Как гулять с ребенком, если он болеет
Разумеется, здесь приходится учитывать многие моменты, например, особенности болезни, общее самочувствие ребенка и его возраст, наличие терапевтических процедур, насколько повышена температура тела, погодные условия. Перед тем, как отправиться на прогулку:
Измерьте температуру. «Перед прогулкой обязательно измерьте у ребенка температуру, — говорит Ушаков Александр Александрович, врач-педиатр Детской клиники МЕДСИ на Пироговской. — Если она выше 38 градусов, прогулка в любую погоду может плохо сказаться на самочувствии малыша. Нередко повышенная температура может быть не симптомом какого-либо заболевания, а последствием недавно проведенной вакцинации. В данном случае гулять ребенку нельзя».
Оцените общее состояние ребенка. Если малыш достаточно бодр, играет, нормально ест, то его состояние даже при повышенной температуре, вполне удовлетворительное и прогулка не повредит. Поинтересуйтесь, чего хочет сам ребенок — прогуляться, или же остаться дома. Если же ребенок вялый, капризничает, у него плохой аппетит, то на улицу лучше не выходить.
Оцените погоду на улице
Нужно обратить внимание и на погодные условия, разумеется. Если за окном нет проливного дождя, сильного мороза, холодного ветра, погулять с ребенком вполне можно
«Для прогулки стоит выбирать погоду без осадков и сильного мороза (до -5), — говорит наш эксперт. — Что касается теплых месяцев, температура воздуха в жару очень высока и поэтому не надо гулять с ребенком даже, если температура немного повышена. Она может подняться еще больше и спровоцировать также головные боли. Утренние и вечерние часы более всего подходят для променада, с постоянным контролем состояния ребенка и обильным питьем. Так тело не сможет перегреться. На голове ребенка должна быть панамка или платочек».
Правильно оденьте ребенка. Главная опасность прогулок с детьми в переохлаждении или перегреве. Малыши подвержены этому больше, чем взрослые из-за несовершенства систем терморегуляции. Собираясь на улицу, одевайте малыша в соответствии с погодой. Не кутайте его, опасаясь, что он может заболеть еще сильнее. Это только навредит. Когда ребенок одет слишком тепло, любой сквозняк может стать причиной переохлаждения и помешать выздоровлению. Напомним, одевать ребенка на улицу следует так же, как себя, плюс еще один слой.
Почему ребенок часто болеет
Имеет значение и возраст ребенка. «У детей до года при температуре часто повышается сонливость, поэтому в теплое время года сон в коляске на свежем воздухе не повредит, — говорит Александр Ушаков. —У маленьких детей повышение температуры чаще всего возникает в моменты прорезывания зубов
В этом случае гулять — хороший способ переключить внимание малыша и облегчить его ощущения. Дети до 5 лет могут быть настолько активны, что не заметят повышения температуры
Поэтому, если ваш ребенок настроен на прогулку, не стоит ему запрещать
Выход на улицу позволит отвлечься от плохого самочувствия и поднять настроение, что в процессе выздоровления очень важно»
Прогулка с ребенком, когда ему нездоровится, не должна быть слишком долгой — не дольше 40-50 минут. Чрезмерная активность, по словам нашего специалиста, во время болезни тоже на пользу не пойдет. Не стоит разрешать малышу бегать, прыгать, играть в подвижные игры. «Выбирайте спокойный досуг — активные занятия и подвижные игры лучше заменить размеренной прогулкой, — говорит Александр Ушаков. — Пройдитесь по площадке или тротуару, или же посидите на лавочке».
Погодные условия, влияющие на длительность и необходимость прогулки с ребенком при температуре
Самочувствие ребенка
Можно ли гулять с ребенком с температурой, мнение специалиста
Температура – причина для сидения дома?
Прогулки противопоказаны, если насморк и кашель у ребенка связаны с развитием ОРВИ в стадии обострения (рекомендуем прочитать: что делать, если у грудного ребенка кашель?). При этом характерны такие симптомы:
- температура выше 38 °С;
- сильное недомогание;
- плохой аппетит;
- озноб, лихорадка;
- головные боли.
Возбудитель ОРВИ – вирус группа. Вирусный насморк в стадии обострения лучше переждать дома и лишь по прошествии этого острого периода выходить на улицу.
Подобные симптомы у грудничка не позволят ни одному родителю вывести свое чадо из дома. Сколько же по времени нужно провести дома во время болезни? Тяжелое состояние проходит обычно через 2-3 дня, затем у ребенка замечается спад температуры, у него появляется аппетит и самочувствие значительно улучшается. Кашлять и мучиться соплями ребенок может еще дней 5 и даже больше, но прогулки в этот период уже не отменяются (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок кашляет когда ложится спать?).
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как помочь, если ребенок кашляет ночью сухим кашлем?
Совсем иное дело, если у ребенка аллергия на цветы и пыльцу, а на улице самый разгар цветения. В таком случае прогулки лишь усугубят состояние ребенка, участят чихания и обострят аллергический ринит. Дети подвержены ОРВИ значительно чаще, чем аллергическому насморку. Выявив, что у ребенка аллергия на растения и деревья, можно гулять, снабдив малыша ватно-марлевой повязкой.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: основные симптомы ОРВИ у грудничка
Перечисленное выше смело можно отнести и к взрослым. Прогулки противопоказаны взрослому населению лишь в период обострения ОРВИ. Обострившийся аллергический насморк не должен препятствовать выходу на прогулку – следует вооружиться марлевой повязкой или спреем Назаваль.
Вывод: если градусник показывает нормальную температуру, но малыш кашляет и текут сопли – гулять разрешается (подробнее в статье: какая температура считается нормальной у грудничка?). Наличие повышенной температуры говорит твердое «нет» прогулкам.
При каких болезных гулять можно
Несмотря на целебные свойства солнечных лучей и свежего воздуха, не всегда можно выводить ребёнка на прогулку. К запрету относятся инфекционные заразные заболевания:
- краснуха;
- дифтерия;
- корь и другие.
До полного выздоровления малыш вынужден придерживаться постельного режима, а при заболевании корью выходить на улицу разрешено только на третий день после окончания болезни. Добро на прогулку дает педиатр, и только после этого можно выйти на улицу с малышом.
Чаще всего детки болеют простудными заболеваниями:
- ОРВИ;
- простуда;
- ангина.
Данные заболевания всегда сопровождаются гипертермией, которая считается нормальной реакцией организма на активность вирусов и бактерий. Стоит ребенку переохладиться, как тут же может подняться температура 37 градусов. Почему так происходит, и по какой причине организм малыша начинает бороться с микроорганизмами?
Дело в том, что в теле человека уживаются разные бактерии, в том числе, и болезнетворные. При нормальном состоянии организма болезнетворные микроорганизмы находятся под контролем иммунной системы и не тревожат человека. Но после стрессовых ситуаций (перегрев, переохлаждение, сильный стресс и т. д.) иммунная защита ослабевает, и болезнетворные микроорганизмы получают возможность бурно развиваться.
У маленьких детей иммунный статус организма невысок, поэтому они чаще всего становятся “жертвами” активности бактерий и вирусов.
У грудничка терморегуляция находится в процессе становления, поэтому проблем с новорожденным еще больше, чем с ребенком двух-трех лет.
Можно ли гулять ребенку с температурой, если он заболел простой простудой, и какое время?
В жару можно не только перегреться
… но и гораздо быстрее, чем зимой, простудиться. А поводом для простуд обычно становится перепад температур, который для детского организма пока непривычен.
Как же возникает летняя простуда? С приходом тепла и периода отпусков большинство родителей хотят расслабиться — выспаться, съездить на экскурсию или на пляж. Конечно, взрослому организму такие релакс-моменты полезны. А вот для детского — не всегда. И если вы решили взять своего малыша с собой в путь, необходимо заранее продумать — где и каким образом вы будете его кормить, укладывать спать и выгуливать. Причем, все это необходимо делать в то же время, что и дома. Ведь даже если на один-два дня вы позволите режиму выйти за рамки, иммунная система ребенка обязательно отреагирует на изменения и направит все свои силы на поддержку привычного состояния. Это значит, что ребенок всегда будет требовать еду, сон и прогулку в положенное время. Но, оказавшись в неблагоприятной ситуации (к примеру, во время экскурсии вы не смогли вовремя уложить ребенка спать и при этом рядом с вами оказался кашляющий путешественник), детский организм может быстро «подцепить» простуду, поскольку у его иммунной системы уже не останется сил на борьбу с вирусом или бактерией.
Какой еще может быть летняя «неблагоприятная ситуация»? Как правило, это возможность охладиться, когда на улице стоит летний зной. К примеру, пока вы не торопясь выбираете свой любимый сыр, стоя у открытого прилавка-холодильника в супермаркете, ваш ребенок тоже охлаждается под кондиционером, ощущая приятную прохладу. Однако если для взрослого организма такой перепад температур — дело привычное, то для детского «приятный ветерок» — стрессовая ситуация. Кондиционер может поджидать вашего малыша не только в магазине, но и в метро, такси, в уютном кафе и других местах, где создают комфортные условия для клиентов. Конечно, пользоваться «охладителями» (в том числе домашними) можно, но не в присутствии ребенка. К примеру, вы можете включить дома кондиционер, пока гуляете с малышом или находитесь с ним в другой комнате.
Другой «неблагоприятной ситуацией» могут стать популярные прохладительные напитки, предложенные ребенку в жару. К «любимой газировке» вообще лучше не приучать маленького ребенка. Причин для этого существует как минимум три: во-первых, в газировке обычно содержится вредная для зубов и желудка лимонная кислота; во-вторых, на охлажденный напиток в жару сразу же отреагирует горло; в третьих, утолить жажду сладкой газировкой невозможно. Поэтому на прогулке старайтесь всегда иметь при себе бутылку с водой естественной (а не охлажденной) температуры и постоянно предлагать ребенку попить. И, конечно, лучшей альтернативой газированным напиткам являются овощи, фрукты и ягоды: в жару они прекрасно помогут поддержать естественный иммунитет, насытить организм влагой и витаминами.
С какой температурой можно гулять с ребенком на улице?
Планируйте посещение улицы в случае, если у малыша незначительно повышены показатели температуры тела.
Если появился насморк, кашель, но при этом самочувствие значительно не изменилось, то гулять можно, при условии, что показатель на протяжении дня не поднимается выше 37,5 градусов.
Если температура выше этого уровня, то нарушается теплообмен. При выходе на улицу малыша начнет морозить, он будет чувствовать дискомфорт.
Высокая температура говорит еще и о том, что организм активно сопротивляется вирусам и бактериям, а значит, тратит силы. Не стоит в таком состоянии совершать длительные прогулки, они ослабят больного ещё больше.
Если родители все же решились вместе с отпрыском посетить улицу, то им стоит обратить внимание:
- На то, как и во что одет малыш. Переохлаждение приведет к развитию осложнений, в то время как перегрев станет причиной повышения температуры тела.
- Сколько воды потребляет больной. Недостаток жидкости станет причиной обезвоживания, а значит, повысит шансы на перегрев, повышение температуры. Если ребенок потеет, увеличьте количество жидкости, ведь с потом уходят токсины.
- На степень активности. В период болезни дети подавлены, но не всегда. Повышенная нагрузка ослабляет организм, ограничьте активность, возите малыша в коляске, на санках, не давайте ходить пешком. Или сократите время погудки.
- Не посещайте пляж в жару, не пускайте больного к воде. Откажитесь от прогулки, если на улице слишком холодно или дует ветер.
В ветряную погоду детям тяжело дышать, подобные проблемы усугубляются, если присутствует кашель или отдышка, связанная с нарушением функции дыхательной системы.
Можно ли выходить на улицу с температурой 38 градусов и выше?
При повышенной температуре более 38 градусов от прогулок лучше отказаться, особенно, если идет дождь и дует сильный ветер. Если у пациента наблюдается частый глубокий и лающий кашель, человеку трудно дышать, выходить на улицу категорически запрещено.
Нужно находиться дома, если больной ощущает вялость, пониженный аппетит, у него наблюдается рвота или жидкий стул. Если при этом температура повышается до показателей 39 градусов и более, это говорит о начале серьезного заболевания, которое может привести к осложнениям, если вовремя не начать лечение. Необходимо сразу же вызвать врача и отказаться от любых прогулок.
Нередко во время простудного заболевания, помимо повышения температуры, сильного насморка и кашля, начинает ломать все тело, появляется слабость, головная боль и озноб. Этот период лучше всего провести в постели, чаще пить жидкость и отказаться от выхода на улицу.
После того, как тяжелый период заболевания прошел, можно совершать небольшие прогулки
Однако важно помнить, что длительность прогулок не должна превышать пятнадцати минут, так как ослабленный организм должен постепенно адаптироваться
Доктор Комаровский: почему можно и когда нельзя гулять с температурой у ребенка
С какой температурой можно гулять
Педиатр Комаровский рекомендует гулять с ребенком при любой болезни, но только тогда, когда температура тела уже начала снижаться, а кризис болезни миновал. Исключение составляют инфекционные заболевания, когда ребенок рискует заразить всех окружающих. Отказаться от выхода на улицу нужно в ветреную или промозглую погоду.
От 37
Показатели градусника в пределах 37–37,5° C свидетельствуют о начале болезни или ее легкой форме. В сухую солнечную погоду можно выйти на улицу не больше, чем на 30–50 минут, вне зависимости от возраста ребенка. В зимнее время допускаются прогулки при температуре за окном не ниже –5° C. В летнее время нужно руководствоваться несколькими правилами:
- гулять лучше всего в утренние и вечерние часы, когда не жарко;
- не оставляйте малыша в жаркие дни летом под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать теплового удара;
- на голову ребенка наденьте солнцезащитный головной убор;
- подвижные игры замените неспешной прогулкой по парку в коляске или спокойными играми в песочнице;
- с собой возьмите воду, при кашле и насморке – лекарственный отвар, капли.
При показателях термометра в пределах 37,5–38° C, спровоцированных простудой, выходить на улицу нельзя. Если причиной жара являются прорезывание зубов или прививочная реакция, грудничков и детей более старшего возраста можно вывести погулять на 15–20 минут.
Выше 38
При высоких температурных показателях дети крайне редко чувствуют себя хорошо, больше лежат. Рекомендуется поддерживать в комнате температуру 18–20° C, ежедневно делать влажную уборку и проветривать помещение 2–3 раза в сутки. На это время ребенка лучше перевести в другую комнату.
Сколько держится температура при ОРВИ?
ОРВИ – это сокращенное название острой инфекции вирусного происхождения, которая быстро передается от человека к человеку и вызывает клинические проявления. Сколько держится температура у ребенка при ОРВИ – определяется возбудителем инфекции и индивидуальными реакциями организма.
При проникновении инфекционного агента в организме ребенка начинают вырабатываться антитела, необходимые для борьбы с микробами. Лейкоциты поглощают уничтоженные частицы. Данные процессы сопровождаются повышением температуры тела. При крепком иммунитете она проходит за 2-3 суток. После этого малыш постепенно идет на поправку, а его состояние улучшается с каждым днем. Реже у ребенка держится температура в течение 5 дней. На 6-7 сутки показатели термометра обычно приходят в норму.
Родителям и близким родственникам важно иметь представление о том, сколько дней может держаться температура у ребенка, так как превышение допустимых норм является весомым основанием для обращения за врачебной помощью. Если гипертермия сохраняется дольше 5 суток, а самочувствие малыша не улучшается, есть высокая вероятность присоединения бактериальной инфекции.
Если гипертермия сохраняется дольше 5 суток, а самочувствие малыша не улучшается, есть высокая вероятность присоединения бактериальной инфекции.
Ребенок болеет: когда категорически нельзя гулять?
Есть список противопоказаний к прогулкам на свежем воздухе, когда ребенок болеет.
- Острый период заболевания. У ребенка повышенная температура, озноб. Дополнительные симптомы — слабость, болит тело, мышцы, голова.
- Если педиатр назначил пастельный режим. При некоторых заболеваниях он обязателен, поэтому следуйте указаниям специалиста.
- При заразных заболеваниях у ребенка. Чадо может себя чувствовать лучше, но инфекция еще присутствует в организме, и может передаться другим. В данном случае, стоит позаботиться об окружающих. Помните, что если все так будут поступать, то заболеваемость среди детей младшего возраста сократиться.
Почему гулять с ребенком при болезнях полезно?
Если у ребенка нет температуры, то стоит прогуляться. Если заболевание заразно, то можно выйти тогда, когда на улице мало людей. Например, после 10 вечера на детскую площадку в вашем дворе. Но следите, чтобы чадо не бегал и не прыгал. Достаточно сделать несколько кругов по площадке, неспешным шагом, в течение 15-20 минут. Также, если вы живете в квартире, можно выйти с малышом на балкон. Не оставляйте ребенка без присмотра. Можете поразглядывать улицу, поиграть в спокойную и малословную игру. Например, попросить показать пальцем предметы красного цвета. Если малыш постарше, то предложить найти предметы на букву «К». Это увлечет ребенка, а говорить практически не придется.
Прогулки рекомендуют при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. К ним относятся ларингит, трахеит, бронхит, воспаления легких. Холодный воздух способствует активному поступлению крови к бронхам, что приводит к выделению мокроты. Это хорошо, поскольку вместе с ней выходят вредные микроорганизмы и легкие очищаются. Малышам объясняете, что мокроту нужно отхаркивать. Возьмите с собой для этого бумажные платочки или полотенца
По мнению Доктора Комаровского, чистый и прохладный воздух может стать основным способом лечения болезни, опережая по важности даже препараты
Кстати, если у ребенка обнаружили нарушения дыхания, например, при ложном или истинном крупе, то сразу выводите его на улицу, закутав в плед и вызывайте скорую помощь. Можно открыть все окна в помещении. Холодный воздух благоприятно влияет на дыхательные пути и облегчает вдохи.
Как организовать прогулку
Пребывание на улице само по себе — это еще не все
Важно подойти к этому вопросу правильно, если предполагается прогулка с малышом, у которого температура
Как гулять правильно:
- Без активных игр. Излишняя подвижность, так полезная для физического развития ребенка в здоровом состоянии, в момент болезни приведет к высыханию слизистых вместо ожидаемого увлажнения, разгонит кровь и дополнительно повысит температуру. Кроме этого, на двигательную активность потратится львиная доля энергии, так необходимой организму в борьбе с болезнью. Идеально будет просто пройтись с малышом за ручку, посидеть на скамейке, покатать кроху в коляске и т. п.
- Продолжительность. Время пребывания на улице у болеющих детей должно быть ограничено (15– 40 минут) в зависимости от погоды и состояния малыша. За короткую прогулку невозможно утомиться, переохладиться и перегреться. А поскольку каждый выход на улицу должен быть кратковременным, погулять можно несколько раз в день.
- Одежда. Одевать детей на улицу нужно исключительно по погоде, вопреки пресловутой родительской перестраховке, когда малышей кутают в сто одежек во избежание переохлаждения. Ткань одежды должна быть дышащей, не создающей тепличного эффекта, чтобы ребенок на улице не потел.
- Общение с детьми. Если температура повысилась из-за прорезывания зубов или после вакцинации — нет ничего страшного, если малыш будет контактировать с другими ребятами. Но при инфекционном заболевании нужно выходить на прогулку с полным исключением общения.
Родители должны понимать: температура у детей — это не противопоказание к свежему воздуху. И не стоит ради собственного успокоения заточать чадо в четырех стенах, лишая его и удовольствия от прогулки, и дополнительного лечебного мероприятия.
Польза свежего воздуха
Какие лекарства давать детям при температуре
Если температура тела больного ребенка поднимается выше 39° C, ее необходимо немедленно и эффективно снизить. В настоящее время для лечения лихорадки у младенцев и детей рекомендуется использование парацетамола или ибупрофена.
Ибупрофен обладает тройным действием: подавляет жар, снимает боль и воспаление. Это очень актуально при лечении малыша с «традиционными» инфекционными заболеваниями, у которого помимо лихорадки появляются другие симптомы: покраснение горла, боли в ушах, мышцах или суставах.
Ибупрофен имеет быстрое начало действия: после приема внутрь, эффект наступает через 15-30 минут и длится 6-8 часов. Рекомендуемая доза ибупрофена составляет 7-10 мг / кг, что эффективно для снижения температуры.
Ибупрофен
И последнее, но не менее важное свойство: он довольно хорошо переносится младенцами и детьми младшего возраста. Поэтому это лекарство считается одним из препаратов первой линии от лихорадки, боли и воспалений у детей от 6 месяцев или с массой тела не менее 5 килограммов. Высокая температура у ребенка может быть симптомом ОРВИ, гриппа или простуды
Для лечения этих заболеваний врачи могут назначить противовирусные средства. Один из современных препаратов — Нобазит
Высокая температура у ребенка может быть симптомом ОРВИ, гриппа или простуды. Для лечения этих заболеваний врачи могут назначить противовирусные средства. Один из современных препаратов — Нобазит.
Средство подходит взрослым пациентам и детям с 12 лет. Нобазит оказывает прямое противовирусное действие, благодаря чему препятствует распространению инфекции на нижние дыхательные пути. Действующее вещество — энисамия йодид — защищает организм от инфекций, блокируя попадание вируса в клетку.
Нобазит также обладает жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действиями. В комплексе это позволяет быстрее устранить такие симптомы как высокая температура, озноб, насморк, кашель и боль в горле. Согласно клиническим исследованиям, полное выздоровление наступает быстрее. При этом вероятность развития осложнений, требующих приема антибиотиков, сокращается в 4 раза.
Нобазит входит в методические рекомендации Минздрава РФ по лечению острых респираторных вирусных инфекций в амбулаторной практике в период пандемии COVID-19 и в список противовирусных средств прямого действия в классификации ВОЗ.
Как лечить ветрянку у ребенка?
Строго говоря, вылечить эту инфекцию невозможно. После того, как ветрянка у ребенка закончится, вирус-возбудитель варицелла-зостер спрячется в дальних уголках нервной системы и будет находиться там всю жизнь9. Хорошая новость: он больше никогда не сможет стать настолько сильным, чтобы устроить вторую ветрянку — не позволит иммунная система. Новость похуже: при значительном ослаблении иммунитета вирус сможет добраться до нервных окончаний, проникнуть в кожу и устроить опоясывавший лишай.
Наш эксперт врач-дерматолог |
Важно следить, чтобы ребенок не потел, так как пот усиливает зуд. По причине того, что не существует методов, позволяющих уничтожить вирус, лечение в основном фокусируется не на борьбе с ним, а на устранении симптомов. По причине того, что не существует методов, позволяющих уничтожить вирус, лечение в основном фокусируется не на борьбе с ним, а на устранении симптомов
По причине того, что не существует методов, позволяющих уничтожить вирус, лечение в основном фокусируется не на борьбе с ним, а на устранении симптомов.
Высыпания на коже
Сами по себе высыпания на коже являются довольно безобидными симптомами, и лечение больше направлено на предупреждение возможных осложнений. Поврежденная кожа становится легкой мишенью для бактерий, поэтому места высыпаний необходимо дезинфицировать.
Раньше в нашей стране для лечения сыпи применялась исключительно зеленка, и ветрянку у детей можно было легко распознать по многочисленным зеленым точкам на теле. Сегодня количество способов раскрасить малыша значительно возросло. Для профилактики бактериальных заболеваний также применяются метиленовый синий, генциановый фиолетовый и раствор Кастеллани или фукорцин — он имеет ярко-малиновый цвет. Выбирайте дизайн ребенка на свой вкус
Наш эксперт врач-дерматолог |
Для заживления корочек и уменьшения зуда можно использовать лекарственные средства с декспантенолом или аллантоином.
Лихорадка
Чуть раньше или одновременно с появлением первых видимых признаков заболевания у малыша возникает лихорадка, т.е. значительно повышается температура. В этот период больному рекомендован постельный режим и легкая диета. По поводу лекарственных средств для снижения температуры вам стоит посоветоваться с врачом, но обычно для этого используется парацетамол.
Антивирусная терапия
Врач может прописать малышу лечение ацикловиром1(также известен под названием «Зовиракс»). Этот препарат разработан для борьбы с обычным герпесом, но т.к. вирус варицелла-зостер является его родственником, ацикловир эффективен и против него. Обычно такая терапия назначается только при ветрянке у совсем маленьких детей, в особенности недоношенных.
Наш эксперт врач-дерматолог |
Можно ли предотвратить ветрянку у детей?
Когда вы были маленьким ребенком, существовал лишь один способ разобраться с этой инфекцией — переболеть ей. С 2009 года в региональные программы иммунизации в России стали включать вакцинацию от ветрянки у детей. Сегодня малыш имеет все шансы никогда не встретиться с диким и сильным вирусом, а переболеть им после прививки в максимально легкой форме.
Интересный факт
В 1974 году в японском городе Осака заболел ветрянкой мальчик по имени Ока11. Из пузырьков на его коже врачи выделили вирус и изготовили препарат для вакцинации, назвав в его честь. Все существующие сегодня вакцины от ветряной оспы у детей созданы на основе той самой, разработать которую помог японский мальчик Ока.
Вакцинация от ветряной оспы у детей планово проводится в возрасте старше 12 месяцев. В зависимости от вакцины прививка делается один или два раза. Если малыш без иммунитета к вирусу контактировал с больным ветрянкой или опоясывающим лишаем, в течение первых 3–4 суток ему можно сделать экстренную профилактическую прививку.
В жару можно не только перегреться
… но и гораздо быстрее, чем зимой, простудиться. А поводом для простуд обычно становится перепад температур, который для детского организма пока непривычен.
Как же возникает летняя простуда? С приходом тепла и периода отпусков большинство родителей хотят расслабиться — выспаться, съездить на экскурсию или на пляж. Конечно, взрослому организму такие релакс-моменты полезны. А вот для детского — не всегда. И если вы решили взять своего малыша с собой в путь, необходимо заранее продумать — где и каким образом вы будете его кормить, укладывать спать и выгуливать. Причем, все это необходимо делать в то же время, что и дома. Ведь даже если на один-два дня вы позволите режиму выйти за рамки, иммунная система ребенка обязательно отреагирует на изменения и направит все свои силы на поддержку привычного состояния. Это значит, что ребенок всегда будет требовать еду, сон и прогулку в положенное время. Но, оказавшись в неблагоприятной ситуации (к примеру, во время экскурсии вы не смогли вовремя уложить ребенка спать и при этом рядом с вами оказался кашляющий путешественник), детский организм может быстро «подцепить» простуду, поскольку у его иммунной системы уже не останется сил на борьбу с вирусом или бактерией.
Какой еще может быть летняя «неблагоприятная ситуация»? Как правило, это возможность охладиться, когда на улице стоит летний зной. К примеру, пока вы не торопясь выбираете свой любимый сыр, стоя у открытого прилавка-холодильника в супермаркете, ваш ребенок тоже охлаждается под кондиционером, ощущая приятную прохладу. Однако если для взрослого организма такой перепад температур — дело привычное, то для детского «приятный ветерок» — стрессовая ситуация. Кондиционер может поджидать вашего малыша не только в магазине, но и в метро, такси, в уютном кафе и других местах, где создают комфортные условия для клиентов. Конечно, пользоваться «охладителями» (в том числе домашними) можно, но не в присутствии ребенка. К примеру, вы можете включить дома кондиционер, пока гуляете с малышом или находитесь с ним в другой комнате.
Другой «неблагоприятной ситуацией» могут стать популярные прохладительные напитки, предложенные ребенку в жару. К «любимой газировке» вообще лучше не приучать маленького ребенка. Причин для этого существует как минимум три: во-первых, в газировке обычно содержится вредная для зубов и желудка лимонная кислота; во-вторых, на охлажденный напиток в жару сразу же отреагирует горло; в третьих, утолить жажду сладкой газировкой невозможно. Поэтому на прогулке старайтесь всегда иметь при себе бутылку с водой естественной (а не охлажденной) температуры и постоянно предлагать ребенку попить. И, конечно, лучшей альтернативой газированным напиткам являются овощи, фрукты и ягоды: в жару они прекрасно помогут поддержать естественный иммунитет, насытить организм влагой и витаминами.
