Как добиться релактации
Обеспечить важный для лактации непрерывный тесный контакт младенца с матерью поможет слинг.
Если молока действительно недостаточно, паниковать и торопиться перевести малыша на искусственное вскармливание не стоит. Следует получить консультацию педиатра, выяснить с его помощью причину снижения лактации и по возможности устранить ее. Затем под руководством специалиста принять меры по восстановлению лактации, то есть для релактации. Она возможна! Этот период может длиться от нескольких дней до нескольких недель.
Для восстановления лактации должны быть соблюдены следующие условия:
- Психологический климат в семье должен быть доброжелательным и спокойным. Кормящая мать должна ощущать заботу и взаимопонимание, иметь возможность достаточного отдыха. Для успокоения и расслабления женщина может использовать аутотренинг, музыку, аромамасла, ванну.
- Тесный и непрерывный контакт матери с ребенком, такой важный для хорошей лактации, можно обеспечить с помощью использования слинга в дневное время и ночного сна ребенка рядом с мамой.
- Следует убедиться в правильном прикладывании малыша к груди, при котором ареола должна захватываться на 2,5 см от соска. Только в этом случае будет достигнута эффективная стимуляция секреторной функции молочной железы.
- Рекомендуется частое, по первому проявлению беспокойства, кормление ребенка грудью, в том числе и ночью. Во время сосания активно вырабатывается пролактин – гормон, ответственный за лактацию. В дневное время промежутки между кормлениями (при отсутствии беспокойства ребенка) не должны превышать 3 часа, а в ночное – 6 часов.
Если малыш ослаблен или недоношенный, быстро утомляется при сосании груди, то прикладывать к груди его следует в дневное время каждый час, меняя при этом грудь. В ночное время кормления отслеживаются с помощью будильника, но не менее 3-4 кормлений за ночь. Можно применять также дополнительные сцеживания после кормления, чтобы усилить приток молока.
- Не использовать пустышку для успокоения или засыпания ребенка. Вместо нее предлагать грудь, и пусть «висит» на ней сколько захочет – это только стимулирует выработку молока. Если возвращать грудное вскармливание приходится ребенку, получающему искусственные молочные смеси, то давать их следует не из бутылочки с соской, а только с ложечки.
Швейцарской фирмой Medela выпускается специальное приспособление – система SNS для обеспечения дополнительного вскармливания. Она представляет собой бутылочку для смеси, которую мама вешает себе на шею вверх дном.
К горлышку бутылочки присоединен тонкий капилляр, который прикрепляется рядом с соском маминой груди. Малыш захватывает ртом и его при кормлении. При этом ребенок получает смесь, но одновременно и стимулирует выработку грудного молока.
Этим приспособлением особенно рекомендуется пользоваться в тех случаях, когда лактация полностью прекратилась, или когда мать пытается добиться лактации для кормления приемного ребенка. Благодаря тесному контакту матери и ребенка эффективность релактации повышается. По мере восстановления лактации количество смеси постепенно уменьшают.
Достаточность насыщения ребенка определяется по количеству мочеиспусканий в сутки: если их число спустя 3-4 дня не менее 12, то снова можно уменьшать порцию смеси.
Если какое-то количество смеси ребенок получает по достижению 6 месяцев, то ее постепенно заменяют введенным докормом. А грудью мать продолжает кормить сколько захочет. Оптимальный вариант – проведение мероприятий под контролем педиатра.
Фирма Medela (Швейцария) выпускает также изделие под названием «мягкая ложечка»: ее рукоятку заменяет бутылочка для смеси, горлышко которой имеет вид силиконовой ложечки. При легком надавливании на бутылочку в ложечку поступает порция смеси.
Система очень удобна для докармливания малыша при проведении релактации, при кормлении недоношенных и ослабленных детей. Она исключает применение сосок, которые нередко провоцируют отказ от груди.
- Повысить лактацию может помочь и коррекция питания кормящей матери. Для этого нет необходимости съедать пищи «побольше». Восстановить выработку грудного молока помогут продукты, употреблять которые желательно маме ежедневно:
- творог (до 150 г);
- сыр (50 г);
- кисломолочные продукты и молоко (200 г);
- мясо (птица, телятина), рыба (не менее 200 г).
Нужно обеспечить также потребление жидкости не меньше 2 л за сутки (с учетом супа, соков, молока, чая). Перед каждым грудным кормлением за 15 мин. и после него рекомендуется выпивать стакан чая с молоком (лучше зеленого) или кисломолочного продукта, настоя шиповника.
Что нужно знать о таблетках и чаях?
Врачи не советуют пить таблетки и чаи, стимулирующие лактацию. Они содержат смеси различных трав, влияние многих из них на организм мамы и грудничка не изучено. Поэтому употребление подобных средств способно привести к проявлению нежелательных реакций.
Врачи убеждены в том, что таблетки и чаи на основе травяных растений не оказывают желаемого эффекта на продуцирование материнского продукта. Если же кормящая женщина психологически настроена на положительный результат, допускается применение рассматриваемой продукции. Однако перед употреблением необходима консультация со специалистом, также следует ознакомиться с рисками появления побочных явлений.
Действительно ли малышу мало молока?
Если младенец хорошо набирает вес, материнского молока ему достаточно.
Выяснить этот вопрос поможет педиатр. Для этого используются разные способы:
- мониторинг прибавки веса;
- контрольное взвешивание малыша перед кормлением грудью и после него;
- измерение объема выделенной за сутки мочи.
Прибавка массы тела у грудничков зависит от возраста: в первые месяцы темпы набора веса будут выше, чем в последующие. С возрастом ребенок становится более активным, больше двигается, поэтому набирать вес может меньше, чем в предыдущие месяцы. Повлиять на прибавку веса могут перенесенные заболевания, стрессовые ситуации и другие факторы.
У педиатров есть таблицы росто-весовых показателей для девочек и мальчиков, с помощью которых можно определить дефицит массы тела малыша, отставание в физическом развитии. Врач может рассчитать по фактическому весу ребенка его суточную потребность в молоке и разовую (на одно кормление). Ее сравнивают с данными, полученными при контрольном взвешивании.
Одним из объективных методов выявления недостатка молока для ребенка является определение объема выделенной мочи. Для этого необходимо собрать все использованные за сутки подгузники и взвесить их. Затем взять чистые памперсы в таком же количестве и определить их вес. Разница между весом использованных и чистых подгузников будет равна объему суточного диуреза (мочи за сутки).
Этот способ подходит для детишек первого полугодия, которые не получают ни другого питания, кроме материнского молока, ни питья. Диурез, равный 400-450 мл за сутки, является достаточным для нормальной прибавки массы тела.
Если все-таки окажется, что имеет место гипогалактия, и молока малышу недостаточно, паниковать не стоит. Существует возможность релактации, то есть восстановления нормальной секреторной функции молочных желез с помощью ряда мероприятий.
Релактация позволит:
- Сохранить грудное вскармливание на желаемый период.
- Вернуться к питанию материнским молоком, если по какой-либо причине младенец был переведен на искусственное или смешанное вскармливание.
- Способы релактации помогут и в том случае, когда женщина решает кормить грудью приемное дитя.
Техника восстановления лактации
Консультанты по грудному вскармливанию называют релактацию комплексом мер, которые проводятся для достижения эффективного результата. По мнению консультанта по ГВ Марии Гудановой, нельзя ожидать от него мгновенного эффекта. «Может потребоваться несколько дней и недель, пока молоко вернется», – утверждает М. Гуданова. – В среднем лактация восстанавливается в течение трех недель«.
Способствуют релактации следующие факторы.
Система дополнительного вскармливания SNS представляет собой бутылочку, куда наливают смесь для кормлений. Ее вешают на шею женщины, на груди возле соска закрепляют трубочку, из которой поступает питание. Использование системы SNS многократно повышает шанс возвращения лактации, так как кормление смесью осуществляется одновременно с сосанием младенцем груди.
Как стимулировать грудь
Предлагать малышу грудь необходимо как можно чаще. Идеально делать это каждый час. Кроха отказывается ее брать? Значит, не реализован важнейший фактор – тесный контакт матери с ребенком. Вернитесь к нормализации отношений с малышом, часто носите его на руках, прижимайте к себе, вместе спите. И только когда он будет общаться с вами в столь тесном режиме с удовольствием, предлагайте грудь.
Можно воспользоваться и естественными рефлексами ребенка. Каждый малыш рождается с генетически заложенной в него программой сосания материнской груди. Вызвать рефлекс проще всего, когда кроха спит. Прикладывайте его к груди ночью, как можно чаще. Достаточно скоро вы заметите, что он начинает захватывать и посасывать ее.
Для эффективной стимуляции груди необходимо придерживаться следующих правил.
Важно не только стимулировать выработку молока, но и напомнить малышу, как правильно сосать грудь. А развить этот навык можно только с опытом, поэтому важно кормить кроху как можно чаще
Как кормить ребенка правильно
Основной проблемой в период релактации может стать объем докорма. Сколько смеси давать малышу дополнительно? Ведь количество выпитого грудного молока или ничтожно мало, или оно уже присутствует, но в неизвестном объеме.
Консультант по грудному скармливанию Полина Мальченко из ассоциации АКЕВ рекомендует внимательно следить за состоянием малыша. Докорм (искусственную смесь) следует давать по схеме:
- грудь – пусть малыш находится у нее, сколько он хочет;
- докорм – с ложечки, в том объеме, который кроха съест;
- грудь – завершение каждого кормления.
При таком режиме малыш сможет сам контролировать объем получаемой пищи, стимулируя выработку грудного молока и не оставаясь голодным. Схема при этом всегда индивидуальна, но в процессе ее использования мама будет замечать, что докорма нужно все меньше.
Рекомендуется уменьшать объем смеси на 20-30% в течение каждых 4 дней. Если вы заметили, что молока стало много, а ребенок съедает менее 100 мл докорма, можно полностью отказаться от смеси, заменив ее естественной пищей.
Как понять, хватает ли ребенку еды
Этот вопрос не менее важен, чем как восстановить грудное вскармливание. Ведь недостаток пищи в первый год жизни критичен для здоровья младенца. Консультант по ГВ Мария Гуданова рекомендует использовать стандартный тест Всемирной организации здоровья для определения достаточности кормления. Он заключается в подсчете количества мочеиспусканий в сутки. На основании него вы сможете корректировать объем потребляемой крохой пищи.
- Снимите памперс с малыша.
Без него вам придется обходиться в течение суток. - Подсчитайте, сколько раз он пописал.
Нормой считается 12 мочеиспусканий в сутки. Это значит, что ребенок получает достаточное количество еды. - Уменьшите объем докорма на 30%.
Проведите тест через 3 дня. При меньшем количестве мочеиспусканий сохраните объем докорма на данном уровне. Если кроха писает 12 раз в сутки, вновь сократите объем докорма.
Руководствуясь данной техникой, вы сможете быть уверенной, что малыш получает достаточно молока.
Запрещено при релактации и проведении теста на достаточность питания давать младенцу воду. Он должен получать только грудное молоко и искусственную смесь.
Что значит «кормление по требованию»?
Еще свежи воспоминания, когда дети в роддомах находились отдельно от мам, и кормление происходило по режиму — каждые три часа. С такими же рекомендациями женщину с малышом выписывали домой. Сейчас, к счастью, правила изменились. Ребенок с первых минут находится рядом с мамой, и женщина знакомится с ним, учится понимать его.
Кормление новорожденного по требованию — способ, при котором грудь предлагается в ответ на сигналы ребенка
И не важно, какие перерывы будут между кормлениями, — прошел час или всего 20 минут. С каждым днем молодая мама все лучше улавливает сигналы, который подает малыш, о том, что его нужно приложить к груди: новорожденный начинает активно шевелиться во сне, раскрывать ротик, крутить головкой, иногда может засовывать пальчик в рот. Самый очевидный признак того, что ребенок голоден, — это плач, конечно
Поэтому на вопрос, как часто прикладывать, ответ один — по первому призыву младенца
Самый очевидный признак того, что ребенок голоден, — это плач, конечно. Поэтому на вопрос, как часто прикладывать, ответ один — по первому призыву младенца.
Не нужно бояться, что малыш переест. Природа распорядилась таким образом, что малыш сам решает, сколько ему нужно высосать в конкретный момент. Желудок новорожденных имеет размер грецкого ореха — физически много в себя вместить он не может. К тому же грудное молоко переваривается в разы быстрее, нежели смесь. Молочная смесь — довольно тяжелый продукт. Поэтому детки в режиме искусственного вскармливания просят их покормить реже.
Только кормление грудью по требованию помогает наладить лактацию! В самом начале выработка грудного молока происходит по правилу «спрос — предложение»: чем чаще ребенок совершает сосательные движения на груди, тем больше вырабатывается гормона окситоцина, и в итоге больше прибывает молока. Этот процесс налаживается у одних женщин к месяцу жизни крохи, а у других — только в 3 месяца. На этапе становления лактации не рекомендуется заменять прикладывания к груди сосанием пустышки или бутылочки: чаще всего именно из-за этого ребенок реже просит грудь, а, следовательно, вырабатывается меньше молока.
Почему мало молока у кормящей мамы?
Вы могли слышать, что лактация подчиняется одному из главных законов рынка – «спрос рождает предложение». И это действительно так: чем больше востребовано молоко, тем больше его вырабатывается. Поэтому 3 главные причины нехватки молока связаны именно с тем, что его «плохо забирают».
Причина 1: редкие кормления
Важно понимать, за счет чего молока становится больше. Грудь начинает производить новое молоко в несколько раз быстрее, когда ее только что опустошили
То есть после кормления малыша или сцеживания в ней самая высокая скорость выработки молока!
По мере заполнения молочной железы молоком скорость «производства» снижается. В переполненной груди, когда вы чувствуете распирание, уже работают специальные белки — ингибиторы лактации. Они передают сигналы нашему организму, что начался «кризис перепроизводства» и лактацию нужно снижать.
Вот почему не стоит «копить молоко»! Увеличивая перерывы между кормлениями, чтобы грудь наполнилась, вы регулярно замедляете работу «молочного заводика». Это ловушка.
Сначала, возможно, вы будете радоваться тому, как много молока скопилось. Но потом заметите, что для такого наполнения груди нужно все больше времени. В промежутке придется давать малышу пустышку или даже докорм, чтобы грудное молоко еще «подкопилось». С увеличением промежутков железа будет заполняться все медленнее, а докорма будет требоваться все больше…
Причина 2: плохое опорожнение
Поскольку в «пустой» груди скорость выработки нового молока в несколько раз выше, причина недостатка может быть в том, что грудь не опустошается до конца.
Это может быть связано с неправильным и недостаточно глубоким прикладыванием ребенка к груди. Если малыш захватывает один сосок или немного ареолы у основания соска, он скорее всего получает молоко только на приливе (во время рефлекса окситоцина). После того как прилив закончился, малыш не может извлечь остатки. Грудь, конечно, все равно увеличит скорость производства после такого кормления, но не настолько, как после полного опустошения. Оставшееся молоко будет немного сдерживать выработку нового.
То же самое часто можно наблюдать при кормлении сцеженным молоком. Молокоотсос не так основательно опорожняет грудь, как хорошо приложенный малыш. А если еще учесть, что мамы сцеживаются обычно 6-7 раз в сутки, то молока постепенно становится меньше.
Если малыш не опустошает грудь даже после максимального улучшения прикладывания, может помочь приём «сжатие груди». Захватываем молочную железу с двух сторон рукой ближе к основанию (к ребрам), сжимаем ощутимо, но бережно и некоторое время держим в сжатом состоянии (не менее 2-3х минут).
Причина 3: редкая смена груди
Как мы уже выяснили, грудь нужно опорожнять чаще, чтобы все время поддерживать высокую скорость выработки нового молока.
Однако, если ёмкость молочной железы небольшая, малыш быстро съедает скопившееся молоко и начинает «висеть» на груди с редкими глотками. Не нужно долго держать его на пустой груди! Лучше простимулировать вторую грудь тоже.
Существует предубеждение, «маленькая грудь = мало молока». Ничего подобного! Просто маленькая грудь быстро заполняется. Если стараться кормить только одной грудью, а вторую беречь для следующего кормления, скорость выработки молока в ней будет существенно замедляться в процессе ожидания. Это быстро может привести к снижению лактации, т.к. ингибиторы не дремлют.
Однако нет прямой связи емкости молочной железы и величины вашей груди. Количество железистой ткани при одном размере может быть совершенно разное. Поэтому ориентируйтесь на глотки вашего малыша, а не на абстрактные советы из интернета.
А как же «заднее молоко»? Как раз при частых прикладываниях и частой смене груди молоко почти все время «заднее», то есть более жирное. Оно просто не успевает расслаиваться, поскольку поступает малышу почти в том же виде, в каком произведено: жиры хорошо перемешаны с остальными компонентами.
И наоборот, если вы «копите» молоко, шарики жира притягиваются друг к другу и слипаются. Образуются большие фракции жира, которые при кормлении поступают ребёнку после более жидкой «передней» части.
Разделение на «переднее» и «заднее» молоко – это условность
Для малыша очень важно съедать нужное количество молока, поэтому не стоит подолгу держать его на пустой груди вхолостую. Он потратит силы, а калорий получит меньше
Это может плохо отразиться на прибавке веса.
Как видите, эти 3 причины легко устраняются. Если у вас не получается сделать это самостоятельно, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Эксперт, который видел множество деток и ситуаций, подскажет, как лучше приложить к груди именно вашего ребенка и как организовать кормление в вашем случае.
Шаг третий. Снимаем докорм – общие правила.
Для начала нужно научиться понимать, хватает ли ребенку питания? Для этого нужно делать Тест на мокрые пеленки:
- Считайте количество пописов за сутки – должно быть 12 и больше раз. Меньше 10 пописов – можно задуматься. Плохая прибавка в весе (менее 500 г в месяц, через 2 недели вес стал меньше, чем при рождении)
- На сутки оставляем на сутки без подгузников. 12 часов – 6 пописов.
- Контрольные взвешивания до и после кормления не показательные, грудное молоко в каждое кормления имеет разных состав.
В среднем, количество мочеиспусканий может быть от 12-20 – это норма. Меньше 12 в сутки – повод задуматься. Если за сутки 6-7 мочеиспусканий – то пора что-то менять!!!
*Что нужно учитывать:
В переходе с искусственного питания на грудное вскармливание возможно снижение веса у ребенка, так как идет адаптация организму к новому типу питания. Срок адаптации – от 2-4 недель.
Если ребенок больше, чем полгода, то при переходе на грудное молочко, оставшееся
количество смеси можно заменить на прикорм, а то есть овощи, фрукты, каши.
После того, как у мамы появилось молоко, а ребенок взял грудь, мама начинает постепенно снимать докорм. Вот общие правила:
1. Докорм дается только днем, ночью мама дает груди (и стимулирует лактацию). Если объем докорма больше 300 гр, снимаем его с ночных кормлений постепенно.
2. Докорм даем между предложениями груди. До докорма, и после него, предлагаем грудь: дали грудь – дали докорм – потом опять дали грудь
3.Докорм даем «как лекарство» – по режиму (составить расписание). Распределяем смесь, которую получает ребенок, в дневное время, равномерно по часам. Например, по 50 грамм через каждые 3 часа (9ч – 12ч – 15ч – 18ч – 21ч)
Докорм даем только из несосательных предметов – ложечки, чашечки, пинцета! Бутылочка может привести обратно к отказу от груди, происходит “путаница сосков”, что ведет к неправильному прикладываю, к неэффективному сосанию, и как следствие, к уменьшению лактации.
4. Если объем докорма составляет более 300 грамм – первое, что нужно сделать, это переучить малыша кушать из несосательных предметов, исключая использование бутылки с соской. Кормим из пипетки, ложечки, поильника Хабермана.
5. Если объем докорма составляет менее 300 мл, то можно снижать его на 1/3 или 1/4.
6. Докорм снимаем аккуратно, техника коротких и длинных шагов. Короткие шаги – снимаем -30 грамм в 2 дня. Длинные шаги – снимаем 50 грамм в 3 дня. Убираем с каждого кормления не более 10-15 мл.
7.Первыми убираем ночные кормления, так как ночью нужно активно предлагать грудь. для стимуляции лактации. Следующими снимаем дневные кормления. Последними снимаем вечернее и утреннее кормление (7 утра и 21 вечера)
8. Если большие объемы докорма на одно кормление (более 60 мл ), то постепенно снимает 10-20 грамм с каждой порции
9. Когда объем докорма на одно кормление составляет 20-30 мл – можно снимать
10. Если при уменьшении смеси, мочеиспусканий стало меньше нормы ( норма – это от 12 за сутки), то докорм не убираем, а продолжаем работать по методу гнезда, кормим ребенка грудью, тем самым стимулируем лактацию и увеличиваем количество грудного молока.
11. Если количество докорма 100 грамм в сутки, количество мочеиспусканий больше 12 ( в сутки), то докорм можно убирать.
Журнал Зеленая Планета желает всем мамам успешного грудного вскармливания!
Как определить что малышу не хватает молока?
Ребенок плохо прибавляет вес. В среднем первые полгода ребенок за месяц должен набирать около 500 грамм, а в неделю — порядка 125 гр. Если вам недостаточно контрольных взвешиваний у педиатра, можете приобрести электронные весы для крохи и проводить измерения дома. Чтобы вам было удобней оценить объем съеденного малышом молока, взвешивайте его каждый раз до и после кормления, записывая и сравнивая результаты.
Недостаток поступаемого молока может отразиться на водном балансе младенца
Такое состояние довольно опасно, поэтому важно следить за состоянием грудничка, частотой его мочеиспусканий, а также цветом и запахом физиологических жидкостей. Когда молока достаточно, моча малыша будет светлого оттенка и практически без запаха
При выраженном обезвоживании ребенок будет мочиться меньше 10 раз в день, цвет физиологической жидкости будет ярко-желтым, а пахнуть она будет довольно сильно.
Недостаток молока влияет и на объемы выделяемого кала. Ребенок будет пачкать подгузник очень редко и в небольших количествах. Когда младенец страдает от обезвоживания, его каловые массы очень плотные, а их оттенок — зеленоватый.
Еще один признак нехватки грудного молока — это беспокойство младенца. Он будет плакать от голода, а во время кормления жадно присасываться в материнской груди, подолгу кушать. Порой малыш может и сердиться, когда сосет и не получает достаточно питания. Некоторые дети, потеряв надежду наесться, и вовсе отказываются от груди, исступленно рыдая.
Объективный симптом, указывающий на то, что лактация заканчивается — это невозможность сцедиться после кормления, поскольку кроха высасывает грудь без остатка.
Важность стимуляции выработки
Очень многие женщины переживают по поводу того, как вернуть грудное молоко после перерыва. Задача конечно сложная, но возможная. Это может звучать странно, но в очень многом выработка молока зависит от самого ребенка. Учтите, чем чаще и больше он будет выполнять сосательные движения, тем больше молока будет вырабатываться у женщины. Бывают случаи, когда у ребенка сосательный рефлекс развит плохо. Не переживайте по этому поводу. Просто как можно чаще прикладывайте его к груди, и навык возникнет сам по себе.
Постарайтесь полностью отказаться от сосок, а также бутылочек для кормления. Ведь кушать из такого приспособления намного проще, поэтому малыш может попросту отдать предпочтение бутылочке. Поэтому если грудничка все же нужно докармливать, не используйте бутылочку с соской. Лучше всего для этой цели подойдет мягкая резиновая ложечка, или же особая система, предназначенная специально для докорма.
Обращайте внимание на вашу грудь ежедневно. Вне зависимости от того, много она вырабатывает молока или мало, сцеживать его нужно постоянно. Очень помогает в этом занятии молокоотсос, поэтому обязательно приобретите такое приспособление
Очень помогает в этом занятии молокоотсос, поэтому обязательно приобретите такое приспособление.
Следите также и за состоянием сосков. В некоторых случаях из-за чрезмерного натурального вскармливания на них могут образоваться трещинки, которые принесут своей обладательнице немало неприятных ощущений.
5 причин снижения лактации
Когда женщины говорят, что у них пропало молоко, речь обычно идет не о полном прекращении выработки питательной жидкости, а о значительном ее снижении. Чаще всего виной этому лактационные кризы.
3 периода лактационных кризов, что делать в это время маме?
Немногие мамы знают, что во время грудного вскармливания (ГВ) им придется столкнуться с периодическим снижением секреции молочных желез. Когда же это произойдет и как будем исправлять ситуацию?
| Период | Срок | Описание проблемы | Действия мамы |
|---|---|---|---|
| 1 | На 1 месяце (3-6 неделя) | Первичная гипогалактия. Возникает при неполном опорожнении железы младенцем. Это бывает: — если мама не умеет ребенка прикладывать к груди; — у крохи есть врожденные аномалии (волчья пасть, например); — отмечена недостаточность сосательного рефлекса (недоношенность). Первичная гиполактация часто бывает у возрастных первородящим мам (35-45 лет) из-за естественной инволюции молочной железы. Кесарево сечение, ранние или патологические роды — еще одна причина недостатка молока в начальном периоде вскармливания. Недостаток лактации может быть связан с эндокринными болезнями и инфекциями. А также нарушением правил кормления. | 1. Обратиться к специалисту по ГВ. 2. Показать малыша педиатру, чтобы избежать отставания в развитии из-за неполноценного питания. P.S. На этом этапе врачи рекомендуют: оптимизацию ГВ, физиопроцедуры и стимуляцию лактации медикаментами. Вводить прикорм не рекомендуется, если гипогалактия не очень тяжелая. |
| 2 | На 3-7 месяце ГВ (чаще на 4-5 месяце) | Естественная убыль молока в этом периоде может быть усилена стрессами, недосыпанием, нарушением рациона, болезнями мамы. | 1. Следите за стулом ребенка (не должно быть запоров). 2. Увеличьте частоту прикладываний к груди. 3. Принимайте лактогонные чаи и маточное молочко (если нет аллергии на эти препараты). 4. Показан массаж перед кормлением. 5. Постарайтесь полноценно отдыхать. 6. Можно дополнительно сцеживаться, чтобы стимулировать лактацию. |
| 3 | На 8 месяце ГВ | 1. Полноценно питайтесь, пересмотрите рацион в пользу, увеличивающих лактацию. 2. Сцеживайтесь между кормлениями. 3. Используйте народные средства по согласованию с врачом. |
В норме продолжительность криза 2-3 дня, реже до 7 дней. За это время ребенок не «оголодает». Не спешите переводить его на смеси, постарайтесь простимулировать лактацию.
Еще 4 возможные причины дефицита молока
Еще одна группа популярных причин снижения выработки молока:
- Стресс. На почве нервных потрясений мамы могут и вовсе лишиться молока.
- Использование сосок-пустышек, кормление из бутылочки своим молоком. Ребенок меньше стимулирует сосок, отсутствует физический контакт с младенцем, как стимул для выработки молока, например, если мама учится или работает. В эту же группу можно отнести перерыв в кормлении, вызванный медицинскими показаниями. И позднее прикладывание к груди, связанное с резус-конфликтом или тяжелыми родами. Во втором случае и малыш, и мама могут нуждаться в реабилитационном периоде.
- Инфекционные болезни матери с высокой температурой, приводящие к «перегоранию» молока.
- Неправильная организация ГВ. Например, отказ от ночных кормлений.
Если у вас молока много и вы стрессоустойчивы, скорее всего, эти причины не смогут сильно повлиять на объемы молока, его все равно будет хватать малышу. Но если молока немного, например, потому что маме уже за 30 лет, уменьшения выработки питательной жидкости может быть значительным. Рассмотрим подробнее как можно это исправить.
