития в Соединенных Штатах Америки. И эту задержку развития можно было бы предотвратить.
Зрительная система неразрывно связана с мозгом и с его развитием
Важно, чтобы родители вели здоровый образ жизни и были примером для своих детей. Это более значимый фактор для зрения, чем «мы не даем ребенку айпад».
— Когда у новорожденных детей смотрят глазное дно, что проверяют?
— Когда доктор смотрит глазное дно, он видит глаз, зрительный нерв и сетчатку. Проверяет, есть патология или нет. Иногда на глазном дне бывает кровоизлияние, это вариант нормы.
Серьезные проблемы со зрением бывают у глубоко недоношенных детей
Важно, чтобы вы были здоровы, потому что иногда именно от вас это зависит. Бывает, что от природы, но не всегда
Глаза краснеют, чешутся — это аллергия?
— Какие проблемы с глазами могут возникать из-за аллергии?
— У аллергии первый симптом — это зуд. Если нет зуда, то маловероятно, что это она.
Аллергия — это особенность нервной системы, которая приводит к тому, что некоторые белки воспринимаются иммунной системой как чужеродные. Они связываются со специальными молекулами на поверхности клеток, Т-лимфоциты включаются, и вырабатывается гистамин, такой медиатор. Гистамин приводит к зуду.
Гистамин имеет эволюционное значение. Если вас кто-то укусил в природе, то должен возникнуть зуд, чтобы вы это растерли и оно разошлось.
Это универсальная реакция на внешнее повреждение.
Но зуд иногда бывает слишком мучительным, поэтому мы используем антигистаминные препараты. Есть лекарства, которые блокируют рецепторы к гистамину, и человек становится нечувствительным к гистамину, хоть он вырабатывается, а зуда человек не чувствует.
Офтальмологи назначают капли, которые капают в глаза, и ребенок перестает чувствовать зуд. Но если аллергия повторяется как системный процесс, надо идти к аллергологу, офтальмолог вам тут не помощник.
Что делать, если на линзы попала вода
Если по каким-то причинам вы не сняли контактные линзы перед водными процедурами, сразу после них необходимо сделать следующие шаги:
Тщательно вымойте руки, вытрите их полотенцем без ворса;
Аккуратно удалите корригирующие средства из глаз, учитывайте, что под них могли попасть песчинки из взвеси;
Выбросите линзы, даже если пользуетесь оптикой плановой, а не ежедневной замены;
Закапайте в глаза средства, рекомендованное врачом. Не выбирайте их самостоятельно — проконсультируйтесь с врачом заранее.
В случае возникновения неприятных симптомов — боли, зуда, покраснения, отека — обратитесь к офтальмологу.
Компьютер и смартфон портят детям глаза?
— Что нужно понимать родителям дошкольников про экранное время и зрение? Насколько его нужно ограничивать? Нельзя показывать на мобильном телефоне мультики, желательно только на большом экране?
— Во-первых, стоит сказать, что офтальмолог — это не единственный врач ребенка. Есть другие врачи, у которых тоже есть претензии к экранному времени. Экранное время влияет на речевое, психофизическое, психомоторное развитие. Даже избыточная масса тела может быть связана с экранным временем.
— Когда кормят во время мультиков.
— По поводу экранного времени нет общепринятого мнения
Одни офтальмологи считают, что это очень важно, другие ставят его на десятое место по важности по сравнению с другими факторами. Поэтому сложно даже в исследованиях дифференцировать, повлияло ли на формирование рефракции глаза ребенка экранное время, либо то, что из-за компьютера ребенок меньше гулял
Я приведу аналогию — все, у кого в кармане зажигалка, находятся под высоким риском рака легкого, но это немного не так. У всех, кто долго сидит за компьютером, много читает книжек на iPad, выше риски миопии. В исследованиях иногда это стоит идентифицировать, потому что эти люди меньше гуляют.
Во время пандемии исследования показали, что для возникновения близорукости жесткие ограничения прогулок более важный фактор, чем экранное время.
Есть такая проблема — дальнозоркость выше нормы. Экранное время мы обвиняем в развитии близорукости
И надо спросить офтальмолога: насколько моему ребенку важна профилактика близорукости? Может, у него дальнозоркость, и ему это вообще неважно
Даже среди ученых, которые занимаются близорукостью, нет общепринятого мнения о том, насколько экранное время значимо и в каких пределах стоит его ограничивать. Но это не только офтальмологическая проблема, поэтому есть смысл сократить экранное время по другим причинам.
— Связан ли риск для глаз с размером экрана?
— Или 2 метра диагональ, или 40 сантиметров — неважно, исходя из исследований. Всегда бывают вновь открывшиеся обстоятельства
На сегодняшний момент у меня информация такая: значимости нет, какое конкретно устройство вы используете. Большой значимости экранного времени для развития зрения нет, скорее всего.
Лечение близорукости у детей
В качестве действенных профилактических мер, которые помогут не допустить появление у детей миопического дефекта зрения, врачи назначают детям некоторые процедуры.
- Массаж воротниковой зоны.
- Контрастный душ.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Правильное питание, богатое витаминами и антиоксидантами.
- Сокращение времени, проведённого за экраном телевизора или компьютера.
- Отсутствие чрезмерных физических нагрузок.
Для восстановления уже сниженного зрения применяются определенные способы.
Физиотерапевтическое лечение
Этот метод относится к консервативным видам лечения миопии, поэтому активно применяется к детям.
Аппаратное лечение проводится с помощью ряда средств.
- Электрофорез.
- Массаж шейного отдела позвоночника.
- Вакуумный массаж.
- Лазерная инфракрасная терапия.
- Фотомагнитостимуляция сетчатки.
- Методика тренировки аккомодации с помощью сменных линз.
- Рефлексотерапия.
- Электростимуляция зрительного нерва.
- Видеокомпьютерная коррекция.
Оптические упражнения
Тренинги, направленные на снятие напряжения и укрепление глазных мышц, полезны людям любого возраста даже при совершенно нормальном зрении. Когда выявляются начальные зрительные дефекты, мышечные тренировки тем более важны в качестве первой необходимой помощи.
Вот один из простых комплексов гимнастики для глаз.
- Движение глазами производится по вертикали вверх-вниз.
- Взгляд направляется по горизонтали вправо, затем влево.
- Сначала взор поднимается в верхний левый угол, затем опускается в нижний правый. После выполнения цикла направление меняется на противоположное.
- Глаза поворачиваются по часовой стрелке, задерживаясь в точках, обозначающих три, шесть, девять и двенадцать часов.
- Выполняется всё то же самое, но уже против часовой стрелки.
Голову во время гимнастики нужно держать прямо. Каждое движение делается вначале по 5 раз с постепенным наращиванием до 10-ти, и сопровождается спокойным ритмичным (вдох-выдох) дыханием.
Между упражнениями в течение 15-20 секунд делается быстрое моргание без зажмуривания.
По завершении гимнастики полезно на несколько минут расслабиться, закрыв глаза своими теплыми ладонями.
Медикаментозное лечение
Этот вид лечения применяется на начальной стадии миопии и носит, скорее, корректирующий, а не радикальный характер. При этом используются общеукрепляющие и питательные лекарственные препараты.
Они подразделяются по направленности воздействия.
- Медикаменты, укрепляющие склеру. К ним относятся аскорбиновая кислота, витаминные препараты и средства с содержанием кальция.
- Лекарства, влияющие на аккомодацию (атропин, мезатон, пирензепин).
Вещества, укрепляющие глазные сосуды и нормализующие кровообращение (трентал, никотиновая кислота и другие). - Препараты, воздействующие на сетчатку глаза с целью усиления обменных процессов в тканях. Как правило, это лекарства в виде капельных растворов АТФ, алоэ, тауфона.
Хирургическое лечение
Это — радикальное исправление дефектов зрения, которое применяется к детям только в крайних случаях. Детский организм, включая глазные яблоки, бурно растет и развивается, а последствия любого хирургического вмешательства весьма трудно спрогнозировать. Поэтому офтальмологи стремятся остановить развитие детской близорукости безопасными консервативными методами.
Хирургический способ коррекции необходим чаще всего пациентам с астигматизмом, либо с высокой степенью близорукости.
Назовем основные виды хирургических операций, исправляющих близорукость.
- Склеропластика. Назначается при патологически быстром росте глазного яблока на фоне резко прогрессирующей миопии — до 1,5 диоптрий за год. Методика состоит в помещении за глазное яблоко специальной преграды в виде биологического вещества, которое делает склеру толще и задерживает увеличение глазного яблока.
- Кератотомия. Во время операции на роговице делаются поверхностные надрезы. Это позволяет внутриглазному давлению сильнее воздействовать на роговичную ткань, ослабляя её преломляющую силу. Методика успешно применяется при врожденных и посттравматических формах миопии.
Лазерная коррекция зрения к детям применяется только по достижении ими 18-ти лет при стабилизации миопического процесса!
Читайте далее:
Все возможные причины дальнозоркости – диагностика и лечение гиперметропии
Современные методы диагностики и дифференциальной диагностики катаракты
Причины абиотрофии сетчатки глаза у детей и взрослых – диагностика и лечение патологии
Частые вопросы
Можно ли купаться в контактных линзах?
Нет, не рекомендуется купаться в контактных линзах, так как они могут поглотить воду, что приведет к изменению их формы и повреждению глаза.
Какая опасность связана с купанием в контактных линзах?
Купание в контактных линзах может привести к инфекциям глаз, таким как конъюнктивит или кератит, из-за попадания воды, содержащей бактерии или вирусы, под линзу.
Как правильно обращаться с контактными линзами перед купанием?
Перед купанием следует снять контактные линзы и хранить их в специальном растворе. После выхода из воды необходимо тщательно промыть линзы и глаза чистой водой, прежде чем снова надеть их.
Можно ли принимать душ
Если в линзах принимать душ или купаться в ванной, то это может привести к следующим последствиям:
- В процессе умывания или мытья волос в глаза может попасть моющее вещество. Оно может испортить текстуру контактного средства, например, нарушить влагосодержание. Кроме этого, из-за линзы, шампунь или мыло задерживаются на слизистых глаза, вызывая раздражение.
- В водопроводной воде содержатся бактерии и обеззараживающие вещества. Поэтому прием душа в контактных средствах опасен развитием офтальмологических инфекционных болезней и раздражением слизистых.
- Кроме воды, бактерии содержатся на стенах, шторах ванной комнаты. Они также могут попасть в глаза или задержаться в слизистых из-за линз.
- При принятии горячего душа или ванны, попавшая в глаз горячая вода (или пар) провоцируют искривление контактной оптики. При деформации она может повредить глазные ткани, а также становится непригодной для дальнейшей эксплуатации.
Кроме этого, напор воды из-под душа может смыть контактные линзы с глаза.
Использование линз при плавании в бассейне
Большинство из нас слышали о категорическом запрете на применение контактных линз в воде, в частности в водоемах и бассейнах. Приводятся разнообразные данные и факты, но попробуем разобраться в ситуации.
Почему использование не желательно
Мнение врачей заключается в том, что примеси в воде могут оказать негативное воздействие на структуру линзы, что в свою очередь может привести к поражению оболочек глаза. Кроме того, вода в бассейнах подвергается всевозможным химическим обработкам, например, хлорированию.
Безопасные методы очистки воды в бассейне – это ионизация молекул воды и обратный осмос (очищение с применением рефракции молекул воды). Однако данные методы из-за их дороговизны очень редко применимы для муниципальных и детских бассейнах.
Также актуально понятие гидрофильности линз. Линза поглощает и пропускает хлористую воду к склере, или радужке.
Можно, но осторожно
Существует обратное мнение. Статистика и клинические исследования на эту тему не выявили сильного повышения опасных бактерий и микроорганизмов на поверхности линз после купания. Некоторые специалисты-офтальмологи наоборот рекомендуют применение «плотных линз» с низкой гидрофильностью в качестве дополнительного средства защиты глаз. Линзы такого типа позволяют уберечь радужку глаза от вредоносного попадания в глаз микрофлоры воды.
Для избежания возможных осложнений, после купания линзы необходимо сразу же снять и поместить в контейнер с раствором. Это восстановит структуру линз, предотвратит их деформацию и очистит.
Бассейны
В большинстве бассейнов вода хлорирована. А «контакты» будут впитывать в себя все химические вещества, находящиеся в воде, которые и будут взаимодействовать с роговицей. Как результат – дискомфорт, покраснение, воспалительные процессы (практически то же, что и после попадания спермы в глаз).
Видео – Пользуемся однодневными линзами правильно
Советы по ношению однодневных моделей. Пошаговая инструкция по надеванию – словом, все, может потребоваться.
Также добавлю, что вода в бассейне способствует более надежной посадке приборов, а риск их потери во время плавания значительно уменьшается. Но если плеснуть ею в глаза, то линзы, вероятнее всего, смоет.
Теперь поговорим о самом интересном – о морской воде.