Особенности
Специалисты разрабатывали полезный аксессуар для сна, учитывая все анатомические особенности строения новорождённых малышей. для грудничка имеет такую конструкцию, которая позволяет правильно развиваться шейному отделу позвоночника ребёнка: начиная с первых дней его жизни и до исполнения ему одного года. Этот предмет работает таким образом, что, поддерживая голову младенца, существенно снижает тем самым нагрузку на шею.
Ортопедическая подушка для грудничков при очень полезна для новорождённого. Её постоянное использование нормализует их состояние, улучшает кровообращение головы и шеи. Эта вещь очень удобна в применении, благодаря тому, что легко стирается и очень быстро сохнет, при этом сохраняя свои первоначальные свойства, форму и размеры. Кроме того, она обладает хорошим теплообменом.
Виды детских подушек
Прилавки магазинов пестрят всевозможными подушками для самых маленьких. Существует несколько видов этого товара.
Подушка-бабочка (или ортопедические подушки для новорожденных)
Она представляет собой мягкий валик с углублением посередине, предназначенным для головки ребенка. Такая вещь разрешена к использованию с месяца (в некоторых случаях – с двух недель). Она формирует правильную осанку ребенка и надежно фиксирует его головку во сне.
Подушка-позиционер (фиксатор)
Это целый набор из трех предметов. «Позиционер» — это тонкая подушечка под голову и два валика, которые фиксируют новорожденного во сне независимо от того, лежит ли он на боку или на спине. Такая конструкция не позволит ребенку перевернуться на животик, а также создает условия, напоминающие младенцу о жизни в материнской утробе. В последнее время в валики вставляют специальные устройства, имитирующие биение сердца матери, но гораздо дешевле и полезнее малышу спать с мамой, а не с дорогим изобретением.
Подушка для кормления (разомкнутое кольцо)
На такое приспособление можно удобно поместить младенца во время кормления, но спать ребенку на нем будет некомфортно и неполезно.
Подушка-подголовник
Она представляет собой скорее небольшой матрасик, так как сделана по ширине кроватке – от бортика до бортика. Высота у нее небольшая, поэтому ребенку будет удобно на ней спать. Ее главная задача – поддержание шеи младенца во сне.
Подушка против удушения
Она разработана специально для крох, которые любят спать на животике, а также много крутятся во сне. Она делается из «дышащего» пористого материала, поэтому даже если ребенок повернется на живот и уткнется в нее носом, он сможет спокойно дышать.
Обычная подушка
Классическая «взрослая» подушка не подойдет для новорожденных, но будет незаменима, когда ребенку исполнится год.
Подушка для плавания
Иначе она называется кругом для плавания. Такой круг надежно фиксирует головку ребенка, когда тот находится в воде, и держит ее над водной гладью, не позволяя утонуть. Такая вещь незаменима,если родитель неуверенно чувствует себя в воде и боится, что чадо выскользнет из его рук во время купания.
Ортопедическая подушка для ребенка
Ортопедическую подушку для новорожденных может назначить ортопед, если у малыша кривошея, неправильная форма черепа, проблемы с позвоночником, а также для профилактики этих и других отклонений.
Как было сказано выше, детские ортопедические подушки для новорожденных представляют собой нетолстый валик с выемкой посередине. Именно за счет этой выемки снижается давление на кости шеи и черепа, улучшается и выравнивается дыхание новорожденного, распрямляется позвоночник, устраняется гипертонус.
Анатомическая подушка для ребенка
Как понятно из названия, анатомическая подушка подстраивается под форму и строение человеческого тела, в данном случае тела новорожденного. Она не имеет противопоказаний и может использоваться даже для деток, у которых нет проблем с позвоночником.
К плюсам такой вещи относится то, что ее использование обеспечивает правильное положение головы крохи во сне, за счет этого снижается вероятность асимметричного формирования лицевых костей.
Анатомическая подушка может быть использована с самого рождения и вплоть до достижения ребенком двухлетнего возраста. Изготавливается из натуральных, дышащих материалов, поэтому вероятность удушение младенца во сне снижается до минимума.
Но стоит отметить, что стоит она недешево. Среди всех разновидностей детских подушек именно анатомическая является самой дорогой. Но лучше не скупиться и приобрести такую нужную вещь, ведь здоровье малыша гораздо важнее материальных ценностей.
Синтепон — безопасный наполнитель для детских подушек
Когда ребенку можно спать на подушке Комаровский?
Комаровский дал родителям дельные советы Евгений Комаровский рассказал, стоит ли ребенка приучать ко сну на подушке и с какого возраста это лучше делать. Об этом эксперт рассказал на своей странице в социальной сети Instagram. «Давайте сами поймем, для чего человеку нужна подушка.
Как правило, до двух лет ребенку никакие подушки не нужны в каком бы положении он не спал. «После двух лет желательна плотненькая подушка, которая должна быть толщиной около двух сантиметров. То есть, расстояние от уха до плеча – это и есть толщина подушки», — подытожил эксперт.
- Напомним, что Комаровский развеял популярные мифы о ветрянке.
- Он утверждает, что зачастую защититься от ветрянки пытаются с помощью вакцинации.
- Данная практика имеет место быть, однако можно попробовать «встретиться» с данным вирусом и переболеть.
- Ранее Комаровский сделал громкое политическое заявление,
Подписчиков оскорбила данная публикация и привела в ярость. Мы писали, что Комаровский рассказал, как не стоит укреплять иммунитет, По его словам, лекарственные препараты — исключительно бизнес для производителей и реализаторов этих средств.
Почему детям до 2 лет нельзя спать на подушке?
Несколько слов об анатомии — Когда взрослый человек спит на боку, то расстояние между головой и поверхностью кровати не позволит занять удобное положение, а шейный отдел позвоночника окажется искривлённым. Поэтому чаще всего без посредника в виде подушки не обойтись.
А почему новорожденным нельзя спать на подушке? С детьми — другая история. Пропорции тела малыша отличаются от пропорций мамы или папы: крупная голова, маленькие плечики и короткая шея. Специалисты сходятся во мнении, что до полутора-двух лет подушки крохам не нужны. Более того, подушка может навредить в формировании здорового позвоночника и перекрыть дыхание во время сна, если малыш уткнётся в неё носиком.
У этого правила есть исключения: особые медицинские показания, когда ребёнку нужно скорректировать какую-то физиологическую особенность. В таком случае нужна ли новорожденному подушка, решит специалист. Он же поможет подобрать форму и тип изделия. Поза для сна малыша подбирается индивидуально вместе с педиатром.
Можно ли ребенку спать на подушке?
Детские врачи советуют укладывать ребёнка на плоскую поверхность. Изгибы позвоночника формируются только к 2 годам, и до этого времени малыш может комфортно чувствовать себя без подушки. А класть новорожденного ребёнка на обычную подушку вообще вредно. Мягкая подушка создаст дополнительную нагрузку на шейные позвонки.
С какого возраста предлагать малышу подушку? — С 2-х лет можно предложить подушку малышу. Но специалисты Спи, Малыш всегда советуют не торопить события, а дождаться момента, когда малыш сам попросит подушку
При выборе подушки особое внимание следует уделить её форме, материалу и наполнителю
Как выбрать подушку годовалому малышу и ребёнку постарше
Таким образом, для здорового малыша подушка не нужна вообще. Если всё-таки вы думаете, что голова ребёнка должна быть выше, чем положение ножек, для своего успокоения положите под головку сложенную в несколько раз пелёнку. Желательно, чтобы она была по ширине кроватки для исключения перемещения её во время сна крохи.
Педиатры рекомендуют начинать пользоваться подушкой для детей в возрасте приблизительно в 1,5 — 2 года. Но здесь к выбору нужно подойти очень серьёзно. В настоящее время производители предлагают массу вариантов подушек для детей разного возраста. Существует несколько критериев, по которым следует выбирать этот вид постельной принадлежности.
Наиболее желательная форма для детей — прямоугольник. В отличие от квадратной, она позволяет поддерживать именно шею и голову и малыш не ложится на подушку всем телом. Для малышей, которым исполнился уже 1 годик, можно положить в кроватку тонкую, практически плоскую подушечку высотой около трёх сантиметров. После достижения малышом двухлетнего возраста, толщину подушки можно увеличить до 4 см, в три года — до 6 см. Детям от 7 лет необходима уже более объёмная подушка, хотя каждый ребёнок привыкает к определённому виду и размеру и уже может выбрать, что ему более комфортно. Некоторые дети даже в школьном возрасте любят спать без подушки.
Размер тонкой прямоугольной подушечки, как правило, 40х60 см или 40х50 см. Некоторые модели (анатомические) можно встретить и нестандартных размеров — шириной 20–40 см, длиной — 40–60 см. Вообще, размер не имеет принципиального значения, главное, чтобы вы легко смогли найти наволочки (хотя к нестандартным моделям прилагаются в комплекте наволочки, или же вы можете сами сшить себе подходящий комплект). Лучше выбирать вариант по ширине кроватки, чтобы подушечка не заворачивалась или не перемещалась.
Форма классической подушки для ребёнка — прямоугольная, размером 40 на 60 см
Какой нужен наполнитель
Это не менее важный фактор при выборе, чем её форма. Производители предлагают в качестве наполнителей как натуральные, так и синтетические материалы. На первый взгляд, натуральное — это всегда хорошо, но некоторые материалы могут вызывать аллергию у малыша, поэтому в данных случаях выбирать искусственный наполнитель целесообразнее, за ним легче ухаживать, например, можно спокойно постирать такое изделие, в отличие от пуховой подушки. Однако, от использования синтетического содержимого у малышей иногда появляются проблемы с вентиляцией кожи и может возникнуть потничка, особенно в жаркий период года. Поэтому выбрать наполнитель вы должны, наблюдая за своим малышом. Возможно, придётся сменить не один вариант, прежде чем найдёте оптимальный.
Зачем это нужно грудничку
Как ухаживать за подушкой
Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.
Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.
Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение.
Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя). Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.
Когда ребенку можно дать подушку?
Конечно, вы хотите, чтобы вашему ребенку было как можно удобнее, когда он спит ночью, но это не обязательно означает, что подушка — это хорошая идея.
Чтобы помочь вам лучше понять безопасные привычки сна вашего малыша, мы здесь, чтобы объяснить, когда ребенок может иметь подушку и что вы можете сделать, чтобы ваш малыш чувствовал себя в безопасности и чувствовал себя комфортно в постели.
С какого возраста ребенку можно подкладывать подушку?
Не существует единого рекомендуемого возраста, в котором ребенок может спать с подушкой. NHS заявляет, что вы не должны использовать подушку, пока им не исполнится 12 месяцев. Некоторые другие группы рекомендуют вам подождать, пока вашему ребенку не исполнится 18 месяцев, в то время как некоторые организации в Соединенных Штатах запрещают подушки, пока им не исполнится два года.
Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, мы рекомендуем подождать, пока ваш ребенок станет малышом, прежде чем положить подушку в его кроватку. Разумное время, чтобы добавить подушку и постельное белье, — это когда ваш малыш перебирается из своей кроватки в свою детскую кроватку, что большинство родителей делает в возрасте от 18 месяцев до двух лет.
Безопасный детский сон для снижения риска СВДС
Помимо отказа от использования подушки до того, как она станет одной, Национальная служба здравоохранения рекомендует соблюдать следующие правила безопасного сна, чтобы снизить риск СВДС: первые шесть месяцев их жизни.
Уложите ребенка спать на спину.
Положите их в положение «ноги к ногам», так, чтобы их ноги касались края их корзины или кроватки, чтобы они не могли соскользнуть дальше по кровати и оказались с одеялом, закрывающим их лицо.
Если вы накрываете ребенка одеялом, не накрывайте его выше плеч и не закрывайте лицо. В идеале подложите одеяло под подмышки, чтобы оно было на уровне груди.
Используйте твердый плоский матрас с простыней, которую можно снять, чтобы переодеться, но которая хорошо сидит и не отрывается от матраса случайно.
Не кладите в кроватку ребенка никакие другие предметы, такие как подушки, одеяла, подушки, рулоны постельного белья или мягкие игрушки.
Убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко или слишком холодно во время сна.
Какая подушка подходит для моего малыша?
Когда ваш ребенок вырос в малыша и вы решили, что он достиг возраста, когда можно спать на подушке, не давайте ему подушку взрослого размера. Подушки для взрослых будут слишком большими и обычно мягкими и мягкими. Это означает, что они все еще могут представлять риск удушья.
Вместо этого выберите подушку для малышей:
- Специально для малышей.
- Тонкий и прочный.
- Небольшой размер, поэтому, если он закрывает лицо вашего малыша, он может легко выбраться из-под него.
- Гипоаллергенный, если ваш малыш склонен к аллергии или имеет чувствительную кожу.
Подушки и детские товары на вынос
Не давайте ребенку подушка. Им не нужна подушка для комфортного сна, и это может увеличить риск удушья и СВДС. Подождите, пока они не станут малышами и не перейдут в свою детскую кроватку, прежде чем вводить подушку — обычно это происходит в возрасте от 18 месяцев до двух лет.
Даже в этом возрасте вы можете обнаружить, что ваш малыш может много двигаться по ночам и регулярно спит без подушки или выбрасывает ее из своей кровати. С подушкой спешить некуда. Если ваш малыш и вы рады, что он спит без него, то пусть спит без него.
Когда вы кладете подушку в кроватку вашего малыша, убедитесь, что это подушка для малышей, низкая и твердая, не слишком большая и не представляет опасности для вашего спящего ребенка.
Когда нужна подушка?
Практически все взрослые спят с подушкой, но нужен ли данный атрибут детям? — По данным Американской академии педиатрии дети до 1,5 лет должны спать без подушек. Эту рекомендацию связывают с рисками удушения, а не из-за возможного искривления позвоночника.
Наверняка вы видели, как малыш может уснуть в немыслимой позе и ему на самом деле удобно. Не нужно заставлять его спать с подушкой, пока ребенок не попросит сам. Чаще всего дети просят подушки в возрасте около 3х лет, увидев у родителей.
Почему ребенок должен спать без подушки?
Кому полезно спать без подушки? — Плюсы есть, но по сравнению с негативными последствиями это мелочи. Во-первых, наволочка — отличный пылесборник, комфортная среда для бактерий. При отказе от подушки вы, возможно, устраните причину высыпаний на лице и аллергических приступов.
Взрослым людям специалисты советуют спать на подушках. Но если выбирать между сном без подушки и сном на некачественной, то лучше первое. Дело в том, что каждому человеку в зависимости от его физиологических особенностей требуется специфическая поддержка шеи. И нужно искать ортопедические или анатомические изделия.
Можно обойтись и обычной, но качественной, поэтому не пренебрегайте помощью специалистов. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта
Виды и модели
На сегодняшний момент производители ортопедических подушек приложили массу усилий, чтобы новорожденному ребенку было удобно, комфортно и безопасно лежать на специальных подушках. Широкий ассортимент видов, моделей и размеров поможет родителям подобрать специальную ортопедическую подушку, подходящую для их ребенка.
Самые популярные виды подушек:
- Подголовник «бабочка». Самый распространенный вид подушек для грудничков до года. В центре расположено углубление, по бокам бортики для фиксации головки. Предназначена для правильного развития шейного отдела (применяется в основном для исправления кривошеи). Использовать «бабочку» можно с четырех недель. Размер подбирается в соответствии с возрастом ребенка.
- Подушка-бублик. Применяется при кривошее. По функциональности похожа на бабочку, но имеет форму кольца.
- Фиксирующая подушка «Позиционер». Предназначена для фиксации ребенка в нужном положении (на спине, на боку). Два связанных между собой валика утягиваются (или расширяются) в зависимости от необходимой для ребенка позы.
- Широкая подушка с наклоном (подушка-подголовник). Такая модель подбирается под ширину кроватки, имеет наклонную форму, приподнимая не только головку с шеей, но и спинку ребенка. Подушка имеет широкую прямоугольную форму, плотно прилегает по бокам кроватки, благодаря чему ребенок с нее не сможет скатиться. Угол наклона не более 15 градусов (если больше, то это навредит позвоночнику).
- Ортопедическая подушка для грудничков против удушья. Благодаря такой подушке ребенок может безопасно переворачиваться во сне. Эта модель очень упругая и имеет низкую посадку. Изготовлена специально из воздухопроницаемых материалов с перфорацией.
- Подушка с многофункциональным применением (конструктор). Используется для облегчения укачивания грудничка, придает удобство ребенку при кормлении. На такой подушке малышу можно отдыхать (с шести месяцев). Приспособление хорошо поддерживает спинку и помогает быстро освоить процесс высаживания (подушку-конструктор рекомендуется использовать для высаживания после 6 месяцев).
- Подушка Фрейка. Специальное ортопедическое устройство-подушка, разработанное доктором Фрейком для лечения дисплазии тазобедренного сустава у грудничков.
Существует более 5 различных вариантов ортопедических подушек, которые рекомендуется использовать при различных патологиях детей.
Необходимость подушки для грудничка
Известный русский педиатр, Евгений Комаровский, в своих правилах о должном уходе за младенцем подушке отводит особое внимание. Когда ребенку можно спать на подушке, и стоит ли начинать подкладывать что-либо под голову месячному малышу – вопросы актуальные, требующие грамотного ответа. Все два года, как считает врач, малыш вполне может обходиться без подушки и лежать в кроватке прямо на простыне либо пеленке, сложенной в несколько слоев
Думать, что без этого аксессуара кроха не будет высыпаться, и у него будет болеть голова, – заблуждение
Все два года, как считает врач, малыш вполне может обходиться без подушки и лежать в кроватке прямо на простыне либо пеленке, сложенной в несколько слоев. Думать, что без этого аксессуара кроха не будет высыпаться, и у него будет болеть голова, – заблуждение.
Нужна ли в кроватку
Когда можно класть ребенка на подушку? Для здорового малыша она может понадобиться только после двух лет. В более раннем возрасте в ней нет никакой необходимости, наоборот, ее применение принесет вред:
- Повышается вероятность синдрома внезапной младенческой смерти. Научно этот факт не доказан, но существуют предположения.
- В 4-5 месяцев, когда малыш начинает переворачиваться, в момент сна такой переворот с упором лица в подушку может перекрыть носовые ходы, и наступит асфиксия.
- В первые 2 года, пока позвоночник еще не достаточно крепкий, сон на подушке вызовет деформационные изменения шейных позвонков.
- Наполнители являются причиной аллергических реакций первой степени. В таких случаях возможен отек органов дыхания, тогда смерть наступает мгновенно.
Важно! Тело ребенка отлично по пропорциям от тела взрослого: голова больше по площади и в процентном отношении, поэтому необходимо соблюдать баланс. Головка и тело в момент отдыха должны находиться на одной плоскости
Нужна ли в коляску
Большинство бабушек в один голос скажет, что коляска – это тот случай, когда ребенку обязательно нужна подушка. Следует понимать, что в ранние времена, когда коляски не были снабжены функцией подъёма спинки, малышу подкладывали что-нибудь под головку. Сегодня в этом нет никакой необходимости.
Дополнительная информация. В зимнее время, когда кроху одевают в теплый комбинезон, а его ножки становятся выше головы, может пригодиться небольшая жесткая подушка либо анатомический ее вид. В комплект при покупке коляски иногда входит такой аксессуар в качестве бонусного подарка.
Анатомическая подушка подойдет для коляски
Подушка для ребенка до года
Педиатры всего мира выступают против того, чтобы класть ребенка на подушку до года. И их мнение весьма аргументировано. Так, при использовании подушки для ребенка до года есть риски его удушья. Малыши редко спят в одном положении, очень часто они ворочаются во сне и таким образом могут нечаянно уткнуться носиком в подушку и задохнуться. Кроме этого, младенец, спящий на подушке может заполучить неправильное формирование позвоночника. Не нужно забывать о том, что головка новорожденного по сравнению с телом соотносится не в тех же пропорциях, как у взрослого человека. Поэтому перенапряжения в шейном отделе позвоночника у младенца не случится. Еще одним неприятным моментом в использовании подушки для ребенка является немалая вероятность развития аллергии из-за наполнителя. Из всего этого следует, что сон без подушки для новорожденного имеет большую пользу и ценность, чем с ней.
Разновидности позиционеров для сна
Производители позиционеров для новорождённых хорошо потрудились, создав множество разных моделей, отличающихся между собой конструкцией и стоимостью. Самая популярная модель на сегодня, это позиционер с валиками, так как она очень проста в эксплуатации, и благодаря своим компактным размерам не занимает много места. А что касается других вариантов устройств, то их мы рассмотрим ниже.
Валики
Компактная модель, имеющая очень простую конструкцию. Два цилиндрических валика разного размера, расположенные по краям ложа, не дадут ребёнку перевернуться или упасть с кровати, а соединительный пояс позволит отрегулировать расстояние между валиками, создав оптимальное пространство для малыша.
В отличие от многих других моделей, валики можно размещать не только на кровати, но и в коляске или колыбели. А дополнительные фиксирующие застёжки на устройстве смогут удержать даже самого активного ребёнка. Использовать приспособление с такой конструкцией рекомендуется до 4–5 месяцев.
Подушка-позиционер и наклонная подушка
Подушка-позиционер имеет очень сходную конструкциюс валиками, только она фиксирует малыша не по бокам, а в области спины и животика. Такое положение чада во сне считается максимально удобным, и анатомически правильным. А значить, при использовании подушки-позиционера ваш ребёнок не сможет получить никаких травм, с головой погружаясь в крепкий сон.
Упрощённый вариант вышеупомянутой модели – наклонная подушка. Она состоит только из одного валика треугольной формы, и не имеет в своей конструкции фиксаторов. Её основная задача заключаются в облегчении дыхания малыша во время сна, за счёт поднятия верхней части его туловища. А также в таком положении грудничок не сможет захлебнуться рвотой. А для большей безопасности, наклонную подушку можно применять в паре с другими моделями позиционеров.
Кроватка-кокон
Кроватка-кокон – это самый удобный вариант позиционера, который часто применяется для совместного сна родителей и ребёнка. Такая модель имеет своё отдельное ложе и надёжный фиксатор в виде пояса, который располагается на животике у малыша.
Цена кроватки-кокона существенно отличается от других моделей, в сторону повышения. А самый известный производитель этого варианта позиционера – . Такой эргономичный кокон не только обезопасит вашего малыша от травм и неправильного положения во сне, а ещё и полностью заменит ему кроватку на первые 3-4 месяца жизни.
С застёжкой
Аналогичный вариант кроватки-кокона, имеющий менее высокую стоимость. В его основе лежит прямоугольный матрас, с фиксатором в виде пояса, надёжно закрепляющим младенца в положении лёжа на спине или на боку. В отличие от эргономичного кокона, матрас с застёжкой не обеспечивает малышу наклона туловища, что является большим его минусом.
Позиционер-матрасик
Хороший вариант для детей, до полугодовалого возраста. Представляет собой ортопедический матрас с отдельным валиком под голову и двумя валиками фиксаторами, расположенными по бокам. По своим габаритам устройство может быть абсолютно разным, но врачи рекомендуют брать модели исключительно на вырост.
Цена позиционера-матраса колеблется между стоимостью валиков и подушек, и ценой за кроватку-кокон. Но по своему качеству и функциональности последнему варианту она уступает не сильно.
Как выбрать подушку годовалому малышу и ребёнку постарше
Таким образом, для здорового малыша подушка не нужна вообще. Если всё-таки вы думаете, что голова ребёнка должна быть выше, чем положение ножек, для своего успокоения положите под головку сложенную в несколько раз пелёнку. Желательно, чтобы она была по ширине кроватки для исключения перемещения её во время сна крохи.
Педиатры рекомендуют начинать пользоваться подушкой для детей в возрасте приблизительно в 1,5 — 2 года. Но здесь к выбору нужно подойти очень серьёзно. В настоящее время производители предлагают массу вариантов подушек для детей разного возраста. Существует несколько критериев, по которым следует выбирать этот вид постельной принадлежности.
Наиболее желательная форма для детей — прямоугольник. В отличие от квадратной, она позволяет поддерживать именно шею и голову и малыш не ложится на подушку всем телом. Для малышей, которым исполнился уже 1 годик, можно положить в кроватку тонкую, практически плоскую подушечку высотой около трёх сантиметров. После достижения малышом двухлетнего возраста, толщину подушки можно увеличить до 4 см, в три года — до 6 см. Детям от 7 лет необходима уже более объёмная подушка, хотя каждый ребёнок привыкает к определённому виду и размеру и уже может выбрать, что ему более комфортно. Некоторые дети даже в школьном возрасте любят спать без подушки.
Размер тонкой прямоугольной подушечки, как правило, 40х60 см или 40х50 см. Некоторые модели (анатомические) можно встретить и нестандартных размеров — шириной 20–40 см, длиной — 40–60 см. Вообще, размер не имеет принципиального значения, главное, чтобы вы легко смогли найти наволочки (хотя к нестандартным моделям прилагаются в комплекте наволочки, или же вы можете сами сшить себе подходящий комплект). Лучше выбирать вариант по ширине кроватки, чтобы подушечка не заворачивалась или не перемещалась.
Форма классической подушки для ребёнка — прямоугольная, размером 40 на 60 см
Какой нужен наполнитель
Это не менее важный фактор при выборе, чем её форма. Производители предлагают в качестве наполнителей как натуральные, так и синтетические материалы. На первый взгляд, натуральное — это всегда хорошо, но некоторые материалы могут вызывать аллергию у малыша, поэтому в данных случаях выбирать искусственный наполнитель целесообразнее, за ним легче ухаживать, например, можно спокойно постирать такое изделие, в отличие от пуховой подушки. Однако, от использования синтетического содержимого у малышей иногда появляются проблемы с вентиляцией кожи и может возникнуть потничка, особенно в жаркий период года. Поэтому выбрать наполнитель вы должны, наблюдая за своим малышом. Возможно, придётся сменить не один вариант, прежде чем найдёте оптимальный.
Смотрим, запоминаем и делаем выводы
Мы договорились о том, что грудничку подушка не нужна, полугодовалому малышу достаточно в несколько раз свернутой пеленки, но по наступлении 1,5-2-х лет образ сна маленького человека резко меняется. Существует всего 4 основных положения тела в постели – на левом и правом боку, животе и спине.
На спине без подголовника не всегда бывает комфортно (для этого нужна плоская и жесткая подушка), а на животе – голова повернута влево или вправо (мягкая подушка может обволакивать контур головы и затруднять дыхание, чего допускать категорически нельзя).
К вопросу о сне на боку – позвоночник, желательно, должен быть прямым, поэтому оптимальным вариантом высоты можно считать расстояние от линии руки до головы (по сути это длина плеча). В таком варианте сохраняется баланс между комфортом и сохранением здоровья.
Если ребенок постоянно подкладывает под голову руку (наличие подушки не играет важной роли), то стоит попробовать положить его на подушку в толщину его руки. Если же ребенок и на ней подкладывает руку, то стоит уменьшить толщину подголовника или вовсе от него избавиться
Наверняка стоит поэкспериментировать с формой подушек – квадратная, прямоугольная, круглая или какой-то более вычурной формы. Внимательнее стоит отнестись к расцветкам, рисункам и, естественно, материалу изготовления наволочек.
