Как отучить ребенка грызть ногти

Как отучить

Проблема требует серьёзного и глубинного решения, когда кроха грызёт ногти не только на руках, но и на ногах, а также кожу вокруг ногтей или подушечки пальцев

Прежде чем применять какие-то меры, важно узнать масштабы болезни

Причин появления болезни, как мы видели, много, и чтобы устранить напасть, любящим родителям необходимо сначала понаблюдать за ребёнком и ответить на вопросы:

как давно появилась привычка грызть ногти;
в каких ситуациях ребёнок это делает, что является раздражителем;
переживает ли малыш из-за ссор, боится ли кого-то;
сколько времени проводит перед телевизором, за компьютером или планшетом;
грызёт ли малыш ногти постоянно или только при каких-то конкретных обстоятельствах;
делает это демонстративно или в укромном уголке.

Иногда причины такого поведения лежат на поверхности, а иногда даже внимательным родителям трудно их установить. Тогда без ложного стеснения стоит сходить к детскому психологу для выявления мотивов. В особо серьёзных случаях, когда привычка приобретает катастрофические размеры — это сигнализирует об отклонениях в психике, ребёнка необходимо показать неврологу.

Практикующие психологи подчёркивают, что вредной привычке меньше всего подвержены дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере. Правильная реакция родителей и неравнодушие, а также профессионализм специалистов — залог решения проблемы.

Причины

Такая привычка — не способ провокации родителей или проявление невоспитанности, а, скорее всего, следствие глубоких переживаний малыша. Задача мамы и папы — найти корень проблемы, узнать почему ребенок грызет ногти и как можно быстрее избавиться от нежелательного поведения.
Если ребенок грызет ногти, причины могут быть двух видов. Разберем каждый из них.

Психологические

Переживания и стресс — частые спутники дурной привычки, которые могут подстерегать кроху абсолютно везде: в школе, учреждениях дополнительного образования, на улице и дома. Особо чувствительно дети реагируют на школьный коллектив. Отсутствие взаимопонимания с одноклассниками приводит к сильнейшим душевным переживаниям, провоцируют комплексы. То же самое касается и общения с учителем: плохие отметки, слишком строгая критика или несправедливые замечания педагога могут стать источником того, что ребенок попытается «загрызть» проблему.
Во время подготовки и сдачи экзаменов, юные школьники могут ощущать интенсивную умственную, физическую, а также психологическую нагрузку. К неприятным симптомам переутомления можно прибавить раздражительность, бессонницу и апатию. С помощью вредной привычки ученики избавляются от нервного перенапряжения.
Более старших деток в постоянном стрессе может держать «любимая» школа. И здесь ситуаций — бездонное море. Переходный возраст — самое благоприятное время для психических расстройств, переживаний и депрессии. А потому, кроме ногтей, в ход идут ручки, линейки, карандаши, то есть все то, что можно погрызть и успокоиться.

— еще одна из самых частых причин онихофагии. Осуждение со стороны родителей, родственников или друзей подталкивает кроху к настоящему «самоедству».
Излишняя чувствительность и обеспокоенность также может послужить толчком к вредной привычке. Виной тому высокий уровень тревожности, который может быть как врожденной чертой характера маленького крохи, так и приобретенной.
Почему дети грызут ногти на руках? Бывает так, что расстройство случилось совсем не по психологической вине, а причина проблемного поведения кроется в обычном подражании

Чадо может заметить «грызущего» одноклассника или старшего брата и перенять его повадки.
Недолюбленным детям это доставляет настоящее удовольствие, ведь только таким негативным способом они могут привлечь внимание своих родителей. Крик и наказание в таком случае абсолютно не работают, а даже наоборот, подогревают интерес чада к вредной привычке. В любом ситуации, стоит воспитывать ребенка без крика, а если наказывать, то правильно.

В любом ситуации, стоит воспитывать ребенка без крика, а если наказывать, то правильно.

Физиологические

Нежелательное поведение может возникнуть если мама и папа не следят за состоянием рук своего малыша, вовремя не подравнивают ногти и не ухаживают за кутикулой. Для крохи это может стать настоящей проблемой и принести физические неудобства, которые он попытается решить самостоятельно.
Раннее отлучение от груди часто провоцирует невроз, и, как следствие, онихофагию. Поэтому следует правильно завершать грудное вскармливание. Выявить эту причину просто: малыши сначала сосут пальцы, а потом начинают грызть ногти.
Наследственность играет отнюдь не последнюю роль. Вполне возможно, что некрасивая привычка грызть ногти передалась по наследству. Если хотя бы один из родителей малыша страдает от заниженной самооценки, неуверенности в себе, заболеваний нервной системы или обладает предрасположенностью к депрессиям, значит, шанс «заразиться» онихофагией гораздо выше.
Неправильное питание и нарушение режима дня могут стать основными причинами нервозности крохи. Большое количество сладостей, кофе и газированных напитков повышает возбудимость. Неконтролируемый просмотр телепередач, а также многочасовые компьютерные игры (например, Покемон Го) негативно влияют на детскую психику, появляется раздражительность и нежелательное поведение.

Почему ребенок грызет ногти

А почему вы грызете карандаш? Почему вы кусаете губу? Почему вы морщите лоб? Вспомните моменты, когда вы что-то из этого делаете либо делаете что-то похожее.

Взрослые выполняют мелкие, ничего не значащие и бесполезные действия в следующих случаях:

когда хочется закурить (если человек курит, естественно), но нет возможности;
в долгой очереди;
во время просмотра фильма;
на работе, кода мысли перегружены;
когда выслушиваете петицию от начальства;
когда ждете, что скажет доктор;
когда нечем занять руки.

Это в основном, ситуаций масса. Вспомнили себя? Тогда вы точно согласитесь, что перед тем, как вы начали перебирать пальцами, барабанить по столу или что вы там обычно делаете, следует ряд факторов:

глубокий мыслительный процесс (задумались ни о чем, о чем-то конкретном, просто «зависли» с пустой головой);
бездействие (безделье, скука – как вам удобнее);
нервное напряжение (от ожидания, крика начальства, чувства вины и т. п.).

Чаще всего дети начинают грызть ногти в возрасте 4-7 лет, иногда – раньше, годов с 2. До 7 лет ногти грызет каждый 3 ребенок. В период с 7 до 10 лет вредная привычка возникает у 50% детей.

В подростковом периоде ногти истязает подавляющее большинство. Происходит это так:

Малыш увидел, как кто-то грызет ногти.
Мама и папа пытаются воспитывать кроху, иногда заставляя чувствовать себя виноватым, воспитательница поругала в саду – стресс в общем. Грызем ногти.
Школа с ее нагрузкой, эмоциями и стрессом. Грызем.
В кружок записали, школа никуда не делась, нагрузка и стресс все больше. Продолжаем кушать ногтевую пластину.
Пубертантный период добавился, остальные стресс-факторы никуда не делись.
А вот еще и выпускные экзамены на носу, поступать надо, куда, как, что делать?

Вот и грызет кроха свои ногти, и весь университет грызет, и на работе потом грызть будет. То от скуки, то от томительного ожидания, то в стрессовой ситуации. А самое интересное знаете что? Вы ведь не сразу понимаете, что дергаете ногой или наматываете локон на палец?

Вот и ребенок не всегда осознает, что палец во рту. Как правило, когда малыш очнулся, ноготь уже изуродован до неузнаваемости.

Знаете ли вы? Некоторые психологи утверждают, что, грызя ногти, малыш как бы «исправляет дефекты». То есть пытается исправить какие-то недочеты, за которые вы его отругали. Исправляя форму или длину ногтевой пластины, он как бы исправляет себя. Порождается это чувством вины, желанием соответствовать. Онихофагия так же свойственна детям, склонным к перфекционизму. Они могут отрывать заусенцу, а потом зубами пытаться «выровнять» ноготок.

Важно! Некоторые педиатры видят в поедании ногтей чисто биологическую причину: организму малыша не хватает определенных микро- или макроэлементов. Так это или нет, помогает выяснить расширенный анализ крови

Что делать

Как устранить эту привычку у ребенка?

Дети могут грызть ногти в любом возрасте. Ребенок в год 2 года грызет ногти, что делать?

Вот некоторые эффективные домашние средства от укуса ногтя ребенка:

Умиротворять беспокойства

Как отучить ребенка грызть ногти? Если вы замечаете, что ваш ребенок чаще грызет ногти, когда у него стресс или беспокойство по поводу таких проблем, как смена школы, переезд в другое место или конфликты в семье, найдите время, чтобы поговорить с ним и обсудить то, о чем он может беспокоиться.

Подстригать ногти регулярно

Стрижка ногтей – это хороший способ минимизировать желание укусить их. Обрезайте и пилите ногти ребёнка каждую неделю, чтобы не было острых краев, которые соблазняли бы их грызть их

Девочки могут делать свои ногти в салоне, так что все будет выглядеть блестяще и красиво. Внимание и забота о ее ногтях могут удержать ее от повторного укуса

Предложите альтернативу

Как не грызть ногти и причины этого? Дайте им что-нибудь еще, чтобы освободить их от привычки грызть ногти. Мяч Анти стресс отлично подходит для снятия беспокойства. Сжимая его в руках, ребенок сможет расслабиться. Мероприятия и проекты, кружки, которые они посещают – еще один хороший вариант. Декоративно-прикладное искусство и стимулирование их воображения снимают стресс. Мероприятия на свежем воздухе, развлечения и спорт также являются одними из лучших способов высвободить накопившуюся энергию. Чаще всего с привычкой грызть ногти сталкиваются дети в возрасте 3х и 4х лет. Как отучить грызть ногти ребенка 3 года?-так как поговорить вряд ли получится, то игрушки анти стресс или занимательные игры.

Осознайте их привычку

Привычки, такие как грызть ногти, в основном без сознания. Ваш ребенок в большинстве случаев не замечает, что он делает это, и поэтому удивляется, когда вы кричите, чтобы он остановился. Поговорите с ребенком о том, что заставляет его грызть ноготь, и предложите секретные способы напомнить ему об этом, когда он это делает. Хорошо, когда это сделано тонким способом, особенно в общественных местах, где дети могут смущаться. Стук по плечу или кодовое слово, о котором знают только двое, – хорошее начало.

Вознаграждение

Когда вы видите, что ваш ребенок двигается в правильном направлении, оцените и вознаградите его

Купите ему мороженое или новую игрушку, которую он так хотел.Дети, естественно, склонны радовать своих родителей и обращать на них внимание. Поэтому похвала их внимательности относительно их привычек или формирование здоровых побуждает их повторять это

Ищите тот метод, который подходит вашему ребёнку

Как перестать грызть ногти и устранить эту привычку у детей? Это может быть очень сложно заставить вашего ребенка перестать грызть ногти. Один и тот же метод может работать не для всех детей, поэтому попробуйте новые, чтобы увидеть, что работает. Привычки трудно сломать, и, поскольку беспокойство не развивается в одночасье, им требуется время, чтобы бросить грызть ногти или создать новый релиз. Например, ребенок 4 года грызет ногти-будьте терпеливы с ним. Если ни один из методов не работает и ваш ребенок кажется чрезмерно взволнованным, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы помочь им. Для девочек может подойти лак против обгрызания ногтей.

Трюк с горьким вкусом

Есть безопасные для детей жидкости, доступные в медицинских магазинах или рекомендованные вашим педиатром, которые сделаны для того, чтобы остановить привычку грызть ногти. Примените это к ногтям вашего ребенка. Их горький вкус служит напоминанием о том, чтобы перестать грызть ногти.

Не раздувайте проблему

Если вы беспокоитесь об их привычке, они могут уловить ваше беспокойство и стать раздражительными. Они также могут использовать это как способ привлечь ваше внимание, если вы не присматриваете за ними другими способами

Получено 3 совета от психологов

Здравствуйте, Ирина! давайте разберем, что происходит:

Я дома пару раз заставала за этим делом. Когда увлеченно смотрела мультик. На вопрос зачем ты это делаешь? Дочка отвечает, сама не знаю.

для детей такое поведение в пределах нормы – когда они смотрят телевизор, например, они полностью погружены в тот виртуальный мир, мир фантазий, воля ЕЩЁ НЕ развита у детей, поэтому контролировать себя они НЕ могут и ВАША дочь в том числе – при этом они совершают разные действия – могут сосать верёвочки на одежде, крутить волосы, теребить губы, грызть ногти и т.д. – т.е

двигательная активность все равно сохраняется, а реальность контролировать НЕ могут! и спрашивать у ребёнка вопросы, требующие развернутого ответа НЕ НАДО – у детей НЕ развита саморефлексия, НЕ достаточно опыта, НЕ достаточно развит словарный запас, чтобы описать свои чувства и что-то донести! если ребёнок грызет ногти в стрессовой ситуации – то это говорит о том, что ребёнок таким образом высвобождает свою внутреннюю тревогу через действия; если на фоне игр, просмотра телевизора – то это НОРМАЛЬНО – просто ребёнка нужно переключать,а НЕ концентрировать на этом внимание (пока у неё НЕ отложаться последствия своих действий и повторять это нужно много и много раз!) – просто убирайте её ручки, давайте ей в руки что-то (пластилин и т.д.) что она может мять, давить и т.д. (есть такие игрушки-мякиши)! через движения рук у них освобождается активность!!! постепенно Вы научите её замещать ЭТО грызение ДРУГИМ действием и она будет этим пользоваться и в саду! и ещё раз – САМИ НЕ концентрируйте на этом внимание!!! НЕ создавайте проблемы там, где её нет – ведь ВАШЕ повышенное внимание может наоборот усугублять ситуацию и навевать тревогу на ребёнка! ослабьте это и увидите, что все нормализуется!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

7
Хороший ответ

Как отучить ребенка грызть ногти? (1 ответ)

Ирина, зайдите на этот сайт и скачайте там методичку “план действий” http://shkola-roditelei.blogspot.ru/p/blog-page_22.html.

Как правило дети грызут ногти неосознанно. Они впадают в прострацию и не замечают, как этот процесс начинает происходить. Возможны и другие варианты, но в любом случае требовать от нее, чтобы она себя сознательно контролировала – жестоко и бесполезно. Она и так понимает, что ногти грызть плохо – она просто не может этого контролировать. Ей нужна помощь а не наказание.

В методичке подробно рассказано, как узнать, какое чувство беспокоит ребенка на самом деле. Чаще всего это чувство вины, или чувство того, что она не достаточно хорошая. Она изо всех сил старается быть хорошей и угодить маме – и грызение ногтей, скорее всего вызывает глубокое чувство вины и раскаяние.

Разумеется, я не видел вашу дочь и могу только предполагать. Просто это самый частый сценарий. Такая ситуация решается, тем, что ребенку дают понять что ее любят и принимают безусловно.

Почитайте о том, что такое безусловное принятие. Ваша дочь чувствует, что ее любят и принимают, даже не смотря на, то, что она грызет ногти? Думаю нет

А для нее это очень важно, знать и чувствовать, что, что-бы она ни сделала, какой бы она ни была – мамам и папа будут ее любить и все-равно поддерживать

Дайте ей почувствовать, что ваша любовь к ней не зависит ни от чего, что ей не нужно быть хорошей, чтобы вы продолжали ее любить. Она расслабится – и многие проблемы исчезнут сами собой.

Если у вас проблемы, с безусловным принятием. Если у вас самой были жесткие и требовательный родители. Если вам тяжело проявлять свои теплые чувства к дочери – вам возможно стоит обратиться за помощью к специалисту.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

3
Хороший ответ

Как отучить ребенка грызть руки? (1 ответ)

3
Хороший ответ

Специальные способы

Смазывание пальцев горькими продуктами. Этот способ наиболее часто используется мамами для борьбы с вредной привычкой. Он довольно действенен. В качестве средства используется сок алоэ, горчица или сок полыни. Можно применять для детей старше 3–4 лет. Актуально применять смазывание пальцев горькими продуктами, если причина проблемы неглубинная (скука, низкая физическая активность, длительный просмотр мультфильмов, перенапряжение). Обычно избавиться от привычки можно за непродолжительный период (от нескольких дней до 2–3 недель).

Использование клейкой ленты или лейкопластыря. Можно обмотать малышу пальчики скотчем или тонким пластырем. Процесс лучше превратить в игру. Носить ленту на пальчиках следует 2–3 часа каждый день. Этого достаточно, чтобы ребёнок постепенно отучался от пагубной привычки

Важно, чтобы она не сильно сдавливала палец.

Горький лак для ногтей. Купите лечебный лак, он часто прозрачный, с зеленоватым (или розовым) оттенком, а главное, с очень горьким вкусом и долгим послевкусием

Отзывы о лаке положительные: играя — лечим. Его хорошо применять во время игры и вместе с малышом делать маникюр, используя специальные пилочки и щипчики для детей. Пусть кроха тоже попробует нанести на ноготки маме специальный состав. Красить ноготки таким лаком стоит раз в 2–3 дня (так как состав достаточно быстро стирается или сгрызается). Средство безопасно для здоровья. Период лечения может занять от 4–5 дней до нескольких недель. Все зависит от масштаба проблемы.

Безобидная привычка или болезнь?

Давайте выясним глубинные корни этого тревожного симптома. Родители должны понять всю глубину этого явления: от «безобидной» привычки она может дорасти до стойкого заболевания. Ни в коем случае нельзя «замалчивать» и отмахиваться от проблемы и уповать на то, что все пройдёт с возрастом, — это не так. И никакие одергивания и запугивания не помогут маленькому человеку преодолеть болезненную страсть, которая в будущем грозит обернуться серьёзным препятствием, в том числе для успешных отношений в социуме.

Психологи выделяют целый ряд причин появления такого поведения и разбивают их на две группы: эмоциональные и физиологические.

К эмоциональным причинам относятся:

Последствия отучения малыша от соски и груди: происходит своеобразное замещение одного другим.
Проблемы в социуме, когда ребёнок не может адаптироваться в обществе: в детском саду, в школе, спортивной секции, кружке. Особенно этому подвержены «домашние» дети. Разлука с родителями даже на незначительный срок является для них стрессом.
Эмоционально напряжённая обстановка в семье. Семейные конфликты, ссоры, развод, разлука с отцом или матерью становятся трагедией для ребёнка.
Подражание кому-то. Малыш, не задумываясь, повторяет действия окружающих его людей.
Наследственность. Повышенная возбудимость ребёнка может быть обусловлена наследственными особенностями нервной системы. И радость, и несчастье одинаково будут воздействовать него.
Скука, отсутствие занятия, большое количество свободного времени — причины, побуждающие грызть ногти.
Излишняя педантичность и перфекционизм. Если малыш привык быть во всём лучшим и у него что-то не получается должным образом, такая ситуация его расстраивает. Формируется комплекс. Чаще всего такое наблюдается в семьях, где родители предъявляют своему чаду повышенные требования.
Внутренняя агрессия: недовольство собой, родителями, низкая самооценка. Чрезмерное увлечение компьютерными играми и просмотр телевизионных программ действует на неустойчивую психику детей.
Многие описания внутреннего состояния ребёнка можно обозначить общим словом — стресс. Это страх, тревога, переживания, напряжение и усталость, перерастающие в невроз.

Физиологические причины:

Несистематический уход за ногтями. Дети обгрызают ногти, если они отрасли и мешают им, или появились заусеницы, которые воспаляются. Кроха сам пытается таким образом устранить «неудобства».
Удовольствие.
Гельминтоз. Наличие паразитов в организме малыша отрицательно сказывается на нервной системе, чтобы переключиться с неприятных ощущений, ребёнок переключается на ногти.
При недостатке витаминов в организме возникает нервозность и повышается тревожность у детей.
Низкая двигательная активность также является причиной стресса у детей любого возраста.
По мнению некоторых педиатров, главной причиной, провоцирующей пагубную напасть — грызть ногти — является реакция самих родителей. Запрещая это делать и ругая ребёнка, родители провоцируют психическое напряжение у чада, дальнейшее раздражение некогда любящих пап и мам усиливают нервную напряжённость дитя. Получается замкнутый круг: с ростом недовольства родителей усугубляется вредная привычка ребёнка. В итоге ни наказание, ни поощрение не дают ожидаемой реакции.

Фотогалерея: причины онихофагии

Чем будет, если дело пустить на самотёк?

Прежде всего, кисти рук будут всегда неопрятно выглядеть, это повредит в том числе и самооценке ребёнка, он будет чувствовать себя неряхой. Со временем ногтевые пластины деформируются и некрасивая форма может остаться с ребёнком на всю жизнь.
Постоянные ранки могут вызывать болезненные воспаления и нагноения кожи вокруг ногтя.
Микробы с грязных рук через рот попадают в желудок в больших количествах. У детей, грызущих ногти, очень велик риск заражения кишечными инфекциями и гельминтозом.
Могут возникнуть стоматологические проблемы с прикусом, дёснами, а также подвижность зубов.

Онихофагия может вызвать остановку здорового роста ногтей и привести к деформации ногтевой пластины

Ребенок грызет ногти: что делать?

Как отучить