Таблица прикорма по месяцам при грудном вскармливании
Если грудное вскармливание продолжается, прикорм вводят постепенно, добавляя новые продукты каждые несколько дней. Можно ориентироваться на схему, сроки, очередность в таблице ниже.
| Возраст | Продукты | Особенности |
| 4-5 месяцев | Однокомпонентные низкоаллергенные каши (безмолочные), кабачковое пюре, цветная капуста или брокколи. | Еда должны быть теплой, негорячей. Консистенция — почти жидкая, плотность увеличивается постепенно. |
| 5-6 месяцев | Пора пробовать мясное пюре (из диетического мяса). Можно добавить растительное масло, давать растворимое печеньице. В меню уже может быть яблочное, грушевое, тыквенное, морковное пюре. | Плотность продуктов постепенно увеличивается. |
| 7 месяцев | Дополнительно вводится яичный желток, добавляются сытные молочные каши, увеличивается количество пюре из мяса. | Ребенок получает продукты в каждое кормление (кроме ночных и предутренних) и каждый раз докармливается грудным молоком. |
| 8 месяцев | Пора предлагать творог, кисломолочные продукты, рыбное пюре. | После прорезывания первых зубов еда становится более плотной, чтобы ребенок понемногу учился жевать. |
| 9-12 месяцев | Готовые блюда: каши для варки, пюре из овощей, мяса, рагу, соте, супы. | Еда должна быть не только пюреобразной, но и с мягкими кусочками, чтобы развивать навыки жевания. |
Постепенно продукты будут замещать грудное вскармливание, но оно может продолжаться в течение всего первого года жизни или дольше — пока ребенок сам не откажется от груди
Чтобы это не произошло слишком рано, важно избегать слишком ярких вкусов (и особенно сладкого) — распробовав их, малыш может отказываться и от еды, и от овощного или мясного пюре. Ближе к году кормление грудью сохраняется только перед сном, вечером или ночью, а также в моменты, когда ребенок чем-то расстроен. К этому времени важно ввести все продукты, необходимые для формирования здорового рациона: овощи, фрукты, творог и кисломолочные продукты, а также мясо и рыбу
К этому времени важно ввести все продукты, необходимые для формирования здорового рациона: овощи, фрукты, творог и кисломолочные продукты, а также мясо и рыбу
Принципы введения прикорма
Одна из функций, которую выполняет грудное вскармливание — защита ребенка от воздействия инфекций. Учитывая это, при введении прикорма нужно придерживаться таких правил:
Первый прикорм не заменяет грудное вскармливание. В согласии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, грудное молоко обязательно составляет не менее 75% от рациона малыша вплоть до достижения им года. В этом веществе содержаться ферменты, облегчающие процесс усвоения детским организмом другой пищи. При резком отказе от использования молока существует вероятность развития аллергических реакций. Обращение внимания на реакцию младенца является обязательным. Прикорм рекомендуется вводить только после того, как со стороны самого ребенка проявится интерес к стандартной пище. Это будет сигнализировать о готовности пищеварительного тракта к употреблению обычных продуктов питания. Если же ребенок противится изменению рациона, следует отложить введение прикорма. Ребенок употребляет пищу вместе с мамой
Употребление матерью тех же продуктов, которые принимает ребенок, важно по двум причинам. Во-первых, это содействует проявлению и поддержанию пищевого интереса. Во-вторых, благодаря этому организму малыша будет значительно проще переварить употребленную пищу
Во-вторых, благодаря этому организму малыша будет значительно проще переварить употребленную пищу.
Это основные принципы введения первого прикорма. Начинать процедуру можно только в том случае, если ребенок сам проявляет непосредственный интерес к нормальным продуктам питания. В случае «принудительного» введения новых продуктов существует вероятность развития аллергических реакций и проблем с ЖКТ. Также нужно учесть, что проводить процедуру следует только в том случае, если малыш полностью здоров.
Особенности введения прикорма грудничку
Введение прикорма — это большая радость. Малыш растет, меняется, взрослеет, радует и огорчает, становится все старше, самостоятельнее.
Но он еще маленький. И ему по-прежнему нужно материнское молоко — самый сбалансированный, полезный продукт питания.
Чтобы сохранить грудное вскармливание сейчас, когда малыш подрос, начинает активно есть новые продукты и взрослеет, необходимо:
1. Обязательно прикладывать ребенка к груди после каждого кормления.
Прикорм начинает полностью заменять 1-2 кормления грудью только после того, как в питании появятся каши, овощные, мясные пюре. До тех пор прикорм не обеспечивает всех потребностей ребенка в пищевых веществах, необходим докорм молоком. Даже несколько глотков молока дадут малышу дополнительную жидкость, а маме помогут сохранить лактацию.
2. Сохранять ночные и предутренние кормления.
Малыш стал старше, лучше спит ночью, давая высыпаться родителям. Но он все еще просыпается ночью и под утро, чтобы пососать. Не пытайтесь пока приучить ребенка спать всю ночь без кормлений. Именно ночные кормления «запускают» выработку молока на целый день.
3. Учить ребенка вести себя у груди правильно.
Многие дети уже в полгода начинают прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. В этом случае надо мягко забирать у малыша грудь и строго говорить, что так делать нельзя. После нескольких таких эпизодов дети перестают прикусывать грудь.
Если малыш на грудном вскармливании, нужно соблюдать несколько общих правил во время введения прикорма:
Сначала новую еду дают один раз в сутки.
В первые разы порция продукта должна быть минимальной — всего несколько граммов
Если все в порядке, постепенно можно будет увеличить количество.
Лучше давать еду до грудного кормления, а потом докармливать молоком.
Чтобы пищевой интерес был сильнее, важно, чтобы ребенок успел хорошо проголодаться перед тем приемом пищи, когда вы будете давать новую еду.
Добавляйте новые продукты в рацион с интервалом не меньше 4-5 дней.
Лучшее время, чтобы дать новую еду — утро (первое либо второе кормление). Так проще оценить реакцию, проверить, нет ли аллергии (может проявляться сыпью, проблемами со стулом, сухостью кожи).
Режим питания должен оставаться прежним (ребенок ест каждые 3,5-4 часа).
Любая еда должна быть теплой (не горячей, не холодной).
Лучше использовать специальные детские силиконовые ложки
У них мягкие края, которые точно не травмируют десны. Это особенно важно, когда режутся зубы.
Иногда для того, чтобы малыш распробовал пюре или кашу, требуется несколько попыток. Важно сохранять спокойствие и не заставлять его есть, если ему не нравится вкус еды или он уже наелся.
Если ребенок ведет себя беспокойно, капризничает, устал, нехорошо себя чувствует, отложите введение новой еды. Все продукты должны быть безопасными для ребенка. Если вводить овощной прикорм нужно зимой или весной, когда нет сезонных овощей, лучше использовать специальное детское питание: оно точно не содержит консервантов, следов химических удобрений, других опасных веществ. И даже летом и осенью для введения прикорма безопаснее использовать готовое детское питание.
Введение прикорма — важный этап развития, который связан с пищеварением, знакомством с новыми вкусами, а еще с социализацией. Малыш может наблюдать за взрослыми, когда они едят, повторять их действия. Это помогает учиться вести себя за столом. Можно кормить его, когда едят все остальные члены семьи, чтобы социализация шла быстрее, вырабатывались здоровые пищевые привычки.
Мешает ли грудное молоко прикорму?
Как вы видите, грудное молоко не мешает прикорму. Они, скорее, очень грамотно дополняют функции друг друга.
Молоко — это базовая пища ребенка.
Молоко остается основной пищей вплоть до 1 года, а у некоторых детей чуть дольше.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует давать грудь до прикорма.
Эта рекомендация идет с той точки зрения, чтобы вы НЕ прекратили грудное вскармливание рано. Напомню, что ВОЗ рекомендует кормить грудью до 2 лет и дольше, если есть обоюдное желание у мамы и ребенка.
У ребенка обычно это желание есть, поэтому вопрос только в вас, как в маме. Читайте интересную статью До скольки кормить грудью>>>
Прикорм ребенок ест из интереса.
Ребенок повторяет за вами, ему интересно, почему мама с папой собрались за столом, почему они садятся сюда регулярно, черпают из чашечки что-то такое интересное и себе в рот складывают. Я тоже хочу это попробовать.
Хранение и использование сцеженного молока
Основной способ хранения сцеженного молока – его охлаждение или заморозка.
Только что сцеженное грудное молоко можно давать ребенку в течение нескольких часов, оставив его при комнатной температуре. Во время хранения молоко может разделяться на основную массу и поднимающиеся наверх густые сливки. Если вы уверены, что малыш съест всю порцию – аккуратно перемешайте молоко, а если он часто не съедает порцию целиком – тогда лучше, наоборот, не перемешивать, чтобы ребенок гарантированно получил ценную жирную часть грудного молока.
Если вы собираетесь использовать молоко в течение ближайшей недели, то не замораживайте его, а храните на полке холодильника: все это время оно остается свежим и при этом не теряет многих иммунных свойств, что все-таки в некоторой степени происходит при заморозке. Если вы решаете заморозить молоко, то прежде чем поместить его в морозильник – охладите в общей камере холодильника. Обязательно пометьте дату сцеживания!
При разморозке порция молока перемещается из морозильника сначала в общую камеру холодильника, а потом его подогревают под струей теплой воды из-под крана. Молоко подогревается только до температуры тела – примерно 36,6°С. Более высокие температуры разрушают ферменты и уменьшают иммунные свойства грудного молока. Температуру молока обычно проверяют на запястье – капля должна ощущаться не холодной и не горячей.
На плите или в микроволновой печи молоко разогревать не следует, так как его очень легко перегреть, а в микроволновой печи еще и уничтожатся большинство ценных антиинфекционных факторов. Кроме того, в микроволновой печи создаются так называемые сверхгорячие зоны, которые могут остаться в молоке даже после перемешивания.
Замороженное молоко часто имеет несколько мыльный запах и иногда меняет цвет. Это совершенно нормально, так проявляют себя при замораживании некоторые жирные кислоты грудного молока. Большинство детей на изменения в запахе никак не реагирует.
Если после хранения у молока появился ярко выраженный кислый запах – оно испортилось и его нельзя давать в пищу ребенку.
| Температура хранения (градусы Цельсия) | Свежесцеженное молоко | Размороженное молоко |
|---|---|---|
| комнатная 22-26оС | 6 часов | 1 час |
| комнатная 19-22оС | 10 часов | 1 час |
| кулер или термопакет со льдом 10-15оС | 24 часа | 24 часа |
| холодильник 0-4оС | 8 дней | 24 часа |
| морозильная камера от -13 до -18оС | 3-4 месяца | Повторно не замораживается! |
| камера глубокой заморозки ниже -18оС | 6-12 месяцев | Повторно не замораживается! |
Как вводить новый продукт?
Вне зависимости от того, какой вид прикорма (педагогический или педиатрический) вы практикуете, придерживайтесь некоторых правил введения нового продукта:
- первое время давайте небольшие микродозы продукта (размером с рисинку) или дозу на кончике чайной ложки;
- пока вы наблюдаете за реакцией на продукт, не увеличивайте порцию или прибавляйте совсем немного (подробнее об аллергии на прикорм у грудничка>>>);
- примерно до 9 месяцев увеличение порции идет в ответ на запрос ребенка, а если вы видите, что ребенок съедает очень много (до 150–200 мл), то можно сознательно ограничивать порции;
- количество дополнительной пищи более половины стакана не физиологичны для детей раннего возраста, предпочтительнее использовать режим частых кормлений.
Для каждого малыша меню прикорма с 6 месяцев и конкретные порции строго индивидуальны. Вы не должны волноваться, если ваш кроха съедает 1 чайную ложку пюре, а соседский уплетает всю баночку. Это — ваша личная норма.
Важно! Порция прикорма в меню для ребёнка — это количество еды, которое он съедает с удовольствием, без отвлечения, уговоров и хитрости. Главное, не допускайте следующих ошибок:
Главное, не допускайте следующих ошибок:
- Полная замена грудного молока на прикорм в возрасте до года.
- Насильственное кормление.
- Ориентир на порции в 180–200 грамм.
Пока ребёнок на грудном вскармливании, прикорм носит ознакомительный и дополняющий характер.
Прикорм при грудном вскармливании: таблица ввода
Педиатрами и специалистами ВОЗ разработаны специальные графики, регламентирующие перечень вводимых в рацион продуктов и прикорм по дням. Эта таблица прикорма при грудном вскармливании по месяцам является одной из схем, утвержденных ведущими российскими педиатрами и ВОЗ.
Возраст ребенка | Продукты для прикорма | Консистенция блюда | Особенности кормления |
6 месяцев | Цветная капуста, кабачок, картофель, выращенные без применения химикатов и стимуляторов роста. | Жидкая, не превышающая консистенцию сметаны. | Готовится монопюре без добавления соли. Начинать следует с 2–3 г в день, увеличивая в течение недели объем до 2 столовых ложек. При отсутствии осложнений в дальнейшем можно смешивать в пюре два вида овощей. |
7 месяцев | Несоленые безглютеновые каши, приготовленные на воде (или грудном молоке) из кукурузной, рисовой или гречневой муки. Если малыш отстает в росте и весе, то в дополнительный рацион каши можно вводить раньше овощей. | Консистенция пюреобразная. | По одной чайной ложке ребенку следует давать кашу 1–2 раза в день. До конца недели порция увеличивается постепенно до 3 столовых ложек, а до достижения года объем должен составлять 150 мл. |
8 месяцев | Нежирные сорта мяса свинины, крольчатины, телятины, курицы. | Обработанные в блендере или размятые до консистенции пюре продукты. В готовые блюда можно подмешивать 1–2 раза в неделю четвертинку куриного желтка. | Перед измельчением мясо вначале отваривается, малышу дается с гарниром. Начинать нужно с ½ ложечки, доводя объем до 30–50 г за неделю. |
Творожок и йогурты. | Очень аккуратно вводятся кисломолочные продукты. К году ребенок должен получать в день 150 г кефира или 100 г творожка. | ||
9–11 месяцев | Овсяная каша, куриный желток, сухари, хлеб и рыба (форель, хек, треска, камбала). | Пюреобразная консистенция. | Вводить в меню прикорма при ГВ рыбу следует с 5 г, доводя постепенно объем до 100 г. Готовить из рыбы можно тефтельки, которые идеально сочетаются с гарниром из каши или овощей. |
12 месяцев | Овощные и фруктовые соки. Вначале однокомпонентные из персиков, зеленых яблок, абрикосов, слив. В дальнейшем разрешается смешивание нескольких продуктов, например яблоко с морковью или абрикосами. | Рубленые продукты без добавления сахара и соли. | Соки следует давать детям начиная с 0,5 чайной ложки. До года порция увеличивается до 100 г. |
Как вводить прикорм в 6 месяцев?
Если мама начинает вводить прикорм ребенка в 6 месяцев при грудном вскармливании, как и предполагает современная таблица введения прикорма и советы педиатров, важно постепенно вводить каждый новый продукт в меню. Как правило, первыми в рацион детей в шесть месяцев вводят овощи
Однако детям, у которых фиксируется очень маленький вес для их возраста, целесообразно давать каши
Какие каши можно давать такому младенцу, можно спросит у врача. В основном это рисовая, гречневая каши
Однако детям, у которых фиксируется очень маленький вес для их возраста, целесообразно давать каши. Какие каши можно давать такому младенцу, можно спросит у врача. В основном это рисовая, гречневая каши
Как правило, первыми в рацион детей в шесть месяцев вводят овощи. Однако детям, у которых фиксируется очень маленький вес для их возраста, целесообразно давать каши. Какие каши можно давать такому младенцу, можно спросит у врача. В основном это рисовая, гречневая каши.
Схема прикорма с 6 месяцев по дням следующая: изначально малышу нужно вводить в рацион овощное пюре, лучше всего это делать в обеденное время. Что можно кушать ребенку, которого начинают прикармливать с овощей? Специалисты рекомендуют изначально давать малышу кабачок, далее идет брокколи, цветная капуста, морковь, тыква. Овощи – это продукт, от которого у детей реже всего бывает аллергия. Тем не менее, меню ребенка при искусственном вскармливании предполагает, что такие овощи, как тыква и морковь, 6-меячный малыш ест не чаще, чем 2-3 раза в неделю.
В 6 мес. такое пюре начинают давать с небольшой дозы – изначально малыш должен съедать 1 чайную ложку блюда, далее дозу нужно постепенно увеличивать.
Если изначально практиковалось питание на искусственном вскармливании, и развитие ребенка, по мнению педиатра, не отклоняется от нормы, уже в это период постепенно можно начать смешивать овощные пюре. Однако такой овощной микс можно давать малышу только после того, как он попробует пюре из одного вида овощей, и на него у него не проявится аллергическая реакция.
Новый вид пищи малышу дают только на голодный желудок, чтобы можно было четко определить, как малыш реагирует на такую пищу. Например, если мама только начинает давать желток ребенку, с овощами нужно подождать.
Во многом то, с чего начать первый прикорм в этом возрасте, зависит и от предпочтений родителей. Так, пюре из брокколи и других овощей мама может готовить самостоятельно. Решив, с каких овощей начинать, нужно взять овощи, хорошо промыть их под проточной водой и очистить от семечек и кожуры. Далее их нарезают и складывают в пароварку или кастрюлю. Сваренные овощи (варить их на пюре лучше на пару) измельчают блендером, предварительно добавив води или овощного бульона. В итоге необходимо приготовить пюре, похожее по консистенции на кефир. Старшего малыша прикармливать можно уже более густым пюре, но в этот период, он, как правило, уже ест каши и другую пищу.
Такая пища не должна храниться – норма прикорма предусматривает, что грудничок получает только свежеприготовленную еду. Кстати в пюре не добавляют соль, специи, сахар.
Режим питания ребенка в 6 месяцев предусматривает, что над вопросами, с какой рыбы или с какого мяса начинать прикорм, маме задумываться еще рано.
Приблизительный график введения овощного прикорма
| Дни | Схема |
| Первый | 5 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью |
| Второй | 10 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью |
| Третий | 20 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью |
| Четвертый | 40 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью |
| Пятый | 80 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью |
| Шестой | 120 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью |
| Седьмой | 150 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью |
| Восьмой | 5 г пюре из цветной капусты можно добавить кабачок, если не отмечено аллергии на него. |
| Девятый | 10 г пюре из цветной капусты, после чего с каждым днем схема повторяется, как и с кабачковым пюре |
Когда можно давать ребенку картофельное пюре, зависит от того, какие овощи до данного периода его жизни вы уже успели ввести. Как правило, картофель вводят немного позже.
Если ребенок не ест всей порции, значит, количество докорма для него слишком большое. Малыш отказывается, значит, заставлять его не нужно, так как уже в первый год его жизни формируются пищевые привычки.
Как выбирать продукты для прикорма
Основные рекомендации при выборе конкретных продуктов для начала прикорма, следующие:
1. Рекомендуется составлять рацион малыша из продуктов, которые выращены в регионе проживания. Если срок первого прикорма приходится на зиму, желательно заранее запастить овощами, фруктами и ягодами со своего огорода, положив их для сохранности в морозильную камеру. В том случае, когда такой возможности нет, можно отдать предпочтение готовым баночным пюре. Они проходят обязательную сертификацию, подтверждающую качество.
2. Желательно не покупать ребенку магазинные соки в больших количествах. Гораздо полезнее для него будут компоты. Можно предлагать также отвары из сухофруктов.
3
Если вы решили приобрести для малыша готовую еду, то обратите внимание на маркировку и дату выпуска. Продукт должен соответствовать возрасту ребенка и быть свежим
В составе не должно быть соли, сахарозы, декстрозы и прочих посторонних добавок.
В целом стоит помнить, что первой предложенной ребенку пищей должны быть пюреобразные, не слишком вязкие продукты, состоящие из одного ингредиента, мягкой консистенции, без добавления сахара, соли и специй, считает Андрей Мосов, руководитель экспертного направления НП «Росконтроль», врач по гигиене питания детей и подростков. Он настаивает, что предпочтение стоит отдавать промышленному готовому питанию, так как такие продукты прошли тесты и сертификацию. С пюре из домашних овощей гарантий нет.
Когда вводить прикорм грудничку?
Разумеется, каждый малыш индивидуален, но в целом готовность к прикорму появляется у грудничков с 5,5 до 7 месяцев.
Чем больше критериев готовности к прикорму вы видите у ребенка, тем выше вероятность, что уже можно начинать.
Скажу честно, введение прикорма – это очень тонкое дело, имеющее массу нюансов.
Например, была у меня в консультировании мама Марина.
Она ждала 6 месяцев, чтобы вести прикорм грудничку. Кормила грудью и ребенок хорошо набирал вес. Марина не переживала, что ребенок останется голодным. Но она так усиленно наблюдала за ребенком и ждала проявления всех признаков готовности к прикорму, что в 7,5 месяцев написала мне.
«Я не вижу пищевого интереса! Ребенок может облизывать ложку, но не пробует забирать мою еду! Что делать? Ждать еще?»
Мы попереписывались, я задала пару вопросов и оказалось, что пищевой интерес уже был, ребенок был готов к прикорму, но мама спутала одно с другим и не начинала прикорм.
Мы чуть было не пропустили важный возраст. Ведь именно с 7 до 9 месяцев ребенок учится жевать и глотать твердую пищу.
Знайте! Если пропустить этот этап, то есть риск, что ребенок надолго задержится на мягкой, пюреобразной пище.
Чтобы таких ситуаций у вас не происходило, смотрите интернет-семинар Азбука прикорма>>>
- Это подробная инструкция как, что и в какой последовательности давать ребенку, с каких продуктов начинать прикорм, давать кусочки или перемалывать пищу в пюре;
- А также вас ждут видеоразборы реальных прикормов других мам с детьми. Вы сможете увидеть, как ведут себя другие дети за столом, как они кушают, жуют и вам будет проще ввести прикорм своему ребенку. Ввести его правильно, учитывая все возрастные особенности.
Грудь или прикорм: что сначала? Основные правила
Не забывайте о важном правиле при введении первого прикорма: предлагать его ребенку необходимо лишь тогда, когда он голоден. Вряд ли сытый малыш пожелает попробовать незнакомый продукт, если он сыт — вероятнее всего он откажется от нового блюда с «непонятным» вкусом, ведь по сравнению с грудным молоком или смесью овощное пюре или каша покажутся ему пресными и невкусными. Кроме того, не следует отказываться от грудного вскармливания при введении прикорма
А чтобы продолжать кормить ребенка и дальше, просто помните о соблюдении простых правил:
Кроме того, не следует отказываться от грудного вскармливания при введении прикорма. А чтобы продолжать кормить ребенка и дальше, просто помните о соблюдении простых правил:
- когда наступило время кормления, сначала предложите малышу прикорм, и только если он откажется — предлагайте ему грудь;
- вводите новый продукт для прикорма вместо ГВ только один раз в месяц;
- продолжайте кормить грудью, пока есть такая возможность и желание ребенка;
- если вы решили прекратить ГВ для 6-месячного ребенка, замените его адаптированной смесью, которую продолжайте давать до года.
Когда не рекомендуется вводить прикорм:
- когда малыш болеет;
- если ребенку сделали прививку;
- во время отпуска;
- при смене климатических условий проживания ребенка.
Сколько по времени ребенок должен быть на груди
Как правило, продолжительность кормления грудью зависит от потребностей ребенка в питании и скорости молочного потока. В среднем, младенцу нужно 10-15 минут на каждой груди, чтобы получить достаточное количество молока. Некоторые дети могут быть накормлены за 5 минут, а другие могут оставаться на груди до получаса
Важно учитывать, что длительность кормления может варьироваться в зависимости от возраста ребенка. Начиная с 3-4 месяцев, младенцы могут более быстро и эффективно пить молоко, поэтому время кормления может сокращаться
Некоторые эксперты рекомендуют чередовать груди, чтобы обеспечить равномерное питание ребенка и стимулировать лактацию. В любом случае, длительность кормления грудью должна определяться индивидуально, с учетом потребностей и характеристик малыша.
Задачи грудного вскармливания
- Это, конечно, насыщение ребенка.
Вплоть до 1 года грудное вскармливание является основным источником питания ребенка. Если ребенок на искусственном вскармливании, то вместо грудного молока он получает смесь.
- Переваривание пищи.
В грудном молоке находится фермент, помогающий усваивать все новые продукты, которые ребенок получает с прикормом.
Важно! Грудное молоко еще фактически само себя переваривает. То есть нагрузка на желудочно-кишечный тракт ребенка минимальна, поэтому дети часто прикладываются к груди. Они не могут переесть грудного молока, это физиологически невозможно
Подробнее в статье Можно ли перекормить грудным молоком>>>
Они не могут переесть грудного молока, это физиологически невозможно. Подробнее в статье Можно ли перекормить грудным молоком>>>
- Удовлетворение потребности в сосании.
У ребенка первого года жизни очень высокая потребность в сосании, поэтому если мы с вами забираем грудное кормление, то ребенок начинает сосать пальцы, пустышку или игрушки.
У него могут появляться какие-либо невротические моменты, поэтому во время сосания груди он удовлетворяет свой рефлекс.
- Быстрое успокоение.
Ребенок расстроился, устал, переутомился, не может заснуть самостоятельно. Может быть вы в дороге, в самолете. Всегда есть прекрасная альтернатива — дали грудь, ребенок расслабился и уснул.
Читайте полезную статью Как уложить перегулявшего ребенка>>>
- Правильное развитие челюсти.
Очень много исследований было проведено на эту тему, и уже доказано, что сосание груди в правильном положении благоприятно влияет на формирование правильного прикуса.
Поэтому все басни от стоматологов о том, что грудное вскармливание нарушает развитие зубов, нарушает развитие прикуса, или портит эмаль у зубов, это все нужно выбросить в печку.
- Связь с мамой, безопасность.
Находясь у вас на ручках или под грудью, ребенок расслабляется, успокаивается. У него все в жизни прекрасно, мир такой чудесный. И ребенок:
- растет с чувством безопасности;
- у него хорошо формируется нервная система;
- у него нет сильных невротических переживаний.
На заметку! Малыш очень быстро может пережить свои страхи, тревоги и волнения решить рядом с вами. Что, конечно же, в наш век, очень быстрый, где масса информации, новых впечатлений, является большим бонусом для вашего ребенка.
Подробнее о правильном уходе, развитии и воспитании ребенка до года, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш>>>
Режим питания
С приходом в мир младенца расписание жизни матери сильно меняется — порой времени не находится даже на утренний душ
Однако даже в такой ситуации важно помнить о базовых потребностях молодой матери, ведь во многом от ее самочувствия зависит благополучие малыша.. Держите рядом наполненную водой бутылку, чтобы всегда иметь возможность утолить жажду — часто она накатывает как раз во время кормления.Иногда с ребенком на груди можно перекусить: после того, как малыш пообедает, мама может сильно проголодаться
Держите рядом наполненную водой бутылку, чтобы всегда иметь возможность утолить жажду — часто она накатывает как раз во время кормления.Иногда с ребенком на груди можно перекусить: после того, как малыш пообедает, мама может сильно проголодаться.
Старайтесь регулярно есть — питание важно, чтобы поддерживать организм – ешьте 4-6 раз в день, не делая слишком больших перерывов между приемами пищи
В первой половине дня уделите внимание белкам и сложным углеводам, это поможет наполниться силами!
