Польза грудного молока после года

Можно ли употреблять при ГВ?

Грецкие орехи богаты:

1. Витаминами В1, В5, В6, В9, Е, РР.
2. Минералами:
   • магний;
   • калий;
   • фосфор;
   • цинк;
   • медь;
   • марганец;
   • фтор.
3. Ненасыщенными жирными кислотами.
4. Дубильными веществами и алкалоидами.

Они очень калорийны.

Витамины и минералы	Количественное содержание
Пищевые волокна	20,3 %
Витамин В1	26,0 %
Витамин В5	16,0 %
Витамин В6	40,0 %
Витамин В9	19,3 %
Витамин Е	17,3 %
Витамин РР	24,0 %
Магний	30,0 %
Калий	19,0 %
Фосфор	41,5 %
Цинк	21,4 %
Медь	52,7 %
Марганец	95,0 %
Фтор	17,1 %
Калорийность на 100 гр	654 ккал
Белки	15,2 г
Жиры	65,2 г
Углеводы	7,0 г

Исходя из витаминно-минерального состава, можно сделать вывод, что грецкие орехи очень полезны:

• они улучшают память и работу сердечно-сосудистой системы;
• укрепляют иммунитет;
• выводят радионуклиды;
• снимают усталость;
• предотвращают депрессию;
• выводят шлаки.

В период лактации грецкие орехи повышают жирность молока. Их не только можно, но и необходимо принимать кормящей маме.

Внимание! Но не стоит забывать, что орехи очень аллергены. И если у беременной женщины или кормящей матери аллергия на грецкие орехи, то, несмотря на их полезные свойства, употреблять их в пищу нельзя. Так же нужно помнить, что даже если у мамы нет аллергии на орехи, они могут вызвать аллергические реакции у малыша

Не стоит злоупотреблять грецкими орехами во время беременности, чтобы не спровоцировать развитие аллергии на орехи у ребенка

Так же нужно помнить, что даже если у мамы нет аллергии на орехи, они могут вызвать аллергические реакции у малыша. Не стоит злоупотреблять грецкими орехами во время беременности, чтобы не спровоцировать развитие аллергии на орехи у ребенка.

Разрешаются ли в первый месяц после родов?

Грецкие орехи в рацион кормящей матери необходимо включать не ранее, чем с третьего месяца после родов. В первые три месяца и особенно, когда ребенок еще новорожденный, они могут оказать сильное негативное действие на неокрепший организм малыша из-за большой калорийности.

Преимущества грудного вскармливания после первого года

Итак, каковы причины кормления грудью после 1 года?

• Грудное молоко не меняет или утрачивает свои полезные свойства внезапно после достижения ребенком года. Это по-прежнему самая питательная и сбалансированная пища, которую он съест. Кроме того, молоко меняет свой состав, чтобы удовлетворить потребности ребенка, когда он растет. Грудь постоянно меняется и обеспечивает именно то, что нужно ребенку. Это невероятное преимущество, которое вы не найдете в молоке, купленном в магазине!
• Иммунологические преимущества для ребенка продолжаются, пока вы кормите грудью. Фактически, они могут быть более полезными, когда ребенок входит в детство и подвергается большему количеству болезней. Антитела в грудном молоке по-прежнему чрезвычайно полезны при болезни. Пока ребенок продолжает сосать, более распространенные заболевания будут легче или короче.
• Многие из преимуществ грудного вскармливания, такие как защита от болезней в более позднем возрасте, связаны именно с его продолжительностью. Чем дольше вы кормите грудью, тем более вероятно, что вы и ваш ребенок должны быть более безопасными.
• Огромная причина продолжения грудного вскармливания после одного года — тесные отношения, которые возникают между вами. Кроме того, грудное вскармливание может стать отличным источником комфорта. Это самое приятное время в ваших отношениях, что грудное вскармливание создает между вами. Это особый момент для контакта, но это временно! Наслаждайтесь этим и не беспокойтесь о том, что думают или говорят другие люди! Если грудное вскармливание хорошо для вас и вашего ребенка, вам действительно не нужно останавливаться. Преимущества этого продолжаются всю жизнь!

Когда остановиться, это зависит только от вас и вашего ребенка. Это решение нужно принять вам, даже если все вокруг вас будут грамотно говорить об этом. Интересно, что люди, которые дают советы, часто меньше всего осведомлены о грудном вскармливании. То же самое касается беременности и родов.

Вы должны кормить грудью, пока у вас есть желание, не беспокоясь о том, что думает кто-то другой (включая друзей, знакомых или родственников). Следуйте своим внутренним ощущениям и наслаждайтесь каждой минутой времени, которое вы проводите с ребенком. Знайте, что вы делаете то, что лучше для ребенка и для вас самих.

Режим питания и общий режим кормящей мамы

Кормящей матери необходимо обеспечить не только достаточное количество различных полноценных продуктов, но и правильный режим питания. Наиболее целесообразно дробное питание — 5—6 и более раз в сутки. Желательно, чтобы перед каждым кормлением ребенка мама могла что-то съесть. Это, во-первых, обеспечивает лучшую выработку молока и, во-вторых, позволяет маме более рационально использовать свое время, так как обычно перед очередным кормлением малыш спит, и мама имеет возможность спокойно приготовить себе пищу и поесть.

Пища кормящей матери должна быть вкусной, разнообразной и хорошо приготовленной. Однако следует избегать избыточного употребления пряностей, острых приправ, лука, чеснока, которые придают неприятный привкус грудному молоку, что может «не понравиться» ребенку.

Следует также избегать продуктов, вызывающих аллергические реакции (шоколад, крепкий кофе, какао, некоторые фрукты, ягоды и др.). Категорически запрещается употребление любых спиртных напитков, так как алкоголь легко переходит в грудное молоко и может привести к тяжелым поражениям центральной нервной системы ребенка. Нежелательно курение: никотин не менее вреден для малыша. И маме и малышу не следует находиться в комнате, где курят. Такое «пассивное курение» также достаточно вредно.

Наряду с правильным питанием, кормящей маме необходим полноценный отдых: сон не менее 8 часов ночью и 1—2 часа днем, прогулки с ребенком на свежем воздухе, спокойная обстановка, положительные эмоции. Кормящая мама не должна выполнять тяжелую физическую работу.

Говорят, что первые и последние порции грудного молока имеют разный состав. Так ли это?

Да, действительно, химический состав «переднего» и «заднего» молока различен. В первых порциях грудного молока содержится больше лактозы (молочного сахара), меньше жира, несколько меньше белка. Оно, так сказать, более «разведено».

Последние («задние») порции молока более богаты жиром, количество которого может доходить до 7-8%, что обеспечивает достаточно высокую калорийность этого молока.

Чтобы ребенок правильно развивался, ему необходимо всегда полностью опорожнять грудь, то есть высасывать из нее все молоко до конца. Поэтому не правы те матери, которые, желая дать малышу больше молока, преждевременно отрывают его от одной груди, чтобы дать другую, более наполненную молоком. При этом он лишается «заднего», более калорийного, молока. Давать другую грудь можно только тогда, когда ребенок полностью опорожнил первую.

Многовековая история грудного вскармливания

При изучении книг, пришедших из древности, можно найти массу интересных фактов, описывающих процесс беременности, родов и кормления детей грудью. Начнем с нашей христианской Библии, в которой хотя и не оговариваются конкретные сроки кормления грудью, но много раз приводятся факты длительного вскармливания детей. В пример можно привести финал истории из Ветхого Завета (книга Маккавеев), где можно прочесть фразу:

– «Сын! сжалься надо мною, которая девять месяцев носила тебя во чреве, три года питала тебя молоком, вскормила и вырастила и воспитала тебя. (2Макк.7:27)».

В книге Бытия, первой из книг Ветхого Завета, рассказывается о страдавшей бесплодием Сарре, которая родила своего сына Исаака уже в зрелом возрасте, и вскормила его грудью. При этом в ней указывается, что дитя было отнято от груди, когда ребенок уже вырос, а подросшими в то время считали малышей ближе к двум-трем годам. «Дитя выросло и отнято от груди; и Авраам сделал большой пир в тот день, когда Исаак отнят был от груди». (Быт.21:8)

Описывается и другой факт, который взят из жизни пророка Самуила, где говорится о том, что его вскормили молоком матери до того момента, пока …«младенец отнят будет от груди и подрастет, тогда я отведу его, и он явится пред Господом и останется там навсегда». (1Цар.1:22) «И осталась жена , и кормила грудью сына своего, доколе не вскормила». (1Цар.1:23) То есть речь идет о понимающем все и уверенно ходящем ребенке, а это малыш не менее двух-трех лет.

Теперь обратимся к священным книгам других религий, и в них мы также можем найти подтверждения того, что в древнем мире везде и повсеместно длительно кормили детей грудью. Талмуд неоднократно приводит описания того факта, что младенцев рекомендуется кормить как минимум до двух лет, а вполне можно делать это и до пяти лет. У древних евреев была даже загадка, посвященная младенцам и грудному вскармливанию: «Что это значит: 9 уходят, 8 приходят, двое наливают, один пьет, 24 прислуживают».

Ответ на нее простой: девять месяцев беременности уходят, им на смену приходят восемь дней после родов до обрезания (ритуала, являющегося священным в иудаизме), а затем две материнские груди доставляют одному ребенку молоко на протяжении 24 месяцев, то есть до двух лет.

У мусульман процесс грудного вскармливания младенцев также не обойден вниманием. Например, вторая Сура сообщает нам: «poдитeльницы кopмят cвoиx дeтeй пoлныx двa гoдa»… Сура 14 (15) гласит: «Mы зaвeщaли чeлoвeкy блaгoдeтeльcтвoвaть cвoим poдитeлям; мaть нocит eгo c тягocтью и пpoизвoдит c тягocтью; (и вынaшивaниe eгo и oтлyчeниe – тpидцaть мecяцeв)». Сура 46 говорит о времени кормления: «Срок ношения его во чреве и отлучения (от груди) тридцать месяцев составит». То есть по мусульманским канонам дети должны кормиться не менее 1.9 – 2 лет, и дольше. Для полноценности рассказа приведу примеры рекордсменов в сроках кормления грудью – ими оказались эскимосы и североамериканские индейцы

В их племенах юноши в возрасте 12-15 лет, возвращаясь с охоты со старшими, прикладывались к груди матери, чтобы испить порцию материнского молока

Для полноценности рассказа приведу примеры рекордсменов в сроках кормления грудью – ими оказались эскимосы и североамериканские индейцы. В их племенах юноши в возрасте 12-15 лет, возвращаясь с охоты со старшими, прикладывались к груди матери, чтобы испить порцию материнского молока.

Естественно, что в современном обществе вас никто не призывает кормить ребенка грудью до армии или института, но вполне можно следовать рекомендациям одной из авторитетнейших организаций, занимающихся в том числе и вопросами грудного вскармливания – ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). По ее рекомендациям нужно сохранять грудное кормление хотя бы до двух лет, – и более, по желанию матери и малыша.

Кормление и масса тела мамочки

Вероятно, вы замечали среди своих знакомых мамочек, что кто-то из них при кормлении грудью поправляется, а кто-то худеет. От чего это зависит? Ответ простой – от особенностей обмена веществ в организме женщины.

При правильном обмене веществ лактация способствует потере веса мамочки. Так, как на выработку молока и процесс кормления организм тратит дополнительные 400-500 калорий.

Если мамочка придерживается правил здорового питания, то особых проблем с весом у нее не возникает. Если вес кормящей женщины заметно увеличивается или уменьшается, то причин может быть две: или есть проблемы с обменом веществ, или проблема заключается в качестве и количестве питания.

Напомню, что потребление жирных продуктов (жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким процентом жирности) и легкоусвояемых углеводов (сладости, сдоба) никак не отражается на жирности и питательности грудного молока. Но, тем ни менее, включение этих продуктов в рацион может заметно отражаться на фигуре кормящей мамочки самым нежелательным образом.

Состав грудного молока

Молоко женщины уникально по своему составу. Как бы ни старались производители детских смесей, им так и не удалось (да и не удастся) создать в точности идентичное питание для детей. Разберем состав материнского молока, чтобы понять, что же в нем такого исключительного содержится для малыша:

• Белки. Содержание белков минимально – примерно 1%. Зато они целиком усваиваются организмом ребенка и выполняют строительную функцию. Большая часть белков – это факторы роста, способствующие развитию внутренних органов, головного мозга, активирующие рост эпителиального покрова.
• Жиры. Количество жиров – от 2 до 5,5%. В женском молоке, по сравнению с коровьим, почти в два раза больше ненасыщенных жирных кислот. Сюда входят и незаменимые полиненасыщенные кислоты, которые обязательно должны поступать с пищей, так как организм не может их синтезировать.
• Углеводы. На долю углеводов приходится около 7%. Углеводную базу составляет лактоза и олигосахариды. Лактоза обеспечивает энергией мозг, помогает расщеплению кальция. Олигосахариды стимулируют синтез бифидобактерий в кишечнике, блокируют потенциально опасные антигены, в числе которых возбудители менингита, отита и синусита.
• Ферменты. В состав входит целый комплекс ферментов, которых пока недостаточно у малыша. Они способствуют усвоению жиров, которые при расщеплении получают две суперспособности – противовирусную и антипротозойную активность.
• Иммунные факторы. Иммуноглобулины защищают слизистые ребенка – это основные пути для проникновения инфекции в организм. Часть иммунных клеток остается в желудочно-кишечном тракте, где они противодействуют патогенным бактериям и вирусам. Но самое интересное то, что иммуноглобулины всегда специфичны к патогенам младенца. При контакте с малышом в организм матери поступают бактерии, которые находятся на слизистых крохи. Там они провоцируют выработку лимфоцитов, направленных на их уничтожение. Эти лимфоциты попадают в секрет и поступают в организм малыша с каждым кормлением. Другими словами, чем бы ни заболел кроха, в его еде всегда будут антитела, работающие целенаправленно против именно этих патогенов.

Также грудной секрет содержит гормоны, которые пока плохо синтезирует детский организм. Они регулируют метаболизм и обменные процессы, отвечают за процессы кроветворения, защищают нервную систему от стрессовых факторов, регулируют процессы переваривания пищи, отвечают за чувство голода и насыщения и многое другое.

Итак, материнское молоко – это самый настоящий суперфуд для крохи. Оно считается уникальным из-за гормонального комплекса и волшебной способности подстраиваться под нужды новорожденного. Но секрет меняет свой состав, не только когда ребенок заболел. Об этом дальше.

После года: вред долгого кормления или проблемы отлучения

Оптимальный возраст для завершения лактации

Специалисты по ГВ и педиатры нередко спорят о том, в каком возрасте лучше завершать вскармливание. В одном они согласны – отлучение стоит проводить в то время, когда оно не навредит физическому и психоэмоциональному состоянию матери и ребенка. Российские мамы обычно прекращают кормление в один из таких периодов:

• Достижение 6-месячного возраста. Специалисты едины: кормить следует как минимум до полугода. Исключение – заболевания, при которых маме выписаны антибиотики.
• Годовалый возраст. Многие специалисты стараются убедить мам, что подросший малыш уже не нуждается в грудном молочке, так как получает разнообразный прикорм.
• Два года. В это время мама вынуждена прервать лактацию, поскольку кроха идет в сад, а ей приходится работать.

Верхней возрастной границы окончания грудного вскармливания нет. Отлучение от груди до года и в стрессовой ситуации, по мнению психологов, приводит к проблемам в пубертатном периоде. В 2,5-4 года сосательный рефлекс угасает, что позволяет естественным образом завершить грудное вскармливание.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в 2 года?

Решение, когда отлучать малыша от груди, кормящая мать принимает самостоятельно, исходя из личных условий или под влиянием мнения важных для нее людей. Когда лактацию удалось сохранить до года, не стоит прерывать ее намеренно. Существует много доводов в пользу долгокормления, главный из которых – благо для ребенка.

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»:

«Мой малыш уже подрос, а грудь почему-то требует как новорожденный! Не могу больше, сил моих нет, как отлучить?!» Часто с таким вопросом обращаются к консультантам по грудному вскармливанию матери деток второго года жизни (особенно ближе к полутора годам).

С одной стороны – это радует, потому что еще несколько лет назад кормление дольше года было явлением редким, а сейчас все-таки большое количество мам настраивается именно на длительное кормление. С другой стороны – это очень грустно, потому что кормление грудью, которое сначала приносило радость и удовольствие обеим сторонам, постепенно превращается для мамы в тяжкую обузу, она начинает страдать, мечтать о его прекращении… и давать окружающим понять, что долгое кормление грудью это плохо. Множество матерей кормят грудью долго и счастливо, причем даже друзья семьи иногда могут не знать, что трехлетний малыш еще получает мамину грудь, потому что мама поставила процесс кормления так, чтобы он не напрягал ни ее саму, ни родственников! Зато о негативном опыте обычно узнает очень много людей, и все создают себе не лучшее представление о кормлении детей старше года, рассказывая «жуткие истории» о детях, рвущих на матери одежду и бьющихся в истерике на полу автобуса, «а все потому, что не отлучили вовремя!»

Нет, не потому. Вообще «исправлять» излишне требовательное и капризное поведение ребенка отлучением от груди – то же самое, что лечить головную боль гильотиной: голова-то, может, и перестанет болеть, но организму в целом лучше не будет! Отлучать ребенка есть смысл тогда, когда малыш уже не нуждается в кормлениях грудью, то есть их остается одно-два в сутки. Если же внезапно прекратить кормления, когда они «на пике», то, во-первых, мама обеспечит тяжелый стресс своему ребенку, которому нужно будет неизвестно как справляться с тем, что он не может удовлетворить свою потребность в сосании. А во-вторых, резкое прекращение кормления будет означать сложности и для маминого здоровья: консультанты по кормлению знают, что часто вслед за звонком «Хочу отлучить своего часто сосущего ребенка» буквально через несколько дней следует звонок «Я все-таки прекратила кормить, и у меня разнесло грудь, температура под 40, всё болит, и что мне теперь делать?!»

Отлучение – это очень плавный и длительный процесс, а отлучать за пару дней, «потому что нет больше сил» — примерно то же самое, что спрыгивать с поезда на полном ходу, потому что не дотерпеть, пока остановится сам. Наконец, задумайтесь вот о чем: мать, которая отлучает ребенка потому, что не знает, что делать с частым требованием груди, фактически просто перекладывает свою проблему на плечи ребенка. Я, взрослая женщина, не могу или не хочу справиться с этой сложностью, поэтому ты, мой маленький ребенок, справляйся сам как знаешь, а меня это пусть не касается!..

Все дело в том, что слишком частые прикладывания к груди подросшего ребенка – это проблема не собственно грудного вскармливания, а всего лишь одна из граней общей стратегии взаимоотношений мамы и ребенка. Это не со слишком частым кормлением мама не может совладать – мама в общем и целом не знает, как управлять поведением своего ребенка. Ведь на самом деле задачей мамы, из соображений здоровья как своего, так и малыша, является не прекратить кормление, как только оно стало ее напрягать, а привести его в разумные рамки, устраивающие и ее, и ребенка!

Очень важно понимать, что мама главнее, чем ребенок. Что правила устанавливает именно мама

Что это дитя зависит от мамы, а не наоборот! Мама не должна быть для ребенка игрушкой, жертвой или «подружкой», с которой можно обращаться как угодно – мама это старший человек, на котором лежит ответственность за жизнь и здоровье ребенка. Именно мама задает пределы действий, которые ребенок не должен переступать – касается ли это кормления грудью или чего-то другого! Разберем самые характерные обращения…

Четыре позиции: до какого возраста кормить ребенка грудным молоком

Родительская

Чаще всего свернуть грудное вскармливание пораньше женщинам советуют их мамы или бабушки. В их времена работодатели давали им максимум 3–6 месяцев на восстановление после родов. А после этого периода мамы отдавали малышей в ясли, переводили их на молочные смеси или вводили ранний прикорм, а сами выходили на работу. Но такой подход не имел под собой никаких научных исследований о пользе грудного молока и влиянии на здоровье новорожденных: мотивация раннего отлучения от груди была лишь одна — не потерять рабочее место.

Советская

В советское время врачи считали, что уже с 2–3 месяцев ребенку можно давать соки, воду, постепенно заменяя грудное молоко на полноценный прикорм. Современные педиатры против таких взглядов и рекомендуют кормить младенцев как минимум до полугода: в первые 6 месяцев малыш полностью удовлетворяет свои потребности в питании и еде и не нуждается в дополнительном допаивании другими жидкостями. А уже по достижению этого возраста мама вправе сама решить, стоит ли ей продолжать грудное вскармливание или пора «сворачивать» лактацию.

Как организовать кормление после года

Рацион ребенка после года отличается от такового у грудничка. В этом возрасте малыша постепенно переводят на общий стол, учат есть кусочками и жевать. Меняется и режим грудного вскармливания. Оно все так же остается свободным, однако грудь предлагается мамой в ответ на требование ребенка.

Из-за появления зубов и познавательного интереса может портится прикладывание к груди. Также ребенок может прикусывать грудь или играть с ней. Кормить ребенка этого возраста лучше в тихом спокойном месте, где его ничто не отвлекает. Если есть проблема с прикладыванием или укусами, необходимо забрать грудь и приложить ребенка снова.

До какого возраста малыш должен кушать ночами и нужно ли его для этого будить?

Особо строгие педиатры считают, что для малыша до трёх месяцев оптимально 2–3 кормления за ночь, до полугода достаточно и одного, а с 6 месяцев ночные кормления ему не требуются. Однако мало кто из детей вписывается в столь жёсткие рамки: младенцы на грудном вскармливании могут требовать молока каждый час и даже засыпать у груди, продолжая кормиться всю ночь. У искусственников интервалы между кормлениями, как правило, больше: молочная смесь переваривается медленнее, и малыш дольше испытывает чувство сытости. Однако если ребёнок, получающий питание из бутылочки, просыпается больше трёх раз за ночь, есть смысл проверить, что вызывает у него нарушение сна.

Бывает и другая крайность: мама, обеспокоенная долгим ночным сном малыша, будит его сама, чтобы накормить. Делать этого ни в коем случае не следует: потребность ребёнка в сне не менее важна, и если он не просыпается, значит, пока ещё не проголодался. Насильное пробуждение вносит сумятицу в биоритмы малыша, из-за чего он может капризничать и плохо спать в дальнейшем. Если младенец крепко уснул – лучше дать ему возможность самостоятельно проснуться для кормления, а пока он этого не сделал — отдохнуть самой.

Точных указаний, до какого возраста ночные кормления разрешены, не существует. Все дети разные, и у каждого свой аппетит, характер и суточные биоритмы. Если маму не утомляет кормление по ночам, оно может длиться и до 3–4 лет – таких случаев немало. Но чаще всего родители устают от недосыпания уже к году, и перед ними встаёт вопрос отучения ребёнка от еды по ночам.

Как узнать, что ребёнок готов прекратить ночные перекусы?

Прежде чем подумать, как отучить от ночных кормлений своего ребёнка, необходимо определить, насколько он готов отказаться от груди или от бутылочки. Нередко уже после 6 месяцев, особенно после введения прикорма и выработки индивидуального режима дня малыши прекращают просыпаться по ночам, обеспечивая крепкий и здоровый сон и себе, и родителям, и раньше этого возраста принимать меры по отучению не стоит. Но ближе к году можно определить следующие признаки готовности ребёнка к прекращению ночных кормлений:

1. Он получает полноценный и разнообразный прикорм.
2. Число прикладываний к груди или требований бутылочки в дневное время сократилось.
3. Ребёнок хорошо прибавляет в весе.
4. У него нет проблем со здоровьем.
5. Ночью младенец просыпается строго в одно и то же время.
6. Ребёнок не съедает ночную порцию до конца, постоянно отвлекается.

Если в поведении малыша есть такие признаки, значит, еда в тёмное время суток из потребности превратилась в привычку, и, скорее всего, отучение от ночных кормлений пройдёт безболезненно.

Польза грудного кормления после года для ребенка

• Поддерживает и повышает иммунитет, надежно защищает от вирусов. Грудные дети реже простужаются, легче переносят заболевания и быстро восстанавливаются;
• Налаживает работу пищеварения, улучшает усвоение и переваривание прикорма, предотвращает кишечные колики и расстройства желудка;
• Положительно влияет на развитие умственных способностей. Грудные детки быстрее развиваются и легче адаптируются в обществе;
• Обеспечивает здоровье полости рта малыша, предотвращает формирование неправильного прикуса и снижает риск развития кариеса, облегчает боль при прорезывании зубов;
• Развивает речевого аппарата. Грудные дети, долго получающие молоко, быстрее и раньше начинают говорить;
• Формирует комфортную психологическую обстановку. Ребенок растет более спокойным, психологическим устойчивым и уверенным. Он не капризничает и менее подвержен стрессам;
• Облегчает аллергическое состояние и защищает от возникновения аллергических реакций;
• Обеспечивает тесную связь между малышом и мамой.

Мнение педиатров

Нормы грудного вскармливания и его продолжительности за последние несколько лет существенно изменились.

Если ранее кормить грудничка можно было только строго по часам, то сегодня педиатры рекомендуют использовать тот режим, при котором малыш чувствует себя наиболее комфортно.

Рекомендуется прикладывать малыша по его требованию.

При этом педиатры допускают, что кормление может повторяться через каждые два часа. То есть, если ребенок только что поел, то на капризы в течение этих двух часов реагировать прикладыванием к груди не нужно. Можно отвлечь кроху игрушкой, детскими играми или выйти с ним на свежий воздух.

Многовековая история грудного вскармливания

Польза грудного вскармливания

Во время беременности, между мамой и ребеночком сформировалась тесная связь. После, при кормлении, связь лишь укрепляется.

Польза для малыша

1. Благодаря кормлению, малыш гармонично развивается не только физически, но происходит его полноценное психологическое развитие;
2. Ребенок растет эмоционально уравновешенным. Грудное вскармливание оказывает благотворное влияние на развитие всей нервной системы;
3. У груди нет таймера, она не знает, что малышу исполнился годик. И молоко не перестает быть полезным. Польза грудного молока после года остается ровно такой, как и в 11 или в 10 месяцев.

Подробнее о содержании полезных веществ в грудном молоке после года смотрите в статье Грудное вскармливание и здоровье ребенка>>>.

До полугодовалого возраста молоко покрывает все запросы младенца. С полугода начинают вводить прикормы в виде овощей, каш и мяса. Но молоко своей ценности не теряет. Во время второго года жизни, молоко гарантирует обеспечение 40 % потребностей питания.

Малыш сосет меньше, но повышается в 2-3 раза процент жирности молока и удельный вес антител, защищающих организм (кстати, прочитайте полезную статью о том, как защитить ребенка от простуды?>>>); Иммуноглобулин защищает ротовую полость, что очень важно, поскольку малыш в таком возрасте все тянет в рот; Защищается слизистая мочеточников и кишечника; Такие дети не испытывают нехватки кальция, калия, железа. У них реже встречается проблема анемии. Конечно, при условии, что мама правильно питается и не истощена; Помимо минералов, 2/3 витаминных составляющих обеспечивает именно естественная пища

Особенно важна аскорбиновая и фолиевые кислоты; Уменьшается вероятность заболеть простудными инфекциями, заболеваниями кишечника. В молоке содержится лизоцим, лактоферин и другие вещества, способствующие последующему укреплению иммунных функций. Ключевую роль в поддержании здоровья играет грудное вскармливание ребенка после года, склонного к аллергиям. В молоке содержатся антитела, не дающие проникать в организм аллергенам в большом объеме; Процесс сосания влияет на правильное развитие прикуса, снижается возможность появления кариеса, правильно развивается мышечный аппарат челюстей. Это сыграет большую роль в развитии речи и правильного произношения

Конечно, при условии, что мама правильно питается и не истощена; Помимо минералов, 2/3 витаминных составляющих обеспечивает именно естественная пища. Особенно важна аскорбиновая и фолиевые кислоты; Уменьшается вероятность заболеть простудными инфекциями, заболеваниями кишечника. В молоке содержится лизоцим, лактоферин и другие вещества, способствующие последующему укреплению иммунных функций. Ключевую роль в поддержании здоровья играет грудное вскармливание ребенка после года, склонного к аллергиям. В молоке содержатся антитела, не дающие проникать в организм аллергенам в большом объеме; Процесс сосания влияет на правильное развитие прикуса, снижается возможность появления кариеса, правильно развивается мышечный аппарат челюстей. Это сыграет большую роль в развитии речи и правильного произношения.

Польза для мамы

В первую очередь, во время грудного вскармливания, происходит закладывание крепких взаимоотношений с ребенком.

1. Не очень верно утверждение, что кормление изматывает организм мамы, лишая витаминов и минералов. При правильном питании, без изнурения себя диетами, вскармливание происходит без вреда для женщины;
2. По показателям статистики, если женщина кормит длительное время, снижается вероятность поражения раком груди, яичников;
3. Кормление ребенка грудью, способствует снижению веса, поскольку на молоко тратится около 500 ккал за день;
4. При мягком отлучении от грудного вскармливания после года, молочные железы входят в стадию инволюции на втором (третьем) году вскармливания;

Ткани железы постепенно заменяются жировыми, которые обеспечивают груди объем, что предполагает возвращение ее почти в первоначальную форму, без ужасного провисания.

1. Длительное кормление предотвращает возникновение мастита и болей, возникающих при раннем отлучении.

Исходя из выше приведенного, можно понять, что мнение о вреде грудного вскармливания после года полностью не обосновано.

Почему кормление грудью так важно?

Кормление детей до 2-х лет я считаю приемлемым, и вполне достаточным. ГВ дольше 2-х лет нормально только в том случае если больше нечем ребенка накормить, и маме нечем больше заняться.

Скажу честно, когда родилась моя дочь, я думала, что ценнее грудного молока и быть ничего не может, и иногда даже склонялась к мысли, что буду кормить ребенка, чуть ли не до 3-х лет. Но время вносит свои коррективы. Думаю, подобное переосмысление ценностей и потребности в ГВ переживают многие кормящие мамочки. Сейчас я уверенна, что грудное вскармливание для ребенка нужно не более чем до 18 месяцев. Мамочки, которые кормят своих малышей до 2-х лет и дольше, вызывают у меня огромное уважение, во много крат большее тех, кто говорит что, в 3 — 6 месяцев у них пропало молоко (хотя и такое бывает).

Если у мамы есть желание выкормить своего ребенка грудью, если она понимает насколько это важно для ее ребенка, у нее обязательно будет молоко. Я знаю нескольких молодых мам, которым уже в роддоме говорили, что молока у них не будет (и как только такое можно было сказать?…) и они благодаря всему своем желанию и настойчивости прокормили грудью своих деток больше года

Я знаю нескольких молодых мам, которым уже в роддоме говорили, что молока у них не будет (и как только такое можно было сказать?…) и они благодаря всему своем желанию и настойчивости прокормили грудью своих деток больше года.

При желании, если вы видите, что у вас мало молока, или боитесь, что его не будет, можно найти множество литературы с советами как правильно кормить ребенка и как быть, если молока не хватает.

Главная причина исчезновения грудного молока — это стресс — единственное чего действительно стоит бояться.

Грудное молоко — вакцина для ребенка

Плюсы грудного вскармливания