Крапива при недостаточной лактации: преимущества и недостатки

Когда стоит пить чай для повышения лактации?

Популярные готовые продукты

Кроме рецептов народной медицины есть ряд покупных средств, обладающих лактогонным эффектом, но относящихся к более серьезным препаратам. Их стоит применять только по назначению врача, так как некоторые из них обладают побочными эффектами или имеют противопоказания.

Лактафитол — один из наиболее популярных чаев для лактации, состоящий только лишь из натуральных растительных компонентов.

• Лактофитол — фиточай из ряда БАД. Способен повысить выработку грудного молока, в его составе нет сахара, включает в себя только растительные вещества. Препарат российского производства, никак не меняет вкус материнского молока, предназначен для улучшения физического состояния кормящей мамы. Рекомендуют принимать курсом в течение двух — четырех недель по 1-2 пакетикам за день. Восполняет баланс питательных элементов в составе молока, повышает его жирность, а также восстанавливает женское здоровье. К противопоказаниям относят беременность и индивидуальную непереносимость к активным веществам БАДа.
• Humana — растворимый чай для лактации в гранулах. Содержит натуральные ингредиенты, влияет не только на лактацию, но и улучшает работу почек, кишечника и других органов. Повышает иммунитет кормящей женщины и способствует скорейшему восстановлению после родов. Производителем рекомендовано пить до трех чашек в день.
• Hipp — фиточай немецкого производства, гранулированный. Без глютена, сахара и красителей. В отсутствие аллергии на компоненты средства чай принимают не только для экстренного повышения лактации, но и для профилактики, поддерживая стабильную выработку молока. Если настиг лактационный кризис, то препарат пьют перед каждым кормлением, а в профилактических целях 1-2 раза в день. Входящие в состав растения помогают наладить работу пищеварительной системы, защитить организм от вирусов и инфекционных заболеваний, понизить уровень холестерина. Препарат обладает успокаивающим эффектом.
• Лактавит — сбор трав в одноразовых пакетиках. Содержит плоды, семена и листья следующих растений: фенхель, тмин, анис, крапива. Заваривают как обычный черный чай в пакетах, готовое питье можно хранить в холодильнике до 2 суток. Пить утром и вечером в течение 2-4 недель. Как и многие лактогонные препараты не применяют при беременности.
• Бабушкино лукошко — из-за доступной цены его использование широко распространено у кормящих мам. Выпускают препарат в двух вариациях — с шиповником или анисом. Помимо повышения лактации фиточай обладает тонизирующим эффектом, повышает иммунитет и благотворно сказывается на нервной системе. Превышение дозировки способно вызвать аллергию у грудничка, поэтому не рекомендуют пить больше трех кружек за день. Принимают средство перед кормлением, после еды. При этом лучше пить чай в течение двух недель, а затем сделать небольшой перерыв, чтобы не возникло привыкание.
• Bebivita — травяной сбор для приготовления горячего или холодного напитка. Выпускается в гранулах и одноразовых пакетах. За день рекомендован прием не более 6 кружек, но не менее двух. Приятный на вкус напиток поможет грудничку избавиться от коликов, а маме придаст сил и бодрости.
• Мамин чай — средство из серии БАД. Расфасован по пакетикам. Рекомендуется употреблять несколько раз в день во время еды. Курс приема составляет 2 недели. Повышает выработку молока и укрепляет организм кормящей мамы. Кроме индивидуальной непереносимости компонентов средства других противопоказаний не выявлено.

Употреблять чай для лактации следует соблюдая ряд правил, в частности, не превышать дозировку и тщательно следить за своим самочувствием и реакцией малыша.

Рецепты блюд с крапивой для кормящих мам

Крапиву при грудном вскармливании можно использовать не только как сырье для отваров и настоев. Из зелени готовят полезные блюда, которые приятно удивят вкусом и помогут разнообразить рацион.

Салат с крапивой

Этот салат – просто «витаминная бомба», а полезные элементы при грудном вскармливании матери жизненно необходимы. К сожалению, готовить его можно только весной и в начале лета.

Что потребуется:

• листья молодой крапивы, черемша, щавель – по 100 г;
• яйца (одно куриное или 5-6 перепелиных);
• сметана 10-15%-й жирности или рафинированное растительное масло (оливковое, подсолнечное, любое другое) – для заправки;
• щепотка соли – по желанию (но лучше обойтись без нее).

Процесс приготовления салата предельно прост:

1. Вымыть, слегка отжать и высушить зелень.
2. Сварить яйца вкрутую.
3. Мелко порубить и смешать все ингредиенты. Заправить салат.

Важно! Есть такой салат лучше сразу же, в холодильнике его держать не рекомендуется. Блюдо можно вводить в рацион, когда ребенку исполнится полгода. Блюдо можно вводить в рацион, когда ребенку исполнится полгода

Блюдо можно вводить в рацион, когда ребенку исполнится полгода

Суп из молодой крапивы

Суп из крапивы можно варить как на бульоне из постного нежирного мяса (говядина, курятина, индейка), так и просто на воде. Первый вариант, разумеется, вкуснее и питательнее, что при грудном вскармливании – немаловажный фактор.

Необходимые ингредиенты:

• кипяток или бульон – 1 л;
• свежие крапивные листья – 220-250 г;
• средние картофелины – 3 шт.;
• небольшая луковица и морковь – по 1 шт.;
• лимонный сок – 1 ст. л.;
• рафинированное растительное масло – для обжаривания;
• лавровый лист, соль – по вкусу и по желанию;
• куриное яйцо – 1 шт.;
• нежирная сметана – 1 ст. л.

Готовится суп предельно просто и быстро, что для матери с грудным ребенком – немаловажный фактор:

1. Очистить картофель, нарезать кубиками, бросить в кастрюлю с бульоном, поставить на огонь.
2. Мелко порубить лук, натереть морковь, обжарить на масле до золотистого цвета.
3. Порезать крапиву, смешать с поджаркой, добавить в суп за 5-7 минут до готовности картофеля.
4. Еще через 1-2 минуты посолить блюдо, добавить лавровый лист.
5. В готовый суп влить сок лимона, размешать, дать настояться хотя бы полчаса. Подавать со сметаной и сваренным вкрутую яйцом.

Вполне можно приготовить и суп-пюре, если извлечь картофель из бульона, когда он сварится, и размять его

Пирог с творогом и крапивой

Для него вполне подойдет готовое дрожжевое тесто, но лучше приготовить его самостоятельно. Потребуется:

• пшеничная мука – 200 г;
• творог 5-9%-й жирности – 100 г;
• растительное масло – 100 мл;
• соль – на кончике ножа.

Для начинки:

• свежие листья крапивы – 300 г;
• любая зелень по вкусу (укроп, петрушка, зеленый лук, листовой салат, шпинат, щавель) – около 100 г;
• творог (чем выше жирность, тем лучше) – 200 г;
• сметана 20%-й жирности – 150 г.

Чтобы приготовить пирог, нужно:

1. Замесить тесто из всех ингредиентов, разделить его пополам.
2. Измельчить зелень для начинки (в блендере или порубить ножом), смешать со сметаной и творогом.
3. Смазать форму или противень маслом, выложить на него «лист» из половины теста толщиной 0,7-1 см.
4. Поверх него равномерно распределить начинку, закрыть вторым «листом», защипнуть края.
5. Выпекать при температуре 180ºС 30-40 минут.

Важно! Чтобы получить красивую корочку, пирог смазывают взбитым яйцом, смешанным с чайной ложкой сметаны. Пирог можно сделать и открытым, но тогда начинка будет не такой мягкой. Пирог можно сделать и открытым, но тогда начинка будет не такой мягкой

Пирог можно сделать и открытым, но тогда начинка будет не такой мягкой

Препарат Лактогон при грудном вскармливании

Иногда у кормящих мам снижается количество молока уже в период налаженного грудного кормления. Такое состояние называют лактационным кризом. Это случается достаточно часто. Дело в том, что малыш растёт и ему требуется больше молока, а организм матери не успевает перестроиться. В этом случае женщине может помочь натуральный препарат Лактогон. Он способствует продлению лактации, а также поддерживает организм в послеродовом периоде.

Лактогон — добавкана основе растительных компонентов, которую используют для усиления лактации

Состав и форма выпуска

Препарат выпускается в двух формах:

1. Таблетки по 10, 20 и 50 шт.
2. Лактогонный чай в пакетиках.

Чай Лактогон способствует усилению лактации, а также оказывает обезболивающее, противовоспалительное и седативное действие

В составе таблеток присутствуют только натуральные компоненты, которые разрешены к применению у кормящих мам и безопасны для малышей:

• морковный сок — положительно влияет на здоровье глаз, зубов, волос и ногтей, а также способствует увеличению выработки молока;
• крапива, душица и укроп — улучшают состояние сосудов, нормализует гормональный фон, усиливают лактацию;
• йодистый калий — благотворно влияет на щитовидную железу, снимает воспалительные процессы;
• имбирь и витамин С — повышают общую сопротивляемость организма.

Также в состав входит маточное молочко, которое является бесценным источником аминокислот, микро- и макроэлементов, углеводов, фитонцидов, необходимых для улучшения питательности грудного молока.

В состав Лактогона входят полностью натуральные компоненты, которые оказывают лактогонное действие

В состав чая входят другие ингредиенты:

• трава мелиссы, душицы и крапивы;
• плоды фенхеля.

В составе чая Лактогон присутствуют мелисса, душица, крапива и плоды фенхеля

Фармакологическое действие

В основе Лактогона природные компоненты, которые способствуют усилению выработки грудного молока у кормящей мамы, а также продлению лактации. Кроме того, такой состав обладает следующими действиями:

• противовоспалительным;
• обеззараживающим;
• седативным.

Препарат улучшает пищеварение, способствует общему укреплению организма, устраняет колики и выводит газы.

Показания к применению

Основным показанием к использованию Лактогона является снижение объёма выработки грудного молока у женщины. Кроме того, препарат рекомендуется принимать при недостатке витамина С и йода.

Инструкция по применению

Перед применением препарата следует обязательно получить консультацию врача, поскольку в составе Лактогона присутствуют компоненты, которые могут вызвать аллергию у мамы и малыша.

Таблетки

Таблетки принимают строго по схеме — за полчаса до кормления ребёнка, запивая большим количеством воды. При этом женщине необходимо соблюдать питьевой режим — употреблять не менее 2–2,5 л жидкости в день.

Существует мнение, что в течение 10 дней результатов может не быть. Если же эффект не наступил при более длительном использовании таблеток, необходимо обратиться к врачу для консультации.

Следует учитывать, что таблетки содержат суточную дозу витамина С, поэтому кормящей маме надо пересмотреть свой рацион.

Чай Лактогон — способ применения и дозы

Согласно инструкции, чай заваривают следующим образом:

1. Пакетик следует залить стаканом крутого кипятка.
2. Оставить напиток настаиваться 10–15 мин.

Пить такой чай рекомендуют по 1 стакану 2 раза в день.

Для приготовления лактогонного чая следует просто залить 1 пакетик средства стаканом крутого кипятка и подождать 10–15 мин

Продолжительность курса

Хотя препарат состоит только из натуральных компонентов, принимать таблетки больше месяца не рекомендуется. Чай следует пить 10 дней, но при необходимости его приём можно повторить.

Побочные эффекты

Кормящим мамам необходимо помнить, что некоторые компоненты Лактогона могут вызвать аллергию как у самой женщины, так и у малыша. Если у ребёнка возникла аллергическая реакция, следует срочно прекратить приём препарата и обратиться к врачу.

• беременность;
• непереносимость отдельных составляющих;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы.

Рецепты приготовления настоев и отваров из крапивы для повышения лактации

Обычно настои и отвары изготавливают из сухих листьев. Вот несколько рецептов: • Готовится лактогенное средство просто. Нужно взять 30 гр. крапивы и залить ее 2 стаканами теплой воды. Этот напиток варят на медленном огне 15 минут. После этого процеживают и употребляют утром и вечером по 50 грамм. • 40 грамм сухой крапивы заливают 2 стаканами кипящей воды. 30 минут все это должно настояться. По истечении этого времени напиток процеживают. Сюда же рекомендуется добавить 5 гр. меда. Употребляется этот напиток в качестве чая. Если женщина склонна к аллергиям, то стоит отказаться от добавления меда. Эти отвары и настои можно дополнять и другими травами. В чай с крапивой для лактации можно добавлять тмин, фенхель, анис, семена укропа. Помимо повышения лактации, такой чай способен уменьшить газообразование у малыша, избавить от колик. Но стоит помнить, что, если у женщины имеются хронические заболевания каких-либо органов, то ей не поможет ни крапива, ни какая-либо другая травка. Надеяться на это просто не стоит. В этом случае женщине показано обращение к специалисту. Сделав вывод из вышеизложенной статьи, можно отметить, что крапива полезна при грудном вскармливании. Она способна повысить лактацию. Ребенок с молоком матери получает все необходимые витамины, а крапива содержит их огромное количество. Кроме этого. Повысив лактацию, мама станет спокойнее, будет меньше переживать, а как следствие, будет больше отдыхать и радоваться первым победам своего малыша.

Где приобрести растение

Самый простой способ — это приобрести крапиву в аптеке. Но для кормящих мам, которые не ищут легких путей или же доверяют только самостоятельно изготовленным средствам, мы предлагаем собрать растение лично. Это будет особо актуально, если время прочтения нашей статьи совпало с летним периодом.

У крапивы вам понадобятся только листочки. Выбирайте для сбора чистые поля, вдали от автотрассы или железнодорожных путей: полезными будут только незагрязненные растения. Собирайте их аккуратно, чтобы не обжечься! После этого нужно хорошенько промыть листья и высушить. Так, за несколько этапов, вы подготовите крапиву для будущего применения в медицине.

Если наука о том, как заваривать и готовить лекарства из крапивы, кажется вам сложной или же вы просто не хотите тратить на это время, вы можете приобрести готовое средство в аптеке

Обратите внимание на чай для увеличения лактации, в составе которого числится крапива

Рецепты эффективных средств

Несколько простых и действенных способов увеличить лактацию с помощью народных средств.

1. Настой крапивы. Для приготовления понадобится 1 столовая ложка сухой измельчённой крапивы и стакан крутого кипятка. Заливаем и настаиваем 1 час. Пить крапивный настой тёплым. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до кормления грудью.
2. Настой из шиповника. Лучше заваривать его в термосе. Возьмите плоды шиповника, желательно измельчённые, положите их в термос. Для настоя будет достаточно 4 столовых ложек. Залейте литром кипятка и плотно закройте термос. Оставьте настаиваться на ночь. Утром настой будет готов к употреблению. Пить по половине стакана за 30 минут до кормления ребёнка. Можно слегка подсластить.
3. Имбирный чай. Заливаете 2 столовых ложки порубленного имбиря только что вскипевшей водой (300–350 мл) и настаиваете минут 10–15. Заваривать можно в обычном заварочном чайнике. Пить 3–5 раз в день за полчаса до кормления по одной чашке.
4. Анисовый настой. На один стакан кипятка потребуется чайная ложка молотых семян аниса. Залить, настаивать 20 минут. Пить через каждый час по 50 мл (примерно четверть стакана). Через 5–7 дней уменьшаем дозу до 3 раз в день.
5. Иван-чай. Насыпать в заварочный чайник чайную ложку травы, залить 250 мл кипятка. Дать настояться минут 15–20 и процедить через ситечко или марлю. Пить небольшими порциями 5–6 раз в день.
6. Ромашка и липовый цвет. Купите в аптеке уже готовый чай в пакетиках. Заваривайте, как обычный некрепкий чай. Липовый чай пить один раз в день перед сном. Ромашковый чай пить не чаще двух раз в неделю.
7. Чай с душицей. Душицу перемешать с обычным чаем 1:1. Пить по чашке утром и вечером.
8. Корица. Возьмите 1 стакан молока, 10 очищенных грецких орехов, 2 чайные ложки сахара и 1 чайную ложку корицы. Корицу, сахар и одну столовую ложку молока перемешиваем в миске. Орехи натереть на тёрке, высыпать в оставшееся молоко и греть на слабом огне 15–20 минут, не допуская закипания. Затем постепенно добавить приготовленную смесь, тщательно помешивая. Варить ещё 5 минут. Напиток употреблять не более 2 раз в неделю и только перед ночным кормлением.
9. Берёзовый сок. Можно самим собрать его с берёз весной, а в другое время года купить в магазине. Пить по 1–2 чашки в течение дня.
10. Травяная солянка. Можно самостоятельно перемешать несколько трав. Например, возьмите анис, тмин, фенхель и крапиву, каждого по пол чайной ложки, залейте крутым кипятком целый заварочный чайник и дайте настояться 10 минут. Пить по 4–5 чашек в день. Налить из чайника четверть чашки и разбавить кипячёной водой до краёв.

Готовые средства для кормящих мам

В аптеках продают много травяных сборов и чаёв, вот некоторые из них:

• травяные сборы с люцерной, ромашкой, анисом и другими травами. Их заваривают так же, как обычный чай. На коробочках есть информация о способе приготовления и правилах приёма;

• чай Hipp. В состав входят: фенхель, анис, крапива, трава галеги и глюкоза. Он повышает выработку молока и борется с коликами у младенцев;

• сбор Бабушкино лукошко. В него включены листья крапивы, цветки клевера, фенхель, анис и тмин. Он также бывает с шиповником;
• Лактавит. Состоит из укропа, крапивы, фенхеля и тмина. Не содержит глюкозу.

Перед применением любого из средств нужна консультация педиатра. Лучше начинать пить отвары, настойки или чаи, содержащие только один компонент. Так проще выявить подходящее вам средство и узнать, какие из трав употреблять нельзя.

Идеальный режим кормления ребенка

С преимуществами все ясно, и они не вызывают сомнения. Следующий вопрос, зачастую становящийся предметом споров – режим кормления ребенка. Существует две глобальные точки зрения – кормить нужно по часам (регламентированное кормление) и кормить нужно по требованию (свободное кормление).

Несмотря на строгие советы наших бабушек, сводящиеся, как правило, к почасовому кормлению, в наши дни взгляды родителей на этот вопрос не столь категоричны. Педиатры сегодня сходятся во мнении: оба режима имеют право на существование. В зависимости от уклада жизни родителей, а также от поведения ребенка кормящая мать, как правило, безошибочно определяет свой путь в этом вопросе. Серьезной разницы между двумя режимами не выявлено, если говорить об абсолютно здоровых младенцах. Единственного идеального режима кормления ребенка первого года жизни нет.

Польза крапивы для женщин

При обильных месячных

Растение способствует сокращению матки и скорейшему очищению внутренней полости органа, а также помогает быстрее восстановить кровопотерю. Используется свежевыжатый сок — растение измельчают и выдавливают сок из сырья через чистую марлю. Принимают по 1 ч.л. трехкратно в день до еды в течение 7 дней (пока не закончатся менструации).

Крапива при миоме матки

При доброкачественных опухолях матки крапива оказывает эмболизирующее действие на сосуды, питающие миоматозные узлы: суживает сосудистые стенки, тем самым уменьшая приток крови к опухоли, что приводит к постепенному ее регрессу. Следует понимать, что узлы большого размера растению не под силу, а вот в случае небольших опухолей крапива показана. Если миома сопровождается кровотечениями – крапива показана вдвойне.

Насыщенный отвар — по 1 ст.л. семя крапивы и измельченных корней растения смешивают с 200 мл воды, кипятят на медленном кипении, пока не испарится половина жидкости, остуживают и процеживают. Принимают по 3 ст.л. до еды четырежды в день курсом 3 недели, после месячного перерыва курс повторяют.

Крапива при грудном вскармливании

Издавна растение используется кормящими матерями для увеличения количества молока, оно поскольку увеличивает гемоглобин крови, повышает силы и положительно сказывается на лактации. Готовится в виде чая: можно использовать указанный выше рецепт либо купить готовые фильтр-пакеты в аптеке.

Крапива для повышения лактации — как принимать: Для лучшего эффекта рекомендуется чередовать недельные курсы моно-чаев: сначала крапива, через неделю фенхель, а затем листья малины.

При беременности

Крапива запрещена для применения в первом триместре беременности, т.к. может вызвать спазм сосудов и матки и спровоцировать выкидыш. В дальнейшем же крапива способствует общему укреплению организма, лучшему противостоянию инфекциям, особенно мочевыводящих путей, профилактике анемии.

Принимают крапиву в виде чая, по 200 мл однократно в день, однако готовый чай следует наполовину разбавить с водой. Можно употреблять в течение 7 дней, затем делать 7-дневный перерыв, после чего цикл повторяется. Перед употреблением крапивы беременным женщинам следует проконсультироваться с гинекологом о целесообразности такого лечения!

При эрозии шейки матки

Лечебные свойства крапивы в гинекологии используются и для лечения самого распространенного заболевания половой сферы – эрозии ШМ. Для лечения используется свежевыжатый сок, которым смачивают стерильный тампон и вставляют его во влагалище на ночь. Курс лечения – 1 месяц.

Таблетки для лактации какой фирмы лучше выбрать

Первый критерий отбора для грамотного покупателя – страна и компания, производящая товар. По этим сведениям уже заочно можно судить о качестве, полезных свойствах и безопасности представленного в продаже ассортимента. Производством препаратов для молодых мам занимаются многие отечественные и заграничные бренды. На основе показателей спроса, востребованности, а также отзывов потребителей в рейтинг попали лучшие таблетки для лактации от следующих компаний:

• АО «Гриндекс» (Апилак) – вертикально-интегрированное фармацевтическое предприятие, что было основано с 1991 года в странах Балтии. В составе концерна находится 5 крупные компании из Словакии, Латвии, Эстонии. Представительства действуют в 13 странах мира, а экспорт продукции совершается в более чем 70 стран. Ассортимент представлен в виде качественных дженериков, оригинальных препаратов.
• ООО «НПФ Материа Медика Холдинг» (Млекоин) – одна из крупнейших Российских фармацевтических компаний, что действует с 1992 года. Входит в топ-5 российских компаний на внутреннем рынке. В портфеле представлено более 20 узнаваемых брендов, более 20 торговых марок поступают в продажу за рубеж. Деятельность компании одобрена неоднократными патентами.
• ООО «Леовит нутрио» (Лактогон) – компания, специализирующаяся в области производства полезных продуктов из натуральных ингредиентов мгновенного приготовления. С момента основания в 1999 году она вошла в список крупнейших поставщиков продуктов питания лечебного или профилактического назначения для повышения качества жизни.
• InfaPrim (Фемилак) – российская компания, занимающаяся созданием качественного функционального питания для детей и взрослых. Приоритетным направлением работы сегодня является развитие индустрии детского специализированного и лечебного питания на внутреннем рынке. В ассортименте представлено свыше 130 наименований товаров, среди них сухие смеси для беременных и родивших женщин с витаминно-минеральными добавками.
• Витапром (Млечный путь) – российская компания, что занимается производством полезных продуктов питания. Опыт работы свыше 15 лет, за это время на внутреннем рынке появились инновационные натуральные продукты, доступные каждому. Среди них линейка продуктов для беременных, молодых мам, обогащенных жизненно важными витаминами.
• Alarsin (Лептаден) – лидирующая компания аюрведических препаратов на современном рынке, существующая с 1947 года. В своей деятельности компания использует только запатентованные оригинальные лекарственные формулы системного действия на организм. Регулярные клинические испытания подтверждают эффективность, безопасность продукции. Все разработки проводятся в собственном научно-исследовательском центре Manthan.