Как правильно приучить грудничка засыпать самостоятельно

Какие есть ритуалы засыпания?

Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин5. Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений5.

Наиболее типичные ежевечерние ритуалы6:

• Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
• Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
• Колыбельные и сказки.
• Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке8. 

• Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну8.
• Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S Детское молочко «Перед сном»8   для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка8.
• На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную4,8. 

Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием4.  

Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

Вам так же может быть интересно:

Отдых с ребенкомРуководство по уходу за кожей младенца

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.

Как приучить ребенка засыпать своей кроватке в 2-3 года?

Итак, вы уже научили ребенка засыпать самостоятельно и быстро, но он до сих пор спит в вашей кровати.

Специалисты считают, что совместный сон полезен и для малыша, и для матери, но приходит время, когда ребенку нужно учиться спать одному.

Однако переложить малыша в отдельную кроватку бывает непросто. Несколько советов, приведенных ниже, помогут вам упросить  процесс приучения крохи к собственной кроватке.

Шаг 1. Вырабатываем график

Режим дня очень важен для малыша, которому уже исполнился год, так как ему важно быть уверенным в постоянстве и непоколебимости его жизни. Не обязательно делать все по часам – достаточно выработать четкий порядок событий и действий

Ритуал отхода ко сну может включать в себя следующие действия:

• легкий массаж;
• купание;
• вечернее кормление или стакан теплого молока;
• чтение вслух или прослушивание спокойной музыки;
• тихий разговор;
• поцелуй.

На привыкание ребенка к этому ритуалу уйдет несколько дней, а может, и недель, но в конце концов он поймет, что после всех этих действий должен прийти сон, и будет засыпать проще и быстрее.

Шаг 2. Объясняем причину

Распространенная ошибка молодых родителей в том, что они пытаются уложить малыша в отдельную кровать, но не объясняют причин. Что должен думать маленький человек, когда мама, с которой он всю жизнь спал в одной кровати, уходит и оставляет его в темной комнате одного? Правильно! Испуг, недоумение, растерянность.

Попробуйте поговорить с ребенком и объяснить ему, что он уже взрослый и поэтому должен спать отдельно. Если ему пока тяжело уснуть в одиночестве, посидите рядом и дождитесь, пока чадо заснет.

Шаг 4. Избавляемся от страхов

Некоторые дети хоть и засыпают сами, но просыпаются среди ночи и приходят к родителям. Неудивительно, ведь, проснувшись один в темной комнате, малыш почти наверняка почувствует страх. Многие страхи формируются на основе просмотренных по телевизору передач или услышанных страшных сказок.

Поговорите с ребенком и выясните, что его беспокоит. Придумайте ритуал по избавлению от страхов (сжигание бумажки с написанным на ней страхом, отпускание воздушных шариков), а если это не поможет, обратитесь за помощью к детскому психологу.

В каком возрасте лучше всего приучать засыпать самостоятельно

Обратите внимание! Умение и готовность засыпать самостоятельно в кроватке в возрасте 2 – 3 лет – это просто констатация факта, но вовсе не рекомендация к действию. Не нужно ждать этого возраста

Чтобы добиться цели, дойдя до него, следует начать работать над проблемой раньше. Большинство педиатров на вопрос о том, с какого возраста приучать ребенка к раздельному сну, называет цифру в 6 месяцев.

Как правило, в этот период количество ночных кормлений сокращается к минимуму, как и количество маминых хождений по ночам

Правда, здесь важно напомнить, что все дети разные. Надеяться на то, что все получится за раз, а то и два, не стоит

Некоторым нужны месяца тренировки.

Кстати, ни в коем случае нельзя быть категоричным в отношении выбора места сна для ребенка. Есть мнение, что оттого, насколько спокойным и комфортным он будет в возрасте 6 – 24 месяцев зависит его умение высыпаться и правильно реагировать на стресс во взрослой жизни.

Дополнительная информация

Большинство родителей думает, что сразу же после того, как они покинут детскую спальню, малыш уснет. Но это далеко не так: практически все дети начинают плакать и звать родителей. В некоторых случаях может наблюдаться истерика. Это свидетельствует о том, что чадо борется за собственный комфорт. Если родители слышат детский плач, то выжидают короткий промежуток времени и все же мчатся на помощь малышу. После такого поведения мамы и папы ребенок понимает, что его план сработал. В данном случае будет осуществляться постоянное применение этого нехитрого приема.

В данном случае родителям рекомендуется использовать метод секундомера. С его помощью обеспечивается максимально комфортное обучение малыша спать самостоятельно. После выхода из комнаты родителям необходимо засечь три минуты. Если в этот период ребенок продолжает плакать, то необходимо зайти к нему в комнату. При этом доставать малыша из кроватки или брать на руки категорически запрещено. С малышом необходимо поговорить, вытереть ему слезки и успокоить. После пожелания приятных сновидений родители снова выходят из комнаты, только уже на 4 минуты.

Категорически запрещается успокаивать чадо криком, так как это может испугать его еще больше. Родители должны разговаривать мягко и нежно. В соответствии со статистикой, в первый день ребенок уснет после 12 – 15 заходов в комнату. На второй день время отсутствия родителей необходимо увеличить на одну минуту. В этот раз придется зайти в комнату всего лишь 5 – 6 раз.

Приучить ребенка самостоятельно спать достаточно сложно, но вполне возможно. Родителям необходимо всего лишь набраться терпения, и по истечению нескольких недель необходимость укачивать малыша отпадет.

Советы для детей старше двух лет

Для деток постарше уже нет ежевечерних ванночек, пеленаний, тут вопрос – как научить малыша постарше засыпать самостоятельно решается, скорее, путем общения. Время, когда малыш собирается спать – самое драгоценное время, когда все уже давно дома, сделали свои дела и принадлежат только ему. Поэтому ритуалы становятся немного другими:

• Общение. Время перед засыпанием – самая уютная часть дня, она спокойная и нежная. Можно почитать малышу книжку или порассматривать вместе с ним картинки. Можно включить хорошую музыку и послушать ее вместе, посадив ребенка на колени. Можно самому спеть ему песню. Можно поиграть в кукольный театр, чтобы любимые игрушки дружно начали укладываться спать и сказали малышу, что ему тоже пора спать.
• Временная граница. Начиная общаться, самое главное – определить период и предупредить ребенка. Например, о том, что вы прочитаете ему одну сказку, или одну книжечку, или одну историю. Иначе он будет просить еще и еще, чтобы не засыпать и не расставаться с вами. Многие родители пользуются приемом – показать на часы и предупредить, что будете читать, пока вот эта стрелочка не станет вот тут. Пусть ребенок не знает еще ничего про часы, но эта железная логика будет неоспоримой. Ограничив время каким-то образом, оставайтесь твердой и никогда не делайте исключений, иначе получите капризы, причем достаточно долгие, чтобы заставить вас продлить желаемое. Не давайте слабинку никогда, иначе ритуал потеряет свою значимость и действенность.

• Истории. Для старших детей, которые уже понимают образы и юмор, можно сочинять каждый вечер историю про то, что случилось в вашем доме за день, как один непослушный лягушонок залез на стол и разбил тарелку. А мама лягушонка… В общем, придумывайте, беря за основу актуальные события дня. Благодаря этому, ребенок сможет посмотреть на все со стороны и лучше понять свою вину или хороший поступок. Этот воспитательный момент станет хорошим ежевечерним ритуалом, после чего можно спокойно уснуть, зная, что мама все простила, и она с тобой.
• Секреты. Для ребенка вечер перед засыпанием – это одна из единственных возможностей побыть рядом с мамой и папой, рассказать о том, что случилось, поделиться своими переживаниями или идеями. А для родителей это прекрасная возможность узнать, чем живет их ребенок, ведь в суете дня для таких вещей времени совсем не остается. А ребенок нуждается в таких вещах, и именно когда он уставший, спокойный и ни на что не отвлекается, можно достигнуть с ним полного взаимопонимания. Дети любят, когда им понятно, что происходит, поэтому можно подготовить ребенка к завтрашним планам, оговорить правила поведения и так далее.

Про необходимость

В книге «Азбука для родителей» Аллан Фромм пишет, что очень важно объяснить ребенку, что сон необходим, и почему это так. Даже если желание спать отсутствует, ребенок должен понять, что мы не всегда делаем, что нравится, чаще существуют необходимости.
Заключение

Завершающий ритуал для более взрослых деток такой же – приглушенный свет, поцелуй, твердое пожелание спокойной ночи. Можно рассказать малышу, что ему приснится, чтобы он, засыпая, думал об этом.

• Закрытая дверь. Дети не любят закрытых дверей, при открытых они больше чувствуют себя в безопасности. Можно договориться с ребенком, что дверь вы оставите открытой с условием, что он будет тихонько лежать и засыпать. Чтобы не остаться закрытыми, дети стараются уснуть. А дверь потом можно закрыть.
• Телевизор. Родителей интересует, можно ли малышу разрешать смотреть телевизор. Лучше не надо. Можно за час до засыпания посмотреть очень добрый и короткий мультфильм, но перед сном любое зрелище возбуждает. И уж точно телевизор не должен заменять общения с родителями на ночь.

?????? ???? ????? ??????????

?????????? ??? ?????????? ?????? ?????????? ? ??? ?????, ? ??????? ??? ?????????? ?? ????????, ? ? ???????? ???????? ??? ?????? ?, ????????, ????????. ? ??????? ???????? ????? ? ?????, ????? ????????? ???? ? ?????? ????????????, ?? ??????? ? ??????????, ? ??????????? ??????????? (? ?? ?????? ? ??????????!) ???????????? ?????????? ? ???????? ???.????? ?? ????????????? ???????? ????????? ????? ? ?????. ? ???? ?????? ??? ??? ?? ????? ???????????? ???????????. ? ???? ????? ?? ????? ??????? ? ??????, ?? ??? ?????? ??? ????, ??? ?? ??????? ??????????. ?? ????? ?????? ? ????????????? ??????????, ????????????? ? ??????? ?????????: ????????, ?????? ? ?.?. ? ?????????? ???????? ??????? ????????? ?? ??? ? ???????????.

?? ?????? ????????? ?????? ? ? ??????? ???????????? ?????. ??? ????? ??????? ??? ????????? ?????, ? ??????? ???????? ?? ??????????? ????????? ?????????? ??????????, ? ????? ? ???? ? ??????. ?? ?????, ???? ?????????? ?? ???? ????? ??? ???????????, ? ?? ???????????? ?????? ??????? ?? ??????????? ?????.

? ??? ????? ???? ??????? ???? ???????? ???????? ??????????????. ? ???? ???? ?????? ?? ???? ? ???? ? ????? ??????? – ????? ????? ????????? ??? ?? ??????????? ???????? ?????.

? ????????? ???????? ???????? ???????? ??? ?? ?????? ?????????? ? ? ???????? ?? ????????? ??????????????? ??????.

????? ?? ?????????? ??????? ???????????? ??? ??????????, ?? ??? ?? ???????? ???????? ?? ????? ???????????. ????????? ????? ??????? ???????? ?????????? ???, ??? ?? ?????? ????????? ???????? ? ????? ?????????? ????????? ???????? ???????? ??????. ??? ????? ?? ??, ????? ??????? ??? ????? ??? ?????????? ?? ????? ????? ???????????? ?? ???? ?????. ????? ????? ??????????? ???????? ?? ????, ?? ???????? ???????? ????????.

Какие причины могут вызывать расстройства сна

Многим родителям знакома ситуация, когда получилось отучить малыша от убаюкивания, но он часто просыпается, плачет по ночам, постоянно требует постоянного присутствия мамы рядом. Есть несколько причин, способных спровоцировать подобные проблемы, и только их устранение вернет ребенку крепкий здоровый сон.

Вызвать затруднения с ночным сном у ребенка способны такие факторы:

• мокрые неприятные подгузники;
• насекомые в помещении (чаще всего случается это летом);
• неправильный рацион (малыш отправляется спать голодным);
• шум в квартире (работающий телевизор, компьютер, разговоры на повышенных тонах, включенная стиральная машинка);
• слишком жарко или холодно в помещении, высокая или низкая влажность;
• одежда из жесткой ткани, слишком тесная или, наоборот, просторная пижама.

Просмотр слишком активных программ по телевизору перед отправкой в постель, подвижные игры тоже способны стать причинами нарушений сна ребенка. Не следует забывать и об общем самочувствии – скрытые заболевания нередко заставляют малыша просыпаться ночью. В таких случаях без помощи медиков не обойтись.

Совместный сон — за и против

Мамы часто прибегают ко сну вместе с новорожденным младенцем в первые месяцы его жизни. Так малыш чувствует себя защищенным, ощущает привычный запах и тепло, слышит стук маминого сердца. К тому же, это благоприятно сказывается на отношениях: связь между мамой и новорожденным становится еще более крепкой, так как мать быстрее ощущает потребности младенца. Но минусов у совместного сна достаточно:

1. Мама может нечаянно травмировать ребенка во сне, задавить его собственным весом. Такое случается нечасто, то все-таки имеет место.
2. Часто отцы, которым не остается места на семейном ложе, переезжают на диван или в соседнюю комнату, а такой образ жизни, если он продолжается длительное время, чаще всего приводит к ухудшению супружеских отношений. Убедительные советы подружек и врачей практиковать совместный сон испортили жизнь не одной семье.
3. Мама, которая все время находится рядом с ребенком, фактически не высыпается. Усталость накапливается незаметно. Несколько месяцев такого «полусна» приводят к серьезным последствиям для физического и психического здоровья.

Методы борьбы с ними

Особых сложностей метод борьбы с причинами, стимулирующими нарушения сна, у родителей не вызовет. Главное – тщательно разобраться и выяснить, какие факторы являются главными виновниками ночных просыпаний.

Если основная причина плохого сна – мокрые подгузники, обязательно вечером сократить количество жидкости, которую употребляет кроха. Лучше постепенно отказаться от компотов, чая, молока.

С насекомыми в комнате бороться намного сложнее, особенно если окно постоянно открыто. Поможет здесь москитная сетка или специальные приборы, уничтожающие летающих «квартирантов».

Ужин у ребенка должен быть полноценным, но лучше исключить тяжелые блюда, вызывающие неприятные ощущения в желудке. Рекомендуется давать малышу творожок, йогурт, фрукты, овощные пюре, каши с минимальным количеством сладких добавок. Мясо, рыбные блюда лучше не давать.

Постельное белье, одежда для сна (пижама) должны быть изготовлены из натуральных легких тканей. Синтетику лучше не использовать – она плохо пропускает воздух и может вызывать повышенное выделение пота, которое заставит ребенка проснуться.

Обязательно перед сном провести проветривание, особенно если в помещении слишком жарко. Рекомендуется следить за влажностью – сухой воздух способен провоцировать приступы кашля и затруднение дыхания у малютки, что непременно отразится на ночном сне.

Если ребенок засыпает плохо от повышенного шума в помещении, перенести самые важные дела (стирку, уборку) на время его бодрствования. Разговаривать тоже лучше тише – громкие голоса взрослых могут разбудить малыша. Телевизор выключить или убавить громкость звука.

Отучить ребенка от привычных убаюкиваний или укачиваний не так сложно, как кажется многим родителям. Главное – проявить настойчивость, ни в коем случае не показывать агрессию и не ругать малыша, даже если справиться с привычками не получается в течение нескольких недель. Безграничное терпение, правильный подход, выяснение причин, которые мешают обучению, изучение лучших методик – это все непременно приведет к положительным результатам.

Получится ли приучить ребенка спать в кроватке, когда уже исполнился год?

Да, абсолютно точно получится.

1. Для детей постарше можно прибегать к сказочным персонажам. Укладывайте спать вместе с ребенком его любимую игрушку: зайчика, динозавра, трактор. Обязательно отнеситесь к этому со всей серьезностью. Смастерите кроватку игрушке из старой коробки и лоскутков. Включите укладыване игрушечного любимца в вечерний ритуал.
2. Позвольте малышу выбрать постельное белье. Дети очень любят вести себя, как взрослые. Поэтому возможность самостоятельного выбора сделает кроватку привлекательной.
3. Нарушайте правило раздельного сна. Может показаться абсурдным, но редкое нарушение правила укрепляет самостоятельность ребенка. Часто родители разрешают спать рядом, только если ребенку приснился страшный сон, или когда он болеет. Но лучше привязать положительно. Разрешайте ночью спать рядом с вами, если ребенок хорошо засыпает самостоятельно.

Совместный сон детей с родителями: за и против

По поводу того, должен ребёнок спать отдельно или вместе с родителями, ведущие психологи и педагоги спорят рьяно и давно. И аргументы более чем убедительны у обеих противоборствующих сторон.

• Противники считают, что супружеское ложе – не место для малыша. И приведут вам сотни примеров, когда из-за нахождения в кровати мамы и папы любимого карапуза, их интимная жизнь вконец разлаживалась, и дело заканчивалось разводом. Но здесь стоит задуматься, а в этом ли причина? Или, всё-таки, существовали другие стороны медали?
• Сторонники совместного сна уверены, что ночи супружеской пары проходят намного спокойнее, если малыш спит рядом с мамой и чувствует себя в полной безопасности. В плане кормления грудью такой вариант тоже выглядит более привлекательным. Ведь маме не нужно среди ночи вставать – младенец, находясь рядом с ней, в любое время может получить свою порцию грудного молока. В итоге утром (да и в течение всего дня) родители, свежие и отдохнувшие, будут в гораздо лучшем настроении, нежели бы они вставали на каждый зов своего малютки, спящего отдельно.

Присоединитесь ли вы к первым, или ко вторым, дело ваше. Но, так или иначе, а момент, когда ваш ребёнок должен будет научиться спать в собственной комнате или кроватке, наступит неизбежно.

У каждого человека, даже самого маленького, должно быть личное пространство, принадлежащее только ему. Место, где он может быть самим собой. Где его тело получит отдых, а разум – успокоение.

Если ребёнок, находясь на грудном вскармливании, спит с родителями, начинать приучать его к собственной кроватке лучше через некоторое время после отлучения от груди

Часто родители переоценивают длительность сна

Для начала разберитесь с нормами сна малыша. Если они у вас соблюдаются – это значительно облегчит вам процесс приучения к кроватке. Не бойтесь прерывать сон малыша, чтобы самостоятельно установить определенный режим.

Пример: годовалая Маша просыпалась каждую вторую ночь около полуночи и 1-2 часа была готова играть. Но маме играть в это время вовсе не хотелось, она попробовала дать бутылочку Маше, взяла ее к себе в постель, но все было напрасно. В итоге Машу вернули в ее кроватку, где она плакала целый час, а потом уснула.

В разговоре со специалистом выяснилось, что, Маша спит с 19 до 7 утра и еще днем часа 3. Итого 15 часов в сутки спит Маша. Это слишком много, ребенок не успевал уставать.

Универсальная методика доктора Спока

Если ребенок в 5 месяцев плохо спит, то его можно приучить засыпать самостоятельно по методике доктора Спока. В соответствии с ней малыша кладут в свою кроватку и рассказывают ему, что он должен спать со своим мишкой, зайкой и т. д. В таком возрасте чадо может не понимать, о чем ему говорят, но оценивает поведение родителей, которое в дальнейшем должно стать своеобразным ритуалом. Не стоит укладывать дитя раньше привычного для него времени – в данном случае малыш будет капризен.

Изначально ребенок будет выявлять свой протест. Несмотря на это, грудничка необходимо положить в кровать, рассказать об игрушках, выключить свет и покинуть комнату. Самостоятельно засыпать у новорожденных сразу не получается.

Если ребенок в пять месяцев развивается нормально, то он будет на несколько секунд просыпаться пару раз за ночью. Если при открытии глаз малыш видит, что ситуация в комнате не изменилась, то он их закрывает и спит дальше. Если раннее родители приучили его засыпать в коляске или возле маминой груди, то приучить ребенка к самостоятельному сну будет достаточно сложно, но все же возможно.

Видео

В этом видео – живой практический опыт мамы, которая делится опытом.

На самом деле, очень серьезная штука – полноценный, здоровый сон, и вам обязательно нужно обратить на это внимание и помочь своему ребенку научиться правильно засыпать. Только вы можете это сделать, только вы чувствуете своего малыша, как никто

Предложенные нами схемы просты, но они работают, а ваша задача – оживить эти схемы своими действиями. Научить засыпать – это задачка на несколько месяцев, она непростая, но благодарная. Это здоровье вашего малыша, и, кстати, ваше здоровье тоже.

А как вы справились с этим вопросом? Поделитесь, пожалуйста, с нами и с такими же мамочками, которые еще не решили эту проблему.

Решение принято: что нужно знать родителям?

Мало только решиться на родительский «подвиг» — отучить малыша от укачивания. Чтобы процесс отучивания прошел максимально быстро и безболезненно для всех членов семьи, мамы и папы должны знать некоторые нюансы.

Отучить ребенка от укачивания перед сном — это процесс трудоемкий и нелегкий! Родители должны быть готовыми к тому, что всё пройдет не так уж быстро и легко, как они того желают

Очень важно, чтобы за период отучивания мамы и папы проявили твердость в своем решении и не отступали от намеченной цели

Как правило, отвыкание занимает около двух недель. Если с каждым днем малыш все меньше будет требовать укачивания, и отход ко сну будет происходить намного проще, значит, вы действуете правильно. Однако если кроха продолжает капризничать и требовать повышенного вашего внимания, значит, период отучивания нужно отложить, так как поведение ребенка свидетельствует о его неготовности к самостоятельному засыпанию.

Будьте готовы к провокациям!

Не каждый малыш может отказаться от привычного укачивания перед сном

Ведь таким образом он получает любовь, тепло и внимание родителей. Конечно же, ребенок будет сопротивляться любым попыткам мамы и папы сделать его более самостоятельным и научить засыпать без укачивания

Понимая, что мама и папа бегут по первому его зову, то есть плачу, малыш будет требовать к себе внимания

В данной ситуации важно, чтобы родители проявили стойкость и не поддались на детскую провокацию

Если малыш болеет — отложите отучивание!

Для здорового ребеночка отучивание от укачивания — это сильный психоэмоциональный стресс, а что уж говорить о больном ребенке! Да, родители должны быть тверды в своем решении отучить кроху от укачивания, но делать это нужно только, когда он здоров.