Когда можно использовать Микролакс
В инструкции по использованию препарата указывается, что он может быть использован для лечения различных причин запора. Врачи также часто назначают микроклизму для тех, у кого длительное отсутствие стула сопровождается недержанием кала. Препарат также безопасен для использования беременными женщинами в любой стадии беременности и при грудном вскармливании, так как его активные компоненты не проникают в грудное молоко.
Микролакс может быть назначен для очищения кишечника перед ректороманоскопией, рентгенологическими и эндоскопическими обследованиями ЖКТ. Он также может использоваться вместо обычной очистительной клизмы перед родами и полостными операциями.
Микролакс помогает облегчить опорожнение кишечника и устранить дискомфорт при геморрое. Использование клизмы при этом заболевании позволяет избежать образования геморроидальных узлов из-за натуживания и их опущения ниже анального отверстия.
Важно отметить, что микроклизма не устраняет основную причину отсутствия стула, поэтому она может использоваться только в качестве экстренной помощи. Микроклизма может быть назначена детям сразу после рождения
Родители часто используют ее, когда новорожденный не может облегчиться из-за перехода на искусственное питание, колик или проблем с перевариванием пищи
Микроклизма может быть назначена детям сразу после рождения. Родители часто используют ее, когда новорожденный не может облегчиться из-за перехода на искусственное питание, колик или проблем с перевариванием пищи.
Взрослые часто интересуются, через сколько времени начинает действовать микролакс. Отзывы показывают, что эффект послабления обычно начинается через 15-20 минут, но иногда может занять 40-60 минут. Если через 1-2 часа результат не достигнут, можно повторить микроклизму. Однако стоит помнить, что препарат действует только в случае наличия калового содержимого в прямой кишке. При соблюдении строгой диеты и голодании процесс перехода остатков пищи в толстый кишечник замедляется, и дефекация может происходить раз в 3-5 дней.
Как часто можно использовать лекарство «Микролакс»
«Микролакс» продается в пластиковых флаконах с наконечником для одноразового применения, в каждом флаконе содержится 5 мл препарата. В состав препарата входит лаурилсульфоацетат натрия, цитрат натрия, раствор сорбита, а также вспомогательные вещества (сорбиновая кислота, глицерин, вода). Цитрат натрия вытесняет связанную с каловыми массами воду, сорбит обеспечивает поступление воды в толстый кишечник, лаурилсульфоацетат натрия способствует разжижению кишечного содержимого.
Под действием «Микролакса» размягчаются каловые массы, стимулируется опорожнение кишечника. Средство оказывает местное действие, не попадая в системный кровоток. После введения микроклизмы действие наступает через пять-пятнадцать минут. Поскольку препарат непосредственно воздействует на содержимое толстой кишки, эффект наступает быстрее, чем от приема слабительных.
«Микролакс» применяют для лечения запоров различного происхождения у взрослых и детей, а также для подготовки толстой кишки к диагностическим исследованиям (ректороманоскопии, ирригоскопии). Препарат применяют за двадцать-тридцать минут перед проведением исследования кишечника. Так как средство не оказывает влияния на верхние отделы ЖКТ, его можно использовать у беременных, кормящих женщин и новорожденных детей.
Для лечения запоров у новорожденных препарат можно применять с первых дней жизни. Детям грудного возраста наконечник вводят только на половину длины, содержимое тюбика вводится полностью. После микроклизмы рекомендуется сделать ребенку массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке. Взрослым и детям в возрасте от 3-х лет наконечник нужно ввести на всю его длину, а затем ввести содержимое тюбика. В том случае, если после использования препарата опорожнения кишечника не произошло, следует обратиться к врачу.
Вопрос о том, как часто можно использовать «Микролакс», должен решить лечащий врач. При необходимости микроклизму можно делать ежедневно, однако лучше использовать препарат как можно реже. «Микролакс» помогает опорожнению кишечника, но не устраняет причину нарушений его работы, беспорядочное его применение может привести к хроническим запорам.
«Микролакс» противопоказан при повышенной чувствительность к составляющим. К побочным действиям препарата относится возможное появление легкого жжения в области прямой кишки, развитие аллергических реакций. Случаев передозировки «Микролакса» не выявлено. Данные о взаимодействии с другими препаратами отсутствуют.
Особенности использования
Бисакодил имеет множество противопоказаний и ограничений к применению
Бисакодил противопоказан при таких заболеваниях, как:
- воспаления различных органов брюшной полости в острой форме (аппендицит, язва желудка или 12-перстной кишки, непроходимость кишечника, холецистит, панкреатит, перитонит);
- желудочно-кишечные кровотечения (ЖКК);
- маточные кровотечения;
- воспаление мочевого пузыря (цистит);
- запоры, вызванные спазмами стенок кишечника;
- воспаление слизистой оболочки прямой кишки (проктит);
- ущемлённая абдоминальная грыжа.
Также Бисакодил противопоказан детям до 8 лет.
При печёночной и/или почечной недостаточности, а также беременным женщинам и в период лактации применение препарата возможно только под наблюдением врача.
Для Микролакса единственным противопоказанием является повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Микролакс разрешён к применению у беременных женщин, кормящих матерей и детей с первых дней жизни.
Инструкция по применению
Слабительная микроклизма Микролакс соединила в себе удобство использования и относительную безопасность применения для пациентов разных возрастов.
Несмотря на введение комбинированного раствора в просвет кишечника, а точнее – в прямую кишку, усвоение лекарства организмом и образование метаболитов отсутствует полностью.
Слабительное действие наступает спустя всего 5 минут после введения клизмы.
Показания к применению
Показаниями к применению средства Микролакс являются случаи необходимости неотложного вмешательства хирургического или диагностического характера, требующие отсутствия в кишечнике (в его нижнем отделе) каловых масс. Помимо этого, использовать микроклизму рекомендуется для избавления от единичных или систематических (хронических) запоров, в том числе с энкопрезом.
Способ применения
Средство Микролакс применяется исключительно ректально. Чтобы воспользоваться препаратом, необходимо сначала вскрыть тубу с раствором, отломив ее наконечник по указанной линии.
Вводить микроклизму необходимо на глубину, отмеченную на наконечнике тубы в соответствии с возрастом пациента:
- взрослым – на всю длину наконечника;
- детям до 3-х лет – до середины длины наконечника (на нем есть соответствующая метка).
Выдавливать раствор из тюбика необходимо полностью, а извлекать наконечник медленно, чтобы избежать вытекания раствора из просвета прямой кишки наружу.
Для устранения запора и освобождения кишечника от кала детям до 3-х лет вводят половину объема микроклизмы. Дополнительно рекомендуется массаж живота малыша круговыми движениями, продолжать который нужно до момента наступления стула.
Форма выпуска и состав
Слабительное Микролакс производится виде раствора для введения в прямую кишку (микроклизмы). Флакон изготавливается из мягкого полимера с длинным наконечником. Каждая упаковка содержит 4 или 12 микроклизм объемом 5 мл.
Состав препарата Микролакс включает несколько компонентов, влияющих на процессы всасывания и обратного извлечения жидкости из каловых масс:
- цитрат натрия в количестве 90 мг;
- лаурилсульфоацетат натрия в количестве 12,9 мг;
- сорбитол в виде раствора в количестве 625 мг;
- сорбиновая кислота 1 мг;
- глицерола не более 125 мг;
- до 1 мл очищенной воды.
Сочетание компонентов вызывает очень быстрое набухание и размягчение кала, что способствует усилению перистальтики. Облегчение стула наступает в связи с повышением содержания в кишке свободной жидкости.
Лекарственное взаимодействие
В связи с отсутствием поступления раствора Микролакс в системный кровоток и за пределы нижнего отдела кишечника препарат не вступает во взаимодействие с другими лекарственными средствами. Это делает возможным его безопасное использования при терапии с применением любых лекарственных препаратов.
Особенности применения
Сорбиновая кислота может вызвать раздражение слизистой оболочки.
При длительном сохранении симптомов следует обратиться к врачу, а также избегать долговременного применения препарата.
Если содержание тубы используется лишь частично, остаток раствора ректального необходимо утилизировать.
Применение в период беременности или кормления грудью.
Исследование с участием беременных женщин не проводились. Поскольку препарат в случае его применения в соответствии с рекомендациями, скорее всего, имеет только незначительную системную абсорбцию, вредного влияния на здоровье плода / новорожденного при применении препарата в период беременности и кормления грудью не ожидается.
Неизвестно, попадают натрия, натрия лаурилсульфоацетат и сорбит в грудное молоко. В период кормления грудью применение препарата рекомендуется после консультации врача и оценки риска / пользы для ребенка.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами.
Срок годности препарата Микролакс ®
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Варенникова Анастасия Сергеевна.
Дата последнего обновления: 19.11.2019 г.
Многие женщины знают, что запоры во время беременности являются вполне естественным явлением, и считают, что после рождения малыша эта проблема пройдет сама собой. Но, к сожалению, так происходит далеко не всегда.
Состояние мамы напрямую влияет на ребенка. Гормональные и анатомические перестройки в женском организме, психологическая нагрузка – все это может спровоцировать задержки стула и запоры при лактации (период активного образования молока и кормления грудью). Нерегулярный стул у новорожденного может не на шутку обеспокоить родителей. Выясним, чем же вызван запор при грудном вскармливании и как от него избавиться, чтобы не навредить ни маме, ни малышу.
Использование при лактации препаратов на основе макрогола
Какое слабительное можно еще принимать женщинам во время ГВ? При длительном запоре кормящим матерям назначают препараты, активным компонентом которых является макрогол. К числу таких средств относятся Форлакс, Фортранс, Осмоголь, Реалаксан и Фортеза Ромфарм. Перечисленные слабительные лекарства выпускаются в виде порошков, предназначенных для растворения в воде. Макрогол размягчает и увеличивает в объеме каловые массы и способствует их мягкому удалению из кишечника. Он не проникает в грудное молоко, поэтому показан к применению кормящим матерям.
От употребления Форлакса и его аналогов в период лактации стоит отказаться, если у молодой мамы наблюдаются воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость, боли в брюшной полости непонятного происхождения и индивидуальная непереносимость макрогола. Побочными эффектами, возникающими при использовании таких средств, являются метеоризм, неприятные ощущения в животе, тошнота, рвота, недержание кала, диарея, аллергические реакции. При появлении нежелательных симптомов молодой маме нужно отказаться от использования лекарства и обратиться к врачу.
Рекомендации молодым мамам, страдающим запорами
Кормящим женщинам нужно помнить о том, что далеко не каждое слабительное при лактации можно принимать. К числу средств от запора, противопоказанных во время грудного вскармливания, относятся:
- препараты на основе сенны (Сенаде, Сенадексин, Регулакс, Сенналакс);
- лекарства, в составе которых присутствует натрия пикосульфат (Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Слабилен);
- слабительные с бисакодилом (Дульколакс, Бисакодил).
Женщинам, кормящим своих малышей грудью, следует понимать, что полностью безопасных слабительных средств не существует. Чтобы не навредить здоровью своего малыша, принимать любой медикаментозный препарат таким пациенткам можно только после разрешения специалиста. Но даже выписанные врачом лекарства им следует использовать в случае крайней необходимости, когда опорожнить кишечник другим способом не удается. Систематическое употребление слабительных средств приводит к постепенному привыканию к ним и требует увеличения дозы, а это недопустимо при кормлении грудью. Исключением является только Дюфалак, который можно принимать длительное время.
Для нормализации работы кишечника после родов молодым мамам нужно включать в свой рацион кефир, натуральный йогурт, печеные яблоки, овощные блюда, хлеб с отрубями. По мере взросления малыша рацион кормящей женщины рекомендуется разнообразить свежими овощами, фруктами и свежевыжатыми соками из них. Эти продукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и способствуют усилению перистальтики кишечника. Также не стоит забывать об оптимальном питьевом режиме и сохранении двигательной активности. Для нормальной работы кишечника женщине нужно выпивать ежедневно около 2-2,5 л жидкости и стараться как можно больше времени проводить на ногах. Соблюдение этих рекомендаций поможет ей восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта и избежать развития запоров во время лактации.
Поделиться с друзьями
Помогла ли вам статья?
ДаНе очень
Противопоказания и побочные эффекты
Имеют почти одинаковые противопоказания и побочные эффекты. Они не рекомендуются:
- при наличии аллергии на любой из компонентов препарата,
- при острой воспалительной или инфекционной болезни кишечника,
- при нарушении целостности слизистой оболочки прямой кишки,
- при паралитическом или механическом кишечном непроходимости,
- при аппендиците или подозрении на него,
- при беременности и кормлении грудью.
Побочные эффекты от применения Моделакса и Микролакса могут включать раздражение слизистой оболочки прямой кишки, жжение или зуд в анальной области, боли в животе, диарею, тошноту, рвоту, аллергические реакции . В большинстве случаев эти побочные эффекты проходят самостоятельно и не требуют отмены препарата. Однако при появлении серьезных или длительных побочных эффектов необходимо обратиться к врачу.
Моделакс и Микролакс не должны применяться часто или длительно без назначения врача. Это может привести к нарушению естественной моторики кишечника, дисбактериозу, потере электролитов и жидкости . Для профилактики запора лучше использовать другие методы, такие как регулярное употребление клетчатки, достаточное питье воды, физическая активность и соблюдение режима дня.
Особые указания к применению и хранению Микролакса
Сведения, касающиеся случаев передозировки Микролаксом, отсутствуют.
Эффект от совместного приёма этого медикамента с прочими лекарственными средствами не поддавался подробному изучению из-за того, что системное действие Микролакса не наблюдается.
Не рекомендуется сочетать его с прочими слабительными. Этого лекарства вполне хватает, чтобы устранить физиологически обусловленный застой каловых масс. Если микроклизма не помогла, необходимо начать поиск патологической причины запоров. Кроме того, другие медикаменты могут оказаться не безвредными для беременных.
Хранят микроклизму при температурном режиме, не превышающем показатель +25 оС, в месте, недоступном для детей, на протяжении пятилетнего срока.
Стоимость Микролакса в разных регионах страны и разных аптечных пунктах колеблется от 359 до 679 рублей.
Аналоги
На фармацевтическом рынке у препарата «Полисорб» есть известные аналоги, которые тоже очищают организм и выводят из него токсины.
«Энтеросгель» – препарат, идентичный по достигаемому эффекту. Различие – в активном веществе. «Энтеросгель» выпускается в виде геля для приготовления суспензии, либо в форме готовой к использованию пасты.
«Смекта» – адсорбент, помогающий справиться с диареей. «Смекта» тоже выпускается в виде порошка, который нужно разводить водой. Но в её составе присутствуют отдушки, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Принимая «Смекту», нельзя параллельно пить другие лекарства, поскольку она имеет свойство всасывать компоненты других препаратов. «Полисорб» работает избирательно, поэтому может назначаться в комплексе с другими лекарствами.
«Активированный уголь» — это природный сорбент. Он обладает теми же эффектами, что и «Полисорб», но выпускается в таблетированной форме. Минус активированного угля в наличии внушительного списка побочных эффектов. При длительном приеме могут появляться гиповитаминозы, нарушаться всасывание из ЖКТ питательных веществ.
Сведения о побочных эффектах и противопоказаниях
К побочным явлениям от использования Микролакса можно отнести ощущение жжения, возникающее в области анального отверстия. Данное проявление встречается редко, ведь медикамент не попадает на слизистое покрытие ануса, быстро всасываясь в стенки прямой кишки. Зачастую подобная симптоматика возникает у беременных женщин, страдающих от:
- геморроя;
- трещин толстой кишки;
- колита.
Если у беременной имеется непереносимость какого-либо ингредиента слабительного средства, может возникнуть аллергия (высыпания, покраснение области заднего прохода, зуд). В более тяжёлых случаях возможно появление:
- головокружения;
- усталости;
- повышенного потоотделения;
- тошноты.
Следует отметить, что в медицинской практике не зарегистрировано случаев индивидуальной непереносимости данного медикамента.
Особых противопоказаний к лечению запоров Микролаксом нет. Он назначается даже малышам. Противопоказано это слабительное средство может быть только людям с гиперчувствительностью к составляющим препарата.
Побочные эффекты
В ходе клинических исследований было отмечено редкое появление негативных реакций со стороны организма.
В особо редких случаях у кормящих женщин, использующих микроклизмы, отмечаются такие побочные реакции:
- Частые позывы на дефекацию;
- Разлитая боль в области живота;
- Тошнота;
- Дискомфорт и чувство жжения в области прямой кишки;
- Аллергические реакции местного характера (крапивница).
Перед использованием лекарственного средства ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией и удостоверьтесь, что препарат соответствует срокам годности. При соблюдении необходимых рекомендаций кормящая мама не подвергается риску возникновения нежелательных побочных реакций.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
Натуральные слабительные для беременных
Запор во время вынашивания ребенка причиняет неудобства, но не каждое слабительное надежное в данной ситуации. При беременности происходит гормональный дисбаланс, мышечная структура пищевода слабеет и не справляется с нагрузкой. Используемое слабительное не должно раздражать пищеварительный тракт, поэтому не рекомендуется пить синтетические средства. Особенно опасно заниматься самолечением, ведь некоторые медикаменты провоцируют гипертонус матки.
Женщина должна присмотреться к натуральным продуктам, оказывающие мягкое действие. Против запора можно употреблять:
- каши цельнозерновые, отруби;
- яблоки, инжир, курага, чернослив;
- овощи в свежем виде;
- орехи;
- грейпфрут.
В домашних условиях можно самостоятельно приготовить для беременных натуральное слабительное. Перетертая распаренная курага смешивается со жмыхом из измельченной моркови в блендере. При отсутствии моркови она заменяется тыквой. Эффект от съедания вышеперечисленных продуктов поможет усилить правильный питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не меньше 2 л чистой воды.
Чтобы натуральное слабительное подействовало, следует придерживаться правильного питания:
- пятиразовый прием пищи;
- сбалансированный рацион, состоящий из витаминов, минералов, белков, углеводов и жиров;
- небольшие порции;
- белковая еда в утреннее время, а растительная и молочная продукция вечером;
- исключить грецкие орехи, крепкий чай, рис и вареные яйца, провоцирующие появление патологии;
- каждый день нужно употреблять борщи, супы, бульоны;
- за 2 часа до сна должен быть последний прием еды;
- добавляется клетчатка, волокна растительного происхождения.
Если женщина страдала запорами раньше, но рацион меняется на ранних сроках вынашивания малыша.
Запрещенные при беременности слабительные средства
Опасные средства делятся на три категории:
- Раздражающие. Cлабительное при беременности иногда становится причиной рефлекторных сокращений. Это Бисакодил, соль карловарская, масло касторовое, средства сенны. Медикаменты токсичны, обладают мутагенным свойством и приводят к тяжелым аномалиям энтеральной нервной системы.
- Детергенты. Такая категория состоит из минеральных масел, которые откладываются в селезенке, печени, кишечнике. Препарат нарушает абсорбцию жирорастворимых витаминов и вызывает воспалительный процесс.
- Объемные слабительные. В состав таких средств входят гидрофильные коллоиды, пищевые волокна. При их приеме понадобится пить большое количество жидкости, из-за чего возникают сильные отеки при вынашивании ребенка.
Также запрещено принимать лекарства, основой которых выступает морская капустаа, целлюлоза, агар-агара, лен. Эти компоненты способствуют замедлению вывода жидкости в женском теле. Самыми опасными слабительными считаются солевые, оказывающие лаксативное действие и нарушающие водно-солевой баланс.
Советы по немедикаментозному лечению запоров при лактации
Прежде чем принимать любые лечебные средства от запора целесообразно попробовать немедикаментозную терапию, а именно:
- изменение пищевого поведения,
- использование советов народной медицины,
- коррекция образа жизни.
Диета как средство от запора при лактации
Диета кормящей женщины и так полна ограничений, а когда у мамы еще и проблемы со стулом, то ее меню значительно сокращается
Важно с умом подойти к составлению дневного рациона, чтобы не лишить себя и ребенка питательных веществ и витаминов
Таблица: продукты, предотвращающие запор и ведущие к запору
Предотвращают запор | Ведут к запору |
Кисломолочные продукты:
|
|
Ягоды и фрукты:
| Отвары из круп:
|
Овощи и зелень:
| Мучные изделия:
|
Грубая растительная пища:
| Горячие напитки:
|
Сахаристые вещества:
| Напитки:
|
Соль и солёные продукты | Отвары из:
|
Холодные напитки:
| Мясные и рыбные консервы |
Сухофрукты:
| Шоколад и шоколадные конфеты |
Советы народной медицины от запоров при лактации
Для комплексного воздействия на организм, помимо диеты можно попробовать советы из народной медицины
Важно исключить аллергические реакции и матери, и ребёнка
Рекомендации народной медицины:
- пить натощак прохладную жидкость (воду, сок, отвар из фиников),
- съедать натощак мёд, сырую морковь или яблоко с кожурой,
- каждый день перед основным приёмом пищи съедать по 100 г сырых овощей,
- в день съедать не меньше 500 г фруктов и овощей,
- натощак пить отвар из фиников,
- употреблять пшеничные отруби,
- выпивать перед сном стакан прохладного настоя плодов шиповника без семян.
Великолепное средство при запорах — ежедневно съедать по 2 сырых яблока с кожурой
Самомассаж как средство от запоре при лактации
Наладить самостоятельное опорожнение кишечника поможет техника самомассажа:
- Лечь в постель (утром, натощак),
- Кистью правой руки (обмотанной влажным холодным полотенцем) гладить живот справа, движениями вверх-вниз до рёбер, несильно надавливая,
- Повторить 5–10 раз,
- Левой рукой (тоже обмотанной влажной холодной тканью) гладить живот слева, движениями вниз-вверх (для проталкивания каловых масс в прямую кишку),
- Повторить 5–10 раз,
- Менять руки 3–4 раза,
- После массажа выйти на улицу или походить по дому, заняться активными домашними делами,
- Повторять эти манипуляции каждый день.
Видео: улучшение работы кишечника с помощью упражнений
https://youtube.com/watch?v=ClVI8JYoFqY
Ждать результата в этот же день не стоит. Постепенно кишечник начнет сам исправно работать, особенно если помимо самомассажа заниматься лёгкой гимнастикой.
Видео: упражнения от запоров
Лёгкая гимнастика как средство от запора при лактации
Делать гимнастику следует утром, сразу после пробуждения:
- Лечь в постель,
- Поднять корпус, не опираясь на руки,
- Повторить 20–30 раз, очень медленно и аккуратно,
- Встать на пол,
- Положить руки на бёдра,
- Сделать 30 приседаний, не спеша.
Можно делать и самомассаж, и гимнастику или выбрать что-то одно по вкусу. Главное не останавливаться на достигнутом. Даже после полного восстановления работы кишечника, не помешает профилактика запоров.
С проблемой запора сталкивается много людей, кормящие мамы в том числе. Начинать лечение кормящей женщины целесообразно с немедикаментозных методов (диета, двигательная активность). Если эти мероприятия малоэффективны, лечащий врач назначает слабительный препарат, который обязан соответствовать высоким стандартам безопасности по отношению к матери и ребёнку.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием Микролакса обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Внимательно прочитайте все указания и следуйте им, чтобы избежать возможных побочных эффектов или осложнений.
СОВЕТ №2
Соблюдайте правила гигиены при использовании Микролакса. Перед введением препарата обязательно вымойте руки теплой водой с мылом. Также рекомендуется использовать одноразовые перчатки для предотвращения возможной инфекции.
СОВЕТ №3
Не превышайте рекомендуемую дозу Микролакса. Используйте препарат только по назначению врача или согласно инструкции. Передозировка может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как жжение, раздражение или диарея.
Важность сбалансированного рациона после кесарева сечения
Так как физическая нагрузка после кесарева сечения строго ограничена, залогом успешного похудения после операция является сбалансированное питание.
С 1 по 4 сутки после родов женщина должна придерживаться строгой диеты. Это необходимо, чтобы кишечник не оказывал на матку дополнительное давление и не давал ей “поводов” сокращаться.
Далее, когда молодая мама перейдет на общее питание, важно, чтобы оно соответствовало ряду строгих правил:
- Для уменьшения нагрузки на пищеварительный тракт рекомендуется готовить вареную пищу или на пару, но не жарить.
- Объем жидкости должен быть не менее 1,5 литров в день. Это поможет избежать обезвоживания.
- Употреблять белок в достаточном количестве. Он составляет основу иммунной защиты. Отлично подойдет индейка, курица.
- Есть 5-6 раз в день маленькими порциями, не переедая.
При этом пищу и напитки, которые могут привести к запорам, стоит полностью исключить:
- крепкий чай;
- хлебобулочные и мучные изделия;
- бобовые (горох, фасоль, чечевица);
- рисовая каша;
- изделия из картофеля, кисель. За счет повышенного содержания крахмала они тоже могут оказывать негативное воздействие на ЖКТ роженицы.
Также стоит отказаться и от потенциальных аллергенов:
- копченые и острые изделия, колбасы, консервы, полуфабрикаты;
- сыр;
- морепродукты;
- кофе, какао;
- мед;
- конфеты, шоколад;
- морковь, томаты;
- цитрусовые, клубника;
- алкоголь, газированные напитки, соки, лимонады.
Правильное и сбалансированное питание кормящей мамы – залог здоровья, развития и хорошего самочувствия малыша.
Показания
Медицинские специалисты рекомендуют использовать микроклизмы Микролакс для решения проблемы запоров. Кроме того, это средство показано людям, которые осуществляют подготовку к колоноскопии и ректороманоскопии.
Учитывая то, что активные компоненты микроклизм не обладают свойством проникать в системный кровоток, использование микролакса разрешено в период кормления грудью. При этом молодая мама может не опасаться за состояние новорожденного ребенка, так как действующие вещества микроклизмы не проникнут в грудное молоко. Официальная инструкция допускает многоразовое использование данного препарата у кормящих мам.