Хвойные ванны для грудничков: как делать

Упражнения в ванной для грудничков

Упражнения в ванной для грудничков, очень полезны для развития мышц и укрепления иммунитета.

Нужно набрать большую ванную, полную воды, желательно 36 градусов и погрузить в нее малыша. Положить его на спину, обеими руками держим малыша за голову. Одной рукой держим затылочную часть, а другая рука лежит на шейке и касается подбородка. Делаем упражнение скольжение по воде в зад вперед, так сделать нужно раз 10.

Это упражнение укрепляет воротниковую зону.

Следующие упражнение, это отталкивание ножками от края борта ванны – ребенок оттолкнулся проскользил до другого края и опять отталкиваемся. Такое упражнение укрепляет мышцы ножек.

Далее ходьба и прыжки в воде. Держим малыша за спинку и обхватываем грудную клетку, и малыш должен касаться дна ванны и делать небольшие прыжки, как бы ходьба вприпрыжку. Это упражнение отлично укрепляет стопы малыша и защищает от плоскостопия. Выполнять эти упражнения нужно каждый день при купании и постепенно понижать градус воды, для укрепления иммунитета!

Хвойные ванны для новорожденных очень полезны, об этом многие мамы слышали из уст своих матерей или даже из уст докторов. Хвойные ванны поднимают настроение вашему ребенку, делая его более позитивным и жизнерадостным, а также они снимают усталость и головную боль и благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме этого хвойные ванны могут помочь, если ваш ребенок слишком возбужден и его мучает бессонница, так как они успокаивают ребенка. А также доказано на практике, что хвойные ванны снимают болевые спазмы.

Но все же, несмотря на всю пользу, что приносят хвойные ванны для грудничков, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать процедуру. И все равно, давайте более подробно рассмотрим, как правильно делать лечебные ванны для ребенка.

Приготовление хвойных ванн для грудничков

Есть несколько разных способов приготовления хвойной ванны – вы можете использовать для этого разные компоненты. Итак, для приготовления ванны вы можете взять порошок хвои, хвойные иглы или хвойный концентрат для ванн для детей. По сути, любой метод удобен и одинаково полезен, тут уж вам надо выбрать, что удобнее именно для вас.

Температура воды для хвойных ванн должна колебаться в приделах 36-38 градусов. Эта температура является самой оптимальной и приятной для кожи ребенка, которая, как известно, весьма чувствительна. Так что постарайтесь, чтобы температура воды была именно таковой.

Также для грудничков полезны и хвойно-солевые ванны. Для приготовления такой ванны необходимо к хвойной ванне всего лишь добавить морской соли. При этом действие ванны остается точно таким же – она успокаивает, хорошо влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, но при этом ее действие более эффективное.

Правила хвойных ванн для грудничков

Находиться в хвойной ванне ребенок должен не больше пятнадцати минут. Опять же, это из-за того, что кожа ребенка очень нежная, да и весь организм малыша еще нежен, так что излишние нагрузки ему не нужны.

Курс хвойных ванн составляет 15-20 процедур, делаются они не каждый день, а через день. А курс хвойно-солевых ванн несколько короче, он составляет 12-15 процедур, которые опять же принимаются через день.

Хвойные и хвойно-солевые ванны для детей являются полезным, эффективным и совершенно натуральным профилактическим лечением.

Кроме того вы можете использовать другие .

Несмотря на активное распространение детской косметики, многие родители и сегодня продолжают использовать для купания своих малышей травяной отвар или растительный экстракт

Особого внимание стоит обратить на хвойные ванны для детей. Некоторые незаслуженно относят их к группе сильных аллергенов, думая, что столь ароматизированные добавки способны спровоцировать негативную реакцию у грудничков

На практике же, если делать все правильно, от регулярного проведения манипуляций будет только очевидная польза. Специально для детского возраста разработано несколько видом физиотерапевтических манипуляций, которые отличаются высокой эффективностью и абсолютной безопасностью.

Воздействие на организм

Действие на организм обусловлено давлением воды, температурой, составом воды и концентрацией веществ в ней. Погружаясь в воду, влияние силы притяжения на человека уменьшается.

Это позволяет максимально разгрузить кости и мышцы, сняв напряжение. Разделяют ванные очень низкой концентрации, низкой, средней и высокой концентрации.

Соль и хвоя имеют свои положительные стороны и множество элементов, которые принесут пользу организму.

Соли

Принятие ванной с солью положительно влияет на организм:

1. Нормализует работу нервной системы;
2. Активизирует обмен веществ;
3. Улучшает деятельность выделительной системы;
4. Усиливает защитные функции организма;
5. Соль вытягивает из организма излишки влаги;
6. Восстанавливается функция пищеварительной системы;
7. Регулируются гормональные процессы;
8. Снимает воспаления;
9. Благотворно влияет на кожу и придает ей упругость и эластичность;
10. Восстанавливают ногтевую пластину.

Хвоя

Хвоя является кладезем множества минералов и необходимых для человека.

Воздействие хвои на организм человека:

• Эфирные масла успокаивает нервную систему, в том числе оказывают иммуностимулирующее влияние;
• Устраняет усталость;
• В хвое есть много дезинфицирующих и антибактериальных веществ;
• Повышает тонус;
• Так как в хвое содержится аналог женского гормона – фитоэстроген, то она стабилизирует гормональный фон женщины и хорошо влияет на репродуктивную систему;
• Наличие каротина, фолиевой кислоты, а также витаминов К, Е и В, ускоряют процесс метаболизма, что удаляет с организма шлаки, яды и токсины. А также они омолаживают организм, активируя процессы регенерации, и улучшают работу кровеносной системы и сердца;
• Попадая в слизистые оболочки, дыхательные пути, хвоя оказывает бактерицидное и противовоспалительное воздействие;
• Хвоя имеет в себе много микроэлементов – медь, железо, кобальта и т.д. Они улучшают состояние кожи, улучшают работу кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата;
• Антиоксиданты отлично связывают разные патогенные вещества и свободные радикалы.

Как правильно проводить процедуру

Проводить процедуру можно как в специализированных условиях, так и в домашних. Для начала необходимо разобраться, какое должно быть соотношение лечебных веществ и воды.

Если готовить ванную только на основании хвои, то можно использовать:

1. хвойные экстракты (жидкие, сухие). В этом случае вещество растворяют в воде, на объем 200 л берут 100 мл жидкого или 70 г сухого экстракта;
2. заранее подготовленную хвою (сосна, ель, кедр или пихта). Делается отвар с 500 г сухих или 700 г свежих веточек. Залить это 5 л воды, поставить на огонь и доведя до кипения подержать еще 5-10 мин. Теплый отвар коричневого оттенка процедить и вылить в ванную.

Для проведения соляной ванны хорошо бы использовать морскую соль, но можно и обычную поваренную каменную (не «Экстра»). В таком случае на упаковке размещена инструкция, как ею пользоваться.

Процент концентрации определяется по тому, с какой проблемой борется человек, и какие его индивидуальные особенности.

Чтобы приготовить соляно-хвойную ванну нужно взять 100 мл экстракта хвои или 100 г сухого концентрата и 300-500 г соли. Если использовать свежие ветки, то их берут больше чем 500 г, заваривают, кипятят и настаивают.

Для грудных детей, на 30 л воды взять 2 ст. ложки соли и 5-10 г хвойного экстракта, а если использовать настой, то – 1 стакан.

Есть определенные правила, для проведения ванной процедуры. Голова, шея и площадь сердца должна располагаться над водой. Такие ванные не стоит принимать на полный желудок, а также после процедуры не нужно наедаться.

Так как ванна расслабляет организм, то делать их хорошо за 40 мин до сна. Положительное влияние окажет как разовая терапия, так и курс.

Длительность процедуры, температура воды

По времени принятие хвойно-соляной ванны должно регулироваться самочувствием и не превышать 20 мин

Очень важно, чтобы вода не была очень горячей, ее температура была оптимальная – 36-37º С

Если ванную принимает ребенок, то процедуру проводить не более 10 мин, при температуре воды не больше 35º С.

После принятия ванны лучше ополоснуться в течение 10-20 секунд и лечь.

Хвойно-соляные ванны очень полезны при болезнях кожи, рахите у малышей, нервных расстройствах, при болезнях суставов и нейродермите. Но, подобные ванны должен назначать или контролировать врач, чтобы исключить противопоказания.

Что понадобится для занятий плаванием для малыша

Если вы решили заниматься с малышом плаванием, важно позаботиться о комфорте и безопасности занятий. Вот что вам пригодится:

• Термометр для воды — нужен, чтобы измерять температуру в домашней ванне, особенно если вы хотите приучать малыша к холодной воде постепенно;
• Секундомер или обычные часы, с помощью которых вы будете засекать время плавания и ныряния;
• Резиновый коврик для пола в ванной, нужен, чтобы тот, кто держит малыша, не поскользнулся;
• Круг на шею или специальный чепчик с кармашками для пенопласта (его можно сделать самостоятельно). Цель — автономная поддержка головы малыша на поверхности на первом месяце обучения (потом он сможет держать головку сам);
• Ковшик для воды, если планируете заниматься нырянием;
• Игрушки для купания. Освоиться в водной среде крохе помогут яркие резиновые утята, рыбки, брызгалки, кубики. При покупке смотрите на возрастную маркировку: игрушки для самых маленьких делаются из безопасных материалов, не красятся и не пахнут, в них не должно быть мелких деталей;
• Непромокаемые трусики для купания — в домашней ванне можно обойтись без них, а вот в бассейне защита от неожиданностей необходима;
• Пеленка или полотенце, чтобы промокнуть маленького пловца после купания.

Противопоказания при приеме хвойных ванн

Есть случаи, когда мамочки жалуются на негативные последствия после принятия хвойных ванн. Зачастую это выражается в виде сыпи и покраснения на теле младенца.

Такие проявления возможны в том случае, если ребенок имеет индивидуальную непереносимость компонентов. Чтобы выяснить этот факт, достаточно протестировать раствор на небольшом участке тела ребенка.

Смочите кожу малыша приготовленным раствором и понаблюдайте в течение часа. Если появятся раздражения в различных его проявлениях, то ограничьте своего ребенка в принятии хвойных ванн.

Также стоит воздержаться от подобных ванн, если у Вашего крохи проблемы с сердцем, есть наличие опухолей, а также период повышенной температуры тела. Стоит быть осторожным, если на коже имеются ссадины и повреждения.

Хвойные ванны для купания новорожденных обладают отличными профилактическими свойствами. Однако не стоит забывать, что и тут могут быть исключения в виде побочных эффектов. Перед приемом хвойных ванн проконсультируйтесь со специалистом!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
.

Одной из самых приятных физиотерапевтических процедур, помогающих расслабиться и успокоиться, является ванна. С ее помощью можно улучшить самочувствие, укрепить здоровье и продлить молодость. Усилить действие процедуры можно, добавив в воду полезные и доступные ингредиенты, к примеру, соль и хвою.

Польза хвойно-солевой ванны

Солевая ванна в комплексе с хвойным экстрактом дает двойной полезный эффект. Она отлично подходит для слишком активных, беспокойных и тревожных малышей. Процедура мягко воздействует на нервную систему крохи, успокаивает, снимает тревожность и страх, улучшает сон. Ребенок после такой ванны будет спокойно и крепко спать.

Хвоя и морская соль содержат большое количество полезных и важных для организма минералов, элементов, дубильных веществ и эфирных масел. Они укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и органов дыхания, помогают при кашле и простуде. Однако будьте осторожны при использовании таких ванн, когда ребенок болеет. Не купайте малыша, если у него температура! Морская соль благотворно влияет на состояние кожи и снимает раздражения, очищает кровь.

Таким образом, хвойно-солевые ванны выполняют следующие полезные функции:

• Налаживают полноценный и здоровый сон;
• Расслабляют и укрепляют мышцы;
• Оказывают обезболивающий эффект и снимают мышечный тонус;
• Положительно действуют на нервную систему, сердце и сосуды;
• Помогают при заболеваниях легких дыхательных путей, при кашле и болях в горле;
• Укрепляют иммунитет и являются прекрасной профилактикой простудных заболеваний;
• Улучшают вещественный обмен и выводят токсины из организма;
• Предотвращают развитие рахита у детей;
• Успокаивают, снимают нервозность и повышенную возбудимость;
• Повышают настроение и улучшают самочувствие;
• Помогают при кожных заболеваниях (экзема, дерматит, раздражения и пр.), при повышенных опрелостях и , снимают кожный зуд.

Следует отметить и общую пользу купания в ванной. Плавание и купание в ванной стабилизируют кровяное давление и кровообращение, положительно влияют на работу сердца, развивают координацию и вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы и способствуют физическому развитию младенца. После водных процедур улучшаются аппетит и настроение ребенка.

Для совсем еще маленьких купание в ванной важно и тем, что помогает распрямить ручки, ножки и пальчики. Но в первые месяцы жизни ребенка следует использовать обычную воду без трав, экстрактов и других добавок

Новорожденный еще только привыкает к новым условиям, и организм может негативно отреагировать на подобные вещества. Использовать травяные ванны разрешено уже после трех-четырех месяцев, а хвойно-солевые – после шести.

Самые популярные способы прогревания носа

Солевое и гречневое прогревание

Поваренную соль раскаляют на сковороде и затем насыпают в мешочек из ткани. Хорошенько завязывают и на 10 минут прикладывают к переносице. После лечебного сеанса спокойно лежат минут 30, чтобы средство лучше подействовало. В качестве альтернативы соли применяют гречку либо морской, речной песок. Прогревать нос солью нужно дважды в день.

С помощью яиц, картошки

Варят вкрутую несколько яиц. Заворачивают в ткань и на 15-30 минут прикладывают к носовым пазухам. Аналогично можно поступать и с небольшими картофелинами.

Воздействие паром

С помощью пара полезные вещества попадают прямо в пазухи носа. Ингаляция не влияет на внутренние органы. Она лишь улучшает кровообращение и уменьшает отечность носа, но этого достаточно, чтобы вывести слизь и улучшить дыхание. Можно использовать подходящие травы, эфирные масла

Главное, осторожно вдыхать пар, чтобы не обжечься, и следить за самочувствием

Использование синей лампы

Суть заключается в применении инфракрасного излучения: кожа его поглощает и преобразует в тепловую энергию. Рефлектор Минина (второе название синей лампы) помещается на расстоянии 20 см от лица, поэтому нет риска обжечься.

Инфракрасное излучение не только согревает, оно убивает скопившиеся на слизистой бактерии и снимает воспаление. Под действием синей лампы регенерируются поврежденные участки, снижается отечность слизистой, восстанавливается иммунитет.

Другие аппаратные методики

При насморке прогревать нос можно и с помощью УВЧ, лазера, Дарсонваля. Используют в этих целях и такие медицинские аппараты, как «Чудопар», «Фея», «Солнышко». У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, специфика работы. Перед применением обязательно надо консультироваться с врачом.

О целебной силе хвойной ванны

Можно принимать хвойные ванны в домашних условиях и тем самым оздоравливать свое тело. Они обладают ярким положительным действием – тонизируют ослабленные сосуды, нормализуют работу сердца, хорошо отражаются на нервной системе и процессах обмена, оказывают антидепрессивное действие. Эта процедура будет особенно приятна женщинам, так как хвойные ванны имеют и косметическое действие – дарят эффект омоложения, нормализуют PH кожного покрова, ускоряют восстановление поврежденных клеток. При регулярном использовании хвойных ванн, состояние кожи заметно улучшается.

Хвойные ванны будут полезны при простудных заболеваниях за счет своего потогонного и иммуномодулирующего действия. Также они снимают воспаления, дезинфицируют и выводят токсины из организма. Очень полезно понежиться в теплой воде с ароматом хвойного леса людям, склонным к избыточному весу – за счет выведения токсинов и расщепления липидов, хвоя способствует снижению массы тела. Обязательно попробуйте провести курс хвойных процедур, если вы чувствуете переутомление, проявляющееся в бессоннице, мучительных головных болях, повышении артериального давления и слабом аппетите. Еще подробнее о пользе хвои сосны и способах ее использования можно почитать вот здесь.

Добавление трав

Хвойный экстракт можно сочетать с отварами различных лекарственных трав. Предварительно нужно проконсультироваться с педиатром и попробовать их в отдельности. Травы обладают следующими свойствами:

• Ромашка эффективно борется с бактериями и смягчает кожу;
• Кора дуба и череда дезинфицируют, но могут пересушивать кожу;
• Календула оказывает антисептическое действие;
• Валериана и шишки хмеля успокаивают, настраивают на отдых;
• Мяту рекомендуется в качестве успокаивающего компонента;
• Зверобой хорошо дезинфицирует кожу и борется с высыпаниями;
• Фенхель оказывает обезболивающее действие, снимает спазмы;
• Пустырник избавляет от беспокойного сна.

Грудной малыш лучше переносит ванночки с добавлением сборов хвои и трав. Ванна приобретает дополнительные свойства и действие хвои мягко выражено. Перед добавлением в воду отвар необходимо процеживать.

Правила и нюансы проведения хвойных ванн для детей

Существует несколько особенностей проведения полезных манипуляций, соблюдение которых позволит рассчитывать на получение максимального эффекта при минимальных рисках для ребенка:

1. Купать нужно только тех малышей, которые настроены на процедуру. Вялые и плачущие дети не получат от сеанса положительного эффекта, лучше отложить его до лучших времен.
2. Температура воды для купания не должна превышать 35-36ºС.
3. Хвойные ванны проводятся перед сном. Если речь идет о грудничке, то перед последним кормлением.
4. Легкий массаж, мелодичная музыка и приглушенный свет настроят купальщика на нужный лад.
5. Ежедневно использовать хвойный экстракт или другой вариант продукта запрещено. Оптимальным считается проведение манипуляций через день в течение месяца, после чего следует перерыв на 1-2 недели.
6. Нельзя забывать, что хвойная ванна – это лечебная процедура. Она не должна продолжаться более 10 минут. Игры при этом противопоказаны, малыш должен быть спокоен.
7. Если ребенок проявляет беспокойство, манипуляцию необходимо немедленно прекратить.
8. Нужно следить за тем, чтобы малыш не глотал воду, в состав которой входит концентрат.
9. Если ванночки несут профилактическую нагрузку, то лучше всего чередовать разные смеси.
10. Хорошую хвою можно найти только глубоко в лесу, подальше от города и трасс. Если нет возможности соблюсти данные условия, лучше ограничиться аптечным продуктом.

Если у ребенка есть какие-то хронические или острые состояния, особенности развития и роста, то по поводу применения хвойных ванн необходимо предварительно посоветоваться с педиатром.

Ванны

Травы

Чаи

Сборы

Быть маленьким – это очень большой труд. Крохи с первых же дней после появления на свет активно познают мир, усваивают каждый день массу новой информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.

Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?

Способы приготовления

В продаже можно найти экстракты из хвои, коры или шишек деревьев: ели, сосны, пихты, кедра и можжевельника. Концентрат бывает в разных формах:

• Брикеты сухой смеси;
• Растворы, бальзамы;
• Порошковая смесь, иногда спрессованная в таблетки.

Экстракты легче использовать. При покупке концентрата нужно разводить его в пропорции, указанной в инструкции. Если дозировка указана только для взрослых, нужно уменьшить ее в 4 раза. Предварительно развести экстракт в небольшом количестве воды. Для ребенка старше года можно использовать эфирное масло, добавляя несколько капель в большую ванну.

Можно самостоятельно изготовить хвойный настой:

1. 500 г смеси добавить в 3 л воды, довести до кипения;
2. Убавить огонь и кипятить 30 минут;
3. Оставить настаиваться под крышкой на 8 часов;
4. Готовый отвар процедить и можно хранить в холодильнике 3 дня;
5. 2 стакана настоя добавлять в небольшую ванночку, при купании во взрослой ванне увеличить объем до 3 л.

Способ трудоемкий, зато родители уверены в качестве используемого сырья. Если оно заготавливается самостоятельно, необходимо выбирать экологически чистые районы дальше от оживленных дорог и производственных предприятий. Если нужно приобрести, лучше выбрать лицензированный продукт в аптечных пунктах.

Как приготовить хвойную ванну в домашних условиях?

Я уже говорила о том, что хвойные ванны проводят курсами в специальных учреждениях (клиники, салоны). Но при правильном соблюдении рекомендаций можно успешно делать их и дома, ведь каких-либо особых средств или аппаратуры для этого не нужно.

Для косметического ухода составы для процедуры можно готовить из хвои пихты, ели, кедра, можжевельника, сосны и других хвойных растений. Однако наибольший эффект дает процедура с использованием сосновой хвои.

Для сбора хвои (делать это желательно подальше от дроги) лучше всего подходит зимний период времени, ведь именно в это время в ней концентрируется наибольшее количество витаминов и других полезных компонентов. Хранить хвою желательно в морозилке, либо каждый раз брать свежую (что не всегда возможно). Помимо иголок можно использовать тонкие веточки сосны, шишки, почки. Если нет возможности достать натуральные хвойные иголочки, воспользуйтесь готовым хвойным экстрактом, можно приобрести в аптеке в жидком и твердом состоянии. Приведу дозировку хвои в разном состоянии на одну процедуру.

На одну хвойную процедуру требуется:

Экстракт хвои сосны в брикетах 60 г.
Хвойные частички сосны в сухом виде – 700 г.
Свежая хвоя – 500 г.
Экстракт сосны в таблетках – 2 шт.
Жидкий экстракт сосны – 100 мл.

Для детей пропорции уменьшаем вдвое.

Готовим состав таким образом: необходимо количество заливаем литром крутого кипятка, ставим на тихий огонь и кипятим тридцать минут. Далее отвар следует настоять в закрытой посуде двенадцать часов.

Хвойные ванны для детей

Пойдут на пользу хвойно-солевые ванны для детей. Их нередко рекомендуют опытные педиатры, если малыши неспокойны, капризничают, плохо спят и часто болеют. Деткам постарше можно делать тепленькую водичку с минимальной дозировкой добавок по собственному желанию, а вот с крохами нужно быть осторожнее. Грудничкам и маленьким деткам эту процедуру должен назначать только доктор. В остальном все то же самое – можно использовать свежую хвою или приобрести хвойный экстракт для ванны для детей.

Когда нужно и когда нельзя?

Педиатры и неврологи часто рекомендуют грудничкам и деткам постарше сидеть по вечерам в ванной с добавлением хвои по многим причинам. Они расслабляют, успокаивают, делают сон спокойным и безмятежным, обезболивают, улучшают настроение. Поэтому хвойные ванны целесообразны в следующих случаях:

• Плохой сон малыша.
• Частые простудные заболевания.
• Частые беспричинные капризы.
• Ранние признаки рахита.
• Диатез.
• Наличие родовых травм.

Врач может назначить хвойные ванны и в других случаях. Но хвойно-солевые ванны для грудничков должны проводиться только с разрешения врача, так как при наличии некоторых серьезных заболеваний они могут принести вред.

Приготовление

Итак, врач порекомендовал хвойные ванны для детей. Как приготовить их? Соблюдайте основные рекомендации  в ванной– вода должна иметь приятную температуру не более 37 С, благодушное настроение малыша, после последнего кормления уже прошел час. Время процедуры немного уменьшаем – для хвойных ванн вполне достаточно 7-10 минут.

Можно использовать свежую хвою, но концентрацию нужно уменьшить. В случае с детишками грудного возраста лучше приобрести хвойный экстракт для ванны для детей – на ванну достаточно всего двух миллилитров на 10-литровое ведро воды. Ежедневно малыша не купайте, выдерживайте промежуток в один-два дня. Суммарное число процедур не должно превышать 15 сеансов. Точную продолжительность курса ванн вам обязательно озвучит педиатр или невролог.

Основные правила

Чтобы не навредить ребенку, строго соблюдайте основные правила проведения процедуры:

• Проводите их исключительно по рекомендации или с согласия врача.
• Во время купания ребенок должен сидеть в ванной, а не лежать. Для этого нужно установить  специальный стульчик.
• После последнего кормления должен пройти час.
• Выбирайте то время, когда малыш спокоен и благодушно настроен. Любые активные игры исключены. Если же ребенок начал проявлять чрезмерную активность, то лучше немедленно прекратить процедуру.
• Воды должно быть не слишком много – пусть она доходит малышу только до пояса.
• Оптимальная температура 34-36 С, но не более 37 С. Обязательно измеряйте ее термометром и не допускайте повышения рекомендуемых показателей.
• Продолжительность одного сеанса не должна превышать 10 минут.
• После купания обязательно ополосните малыша чистой водичкой.

Если вы будете придерживаться правил, то хвойные ванны для грудничков принесут им несомненную пользу.

Правила приготовления и применения

Перед первой процедурой обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Хвойно-солевые ванны показаны для детей старше шести месяцев, при аллергии на косметические средства – не ранее года. Начинать лучше с ванны с морской солью. Когда малыш привыкнет, можно добавлять в воду хвойный экстракт или отвар. Экстракт можно купить в аптеке либо заготовить самостоятельно, собрав хвойные иголки.

Если вы самостоятельно делайте хвойный экстракт, собирайте иголки в экологически чистом месте вдали от дорог и предприятий. Кстати, кроме иголок можно взять шишки и кусочки коры хвои. Собранное сырье измельчают, кладут на дно кастрюли и заливают кипящей водой. Кастрюлю закрывают крышкой, закутывают и оставляют на 10-12 часов.

Перед началом процедуры следует тщательно вымыть ванну при помощи обычной воды, пищевой соды и/или хозяйственного мыла. Не используйте бытовую химию для чистки! После чистки ополосните ванну горячей водой или обдайте кипятком. Затем ванну наполняют водой.

При купании следите за температурой воды и воздуха в ванной комнате. Не должно быть сильных перепадов, чтобы ребенок не замерз и не простудился. Рекомендуемая температура воды для ребенка старше полугода составляет 35-36 градусов, а воздуха – 22.

В воде растворяют морскую соль в количестве не более шести столовых ложек на полную ванну, затем добавляют 0,5 домашнего хвойного настоя. Если вы используете готовый покупной экстракт, на 10 литров добавляют 2 грамма (на полную ванну уходить примерно 40 гр средства).

Помните, что нельзя проводить процедуру, если у ребенка температура, головная боль или боль в животике, плохое самочувствие или недомогание. Следите, чтобы ребенок не глотал хвойно-соленую воду. Если вы заметили покраснения, зуд и другие признаки аллергии на коже, прекратите купания и обратитесь к врачу.

Текст:
Ирина Сергеева

Хвойные ванны для детей, как и иные лечебные ванны – это не только профилактика детских заболеваний, но порой и эффективное лечение крох от года. Лечебные ванны назначить ребенку может только врач, нам же следует знать, чем они помогут нашему малышу и какие правила нужно соблюдать при их проведении.

Приготовление хвойно-солевой ванны

Последний продается в аптеках как в жидком виде, так и в брикетах. В качестве альтернативы хвойному экстракту можно использовать натуральную хвою или морскую соль для ванн, в которую экстракт хвои уже добавлен в фабричных условиях.

Если хвойно-солевая ванна назначена грудничку, нужно следить за тем, чтобы концентрация соли и хвойного экстракта была не слишком высокой. На детскую ванночку объемом 30 литров потребуется 2 столовые ложки соли и 5–10 г хвойного экстракта или стакан хвойного настоя (приготовить его можно, залив кипятком 4 ст.л. сосновых иголок, веток и шишек, настояв в течение двух часов и процедив). Такую ванну хорошо делать перед сном в течение 10–15 дней. Она нормализует тонус в ногах и руках малыша, улучшает сон и состояние кожи.

Ванну для взрослого лучше сделать из морской соли и жидкого хвойного экстракта. На большую чашу с водой (200 л) потребуется 100 г соли и 2–3 столовые ложки жидкого экстракта. Не стоит добавлять их сразу в ванну, лучше предварительно развести их небольшим количестве воды в отдельном ковшике.

Хвойные ванны для детей – безопасный метод для укрепления иммунитета, улучшения здоровья и самочувствия, нормализации сна и эмоционального состояния. Кроме того, они являются прекрасной профилактикой простуды, дополнением к лечению нервных заболеваний и органов дыхания. Многие родители отказываются от проведения подобных процедур, думая, что хвоя очень аллергенна.

Но при правильной организации процедуры риск проявления негативной аллергии минимален. Педиатры рекомендуют делать такую ванну для грудничка уже с 5-6 месяцев, а при склонности к аллергии – после года. В этой статье мы узнаем, как правильно приготовить хвойные ванны для грудничков. Но сначала рассмотрим виды процедуры и полезные свойства хвои.

Свойства хвойных ванн и особенности их применения

Хвойные ванны обладают целым рядом терапевтических свойств и нередко назначаются педиатрами деткам с ослабленной иммунной системой или предрасположенностью к некоторым болезням. Помимо этого, их можно делать для крепких и здоровых малышей в качестве профилактики. Подобные лекарственные купания выполняют сразу несколько функций:

Сухие и свежие иголки, готовый концентрат и даже эфирные масла обладают выраженным успокаивающим эффектом. Они помогают ребенку расслабиться после напряженного или слишком активно проведенного дня, без капризов подготовиться ко сну. Систематически устраивая хвойные ванны для детей с гиперактивностью, повышенной тревожностью и склонностью к резкой реакции на стрессы, можно снизить выраженность симптомов, характерных для состояний.

• Хвойный концентрат в любом виде является одним из лучших лекарств при болезнях легких. Подобные купания заметно улучшают состояние малышей с кашлем, астмой и другими негативными проявлениями.
• Солевые ванны с хвоей нередко используются в качестве профилактики рахита.
• Физиотерапию прописывают при бессоннице, недостаточном наборе массы тела, проблемах с сердечно-сосудистой системой.
• Растительный экстракт способствует выведению из детского организма токсинов, выводя их вместе с потом, нормализует течение обменных процессов на всех уровнях.

Хвойные купания не рекомендуется проводить только в случае наличия у грудничка индивидуальной непереносимости основного компонента, но это встречается очень редко.