Контакт — необходим!
Всегда, когда мама и ребенок находятся в вынужденной разлуке, им разрешено контактировать друг с другом. Мама может видеть своего малыша столько раз, сколько ей это нужно. Кроме того, доктора подтверждают мнение, что и папа должен навещать младенца. Потому что он также волнуется за судьбу наследника, пусть отец тоже навещает грудничка в реанимации.
Новоиспеченным родителям тяжело наблюдать за тем, как их кроха страдает. Они не могут набраться смелости и дотронуться до малыша. Им кажется, что любое неловкое движение вызовет боль у ребенка, они стесняются с ним говорить. Мам и пап страшит количество медицинской аппаратуры, окружающей кроху. В таком случае, не нужно бояться попросить объяснений у неонатолога или медсестры, они с удовольствием обо всем вам расскажут, и о состоянии малыша и о курсе лечения. В реанимации следят за дыханием малыша, за его пульсом, давлением и температурой. Для всего этого и нужна вся техника. Родителям не запрещается прикасаться к своему ребенку, разговаривать с ним. В этом нет ничего страшного, если что, вы всегда можете спросить совета у медсестры.
Другая проблема возникает, если вы планируете сохранить грудное вскармливание, в то время, когда вас разлучили с малышом и он не может питаться вашим молочком. Как правило, такое случается не часто. Например, если маме назначены определенные медикаменты. Но в остальных случая молоко крохе нужно. Особенно, если грудничок недоношенный, мало весит или болен. Грудное молоко поможет такому малышу адаптироваться, выздороветь, вырасти. В мамином молоке содержатся нужные ему питательные вещества, оно защищает грудничка от многих инфекций и восстанавливает его нервную систему.
В случае, когда младенец отлучен от мамы сразу после родов, медсестра помогает новоиспеченной маме сцедить молозиво. Подобная стимуляция груди нужна, чтобы наладить лактацию. Таким образом, грудное вскармливание можно будет сохранить, обеспечивая необходимое количество молока. В случае, когда малышу, рожденному раньше срока, требуется больше кормлений, маме лишь нужно изменить свой режим сцеживания. Бывает, что мамы берут с собой молокоотсос к малышам. Это улучшает прилив молока.
С помощью медицинской сестры мама может покормить недоношенного грудничка из пипетки или другого приспособления. Таким образом мама не чувствует себя отделенной.
Необходимо знать, что любая разлука мамы и малыша имеет место быть только при серьезных причинах. Каждое прерывание их контакта, увеличивает возможность инфицирования ребенка. Зачастую, родители не осознают причину, почему их рожденный в срок малыш, здоровый на первый взгляд, находится в отдельной палате. Однако такое случается, ведь новорожденный малыш еще не в силах противостоять даже самому незначительному заболеванию. Состояние новорожденных меняется крайне быстро, и лучше, если за грудничком всегда будут наблюдать специалисты.
Не обесценивайте переживания и эмоции ребёнка независимо от его возраста и пола
Конечно, вам хватит собственных волнений, тревоги, гнева и скуки. Но вы их осознаете, а ребёнок — нет. Поэтому ваша задача — называть эти эмоции и принимать их, показывая, что с ними можно справиться. Если получится, дайте ребёнку безопасно выразить агрессию: покидайтесь друг в друга свернутыми носками, изобразите руками кусачих динозавров, устройте игрушкам сражение.
Только ни в коем случае не говорите, что «дядя обидел», «тётя злая», «иголка плохая» и так далее. Говорите с ребёнком только о его чувствах: ему страшно, обидно, больно. Скажите, что он отлично справился, что у него получилось. По возможности повторяйте действия врачей с игрушками. Не запрещайте ребёнку жаловаться, как бы вы ни уставали. Пусть он проживёт все неприятные моменты сейчас, а потом забудет и перестанет к ним возвращаться.
Какими вообще бывают игрушки из серии «Доктор» или «Больница»?
1.Наборы доктора:
В массе своей игровые наборы «Больница» – это пластиковые аксессуары, имитирующие базовые медицинские инструменты (фонендоскоп, шприц, молоточки, пинцет, пробирки, градусник, флакончики лекарств, бэйджики и т.д.). Аксессуары могут быть упакованы в докторский чемоданчик или устанавливаться на медицинскую тележку.
Тележки доктора в основном двухъярусные. Они очень легкие, простые в сборке, в наборе с аксессуарами (игровые элементы всегда достаточно простые и крупные, пригодные для игр детям от 3 лет). Некоторые тележки доктора оснащены звуковыми и световыми эффектами.
Чемоданчики доктора гораздо компактнее, хотя обычно содержат сходные с тележками аксессуары. Чемоданчики легко хранить благодаря небольшим размерам, и всегда можно взять с собой в детский садик или в поездку. В основном такие наборы пластиковые, но иногда встречаются и в линейках производителей деревянных развивающих игрушек.
2. Наборы ветеринарного врача:
Конечно же, ветеринар – это тоже доктор, только для животных. Поэтому мы решили вывести игрушки, посвященные данной специальности в отдельный блок. Тем более, что сюжетно-ролевые игрушки серии «Ветеринар» представлены не только игровыми наборами, аналогичными представленным выше. Например, Playmobil очень предлагает целую линейку конструкторов, посвященных ветеринарной службе
К сожалению, иногда дети попадают в больницу. И мы вместе с ними. Больничная жизнь – тоже жизнь. И в наших силах облегчить и скрасить её.
Во что поиграть с ребёнком
Больничные условия мало подходят детям. Малышам, конечно, приходится нелегко. И, возможно, тем тяжелее, чем лучше они себя чувствуют. Ведь выздоравливающему ребёнку хочется играть и двигаться, а в большинстве больниц нет ничего, что могло бы скрасить детям долгие дни. Это, как и многое другое, родители должны предусмотреть сами.
Зато в условиях больницы у родителей есть редкая возможность целые дни проводить вместе с ребёнком. Удивительно, но, видимо, именно это обстоятельство часто делает больничные воспоминания не грустными, а светлыми. И этим нужно непременно воспользоваться и не давать малышу целыми днями смотреть мультфильмы или играть в компьютерные игры, а вспомнить развлечения из нашего детства и научить им ребёнка или вместе научиться чему-то новому.
Разгадываем загадки
Дети очень любят загадки. Почему бы не воспользоваться этим? Попросите родных найти побольше загадок в Интернете или купить книгу с загадками. Можно развлекать так сколько угодно детей, собрав всех соседей по палате и устроив «Загадочный турнир». А можно придумывать загадки вместе с детьми и записывать их, чтобы потом «озадачивать» родных и близких.
В порядке очереди
Возьмите лист бумаги и начинайте рисовать по очереди: один рисует голову и загибает лист так, чтобы другому не было её видно (можно только место для шеи обозначить двумя точками или недлинными линиями), второй рисует шею и т.д. В итоге, когда лист разворачивают, на своих создателей смотрят смешные нелепые существа. Детям эта игра очень нравится.
Весёлый массаж
Наверное, все мы помним, как в детстве любили делать друг другу весёлый массаж, приговаривая: «Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы…». Сейчас можно найти в Интернете много вариантов подобного массажа. Он доставит вашему приболевшему ребёнку удовольствие, отвлечёт и повеселит его. Научите малыша самого делать такой массаж. Он выступит в роли весёлого массажиста, а вы получите свою долю приятных ощущений. Всем своим видом показывайте, как вам хорошо и приятно, и тогда воодушевлённый «специалист» будет с радостью время от времени устраивать вам сеансы.
Больница
Поиграйте с ребёнком в больницу. Пусть он лечит любимую игрушку. Можно «бинтовать» кукле руки туалетной бумагой, делать зайчику все те процедуры, которые назначили малышу. Это не только развлечёт его, но и поможет легче переносить все манипуляции. Ведь ребёнок побудет в роли не только пациента, но и врача.
Угадай, что я вижу
Этой несложной игрой можно развлекать ребёнка и в палате, и в больничном коридоре и глядя на то, что происходит за окном.
Вы: Я вижу кое-что полосатое, чего не видишь ты.
Ребёнок: Зебру в книжке?
Вы: Нет.
Ребёнок: Тапочки Арины?
Вы: Нет.
Ребёнок: А! Моя заколка!
Вы: Да.
Отгадай сказку
Расскажите ребёнку небольшой отрывок из любой сказки и попросите угадать. Но сделать это малышу будет непросто, ведь рассказывать вы будете не обычный, а укороченный вариант, произнося только первые слоги. Например, начало всем известной сказки «Репка» будет звучать так: «По… де… ре… Вы… ре… бо…-пребо…Ста… де… тя… ре…». Потренируйтесь немного, и такое укорачивание сказок не будет представлять для вас труда, а ребёнка позабавит и насмешит. Предложите и ему рассказать сказку-коротышку вам.
С играми время будет идти быстрее и незаметнее. Вспомните и другие игры из детства или придумайте свои.
Не пугайте ребёнка
Может быть, на кого-то угроза «Сейчас придёт доктор и сделает укол» и подействует минут на пять, но нам с вами нужен долговременный эффект, правда? Вдобавок вы вряд ли хотите приучить ребёнка бояться врачей.
Расскажите ещё раз, куда и зачем вы приехали. Напомните, что лекарства и процедуры помогают людям, лечат. Объясните, что в этой комнате вы пока поживете, здесь его кровать, за столом можно есть или рисовать. Пусть у ребёнка будет свое хотя бы условно безопасное пространство. Да, уговоры работают не всегда, и тогда остаётся только помогать ребёнку переживать неприятные моменты. Поэтому переходим ко второму пункту.
Ребенок, рожденный раньше срока
Как правило, отдельно от мамы «живут» недоношенные крохи. Однако не всегда. Не у всех деток, рожденных раньше срока, есть проблемы со здоровьем. Конечно, если это произошло до 36 недель, то вероятность осложнений больше. У крохи еще недоразвиты легкие, он может не уметь самостоятельно дышать, для этого ему необходима помощь. Более того, у новорожденных с весом менее 1500 г, случаются судороги, и даже остановка дыхания.
Недоношенные младенцы плохо кушают. У них чаще наблюдается срыгивание, боли в животе. Случается, что питаться через рот кроха не может. Такого ребеночка кормят внутривенно или через зонд. Однако, в случае, когда вес новорожденного около 2 кг и его состояние удовлетворительное, он может находиться рядом с мамой.
Разумеется, для этого в роддоме должны быть определенные условия. Во-первых, в палате, где находится недоношенный ребенок, должно быть тепло. Новорожденные ( а недоношенные, в особенности), и так испытывают стресс от перепада температуры. Излишний холодовой стресс приведет к нежелательным последствиям. Может нарушиться работа нервной системы, желтуха пройдет в более тяжелой форме, отеки также пройдут не скоро. Иногда, в родильных отделениях устанавливают обогреватели и другие приспособления. Кое-где в палатах совместного пребывания даже устанавливают кювезы, чтобы стабилизировать состояние младенца, у которого не налажена терморегуляция.
В случае, когда кроха родился весом менее 2 кг, обычно, ему нужно постоянное наблюдение неонатолога и детской медсестры, чаще всего он также нуждается в лечении. Тогда младенца отправляют в палату интенсивной терапии или в реанимацию. Не стоит этого бояться. Некоторые недоношенные дети, там, лишь получают фототерапию, однако им нужно постоянное наблюдение медперсонала. У малыша 24 часа в сутки проверяют цвет кожи, частоту дыхания, пульс, давление… В палате совместного пребывания это тоже, конечно, можно сделать, но необходима специальная аппаратура, которая есть не везде.
Сегодня, некоторые стационары внедряют метод по вынашиванию малышей, родившихся раньше срока — «кенгуру». Когда крохе становится получше, его ненадолго прикладывают к груди. Мама находится в удобном кресле. Таким образом, происходит контакт кожа к коже, благодаря чему можно избежать некоторых инфекций, благодаря маминым бактериям. Столь сильная профилактика очень полезна для иммунитета младенца. Во время осуществления метода «кенгуру» малыш раздет, однако, чтобы избежать переохлаждения его накрывают теплым одеялом.
Также, этот метод хорошо влияет на становление грудного вскармливания, стимулируя природные рефлексы. Младенец трогает маму, от этого молоко пребывает, рефлекс малыша закрепляется.
Малышей, родившиеся раньше срока, через какое-то время переводят в стационар, для дальнейшего обследования и лечения. Также, за время, проведенное в больнице, они учатся пить молоко из груди и набирают вес.
Обычно малышей переводят через неделю после рождения. Но это все индивидуально.
Как правило, в специализированных отделениях, где выхаживают недоношенных, возможно пребывание мамы рядом со своим ребенком. Малышу, которому нездоровится, лучше находиться с мамой. Тем более что в детском отделении ничто не мешает этому.
Папа и новорожденный — как помочь папе сблизиться с ребенком
Как-то по одному из телеканалов рассказали шокирующий факт: среднестатистический отец, работающий в день 12 часов, уделяет на общение со своим ребенком 4 минуты в день!!! Видимо наши папы считают, что от них требуется лишь материальная поддержка семьи, а уход и воспитание ложатся на плечи мамы.
Отсутствие мужского воспитания отрицательно сказывается на развитии ребенка. Мальчики не видят в своей жизни примера для подражания, их никто не учит мужским обязанностям, они могут вырасти безвольными или попасть в дурную компанию. Девочки, которые растут без отца, не знают, как должны строиться нормальные отношения между мужчиной и женщиной, они могут связать свою жизнь с первым попавшимся парнем только потому, что в детстве им не хватало мужской ласки, внимания, чувства защищенности.
Именно поэтому так важно наладить связь между папой и ребенком. Ведь мужчине, в отличие от женщины, намного сложнее почувствовать свой отцовский инстинкт
Мужчина по своей природе зажат и скован в своих эмоциях, поэтому маме нужно обязательно помочь мужу наладить контакт с малышом.
Начинать надо уже в период беременности, рассказывайте будущему папе о том, что вы ощущаете, прикладывайте его руку к своему животу, пусть он почувствует, как малыш толкается. Обязательно берите мужа с собой на плановые УЗИ. Когда он увидит на экране ребенка, услышит, как бьется маленькое сердечко, то поймет, что в жизни случилось что-то невероятное и волшебное. Обычно именно после УЗИ молодые папы начинают разговаривать с животиком, гладить его. Учеными уже доказано, что находясь в утробе матери, дети слышат интонации и голоса, поэтому, когда молодой папа первый раз берет ребенка на руки и говорит с ним, малыш уже чувствует родного человека и ведет себя спокойно.
Первая встреча папы и новорожденного происходит еще в роддоме. Только не принуждайте мужа к совместным родам, есть мужчины, которые панически боятся этого, и тогда его присутствие при родах ничего хорошего не принесет. Если муж сам хочет видеть рождение ребенка, то тогда конечно его поддержка в такой ответственный момент поможет вам и еще больше сплотит вашу семью.
Когда молодой отец первый раз берет новорожденного на руки, поддержите его морально, не нужно критиковать: не так взял, не так глянул, не то сказал, дайте папе возможность насладиться и прочувствовать первый контакт с ребенком. Дома пусть папа и новорожденный полежат рядом на кровати, можете выложить малыша папочке на живот, тактильный контакт кожа к коже пробудит в мужчине первые отцовские чувства, а малышу облегчит колики.
Первые дни после роддома маме конечно тяжело, она приспосабливается к режиму кормлений, учится уходу за ребенком, но при этом она не должна набрасываться на папу с требованиями и упреками: «Почему ты мне не помогаешь? Я разрываюсь на части, а ты ничего не делаешь!» Поймите, что папе тоже тяжело, он еще меньше чем вы знает об уходе за детьми, давайте ему четкие и конкретные поручения, тогда он сможет вам помочь. Не критикуйте первые попытки мужа ухаживать за младенцем, наоборот хвалите и поощряйте все порывы сделать что-то: поменять памперс, покупать, одеть ребенка, покормить его из бутылочки или поднести малыша маме на кормление. Кстати о памперсах! Не требуйте от папы менять их, некоторым мужчинам очень тяжело справиться с брезгливостью, если вы видите, что ему эта процедура неприятна, лучше поручите что-то другое. Приобщайте мужа к совместному купанию младенца, пусть он присутствует при кормлениях, попросите его купить игрушку или какую-то одежду для малыша.
Помните, что отцами не становятся сразу при рождении, это происходит несколько позже, мужчине тяжело осознать, что этот кричащий и вечно плачущий комочек его сын или дочь. В своих мечтах о ребенке папы обычно представляют, как они будут играть с малышом в футбол или запускать воздушного змея, а не менять ему памперс. Как только мужчина почувствует ответный контакт от ребенка, увидит его улыбку, услышит «Агу» при встрече, тогда ему станет интереснее с малышом, и он будет привязываться к нему с каждым днем все больше и больше. Зачастую папы просто стесняются показывать свою сентиментальность на людях, оставляйте его иногда наедине с младенцем и может, при возвращении вы увидите завораживающую картину: папа и новорожденный, разговаривающие по душам или мирно спящие рядышком.
Если ребенок после больницы…
…все время капризничает
Перемены в поведении ребенка вызывает не только сам стресс — ментальные переживания, но и остаточные проявления недуга, а также последствия лечения. Допустим, кроха попал в стационар с пищевым отравлением и вроде бы полностью выздоровел. Но наверняка диета, на которую посадили малыша из-за недуга, и отсутствие прогулок привели к авитаминозу. Долгое время ребенку не хватало витаминов и кислорода, его организм ослаблен, отсюда повышенная утомляемость, вялость, и как следствие — ребенок стал после больницы капризным.
Что делать? Проявить терпение и мягкость, наладить прежний режим и восстановить пищевой рацион. Если через две недели ситуация не изменится, обратитесь к специалисту, в частности, гастроэнтерологу. Не исключено, что отправление привело к сбою в работе пищеварительной системы, из-за чего полезные вещества хуже усваиваются и их дефицит не восполняется. Возможно виновата сама мама, которая перекармливает карапуза, стараясь как можно быстрее устранить «последствия» болезни и вернуть потерянные килограммы. Переедание не способствует сохранению активности и бодрому расположению духа.
…много плачет
Это может быть страх и усталости от больницы, например, заболевание предполагало большое количество исследований и интенсивное лечение. А кроме того, ребенка могли обидеть — сверстники или кто-то из взрослых.
Что делать? Выяснить, что произошло, поможет игра в больницу. Соберите как можно больше игрушек — куклы и животные. Ребенок — врач, мишка — больной, лиса или коза — нянечки, а уколы делает кукла. Пусть кроха сам решит, чем займется делать каждый из персонажей. Возможно не сразу, а через какое-то время малыш обязательно «покажет» вам, что именно с ним произошло: кто-то из действующих лиц наверняка отругает больного медведя или даже накажет, заставит есть невкусную кашу, сделает болезненный укол, а то и замахнется шваброй и т.д. После этого возьмите инициативу в свои руки и предложите такое продолжение игры, например, пришла медсестра и поругала грозную нянечку, заставила ее попросить у малыша прощенья и обещать, что больше подобное не повторится. Или врач разрешил не есть кашу, разрешил выйти из-за стола и поиграть.
Не разрешайте всё подряд
Всем нам хочется радовать ребёнка как можно больше, особенно в больнице. Но это не значит, что можно на время забыть о неписаных правилах вежливости. К тому же чаще всего в палате есть соседи, которые в таком же сложном положении, как и вы. Не вынуждайте их постоянно просить убавить звук на планшете или не играть в шумные игрушки. Планшеты с мультфильмами на минимальной громкости не создают какофонию, а музыкальные игрушки лучше вообще не брать с собой.
И, конечно, смотрите, чтобы ребёнок не навязывал общение другим больным детям и тем более не брал ничего без разрешения. Больничная палата — не то место, где у детей много сил отстаивать свое, а у их мам — гасить конфликты. Это же касается и вас: не говорите громко по телефону вечером и в тихий час, убавьте громкость звонка или выберите виброрежим, не хлопайте дверями, если соседи спят. Возможно, такие правила кажутся вам слишком очевидным, но почему-то о них все забывают в первую очередь.
Секрет № 5 Речь развивается благодаря общению, а не учению
С шестого месяца кроха стал различать мою интонацию. Мама «строгая» — надо уползти к игрушкам, мама «добрая» — можно побаловаться с ней, посмеяться и повизжать. Так закладываются основы речевых навыков.
Я не читала вслух книги, стихи, потешки из интернета, они удивляли меня нескладностью и отсутствием смысла.
Вместо этого я пела ребенку песни (плохо, но долго), комментировала свои действия, особенно при приготовлении пищи. К еде малыш был неравнодушен, поэтому она привлекала больше внимания. Показывала и называла черно-белые картинки — у ребенка на первом году зрение только начинает формироваться, и он может различать только контрастные цвета: крупные черные фигуры на белом фоне, остальное для него пока «белый шум». Давала потрогать различные материалы: мягкие ткани, расчески, пакетики, обертки, кнопки, пуговицы, деревянные игрушки, колокольчики.
С помощью плача, гуления, воркования, лепета, жестов малыш привлекал к себе внимание взрослых. Каждый месяц у нас были новые звуки: вот он с утра звонко кричит «АГА! АГА!», а затем это сменяется «амама» и «бабаба». Самым интересным моментом было выражение блаженства
Так в девять месяцев, развалившись как барин на двух одеялах, он с упоением издавал звуки, похожие на мурлыканье
Самым интересным моментом было выражение блаженства. Так в девять месяцев, развалившись как барин на двух одеялах, он с упоением издавал звуки, похожие на мурлыканье.
Запомнить:
разговаривать с ребенком, реагировать на его попытки общаться.
Что взять
Перед тем как пойти в поликлинику, положите в сумку:
- Документы. Для первого посещения поликлиники вам понадобятся ваши документы: паспорт и талон № 3-1 родового сертификата. Пакет детских документов – это свидетельство о рождении ребенка, полис обязательного медицинского страхования, карточка страхового свидетельства обязательного пенсионного страхования (СНИЛС), медицинская карта ребенка (если она у вас на руках), сертификат о сделанных профилактических прививках, результаты обследования и анализов (если они проводились). Чтобы документы не помялись, не испачкались, приобретите в магазине канцтоваров пластиковую папку-конверт на молнии или кнопке;
- Пелёнки. К педиатру вам их понадобится 2 штуки, к остальным врачам – одна. Но лучше взять еще одну запасную: детки иногда писают прямо на них (вдруг именно у вас так и случится). Лучше всего брать из фланели. Ситец слишком тонкий, а трикотаж с краёв закручивается. Оптимальный размер — 80х80 (больше или меньше на 10 см). Такие пелёнки на пеленальный столик ложатся идеально, а в сумке не занимают много места.
- Игрушки / погремушку. Возьмите новые или старые, о которых ребёнок уже забыл. Достаточно спрятать 2–3 штуки за пару дней до визита к врачу. Они должны легко мыться, ведь в поликлинике вы можете не раз уронить их на пол. Игрушки также должны быть интересными, чтобы малыш не заскучал с ними, ожидая очереди.
- Запасные подгузники. Возьмите пару штук (всякое случается).
- Влажные салфетки. Комментарии будут лишними.
- Еду и воду. Если вы кормите грудью, то ваша одежда должна быть удобной для кормления (покормить малыша вы сможете в комнате здорового ребёнка). Для искусственника возьмите смесь, а если ребёнок постарше, то можно взять еду, которую можно съесть, не сильно испачкавшись (банан, печенье, пюре с дозатором).
- Запасную одежду. Подгузник иногда протекает, дети срыгивают и пачкаются, когда едят. Поэтому запасная одежда может быть очень кстати.
- Бахилы. Обычно их дают бесплатно на входе. Но вдруг именно в вашей поликлинике бахил нет?
- Записанные в блокнот вопросы. Заранее записывайте всё, что хотите спросить у врача. Даже не пытайтесь запомнить: как только переступите через порог кабинета, тут же всё забудете.
- Блокнот и ручку. Они нужны для записей важных моментов (рост и вес ребёнка, рекомендации врача, время следующего приёма и т. д.).
Посмотрите видео: Список необходимых вещей, которые нужно взять с собой на прием к детскому врачу
Это происходит редко. Чаще всего день рождения ребенка — это самый счастливый день Вашей жизни. Но иногда все-таки это происходит. И Вы сталкиваетесь с этой проблемой совершенно беззащитными, не готовыми. Для Вас это конец света.
Это происходит редко. Чаще всего день рождения ребенка — это самый счастливый день вашей жизни. Но иногда все-таки это происходит. И вы сталкиваетесь с этой проблемой совершенно беззащитными, не готовыми. Для вас это конец света.
Причины — разные. Возможно, малыш родился чуть раньше срока. Возможно, роды были тяжелыми. Возможно, врачи подозревают у малыша какую-то болезнь. Малыш появился на свет, его быстро осмотрели и унесли от вас прочь — ничего не объясняя. Возможно, малыша тут же отправили в больницу, либо сделали это чуть позже — через несколько дней.
Что может сделать мама?
К сожалению, мне пришлось столкнуться с такой ситуацией два раза. В первый раз после рождения дочки я все делала неправильно. в итоге у меня пропало молоко, очень долго я приходила в себя после родов (лежала в больнице 21 день), моя послеродовая депрессия превратилась в затяжную многолетнюю болезнь.
К рождению второго ребенка я была подготовленной (морально) ко всему. И знала, что в этот раз я буду делать ВСЕ для нашего благополучия.
В моей статье я хочу поделиться своим печальным опытом и рассказать о своих ошибках.
Режимный объект
Организовать жизнь в больнице по примеру домашней вряд ли получится. В стационарах свой, прямо-таки спартанский режим. Ранний подъём, процедуры, еда по расписанию — всё это может стать дополнительным стрессом для ребёнка. Но дети быстро приспосабливаются и учатся жить по новым правилам.
Главное, чтобы мамы или папы не заламывали в ужасе рук, не причитали, а наоборот, всем своим видом демонстрировали полную невозмутимость. Тогда и детям будет проще адаптироваться.
Если ваше чадо невелико, а в палате с ним лежат ребята постарше, будьте готовы к тому, что режим они соблюдают весьма приблизительно. После отбоя свет, конечно, выключат, но спать не станут. И если они будут заняты своими гаджетами, то вам ещё очень повезёт, поскольку не помешают малышам спать. А вот если подросткам больше захочется общения, то приготовьтесь к тому, что вам придётся выбирать одно из двух: либо работать палатным Цербером и утихомиривать ребят, либо терпеть полуночные беседы. Поэтому рекомендую запастись берушами и (для ребёнка) маской для сна.
Секрет № 7 Маленькое дело или большое — вы все равно молодец, каждый день
Несмотря на то, что моя жизнь повернулась на все сто восемьдесят градусов, я открыла в себе много новых ресурсов!
1 Я научилась чувствовать, а не думать. Это очень помогло в понимании своего ребенка. Только прислушиваясь к плачу, а потом к своему внутреннему голосу, мне удавалось почти безошибочно определять причину плача.
2 Я научилась делать огромное количество дел очень быстро. Ни один тайм-менеджмент не смог меня научить так четко и с максимальной продуктивностью планировать время. Когда малыш засыпал, начинался обратный отсчет «у вас осталось один час пятьдесят восемь минут», и я успевала все! Переделав массу дел по дому, накормив и вычесав кота, полив цветы, постирав, погладив, помыв полы и приготовив обед за сорок минут, оставшиеся час двадцать я могла полежать в тишине на кровати.
3 Я научилась слышать себя и контролировать свой перфекционизм. Много работала над своими чувствами. Сложнее всего было победить чувство вины — что периодически лежала без сил и на несколько минут оставляла ревущего малыша одного. Иногда повышала голос, директивно укладывала спать, преодолевая его сопротивление.
4 Я стала креативнее
Малышу не важно, что ты седьмой раз за ночь встаешь его кормить — чтобы уснуть, обязательно нужен спектакль или игра. И обязательно что-нибудь новенькое
5 Я научилась гибкости: быстро перестраивать себя и свой режим под нужды ребенка. Каждый день был разным, по мере его взросления менялся и режим дня: вот мы спим три часа, бодрствуем один, потом два на два, сейчас можем бузить четыре-пять часов без перерыва и дремать всего тридцать минут. Все это перестало меня раздражать, и я научилась адаптироваться, получать удовольствие от общения с ним. Хотя, поверьте, это было очень непросто.
Сейчас моему Семену одиннадцать месяцев. Я продолжаю проживать с ним все периоды и учиться вместе: играть, кушать, переворачиваться, ходить, манипулировать предметами. И каждый день, несмотря на бессонные ночи, сутками непрерывный плач от прорезывания зубов, проблемы с животиком, онемевшие руки и спину, вполне компенсируются всего одной его улыбкой с утра. Всего одной, но самой дорогой на свете!
Что делать с питанием?
Я не полагаюсь на питание в больнице. Благодаря всем существующим приложениям для доставки хорошо питаться стало намного проще. Я всегда прошу палату с холодильником для лекарств моей дочери, который также будет полезен для хранения остатков еды. Но даже если они не могут этого предоставить, обычно в больнице есть какой-то холодильник, поэтому я обязательно беру с собой немного свежих фруктов и нескоропортящиеся закуски. Некоторые семьи, которых я знаю, берут с собой небольшие кофеварки для путешествий или френчпресс, потому что в больнице не найдешь нормального кофе. Я нашла ближайшую кофейню и знаю, что когда моя дочь спит, я могу добраться туда и обратно за 17 минут.
Я также могу поехать в ближайший к больнице супермаркет, где есть отдел готовых блюд и салат-бар. В большинстве из них есть доставка. И не забывайте взять с собой витамин C или другие витамины, которые помогут вам оставаться здоровым. Палаты больниц просто полны микробов.
Как мне поддерживать наше здоровье и благополучие?
В основном, я знаю, что упражнения уйдут на второй план, но я стараюсь делать все, что могу. Когда в палате разрешены посещения, я всегда спрашиваю друзей или родственников, могут ли они остаться с моей дочерью, чтобы я могла принять душ или прогуляться или отправиться на пробежку. Когда посещения запрещены, я занимаюсь йогой в палате, если там есть место. Если мне нужна минута отдыха, я отвожу ребенка в игровую комнату, где она может поразукрашивать или порисовать, чтобы я могла немного почитать или посидеть в соцсетях.
Чтобы поддерживать себя в нормальном виде, я беру с собой огромный мешок туалетных принадлежностей, включая мою собственную туалетную бумагу, зубную щетку и зубную пасту, мыло или гель для душа и много лосьона, все мои лекарства (включая от головной боли), снотворные, беруши и подушку для шеи. И я не стесняюсь обращаться за помощью, если мне что-нибудь нужно.
Один или с родителями?
Далеко не все родители знают, что в «Основах законодательства РФ об охране здоровья граждан» однозначно прописано, что один из родителей или законных представителей ребёнка может находиться с ним в стационаре «в течение всего времени его пребывания независимо от возраста ребёнка».
На деле, если ребёнку больше семи лет, сотрудники многих больниц стараются всеми правдами и неправдами избавиться от лишней головной боли в лице заботливых родителей.
Всего два с половиной месяца назад наш средний сын (тогда ему ещё не было восьми лет) попал в больницу со сложным переломом руки. Папе, который поехал с ним туда после травмпункта, разрешили остаться на ночь с ребёнком только после неоднократных напоминаний о том, что «право имеем». На следующий день мужа сменила я. И мне тоже регулярно рассказывали, что наш ребёнок «уже достаточно большой и вполне самостоятельный», но я всё же настояла на совместном пребывании. Эта госпитализация была, к сожалению, у нас не первой, и я представляла, как тяжело и одиноко такому небольшому ребёнку, да ещё и травмированному, без родителей.
Решать, оставлять ли ребёнка одного, конечно, только вам. Но если у кого-то из родных есть возможность побыть с маленьким (ну, или не очень) пациентом, то я бы советовала всё же выбрать совместное пребывание. Хотя, конечно, это доставит вам определённые неудобства. Родителям обычно приходится спать на одной кровати с ребёнком, а то и вовсе сидя на стуле. Но кого из любящих родителей это остановит? Рады и такой возможности.
Секрет № 3 Мамины эмоции «заразны»
Любые мои эмоции быстро передавались малышу. Мне приходилось контролировать себя: чем больше раздражалась я (а я раздражалась, так как бессонные ночи и перфекционизм не давали спокойно жить), тем больше был раздражен малыш. В итоге он капризничал, я нервничала еще больше, получался замкнутый круг.
Пришлось подтянуть навыки релаксации. Отличное решение — медитативные техники. Подойдет, например, медитация покоя из книги М. Р. Гинзбурга «Эриксоновский гипноз: систематический курс»:
Я стала спокойнее и, соответственно, ребенок тоже. Малыш быстрее успокаивался, спокойнее засыпал, меньше плакал. Научиться расслабляться было трудно, но все дело в желании и тренировках.
Запомнить:
- «подружиться» со своими эмоциями, а не давить их: если дело плохо, отойти в другую комнату на пять минут и выдохнуть; если очень плохо — оставить мужа с ребенком и сходить прогуляться;
- изучить медитативные техники: можно просто лежать и представлять себя в приятном месте — на берегу моря, в лесу у журчащей реки;
- отдыхать, отдыхать и отдыхать.
Привязанность мамы и ребенка
Психологи давно изучают психологию связи ребенка и мамы, ее значение для дальнейшей жизни человека
Ребенку для его психологического благополучия очень важно испытывать привязанность к маме. Качество и наполненность этой связи определяет все дальнейшее психическое развитие и закладывает основы психологического портрета личности ребенка — его способности устанавливать здоровые и доверительные отношения с окружающими
Привязанность создается постепенно.
- Вначале младенец обращен к любому контактирующему с ним лицу: он гулит и дарит улыбку каждому, кто вступает с ним в ласковый разговор и контакт глаз;
- Далее ребенок выделяет одного определенного человека и сосредотачивается на нем (обычно это мама);
- Затем он начинает исследовать мир и его законы, взаимодействуя с этим избранным взрослым; цель такого взаимодействия — чувство защищенности, стабильности и удовлетворения, которое он находит, получая должный уход за собой и теплое эмоциональное общение;
- Наконец, в возрасте раннего детства ребенок дорастает до установления партнерских отношений с взрослым.
Психологам известно, что для полноценного развития в младенчестве ребенку недостаточно только удовлетворения его жизненно важных физических потребностей. Для налаживания контакта с внешней средой крохе нужен проводник в мир эмоциональных связей и социальных ролей.
Выступая таким проводником, мама формирует будущую модель взаимодействия ее ребенка с миром. И от качества и характера ее контакта с малышом зависит то, с каким настроением и ожиданиями малыш обратится к миру.
