Няни и подруги
Если бизнес только начал приносить доход, и нет денег на то, чтобы нанимать няню на полный день, то можно попробовать разные комбинации. Так, многие женщины работают авто-нянями. Если два часа в день у вас уходит на поездку в садик и обратно, то эта женщина сама отвезёт и заберёт малыша, доставит домой.
Важно! Осмотритесь вокруг, пролистайте объявления на разных рекламных ресурсах вашего города. Сложно дать готовый рецепт, но вот как находили няню некоторые женщины:
Сложно дать готовый рецепт, но вот как находили няню некоторые женщины:
- договаривались с молодыми пенсионерками в собственном доме на 4-8 часов в неделю;
- находили нянь, которые берут к себе домой нескольких детей сразу, цена на их услуги ниже обычного;
- обращались к молоденьким девушкам, живущим по соседству;
- находили детский сад на полдня.
Непривычный сценарий поведения можно предложить своим подругам, у которых есть дети ровесники. Устраивайте мини-садик у себя дома по очереди, и на 4-5 часов. Если собираются три подруги, то раз в три дня в вашем доме будет настоящий бедлам, зато в последующие два дня у вас есть возможность направить все усилия на свой заработок. Да и дети пройдут мягкую социальную адаптацию перед садиком.
Полина
У меня не было выбора, я родила во время учебы в универе, и мне нужно было завершить образование. И потом быстро начать зарабатывать, чтобы у нас были деньги на жизнь и вообще на ту жизнь, которую мы себе хотим. Сейчас я оцениваю вклад в семейный бюджет как весомый, но во времена, когда я была студенткой и работала без опыта, это были крохи. Но мне нужно было искать свое и набираться опыта, чтобы в итоге действительно работать на равных с мужем.
Кроме меня на это решение очень сильно влияла семья, обе стороны (моя и мужа) настаивали на том, что образование я должна закончить. Но на самом деле, уже в процессе учебы я поняла, что универ — это далеко не то, что я себе представляла, образование было сильно так себе, и я считаю, что я оттуда ничего полезного не получила. Мой диплом пылится в коробке с документами на самом ее дне. От предложений продолжить учебу в аспирантуре, а потом, возможно, преподавать, я немедленно отказалась. Сразу стало ясно, что работать в российской системе образования я не хочу и не смогу. Уже сейчас я окончательно поняла, что мне стоило быть тверже и свободнее в своем выборе и бросить учебу, освободившись от стереотипа насчет вышки.
Как белка в горящем колесе, я бросалась то к учебе, то к ребенку, и чаще всего страдала учеба, потому что ее ценность для меня тогда уже стала очевидна. Но тут надо сказать отдельное огромное спасибо моему мужу, без которого вся эта авантюра не была бы возможной, пока я была в универе и делала домашку, которую не сделать не могла и писала разные курсовые/дипломы (почему-то мысль о покупке таких вещей даже не приходила мне в голову), он работал удаленно и сидел с нашим малышом. Спасибо тебе, кот, я тебя люблю! Ты отличный отец!
Мне трудно сидеть дома и не делать ничего, и я не понимаю, чем занимаются люди, живущие в таком режиме. О, это чувство, когда ты можешь выйти не только в продуктовый магазин и поликлинику, а еще и общаешься с кем-то, кто не является твоим мужем/сыном/котом. Я думаю, это чувство не забыть никому, кто с ним знаком. И когда ты ежедневно видишь не только стены квартиры и вообще выныриваешь во внешний мир из декрета, короче, оно того стоит.
Когда муж запрещает жене работать, мне кажется, это ужасная ситуация, скрывающая в себе самые страшные опасности. Для меня это просто немыслимо: это ограничение свободы жены, это ставит ее в полную зависимость от мужа, который может ее бросить в любой момент, или умереть, или потерять тот источник дохода, который держит их на плаву сейчас. Остаться без мужа и, возможно, с детьми, не имея ни малейшего опыта и привычки к работе, возможно, еще и в возрасте, что может быть хуже?
Бесплатный телефон доверия для работающих мам: из чего он состоит?
Через бесплатный телефон доверия для работающих мам, вопросы об этой процедуре созданы специально для поддержки работающих матерей с дети до 3 лет можно ответить. Но какова сумма выплаты, которая выплачивается каждому ребенку до этого возраста? Сумма этого пособия может достигать до 1,200 евро в год и выдается в первые 3 года жизни несовершеннолетнего; Срок для начала отсчета этих 3 лет – с момента регистрации несовершеннолетнего в ЗАГСе.
Финики различаются для приемных детей: дата начинается в течение 3 лет после регистрации несовершеннолетнего в ЗАГСе, независимо от возраста ребенка.
Кто может обратиться по бесплатному телефону доверия для работающих мам?
Все женщины с детьми до 3 лет могут требовать вычет по беременности и родам. Требование состоит в том, чтобы они проводили активность на собственном или чужом аккаунте для которых они зарегистрированы в соответствующей схеме социального страхования или взаимного страхования.
У кого это запрашивается?
Эта помощь, управляемая Налоговое агентство запрашивается через компетентные органы государственной администрации; в этом случае процедура проводится в Делегациях и Администрациях, которые Налоговое Агентство имеет на всей территории страны. Но какой бесплатный телефон доверия для работающих мам? Чтобы связаться и получить более подробную информацию, вы можете позвонить 915 54 87 70 с понедельника по пятницу с 9: 00 утра до 7: 00 вечера
Недостатки и трудности
Но не все так сладко, и здесь встречаются подводные камни.
1. Дома легче лениться и откладывать на потом. Вам потребуется немалая доля самомотивации и дисциплинированности. К тому же вашим домашним тоже придется привыкнуть не “дергать” вас без конца, мешая сосредоточиться.
2. Если вы или малыш заболеете, больничный вам никто не оплатит. Это следует учесть при планировании финансов, если удаленная работа ваш основной заработок.
3. Вам может не хватать общения, находясь все время в четырех стенах.
Если вы работаете в декрете и не знаете как же все успеть, вам поможет справиться тайм-менеджмент для работающих мам. Эффективная мама или как мамам применять в жизни принцип Парето
Кто должен помогать маме с ребенком
Часто родители молодых пар обещают всестороннюю поддержку «в обмен на внука». Но по факту обещания не выполняются или выполняются не так, как этого хотелось бы молодой матери.
В России не особо ценится личное пространство и мнение человека. Бабушки просто забывают, что женщине нужно время для отдыха и восстановления после родов.
Общество ожидает, что мама быстро вернется к своим прежним обязанностям в течение нескольких дней после родов.
Если главе семейства действительно важно, чтобы в доме было идеально чисто, а на кухне всегда ждал комплексный обед из нескольких блюд, стоит нанять домработницу. Мама будет уделять максимум внимания ребенку, а за бытом следить профессиональная помощница. Еще один вариант: найм няни
В отличие от бабушек, которые «всё знают сами», нанятая работница будет строго следовать всем пожеланиям матери. Подобрать профессиональную помощницу можно на сайте 7hands.com. Мы проверяем все резюме, проводим собеседования с соискателями, помогаем проверить их на благонадежность
Еще один вариант: найм няни. В отличие от бабушек, которые «всё знают сами», нанятая работница будет строго следовать всем пожеланиям матери. Подобрать профессиональную помощницу можно на сайте 7hands.com. Мы проверяем все резюме, проводим собеседования с соискателями, помогаем проверить их на благонадежность.
Достоинства “удаленки”
Чем же привлекает работа из дома мам с малышами?
1. Вы можете работать рядом с ребёнком, не подвергая его стрессу разлуки с мамой.
2. Вам не нужно бежать за больничным в случае болезни малыша и стоять в очередях в поликлинике, а потом чувствовать, как вами недовольно начальство.
3. Вы сама себе хозяйка и самостоятельно планируете свой рабочий график. Доступ к своей работе вы имеете 24 часа в сутки.
4. Вам не нужно тратить время и деньги на дорогу, на обеды и перекусы. Не нужно покупать много офисной одежды, тратить время на её стирку и глажку.
5. Вы сама отвечаете за уровень своего дохода. Можете ничего не заработать в этом месяце, а в следующем — получить прибыль вдвойне.
Работающая мама, проблемы и страхи
Младенцы, малыши часто нерегулярны в привычках сна и питания. Довольно часто можно увидеть, как они среди ночи просят поесть
Криком, плачем, нытьем, словом неважно как, но просят. Значит, мать лишается спокойного, достаточного сна
Теперь представьте себе положение таких матерей, когда они, не выспавшись вынуждены идти работать, вставая рано утром. Безусловно, это скажется на эффективности ее работы, что добавит ей психологического стресса на рабочем месте. Это может неблагоприятно сказаться на ее уходе за детьми.
Вы слышали о надругательствах над детьми — изнасилования, избиения, унижения? По телевизору показывают потерпевшие семьи, чьи дети пострадали. Почти всегда это происходит из-за того, что оба родителя «живут на работе» целыми днями. Поэтому они зависят от других людей. Чтобы кто-то «чужой» оставался с их детьми, заботясь о них. Сделав выбор в пользу так называемых «доброжелательных нянечек», которые затем бьют, унижают детей. (Заметим, что не все нянечки плохие, много есть хороших).
Работающая мама страдает от дополнительного стресса из-за работы вне дома. Сегодня можно увидеть женщин работающих на работе вплоть до родов, которые ходят на работу до конца своей беременности. Забывая, что дополнительный стресс на работе может вызвать преждевременные роды. Например, в некоторых странах есть обычай отправлять беременную женщину в дом ее родителей. Там среди родных она будет получать достаточно отдыха и релаксации, чтобы успешней родить малыша.
Другая крайность: мать лишает ребенка грудного молока, выходя спустя несколько месяцев на работу. Такие дети рискуют развитием частых болезней и инфекций. Частые болезни ребенка оказывают неблагоприятное воздействие на умы работающих мам. Многие из них чувствуют угрызения совести и считают себя виновными в болезнях детей.
Угрызения совести могут серьезно повлиять на отношения матери с детьми. Ведь малыш получает больший и лучший уход, наслаждаясь детством, когда мать постоянно находится с ним. Когда полный рабочий день мама тратит на него, а не на работу.
Дети страдают от недостатка любви и внимания. Замечено что часто дети жалуются на расплывчатые боли, без каких-либо причин. Некоторые из детей, возможно, просто симулируют болезнь, пытаясь предотвратить желание матери выйти на работу. Вы наверняка замечали, как дети цепляясь к маме просят не оставлять их в садике или с нянечкой, не идти на работу, желая, чтобы мать осталась дома с ними.
Пока есть время
Давайте вернёмся к тому, с чего начали. Пока дети маленькие, учите их уважать хозяев тех домов, в которых они бывают. Если ваших детей зовут в гости друзья-подружки – спросите, разрешают ли родители приглашать друзей. Объясняйте, что если они у кого-то дома, например, вместе пекут пиццу, то кухню после себя надо убрать. Что когда они бывают у друзей, нельзя входить в комнаты, где им нечего делать: например, в спальню родителей. А тем более лазить по шкафам и холодильникам. Что в чужом доме нельзя вести себя бесцеремонно. Бесцеремонность – признак невоспитанности.
И если ваши дети привыкнут вести себя прилично в гостях, тогда в их взрослой жизни не будет ситуаций, когда они попадают, например, в молодёжный лагерь или приходят в дом новой родни и ведут себя как маленькие. И никто о них не скажет: мать в детстве не научила.
Фото — фотобанк Лори
Советы как снять усталость после работы и переключиться на ребенка
Очень сложно после тяжелого трудового дня переключиться с офиса на семью. Особенно это касается занятий с ребенком, ведь так хочется, чтобы это время было максимально приятным.
Чаще всего все проблемы, которые на работе не были до конца решены начинают крутиться в мыслях и по приходу домой очень сложно их отпустить. Это может привести к стрессу и мешать воспитанию ребенка, отношениям с мужем. Но оставлять рабочее состояние на работе можно.
Массаж активных точек. Самомассаж поможет в скором темпе снять усталость. Для этого нужно смыть всю косметику, и помассировать эти точки: в межбровье, в центре под носом, под нижней губой и в середине ладони. Массировать каждую точку нужно по 30 секунд.
Расчёска. Расчёсывание волос расслабляет лицо, кожу головы. Часто мышцы лица сильно напрягаются, и такое действие поможет их расслабить. Делать это надо в разных направлениях 10-15 минут.
Контрастный душ. Дайте воде смыть весь накопившейся стресс, сначала купайтесь в горячей воде, потом в прохладной, потом уже теплой. Хорошо если у вас есть сильный напор. Помассируйте им голову, шею и плечи.
Скушайте мороженное или шоколадный батончик. Сладкое действует как антистрессовая помощь, поднимает настроение и активность. Но не увлекайтесь.
Пешком по лестнице. Хорошо походить по лестницам без лифта, но, есть и те, кто работает на высоком этаже, достаточно будет 6 этажей пройти пешком. Это усиливает приток кислорода и заменит легкую пробежку по утрам.
Зарядка рук. Мышцы человека, работающего за столом, очень быстро устают. Если нет возможность раз в неделю ходить в спортзал, плавать в бассейне, или делать зарядку, то постарайтесь помахать руками на работе, покрутить корпус тела и головы.
Пейте натуральный чай. Некоторые вкусы чая плодотворно оказывают влияние на вас. ромашка успокаивает, гибискус расслабляет организм от напряжения, «Молочный Улун» дарит заряд бодрости.
Любимый аромат. Купите эфирное масло, с запахом, который безумно вам нравится. Это будет полезно, и запахи сильно связаны с памятью, так что если вам нужен в жизни позитив, то любимый аромат поможет настроиться на что-то прекрасное.
А нужна ли помощь?
Современное общество считает, что женщина должна максимально подготовиться к рождению малыша: отложить деньги, пройти курсы будущих мам. К сожалению, не все дети рождаются запланировано, да и финансовая ситуация может измениться в один момент.
Справедливо считать: помощь никогда не бывает лишней.
Выделяют 2 типа «бабушек» и «тетушек». Одни считают, что молодая мать должна пройти через все тяготы и невзгоды. Даже на прямые просьбы такие помощницы отвечают: «ты знала на что шла», «я воспитывала детей без помощи бабушек», «своих детей я уже воспитала, теперь пришла пора отдохнуть».
Другим повезло с «активными помощницами», которые приходят в гости даже когда их не просят, дают непрошенные советы.
Как же найти золотую середину, помочь молодой маме, но не вызвать раздражения?
Психологи советуют оставить мать наедине с малышом в первые 2 недели после родов. Исключением могут быть прямые просьбы о помощи с ребенком. Женщине нужно привыкнуть к новой роли.
Задача мужа, бабушек — организовать быт. Как бы не хотелось повозиться с новорожденным, купание, пеленание и кормление стоит оставить молодой маме. А вот взять на себя заботу о старших детях могут и бабушки.
Немного статистики
Недавно компания Kontakt InterSearch Russia провела исследование среди компаний, в котором выяснила, как надолго женщины в декрете забывают про работу и посвящают себя семье и как работодатели относятся к сотрудникам с несовершеннолетними детьми. Оказалось, что только в трети опрошенных организаций сотрудницы проводят в декрете более 2 лет, в 25% случаев молодые мамы приступают к работе после достижения 1,5 лет ребенком и еще в 25% – через 1,5-2 года.
62% компаний признались, что их сотрудники продолжают работать, находясь в отпуске по уходу за ребенком. В 48% случаев они трудятся в режиме неполной занятости и удаленно, только 7% работают офисе в удобное для них время или работают полный день, но дистанционно .
По другим данным, за 10 лет увеличилось число работающих россиянок с детьми до 6 лет: на данный момент трудятся около 67% мам детей дошкольного возраста, а в 2010 году этот показатель составлял почти 63%. Большинство компаний принципиально не принимают на работу женщин, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком.
Как правило, они обосновывают это опасением, что мамы будут часто брать больничный по причине болезни ребенка или уйдут в декретный отпуск в скором времени. 43% компаний изредка берут на работу подобных сотрудников, и только 4% работодателей не видят в молодых мамах ничего «плохого». Большинство предложений для кандидатов в декрете связаны с административной деятельностью (29%), бухгалтерией (23%) и юридической сферой (15%) .
Получается, что в последнее время все больше молодых мам совмещают роли хранительницы очага и бизнес-леди, и почти половина из них выбирает для себя удаленный формат работы. Женщины с детьми дошкольного возраста тоже не сидят на месте и продолжают заниматься своей карьерой, несмотря на то что и в первом и во втором случае дети требуют повышенного внимания от родителей. Так что же побуждает их работать? Почему бы просто не наслаждаться прекрасным периодом родительства, на время позабыв о карьере? Давайте разбираться.
Убирайте за собой!
Когда к нам в дом приходят гости, мы не заставляем их убирать после себя. Но если в вашей квартире собирается компания подростков – не по случаю дня рождения вашего ребёнка, а просто так – тогда они обязаны убрать за собой. И в самом деле, свинство – оставлять фронт работ для мамы «хозяина» или «хозяйки»: грязные тарелки и чашки в раковине на кухне, крошки на столе и под столом, заляпанный и затоптанный коврик в ванной, «благоухающий» мочой унитаз, окурки за батареей. А ещё бывает – пришли к сыну гости, взяли из холодильника десяток яиц, который там был, пожарили яичницу с колбасой на четверых и съели. На здоровье. Только маме вечером будут нужны яйца, чтобы сделать на ужин сырники. Тогда сыну надо или сбегать в магазин за яйцами, или хотя бы предупредить маму, чтобы она зашла по пути домой и купила
Думаете, это крохоборство? А по-моему, это уважение к маме, внимание к ней, понимание того, что она устала после работы, а ей ещё готовить ужин
Кем можно работать из дома маме с детьми?
Пожалуй, первое, что приходит на ум большинству современных мам, когда они ставят перед собой задачу выбрать для себя удаленную деятельность, это работа с социальными сетями, написание статей или администрирование сайтов. Неудивительно, т.к. в связи со сложившейся обстановкой многие компании полностью перешли на режим работы онлайн, хотя еще в допандемийное время социальные сети были платформой не только для общения, но и для привлечения клиентов и продаж товаров и услуг.
На самом деле, выбор профессий куда шире, давайте рассмотрим его подробнее:
Представители творческих профессий (швея, визажист, парикмахер) тоже могут работать из дома, обеспечив себя необходимым оборудованием. Какое бы направление вы для себя ни выбрали, нужно понимать, что работа на удаленке с ребенком требует правильного распределения времени и сил, и ваша задача не просто заработать денег и поддержать свой профессионализм, но и не потерять себя в череде домашних и профессиональных дел.
Что может сделать работающая мама?
- Разделите домашние дела с мужем. Не стоит думать, что вам муж сразу откажется от этой идеи. Многие, наоборот, охотно соглашаются помогать. Возможно, им всегда казалось, что вы сами справляетесь или вы просто не замечали его предложения помочь вам. Узнайте, какие обязанности готов взять муж: помыть посуду, забрать детей из школы, сделать уборку, приготовить ужин;
- Сместите свои приоритеты. Это не призыва к тому, что вам надо бросать домашние дела. Просто задайте себе несколько вопросов: «В доме будет очень грязно, если я буду мыть пол не каждый день, а через день?». Если вы можете ответить на это «нет», то смело применяйте обновленные обязанности в повседневной жизни. Помните, что ваши дети и муж могут помогать вам. Вы не только освободите немного личного времени, но и приучите детей и мужа делать уборку и готовить еду;
- Преодолейте чувство вины. Прекратите думать о том, что ваше творчество отнимает время на семью и домашние дела. Помните, что ваше хобби – это ваш отдых и разрядка. Если работающая мама постоянно занимается только воспитанием детей и работой по дому, то она может перейти в состояние затяжной депрессии. У неё будет постоянная апатия, плохое настроение, начнутся ссоры с мужем и детьми. Поэтому надо говорить с друзьями и семьей, просите у них поддержки, чтобы не возникло психических проблем со здоровьем;
- Творите всегда. Между делами всегда есть немного времени, когда мы ждем чего-то: пока готовится печенье, пока ребенок находится на тренировке. В это время вы можете придумывать очередное четверостишие, смотреть уроки вязания на ютубе, делать зарисовки в своем альбоме, учить новые аккорды для гитары. Дома вы можете попросить членов семьи не тревожить вас в течение часа или двух. Выделите себе тихий угол или комнату, где сможете полностью погрузиться в хобби;
- Избавьтесь от «пожирателей времени». Подумайте над тем, что вы смотрите или читаете. Возможно, многие видеоролики, сериалы и статьи не так полезны для вас;
Первый шаг к успеху – признать необходимость помощи
Кажется, считать умеют все. Стоит только взять лист бумаги, выписать не него все дела, которые бизнес-мама должна сделать за неделю, и проставить напротив каждого из них требуемое время. Простая арифметика покажет, что на сон у женщины остается часов 7, отдых в этот список не попал вообще.
Но женщины упрямо продолжают отказываться от помощи, стремясь всё сделать самостоятельно. Можно много говорить о психологии этого явления, у молодых мам есть основание так себя вести. Однако проще будет признать, что если вам не будут помогать, то одна из сфер жизни окажется проваленной: неудовлетворительной, тяжёлой, оставляющей в вашей душе и сердцах окружающих чувство вины.
Расписание современной состоявшейся женщины обязательно включает в себя:
- уход за ребёнком, забота о его графике, развитии;
- работа, которая занимает от 3 до 10 часов в сутки;
- бытовые домашние дела;
- уход за собой;
- досуг с мужем, собственный отдых.
Готовы ли вы пожертвовать чем-либо из этого списка? Если нет, вам придется признать необходимость о помощи, и научиться находить её, просить о ней и от души благодарить каждого, кто откликнулся на ваши просьбы.
А как же бабушки?
Обращение к бабушкам кажется логичным, если они живут в одном городе с вами. И если все родственницы живут далеко, то этот вариант исключается. Однако в жизни бывают случаи, когда мама опасается оставлять малыша с бабулей, или сама потенциальная няня не горит желанием помогать чересчур часто.
Подумайте, так ли уж неразрешимы эти противоречия? Например, с бабушкой можно договориться на два посещения в неделю, и обеспечить ей такси в качестве транспорта, если это позволяет ваш доход.
Некоторые бабушки любят быть в центре внимания, их можно соблазнять прогулкой в парке, на площадке или в торговом центре. Другие хороши на период детского сна, если вам необходимо выйти из дома. Третьим можно доверить уборку в доме, усмирив свою женскую гордость и сэкономив часть прибыли, получаемой от работы.
Не всегда вопрос состоит в том, чтобы оставить ребёнка на постороннего человека. Подруги могут покупать друг другу продукты по списку, уборщица раз в неделю может навести чистоту в доме (и совершенно не обязательно сообщать об этом мужу), а мама или свекровь может налепить вам для заморозки котлет, пельменей или вареников, стоит только обеспечить их продуктами.
Сочетайте между собой помощь мужа, родственниц, подруг и платных помощников, и вы сможете зарабатывать деньги, сохраняя уют в доме, собственное здоровье и хорошее настроение. Поверьте, увидев вашу искреннюю благодарность, близкие будут рады откликнуться на любую просьбу!
7 способов помочь молодой маме
Новоявленные матери действительно нуждаются в поддержке друзей и семьи
Женщине очень важно проводить время с ребенком, но и не терять связь с окружающим миром. Муж, подруги, родители могут сделать так, чтобы она чувствовала себя любимой, нужной не только младенцу
Те, кто ощущает поддержку, меньш подвержены послеродовой депрессии.
Вместо того, чтобы подсовывать женщине умные книги в стиле «как организовать время и всё успевать», лучше выполнить конкретные действия.
Приготовить обед, ужин
Мамочка будет благодарна мужу, бабушкам, которые возьмут на себя обязанность по приготовлению пищи. Конечно, нужно ориентироваться на рекомендации по питанию для кормящих грудью. Если финансовое положение позволяет, можно заказывать комплексные меню в кейтеринговых компаниях.
Кстати, в больших городах, в которых работают службы доставки правильного питания, очень популярны подарочные сертификаты. Вместо торта из памперсов, пеленок, на выписку из роддома можно подарить купон на доставку обедов. Мамочка сама сможет сформировать меню по калорийности, исключить запрещенные продукты.
Возможно, первое время в холодильнике не будет привычных вкусностей. Но в ваших силах помочь хозяйке вернутся в строй и начать радовать семью кулинарными шедеврами.
Создать заготовки блюд
Месячная и даже недельная доставка полноценного питания может стоить дорого. Альтернативный, более бюджетный вариант: создать запас замороженных полуфабрикатов. Заморозить можно основы для супов, вторые блюда и даже десерты. Из таких заготовок смогут готовить даже дети. Молодая мама тоже не потратит много времени на то, чтобы поджарить сформированные котлетки или отварить вареники.
Сходить за продуктами
Конечно, некоторые мамочки воспринимают поход в магазин как развлечение. Но не всегда продуктовый шоппинг в удовольствие. Попросите список покупок и заедьте в ближайший супермаркет самостоятельно.
В период праздников можно помочь с выбором и покупкой подарков. Прямая финансовая помощь молодой маме с ребенком может быть воспринята негативно. Но если вы точно знаете, что семье не хватает денег и хотите ненавязчиво помочь: просто купите лишнюю упаковку чая или моющее средство. Всегда можно вручить покупки со словами «дали в подарок по акции».
Посидеть со старшими детьми
Женщинам, которые воспитывают нескольких детей, приходится вдвойне, а то и втройне тяжелее. Пока муж на работе, матери приходится уделять не только новорожденному, но и маленьким членам семьи. Хорошо, если старшие дети уже могут сами о себе позаботиться в бытовом плане. Но если в семье растут погодки, просто попросить старшенького поиграть самостоятельно не удастся.
Друзья и бабушки сделают огромное одолжение, если проведут хотя бы несколько часов со старшими детьми. С разрешения матери можно забрать старшеньких на прогулку или просто почитать книгу.
Убраться в доме
Молодые матери редко приглашают домой гостей, а также очень не любят, когда свекровь по собственной инициативе наводит порядки без разрешения. Поэтому не стоит приходить в гости и начинать вытирать пыль «без приглашения». Но можно вызваться помыть посуду после чаепития (и вымыть всё, что стоит в раковине), сложить разбросанные игрушки.
Муж, как минимум, может не акцентировать внимание на немытые полы. Покупка робота-пылесоса, посудомойки решит часть проблем
Позвонить, написать ободряющее сообщение
Если вы не можете помочь поступком, потому что сами работаете или занимаетесь своими детьми, то хотя бы проявите внимание. «Мамские» картинки, мемы поднимут настроение
Даже короткий разговор по телефону позволит женщине почувствовать себя не такой одинокой.
Присоединиться во время прогулки
В первые несколько недель, пока молодая мамочка приходит в себя, навязывать общение не стоит. Но как только уход за ребенком превратится в рутину, можно поддержать подругу (дочь, невестку) морально.
Не стоит напрашиваться в гости. Далеко не всегда женщина, которая всегда считалась идеальной хозяйкой, будет готова принимать посетителей в грязной квартире. Но общения в мессенджерах не всегда достаточно. Можно узнать, когда мамочка выйдет на прогулку с ребенком и присоединиться. Прогулки и общение на темы, не связанные с детьми, поможет отвлечься от рутины, повысит настроение.
Такие простые методы не займут много времени и не потребуют значительных финансовых затрат. Молодая мамочка будет благодарна!
