Можно ли курить кальян при грудном вскармливании

Если отказаться от кальяна не удается

Любой человек – это набор привычек. И если одни из них приобретаются легко и быстро, а затем так же легко теряются, то на отказ от других порой уходят года. К таковым медики относят и привычку курить кальян. Даже осознавая какой вред здоровью ребенка она может принести, не все мамы готовы в одночасье от нее отказаться.

Как выйти из этой ситуации? Стараться всячески снизить негативное воздействие на кроху при курении. Проще всего сделать это, обозначив «безопасные» часы для курения кальяна. Не стоит увлекаться им с 9 вечера и до 9 утра, так как именно в это время наблюдается интенсивная выработка молока. Будет очень обидно, если весь этот объем окажется испорченным токсинами.

Более того, минимизировать количество вредных веществ, которые получит малыш можно, отказавшись от сомнительного удовольствия не менее чем за 2 часа до следующего кормления. Такой промежуток времени позволит нейтрализовать хотя бы какую-то часть опасных для здоровья ребенка соединений. Отсюда и плавно вытекает самое «безопасное», если можно так выразиться, время для курения кальяна – сразу после кормления.

Имеет значение также количество сеансов. Хорошо было бы, чтобы их число не превышало 1 раза в неделю и по длительности занимало не более получаса. Причем присоединяться к компании курильщиков лучше еще в начале, когда угли не раскуренные. При выборе последних предпочтение лучше отдавать маленьким кусочкам, которые в процессе использования стоит часто менять.

Помните о правилах, наслаждайтесь материнством и пейте больше жидкости, чтобы вывести токсины из организма.

А также сохраняйте статью себе на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Опасность курения кальяна при лактации

При грудном кормлении ребенка кальян, так же как никотин и алкоголь, вреден. Основной риск состоит в том, что все яды, находящиеся в дыме (смолы, окиси азота, химические соединения консервантов), через молоко передаются от курящей матери младенцу. В начале своей жизни он только привыкает к внешним факторам и не готов к воздействию токсинов.

Если непродолжительный сеанс кальянокурения не нанесет существенного вреда взрослому организму, то у младенца могут появиться признаки ухудшения здоровья: 

• беспокойство, неврозы, потеря сна;
• снижение лактации;
• капризы;
• сонливость, уменьшение активности;
• обострение кишечных болей;
• аллергические признаки;
• появление астматических симптомов;
• задержка в развитии;
• при активном кальянокурении появляется никотиновая зависимость.

Курение кальяна плохо отражается на качестве материнского молока и приводит к его уменьшению. Некоторые отзывы говорят о том, что малыш может отказаться от груди из-за горького привкуса.

Разрешен ли кальян во время лактации

Вопрос, можно ли курить кальян при грудном вскармливании, часто волнует молодых мам. Конечно, если забота о здоровье ребенка стоит на первом месте, то ответ будет отрицательным. Остальным полезно ознакомиться с информацией приведенной ниже.

Основная проблема заключается в том, что вредные вещества свободно проникают в кровь, а затем в молоко, что вызывает прямую опасность для здоровья младенца. Бензапирен, никотин, смолистые остатки, продукты горения и биохимических реакций способны сделать грудное молоко непригодным для употребления.

• Бензапирен — представитель класса канцерогенов, обладает способностью накапливаться в организме.
• Никотин вызывает повышение артериального давления, уровня глюкозы в крови, учащение сердечного ритма. Его присутствие снижает выработку пролактина, что отражается на степени лактации. Вещество также влияет на активность головного мозга.
• Угарный газ замещает атомы кислорода в гемоглобине, что препятствует нормальному снабжению всех органов. У кормящей мамы нарушаются обменные процессы, снижается работоспособность из—за кислородного голодания.
• Другие компоненты набивки (ароматизаторы, консерванты) способны вызвать у младенца сильную аллергическую реакцию.

Возможно появление у молока горького вкуса, что повлечет у малыша стойкое отвращение.

Установлено, что во время этого процесса происходит разрушение витаминов и связывание микроэлементов, жизненно важных для нормального развития.

Отрицательные изменения касаются не только качественного состава, но и количества вырабатываемого молока. Если часто прибегать к такой расслабляющей процедуре, то лактация может полностью прекратиться

Чем грозит малышу употребление такой молочной смеси:

• ухудшается качество сна;
• уменьшается аппетит, а вследствие этого замедляется набор веса;
• присутствует вялость, беспокойство, раздражительность;
• увеличивается риск возникновения астмы, аллергии, заболевания легких;
• замедляется процесс умственного и физического развития;
• нарушается функционирование пищеварительной системы;
• появляется никотиновая зависимость.

Ответ на вопрос, можно ли кормящим мамам кальян, вполне очевиден.

https://youtube.com/watch?v=Qo1RH9Ny1Do

Как кальян влияет на качество и состав грудного молока?

Питательная ценность молока может снижаться из-за неправильного образа жизни, переутомления, наличия вредных привычек. Именно поэтому матерям рекомендуется в точности следовать всем рекомендациям и требованиям врачей. Только в таком случае получится грудное молоко, которое сможет способствовать правильному росту и развитию малыша.

При курении кальяна лактация не пропадет. Однако в молоке будет содержаться меньшее количество витаминов и минералов. В таком случае организм малыша не может получить все необходимое для роста и развития. В табачном дыме содержатся тысячи опасных и вредных компонентов. Они не только быстро попадают в легкие женщины, но и оседают в молоке. Если выкурить один кальян, то объем вредных веществ будет примерно равен трем пачкам обычных сигарет.

Примерно половина всех ядов достанется грудничку. Курение матери способствует ослаблению работы иммунной системы малыша. Он еще находится на стадии формирования, поэтому нуждается в необходимой поддержке.

Дым от кальяна моментально убивает большое количество витаминов и минералов. Материнское молоко становится ненормальным, поэтому не отвечает всем требованиям малыша. Кальян приводит к превращению материнского молока в яд. Он в течение короткого промежутка времени может нанести непоправимый вред грудничку, который будет проявляться в течение всей его жизни.

Кальян, как сигареты, вызывает никотиновую зависимость у ребенка. В таком случае не целесообразно снимать стресс, с помощью данного процесса. Женщина только на несколько минут почувствует себя лучше, а после этого психоз может только усугубиться. Регулярное посещение кальянной угрожает состоянию здоровья малыша. Под вопрос ставится его дальнейшее счастливое и здоровое будущее.

Мать должна постоянно думать о здоровье своего малыша, а не идти на поводу способов быстрого расслабления. В этом ей помочь сможет прогулка на свежем воздухе или всего несколько часов в спа-салоне. Благодаря этому удастся оторваться от реальности и забыть о существовании проблем. Период кормления грудью – ответственный процесс, к которому женщина должна подходить предельно внимательно.

https://youtube.com/watch?v=zIx0fr7-7Ao

Подводные камни курения во время грудного вскармливания

Первое, что необходимо уяснить кормящей матери – это то, что никотин является разновидностью наркотического вещества, хоть легкого, но наркотика! Как любой наркотик, он вызывает устойчивую зависимость и моментально всасывается в кровь, далее по кровеносным сосудам курсирует по всем системам организма, включая грудные железы, попутно насыщая их продуктами горения табачных продуктов:

• бутаном;
• кадмием;
• угарным газом;
• аммонием;
• метанолом;
• мышьяком;
• метаном
• бутаном и мн. другими вредными веществами.

Также, любительницам сигарет необходимо знать, что никотин способен накапливаться в молоке, что чревато риском сильнейшей интоксикации грудничков. Курение, особенно регулярное, превращает полезный и натуральный продукт детского питания в страшный яд.

Ну а теперь о других опасностях курения во время кормления, что подстерегают как мать, так и дитя:

• Снижение лактации;
• Ускорение метаболизма матери, что значительно «изнашивает» ее организм;
• Нарушение сна и аппетита;
• Нарушения в вегетативной нервной системе;
• Повышение и последующее угнетение работы бронх;
• Отставание в развитии;
• Снижение иммунитета;
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Исследования показывают, что дети, мамы которых курили во время грудного вскармливания:

• Плохо набирают вес;
• Страдают аллергией разного рода;
• Отличаются повышенной возбудимостью, агрессивностью и раздражительностью;
• Страдают длительными приступами кишечных колик;
• Часто и беспричинно плачут;
• Страдают серьезными простудными заболеваниями, в том числе бронхитом, пневмонией и ложным крупом;
• Позже овладевают базовыми навыками;
• Обильно срыгивают;
• Сильно подвержены диарее, запору и судорогам;
• Нередко погибают от симптома внезапной смерти младенцев первого года жизни (остановка дыхания во сне).

Мало молока

Кормящие мамочки, прикуривая очередную сигарету, должны понимать, что они собственноручно замедляют процесс выработки «молочного» гормона пролактина, а значит, количество и качество их молока со временем сойдет «на нет».

Восстановить лактацию при таких обстоятельствах практически невозможно – похоже на то, что природа тем самым сама защищает ребенка и не позволяет матери травить беззащитное создание.

Отказ от грудного молока

Еще одна проблема, с которой сталкивается женщина при грудном вскармливании – отказ ее чада от молока. И это не удивительно: никотин придает ему своеобразный горьковатый привкус и табачный запах, к чему малыши крайне восприимчивы. Мало кому хочется есть дурно пахнущую субстанцию.

Замедление притока молока

Курение оказывает на сосуды, а также на молочные протоки, суживающее воздействие. Немудрено, что крохе становится весьма сложно добыть нужную порцию молока в полном объеме.

Болючие колики

Курящие мамы подвергают своих деток мукам от сильнейших колик, которые провоцирует активация деятельности рецепторов их тонкой и толстой кишки. Период приступа увеличивается вдвое, а облегчить страдания не удается ни одним известным способом.

Повышение склонности к аллергическим реакциям

Дети курящих кормящих мам практически со 100% вероятностью становятся аллергиками, причем выявить возбудителя аллергии крайне непросто. Причиной тому являются токсины, блокирующие защитные функции их неразвитой иммунной системы, из-за чего недуг набирает силы, проявляясь ни с того, ни с сего в виде многочисленных высыпаний, покраснений, зуда и прочих симптомов.

Недобор веса

Курение кормящей матери самым непосредственным образом связано с проблемой недобора веса и уровня умственного развития ее малыша. Такое происходит потому, что угарный газ (и его компоненты) препятствует насыщению крови кислородом, от чего страдает мозг, а никотин серьезно осложняет работу пищеварительной системы, и как следствие, пища усваивается плохо, а организм крохи недополучает столь необходимых для своего развития питательных элементов.

Чем опасен кальян

Безусловно, курение кальяна-это приятная и расслабляющая процедура. Вместо табачных смесей можно использовать специальные ароматизированные добавки без табака, а воду можно заменить настоями трав.

Но не все так хорошо, как кажется. И вот почему:

• В процессе курения кальянных смесей человек затягивает дым — угарный газ, который вызывает кислородное голодание и отравляет организм. За 1-1,5 часа такой расслабляющей процедуры человек получает ударную дозу угарного газа, которую можно сравнить с пачкой выкуренных сигарет.
• В кальянном дыме содержится высокая часть канцерогенов, независимо от того, насколько хорошо он отфильтровался.
• Во время курения необходимо сильно затягиваться, что приводит к полному заполнению легких. Помимо этого, дым становится влажным и прилипает к стенкам легких.
• Что касается смесей, то здесь нельзя с полной уверенностью сказать, что они могут быть абсолютно безопасными. Большая часть курительной смеси просто не проверяется на качество и безопасность, а в их составе могут быть вредные вещества.
• Добавочные компоненты. На сигаретах производители не указывают состав, то же самое происходит и с кальянными смесями. В этом случае курение кальяна может быть даже опаснее-в смесь добавляют консерванты для длительного хранения и вещества, которые увеличивают количество дыма. К каким последствиям может привести такое курение, не известно.

Большинство любителей покурить кальян считают, что кальянный табак не вызывает привыкание. Но такое мнение ошибочно. Курительные смеси вызывают такую же зависимость, что и обычные сигареты. Сколько выводится алкоголь из грудного молока (таблица) мы писали ранее.

Особенности использования кальяна

Кальян, как и паровые коктейли и электронные сигареты, приобретает все большее распространение в последние годы. Это целая экзотическая церемония с успокаивающей атмосферой.

Конструкция кальяна состоит из стеклянного сосуда, с сужающейся длинной горловиной (шахтой), поверх которого располагают блюдце с чашечками. Внизу присоединены шланги с курительными трубочками на конце – мундштуками, с помощью них вдыхают табак. Благодаря такой конструкции, дым проходит продолжительный путь до того, как попадет в органы человека, а вредные вещества остаются на стенах колбы.

Проходя сквозь напиток, дым очищается и охлаждается, приобретает мягкость и не жжет стенки горла и голосовые связки. С помощью подобной очистки, а также и длительного пути к дыхательным органам кальянный дым становится чуть менее вредным.

Процесс расслабляет нервную систему, помогает снизить усталость и стресс. Любителей привлекает сама процедура подготовки кальяна, спокойная обстановка, располагающая к философствованию и умиротворению.

Влияние дыма на состав крови

Вода, питательные вещества, витамины и микроэлементы доставляются в грудное молоко из крови. Нежелательные вещества, которые могут нанести вред здоровью ребенка, также могут проникнуть через гематомолочный барьер. Чем меньше молекулярный вес компонента, тем больше вероятность его проникновения и включения в состав молока.

Различные канцерогены, никотин и химические вещества, используемые при обработке табака, легко проникают в грудные железы. Курение табака и кальянных смесей влияет на состав крови. При поступлении никотина в кровь высвобождается гормон адреналин, что приводит к повышению вязкости крови, тромбообразованию и подавлению синтеза гормонов пролактина и окситоцина. Это может вызвать нарушения в питании различных органов.

Угнетение выработки пролактина уменьшает количество молока у кормящей мамы, а окситоцин отвечает за отделение молока из молочных желез. Поэтому при полном грудном вскармливании как у мамы, так и у ребенка может наблюдаться недостаток полезных веществ, что замедляет психомоторное развитие.

Котинин, побочный продукт никотина, остается в крови до 48 часов. Он обладает стимулирующим мозговую активность и антипсихотическим эффектом. У ребенка под влиянием котинина могут возникнуть проблемы со сном и неврологические нарушения. Кроме никотина, с табачным дымом в кровь кормящей мамы попадает и другие вещества.

Бензапирен относится к классу опасных веществ. Он устойчив к химическим воздействиям и способен накапливаться в организме человека, животных и растений. Этот канцероген вызывает злокачественные опухоли у животных. Бензапирен, попадая в грудное молоко, вызывает нарушения в нервной и мочеполовой системе ребенка и может мигрировать по всему организму.

Угарный газ, который образуется при курении через кальян, может вызывать головокружение, головную боль и тошноту. Он связывается с гемоглобином крови и создает эффект опьянения. Карбоксигемоглобин, образующийся в результате этого процесса, не проникает в грудное молоко, но оказывает негативное влияние на обмен веществ у кормящей мамы. Это может привести к кислородному голоданию тканей организма и ухудшению работоспособности клеток, что отрицательно сказывается на качестве грудного молока.

Как снизить вред от курения кальяна

Если женщина при ГВ все же решает расслабиться таким способом, рекомендуется выполнять определенные правила. Это частично сократит вред кальяна.

1. Перед использованием устройства убедитесь в его чистоте. Мыть приспособление нужно после каждого применения, так как в шланге, на стенках колбы оседают смолы.
2. Покупайте смеси в специализированных магазинах. Предпочтение отдавайте продукту без никотина. В нем меньше отравляющих веществ.
3. Выбирайте качественный уголь. Розжиг плохого качества добавит вредных веществ дыму.
4. Старайтесь тратить на курение не более 30 минут. Длительная процедура опасна для кормящей женщины и ребенка, поскольку дым оседает в самых дальних отделах легких.
5. Не применяйте устройство в одной комнате с малышом. Продукты горения могут вызвать отравление, нарушение дыхания.
6. Кормите ребенка перед использованием устройства. После вдыхания смеси в крови высокая концентрация ядов. Поэтому кормить малыша желательно не раньше, чем через 2 часа после процедуры.

Кальян при ГВ нежелательно курить. В крайнем случае, процедуру следует отложить, пока ребенку не исполнится хотя бы 6 месяцев. А для снятия напряжения полезно гулять, принимать расслабляющие ванны, заниматься спортом.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

У некоторых женщин привычка настолько сильна, что отказаться от нее кажется невозможным. И тогда мамочка начинает придумывать многочисленные отговорки для самоуспокоения, лишь бы сигареты не исчезли из ее жизни.

Для того, чтобы принять верное решение, надо знать, как влияет курение при грудном вскармливании на организм мамы и малыша:

• в процессе курения в молоко поступают все вредные вещества, которые затем при кормлении попадают в организм ребенка (распространенное мнение о том, что грудное молоко нейтрализует токсины, является заблуждением);
• выработка молока снижается на 25%;
• меняется запах и вкусовые качества молока.

Вредные вещества

Кроме того, если мать курит в присутствии ребенка или подходит к нему сразу после курения, он вдыхает содержащиеся в табачном дыме вредные соединения.

Влияние на лактацию

Никотин влияет на процесс синтеза гормонов, в частности, снижает образование пролактина – гормона, стимулирующего лактацию. Также никотиновая зависимость и нервозность, возникающая на ее фоне, провоцируют недостаточный синтез окситоцина – гормона, который также влияет на производство грудного молока.

Таким образом курение при лактации увеличивает риск нарушения функции молочных желез, что может привести к уменьшению количества молока, а в самых тяжелых случаях к полному прекращению его выработки. Помимо этого, в молоке курящей матери содержание ценных компонентов заметно снижается, а значит уменьшается его питательность и польза для ребенка.

Попадает ли никотин в грудное молоко?

В процессе курения во время грудного вскармливания, сигаретный дым попадает в легкие и всасывается в кровь матери. С кровотоком вредные вещества разносятся по всему организму, в том числе доходят и до молочных желез. Далее в процессе многочисленных химических реакций образуется молоко, в котором содержится и никотин, поступивший с кровью. То есть молоко при курении насыщается вредными веществами, которые потом получает ребенок.

Для того, чтобы как можно меньше навредить ребенку, кормить грудью женщине надо перед курением, чтобы между сигаретой и кормлением остался максимально возможный перерыв.

Через сколько никотин выходит из грудного молока?

Для того, чтобы минимизировать воздействие токсинов на организм ребенка, надо знать, через сколько времени никотин выводится из грудного молока. После того, как сигарета выкурена, на протяжении часа концентрация никотина в крови и молоке наиболее высокая. Примерно через полтора часа содержание алкалоид уменьшается вдвое. 2 – 2,5 часа понадобится на то, чтобы вредные соединения попали в печень и были переработаны. То есть никотин выходит из молока в среднем через 4 часа.

Грудное молоко

Если регулярное курение во время кормления грудным молоком для женщины обычное дело, то организм не успевает полностью очищаться, и вредные вещества в той или иной дозе присутствуют в молоке постоянно.

Когда можно кормить после курения?

Зная, сколько держится никотин в грудном молоке, можно вычислить срок, на который желательно воздержаться от кормления после курения. Он должен составлять минимум 4 часа.

Если женщина не может полностью отказаться от курения, специалисты советуют покурить сразу после кормления, тогда времени до следующего кормления хватит на то, чтобы в молоке не осталось вредных веществ.

Внимание! При кормлении грудью запрещается курение после 8-9 часов вечера и до утра. Именно в это время в организме женщины происходит наиболее активная выработка пролактина

Состав табачных смесей для кальяна

Основой кальянной смеси является табак, однако также можно встретить безникотиновые смеси на основе растительных компонентов. Процесс создания кальянной начинки включает вымачивание табака в воде, последующую сушку и удаление крупных частиц. Для придания вязкости табак смешивается с патокой, мелиссой и медом, что придает ему консистенцию варенья.

Для увлажнения полученного “варенья” используется глицерин, который значительно увеличивает количество дыма при курении. Для добавления вкуса в смесь также могут быть добавлены ароматизаторы, а для продления срока годности применяются различные консерванты

Важно отметить, что эти компоненты не являются натуральными и их безопасность вызывает сомнения

В нашей стране отсутствуют регулирования относительно состава кальянных смесей, что позволяет недобросовестным производителям указывать на упаковке любые данные. Поэтому, если вы видите указание процента содержания смолы и никотина на продукте, выбранном для “перекура”, помните, что эти показатели не подвергаются контролю.

Как бросить курить при грудном вскармливании

Чтобы победить зависимость от сигарет, необходимо понимать для чего, а точнее, ради кого придется постараться и действовать решительно. Врачи дают несколько полезных советов:

1. Заняться спортом. Если ранее физические нагрузки в жизни отсутствовали, то начинать следует постепенно. Пусть в первое время это будет пешая получасовая прогулка, но каждый день или через день.
2. Заменить сигарету чем-то иным: леденцами, орешками, семечками. Надо занять руки, отвлечься.
3. Заручиться поддержкой близких. Если в доме, помимо курящей мамы, присутствуют еще курильщики, они не должны провоцировать бросающую курить женщину.
4. Избавиться от запаса сигарет. Риск сорваться гораздо выше, если дома или в ящике рабочего стола обнаружится сигарета. Ведь исключить соблазн из жизни гораздо проще, чем противостоять ему.

Если полностью отказаться от сигарет пока не получается, необходимо свести к минимуму последствия вредной привычки:

• не следует курить дома (ребенок не должен вдыхать отравляющий табачный дым);
• необходимо максимально сократить количество сигарет в день;
• желательно отказаться от перекуров с 21:00 до 08:00, так как в это время в организме кормящей женщины особенно активно идет выработка гормона пролактина, стимулирующего выработку молока;
• целесообразно отложить сигареты на 2,5–4 часа перед началом кормления.

Как снизить вред от курения при ГВ?

Решив избавиться от вредной привычки, женщина должна обратиться к психотерапевту, чтобы избежать возможных проблем для ребенка

Важно внимательно взвесить все последствия и минимизировать риски. С течением времени женщина начинает искать альтернативы сигаретам

У каждой заменительной продукции есть свои особенности.

Способы лечения:

• Гипноз.
• Рефлексотерапия.
• Электронные устройства.
• Пластинки или резинки “Никоретте”.
• Контакт с некурящими.

Не рекомендуется использовать специальные пластыри, которые наклеиваются на кожу. Почти 100% никотина всасывается в кровь и молоко.

В рационе следует увеличить потребление продуктов, содержащих кислоты, таких как картофель, яйца, арахис и цельнозерновой хлеб.

Электронная сигарета – популярное устройство, которое внешне напоминает ингалятор со сменными блоками, содержащими ароматизаторы и никотин. Количество токсинов в этой заменительной продукции значительно выше, чем в обычной сигарете. Организации здравоохранения и пульмонологи запрещают использование таких устройств во время грудного вскармливания.

Если при желании бросить курить у вас возникает агрессия, нервозность и ухудшение самочувствия, обратитесь к врачу, чтобы получить назначение успокоительных препаратов.

Отказаться от сигарет очень сложно, но стоит попробовать. Вы можете заняться спортом, физической культурой, прогулками, общением с другими молодыми мамами, заменить сигареты карамелью или сухофруктами. Максимальное количество сигарет в день – 5.

Молодые мамы часто интересуются, можно ли курить кальян при грудном вскармливании. Специалисты отвечают отрицательно, так как ароматизаторы или добавки могут негативно влиять на организм ребенка и свойства молока. После кормления можно выкурить сигарету вдали от ребенка и переодеться после этого. Рекомендуется оставить промежуток в 2-3 часа между курением.

Согласно опросам, 30% некурящих мам курили при грудном вскармливании.

Сокращая количество сигарет, вы снижаете дозу никотина. Кроме самоограничения, вы можете использовать народные методы, такие как отвары трав или жевание смолы.

Если вы не справляетесь полностью с никотиновой зависимостью, достаточно сначала сократить количество выкуриваемых сигарет.

Возможно, осознание возможных последствий заставит молодую мать отказаться от этой привычки, ведь ребенок не виноват в том, что она слаба перед соблазном курения.