Повышенное газообразование
У всех новорожденных бывает метеоризм. Когда ребенок начинает питаться, у него запускается рефлекторное выделение газов, необходимое для того, чтобы отходы, образующиеся при питании, быстрее выводились из организма. Это предотвращает запоры.
Так как грудное молоко очень легко переваривается, для прохождения этой пищи через желудочно-кишечный тракт ребенка требуется очень мало времени. Вы часто можете слышать характерные звуки, когда малыш еще продолжает сосать. Хотя газы бывают у всех детей, некоторые переносят их лучше, чем другие. Влиять на это может и время суток. Судя по всему, проблема метеоризма становится более заметной в конце дня. Традиционно это время считается наиболее беспокойным. Ребенок как будто вообще не желает отпускать грудь, а это, в свою очередь, может усугублять метеоризм. Эта проблема исчезает сама по мере развития малыша.
Как успокоить плачущего ребенка
Многие из методов, способствующих успокоению, так или иначе связаны с имитацией внутриутробных условий. Следите за тем, чтобы температура воздуха была комфортной — не слишком жарко и не слишком прохладно. Вовремя меняйте подгузники. Малыш может ощущать покой, если его крепко прижимать к себе или укачивать. Действенным может оказаться пеленание или монотонные звуки — музыка или жужжание электроприборов. Вы можете носить ребенка в слинге, тем самым одновременно обеспечивая ему комфорт и получая возможность заниматься какими-то делами.
Можно привлечь к успокаиванию ребенка кого-то из членов семьи — например отца, бабушку или дедушку; в этом случае малыш не будет чувствовать запаха грудного молока, исходящего от матери, который может его возбуждать. К тому же это даст матери возможность уделить какое-то время себе.
Что такое «кластерное кормление»?
Когда малыш очень часто просит грудь на протяжении нескольких часов, это называется кластерным кормлением. 6 Пик часто приходится на вечернее время между 18:00 и 22:00 — именно тогда, когда многие малыши особенно беспокойны и нуждаются в тесном контакте с мамой. Чаще всего мамы жалуются на это в период с двух до девяти недель после родов. Это совершенно нормальное и распространенное поведение, если в остальном малыш вполне здоров, хорошо питается, нормально набирает вес и выглядит довольным в течение дня. 9
Кластерное кормление может быть вызвано резким скачком в развитии организма — в этот период малыш особенно нуждается в любви, утешении и ощущении безопасности. Растущий мозг ребенка настолько возбуждается, что ему бывает трудно отключиться, или малыша это просто пугает. 9 Если ребенок переутомлен, ему часто бывает трудно успокоиться самостоятельно, и нужна помощь взрослых. А кормление грудью — лучший способ успокоить ребенка, ведь грудное молоко — это не только пища, но еще обезболивающее и источник гормонов счастья. 10
«О кластерном кормлении мне никто не рассказывал, поэтому в первые 10 дней я просто с ума сходила от беспокойства — была уверена, что ребенку недостаточно моего молока, — вспоминает Камилла, мама из Австралии, — Это был очень трудный период. Мне советовали сцеживать и докармливать, пока я наконец не обратилась в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания. Там мне объяснили, что происходит: оказалось, дело вовсе не в молоке».
Помните: это временное явление. Постарайтесь заранее приготовить себе ужин днем, когда ребенок крепко спит, чтобы вечером, когда он начнет часто прикладываться к груди, у Вас была возможность быстро разогреть еду и перекусить. Если Вы не одна, договоритесь носить на руках и укачивать ребенка по очереди, чтобы у Вас была возможность отдохнуть. Если Вам не к кому обратиться за помощью и Вы чувствуете, что силы Вас покидают, положите ребенка в кроватку и отдохните несколько минут, а потом снова берите на руки.
Попросите партнера, родных и друзей помогать Вам с хозяйственными делами, приготовлением пищи и уходом за старшими детьми, если они у Вас есть. Если есть возможность, наймите помощницу по хозяйству. Старайтесь как можно больше отдыхать, хорошо питайтесь и много пейте.
«Моя дочка много спала днем, зато с 23:00 до 5:00 начинался период кластерного кормления, что было весьма утомительно, — вспоминает Дженэл, мама из США, — Муж изо всех сил старался облегчить мне жизнь — стирал, убирал, готовил, менял подгузники, давал мне поспать при каждой возможности и не уставал уверять меня, что мы хорошо справляемся».
Если частота кормлений грудью вызывает у Вас беспокойство, стоит обратиться к специалисту. «Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом, чтобы разобраться, не свидетельствует ли это о каких-либо проблемах, — рекомендует Кэти, — Не поддавайтесь соблазну докормить ребенка смесью (если только это не рекомендовано лечащим врачом), пока не найдете причину. Дело может быть вовсе не в ограниченной выработке молока — возможно, ребенок неэффективно его сосет».
Почему дети вообще не хотят отрываться от груди
Итак, периодически возникающие кластерные кормления – это норма. Но бывают малыши, которые повисают на маминой груди с рождения и не планируют отрываться на сон, отдых, общение и изучение окружающего мира ни в полтора, ни в два, ни в три месяца. Почему это происходит?
Неправильное прикладывание
Это наиболее частая причина регулярных эпизодов кластерных кормлений! Малыш может даже отставать в весе, хотя может прибавлять совершенно нормально, но добывать молоко буквально «в поте лица». Первое, что стоит проверить, если и после полутора-двух месяцев ребенок постоянно сосет грудь (особенно если прибавка в весе не радует ни вас, ни вашего педиатра) – это захват соска.
Если вы намерены сохранить грудное вскармливание, не торопитесь вводить прикорм, сперва все-таки – правильное прикладывание. Если прибавка веса критически низка – докармливайте малыша с ложечки или из шприца без иглы.
Болезнь и особенности развития
Постоянное кормление может быть свидетельством неврологических нарушений, причем не обязательно грубых, требующих лечения. У некоторых малышей нервная система «дозревает» только к 3-4 месяцам, и в этот момент они начинают делать перерывы в питании и тем самым регулируют лактацию.
Естественно желание взять грудь «на зубки» или в период колик. Сосание приносит ребенку облегчение, и малыш снова «повисает» на груди, порой на несколько суток. Не стоит отказывать ребенку в этом удовольствии, но помните, что массаж десен и животика может быть даже более эффективен, чем кластерное кормление.
Наконец, малыш чаще просит грудь при простудном заболевании, сопровождаемом высокой температурой. Ему плохо, страшно и хочется пить, так что и в этот момент он будет прикладывается чаще.
Стресс у ребенка
Частое прикладывание – естественная реакция ребенка на стрессовую ситуацию. Мы порой расцениваем стресс как исключительно негативный фактор, между тем это естественная часть жизни и взросления ребенка. Новорожденный впервые увидел бабушку, она взяла его на руки играла и качала? Очень волнительная ситуация для ребенка! Пришли гости? Еще один повод для беспокойства. С ребенком занимается массажист? Настоящее потрясение!
Не стоит пытаться исключить все стрессы из жизни ребенка (да это и невозможно), но нужно давать ему возможность успокоиться у вашей груди, в том числе и при помощи кластерных кормлений.
Стресс у мамы
Нервное состояние мамы тоже не стоит недооценивать. Вопреки расхожим убеждениям, от стресса, горя, испуга молоко у мамы вырабатываться не перестает. А вот количество гормона окситоцина, который влияет на выделение молока из груди, резко сокращается. Поэтому возникает неприятная ситуация – молоко есть, ребенок голоден, но добыть питание он может только чрезвычайными усилиями.
Чем сильнее вы нервничаете и беспокоитесь, тем труднее ребенку питаться. В такой ситуации он действительно может «зависнуть» у груди на сутки и больше.
Беременность
Если без всякого повода вдруг появились бесконечные грудные вскармливания, проверьте – может вы… снова беременны? Вкус грудного молока изменяется во время менструаций (многие детки могут отказываться от груди день и даже два) и любых других изменениях гормонального фона, и дети зачастую замечают беременность раньше, чем вы сами.
Почему кормят детей?
Исследователи не до конца понимают, почему кормятся дети, но есть много недоказанных теорий. Кластерное кормление, вероятно, отвечает сочетанию потребностей, которые есть у вашего ребенка на этой стадии развития.
Хизер Тургеон, MFT, психотерапевт и автор книги «Счастливый спящий», говорит: «Кластерное кормление, вероятно, является способом регулирования для детей, имеющих зрелую нервную систему. Это также может быть способ накопить еду на ночь.
«Что мы знаем о грудном вскармливании, так это о том, что это система спроса и предложения. Когда маленьких детей хотят кормить, это хороший признак того, что мы должны дать им это, потому что попытка запланировать или выкормить из космоса не дает этой системе спроса и предложения правильной обратной связи.
«Так что, хотя у нас могут быть теории о том, почему они дают кластерный корм, важно, чтобы мы позволили им это делать – это способ установить и поддерживать запас молока у мамы». Кластерное кормление может быть изнурительным, и вы можете услышать, как люди подчеркивают важность графика для ребенка, но кластерное кормление является нормальной частью развития многих детей
Кластерное кормление может быть изнурительным, и вы можете услышать, как люди подчеркивают важность графика для ребенка, но кластерное кормление является нормальной частью развития многих детей
Является ли кластерное кормление признаком низкого предложения молока?
Более частое употребление пищи не должно вызывать беспокойства о количестве молока. Врач может легко сказать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, исходя из прибавки в весе.
Отслеживание мокрых подгузников маленького ребенка также может помочь вам определить, достаточно ли он получает молока. Ниже приведено среднее количество влажных подгузников в день в зависимости от возраста ребенка:
Возраст | Среднее количество влажных подгузников в день |
---|---|
Новорожденный | От 1 до 2 |
От 4 до 5 дней | От 6 до 8 |
От 1 до 2 месяцев | От 4 до 6 |
Если вы когда-нибудь беспокоитесь о еде вашего ребенка, обратитесь к педиатру и проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию. Младенцы, которые пытаются набрать вес или кажутся разочарованными во время еды, могут не получать достаточно молока.
Другие причины ночной суеты
Некоторые дети просто суетятся по вечерам. Причины могут включать в себя:
- быть переутомленным или чрезмерно стимулированным
- пропавших родителей, которые были на работе или отсутствовали весь день
- нужно отрыгнуть, если они ели много
Рвота
Рвота
Содержимое желудка «выплескивается фонтаном», с большей силой, чем во время срыгивания.
Причины рвоты у новорожденного
Причин много. Это может быть нормой, а может свидетельствовать о патологии. Рвота не опасна, если она происходит редко и к ней не прибавляются никакие другие тревожные симптомы.
- Переедание — в таком случае нужно просто успокоить малыша, приласкать, поносить на руках. Не спешите снова его кормить.
- Гигиена матери — следует мыть грудь перед кормлением и после и следить за собственным правильным питанием. Жирная, соленая и острая пища также может быть причиной рвоты и нарушений процесса пищеварения.
- Отравление — рвота может быть реакцией на недоброкачественную пищу. Обычно это сопровождается жидким стулом. В таком случае обязательно вызывайте врача. Следите за тем, чтобы организм не потерял много жидкости. Каждые 15 минут предлагайте малышу чайную ложку чистой кипяченой воды. Когда рвотные позывы прекратятся, давайте столовую ложку. В случае диареи можно дать малышу растворенную в воде таблетку активированного угля и дождаться прихода врача.
- Кишечная инфекция — обычно начинается с внезапного приступа рвоты, часто с жаром или поносом. Надо как можно скорее восполнить потерю жидкости и немедленно обратиться к врачу, так как это заболевание может быть опасным для жизни. Терапию вам назначит доктор.
- Сотрясение мозга — если рвота началась после падения малыша с любой высоты, вызывайте скорую помощь.
Когда стоит беспокоиться:
- Если ребенок не хочет брать грудь или принимать молочную смесь;
- Если малыш вялый;
- Если у него поднялась температура;
- Если малыша рвет более 3 раз в сутки;
- Если рвоту сопровождает понос;
- Если ребенок потерял много жидкости.
Как успокоить суетливого малыша
Есть много уловок, помимо кормления, которыми можно успокоить суетливого ребенка. Некоторых младенцев можно каждый раз успокаивать одним и тем же методом. Для других детей то, что сработало вчера или даже раньше в тот же день, может больше не работать. Смело экспериментируйте с этими или другими идеями:
- Оберните ребенка в пеленку, чтобы воссоздать ощущения от утробы матери.
- Предложите соску.
- Держите ребенка на руках, пока вы медленно идете или раскачиваетесь.
- Приглушите свет и уменьшите количество других раздражителей, например громких шумов.
- Используйте белый шум либо из устройства белого шума, либо из приложения для мобильного телефона, либо от вентилятора, слегка проточной воды или даже пылесоса. Вы также можете создать свой собственный белый шум, держа ребенка прямо на груди и напевая тихим голосом.
- Держите их в разных положениях. Они могут быть суетливыми, потому что им неудобно или они хотят сменить обстановку.
- Пойте мирные песни, декламируйте стихи или разговаривайте с младенцем мягким нежным голосом.
Как пережить кластерное кормление
Не всем мамам нравится, что ребенок постоянно сосет грудь на протяжении суток – действительно, это может утомить. Что делать, чтобы пережить кластерное кормление спокойно и даже с удовольствием?
Не нервничайте!
Вы все делаете правильно, ваш ребенок не болен и не страдает от нехватки питания. Все, что происходит с вами – нормальная ситуация становления лактации.
Успокойте малыша
Нетугое пеленание (ребенка постарше можно плотно завернуть в легкое одеяло), укачивание, колыбельные, «белый шум»… Уберите яркий свет и громкие звуки. Все это успокаивает и усыпляет малыша, позволяя вам взять паузу.
Поешьте и поспите
Постарайтесь, чтобы в зоне свободного доступа была еда (желательно здоровая – не жирная, не острая, не газировка и не фастфуд). Перекусывайте прямо во время кормления ребенка!
Если ребенок задремал – тут же укладывайтесь отдыхать. Кажется, что такой прерывистый сон не позволяет по-настоящему отдохнуть, но это гораздо лучше, чем совсем никакого сна.
Развлекайтесь!
Смотрите на периоды кластерного кормления, как на вынужденный отпуск. Запаситесь любимыми сериалами, книгами, журналами – когда еще представится возможность без угрызений совести проваляться пару дней перед телевизором?
Гуляйте
Если вы пользуетесь слингом – не сидите дома, отправляйтесь гулять! Летом можно отправиться в тихий парк и с коляской – только не забудьте взять с собой легкую шаль, чтобы прикрыть грудь и покормить ребенка во время прогулки.
Попросите поддержки у близких
Объясните близким и мужу, что эпизод кластерного кормления – обычный этап в жизни ребенка, когда необходимо увеличить количество молока перед очередным скачком роста. Попросите их о помощи в бытовых вопросах.
Как справиться с кластерным кормлением
Вот несколько способов справиться с ситуацией, когда ребенок кормится сцеженным молоком:
1. Хорошо питайтесь и не забывайте о гидратации
Чтобы вырабатывать молоко, необходимое для удовлетворения потребностей вашего ребенка, вашему организму требуется много топлива. Поэтому сделайте приоритетом небольшие, регулярные приемы пищи и пейте много воды. Некоторые питательные закуски, такие как хумус и цельнозерновые крекеры, миндаль, яблоко с арахисовым маслом и т.д., может спасти вас от переутомления.
2. Вздремните, когда есть возможность
Кормить ребенка часами напролет, особенно ночью, очень утомительно, а пропуск сна может только усугубить ситуацию. Хотя может возникнуть соблазн заняться другими делами в то время, когда ваш ребенок спит, лучше использовать эту возможность, чтобы немного вздремнуть.
3. Примите ситуацию
Попробуйте успокоить ребенка другими способами, например, взять его на руки или погулять с ним на улице. Однако если изменения в кормлении произошли внезапно, скорее всего, речь идет о кластерном кормлении. Не сопротивляйтесь кормлениям, и лучше кормить столько, сколько нужно.
4. Успокойтесь
Когда у вас новорожденный на кластерном вскармливании, который кормится в течение долгих часов, вы чаще всего задерживаетесь в одном месте на некоторое время. Поэтому планируйте заранее и держите все свои журналы, книги, пульты, телефон или планшет на расстоянии вытянутой руки, чтобы развлечь себя.
5. Присоединяйтесь к группе поддержки
Разговор с другими мамами о ваших чувствах и разочарованиях может помочь вам почувствовать одиночество. Обсуждение полезных советов и методик — это ценная поддержка во время беспокойных кормлений.
6. Не надо Принимайте все близко к сердцу
Бесконечно суетливый ребенок во время эпизода кластерного кормления может заставить вас чувствовать себя неполноценной. Не корите себя. Поймите, что это совершенно естественно и не означает, что вы делаете что-то неправильно.
7. Обратитесь за помощью
Будь то ваша мама или близкая подруга, с которой вам комфортно; партнер по грудному вскармливанию поможет вам сэкономить силы. Любой доброволец, который может провести с вами время за увлекательной беседой, принести вам закуски или напитки или помочь с домашней работой и поручениями, может стать благословением.
8. Оденьте ребенка
Если во время эпизода кластерного кормления вашему ребенку трудно удержаться или расслабиться, оденьте его. Купите слинг или переноску для ребенка, чтобы вы могли носить его по дому. Это поможет вам дать им возможность покормить ребенка, когда они хотят, пока вы занимаетесь другими делами.
Рубрики
- Uncategorized
- Абсент
- Алкоголизм и зависимость
- Алкоголь
- Алкогольные
- Американское пиво
- Английское пиво
- Аперитивы
- Арак
- Арманьяк
- Бальзам
- Барные Инструменты
- Без рубрики
- Без рубрики
- Безалкогольные напитки
- Бельгийское пиво
- Блины, Оладьи
- Блюда из грибов
- Блюда из крупы
- Блюда из макаронных изделий
- Блюда из мяса
- Блюда из овощей
- Блюда из птицы
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из яйца
- Бобовые
- Бренди
- Бурбон
- Бутерброды, Гамбургеры
- Вермут
- Виды вина
- Виды виски
- Виды Пива
- Виды хмеля
- Винный Словарь
- Вино
- Вино и Еда
- Вино и Здоровье
- Виноргад и Виноградники
- Виски
- Виски и еда
- Витамины
- Водка
- Вопросы-ответы
- Вторые блюда
- Горячие
- Граппа
- Грибы
- Дегустация Вин
- Дегустация Виски
- Десерты
- Джин
- Диеты
- Еда и Здоровье
- Закуски
- Закуски из грибов
- Закуски из мяса
- Закуски из овощей
- Закуски из птицы
- Закуски из рыбы и морепродуктов
- Здоровье
- Из теста
- Ингредиенты Коктейлей
- Ирландское пиво
- История и тренды
- Как Варить?
- Как выбрать?
- Как Готовить?
- Как Жарить?
- Какао
- Кальвадос
- Кашаса
- Коктейли
- Консервирование
- Коньяк
- Кофе
- Крупы
- Крупы
- Ликеры
- Макаронные изделия
- Мама и Ребенок
- Мартини
- Масленица
- Мескаль
- Морепродукты
- Морепродукты
- Мясо
- На природе
- Напитки
- Напитки из самогона
- Настойки
- Настойки на самогоне
- Немецкое пиво
- Несладкая выпечка
- Новости
- Овощи
- Овощи
- Орехи
- Очистка
- Пасха
- Первые блюда
- Пивной словарь
- Пивные Места
- Пивные События
- Пиво
- Пицца
- Пищевые добавки
- Пищевые добавки
- Полезные советы
- Постные блюда
- Производство
- Производство виски
- Птица
- Реецепты блюд
- Рейтинг лучших самогонных аппаратов 2021 года
- Рейтинги
- Рецепты
- Рецепты браги
- Рецепты домашнего вина
- Рецепты самогона
- Ром
- Российское пиво
- Рыба
- Сакэ
- Салаты
- Салаты из грибов
- Салаты из мяса
- Салаты из овощей
- Салаты из птицы
- Салаты из рыбы и морепродуктов
- Сидр
- Сколько грамм в стакане?
- Сколько грамм в столовой ложке?
- Сколько грамм в чайной ложке?
- Сколько Калорий?
- Скотч
- Сладкая выпечка
- Словарь Абсента
- Словарь Виски
- Советы
- Соки
- Соусы
- Специи
- Спирт
- Статьи
- Статьи о бренди
- Статьи о виски
- Статьи о кофе
- Статьи об Абсенте
- Сухофрукты
- Суши и роллы
- Сыр
- Текила
- Тесто
- Торговля пивом
- Травы Абсента
- Уксус
- Фрукты
- Фрукты, Ягоды
- Херес
- Цитрусовые
- Чай
- Части тела
- Чешское пиво
- Что приготовить?
- Шампанское
- Этикет
- Ягоды
- Яйца
- Яйцо
- Японское пиво
Как облегчить состояние после резкого отказа от спиртного
Пытаться лечиться после резкой отмены алкоголя можно самому, но только под контролем близких и при первом случае абстиненции – при этом она не должна длиться более 5 дней. Главной мотивацией, с которой можно достигать успехов своими силами, будет личное желание и заинтересованность. Но лучше заранее узнать у нарколога, как пережить и как лечить синдром отмены алкоголя.
Совет №1
Ускоряет выведение метаболитов этанола обширный курс детоксикации. Самой лучшей стратегией будет лечь в стационар, но можно и провести дома, если для процедур вызывать врача. Обычно ставятся капельницы с растворами, действие которых заключается в чистке организма и восстановлении его функций. Войти могут в список средств: физраствор, мочегонные, глюкоза, сульфат магния.
Совет №2
Если абстинентный синдром протекает быстро и в легкой форме, то нужно дать организму больше жидкости, чтобы ускорить выход ядовитых веществ. Берется обычно простая вода, но лучше отдать предпочтение минералке. Добавить сюда можно сорбенты, поглощающие и выводящие токсины, продукты распада. Если надо избавиться от абстиненции, подойдут Полисорб, Энтеросгель, Атоксил.
Совет №3
После сильнейшей алкогольной интоксикации огромную нагрузку испытывают печень и поджелудочная железа. Поэтому при восстановлении после запоя надо включить средства для поддержания функций этих органов. Однако назначение может дать только врач, самостоятельно ничего принимать нельзя. Популярные препараты для печени: Карсил, Фосфоглив, Эссенциале, Гепабене. Для лучшего функционирования поджелудочной подойдут отвары рябины, шиповника.
Совет №4
Главное в том, как облегчить синдром отмены алкоголя и сколько длится в этой ситуации восстановление, зависит от питания. Первые несколько дней в рацион должна входить только жидкость. Обычно человек сам отказывается от еды, это объясняется сильной тошнотой, возможными приступами рвоты.
Нельзя после запоя переедать, так как стоит дать время восстановиться ЖКТ. В рационе не должно быть жирных и копченых продуктов, жареного мяса, соусов или маринадов, большого количества специй. Можно подключить шоколад или другие сладости, но только совсем немного. Они снижают тягу к алкоголю.
Совет №5
Основные симптомы во многом будут зависеть от нормализации сна и отдыха. Человек после запоя и на фоне отказа от спиртного плохо спит, не может заснуть, видит кошмары. Чтобы исправить ситуацию, необходимы снотворные препараты.
ВАЖНО! Самим себе назначать какие-либо лекарства не допускается. Сделать это может только врач. Попросить совет у знакомого медика также под запретом
Попросить совет у знакомого медика также под запретом.
При проблемах со сном, появлении панических атак и приступов агрессии надо записываться на психотерапию. Если совместить с наркологом, то получится по сути комплексно решить проблему. Это лучший вариант при абстиненции.
ЧТО ТАКОЕ КЛАСТЕРНОЕ КОРМЛЕНИЕ И КАК ЕГО ПЕРЕЖИТЬ
Молодые матери регулярно сталкиваются на своем пути с какими-то вещами, которые вроде как есть, а вроде как их и нет — ведь их особо никто не обсуждает и не пытается понять. Взять, например, кластерные кормления — часто ли вы читаете про них в родительских медиа? А между тем беспокоят они очень многих.
Что такое кластерные кормления?
Это такой период в жизни младенца, когда он начинает чаще прикладываться к груди. Например, если вчера ваш ребенок ел в среднем раз в два часа, а сегодня требует грудь раз в полчаса-час, речь идет о кластерном или сгруппированном кормлении. Эта ситуация носит временный характер.
В каком возрасте младенцы начинают практиковать кластерное кормление?
Обычно это случается в период новорожденности — в течение первых 28 дней жизни ребенка. Как говорит Дэвид Хилл, член Американской академии педиатрии, первый «приступ» кластерного кормления случается обычно на 10-12 день жизни, а затем повторяется в районе трех месяцев. Но в общем кластерные кормления характерны для всего первого полугодия жизни малыша.
Чаще всего кластерные кормления происходят ближе к вечеру, когда ребенок устает от внешних раздражителей и хочет успокоиться и уснуть (часто кластерные кормления сопровождают скачки роста и развития). Иногда они могут длиться и целый день.
Почему происходят кластерные кормления?
Первые недели и месяцы жизни младенца — это трудное для него время, ведь он постоянно растет и развивается, принимает новые условия жизни вне утробы, приспосабливается к внешнему миру. Для этого ему нужно не только регулярно получать пищу, но еще и успокаиваться, ведь этот большой мир — такая сложная штука. Сосание и нахождение у материнской груди — естественная потребность малыша, поэтому он использует кластерные кормления не только для того, чтобы поесть, но и чтобы получить близкий контакт с человеком, который его породил. Так что не сердитесь на него, это правда ему необходимо.
С ребенком все ясно. Но зачем эти кормления его матери?
Да, действительно, кластерные кормления могут выматывать маму. Но, как говорит все тот же Хилл, они важны и для нее, особенно если происходят на начальном этапе материнства — дело в том, что частыми прикладываниями младенец стимулирует выработку молока, таким образом помогая матери поскорее наладить полноценную лактацию.
Как выжить во время кластерных кормлений?
Конечно, ребенок нуждается в материнской заботе, тепле и теле, но забывать о себе в этот изматывающий период сгруппированных кормлений не стоит! Точнее — категорически запрещено, иначе вы рискуете довести себя до эмоционального истощения.
Сколько это будет длиться?
Считается, что один эпизод сгруппированных кормлений не должен превышать двух суток, а само прикладывание — часа. Если же ребенок «висит» на груди по часу и происходит это уже на протяжении 48 часов, нужно обратиться к консультанту по лактации или педиатру, которому вы доверяете.
Комментарий доулы и любимого консультанта НЭН по бережному отношению к матери и ребенку Дарьи Уткиной:
Если говорить о поддержке, то очень круто, когда рядом люди, которые тоже знают, что кластерные кормления — это вариант нормы и с ними не надо бороться. Потому что даже уверенной и информированной маме постоянная фоновая тревога родственников будет мешать. А если это первый малыш и все пока совсем новое, то любые комментарии на тему «у тебя что-то не получается», «с ребёнком что-то не то» будут попадать в самую уязвимую точку.
Еще можно заранее планировать вечернее время с учетом висящего на груди младенца. Договориться с партнером, чтобы приходил к началу бдений, позвать послеродовую доулу или подругу/маму/кого угодно побыть рядом.
Некоторым женщинам помогает, наоборот, сломать стереотип о безумных вечерах дома, упаковать ребёнка в слинг, где он может кормиться нон-стоп, и выйти в люди.
Ну и все время корректировать ожидания. Кластерные кормления становятся проблемой, когда в голове сидит идея, что обычно младенец есть ну хотя бы раз в час, а то и каждые три часа. И когда все происходит по-другому, это заставляет пересмотреть свои представления не только о младенцах, но и о своей жизни с ними.
Плюс, иногда бывает, что кластерными кормлениями называют как раз-таки ситуации, где ребенку по какой-то причине (неэффективное прикладывание, короткая уздечка, например) приходится все время быть на груди, чтобы получить нужный объем молока. В этом случае хорошо бы позвать консультанта по ГВ и выяснить, в чем причина.