Как правильно носить грудничка
Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?
Колыбелька
Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.
На животе
Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.
Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.
На руках сбоку
В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.
Спереди
Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.
Сбоку на бедре
Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом. Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.
Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.
Как носить месячного ребенка на руках?
Максимально прижав к собственному телу, желательно, чтобы был контакт «кожа к коже».
Рядом с мамой ребёнок ощущает себя под защитой, ему тепло, уютно, все страхи остаются позади.
Он чувствует запах её кожи, ему приятно, когда мама ходит из стороны в сторону, ведь в матке он постоянно находился в движении, ощущал покачивание.
Не зря первые три месяца после родов называют «четвертым триместром беременности».
Малыш и мама привыкают друг к другу, к новым обстоятельствам. Мама, как бы донашивает своего младенца
Дарит малышу заботу, любовь, внимание, своё тепло. Это естественно
Вам наверняка приходилось слышать, как молодые родители сокрушаются, что ребёнка невозможно переложить в кроватку. Он засыпает на руках, и открывает глаза всякий раз, когда его пытаются уложить отдельно от мамы.
Или лёжа в кроватке, шезлонге малыш то и дело хнычет, но стоит взять его на руки — тут же замолкает.
Важно! Объяснение этому простое: ребёнку просто нужна мама. Поэтому следует думать не про то, как поскорее отучить от рук, а как правильно носить ребёнка на руках
Основные позы ношения ребенка на руках:
- в горизонтальном положении;
- «столбиком»;
- на плече;
- животом вниз.
Классическое положение малыша на руках
Так носят детей большинство мам. Одну руку необходимо подкладывать под спинку и грудь малыша, а второй придерживать ягодицы. При поднятии ребёнка аккуратно следить, чтобы голова была фиксирована на мамином локтевом сгибе.
Как правильно носить ребёнка столбиком?
Самая важная поза ношения малыша на руках. У грудных детей слабо развит кардиальный отдел желудка. Поэтому после еды в положении лёжа молоко или смесь могут из желудка вытекать в пищевод, и тогда ребёнок срыгивает.
После кормления ребёнка надо аккуратно держать столбиком, прижав к себе. Это помогает ему срыгнуть лишний воздух. Держать новорождённого столбиком необходимо минут 5-10 после каждого кормления.
Более подробную информацию о том, почему ребёнок срыгивает грудным молоком или смесью, читайте в содержательной статье детского доктора.
Как держать новорождённого в позе «на плече»?
Ребёнка следует положить животиком на своё плечо, придерживая одной рукой ягодицы, а другой — плечи и головку.
Также эта поза способствует укреплению мышц шеи и стремлению младенца к поднятию головы, чтобы рассмотреть, что происходит у мамы за спиной.
Чего нельзя допускать
Держа ребенка в позах нужно учитывать некоторые моменты:
- Недопустимо, чтобы голова у новорожденного была запрокинута назад. Это негативно отразится на формировании позвоночника и может привести к очень печальным последствиям. Ведь кости у таких детей еще не полностью сформировались и не успели окрепнуть.
- Нельзя сжимать и слишком крепко обнимать младенца – это может вызвать у него дискомфорт и беспокойство.
- Недопустимо тянуть ребенка за стопы и кисти рук, поскольку у маленьких детей кости могут легко выйти из суставов.
- Нежелательно, чтобы руки и ноги малыша свисали, когда он находится на руках в горизонтальном положении.
- Не рекомендуется постоянно держать ребенка головой в одну сторону: нужно периодически менять направление.
Как правильно держать новорождённого?
Здравствуйте, дорогие читатели!
Этот материал рассчитан уже не только на маму или папу. Его будет, несомненно, полезно почитать и бабушкам, и дедушкам. Да и остальным домашним, которые должны знать как правильно держать малыша. А ведь на руки его будут брать все.
В вашем доме появился новорожденный ребенок. Ну конечно это произошло не по взмаху волшебной палочки. Вы долго готовились к появлению нового члена семьи, представляли, какой он будет, но не догадывались, что он будет настолько маленький.
Часто родители бояться брать ребенка на руки сразу после приезда из роддома или делают это крайне неуклюже. Для того, чтобы вы чувствовали себя уверенно рядом с крохой давайте рассмотрим правила и способы того, как держать новорожденного.
Как правильно брать новорожденного? ↑
Если малыш лежит на спинке, чтобы взять его на руки положите одну ладонь ему под попку, а вторую — под затылок. Поднимайте новорожденного медленно и следите, чтобы голова была выше нижней части тела.
Если кроха лежит на животике, то в этом случае, чтобы взять его на руки проведите одну ладонь под грудью ребенка так, чтобы большой и указательный пальцы придерживали шею малыша, а второй ладонью проведите под животиком. Помните, что все ваши движения должны быть плавными, чтобы случайно не испугать малыша.
Как правильно положить новорожденного? ↑
Если вам нужно положить новорожденного обратно в кроватку, то прижмите его ближе к себе и вместе с ним опускайтесь к кроватке как можно ниже
Положите ребенка осторожно в кроватку, но не спешите убирать руки
Подождите, пока он привыкнет к твердой поверхности хотя бы пять секунд. Потом медленно уберите руки и поскорее накройте малыша одеяльцем, чтобы сохранить тепло.
Как правильно держать новорожденного? ↑
Пока малыш новорожденный (кстати, период новорожденности длится 1 месяц) необходимо держать его особенно бережно и аккуратно. От того как вы носите своего ребенка зависит правильное формирование изгиба позвоночника и состояние тазобедренного сустава.
Чтобы научиться правильно держать новорожденного, необходимо запомнить следующие правила:
- нужно обязательно придерживать шею малышу, потому что мышцы шеи пока еще очень слабые, и он не может самостоятельно держать головку;
- держать ребенка нужно так, чтобы его ножки и ручки не свисали;
- в вертикальном положении нужно поддерживать новорожденного под спинку;
- новорожденного нельзя поднимать за кисти, так как суставчики еще очень слабые. Это ближе к 3 месяцам можно крутить и вертеть малыша как акробата. Профессиональные массажисты даже скручивают деток в кольцо (вот насколько они у нас гибкие);
- обязательное правило: носить ребенка нужно на разных сторонах (менять левую и правую);
- когда берете малыша и держите его на руках, улыбайтесь и разговаривайте с ним
Рассмотрим некоторые способы ношения ребенка
Классический способ или колыбелька. Положите малыша на свою руку так, чтобы голова была на локтевом сгибе и этой же рукой прижимайте малыша к своей груди, а второй ладонью поддерживайте попку и спинку ребенка. Новорожденный должен быть лицом к вашей груди. В такой позе очень удобно кормить ребенка.
«Столбиком». Это основная поза, в которой придется носить ребенка после каждого кормления, чтобы малыш срыгнул воздух, который попал с молочком. Возьмите своего ребенка вертикально и прижмите лицом к себе так, чтобы его подбородок был у вас на плече.
Одной рукой поддерживайте малышу шею и голову, а второй ладонью прижимайте ножки и попу малыша к себе. Еще эта поза помогает при кишечных коликах у новорожденных, когда вы держите ребенка животиком к животику, он чувствует тепло от мамы и боль уменьшается.
Лицом вниз. Разверните малыша лицом вниз и положите себе на руку таким образом, чтобы шея располагалась на локтевом сгибе, эту же руку проведите под ручкой ребенка и прижимайте к себе, второй рукой проведите между ножек по направлению к груди (ладонью держите животик и грудь ребенка).
Перед грудью. Возьмите ребенка в вертикальном положении и прижмите к себе, но в отличие от «столбика» лицом от себя. Далее одной рукой проведите по груди ребенка так, чтобы ладонь располагалась подмышкой ребенка, а большой палец у него на плече, а второй рукой прижимайте ножки к своему животу.
«Поза Будды». Положение как в предыдущем способе, только второй рукой возьмите обе стопы ребенка и приведите их к животику малыша. Эта поза очень полезна для снятия напряжения в ножках и развития тазобедренного сустава.
Пока малыш новорожденный лучше обойтись этими положениями. Носите свое сокровище на руках и не бойтесь избаловать его своей любовью. Берите его уверенно, но ласково, потому что малыши всё чувствуют через прикосновения своих родителей.
Позы отдыха ребенка
Поза “Ребенок поперек мамы”
Не бойтесь, что головка ребенка опущена – это нестрашно. Ребенок сам немного приподнимает головку, тем самым тренируя шейный отдел. Спинка у ребенка расслаблена.
Это наиболее удобная поза. Если мы положим малыша вдоль мамы, то у него будет прямая спинка и приподнята головка (опасно для новорожденных до 4 мес.)
Поза “Шезлонг”
В этой позе мама отдыхает, а ребенок лежит. При этом мама может разговаривать с малышом, делать массаж ручек и ножек, узнать по ножкам замерз ли он. При этом нагрузка у него распределена по спине (некоторые заблуждаются: “он же сидит!”). Если вы сомневаетесь в этой позе, то проверьте, упирается ребенок попкой, или она в воздухе. Правильно, когда попка в воздухе, т.е. не осуществляется никакой нагрузки на крестцовый отдел.
Если вам все же страшновато, сделайте чуть меньше угол наклона ног.
Когда мама говорит с ребенком, тот сосредотачивается на ее лице, следит за мимикой – это помогает формировать зрительный нерв.
Поза “Шезлонг-2”
Если мама хочет просто посидеть, можно просто взять и положить ребенка себе на колени, но он может толкнуться ножками и упасть! Чтобы избежать этого, достаточно просто немного приподнять ноги. В итоге получаем ту же позу “Шезлонг”, только сидя. Т.е. просто приподнимаем ноги примерно до середины дивана, или стула, на котором сидите (можно под ноги подложить коробку из-под обуви).
В такой позе и мама отдыхает + общается с малышом, и ребенку удобно и безопасно.
Поза “Ребенок лежит на животе спиной к маме”
Ребенок лежит на животике на ноге мамы, при этом его ножки между ног мамы. При этом ногу, на которой лежит малыш, можно немного потряхивать.
В такой позе ребенок расслабляется.
Такое положение обычно любят папы.
Можно сесть в полулотос и положить ребенка.
Как правильно держать новорожденного: 3 простых способа
Время пребывания на руках должно быть комфортным и спокойным.
Первым и самым практичным и удобным способом, как можно держать новорожденного, будет, в народе названная «колыбель». Малыш лежит всем тельцем на предплечье одной руки, вторая обеспечивает дополнительную фиксацию
Часто в такой позиции чадо плотно прижато к родителю, что крайне важно, для недавно появившегося на свет. Все части тела должны находиться в одной плоскости, не допускается «провисание» спины или таза. Эта поза часто используется при кормлении
Позиция «на животе» — полезная для пищеварения и расслабления. Чтобы не допустить дискомфорта, нужно знать, как правильно носить ребенка в такой позиции. Под животик новорожденного следует положить ладошку, Тельце и головка ложиться на предплечье. Ладошка должна надежно фиксировать таз. Дополнительная поддержка осуществляется второй рукой. Такая позиция может облегчить состояние малыша при коликах. Узнать, как проявляются колики, а так же как с ними бороться сможете в теме «Колики у новорожденных». Положение «столбиком» часто рекомендуемое после кормления. Помимо кормления эта поза способствует всестороннему развитию. Новорожденный сначала стремиться положить свою головку, на того, кто его держит, но интерес, гармоничное развитие вскоре подтолкнут к стремлению удерживать её
Эта поза часто используется при кормлении. Позиция «на животе» — полезная для пищеварения и расслабления. Чтобы не допустить дискомфорта, нужно знать, как правильно носить ребенка в такой позиции. Под животик новорожденного следует положить ладошку, Тельце и головка ложиться на предплечье. Ладошка должна надежно фиксировать таз. Дополнительная поддержка осуществляется второй рукой. Такая позиция может облегчить состояние малыша при коликах. Узнать, как проявляются колики, а так же как с ними бороться сможете в теме «Колики у новорожденных» . Положение «столбиком» часто рекомендуемое после кормления. Помимо кормления эта поза способствует всестороннему развитию. Новорожденный сначала стремиться положить свою головку, на того, кто его держит, но интерес, гармоничное развитие вскоре подтолкнут к стремлению удерживать её.
Есть два варианта, как можно держать новорожденного в таком положении:
- Лицом к родителю. Если в таком виде часто держать, то чадо стремиться рассматривать того, кто его держит. Так же поза благоприятна для засыпания, тихое дыхание в сочетании с привычным маминым сердцебиением позволяют ребенку максимально расслабиться. Это положение требует поддержки головки и фиксации шейного отдела. Но не стоит переусердствовать сильно прижимая чадо к себе.
- Лицом к окружающему миру. Для младенца, привычная для вас комната, кажется необычайно большим, неизведанным пространством, поэтому детки часто любят путешествовать по дому в таком положении. Положение головки следует контролировать, но дополнительная фиксация не требуется.
Для новорожденных это основные позиции, позже, когда чадо будет держать головку и спинку новоиспеченные родители освоят другие способы ношения.
Общие правила
У новорождённых кости пластичны, это необходимо для быстрого роста и развития опорно-двигательного аппарата. Мышцы при этом не развиты, месячный грудничок не способен даже голову удерживать самостоятельно.
На ранних этапах развития частое и неправильное положение тела во сне или на руках у родителей способно привести к неестественному развитию костей, осанки, суставов. Поэтому основные правила ношения на руках связаны со слабой костной и мышечной системой:
- Нужно поддерживать его аккуратно за затылок до тех пор, пока новорождённый не научится держать голову самостоятельно. Если голова будет свисать, это будет сказываться на неправильном формировании шейного отдела позвоночника. Обычно в 3 месяца они способны поднимать и удерживать голову.
- Вертикальное или сидячее положение для карапузов также вредно. Не рекомендуется держать малышей вертикально до тех пор, пока они не научатся сидеть самостоятельно. До полугодовалого возраста держать малыша, поддерживая за попу, не рекомендуется.
- За руки малыша поднимать нельзя. Плече-лопаточный сустав держится исключительно на мышцах. Если регулярно поднимать карапуза за руки, то это приведёт к вывиху лопатки, произойдёт это из-за слабых трапециевидных мышц.
- Сильно прижимать новорождённого к себе тоже не рекомендуется. Мышцы у карапуза слабые, он не только вздохнуть, но даже оттолкнуть от себя взрослого не сможет.
Не рекомендуется держать грудничка одной рукой, это не надёжно, при неаккуратном движении вы можете уронить карапуза и травмировать его.
Что представляет собой газоотводная трубочка?
Этот аксессуар устроен довольно просто: полая внутри трубка имеет тонкий наконечник, который вводится ребенку в прямую кишку. Сквозь имеющееся отверстие скопившиеся газики без труда покидают кишечник, и болезненные ощущения постепенно утихают. По сути, этот процесс полностью копирует естественное отхождение газов, с одной лишь оговоркой: при использовании газоотводной трубочки малыш не сам расслабляет анус – за него это делают заботливые родители.
Технически газоотводную трубочку можно изготовить и самостоятельно, просто обрезав резиновую грушу, подходящую ребенку по размеру. Трубка, изготовленная в домашних условиях, по функциональности не будет отличаться от фирменных аксессуаров, однако, возможно, будет менее удобной, чем специальное устройство. Впрочем, стоимость такого аксессуара будет по карману родителям с любым бюджетом, а потому нет смысла экономить.
Как не приучать ребенка к рукам
Очень просто — не брать его на руки, когда он в этом нуждается. Но хотите ли вы, чтобы ваш малыш чувствовал страх, беспокойство, тревогу и надрывался в колыбельке от плача?
Для начала разберемся, почему детям так нужны ваши руки:
- Контакт с матерью после рождения малыша разорван, но он все еще нуждается в вашем тепле и тактильности. Вы для него — крепость, в которой всегда уютно и безопасно. Ребенок кричит и капризничает не потому, что хочет сделать вам плохо. Это его базовая потребность, ведь в его мире мама = безопасность.
- При контакте с кожей матери у детей вырабатывается особый гормон, который благоприятно влияет на рост и развитие. Также пребывание на руках устанавливает тесный контакт между ребенком и родителями.
- Малыш требует рук, потому что нуждается в них, в том числе чтобы безопасно изучать мир вокруг. Помните, что младенцы не управляют своим телом. Особенно это касается новорожденных, которые еще очень ограничены в движениях.
«Ручные» дети — это абсолютная норма. Есть поговорка: «9 месяцев носим ребенка в утробе и еще 9 — на руках». Но в то же время надо понять молодую маму: как ей уделить время себе, поесть, отдохнуть, если малыш все время на ней?
Тут важно найти баланс между «приучать к рукам» и подготовкой малыша к отдельному существованию.
- Вариант 1: носите ребенка на руках. Парадоксально, но «ручные» малыши спят беспробудным сном в любых условиях, кроме кроватки. Что лучше: наладить режим сна или бороться с желанием ребенка быть на ваших руках (или коленях)?
- Вариант 2: приучайте к другим рукам. Подключайте папу, родственников, старших братьев и сестер. Во-первых, так вы выкроите немного свободного времени, а во-вторых, ребенок будет привыкать к другим людям, следовательно, не будет настолько привязан именно к маминым рукам.
- Вариант 3: носите слинг. Не переживайте, умеренное время в нем не навредит малышу, зато у вас будут свободны руки. К тому же ребенок будет видеть мир вокруг, изучать его на 180°. Но! Садить малыша в слинг можно только после того, как он научился самостоятельно сидеть.
- Вариант 4: после шести месяцев можно взять на вооружение эргорюкзаки. У них более жесткие крепления и лямки. Это сделано для того, чтобы родителю было удобнее носить уже подросшего малыша. Наличие эргорюкзака значительно облегчает жизнь родителей: с ребенком можно ездить на общественном транспорте, ходить в поликлинику, магазин, не таская за собой коляску.
Взрослея, малыш меньше нуждается в постоянном контакте. Если вы видите, что он лежит в кроватке спокойно, не берите его на руки. Если при перекладывании с рук в колыбельку малыш только пару раз хнычет и успокаивается, все в порядке.
Прислушивайтесь к потребностям своего малыша. Он сам подскажет момент, когда будет меньше нуждаться в ваших руках. Парадоксально, но мамы «ручных» младенцев расстраиваются, когда те отделяются от родителей. Сильная привязанность к маме — временна, и ее нужно пережить с минимальным стрессом для женщины и малыша.
Надеемся, эта статья была полезна для вас. Не бойтесь слишком приучить младенца к рукам или, наоборот, давать ему слишком мало. Помните, что он сам подскажет вам, когда будет готов самостоятельно изучать мир без постоянного тактильного контакта.
- Как выбрать подгузники?
- Рацион после родов: что можно есть кормящей маме
- Сон малышей до трех лет: нормы и рекомендации
