Причины изжоги при беременности и как избавиться, какие средства можно пить

Как избавиться от изжоги беременности

Многие лекарственные средства против повышенной кислотности желудка и изжоги отрицательно влияют на развитие плода, поэтому их применять нельзя. А те препараты, которые разрешены, дают слабый и кратковременный эффект. Поэтому лечение изжоги при беременности должно заключаться не столько в использовании лекарств, сколько в правильном образе жизни и правильном питании. Лекарства при изжоге может назначить только врач. Обычно рекомендуют антацидные препараты короткого действия, работающие в просвете желудка и не всасывающиеся в кровь

Однако при приёме антацидных средств нужно быть очень осторожной — они нейтрализуют кислоту, но кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать её позволяют только специальные анализы. В любом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом.Пить соду ни в коем случае нельзя — действие кратковременное, но потом возникает эффект отдачи, так как из-за соды соляная кислота синтезируется быстрее.Поэтому лучшим вариантом будет всё-таки диета

Питание беременной при изжоге

Беременной следует исключить из своего рациона лимоны, солёные огурцы, маринованные продукты, газированные напитки, кофе. Если изжога при беременности возникает часто, тогда надо исключить кисломолочные продукты, свежие ягоды и фрукты, овощи, которые увеличивают кислотность в желудке: помидоры, капусту. Вызвать изжогу могут слишком холодные или горячие блюда, поэтому мороженое, горячий чай надо убрать из рациона.У некоторых женщин кислотность в желудке повышается из-за свежего дрожжевого хлеба, жирного мяса, жареных блюд и варёных яиц. Расслабляют мышцы пищевода и тем самым увеличивают изжогу некоторые лекарственные препараты, в частности спазмолитики но-шпа, папаверин. Их часто назначают при угрозе прерывания беременности. Если изжога во время беременности интенсивная, то следует обсудить с доктором вопрос о смене препарата. Самостоятельно переставать принимать таблетки нельзя, так как это может привести к выкидышу.

Курение способствует появлению и обострению изжоги, так что отказ от этой вредной привычки может помочь.Стресс также усиливает выработку соляной кислоты, поэтому если беременная сильно нервничает, то таблетки от изжоги будут неэффективны. Лучше принимать успокоительные средства и обволакивающие препараты, тогда состояние значительно улучшиться.

Питаться надо дробно: маленькими порциями, пять-семь раз в день, последний раз — часа за три до сна, это уменьшает проявление изжоги.Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко.Способствуют устранению изжоги овсяные хлопья, грецкие и миндальные орехи.Часто помогает имбирь, его можно добавлять в пищу в виде порошка или купить свежий корень имбиря и отрезать от него маленькие кусочки для жевания.

Вполне могут облегчить состояние травяные сборы от изжоги, оказывающие вяжущий и обволакивающий эффект.

В качестве обволакивающего и успокаивающего желудок средства также можно пить различные кисели.

Иногда изжога становится временным явлением и проходит после того, как организм адаптируется к новому гормональному фону, а тонус мышц сфинктера пищевода придёт в норму. Если этого не происходит, нужно рассказать об изжоге вашему акушеру-гинекологу, который поможет в той или иной степени исправить ситуацию. Помните, что лечение назначается строго индивидуально.

Главные правила борьбы с изжогой во время беременности

Правильное питание, избегание сдавливания желудка, которое происходит при наклонах, ношении тесной или перетягивающей живот одежды. Также провоцирует приступы изжоги горизонтальное положение, особенно после еды, поэтому 40-60 минут после приёма пищи нужно походить, посидеть, но не лежать и не наклоняться. При изжоге спать лучше на спине, при этом верхняя часть тела должна быть приподнята подушками. Если уж очень хочется повернуться на бок, учитывайте, что в зависимости от изгиба желудка, на одном боку изжога всегда ощущается сильнее, чем на другом.

Если женщина соблюдает все необходимые правила, то вероятность обострения изжоги минимальна.

Незадолго до родов изжога проходит, потому что количество прогестерона в крови беременной падает. К тому же, несмотря на то, что матка достигла больших размеров, высота стояния её дна постепенно уменьшается, матка меньше давит на желудок. После родов жжение обычно исчезает без следа. Но если имеется склонность к избыточному кислотообразованию, со временем могут появиться гастрит или язвенная болезнь желудка.

Упражнения для снятия изжоги при беременности

Изжога — это общая проблема для многих женщин во время беременности. Это вызывает неприятные ощущения в области груди и горла, и может ухудшать общее самочувствие в течение дня. Счастливо, есть несколько упражнений, которые помогают справиться с изжогой во время беременности.

• Упражнение «Кошачья спина»: находясь на коленях и локтях, выпрямите спину и постепенно начните низко опускаться, потом отклонять спину вниз и вверх, двигаясь в такт с дыханием. Это упражнение поможет растянуть мышцы груди и смягчить давление на желудок.
• Упражнение «Дыхание Лежандра»: сидя на стуле, возьмите руки за спинку стула и начните глубоко дышать на 8-10 секунд, затем задержите дыхание еще на 10-15 секунд. По мере того, как вы задерживаете дыхание, почувствуйте, как растяжение распространяется на грудь и живот, снимая напряжение изжоги.
• Упражнение «Расслабление мышц»: лежа на спине с подушкой под головой, начните проводить расслабляющий массаж плеч и груди. Не слишком давите, просто мягко ласкайте и растягивайте мышцы до тех пор, пока вы не почувствуете, что давление в грудной области снижается.

Помните, что упражнения для снятия изжоги должны быть проводятся только под руководством вашего врача, когда вы беременны. Если изжога становится частым и серьезным проявлением, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу, который может посоветовать наиболее эффективные техники для снятия изжоги во время беременности.

Как предотвратить появление изжоги

Для предупреждения образования изжоги достаточно придерживаться определенных правил:

• Не употребляйте спазмолитические препараты, ведь они расслабляют сфинктер пищевода, что в дальнейшем влечет появление изжоги. Аналогичным действием обладают и некоторые травы, например, мята.
• Вставайте из-за стола с легким чувством голода, так как лишний вес способствует образованию изжоги.
• Ешьте не менее 6 раз в день маленькими порциями.
• Хорошенько пережевывайте пищу, ешьте не спеша.
• Пейте молоко, ешьте сметану, нежирные сорта мяса и рыбы в отварном виде.
• Ешьте запеченные фрукты, овощи лучше употребляйте в вареном виде.
• Ешьте как можно больше вареной свеклы и распаренного чернослива. Эти продукты помогут предотвратить образование запоров.
• Не ешьте продукты, содержащие грубую клетчатку. Исключите из рациона жареную, копченую и мучную продукцию, постарайтесь свести к минимуму употребление соли и специй.
• Старайтесь ограничить или полностью исключить из рациона тугоплавкие животные жиры.
• Прекратите употреблять спиртосодержащие напитки и курить.
• Последний раз ешьте за 4 часа до сна, при этом желательно на ужин готовить только легкие блюда.
• После еды старайтесь не ложиться в течение четверти часа, чтобы пища быстрее покинула желудок.
• Сидите только с прямой спиной.
• Старайтесь не выполнять движения или упражнения, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны вперед, напряжение пресса.
• Пейте достаточное количество воды между приемами пищи.
• Откажитесь от ношения тесной одежды.

Как избавиться от изжоги

Устранить изжогу, когда вы находитесь в “интересном положении”, достаточно просто. Для этого используйте препараты с пометкой “невсасывающиеся антациды”. Они уничтожают и поглощают соляную кислоту из желудка, а также обволакивают его стенки, избавляя от изжоги за несколько минут. Несомненным преимуществом лекарства является отсутствие всасываемости в кровь.

Прием антацидов способствует возникновению констипации. Но во многих современных медикаментах данный побочный эффект отсутствует, например, в Ренни. В составе этого препарата присутствует карбонат кальция и карбонат магния, который обладает слабительным воздействием.

Также Ренни эффективно справляется с симптомами, сопутствующими изжоге — тошнотой, вздутием живота и отрыжкой. Но по причине того, что магний может воздействовать на развитие плода, врачи советуют отказаться от приема данных препаратов.

Нередко для лечения изжоги используют средства, содержащие нитрат висмута. При этом информации о влиянии висмута на плод довольно-таки мало. По этой причине желательно воздержаться от употребления таких средств на время беременности.

Лечение изжоги должно проводиться под наблюдением врача. Специалист назначит необходимые средства и нужную дозировку.

Народные средства

Нередко для устранения изжоги вместо таблеток беременные используют пищевую соду, но делать это крайне нежелательно. И знаете почему? При взаимодействии соды и желудочного сока возникает углекислота, имеющая ярко выраженное сокогонное действие. Сода легко всасывается в кровь, вследствие чего происходит нарушение кислотно-щелочного баланса, что приводит к возникновению отеков, которые и так нередки во втором триместре.

Если изжога продолжает вас беспокоить, а принимать таблетки совсем не хочется, то воспользуйтесь советами народной медицины. Ниже приведены некоторые из них.

Настой с вереском

Ингредиенты:

• вереск обыкновенный — 15 г;
• вода — 2 стакана.

Приготовление: Залейте вереск водой. Прокипятите состав несколько минут, затем дайте составу настояться.

Использование: Пейте настой 3-4 раза в день по 20 мл.

Настой с золототысячником

Ингредиенты:

• золототысячник обыкновенный — 10 г;
• вода — 200 мл.

Приготовление: Залейте золототысячник залейте кипятком. Настаивайте средство несколько часов, процедите.

Использование: Пейте по 20 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Если вас мучает сильная и продолжительная изжога, то для ее устранения принимайте трижды в день по ⅓ чайной ложки порошка из корневища аира.

Перед использованием народных целебных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наличие или отсутствие изжоги никак не влияет на развитие плода. По возможности старайтесь как можно меньше принимать лекарств от кислотной диспепсии. Но если не можете ее перетерпеть, то попробуйте съесть орехи миндаля, выпить минералку или молоко. Возможно, что это вам поможет.

Вопрос-ответ:

Можно ли полоскать горло содой во время беременности?

Да, полоскание горла содой считается безопасной процедурой во время беременности. Она может помочь смягчить горло и устранить неприятные ощущения. Однако перед использованием соды для полоскания горла, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как полоскать горло содой при беременности?

Для полоскания горла содой при беременности можно приготовить раствор, смешав 1 чайную ложку соды с 1 стаканом теплой воды. Затем этим раствором нужно полоскать горло несколько раз в день

Важно помнить, что сода не является лекарственным средством, поэтому, если симптомы не проходят или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу

Какие могут быть побочные эффекты от полоскания горла содой во время беременности?

При полоскании горла содой во время беременности могут возникнуть некоторые побочные эффекты, такие как раздражение слизистой оболочки горла, ощущение сухости или жжения. Если такие симптомы возникают, рекомендуется прекратить использование соды и проконсультироваться с врачом.

Как часто можно полоскать горло содой во время беременности?

Частота полоскания горла содой во время беременности может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется полоскать горло содой не более 2-3 раз в день

Важно помнить, что сода не является лекарственным средством, поэтому при продолжающихся симптомах необходимо обратиться к врачу

Можно ли полоскать горло содой в первом триместре беременности?

Да, полоскание горла содой считается безопасной процедурой в первом триместре беременности. Однако перед использованием соды для полоскания горла, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы.

Какие еще способы полоскания горла можно использовать во время беременности?

Да, полоскание горла содой считается безопасным для беременных женщин. Оно может помочь справиться с воспалением и болезненными ощущениями в горле. Однако перед использованием соды в медицинских целях, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как правильно полоскать горло содой?

Для полоскания горла содой, растворите 1 чайную ложку соды в 250 мл теплой воды

Полоскайте горло этим раствором несколько раз в день, уделяя особое внимание задней части горла. После полоскания рекомендуется не есть и не пить в течение полчаса, чтобы содовый раствор мог оказать максимальное воздействие

Какие преимущества может дать полоскание горла содой?

Полоскание горла содой может помочь уменьшить воспаление и раздражение в горле, а также снять болевые ощущения. Сода обладает антисептическими свойствами, поэтому она может помочь уничтожить бактерии и вирусы, вызывающие заболевания горла. Также сода может помочь смягчить слизистую оболочку горла и увлажнить ее, что способствует быстрому выздоровлению.

Какие могут быть побочные эффекты от полоскания горла содой?

При правильном использовании полоскание горла содой обычно безопасно и не вызывает побочных эффектов. Однако некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения, такие как жжение или сухость в горле после полоскания содовым раствором. Если у вас возникли какие-либо неприятные ощущения, рекомендуется прекратить использование соды и проконсультироваться с врачом.

Есть ли противопоказания для полоскания горла содой при беременности?

У большинства беременных женщин полоскание горла содой является безопасной процедурой. Однако есть некоторые противопоказания, при которых лучше воздержаться от использования соды. Например, если у вас есть аллергия на соду, или если у вас есть раны или язвы во рту или горле, полоскание содой может вызвать дискомфорт и усугубить состояние. В любом случае, перед использованием соды рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как избавиться от изжоги при беременности

Чтобы не навлечь изжогу, желательно придерживаться правил питания, условий и распорядка дня:

• Не ешьте слишком много, исключите жареную, острую пищу, питайтесь овощами и кашами.
• Дробное питание – залог здоровья, есть можно по чуть-чуть, но часто.
• Не ужинайте плотно.
• При приеме лекарств уточните у врача – могут ли они быть причиной изжоги.
• После приема еды лучше не наклоняться и не лежать.
• Не носите слишком тугую одежду, домашние дела выполняйте в приседе, спите на спине и не волнуйтесь без повода.
• Кофе, газированные напитки, кислые ягоды, фрукты, сыр лучше исключить из рациона.

Бороться с изжогой можно народными методами или проверенными аптечными препаратами. Для выбора последних консультируйтесь с доктором, что можно беременным от изжоги. Не назначайте лекарства сами, чтобы не вызвать неприятных последствий для себя или ребенка

С осторожностью применяйте средства, способные вызвать аллергическую реакцию. Помните, что аптечные препараты нельзя долго принимать по причине возможных образований запоров, а еще они снижают всасываемость других препаратов и их эффективность

Народные средства от изжоги

Народные средства от изжоги при беременности проверены несколькими поколениями. Среди самых распространенных можно выделить:

1. Соду с водой. Самый простой вариант, основанный на гашении кислотности щелочью.
2. Молоко. Помогает сгладить сильные симптомы, а добавленное туда эфирное масло фенхеля или укропа придаст приятный вкус.
3. Помогут справиться с чувством жжения горсть орешков, овсяных хлопьев или морковка.
4. Можно делать кисель или свежевыжатый картофельный сок, названия которых звучат неаппетитно, но напитки справляются с признаками изжоги без проблем.
5. Минеральная вода или «Боржоми», выпитые после еды, позволят устранить дискомфорт.

Лекарства от изжоги при беременности

Антацидные препараты имеют большую популярность:

• Таблетки Ренни, которые рассасываются во рту. Таблетки не влияют на плод вследствие отсутствия всасывания в кровь, не приносят побочных действий.
• Препарат Гевискон выпускается в форме удобной эмульсии, которая приятно охлаждает стенки пищевода, устраняя дискомфорт.
• Порошок Смекта растворяется в воде, сражается с признаками недуга.
• Средство Альмагель является гелем, который принимается внутрь. Он отлично устраняет недуг, не влияя на плод.

Способ применения и дозы Гевискон® Двойное Действие

Суспензия: Взрослые и дети старше 12 лет: по 10-20 мл после приема пищи и перед сном до 4-х раз в день

Максимальная суточная доза – 80 мл

Таблетки: Взрослые и дети старше 12 лет: по 2-4 таблетки после приема пищи и перед сном до 4-х раз в день

Максимальная суточная доза — 16 таблеток

Вся представленная информация не предназначена для постановки диагноза или назначения лекарств. Подробную информацию о препаратах Гевискон для лечения изжоги и нарушения пищеварения читайте в инструкции по применению. При осложнениях или продолжительном течении болезни необходимо проконсультироваться у врача.

1 Лопатина Т.В., Краснова Н.А. Выбор антацидного препарата при беременности // Акушерство и гинекология. – 2011.– № 6. – С.117–119.

2 Rayner C. Dealing with gastro–oesophageal reflux disease during pregnancy // Med. Today. 2005. Vol. 6. P. 65–66

3 Lucy Chambers, Sara Stanner and Judith Buttriss, Nutrition Bulletin. March 2016 Volume 41, Issue 1, Pages 1–97

4 Более 4 часов – Булгаков С.А. алгинаты в купировании клинических проявлений диспепсии и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни // Фарматека. 2012. № 17. С. 78–82

5 Rohof  W.O., Bennink R.J., Smout A.J., Thomas E., Boeckxstaens G.E. An alginate-antacid formulation localizes to the acid pocket to reduce acid reflux in patients with gastroesophageal reflux disease // Clin. Gastroenterol. Hepatol. – 2013. – V. 11 (12). –  P. 1585-1591.

6 Бордин Д.С., Машарова А.А., Фирсова Л.Д., Кожурина Т.С, Сафонова О.В., Оценка эффективности алгинат-рафтового барьера при лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни // Consilium Medicum Гастроэнтерология – 2009. – № 1. – С. 3.

Ароматерапия

Если человеку нравится использовать запахи и ароматы для восстановления организма, то отлично подойдет ароматерапия. Это народное средство от изжоги в домашних условиях использовать достаточно просто. Итак, для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в пищеводе, необходимо выбрать эфирное масло и капнуть несколько капель в аромалампу. Если нет специального приспособления, то можно воспользоваться обычной чашкой с горячей водой с добавлением эфирного масла. Лучше всего приобрести масло мяты или апельсина.

Перед процедурой нужно удостовериться, что больной (больная) нормально перенесёт влияние паров масел. Для этого нужно капнуть выбранное масло на запястье и в течение суток периодически вдыхать аромат. Если человек после этого начнёт хуже себя чувствовать, то нужно прекратить тестирование и не заниматься ароматерапией.

Особенности появления изжоги на разных сроках

Изжога может появиться на любом из сроков беременности, причем, вызвать ее могут совершенно разные состояния и обстоятельства.

Первый триместр

Многие думают, что изжогу можно считать одним из первых признаков беременности. В какой-то степени это действительно так.

С самых первых дней беременности организм начинает подстраиваться под новые потребности. Как уже было отмечено, происходит повышенная выработка прогестерона, который отвечает за расслабление  матки.

Но одновременно, аналогичным образом он действует и на другие органы, в том числе на кардиальный клапан, который начинает пропускать желудочный сок. Как правило, к 8-10 неделе неприятные признаки исчезают.

Также стоит помнить, что вероятность появления изжоги при беременности в первом триместре увеличивается при наличии сопутствующих факторов:

1. наличие хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы;
2. индивидуальные характеристики организма;
3. принятие спазмолитиков;
4. несоблюдение режима питания, особенно, перекусы перед самым сном;
5. употребление в пищу определенных нежелательных продуктов;
6. тесная одежда, которая сдавливает живот и грудь.

 Изжога во втором  триместре беременности

В период 14-28 недели спровоцировать возникновение жжения могут следующие факторы:

• объем выработки прогестерона уменьшается, но не на столько, чтобы изжога пропала окончательно;
• слабость сфинктера из-за стремительного роста плода или наличия инфекций хронического или воспалительного характера;
• переедание, особенно, перед сном;
• курение;
• физические нагрузки сразу после еды;
• употребление нежелательной для беременных пищи.

У большинства женщин основными причинами возникновения изжоги при беременности во втором триместре является неправильное питание и наличие проблем с пищеварительной системой.

Как правильно питаться во время беременности, смотрите в электронной книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Изжога в третьем триместре беременности

К третьему триместру к вышеперечисленным проблемам может добавиться еще одна. Это стремительный рост плода.

Он становится крупным и начинает давить на пищеварительную систему и другие рядом расположенные органы. Пища, поступающая в организм, выталкивается из желудка, особенно при переедании.

Наиболее сильное жжение наблюдается при:

1. многоплодной беременности;
2. если ребенок очень крупного размера;
3. многоводии.

Провоцирующие факторы изжоги при беременности в третьем триместре остаются такими же, как и на предыдущих сроках.

Пищевая сода от изжоги при беременности

https://youtube.com/watch?v=2F3z7ELpeiQ

Неприятные ощущения со стороны желудка беспокоят почти всех женщин в последнем триместре. Они обычно не связаны с патологическими изменениями – гастритом или язвенной болезнью. Но изжога и тяжесть в животе заставляют девушек заниматься самолечением. Зачем идти к врачу и в аптеку, тратя столько ненужного времени? Отталкиваясь от этого утверждения, многие достают из шкафа соду и растворяют её в стакане.

При наличии гастрита или язвенной болезни частым приёмом этого вещества можно спровоцировать настоящее обострение. Если лекарство относится к не рекомендованным при беременности, то не стоит испытывать судьбу – его вредное влияние напрямую зависит от длительности использования.

Механизм действия

Вещество обладает антацидным эффектом – при попадании в желудок оно мгновенно взаимодействует с кислотой желудочного сока. В итоге образуются три компонента – неактивные соли, вода и углекислый газ.

• Быстрое удаление значительной части кислоты устраняет изжогу и боль в животе, так как исчезает раздражающее действие.
• Эффект облегчения является кратковременным – неприятные ощущения могут вернуться уже через час после приёма.
• Большое количество образующегося углекислого газа распирает стенки желудка, вызывая чувство тяжести и отрыжку.
• Давление газа на стенки желудка и резкое снижение кислотности приводят к ответным действиям организма.

Причины изжоги во время беременности

Неприятные ощущения возникают при воздействии повышенной кислотности на слизистую оболочку желудка. Соляная кислота раздражает нервные окончания, что приводит к неритмичным сокращениям мышц. Кислое содержимое забрасывается обратно в пищевод, что вызывает чувство жжения и кислый привкус во рту.

• У беременных изжога возникает на поздних сроках – этому способствует изменение гормонального фона и давление растущей матки.
• Снижение биологически активных веществ – простагландинов – приводит к уменьшению защитных функций слизистой желудка. Поэтому даже нормальный уровень соляной кислоты может вызывать раздражение и боль.
• Увеличенная матка смещает органы пищеварения вверх и кзади, что нарушает нормальное выведение их содержимого. Кислый пищевой комок долго находится внутри желудка, и может частично попадать в пищевод.
• Давление на желудок нарушает процессы кровообращения в его стенке, что снижает скорость восстановления слизистой.

Многое зависит от питания будущей мамы, так как некоторые продукты нарушают процессы пищеварения или повышают кислотность. Особенно это касается пищевых пристрастий, которым подвержены девушки во время токсикоза. В таком состоянии они могут съесть много кислой или солёной пищи, которая резко увеличивает выработку соляной кислоты.

Противопоказания и побочное действие

Сода при беременности не используется, если имеется риск развития алкалоза – изменения содержания солей в крови. К нему могут привести длительная рвота и диарея, а также нарушение функции почек. При этом нарушаются основные функции крови, что приводит к развитию судорог у матери. Такое состояние называется эклампсия – оно очень опасно для жизни женщины.

Побочные эффекты многочисленны и образуют две основных группы. В первую входят симптомы, которые развиваются на фоне алкалоза. Во вторую – жалобы со стороны желудка и кишечника.

• Алкалоз характеризуется ухудшением общего состояния – головной болью, тошнотой и рвотой, резкой слабостью. Продолжение приёма лекарства вызывает развитие судорог, похожих на эпилептический припадок. Поэтому даже при возникновении общих симптомов следует прекратить лечение.
• Местные признаки включают вздутие живота, отрыжку и диарею. Они совершенно неопасны для ребёнка и вызывают лишь неприятные ощущения у матери.

Использование соды при беременности

По влиянию на ребёнка это лекарственное средство относится к 3 классу безопасности. Это означает, что использовать его необходимо только в крайнем случае и при отсутствии других лекарств. Оно опасно развитием алкалоза, который резко нарушает процессы обмена между матерью и плодом. Характерны следующие особенности использования соды:

1. Можно применять раствор соды, если вы раньше его использовали и не отмечали побочного действия.
2. Пить необходимо только небольшое количество и однократно в течение суток.
3. При сохранении симптомов изжоги лучше обратиться к врачу для получения грамотных рекомендаций.
4. Ни в коем случае не сочетайте лечение пищевой содой и приём других лекарств. Это средство изменяет свойства других препаратов, а также различные характеристики крови. Возможно взаимное усиление эффекта с развитием патологических осложнений у плода.

Рекомендации по лечению и профилактике изжоги при беременности

1. Измените свой образ жизни

Избегайте больших порций еды, особенно перед сном и обедом. Попробуйте есть маленькими порциями, но 5-6 раз в день. Не злоупотребляйте жирной, жареной и пряной едой. Избегайте алкоголя, кофе, соды и курения, так как все это может усилить изжогу.

2. Используйте лекарства при необходимости

Если изменения образа жизни не работают, вы можете использовать препараты, которые предназначены для беременных. Обратитесь к вашему врачу, чтобы он рекомендовал такие препараты.

3. Используйте надувательный матрас или инсулинер

Если у вас изжога ночью, попробуйте положить надувательный матрас под голову или использовать инсулинер. Это создаст наклон, который может помочь продукту пищеварения не вернуться.

4. Оставайтесь гладкими и расслабленными

Стресс может сделать изжогу хуже. Попробуйте оставаться спокойными и расслабленными. Вы можете заняться йогой, глубоким дыханием или другими методами релаксации. Помните, что беременность- не самое лучшее время для стресса.

5. Пейте много воды по расписанию

Не забывайте употреблять воду не только между приемами пищи, но и во время еды. Кислота в желудке может быть ослаблена, питьем воды, так что необходимо пить много воды весь день.

Конечно, каждый организм индивидуален и может подразумевать разные методы для снятия изжоги. В любом случае, вам следует обратиться к вашему врачу, прежде чем предпринимать какие-либо действия.