Польза естественного вскармливания
Ни смешанное, ни искусственное питание не имеют всех преимуществ, которые дает грудное вскармливание. Употребление материнского молочка положительно отражается на настроении, самочувствии и развитии крохи, благоприятно влияет на его здоровье в будущем. Оно стерильно, всегда имеет оптимальную температуру и вырабатывается в количестве, нужном для покрытия ежедневных потребностей ребенка.
Польза для младенца
Кроме описанных выше плюсов, кормление грудью способствует возникновению у крохи чувства защищенности и личной безопасности, которое сохраняется многие годы. В старшем возрасте это чувство остается, помогает снизить агрессивность и повышает адаптацию в социуме. Сосание груди позволяет сформировать прикус, снижает риск ранних стоматологических проблем.
Польза для недоношенного малыша
Молоко матери необходимо недоношенным младенцам, пищеварительная система которых страдает от нехватки основных ферментов. Оно начинает вырабатываться раньше срока – сразу после родов, содержит повышенное количество белка, жира, способствует активному набору веса и защищает кроху от инфекций.
У недоношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, реже диагностируются некротический энтероколит и патологические изменения в кишечной микрофлоре.
Если ребенок получает питание через зонд, рекомендуется по возможности прикладывать его к груди. Сосание простимулирует лактацию у мамы, ускорит освобождение желудка младенца и поможет ему набрать вес.
Польза для мамы
В послеродовом периоде во время лактации вырабатываются окситоцин и пролактин. Гормон окситоцин предотвращает послеродовые кровотечения и помогает матке принять прежние размеры в течение 2 месяцев. Пролактин успокаивает нервную систему, позволяет расслабиться во время кормлений.
Кормящей маме не нужно носить за собой бутылочки, поэтому пребывание вне дома становится более комфортным. Все, что нужно – это пить нужное количество воды, правильно питаться, а также носить удобную одежду, которая позволит кормить малыша, когда это необходимо.
Менструации к кормящей матери приходят не сразу, но 100% гарантией от беременности это не является
Если в планах отсутствует следующая беременность, важно позаботиться о контрацепции. При соблюдении правильной диеты молодая мама не поправится, но даже сбросит вес, накопленный при беременности
Польза для папы
Папина поддержка – одно из слагаемых гармонии в семье. Понимая преимущества грудного вскармливания для супруги и ребенка, он может достойно ответить на попытки близких саботировать усилия по налаживанию лактации. Ночные кормления не будут беспокоить главу семейства, ему не придется помогать жене с кипячением бутылочек и приготовлением смеси.
Помимо всего прочего, груднички имеют приятный молочный запах, которого лишены «искусственники». Их стул мягкий, лишенный резкого запаха, а смену подгузников осилит даже брезгливый папа. В целях безопасности родителям не нужно брать младенца к себе в кровать – маме лучше вставать, когда он плачет, и кормить по требованию.
До какого возраста кормить кроху грудью?
Согласно информации ВОЗ, минимальный срок кормления грудью – 6 месяцев в том случае, если нет оснований для раннего введения смеси. В первые полгода 6 после родов молоко матери – единственная еда для младенца. Допаивать водой рекомендуется только в жару, в целях предотвращения обезвоживания.
По вопросу, до какого возраста кормить грудью, однозначных рекомендаций нет. Ряд специалистов советует продолжать до 2 лет, их оппоненты убеждены, что достаточно 12 месяцев. В странах с нестабильной экономикой и риском распространения инфекционных заболеваний, малышей кормят до 1,5-2 лет. После года молочко у мамы меняет состав, становится более питательным, помогает создать в детском организме надежный барьер против инфекционных возбудителей.
Лактация и физиология
Со временем выработка молока организмом матери сокращается. Приблизительно через 2,5-3 года происходит инволюция молочных желез (они возвращаются к «добеременному» состоянию). Мамы, которые стремятся ощутить максимум от преимуществ грудного вскармливания, могут прикладывать малышей, пока они сами не отлучатся от груди или пока не завершится выработка молока.
Преимущества грудного вскармливания для матери
- Практично. Вам не нужно специальное оборудование и организация процесса. Грудь можно дать в любой момент, и «пища» всегда будет нужной температуры. Кормить грудью в общественном месте уже не считается чем-то вызывающим или зазорным: вы можете спокойно выходить из дому, не считая часы между кормлениями. Если вы и будете сначала испытывать неудобство от кормления вне дома, оно скоро пройдет.
- Экономично. Вам не нужны ни бутылка, ни соска. Сколько денег вы бы потратили на них!
- Помогает восстановиться после родов. Матка постепенно уменьшается в размерах под действием сильных, иногда очень болезненных сокращений. Эти схватки усиливаются под действием гормона окситоцина, вырабатывающегося во время лактации.
- Задержка менструации. Лактация может в какой-то мере отсрочить приход менструации, так как тормозит процесс овуляции. Не стоит, однако, забывать о контрацепции в этот период, так как отсрочка эта будет небольшой — всего несколько месяцев.
- Меньше опасность возникновения рака груди. Некоторые исследования показывают, что у женщин, кормивших грудью, меньше вероятность заболевания раком, чем у не кормивших. К сожалению, так бывает не всегда, и фактор наследственности здесь тоже очень важен.
- Польза для фигуры. Грудное вскармливание позволяет быстрее вернуться к массе тела, которая была до беременности, так как гормоны начинают приходить в норму.
Моральная поддержка супруга часто необходима женщине в первые дни кормления грудью. Недавние исследования показали, что в случаях, когда отец поддерживает мать в выборе грудного вскармливания, 96% молодых матерей без проблем кормят ребенка грудным молоком. Однако, если отец сомневается, количество кормящих женщин уменьшается до 26%.
Преимущества для мамы
Плюсы кормления грудью существуют и для мамы. Это удобно, т.к. молоко всегда с собой, его не нужно подогревать. Стоимость такого питания в несколько раз меньше, чем смеси. Меньше затраты на лекарства – дети на ГВ болеют реже, чем искусственники.
Так женщине легче приучить ребенка к твердой пище. Существуют и более серьезные преимущества грудного кормления для матери:
- профилактика болезней;
- контакт с ребенком «кожа к коже»;
- обретение прежней физической формы.
Снижение риска заболеваний
Американские ученые обнаружили взаимосвязь между кормлением грудью и количеством женских болезней. Плюс ГВ – снижение риска следующих патологий:
- рак яичников или матки;
- проблемы с сердцем, сосудами;
- диабет 2 типа;
- повышение давления;
- опухоли молочной железы;
- хрупкость костей или остеопороз.
Эмоциональная связь с ребенком
Перед родами в женском организме начинает вырабатываться окситоцин. Это вещество обладает обезболивающим действием, стимулирует активное сокращение матки. Окситоцин продуцируется и при грудном кормлении. Он делает маму более спокойной, укрепляет ее нервную систему.
Давать сцеженное молоко грудничку могут и близкие родственники. Такие действия связывают всех членов семьи чувством ответственности. Если женщина стала мамой впервые, налаженное грудное вскармливание придаст ей уверенности в своих силах.
Быстрый возврат формы
Плюс ГВ в том, что такой способ питания повышает качество и количество сна. Молодая мама во время отдыха не только набирается сил, но и быстрее возвращается к прежней физической форме.
Это обусловлено тем, что во время стимуляции груди вырабатывается все тот же окситоцин. Он помогает уменьшить размеры матки, нормализовать метаболизм.
Частые вопросы
Какие преимущества имеет грудное вскармливание?
Грудное вскармливание имеет ряд преимуществ, таких как: передача антител и защитных веществ от матери к ребенку, укрепление иммунной системы, снижение риска развития аллергий и инфекций, более легкое усвоение пищи, укрепление эмоциональной связи между матерью и ребенком.
Какие недостатки может иметь грудное вскармливание?
Некоторые из недостатков грудного вскармливания включают: ограничение свободы матери, необходимость постоянного присутствия для кормления, возможные проблемы с грудью (например, трещины или мастит), необходимость ограничения определенных продуктов в рационе матери.
Как долго рекомендуется грудное вскармливание?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка, а затем продолжать его вместе с введением прикорма до 2 лет или дольше.
Какие факторы могут повлиять на возможность грудного вскармливания?
Некоторые факторы, которые могут повлиять на возможность грудного вскармливания, включают: медицинские противопоказания (например, инфекционные заболевания матери), проблемы с грудью (например, недостаточное количество молока или проблемы с прикладыванием), отсутствие поддержки и информации о грудном вскармливании.
Какие существуют альтернативы грудному вскармливанию?
Альтернативами грудному вскармливанию могут быть: искусственное вскармливание смесями на основе молока, донорское молоко, использование грудных насадок или кормление из бутылки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При решении о способе вскармливания ребенка, обратите внимание на преимущества грудного вскармливания. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества для развития и роста малыша, а также антитела, которые помогают укрепить его иммунную систему
Кроме того, грудное вскармливание способствует более тесной связи между матерью и ребенком, что положительно влияет на эмоциональное развитие ребенка.
СОВЕТ №2
Однако, необходимо учитывать и некоторые недостатки грудного вскармливания. Например, мать может испытывать дискомфорт и боли в груди, особенно в начале периода лактации. Также, грудное вскармливание может быть затруднено при наличии определенных медицинских противопоказаний, как у матери, так и у ребенка
Важно обратиться за консультацией к врачу или лактационному консультанту, чтобы получить подробную информацию и рекомендации по грудному вскармливанию
Трудности в период грудного вскармливания
Недостатки грудного вскармливания связаны с дискомфортом матери. Ей придется соблюдать диету и режим, отдавать крохе большую часть своего времени. При переполнении молоком в железах могут возникать покалывания и болезненные ощущения, что потребует дополнительных сцеживаний, поскольку младенец не сможет сосать из набухшей тяжелой груди.
Иногда соски кормящей мамы трескаются, что сопровождается воспалением и болезненными ощущениями при кормлении. Предотвратить это позволит регулярный уход за грудью и использование после каждого кормления крема на основе ланолина, пантенола. Многие мамы боятся, что грудь потеряет форму, но это зависит только от индивидуальных особенностей организма.
В период лактации организм мамы испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Природой устроено так, что действует правило «сначала младенцу, потом себе». Чтобы не потерять зубы, сохранить эластичность кожи и блеск волос, нужно попросить врача выписать витаминно-минеральный комплекс. Если кормящая мама болеет, подбор препаратов для лечения также доверяют врачу, поскольку многие лекарственные препараты содержат вещества, которые передаются в грудное молоко.
Минусы кормления смесью для малыша
Причины, по которым мамы переходят на искусственное вскармливание, разные
Однако важно помнить, что хорошие адаптированные смеси стоят дорого, а подобрать наиболее подходящий по составу продукт удается не всегда. К другим минусам искусственного вскармливания стоит отнести:
- аллергические реакции на компоненты смеси;
- низкая сопротивляемость малыша инфекциям;
- слабая эмоциональная связь с мамой;
- повышенный риск анемии, ожирения, аллергизации;
- нарушение формирования кишечной микрофлоры.
Ни один грамотный специалист не посоветует переходить на смеси, если на то нет весомых оснований. Недостаточная лактация не может быть основанием для отказа от вскармливания грудью (см. также: какие бывают наиболее полезные продукты для повышения лактации?). Наладить ее помогут специалисты, а мамино молочко позволит крохе окрепнуть, расти здоровым, отзывчивым и активным.
Плюсы грудного вскармливания
Преимущества грудного вскармливания
- Грудное молоко содержит все белки, жиры, углеводы, минералы и витамины в нужных пропорциях.
- Грудное молоко содержит готовые вещества, синтезированные вами, и это защищает вашего ребенка от многих инфекций.
- При грудном кормлении ребенок получает молоко нужной температуры.
- У ребенка не возникает аллергии на материнское молоко, поскольку в нем отсутствуют чужеродные белки.
- Молоко поступает непосредственно в рот ребенка, поэтому нет риска его инфицирования посторонними веществами.
- На следующих стадиях жизни люди, вскормленные в детстве грудным молоком, меньше предрасположены к сердечным заболеваниям и жалобам на пищеварительную систему. Вскормленные грудью дети меньше склонны к набору лишнего веса, чем вскормленные из бутылочки.
- Сосание груди матери способствует развитию челюсти ребенка.
- Отсутствует проблема регулирования температуры молока и его хранения, а также санитарной обработки бутылочки для кормления.
- Матери и их дети, вскормленные грудным молоком, имеют сильную эмоциональную связь, и такой ребенок на всю жизнь усваивает чувство безопасности и удовлетворенности, которое позднее поможет ему обрести уверенность и вести себя достойно.
- Грудное кормление поможет вам быстрее вернуть форму, в которой вы находились до беременности, — оно не даст откладываться лишнему жиру в вашем организме и будет способствовать сокращению вашей матки до нормальных размеров.
- Если вы кормите своих детей грудью, в дальнейшей жизни вы будете защищены от многих заболеваний, например, от рака груди. Очевидно, что грудное кормление предпочтительнее и с экономической точки зрения.
- Грудное кормление имеет смысл и в отношении контрацепции — оно помогает выдержать интервал до следующих родов. Но, разумеется, оно не является надежным методом предохранения от беременности.
Докорм искусственной смесью
Обратимся к ситуациям, когда помимо материнского молока ребёнку требуется дополнительное питание — адаптированные молочные смеси. В зависимости от количественного соотношения материнского молока и адаптированной смеси в объёме кормления ребёнка можно выделить два типа вскармливания:
- Смешанное – ребенок получает материнское молоко совместно с адаптированной смесью, при этом количество молока составляет от 20% до 80% от суточного объёма кормления. Такой вид вскармливания встречается при гипогалактии у матери, то есть при недостаточном количестве грудного молока.
- Искусственное – ребенок получает только адаптированную смесь и не получает грудного молока, либо ребёнок вскармливается и смесью, и молоком, но количество молока составляет менее 20 % от суточного потребления. Этот вид вскармливания актуален при отсутствии грудного молока или при наличии заболевания у матери или у ребенка, когда естественное вскармливание противопоказано или ограничено.
Что касается противопоказаний к естественному вскармливанию, как со стороны матери, так и со стороны новорождённого, то перечень заболеваний невелик. В основном это тяжёлая соматическая патология, либо ограниченный ряд инфекционных заболеваний.
У каждой женщины процесс лактации индивидуален. В какие-то моменты может показаться, что молока не хватает. Существуют так называемые лактационные кризы — периоды преходящего снижения секреции молока в результате неустойчивой гормональной регуляции процесса лактации. Не утратило своей актуальности такое явление, как гипогалактия. Однако с этими состояниями можно и нужно бороться. Поэтому в случае недостаточного насыщения ребенка материнским молоком, рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию и попытаться восстановить количество молока, прежде чем вводить докорм. Назначение докорма смесями без особых оснований ведет к сокращению объема лактации у матери. Ребенок быстрее насыщается смесью и получает еще меньше материнского молока.
Введение в рацион грудничка адаптированных смесей необходимо в том случае, если ребенок беспокоен, часто требует грудь, подолгу находится у груди матери, не прибавляет в весе, если использованы все возможные меры по устранению гипогалактии, а эффект так и не был достигнут.
…и у матерей, причем в очень долгосрочной перспективе
Что доказала группа финских ученых (Wiklund Pk et al 2011), которые провели ретроспективное исследование с целью выяснить, каковы отдаленные эффекты лактации на вес и метаболизм в целом у матерей. В исследование были взяты 212 женщин в возрасте от 36 до 60 лет спустя 16-20 лет после последней беременности. Как выяснилось, те, кто кормил грудью менее полугода, имели значительно более высокий процент жировой массы, чем те, кто кормил от 6 до 10 месяцев и в особенности – те, кто кормил дольше 10 месяцев! Эти различия были независимы от веса до беременности, индекса массы тела, наличия или отсутствия менопаузы, курения, высшего образования, физической активности в прошлом и настоящем и текущего потребления энергии. Также это означало более высокий уровень холестерина у тех, кто кормил мало, и более высокий уровень артериального давления – как систолического, так и диастолического. Так что матери, рано прекращающие кормление с целью «вернуть форму после родов», совершают кардинальную ошибку…
Поддержка грудного вскармливания
На начало и длительность грудного вскармливания влияют многие факторы: культурные особенности, отношение матери к этому вопросу, а также мнение друзей и семьи.
Десять шагов для успешного грудного вскармливания:
− Необходима разработка письменных рекомендаций по грудному вскармливанию, которые регулярно доводятся до сведения всего медицинского персонала; − Требуется проведение тренинга всего персонала учреждений здравоохранения для реализации этой политики; − Необходимо информирование всех беременных женщин о преимуществах и налаживании грудного вскармливания; − Следует организовать помощь для матерей для инициации грудного вскармливания в течение 0.5 ч после рождения ребенка; − Необходимо показать женщинам, как правильно организовать процесс кормления и поддержания лактации, даже в том случае, если мать находится отдельно от новорожденного; − Не следует давать новорожденным других видов питания или жидкостей, кроме грудного молока, исключением для этого правила являются только медицинские показания; − Рекомендуется практиковать совместное пребывание матери и ребенка, это значит, что мать и новорожденный должны проводить вместе 24 ч в день; − Следует поощрять грудное вскармливание по требованию; − Не рекомендуется использовать пустышки или соски (а также другие аналогичные предметы, используемые для успокоения детей) у новорожденных на грудном вскармливании; − Следует организовывать группы поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из родильного отделения или родильного дома;
Профессионалы здравоохранения играют важную роль в обучении и поддержке матери в процессе грудного вскармливания. Традиционные правила больниц, предусматривающие раздельное пребывание матери и новорожденного, график кормления и предоставление ребенку других видов жидкости, оказывают негативное влияние на распространение практики грудного вскармливания. По этой причине в 1992 г. ЮНИСЕФ и ВОЗ выступили с инициативой организации лечебных учреждений, где была бы создана среда, дружественная ребенку. Благодаря тренингу по программе 10 шагов для успешного грудного вскармливания удалось увеличить распространенность практики грудного вскармливания в разных сообществах. Профессионалы здравоохранения также должны иметь навыки решения распространенных проблем в течение первых дней после родов, таких как правильное положение ребенка, трещины и травмы сосков, а также трудности при высасывании молока. Для уменьшения последствий негативного влияния маркетинга формул для искусственного вскармливания, Всемирная ассамблея здравоохранения приняла «Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока».
Нередко встречаются мамы, которые считают, что у них недостаточно грудного молока, что их ребёнок остается голодным и надо переходить на смесь. Бывают «немолочные» мамы?
Это миф! Не бывает безмолочных мам, не бывает плохого молока! Очень часто нам приходится слышать: у меня нет молока, мой ребенок голодный, у меня болит грудь, я устала, я хочу спать, дайте смесь – самый лёгкий выход из положения. Это, скорее всего, немотивированные на грудное вскармливание либо просто ленивые мамы
Женщина должна понимать, насколько важно грудное молоко. У нас в женских консультациях есть школы будущих мам, где беременным объясняют это, показывают обучающие фильмы, дают почитать брошюры
А вообще это должно закладываться еще с детства, в семье.
Грудное вскармливание будет успешным, если мама хорошо себя чувствует, если ребёнок правильно приложен к груди, он сосет так часто и так долго, сколько ему потребуется. Мама должна понимать при наблюдении чувства беспокойства ребенка, что он голоден, и не нужно заставлять малыша плачем требовать еду. Мама должна понимать, что большинству деток требуется ночное кормление, что чем больше ребёнок сосет грудь в первые дни, тем быстрее у мамы появится молоко и полностью восстановится лактация. До 4-6 месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание, не требуется никакого другого питания (при условии, что все хорошо).
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛЫ ТЕМЫ
После года: вред долгого кормления или проблемы отлучения
Преимущества грудного вскармливания
Само по себе грудное вскармливание является естественным процессом, которое имеет множество преимуществ:
- в молоке содержится все необходимое для малыша (витамины, микроэлементы и т.д.);
- материнское молоко содержит антитела к распространенным инфекционным заболеваниям, которые ребенок также получает при кормлении, что защищает его первые месяцы жизни;
- относительная экономия – нет необходимости покупать дорогостоящие адаптированные смеси;
- особый контакт между мамой и малышом;
- нет привязки к дому – малыш не нуждается в постоянной стерилизации бутылочек;
- кормление грудью благоприятно сказывается на восстановлении организма мамы после родов.
Образование грудного молока
Примечание: Как правило, во второй половине беременности женщина чувствует значительное набухание груди, а в некоторых случаях выделяется молозиво («Беременность: развитие плода и ощущения»). После родов молозиво становится полноценным грудным молоком.
Знакомство малыша с молозивом
В первые дни грудное молоко еще не вырабатывается. В этот период младенец получает молозиво. Его количество чрезвычайно мало, всего 10-15 г, однако его оказывается вполне достаточно для получения грудничком необходимых питательных веществ
Для лучшей выработки молозива и в последующем, материнского молока, очень важно раннее прикладывание к груди, сразу после его появления на свет. Кроме того, стерильная флора кишечника в первые дни заселяется микроорганизмами, и именно употребление молозива обеспечивает развитие в нем правильной микрофлоры. В дальнейшем это приведет к нормальной работе всего желудочно-кишечного тракта
О том, как и когда вырабатывается молозиво, можно узнать из статьи «Как появляется молозиво и когда: до или после беременности? Что оно собой представляет?»
В дальнейшем это приведет к нормальной работе всего желудочно-кишечного тракта. О том, как и когда вырабатывается молозиво, можно узнать из статьи «Как появляется молозиво и когда: до или после беременности? Что оно собой представляет?»
Знакомство малыша с молозивом
В первые дни грудное молоко еще не вырабатывается. В этот период младенец получает молозиво. Его количество чрезвычайно мало, всего 10-15 г, однако его оказывается вполне достаточно для получения грудничком необходимых питательных веществ
Для лучшей выработки молозива и в последующем, материнского молока, очень важно раннее прикладывание к груди, сразу после его появления на свет. Кроме того, стерильная флора кишечника в первые дни заселяется микроорганизмами, и именно употребление молозива обеспечивает развитие в нем правильной микрофлоры
В дальнейшем это приведет к нормальной работе всего желудочно-кишечного тракта. О том, как и когда вырабатывается молозиво, можно узнать из статьи “Как появляется молозиво и когда: до или после беременности? Что оно собой представляет?”
Питательная ценность молока
В грудном молоке содержится большое количество жизненно необходимых малышу веществ. Его уникальный состав включает в себя и витамины, и, важные для полноценного роста и развития ребёнка, микроэлементы.
Белок
Содержание белков в молоке обеспечивает сохранение в организме малыша железа, а также препятствует развитию патогенной флоры кишечника.
Витамины
Все необходимые витамины содержатся в оптимальной дозировке для лучшего усвоения грудничком.
Вода
Материнское молоко содержит воду, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов малыша.
Пребиотики
Их действие направлено на формирование полезной микрофлоры кишечника.
Полезные антитела
Вместе с грудным молоком ребёнок получает антитела, которые формируют его иммунитет.
Пищеварительные ферменты
Способствуют расщеплению сахара и белка.
Докорм искусственной смесью
Обратимся к ситуациям, когда помимо материнского молока ребёнку требуется дополнительное питание — адаптированные молочные смеси. В зависимости от количественного соотношения материнского молока и адаптированной смеси в объёме кормления ребёнка можно выделить два типа вскармливания:
- Смешанное – ребенок получает материнское молоко совместно с адаптированной смесью, при этом количество молока составляет от 20% до 80% от суточного объёма кормления. Такой вид вскармливания встречается при гипогалактии у матери, то есть при недостаточном количестве грудного молока.
- Искусственное – ребенок получает только адаптированную смесь и не получает грудного молока, либо ребёнок вскармливается и смесью, и молоком, но количество молока составляет менее 20 % от суточного потребления. Этот вид вскармливания актуален при отсутствии грудного молока или при наличии заболевания у матери или у ребенка, когда естественное вскармливание противопоказано или ограничено.
Что касается противопоказаний к естественному вскармливанию, как со стороны матери, так и со стороны новорождённого, то перечень заболеваний невелик. В основном это тяжёлая соматическая патология, либо ограниченный ряд инфекционных заболеваний.
У каждой женщины процесс лактации индивидуален. В какие-то моменты может показаться, что молока не хватает. Существуют так называемые лактационные кризы — периоды преходящего снижения секреции молока в результате неустойчивой гормональной регуляции процесса лактации. Не утратило своей актуальности такое явление, как гипогалактия. Однако с этими состояниями можно и нужно бороться. Поэтому в случае недостаточного насыщения ребенка материнским молоком, рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию и попытаться восстановить количество молока, прежде чем вводить докорм. Назначение докорма смесями без особых оснований ведет к сокращению объема лактации у матери. Ребенок быстрее насыщается смесью и получает еще меньше материнского молока.
Введение в рацион грудничка адаптированных смесей необходимо в том случае, если ребенок беспокоен, часто требует грудь, подолгу находится у груди матери, не прибавляет в весе, если использованы все возможные меры по устранению гипогалактии, а эффект так и не был достигнут.
…а также делает кости матерей более прочными
Сколько раз вы слышали или читали мнение, что грудное вскармливание «вымывает кальций из организма»? На самом деле, хотя кальций, конечно, расходуется при производстве молока, но природа предусмотрела страховку — ведь полноценное выкармливание потомства должно быть биологическим преимуществом, а не фактором риска. И у кормящей женщины кальций из пищи усваивается значительно лучше, причем это происходит на уровне одной из особенностей общего метаболизма организма. Поэтому и получаются такие данные, как в исследованиях скандинавских ученых: уже упомянутая группа финнов (Wiklund Pk et al 2011) смотрела еще и на прочность костей тазобедренного сустава и голени у 145 женщин 36-60 лет через 16-20 лет после последних родов
Те из них, кто кормил грудью суммарно более 33 месяцев в своей жизни (и неважно, сколько именно детей), имели большую прочность костей тазобедренного сустава и голени – независимо от роста и веса, и наличия менопаузы, гормональной терапии и физической активности в настоящее время. Похожие результаты получили и норвежцы (Bjørnerem et al 2011), которые пришли к выводу, что каждые 10 месяцев кормления грудью на 12% уменьшают риск такой распространенной у пожилых женщин беды, как перелом шейки бедра в постменопаузе
