За и против
Тысячи лет медсестры и мамы не задумываясь использовали пеленание. Всех малышей заворачивали одинаково: выравняли ручки и ножки, закутывали туго, чтобы младенец не шевелился. Об использовании пеленок, были только положительные мнения. Со временем, специалисты выяснили и отрицательные стороны о укутывании.
Положительные стороны;
- пеленание новорожденного ребенка на ночь помогает стабилизировать температуру тела;
- укутанного малыша легче кормить и перемещаться без коляски;
- после 7го месяца кроха набирает вес, ему становится тесно в животе матери;
- завернутый малыш, чувствует себя защищенным — это обеспечивает спокойный сон;
- некоторые детки во сне дергают своими конечностями, этим они пробуждают себя и пугаются. Спать в пеленке предотвратит вздрагивание.
Негативные стороны:
- постоянное использование пеленок приведет к физическому, а также психологическому торможению в развитии;
- возможно появление дерматита;
- тугое укутывание приводит к затруднению дыхания;
- малютка быстро привыкает к ограничению пространства, в дальнейшем это затрудняет отучение.
Несмотря на рекомендации врачей, мнения мам разделяются: одна половина считает надо пеленать младенца, другие против этого. Не опытным родителям сложно сделать выбор. Следует опираться на активность, также характер малыша.
Сколько пеленать ребенка с ручками? Иногда дети во сне пугаются своих ручек и ножек. В таком случае, следует продолжать свободный вид пеленания до 5 месячного возраста. Малыш привыкнет к своим конечностям и не будет их пугатся.
До какого месяца нужно пеленать новорожденного? До до 2 месяцев, но при желании родители могут делать это до 4 месячного возраста перед сном. Если использовать пеленки более длительный период, у малыша возникнут проблемы с развитием.
Способы отмены
Существует несколько вариантов того, как можно отучить малыша от пеленания. Мамы выбирают наиболее удобный для себя и своей малютки. Или же безуспешно опробовав один вариант, переходят к следующему.
- Использование специально предназначенных мешков, которые можно приобрести в магазине или пошить самостоятельно. Малыш ещё какое-то время будет спать в подобных приспособлениях, но они позволят ребёнку чувствовать себя значительно свободнее. И станут своеобразной ступенькой в переходе от обычного пеленания до полной его отмены.
- Можно идти на хитрость. Как обычно, запеленайте малыша, укладывая его спать. Когда карапуз уснёт, аккуратно распеленайте его. Малыш может не проснуться и спокойно проспать отведённое время. Может проснуться, начать плакать, но спустя пару минут успокоится и уснёт. И, если только он будет истерически плакать, не переставая, необходимо снова запеленать его.
- Можно вместо пелёнок использовать, например, покрывало. Создайте имитацию пеленания. Возможно, во сне, когда малыш начнёт крутиться, он раскутается. Тут главное, проследить, чтоб карапуз не спал голым, и не замёрз.
- Можно просто пойти путём последовательностей и каждый день делать пеленание всё свободней, пока и вовсе не перестанете проводить эту процедуру.
Перестаньте укутывать руки ребёнка в пелёнку. Так он уже получит частичку свободы. И это будет не резкое раскрытие, а лишь наполовину
Тут важно проследить, чтоб карапуз не нанёс себе вред ручками, которые неожиданно оказались свободными. Перестав пеленать, прижмите малыша к себе, при этом хорошо фиксируя его туловище в своих объятьях. Ребёнку так будет спокойнее
Ребёнку так будет спокойнее
Но тут важно не переборщить и не получить новую проблему. Ведь ребёнок, привыкнув засыпать на руках, ещё тяжелее будет переносить отучение от этого ритуала, чем от пеленания. Так что помните, что это лишь временная мера
Кроме этого, некоторые родители кладут спать детей у себя под боком, что также успокаивает малыша. Однако, необходимо понимать, что такой процесс также может войти в привычку. И вы потом не заставите кроху спать в кроватке. Так что, не злоупотребляйте таким способом отмены
Так что помните, что это лишь временная мера. Кроме этого, некоторые родители кладут спать детей у себя под боком, что также успокаивает малыша. Однако, необходимо понимать, что такой процесс также может войти в привычку. И вы потом не заставите кроху спать в кроватке. Так что, не злоупотребляйте таким способом отмены.
До года
Какие методы можно использовать в такой возрастной категории (это в большей степени касается детей старше пяти месяцев):
- Кладите малыша спать рядом с собой. Но, как уже говорилось выше, тут главное, не переусердствовать и не сменить одну проблему другой.
- Используйте успокоительные водные процедуры перед тем, как класть малыша спать. Так он спокойнее воспримет процесс отучения.
- Можно приобрести пижаму из ткани, напоминающей пелёнку. Малыш может с лёгкостью пережить такую подмену.
Важно понимать, что процесс отучения должен быть постепенным. Поэтому не переусердствуйте, не отучайте ребёнка резко и неожиданно, не кричите на него, не будьте слишком навязчивыми в своём желании
После годовалого возраста
Пеленание ребёнка в таком возрасте больше отклонение, чем норма. Но, если ваш малыш всё ещё не может жить без пелёнок, можно использовать такие способы отмены:
- Ложиться спать вместе с ним. Но, помните, что это можно делать лишь кратковременный период.
- Давать ребёнку в кроватку его любимую игрушку. Так малыш будет чувствовать себя спокойнее. А, если это ещё и мягкая игрушка, то она будет согревать карапуза.
- Мама может петь колыбельную для своей крохи.
- Можно попытаться поговорить с карапузом, объяснить необходимость таких мер. На помощь может прийти смена обстановки, попробуйте заснуть в гостях или приобретите новую кроватку, сделайте перестановку в комнате.
- Можно оставить единственную пелёнку, затереть её до дыр, потом объяснить малышу, что больше она вам не подходит, ведь она уже испортилась.
Родители сами решают, есть ли необходимость в пеленании детей. Но, если вы всё-таки начали укутывать малышей, то процесс отучения от этого процесса крайне необходим
Важно своевременно отучать детей от пеленания, чтоб не навредить их правильному психологическому и физическому развитию. Помните, залогом успеха является постепенное и безболезненное отучение
7 верных способов отучить ребенка от пеленок
Возможно, вы слышали подобное мнение: малыш не должен засыпать на руках, иначе не сможет больше уснуть в кроватке. Это не совсем правда. На руках младенец чувствует себя защищенным и быстрее погружается в сновидения.
Чтобы приучить его к самостоятельности, убаюкайте кроху на руках и уложите в кроватку до того, как он уснет. Затем просто сядьте рядом и время от времени прикасайтесь к малютке. Так он будет чувствовать ваше присутствие. Не забывайте, что от качания детки засыпают быстрее.
Уложите рядом с собой
Многие мамы засыпают вместе с ребенком. Опять же, он чувствует присутствие родителя и быстрее засыпает. Так его намного легче отучить от пеленания.
Используйте одеяло
Одеялко послужит отличной заменой пеленкам. Накройте им ребенка, оставив один край приоткрытым. Малыш будет ворочаться во сне и сам скинет его со временем. Но обязательно следите, чтобы он был тепло одет и не переохладился.
Шаг за шагом
Отказывайтесь от пеленок, постепенно ослабляя их. Делайте едва заметные изменения – все слабее и слабее заворачивайте малыша. Не забывайте следить за его реакцией. Вскоре пеленка будет совсем слабо замотана, и малыш сам начнет раскрываться.
Современная альтернатива
Используйте полезные новинки – детские «спальные мешки». Когда ребенок заснет, такую одежку можно немного расстегнуть.
Засыпая, малыш будет чувствовать комфорт. А во время сна и не заметит, что освободилось немного пространства для движений.
Держите за ручки
Когда кроха уснет, мягко возьмитесь за его ручки. Спустя 20 минут он перейдет в глубокую фазу сна и начнет шевелиться. Сдерживайте неконтролируемые движения. При этом можно ласково шептать ему на ушко и успокаивать. Многие мамы надевают специальные варежки, чтобы малыш не поцарапался во время сна.
Валики
Скрутите два полотенца в виде валиков. Положите их по бокам младенца перед сном. Придвиньте их поближе, чтобы кроха чувствовал легкую скованность. Это придаст ему такое же чувство защищенности, как и пеленки.
Испробуйте разные способы и выберите тот, который подходит именно для вашего малютки. Но помните: если ребенок начал плакать, не берите его сразу же. Подождите 1-2 минуты – малыш может прекратить капризничать. Если не остановился – тогда смело укачивайте его на руках.
Если процесс отучения от пеленания слишком болезненный – обратитесь к врачу. Это может быть вызвано какими-то нарушениями или проблемами с опорно-двигательной системой
Поэтому важно исключить вариант развития патологий
Пеленание виды, преимущества и недостатки
Пеленание бывает 2 видов: тугое и свободное.
При тугом у малыша выпрямляют ножки и ручки и довольно плотно заворачивают в 1-2 пелёнки. Он не имеет возможности двигаться.
При свободном используется 1 пелёнка. Карапуза не заворачивают слишком туго. Движения ограничены, но он может шевелить конечностями. Практикуют пеленание по грудь или по пояс, когда ножки находятся в пелёнке, а ручки свободны.
Плюсы:
- Пелёнка облегает тело, ребёнок чувствует защищённость и комфорт, как в утробе матери.
- У малыша меньше шансов замёрзнуть.
- Младенец спит гораздо спокойнее, ведь он не пугается спонтанных резких движений ног или рук.
- Материальная сторона вопроса: из одежки новорожденный быстро вырастает, пеленание помогает сохранить семейный бюджет.
Есть и минусы:
Для чего пеленать ребенка на ночь
Любой специалист скажет, что ребенок, тщательно закутанный в кокон пеленки, спит более крепко и спокойно. Это связано с тем, что движения детей до полутора месяцев спонтанны. В результате младенцы часто будят себя сами из-за слишком интенсивных движений собственных ручек и ножек.
Не стоит пренебрегать пеленками для грудничка с повышенной возбудимостью. Если ребенок плохо засыпает, его приходится долго укачивать, или он сильно капризничает в вечернее время, фиксирование движений может оказаться полезным.
Пеленать ребенка на ночь можно немного туже, чем днем
Важно! Гипервозбудимость малыша может быть симптомом более серьезных нарушений, например, проблем со стороны центральной нервной системы. Для собственного спокойствия будет не лишним озвучить особенности засыпания и сна малыша педиатру при плановом визите
Зачем пеленать ребенка?
Действительно, о процедуре пеленания младенца мы все знаем от наших мам и бабушек. Но вот обязательно ли пеленать новорожденного ребенка?
Вообще это многовековая традиция, которая существовала еще при Гиппократе, а может быть и раньше. И раз уж за столько времени она не исчезла из практики мам, то можно сделать однозначный вывод – пеленать малыша нужно;
Наши предки считали, что это очень важная процедура, которая необходима ребенку в период его адаптации к внешнему миру после появления на свет. И если порассуждать на данную тему, то вполне можно согласиться с этим утверждением.
Находясь в животе у мамы, малыш всегда окружен стенками матки. Можно встретить фразы о том, что ребенок плавает внутри живота. Это не совсем верно, ребенок никогда не плавает в матке, она растет вместе с малышом и за 9 месяцев тесная оболочка вокруг тела становится привычным, удобным и самым безопасным пространством;
Подробно о том, как растет и развивается малыш, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>
Его головка, ручки и ножки постоянно согнуты и упираются в стенки матки. А при любом шевелении малыша на поверхности живота появляются выпячивания (этот процесс мамочки просто обожают).
После рождения младенец одномоментно лишится всего этого. Ваш малыш перестанет ощущать теплоту вашего тела. У него появляется большая свобода движений, которая поначалу будет сильно пугать его. На фоне всего этого, ребенок испытывает серьезный стресс. А укутанный в пеленку, он снова будет ощущать себя в знакомой комфортной обстановке.
Пеленка будет служить заменой материнской утробы. Поэтому пеленание новорожденного – это мощная реабилитационная процедура. Очень сильно в ней нуждаются детки, родившиеся при помощи кесарева сечения. Кстати, о том, как выбрать пеленки для новорожденного, читайте в статье Размер пеленок для новорожденного>>>
Когда нужно отучать
Отучение
Приучить младенца к одежде не трудно. Детям в первые месяцы комфортно, а также уютно с ними. Понадобится не мало времени и усилий для привыкания новой привычки.
Советы по отмене:
- отучить ребенка спать в пеленке ночью, помогут спальные мешки и коконы. Они более просторны, также дают свободу в движении. Их можно расстегнуть не пробуждая кроху;
- рядом с грудничком положить валики из пледа, он будет чувствовать себя скованным и защищенным;
- научить спать без пеленания, поможет дополнительное раскутывание во сне;
- класть малютку спать с собой. Запах мамы подарит ощущения уюта и комфорта. Но грудничок привыкает к этой привычке и отучивается очень трудно.
Как приучить ребенка спать без пеленания? Можно закутывать малыша в одеяло или плед не заворачивая края. Во сне он будет ворочаться и распутает одеяло. Но следят, чтобы малыш был укутан одеялом и не произошло переохлаждения.
Как пеленать новорожденного на ночь, чтобы отучить спать без пеленки? Следует использовать свободный способ. Также возможно заворачивание только ножек. Таким образом он адаптируется спать свободно. Можно не укутывать ребенка на ночь, если он спит спокойно в распашонке.
Все дети индивидуальны. С первого раза советы не подействуют. Стоит понять, почему ребенок не спит без пеленки. Он пугается или вздрагивает во сне. Выяснив причину, возможно отучить грудничка от пеленания на сон. Есть разные виды укутывания детей. Пеленать исключительно ручки или ножки. Если испробовав все рекомендации, ребенок не спит без пеленки до 6 месячного возраста, стоит посоветоваться с педиатром.
Как и когда следует отучать
Обычно педиатры озвучивают возраст 3-4 месяца. Это связано с тем, что у малышей в это время повышается активность и интерес к окружающему миру. И для его исследования крохе нужно свободно двигаться, только так он будет гармонично развиваться.
Лучше начинать с дневного сна, пользуясь методами, указанными ниже. Постепенно ребёнок будет засыпать без пеленок и ночью. Итак, в арсенале взрослых имеются следующие методы отучения:
Медленно переходить к свободному пеленанию от тугого. Если малыш просыпается, уложить его как обычно, но потом сделать пеленку чуть слабее. Когда младенец приучится, свободное пеленание можно также постепенно убирать.
Ослаблять пеленку ежедневно всё сильнее и сильнее. Медленно, но верно ребёнок будет привыкать и спать в новых условиях лучше.
Не пеленать в дневное время с 3-4 месяцев. Таким образом, кроха быстрее привыкнет к рукам и больше не будет их пугаться.
Укладывать карапуза, качая на руках и крепко прижимая к себе. Как только он уснёт, класть в кроватку, накрывая одеялом или пеленкой. Это позволит малышу почувствовать себя в безопасности.
Пользоваться специальными варежками, если отучить не получается из-за того, что ребёнок будит себя вскидыванием рук. Варежки помогут малышу избежать царапин и случайного травмирования лица пальцами.
Можно укачивать ребёнка, аккуратно придерживая его ручки.
Укладывать ребёнка на сон рядом с собой. С мамой младенцы обычно засыпают быстро и глубоко. В этом случае привычка к пеленанию отойдёт на задний план
Однако здесь важно не переусердствовать, иначе кроха привыкнет спать с родителями, а от этой вредной привычки дети отвыкают ещё труднее.
Можно использовать специальный детский спальный мешок. Он просторнее, чем пеленки, но малыш чувствует себя там также уютно и спокойно
Можно со временем расстегивать молнию, чтобы давать ребёнку больше пространства. И вскоре он сможет спать в кроватке под пелёнкой или пледом.
Полезно делать малышу на ночь хвойно-солевые или успокаивающие ванны с добавлением отваров трав (ромашка, мята, валериана, пустырник). Это поспособствует мягкому снятию накопившиеся за день напряжения и лучшему засыпанию.
Можно попробовать ещё одно чудо-изобретение, которое может помочь, – гнездышко для новорожденных. Это небольшой матрас с ограничителями, его кладут в кроватку, коляску или используют при совместном сне малыша и матери. Ребёнок в гнездышке лучше спит, быстрее привыкает к самостоятельному сну в кроватке, потому что ему уютно, а условия приближены к тем, что он испытывал до рождения, в животике у мамы. Кроме того, в этом аксессуаре перенести дитя в кроватку можно откуда угодно, не разбудив при этом. Именно поэтому это отличная альтернатива пеленанию, которую однозначно стоит испробовать.
Совет родителям. Неплохо было бы задуматься, почему именно вашему малышу лучше спится запелёнатым. Он пугается ручек? Мешают спать движения ножек? Или ему необходим своеобразный кокон, чтобы чувствовать себя комфортнее? Определив это, будет легче понять, какой метод выбрать и когда как лучше пеленать. Например, иногда достаточно запеленать только ножки до засыпания, а после – освободить дитя от пеленки полностью. Если он начал плакать, нужно повременить пару минут, возможно, он уснёт сам. И только потом взять на руки и успокоить.
Что НЕ нужно делать, чтобы достичь успеха:
- пытаться отучать резко (это не только не даст нужного эффекта, но и может стать психологической травмой для ребёнка);
- отучать в неблагоприятный период (ребёнок болеет, меняются другие условия, к которым он привык).
Родителям следует помнить, что время отучения от пеленания у каждого своё. Один ребёнок в месяц спокойно переключается на сон под одеялом, другой до 5 месяцев нуждается в пеленании. Главный признак готовности карапуза к отучению – отсутствие резких непроизвольных движений руками во сне (вскидываний). Не менее важна и моральная готовность. Если не выходит отучить за 7-10 дней, малыш плаксивый, капризный, сон только нарушился, скорее всего, выбран неподходящий момент. Следует временно вернуться к пеленанию и повторить попытку через 1-2 недели. Главное – не торопить события и действовать исключительно в интересах малыша.
Дата: 21.03.2018.
Способы отучить ребенка от пеленания
• Со временем отказывайтесь от пеленания ребенка, когда он бодрствует. Дайте ему свободно изучать игрушки, бортики кровати, свое лицо, трогать руками ноги. Оставьте пеленание только на сон, а со временем – исключительно на ночь. Не торопитесь быстро отучить детей, иначе они могут начать капризничать и беспокоиться. Когда удастся избавиться от пеленания днем, сосредоточьтесь на том, чтобы отучить ребенка от пеленания перед ночным сном.
• Ослабляйте пеленание постепенно. Старайтесь заворачивать ребенка с каждым разом все слабее, а потом и вовсе замените пеленку легким одеялом. Укутывайте малыша в плед, не подворачивая свободные края. Ребенок будет шевелить ручками и ножками, освобождая себе все больше пространства, и его не будет раздражать скованность движений.
• Укладывайте младенца спать в пеленке, а когда он заснет – убирайте ее. Пусть постепенно приучается спать без пеленки. Если малыш забеспокоится и проснется – можно укутать его снова.
• Используйте специальные варежки-антицарапки, если волнуетесь, что ребенок может повредить себя, взмахнув руками.
• Одевайте малыша на ночь достаточно тепло. Врачи сходятся в том, что воздух в спальне должен быть прохладным. Если ребенок будет одет в комфортную пижаму, это сделает его сон более продолжительным и спокойным.
• Не пренебрегайте укачиванием на руках. Это дает ощущение покоя и безопасности.
• Если вы готовы к этому и чутко спите, можно практиковать совместный сон. Ребенок будет себя чувствовать спокойнее рядом с вами и станет засыпать быстрее. Можно использовать коконы для сна. Кроме того, что они обеспечивают малышу ощущение замкнутого пространства, их форма рассчитана на предупреждение искривления черепа малыша и повторяет позу ребенка в утробе мамы.
• Замените пеленку на детский спальный мешок. Можно от ночи к ночи расстегивать его и постепенно приучить малыша спать под одеялом.
• Попробуйте подключить ритуалы, наблюдая за тем, что успокаивает ребенка: ванная, определенная колыбельная, белый шум или покачивание в кроватке.
Что делать, если малыш очень тяжело отвыкает или отказывается спать без пеленки? Можно обратиться к педиатру или специалисту по детскому сну за рекомендациями, попросить знакомых мам поделиться опытом и поддержать вас.
Ведите себя мягко, но настойчиво, ведь, если оставить попытки отучить ребенка спать завернутым, без пеленания еще какое-то время нельзя будет обойтись.
Советы опытных мам и психологов
Нелишними в вопросе отучения крохи от пеленания будут рекомендации опытных мам и профессиональных психологов. Например, специалисты рекомендуют перед сном снимать напряжение посредством массажа. Это может быть как легкое поглаживание, так и расслабляющие массажные движения. Как правило, данный метод эффективен и позволяет сократить количество вздрагиваний конечностей во время сна.
Важно следить за позитивной динамикой и ежедневно ограждать ребенка от дневных стрессовых ситуаций. Это вовсе не означает, что нужно брать на руки ребенка при каждом проявлении его голоса. Однако стоит различать, когда он просто знакомится со своим голосом, а когда плачет, скажем, из-за вздутия живота или коликов
Если малыш будет спокоен, спокойным будет и его сон. А это уже говорит о том, что у мамы будет больше шансов расслабить пеленки либо вовсе убрать их в ближайшее время
Однако стоит различать, когда он просто знакомится со своим голосом, а когда плачет, скажем, из-за вздутия живота или коликов. Если малыш будет спокоен, спокойным будет и его сон. А это уже говорит о том, что у мамы будет больше шансов расслабить пеленки либо вовсе убрать их в ближайшее время.
Никаких сохнущих пеленок, распашонок и прочей одежды в детской быть не должно. Необходимо следить и за уровнем шума. Однако это вовсе не означает, что в комнате должна быть идеальная тишина, ведь со временем ребенку будет сложно засыпать в иных условиях. Другими словами, отучение малыша от пеленок охватывает гораздо больше моментов, нежели одни только пеленки. Чтобы этот процесс протекал с наименьшим стрессом для крохи, нужно учитывать все аспекты.
Не стоит заменять пеленки качанием кроватки, поскольку это тоже может войти в привычку. Если малыш плохо засыпает без пеленания, нужно задуматься о причине. Нередко именно негативные факторы дня могут привести к этому.
Когда он сыт, спокоен и любим, адаптация проходит быстро
Можно включать негромкую расслабляющую музыку, покупать специальные ночники с разными эффектами, чтобы они отвлекали внимание малыша и расслабляли его. Другие обходятся специальными светящимися наклейками. О пеленании ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео
О пеленании ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
https://youtube.com/watch?v=JGt1R3S72L8
Современные родители, равно как и педиатры, по-разному относятся к пеленанию младенца. Если одни взрослые с рождения наряжают кроху в симпатичные распашонки и ползунки, никак не стесняющие его движений, то другие заворачивают малыша в простынку, которая напоминает условия в материнской утробе. Мамы считают, что ребёнку так будет спокойнее, улучшится сон. Однако рано или поздно наступает момент, когда ну;но отучать своё чадо от пеленания. Как же правильно это делать?
Важные нюансы и предупреждение ошибок
Одновременно с отучением от пелёнки нужно принимать меры для улучшения сна ребёнка. Это позволит минимизировать возможный стресс. Конкретные рекомендации будут следующими:
Вечером обязательно гулять с малышом, чтобы перед сном его организм насытился кислородом.
При обязательном вечернем купании в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла пихты или сосны (если, конечно, у крохи нет на него аллергии). Это благотворно повлияет на сон.
Напряжение мышц перед сном поможет снять расслабляющий массаж в виде лёгкого поглаживания
В результате уменьшится частота вздрагиваний ночью.
Можно приобрести специальный ночник, отвлекающий внимание малыша и расслабляющий его, включить тихую и спокойную музыку.
Кроме того, не нужно отучать малыша от пелёнки во время болезни или просто недомогания (например, когда ребёнка беспокоят колики), стрессовой ситуации (переезд на новую квартиру).
