Ребенок спит с полуоткрытыми глазами: что это значит

Опасные причины и патологии

Если ребёнок спит с открытыми глазами, это может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. К ним можно отнести лунатизм, судороги нервов, онкологию. Некоторые дети уже в таком юном возрасте могут страдать из-за повышенного количества содержания адреналина в крови.

Приоткрытые веки во время сна у младенца могут быть симптомом умственной отсталости, серьёзного поражения мозга. Мышцы новорожденных могут развиваться неправильно, из-за этого одно веко будет короче другого, возникнет паралич лицевых нервов. Чтобы избежать проблем в будущем, нужно диагностировать отклонения в самом раннем возрасте и незамедлительно начать лечение.

Лунатизм или сомнамбулизм

Один глаз может быть открытым и при развитии лунатизма. Им страдают как маленькие дети, так и взрослые люди. Чтобы выявить сомнамбулизм, нужно присмотреться к поведению малыша во сне. Родителя должно насторожить, если он двигается, поворачивает голову, говорит во сне. В более позднем возрасте ребёнок начнёт сидеть и ходить во сне.

На самом деле это не такое безобидное состояние, как может показаться на первый взгляд. В будущем ребёнок может получать травмы во время сна, а случайно выйдя на улицу, получить огромный стресс. При возникновении подобных симптомов лучше обратиться к врачу.

Лагофтальм

Лагофтальм – это заболевание, при котором дети и взрослые не могут полностью сомкнуть веки. Из-за этого уменьшаются защитные функции, могут возникнуть разные поражения и дефекты. Со временем роговица темнеет, в редких случаях есть вероятность потери зрения.

Заболевание возникает чаще всего из-за повреждения лицевых нервов и нарушения функций век. У больного может наблюдаться покраснение глаза, чувство жжения. Терапию нужно начать как можно раньше. В таком раннем возрасте проблему решают с помощью обычного местного лечения.

Патологии эндокринной системы

Уже в раннем возрасте могут возникнуть проблемы с эндокринной системой. Чаще всего это сахарный диабет и проблемы со щитовидной железой, почечная недостаточность. Из-за подобных нарушений ухудшается я качество кожи и волос, ребёнок становится беспокойным, будет постоянно просыпаться во время сна, начнёт плакать.

Из-за проблем со здоровьем могут не закрываться глаза во сне, при этом малыш станет беспокойным, может начать отказываться от еды. При первых тревожных признаках нужно срочно отправиться на приём к педиатру.

Энцефалопатия

Энцефалопатия – это патология мозга, которая возникает ещё в утробе матери или во время родов. Не является воспалительным заболеванием. С медицинской точки зрения это просто дисфункция мозга, но никак не диагноз.

Среди симптомов можно выделить головную боль, низкую двигательную активность, бессонницу и навязчивые страхи. Из-за подобного состояния малыш не сможет высыпаться, будет дёргаться и спать с приоткрытыми глазами.

Умственная отсталость

При данном состоянии страдают все когнитивные функции. Распознать наличие диагноза в первые месяцы жизни ребёнка практически невозможно. Умственная отсталость тоже может стать причиной сна с открытыми глазами.

Чтобы распознать проблему, нужно обратить пристальное внимание на поведение ребёнка, и задуматься, почему он ведёт себя подобным образом.  Дети с данной патологией не хотят ползать и сидеть, не повторяет слова за родителями, отсутствует зрительный контакт, присутствует заторможенность и судороги

Повышенное образование адреналина

Данный синдром врождённый, и может сопровождаться некоторыми неприятными симптомами. Например, ребёнок медленно набирает массу, или, наоборот, начинает её терять, дыхание учащается.

Нарушения в организме влияют и на качество слизистых. Возникает сухость во рту, глаза тоже могут стать впалыми и сухими. Из-за этого появляется раздражение, и новорожденный может спать с приоткрытыми глазами.

Онкология

Иногда открытые глаза во сне могут свидетельствовать и об онкологических заболеваниях. К сожалению, распознать болеть в самые первые месяцы жизни ребёнка сложно, но некоторые симптомы должны насторожить.

У детей в возрасте до 5 лет часто развивается ретинобластома. При этом заболевании ребёнок просто начинает хуже видеть, возникает косоглазие, могут не закрываться глаза во сне. В 50% случаях наблюдается рефлекс белого зрачка. Если сделать снимок ребёнка на камеру со вспышкой, на фотографии можно заметить, что один зрачок намного светлее другого. Это явный признак развития онкологии.

Сомнамбулизм

Ещё одной причиной сна с полуоткрытыми веками у детишек является недуг, именуемый сомнамбулизмом. В народе этот недуг называют проще: лунатизм. Страдающие этим недугом дети могут спать с открытыми глазами, разговаривать, вставать во сне и ходить по квартире, совершая непонятные и нелогичные действия, например, прятать или перекладывать вещи. Сомнамбулизм наблюдается у детей после шести лет. Длительность лунатизма составляет от одной минуты до целого часа, а в некоторых случаях и дольше. Проснувшись утром, дети ничего не помнят о ночных похождениях или разговорах.

Главная опасность лунатизма — это возможность травмирования дитя. Так как ребёнок спит с полуоткрытыми глазами и неосознанно встаёт с кровати, начиная ходить и разговаривать, он может ненароком травмировать себя, ударясь об угол или предмет мебели.

К сожалению, известны случаи, когда крохи, страдая сомнамбулизмом, ночью падали с лестниц, выпадали с окон или получали серьёзные травмы другими способами.

Самое страшное в лунатизме — это неосознанность действий человека. Спящий может встать и в домашних тапочках выйти из дома на проезжую часть.

Если ваше маленькое чудо подвержено лунатизму, то эту проблему нельзя пускать на самотёк. Стоит обратиться к специалисту. Сомнамбулизм ставит под угрозу не только здоровье вашего ребёнка, но и его жизнь.

Способы лечения

Если вы заметили, что периодически ребёнок спит с открытыми глазами, то следует обратиться к врачу. На приёме специалист спросит у вас, были ли в последнее время в жизни малыша какие-либо острые негативные эмоции или воспоминания, переносил ли кроха какие-либо серьёзные заболевания, а если да, то какие и когда. Если мамочка всё достоверно помнит, то врач назначает соответствующее лечение или направит на обследование к другим специалистам.

Лечение лунатизма осуществляется с помощью выполнения следующих действий.

Перед сном ребёнку стоит делать расслабляющий массаж с использованием растительного масла (миндальное или оливковое). Допускается также добавлять небольшое количество эфирного масла, которое оказывает успокаивающее действие на психику ребёнка (лавандное или мятное).
Если малыш перенапряжён или чрезмерно возбуждён, то рекомендуется поить растительным отваром

Заварите мяту, пустырник или валериану и давайте отпрыску на протяжении всего дня.
В комнате сына или дочки над кроватью можно повесить травы в мешочке.
Родителям стоит внимательнее наблюдать за своим чадом и обращать внимание на то, сколько спит их ребёнок. Ведь если малыш перенапрягается и плохо (мало) спит, то такое положение дел может развить сомнамбулизм.
Если массаж и успокаивающие травы не дают должного результата, то врач может назначить седативные или снотворные препараты. В особо тяжёлых случаях прописываются транквилизаторы.

В особо тяжёлых случаях прописываются транквилизаторы.

Обращение к специалистам

Если вас беспокоит состояние сна вашего отпрыска, вы наблюдаете у него периодические или частые явления лунатизма, то стоит обратиться к специалисту. Но к какому врачу записаться на приём? Ведь никто не хочет попросту тратить своё драгоценное время.

Итак, в решении проблемы сна с открытыми глазами или лунатизма вам помогут:

• детский педиатр;
• окулист;
• невропатолог;
• психоневролог.

В первую очередь стоит обратиться к детскому педиатру. На приёме у врача расскажите о своих наблюдениях и выскажите опасения. В случае если доктор решит, что проблема серьёзная, то он направит вас с малышом к узкоспециализированным врачам, таким как невропатолог или окулист. Придя на приём к этим специалистам, смело рассказывайте о вашей проблеме. Чем больше узнает врач, тем быстрее он сможет вам помочь.

Если в семейной жизни или в жизни малыша в недавнее время случались негативные потрясения, то детский педиатр, скорее всего, направит вас с ребёнком к психоневрологу для дальнейшего лечения сомнамбулизма.

Проявление в разном возрасте

Совсем маленькие крохи в возрасте до полутора лет часто спят с полуоткрытыми веками. Это не является нарушением сна.

Среди малышей старше двух лет сон с полуоткрытыми глазами встречается уже реже, чем у младенцев. Однако не спешите поднимать панику. Возможно, ваш ребёнок просто переутомился за день, а его нервная система перевозбудилась. Сделайте расслабляющий массаж перед сном. Если замечаете сон с открытыми глазами на постоянной основе, то обратитесь к детскому педиатру.

Если ваше чадо старше шести лет, а его сон беспокойный, с открытыми глазами, или ребёнок лунатит (неосознанно встаёт среди ночи и ходит), то запишитесь на приём к специалисту для решения этой проблемы. Помните, лунатизм подвергает опасности здоровье и жизнь человека.

Лечение сомнамбулизма

Для постановки точного диагноза обязательно обратитесь к специалисту. Врач проведет опрос родителя, и уже исходя из полученной информации, назначит квалифицированное лечение. Маме нужно постараться вспомнить все ситуации, которые могли негативно отразиться на состоянии ребенка. Возможно, малыш пережил сильный шок или серьезное потрясение, что послужило причиной сбоя в организме.

Сомнамбулизм иногда является вестником каких-либо заболеваний, связанных с незрелостью коры головного мозга. В таких случаях рекомендуется пройти электроэнцефалограмму и допплерографию головного мозга для изучения состояния сосудов. Дополнительно терапевт направит к офтальмологу, который займется обследованием глазного яблока.

Комплекс процедур, направленных на избавление от недуга, включает в себя:

1. Ежедневный массаж с использованием смеси растительного и нескольких капель эфирного масел.
2. Если малыш сильно утомляется в течение дня, давайте ему чай из растительных сборов с успокаивающим и расслабляющим эффектом.
3. Перед сном соблюдайте особый ритуал: принимайте ванну, читайте сказки, пойте колыбельные песенки.
4. Сон должен быть полноценным – не менее 8–9 часов ночью и 2 часов днем.
5. При необходимости выписываются снотворные препараты.
6. В особо тяжелых случаях малыш вынужден принимать транквилизаторы.

Для психологического и эмоционального здоровья карапуза очень важна комфортная и спокойная атмосфера в семье. Если мама с папой постоянно ругаются, кричат, да еще и срываются на ребенке, то появление беспокойства и психологических расстройств совсем неудивительно.

Методы диагностики грудных детей

Диагностировать патологию не так легко, особенно у грудников. Жалобы дети не выявляют, анамнез собирается на основании рассказа родителей, наблюдения за малышом, объективных данных. Большую роль играют аппаратные методики исследования.

 ЭЭГ

Электроэнцефалография регистрирует импульсы головного мозга

Исследование особенно важно проводить у грудничков для ранней диагностики таких патологий, как:

• эпилепсия;
• судороги;
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• травмы и новообразования;
• нарушения кровообращения.

РЭГ

Реоэнцефалография изучает активность мозга, но больше направлено на изучение кровоснабжения в головном мозге, особенности сосудов, показатели эластичности стенок. Назначается при подозрении на ишемию, сосудистые нарушения.

Рентген черепа

У маленьких детей стараются проводить редко из-за лучевой нагрузки. Делается при подозрении на полученную травму и нарушения, возникшие как последствия травмы. Показывает целостность костей черепа, их соотношение.

МРТ головного мозга

Более безопасное, нежели рентген, исследование. Всесторонне оценивает состояние головного мозга. Диагностирует опухоли, кровоизлияния, отечность и другие патологии.

УЗИ щитовидной железы

Ультразвуковое исследование щитовидки проводится при подозрении на тиреотоксикоз. Обычно исследование делают наряду с анализом на гормоны.

Анализ крови на гормоны

Позволяет оценить уровень выброса гормонов в организм. При сне с открытыми глазами врачей интересуют показатели адреналина и тиреотропина.

Почему ребенок спит с открытыми глазами

Многие родители после рождения своего первенца недоумевают, почему ребенок спит с открытыми глазами. Данное явление не свидетельствует о каких-либо аномальных отклонениях малыша, а происходит по некоторым незначительным причинам, о чем родителям ни в коем случае не стоит беспокоиться. Но дабы развеять опасения, стоит углубиться в истоки данного явления и узнать причины.

Ребенок спит с открытыми глазами

Сон — процесс, который все еще изучен учеными не до конца, но многие моменты были зафиксированы с помощью специальных аппаратов. Для того чтобы узнать подробности, стоит разобраться в том, как именно малыш засыпает и что происходит в этот момент.

Непосредственно сам процесс можно разделить на две составляющие, то есть 2 фазы:

• быстрая фаза или, иными словами, поверхностная — это кратковременный процесс, во время которого организм малыша подготавливается к тому, чтобы отдохнуть;
• глубокая фаза происходит после предыдущей, после которой все мышцы тела расслабляются, и ровное дыхание будет свидетельствовать о том, что ребенок заснул.

Именно во время процесса, когда малыши впадают в фазу быстрого сна, происходят неосознанные движения или наблюдаются приоткрытые глаза. Но через пару минут это пройдет, и ребенок окунется в мир сна, после чего родители смогут расслабиться и успокоиться.

Другие причины

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами? Причины могут быть следующие:

• сомнамбулизм;
• предрасположенность, передавшаяся от родителей;
• лагофтальм;
• напряжение в психическом плане.

Если родители младенца также были подвержены данному явлению, то причин для беспокойства нет, поскольку все пройдет через год-полтора, после чего сон малыша окончательно нормализуется.

Лагофтальм у детей

Данное явление может возникнуть по некоторым причинам, а именно:

1. Предрасположенность, передавшаяся по генам.
2. Дисфункция нервной системы.
3. Расстроенная иннервация.

В том случае если данный процесс продолжился по достижению двухлетнего возраста или же наблюдается чаще двух раз в неделю, то у родителей должен зазвенеть тревожный звоночек.

Причиной приоткрытых глаз может быть офтальмологическая болезнь, название которой лагофтальм. При данном диагнозе не стоит опасаться того, что у ребенка нарушены какие-либо функции сна, а продлиться он может от года до двух.

Лунатизм у малышей

У ребенка, страдающего сомнамбулизмом, могут наблюдаться следующие признаки:

1. Бессвязная речь во сне.
2. Неумение вспомнить что-либо из происходящего.
3. Неспособность понять, что происходит после внезапного пробуждения.
4. Сон с приоткрытыми глазами.
5. Хождение по комнате во сне.

Сомнамбулизм опасен тем, что в то время, пока дети спят и совершают действия, не понимая этого, они могут нанести себе какие-либо увечья. Стоит действительно забеспокоиться, ведь наблюдались случаи, когда люди выпадали с крыш домов или травмировали себя, не понимая этого.

При обнаружении каких-либо из вышеперечисленных признаков, не стоит паниковать и пугать ребенка и себя, ведь это может оставить отпечаток на психике, что скажется на его будущем. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, объективное решение которого поможет родителям разобраться с данной проблемой. Может быть выписан рецепт, предполагающий принятие успокоительных таблеток или же простой размеренный отдых, если причины данных расстройств психологического плана.

Но может получиться и так, что опасения были беспочвенными, и ребенок здоров, а родителям отныне можно спать спокойно, не беспокоясь о сне своего малыша.

https://youtube.com/watch?v=Y41Kj_sIkDw

Миф №5. Сморкание способствует выздоровлению

Сморкание — это всего лишь способ очистить носовые ходы от скопившейся слизи. Оно не имеет лечебных свойств, а в некоторых случаях даже провоцирует осложнения.

Если сильно сморкаться и втягивать воздух, повышается риск попадания слизи глубже в околоносовые пазухи. Это приводит к осложнениям в виде отита, гайморита, прочих острых воспалительных процессов.

Нельзя не упомянуть о вреде «втягивания» соплей внутрь. Некоторые пациенты считают, что высмаркивания могут причинить вред организму, поэтому предпочитают «затягивать» скопившийся экссудат через носоглотку и «отхаркивать» его через рот.

Такая процедура не только не полезна, но и очень вредна: она провоцирует попадание слизи в носоглотку, застаивание и развитие воспаления.

К каким врачам обращаться

Если новорожденный или ребенок постарше беспокойно спит, да еще и с открытыми глазками, нужно знать, к каким специалистам обратиться в первую очередь.

Педиатр

Для начала обязательна консультация педиатра, который даст подробные инструкции по комплексному обследованию у других специалистов. Обычно участковый педиатр направляет к следующим специалистам:

• невропатологу,
• окулисту,
• психологу.

Комплексное обследование поможет выяснить, почему малыш спит с приоткрытыми веками.

Невропатолог

В случае, когда кроха испытывает проблемы со сном без видимых на то причин, его обследует сначала невропатолог. Невропатологические отклонения могут появиться даже в раннем возрасте. Специалист проведет ряд тестов и анализов, отправит на необходимые процедуры и выпишет препараты, подходящие по возрасту ребенка.

Окулист

Если невропатологических нарушений обнаружено не было, кроху должен осмотреть окулист. Он проверяет дно глазного яблока, чтобы выявить или исключить развитие какой-либо патологии. Далее назначается лечение.

Психолог

Посещение психолога требуется, если карапуз получил серьезную психологическую травму, из-за которой развилось нарушение сна.

Родителям детишек, которым еще не исполнилось два года, сильно волноваться насчет неполного закрывания век во время сна не стоит. Можно посоветоваться с врачом в поликлинике относительно данной проблемы. Серьезные меры нужно принимать только после постановки диагноза специалистом, но уже в старшем возрасте.

Читайте далее:

Все о развитии ребенка от 0 до 1 месяца: рост, вес, режим дня и кормления, уход и сон

Краснуха у детей: как выглядит, симптомы и лечение, меры профилактики

Что ребенок должен уметь в 8 месяцев: навыки и нормы развития

Почему ребенок не хочет спать Новые исследования

Дети часто не хотят идти спать, придумывая самые разные отговорки: от простого «я еще не хочу спать» до «я хочу кушать/ пить», «расскажи сказку» и т.п. В этом ряду стоят и «мне страшно – там темно», и «там кто-то под кроватью…». Детки, которые еще не могут разговаривать, просто плачут, когда их укладываешь спать. Почему ребенок не хочет спать? Тайну раскрывают новые исследования.

Много лет назад практически во всех книгах по уходу за ребенком была опубликована теория известного психолога-бихевиориста Дж. Б. Уотсона о том, что детское нежелание идти спать – это патологическое поведение, баловство или следствие потаканий ребенку родителями. Совет родителям давался один: быть решительными, не поддаваться ребенку. Эксперты утверждали, что если ребенок не хочет ложиться спать один — это борьба желаний, силы воли. Родители должны были остаться победителями в этой битве ради блага самого же ребенка.

Но некоторые аналитики указывали на пробелы в таком объяснении. Например, почему дети выражают протест именно против отхода ко сну? Почему это не протест против объятий, игрушек. Почему они не хотят спать, если сон так им полезен?

Ученые сравнили поведение детей перед сном в тех культурах, где дети спят в одной комнате со взрослыми, или где используют совместный сон в одной постели. Оказалось, что дело не в самом сне. Дети бояться засыпать одни, в темноте, ночью.

Представители других культур, услышав, что детей отправляют спать в одиночестве, в другую комнату, приходили в ужас от жестокости родителей. Более всех такой подход шокировал представителей обществ охотников-собирателей. Они-то точно знают, почему дети не желают спать в темноте, в одиночестве.

До 10 тыс. лет назад все мы были охотниками-собирателями. В то время оставить ребенка одного в темноте означало предоставить ночному хищнику легкую добычу. И это были не «монстры из-под кровати». Хищники реально бродили рядом, принюхивались вблизи жилищ людей. Хижины из растений не могли служить надежной защитой. Защиту обеспечивали взрослые, особенно, когда их было много. Крик младенца от испуга был привлечением внимания взрослого, что повышало шансы ребенка выжить. Будущим поколениям передалось это генетически. Те, кто не кричал, спокойно принимали свою участь. В прошлом взрослого, оставившего ребенка в темноте спать одного, можно было мягко назвать «небрежным». А при малейшем крике к ребенку спешил любой взрослый.

Итак, не желая идти ко сну, призывая криком во время сна, ребенок проявляет гены охотников-собирателей, когда спать в темноте в одиночестве без протеста было настоящим самоубийством. Он не проверяют вашу силу воли, не соревнуется.

Такое положение ученые называют примером эволюционного несоответствия. Мы имеем несоответствие нашего генетического существа с условиями окружающей среды. Условия формирования наших генов и современные условия значительно отличаются. Именно ночью ребенок в прошлом имел наибольшие шансы быть съеденным. Сегодняшний ребенок ночью, в одиночестве не подвергается большой опасности. Детский страх кажется нам иррациональным, баловством, проверкой нашей решительности. И взрослые начинают сражаться с ребенком, а не отвечать на его инстинкт. Они не готовы подбежать на его крик о помощи, «гарантирующий жизнь», – они борются с ним.

Какой же совет родителям в преодолении данного эволюционного несоответствия? У вас есть альтернатива, но она мало обрадует многих. Выхода только два: можно соревноваться с ребенком долго и мучительно или можно следовать инстинктам и оставить ребенка спать рядом с собой.

Детский сон: структура и аномалии

Новорожденный спит 20 часов в сутки, делая перерывы только для приема пищи. Каждый месяц период бодрствования увеличивается. Ночной отдых состоит из циклов с быстрыми и медленными фазами. В отличие от взрослого, у ребенка превалирует сон первого вида (парадоксальный). В это время у малыша возникают видения, под веками можно заметить

Расстройства сна у детей отличаются от проблем у взрослых. Они возникают по причине незрелости некоторых мозговых структур.

Это могут быть следующие нарушения:

• первичное апноэ;
• энурез;
• инсонмия;
• ночные страхи;
• лунатизм.

Обычно эти патологии проходят с возрастом. Они не вызывают тяжелых последствий. Лечение направлено на соблюдение правил гигиены сна, может понадобиться легкая седативная терапия.

Сомнамбулизм – чем он опасен

Сомнамбулизм встречается довольно часто. Как показывает практика, около 25 процентов полностью здоровых ребятишек хотя бы единожды, но имели опыт сомнамбулизма.

Если вы вдруг обнаружили, что ваш малыш спит с открытыми глазками, стоит на одном месте или же ходит по комнате, ни в коем случае не следует его насильно будить. Это ощутимо травмирует неокрепшую детскую психику. Как результат, ребенок может сильно испугаться и даже заполучить психологическую травму.

Ключевая причина данного явления – незрелость коры мозга. Сомнамбулизм считается опасной патологией, поэтому ее следует незамедлительно лечить. Лучше после обнаружения ночных блужданий ребенка незамедлительно обратиться к врачу. Только он сможет установить точный диагноз и подобрать оптимальную стратегию лечения.

Что делать родителям при сомнамбулизме у детей?

1. Чтобы ваш ребенок не травмировался, мы советуем внимательно следить за его передвижениями. Будить его при этом нельзя. Лучше заранее закрыть все окна и двери в квартире. Аккуратно проводите малыша до его кроватки и уложите спать.
2. Помимо педиатра, понадобится помощь психолога и невропатолога. Они помогут выяснить основную причину сомнамбулизма, устранят имеющиеся невротические отклонения. Подберут безопасные для ребенка седативные (успокоительные), а также общеукрепляющие препараты. Для борьбы с эпилептическими припадками выписывают противосудорожные лекарства.
3. Вы тоже можете внести свою лепту в борьбу с такой аномалией. Чтобы реже видеть блуждающего по ночам ребенка, постарайтесь создать в семье дружелюбную и уютную атмосферу. Не повышайте голос, не конфликтуйте, никаких скандалов на сон грядущий. Лучше спойте малышу колыбельную или расскажите сказку, поиграйте с ним в спокойные логические игры или игры на развитие внимания.
4. Непосредственно перед сном (за 30-45 минут) приготовьте для ребенка успокаивающий травяной чай на основе мяты, ромашки, мелисы, пустырника и других трав. Эти целебные растения при желании также можно добавлять при купании в ванночку. Они хорошо расслабляют детский организм и аккуратно подготавливают его ко сну.
5. Кроме того, для расслабления перед сном малышу нужно делать легкий массаж с использованием миндального, оливкового или же любого другого масла. Если нет аллергии, пробуйте различные эфирные масла (эвкалипт, лаванда, мята и так далее).
6. Травы с седативным эффектом можно повесить над кроваткой или же аккуратно вшить в подушечку (если малыш уже приучился спать на подушке).
7. Следите, чтобы ребенок получал достаточное количество отдыха и сна. Сомнамбулизм появляется при перенапряжении как физическом, так и ментальном.

Источники

• http://NetSna.com/deti/detishki/spit-s-priotkrytymi-glazami.html
• http://NetSna.com/deti/mladenec/spit-s-otkrytymi-glazami.html
• http://imalishka.ru/kid/rebenok-spit-s-priotkrytymi-glazami/
• https://VseProRebenka.ru/zdorove/simptomy/rebenok-spit-s-priotkrytymi-glazami.html
• https://sonsladok.com/rebenok/grudnichok/spit-s-otkrytymi-glazami.html
• https://sonsladok.com/rebenok/obschie-problemy/spit-s-otkrytymi-glazami.html