После трёх уже поздно – Ибука Масару читать онлайн бесплатно полную версию книги
123456789101112Перейти
Каждая мама желает видеть своего ребенка смышленым и творческим, открытым и уверенным в себе. Но, к сожалению, не каждая знает, как поспособствовать бережному развитию интеллекта своего малыша.
Книга Масару Ибуки «После трех уже поздно» рассказывает о необходимости и важности раннего развития детей. Ведь первые три года жизни – неповторимый период в формировании интеллектуальных способностей ребенка, когда каждый день может стать важным этапом бурного и всестороннего роста. Эта книга перевернула мою жизнь
Она помогла правильно и осознанно подойти к развитию моих собственных детей. И я не встретила еще ни одной мамы, которая, прочитав эту книгу, не прониклась бы идеей раннего развития. Мы уверены, что теперь таких мам и пап у нас станет больше
Эта книга перевернула мою жизнь. Она помогла правильно и осознанно подойти к развитию моих собственных детей. И я не встретила еще ни одной мамы, которая, прочитав эту книгу, не прониклась бы идеей раннего развития. Мы уверены, что теперь таких мам и пап у нас станет больше.
Инициируя переиздание книги Масару Ибуки, мы хотим доставить родителям маленьких детей удовольствие от ее чтения. А еще большее удовольствие они получат от будущих успехов своих малышей. Мы очень хотим, чтобы в нашей стране стало больше умных детей и счастливых родителей.
Евгения Белонощенко,
основатель и душа компании «Бэби-клуб»
Masaru Ibuka
Kindergarten Is Too Late!
Fireside
1980
Масару Ибука
После трех уже поздно
Перевод с английского Н. А. Перовой
Москва
Издательство Студии Артемия Лебедева
2011
Вступление к английскому изданию
Если за добротой и благожелательностью, с которой написана эта книга, вы почувствуете и важность того, о чем она повествует, то, возможно, вместе с другими подобными книжками она совершит в ваших представлениях одну из самых великих и добрых революций в мире. И я искренне желаю, чтобы эта цель была достигнута. Представьте себе революцию, которая принесет самые замечательные перемены, но обойдется без кровопролития и мучений, без ненависти и голода, без смерти и разрушений
Представьте себе революцию, которая принесет самые замечательные перемены, но обойдется без кровопролития и мучений, без ненависти и голода, без смерти и разрушений.
У этой самой доброй из революций есть только два врага. Первый – закоснелые традиции, второй – существующее положение вещей. Не обязательно, чтобы укоренившиеся традиции разбивались вдребезги и древние предрассудки исчезали с лица Земли. Не надо разрушать то, что все еще может приносить хоть какую-то пользу. Но то, что сегодня кажется ужасным, пусть постепенно исчезнет за ненадобностью.
Теория Масару Ибуки делает возможным уничтожение таких реалий, как невежество, неграмотность, неуверенность в себе, и, кто знает, может быть, принесет, в свою очередь, уменьшение бедности, ненависти и преступлений.
Книга Масару Ибуки не дает этих обещаний, но проницательный читатель все время будет иметь перед глазами такую перспективу. По крайней мере такие мысли рождались во мне, пока я читал эту книгу.
Эта удивительно добрая книга не делает ошеломляющих заявлений. Автор просто предполагает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно.
Он считает, что то, что они усваивают без каких-либо усилий в два, три или четыре года, в дальнейшем дается им с трудом или вообще не дается. По его мнению, то, что взрослые осваивают с трудом, дети выучивают играючи. То, что взрослые усваивают со скоростью улитки, детям дается почти мгновенно. Он говорит, что взрослые иногда ленятся учиться, тогда как дети готовы учиться всегда. И утверждает он это ненавязчиво и тактично. Его книга проста, прямолинейна и кристально ясна.
По мнению автора, одним из самых сложных занятий для человека является изучение иностранных языков, обучение чтению и игре на скрипке или фортепьяно. Такими навыками взрослые овладевают с трудом, а для детей – это почти неосознанное усилие. И моя жизнь – яркое подтверждение тому. Хотя я пытался выучить целую дюжину иностранных языков, поскольку работал учителем на всех континентах, обучая детей как из самых привилегированных слоев общества, так и из самых низов, по-настоящему я знаю только родной язык. Я люблю музыку, но не умею играть ни на одном музыкальном инструменте, даже не могу как следует запомнить мелодию.
Похожие книги
Фитнес мама: Прекрасные фигура и самочувствие после родов Скоромная Арина
Три жизни Рампа Лобсанг
Сара, книга N-1 Пернатые друзья это навсегда, новый уровень воплощения желаний Хикс Джерри, Хикс Эстер
Включите сердце и мозги Как построить успешный творческий бизнес Бикбаева Дария
Лунные дети Тишь Наталья
Заветное желание Митчелл Фрида
Генетическая предрасположенность
М. Ибука утверждает, что все дети от рождения являются примерно одинаковыми в интеллектуальных и поведенческих качествах. Что гениями не рождаются, что все можно создать в ребенке одинаково хорошо вне зависимости от наследственности. Однако, и это утверждение является устаревшим. Каждый ребенок уже с рождения уникален и отличается от других детей нервной системой, у кого-то она более подвижная, у кого-то более стабильная, некоторые дети рождаются чувствительными, а другие спокойными. Такие различия, вы можете часто заметить у детей в семьях, где более одного ребенка. По многим параметрам дети между собой могут быть мало похожи с самого рождения, несмотря на то, что у них те же самые родители и общая среда.
Также детям передаются и задатки для различных видов деятельности, от физических (спорт, танцы) до интеллектуальных и специальных навыков (слух, память и т.п.). Генетическая предрасположенность в каждой области оказывает свою долю влияния. Например, интеллектуальный уровень зависит на 60% от генов и лишь на 40% от среды (по наиболее признанной теории). А для некоторых видов спорта гены устанавливают уровень вплоть до 90%. Однако, генетическая предрасположенность не приводит к выдающимся результатам, если ей не пользоваться по максимуму
Поэтому, на таком же уровне важно и влияние среды, как она воздействует на ребенка, к чему побуждает
М
Ибука упускает важность генетических факторов, возможно во благо родителей, чтобы они верили в своих детей. Но такая вера слепа и не может быть благом. Подобный взгляд побуждает родителей направлять детей на такие занятия, или лепить из них такое поведение, которое им не свойственно, которое не является им присущим
Ребенок перегружается, от него требуют того, что он дать не может. Он тратит время и не добивается результата, от чего снижается его самооценка
Подобный взгляд побуждает родителей направлять детей на такие занятия, или лепить из них такое поведение, которое им не свойственно, которое не является им присущим. Ребенок перегружается, от него требуют того, что он дать не может. Он тратит время и не добивается результата, от чего снижается его самооценка.
Вместо этого, родителям следует изучить своего ребенка, и направить его в ту область, в которой он более способен и к которой имеет больший интерес. К слову, об интересах ребенка М. Ибука говорит много, ставит их во главу угла при выборе развивающих занятий. Но почему-то многие родители не хотят видеть эти наставления.
Двигательная активность
Ибука призывал учить детей плавать с рождения и кататься на ледовых и роликовых коньках, когда они еще только делают первые шаги. Так малыши быстро и с удовольствием будут развивать баланс и координацию движений. А более ловкие и физически развитые детки, как правило, и знания усваивают гораздо быстрее своих сверстников.
Поучительно, что в то время когда под влиянием идей доктора Бенджамина Спока совместный сон с ребенком считался чуть ли ни чем-то неприличным, а ношение крохи на руках — баловством, Масару Ибука, напротив, призывает матерей почаще брать младенцев на руки и в свою постель, напевать им песенки, баюкать, рассказывать сказки и вообще как можно больше общаться.
По мнению Ибуки, у ребенка должен быть строгий режим и четкое расписание всех занятий. Примечательно, что Масару Ибука предлагает использовать в качестве метронома, отсчитывающего время, телевизор — например, после вечерней программы новостей пора готовиться ко сну. Утренняя музыкальная передача — сигнал к тому, что пора идти умываться.
Часть 1. Потенциальные возможности ребёнка
Детский сад — это уже поздно
Исследования физиологии мозга, с одной стороны, и детской психологии — с другой, показали, что ключ к развитию умственных способностей ребенка — это его личный опыт познания в первые три года жизни, то есть в период развития мозговых клеток. Ни один ребенок не рождается гением, и ни один — дураком. Все зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни ребенка. Это годы с рождения до трехлетнего возраста. В детском саду воспитывать уже поздно.
Раннее развитие не ставит целью воспитание гениев
Единственная цель раннего развития — дать ребенку такое образование, чтобы он имел глубокий ум и здоровое тело, сделать его смышленым и добрым.
Все люди, если они не имеют физических недостатков, рождаются приблизительно одинаковыми. Ответственность за разделение детей на умных и глупых, забитых и агрессивных ложится на воспитание. Любой ребенок, если ему дать то, что нужно и когда нужно, вырастет смышленым и с твердым характером.
С моей точки зрения, основная цель раннего развития — это предотвратить появление несчастных детей. Ребенку дают слушать хорошую музыку и учат играть на скрипке не для того, чтобы вырастить из него выдающегося музыканта. Его учат иностранному языку не для того, чтобы воспитать гениального лингвиста, и даже не для того, чтобы подготовить его в «хороший» детский сад и начальную школу. Главное — развить в ребенке его безграничные потенциальные возможности, чтобы было больше радости в его жизни и в мире.
Структуры мозга формируются к трем годам
Уже в первые шесть месяцев после рождения мозг достигает 50 процентов своего взрослого потенциала, а к трем годам — 80 процентов. Конечно, это не значит, что мозг ребенка после трех лет перестает развиваться. Фундаментальная способность мозга принимать сигнал извне, создавать его образ и запоминать его и есть та основа, тот самый компьютер, на котором держится все дальнейшее интеллектуальное развитие ребенка. Такие зрелые способности, как мышление, потребности, творчество, чувства, развиваются после трех лет, но они используют базу, сформированную к этому возрасту.
Легко сделать ошибку, предоставив ребенка самому себе
Даже сегодня многие психологи, педагоги и родители полагают неправильным сознательное обучение маленького ребенка. Они считают, что избыток информации отрицательно сказывается на нервной системе ребенка и более естественно предоставить его самому себе и разрешить делать все, что он хочет.
И те же самые родители, когда их дети идут в детский сад или школу, моментально отказываются от этого принципа и вдруг становятся строгими, пытаясь воспитать и чему-нибудь научить своих детей.
Между тем все может быть сделано по-другому. Именно в первые годы жизни ребенка необходимо чаще бывать с ним и ненавязчиво и мягко предлагать различные занятия, а когда он начинает развиваться и подрастать, нужно постепенно научиться уважать его волю, его «Я». Выражаясь точнее, родительское влияние должно прекратиться до детского сада. Невмешательство в раннем возрасте, а затем давление на ребенка в более позднем могут только погубить в нем талант и вызвать сопротивление.
Для ребенка проще запомнить «голубь», чем «девять»
Ребенок наделен замечательной способностью по образам узнавать предметы, что не имеет ничего общего с анализом, этому ребенок научится значительно позже. Прекрасный пример, подтверждающий эту гипотезу, — способность младенца узнавать лицо своей мамы.
В качестве эксперимента мистер Исао Ишии давал уроки китайской письменности в нашей Ассоциации раннего развития. Трехлетние дети легко запоминали такие сложные китайские иероглифы, как «голубь» или «жираф». В отличие от абстрактных слов, таких как «девять».
Даже пятимесячный малыш может оценить Баха
Было проведено исследование, какую музыку любят дети. Результаты получились неожиданные. Самой захватывающей музыкой для малышей оказалась 5-я симфония Бетховена! И на самом последнем месте оказались детские песенки.
Младенцы нашли самой интересной классическую музыку, которую мы, взрослые, часто держим от них на достаточном расстоянии. Разве дети наделены с рождения музыкальным вкусом, необходимым для того, чтобы оценить сложную симфонию?
Шестимесячный младенец может даже плавать
Ребенок, который еще не начал ходить, пробует держаться на воде так же, как пробует ползать по земле
И важно не то, что маленький ребенок может плавать, а то, что он плавает, потому что он ребенок. Плавание — это только один из способов развить способности ребенка: оно улучшает сон, способствует аппетиту, обостряет рефлексы и укрепляет мышцы
Особенности методики Масару Ибуки
Господин Ибука уверен, что к трем годам у ребенка практически полностью (около 70-80%) сформировываются нейронные связи между клетками головного мозга, обеспечивающие дальнейшее эмоциональное, творческое и интеллектуальное развитие человека
Другими словами, в первые три года детский мозг развивается невероятно быстрыми темпами, поэтому очень важно в этом время “заложить” прочную основу, на базе которой и будет проходить дальнейшее развитие личности ребенка.. Основной принцип методики Масару Ибуки построен на создании индивидуальной программы развития для каждого ребенка
Подразумевается, что сами родители, основываясь на особенностях своего ребенка, должны стремиться к своевременному внедрению в жизнь своего малыша новых навыков
Господин Ибука настаивает, что матери должны выработать собственный подход к воспитанию своего ребенка, в котором не будет места модным тенденциям, штампам и облегченным методикам. Таким образом с самого раннего детства у ребенка формируются стремление и навыки к изучению нового, которые при поддержке и одобрении близких людей не угаснут и в дальнейшем
Подразумевается, что сами родители, основываясь на особенностях своего ребенка, должны стремиться к своевременному внедрению в жизнь своего малыша новых навыков. Господин Ибука настаивает, что матери должны выработать собственный подход к воспитанию своего ребенка, в котором не будет места модным тенденциям, штампам и облегченным методикам. Таким образом с самого раннего детства у ребенка формируются стремление и навыки к изучению нового, которые при поддержке и одобрении близких людей не угаснут и в дальнейшем.
Основной принцип методики Масару Ибуки построен на создании индивидуальной программы развития для каждого ребенка. Подразумевается, что сами родители, основываясь на особенностях своего ребенка, должны стремиться к своевременному внедрению в жизнь своего малыша новых навыков. Господин Ибука настаивает, что матери должны выработать собственный подход к воспитанию своего ребенка, в котором не будет места модным тенденциям, штампам и облегченным методикам. Таким образом с самого раннего детства у ребенка формируются стремление и навыки к изучению нового, которые при поддержке и одобрении близких людей не угаснут и в дальнейшем.
Большое внимание в системе Масару Ибуки уделяется обучению иностранным языкам. Не ради того, чтобы вырастить гениального лингвиста, а для развития безграничных потенциальных возможностей
Не меньшее внимание необходимо уделять и приобщению малыша к музыкальной культуре
Ибука утверждает, что академическое обучение музыке в самом раннем возрасте не только улучшает характер и смягчает душу, но и воспитывает усидчивость. Помимо этого автор методики уверяет, что между музыкальными занятиями и выработкой лидерских качеств существует тесная взаимосвязь
Не меньшее внимание необходимо уделять и приобщению малыша к музыкальной культуре. Ибука утверждает, что академическое обучение музыке в самом раннем возрасте не только улучшает характер и смягчает душу, но и воспитывает усидчивость. Помимо этого автор методики уверяет, что между музыкальными занятиями и выработкой лидерских качеств существует тесная взаимосвязь
Помимо этого автор методики уверяет, что между музыкальными занятиями и выработкой лидерских качеств существует тесная взаимосвязь.
Ну и конечно же, нельзя забывать и о физическом воспитании. Ибука призывает учить детей плаванию с самого рождения. А обучение катанию на роликовых или ледовых коньках с первых же самостоятельных шагов малыша положительно повлияет на развитие координации движений и баланса.
Главные советы от Масару Ибука
С самого детства окружите ребенка лучшими достижениями человечества. Слушайте классическую музыку, показывайте произведения искусства, читайте художественную литературу.
Чаще берите ребенка на руки. Тактильное общение играет большую роль в умственном развитии ребенка.
Не сюсюкайте с малышом. Разговаривайте с ребенком на взрослом языке с самого рождения.
Занимайтесь с ребенком каждый день. Ведь даже одно занятие в день приводит к удивительным результатам.
Не ссорьтесь при ребенке. Ваш ребенок очень тонко чувствует негатив и тревогу.
Разрешайте малышу спать в вашей постели. Совместный сон оказывает развивающее воздействие на ребенка.
Поощряйте желание ребенка общаться с другими детьми. Это отлично стимулирует ум ребенка, соревновательность, стремление быть первым.
Не запрещайте ребенку отстаивать свои интересы и даже ссориться. Ссоры развивают навык общения.
Не ограничивайте ребенка. Все, что ребенок делает руками, развивает его интеллект и творческие задатки.
Хвалите и наказывайте аккуратно. Хвалите за дело, особенно мальчиков, наказывайте редко.
Не навязывайте ребенку свои «хорошо» и «плохо». Пусть ребенок сам наберется жизненного опыта с вашей помощью и со временем сам начнет это различать.
Побуждайте и поддерживайте интерес ребенка к чему-либо. Создайте для этого необходимые условия.
Повторяйте пройденный материал. Это формирует правильные схемы в мозгу ребенка.
Ребенку нужна не только мама, но и папа. Не должно быть никаких ограничений в общении между папой и ребенком.
Не считайте детские фантазии глупыми. Способность мечтать и фантазировать формирует творческий потенциал ребенка.
Не относитесь к ребенку как к своей собственности. Это не так. Кроме того, это может стать причиной неверия ребенка в свои силы.
Развивайте тактильные ощущения у малыша. Давайте маленькому ребенку трогать предметы из разных материалов — мягкие и твердые, тяжелые и легкие, гладкие и шершавые.
Не покупайте ребенку все, что он просит
Избыток игрушек рассеивает внимание ребенка, впоследствии ему будет сложно учиться.
Предлагайте ребенку игрушки из деталей. Ребенок испытает огромную радость от того, что смог собрать все сам
В эпоху готовых игрушек это большая редкость.
Развивайте мелкую моторику ребенка — лепкой, аппликацией, вырезанием и складыванием фигур. Как известно, «ум ребенка — на кончиках его пальцев».
Гуляйте с ребенком пешком. Ходьба очень полезна, ведь во время ходьбы задействовано 400 из 639 мышц тела.
Когда ребенок чем-то занимается, не придавайте большое значение результату. Ведь для него важен процесс, а не результат. Пусть трудится столько, сколько ему это интересно.
Не насилуйте волю малыша. Заставляя его делать что-то против воли, вы подрываете его веру в себя.
Стимулируйте проявление нестандартного мышления у ребенка. Стандарты воспитывают стандартного человека.
Прежде чем воспитывать детей, нужно сначала воспитать родителей, то есть самих себя.
И напоследок еще одна отличная цитата Масару Ибука:
Еще:
Воображаемые счёты: сложные вычисления «на пальцах»
10 фактов о воспитании детей, в которых заключено всё самое важное
5 зловещих историй о детях-убийцах
Расскажите это своему ребёнку прежде, чем он отправится в школу
15 золотых фактов о воспитании детей от Юлии Гиппенрейтер
Об авторе
Масару Ибука человек выдающийся — великий инженер, признанный во всем мире (лауреат главной инженерной премии мира IEEE), один из создателей корпорации Sony. Может ли инженер мирового уровня, с соответствующим типом мышления, предложить теорию раннего развития «с воздуха», не имея достаточных данных или хотя бы крепких оснований? Может, но не полноценную теорию, а лишь описать свое виденье и идеи. Они основываются на научных данных рубежа 60–70-ых годов, на рассказах о выдающихся людях и на примерах из областей, лишь частично связанных с развитием. Основными примерами детского развития, выступают дети из музыкальной школы Шиничи Сузуки.
Послесловие
В послесловии автор выражает свою искреннюю надежду на то, что книга «После трёх уже поздно» станет для читателей способом не только провести время приятно, но ещё и полезно, а также на то, что читатели смогут прочувствовать всю важность своевременного развития своего ребёнка. К сожалению, родители не всегда имеют возможность создать самые лучшие условия для развития своих детей, но это не должно становиться проблемой. На сегодняшний день на территории России функционирует более 40 специализированных профессиональных бэби-клубов, где дети развиваются полноценно, а за основу взяты идеи Масару Ибуки
Хотя, конечно, отдавать своего ребёнка в такой клуб совсем необязательно, но тогда вы должны будете приложить максимум усилий, если хотите, чтобы процесс развития вашего ребёнка был полноценным, гармоничным и качественным. И первый шаг на пути к этому – прочтение данной книги
На сегодняшний день на территории России функционирует более 40 специализированных профессиональных бэби-клубов, где дети развиваются полноценно, а за основу взяты идеи Масару Ибуки. Хотя, конечно, отдавать своего ребёнка в такой клуб совсем необязательно, но тогда вы должны будете приложить максимум усилий, если хотите, чтобы процесс развития вашего ребёнка был полноценным, гармоничным и качественным. И первый шаг на пути к этому – прочтение данной книги
К сожалению, родители не всегда имеют возможность создать самые лучшие условия для развития своих детей, но это не должно становиться проблемой. На сегодняшний день на территории России функционирует более 40 специализированных профессиональных бэби-клубов, где дети развиваются полноценно, а за основу взяты идеи Масару Ибуки. Хотя, конечно, отдавать своего ребёнка в такой клуб совсем необязательно, но тогда вы должны будете приложить максимум усилий, если хотите, чтобы процесс развития вашего ребёнка был полноценным, гармоничным и качественным. И первый шаг на пути к этому – прочтение данной книги.
Суть методики
В книге японского инженера вы не найдёте конкретные занятия, которые нужно выполнять с ребёнком. На страницах бестселлера есть лишь авторское понимание сути раннего развития, мнение Масару Ибука по поводу наказаний и поощрений, наполнения окружающей среды, отношения родителей к детям и т.д.
Методика развития для каждого малыша должна выстраиваться в индивидуальном порядке, с учётом личностных особенностей. При этом сам автор считал, что дети не видят разницы между сложными и лёгкими задачами. Это нам кажется, что нужно идти от простого к трудному, малышам же всё интересно, они могут браться за непосильную, как нам кажется, ношу.
Что касается дидактических материалов, то автор отстаивал любопытную точку зрения: детям нужны не разработанные взрослыми игрушки и пособия, а мировые шедевры. Позвольте ребёнку с рождения видеть картины всемирно известных художников, слушать классические музыкальные произведения, запоминать стихотворения величайших поэтов.
Кстати, о музыке. В методике Масару Ибука большое значение придаётся музыкальному образованию. Идею раннего знакомства с музыкой сам автор «позаимствовал» у японского скрипача Шиничи Сузуки, который увидел связь между развитием речи, её фонетики и прослушиванием музыкальных произведений.
Готовых рецептов обучения младенцев нет
До сих пор я говорил о важности внешнего окружения для ребенка и о влиянии этого окружения на всю последующую жизнь. Во многих семьях, в том числе и в японских, именно мама несет на своих плечах всю ответственность за воспитание своих детей, но то, о чем я собираюсь говорить, касается каждого, кто занимается воспитанием маленьких детей. Прежде всего мама должна использовать все свое воображение и изобретательность в воспитании, при этом учитывая, конечно, на какой стадии развития находится ребенок
Те подробные советы, которые я собираюсь вам дать, следует воспринимать лишь как идеи, на основе которых любая мама может принять свое решение и принять или отвергнуть тот или иной совет в соответствии с определенным характером или ступенью развития ребенка
Прежде всего мама должна использовать все свое воображение и изобретательность в воспитании, при этом учитывая, конечно, на какой стадии развития находится ребенок. Те подробные советы, которые я собираюсь вам дать, следует воспринимать лишь как идеи, на основе которых любая мама может принять свое решение и принять или отвергнуть тот или иной совет в соответствии с определенным характером или ступенью развития ребенка.
Всякий раз, когда я рекомендую окружать ребенка хорошей музыкой и живописью, добросовестные мамы спрашивают, что я имею в виду под “хорошей” музыкой и “настоящей” живописью. Бетховен или Моцарт? Ван Гог или Пикассо? Конечно, иногда мы даем конкретные рекомендации после консультации со специалистами. Однако родители должны адаптировать наши рекомендации, исходя из особенностей своего ребенка, а не воспринимать их как догму. Как правило, японцы ищут готовые рецепты: они не чувствуют себя уверено, пока им не скажут, как конкретно действовать в конкретном случае. Но в воспитании, и особенно в младенческом возрасте, не может быть готовых формул. Если мама считает, что что-то хорошо для ее чада, нужно дать ему это без промедления.
Такая тенденция: ждать готовых формул – серьезный недостаток японского воспитания. Например, если ребенку 4 года – он идет в детский сад, если 6 – в школу. Такая система, основанная только на общепринятой возрастной традиции, игнорирует собственный уровень развития малыша. Образование в Японии базируется на фиксированной программе для каждого возраста. Так же воспринимается и идея раннего развития: если не дать строгих инструкций, никто не решается попробовать ее сам. По моему мнению, готовые формулы и нормы нужно всегда подвергать сомнению.
