Методы борьбы с гипотермией
Температура тела не должна долго оставаться слишком низкой. В таком случае нужно незамедлительно обратиться к врачу. Он проведет нужные диагностические процедуры.
Следует сделать клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, проверить уровень глюкозы в плазме, определить показатели гормонов щитовидной железы, выявить наличие определенных токсичных веществ.
Кроме того, необходимо измерить артериальное давление, сделать Эхо-Кг, ЭГК, электроэнцефалограмму, ультразвуковое исследование и др.
Если никаких серьезных заболеваний не выявлено, то нужно измерять температуру несколько раз в день.
При обнаружении стойкого снижения температуры до 35 градусов и ниже, следует:
- Провести курс приема витаминов Е;
- принимать иммуностимуляторы;
- сделать интенсивный массаж тела, а также рук и ног;
- приготовить горячее молоко с медом;
- выпить чай с малиновым вареньем;
- принять контрастный душ или ванну;
- прогревать помещение;
- одеваться потеплее;
- выпить горячий кофе;
- заварить настой шиповника;
- прекратить принимать не назначенные врачом препараты;
- выделить на сон не менее восьми часов;
- пить седативные препараты растительного происхождения;
- предпринять прогулку интенсивным шагом;
- съесть плитку шоколада.
Эти комплексные меры дадут возможность значительно активизировать метаболизм, существенно расширить сосуды, стимулировать общее кровоснабжение.
Они позволят очиститься от шлаков, отдохнуть, прогреть тело, сделать более интенсивным лимфоток. Мед, и горький шоколад позволят человеку хорошо пропотеть, отрегулировав тем самым теплообмен между внутренней средой организма и внешней средой.
После этого нужно еще раз провести измерения. Если все пришло в норму, то следует понаблюдать за пациентом несколько дней. Если температура в пределах 35.2-35.5 будет возобновляться, следует обратиться к специалисту.
В целом борьба с гипотермией должна стать борьбой с причиной, ее вызвавшей.
Если это серьезное заболевание, то поможет его лечение или срочный вызов Неотложной помощи. Если же она вызвана внешними факторами, то домашние средства вполне помогут восстановить нормальные значения температуры тела.
Материалы по теме:
При пониженной температуре тела и для борьбы с ее колебаниями необходимо следовать ряду рекомендаций специалистов. Желательно ежедневно проводить утреннюю зарядку, закаливаться, повышать иммунитет. Питание должно быть сбалансированным, а жидкости нужно выпивать не менее двух литров в сутки.
Следует чаще отдыхать, избегать стрессов, а в случае нервных срывов снимать их при помощи медитации, йоги или просто хорошего отдыха.
Очень важно поддерживать постоянную нормальную температуру тела. Не стоит одеваться слишком тепло или легко
Спать нужно в проветренном, но не перегретом или холодном помещении.
По мнению многих врачей температура 35.1 — 35.2 у взрослого человека зачастую становится следствием стресса.
Обязательно следует тщательно распределить по часам свой режим дня. Ложиться, вставать и принимать пищу требуется в одно и то же постоянное время. Необходимо полноценно высыпаться, хорошо отдыхать и обязательно заниматься любимым делом.
Нужно полностью отказаться от алкоголя и курения. Любые фармакологические препараты стоит принимать только после назначения лечащего врача. Кроме того, требуется использовать все меры для укрепления иммунной системы.
Следует учитывать, однако, что некоторые люди обладают врожденной гипотермией. Они не испытывают при этом никакого дискомфорта, у них ничего не болит, а организм функционирует в полном объеме.
Тем не менее, им также нужно пройти медицинское обследование для исключения возможности различных заболеваний.
Симптомы гипотермии у ребёнка
Момент, когда температура падает ниже предельно допустимой нормы, сложно уловить даже взрослому человеку. Многие же не придают значения этой проблеме из-за слишком распространённых симптомов, напоминающих простое переутомление.
У ребёнка признаки гипотермии весьма неоднозначны, так как присущи и другим заболеваниям:
- Нервозность и плохое настроение. Могут выражаться в излишней капризности и проявлении агрессии. Особенно этот симптом должен насторожить в том случае, если ранее ребёнку было не свойственно такое поведение.
- Апатия. Периоды, описанные выше, могут сменяться полным безразличием к происходящему, в подобные моменты малышей не удаётся увлечь игрой или иным занятием.
- Сонливость и низкая активность. Упавшая температура тела очень часто приводит к появлению этого симптома, поскольку организм ребёнка пытается избежать переохлаждения путём экономии энергии.
- Потеря аппетита и головная боль. Как привычные спутники любого недомогания, эти признаки имеют место быть и в подобном случае.
При обнаружении данного комплекса симптомов у ребёнка, следует немедленно поставить ему градусник. Если опасения подтвердятся, то наиболее правильным решением будет консультация с врачом, который назначит методы лечения.
Почему понижается температура?
Причины этого явления у малышей весьма разнообразны и во многом зависят от возраста, а также срока их вынашивания. Например, для новорождённых преждевременно пониженные показатели являются нормой. Когда ребёнок приспособится к окружающей среде, температура тела стабилизируется.
В остальных случаях причины возникновения гипотермии таковы:
- обыкновенная простуда;
- последствия интоксикации;
- слабая иммунная система + авитаминоз;
- длительное заболевание или прогрессирование имеющегося;
- анемия;
- онкология;
- сбой в работе щитовидной железы.
Самая банальная ситуация, из-за которой температура тела падает до 35 градусов и ниже – переохлаждение организма. Часто оно случается летом и зимой, когда дети слишком легко одеты или резвятся на улице в мокрых вещах.
Гипотермия у недоношенных детей
Температура тела у детей в среднем на полградуса выше температуры тела взрослого человека, и более подвержена колебаниям.
Терморегуляция у недоношенных детей отличается некоторыми особенностями, связанными с их недостаточно активным обменом веществ, незначительным слоем подкожно-жировой клетчатки. Это обусловливает еще большую зависимость их температуры тела от температурных показателей окружающей среды.
В связи с этим недоношенные дети характеризуются более низкими температурными показателями при рождении. Спустя определенный период времени, когда отставание их сглаживается, вместе с массой тела, развитием остальных органов и систем, нормализуется и температура тела таких пациентов.
Нормальными температурными показателями является температура, находящаяся в диапазоне 36-37 градусов. Однако и ее колебания в большую или меньшую сторону, если не сопровождаются ухудшением общего состояния пациента, могут расцениваться как вариант нормы. Обычно это происходит после консультации специалистов, проведения дополнительных обследований.
Что делать, если температура опустилась ниже 32 градусов
Если дело принимает столь серьёзный оборот, следует применять активные меры по согреванию ребёнка.Допустимо использование посторонних источников тепла до приезда скорой помощи.
Если они не приносят должного эффекта, применяют растирание мягкой мочалкой или хлопковой тканью без использования алкоголя. Подобные действия призваны активизировать работу кровеносных сосудов и нервных окончаний, приводя к повышению температуры.
При экстренной ситуации, когда нет возможности вызвать скорую или отвезти ребёнка в больницу, следует уложить его в горячую воду (не более 40 градусов) на полчаса. Однако, вне зависимости от возраста, оставлять больного с низкой температурой одного в ванной не рекомендуется. Это поможет избежать таких негативных последствий, как перегрев или утопление вследствие потери сознания.
Что нельзя делать при низкой температуре
Даже зная методы лечения и оказания помощи при гипотермии, растерявшийся человек способен совершить ошибку. Чтобы избежать этого, надо быть твёрдо уверенным в своих действиях.
Итак, если температура у ребёнка понижена, противопоказано следующее:
- Применение алкоголя внутрь в согревающих целях. Он подавляет деятельность высших отделов ЦНС, что отрицательно сказывается на общем течении болезни.
- Помещение ребёнка в ледяную воду. В медицинской практике этот способ признаётся действенным для повышения температуры, но только у взрослых людей. Неокрепший организм такая шоковая терапия способна привести к летальному исходу.
Лечение гипотермии у ребёнка
Поскольку длительное сохранение пониженной температуры тела губительно для человека любого возраста, обращаться за медицинской помощью следует даже при единичном случае возникновения этого явления. Игнорирование лёгкой гипотермии может привести к осложнениям: от сбоя ЦНС до летального исхода.
Методы устранения проблемы обычно разнятся в зависимости от показателей и состояния больного. Кроме того, нужно учитывать причину развития нарушения, так как её устранение приведёт к нормализации работы организма.
Медикаментозное вмешательство
Этот вид лечения несомненно самый эффективный. Но низкая температура у ребёнка – весьма специфичный симптом различных серьёзных заболеваний, поэтому без консультации врача не обойтись.
Препараты, разрешённые взрослым при гипотермии (персен, нормоксан, пантокрин), не всегда подходят малышам по различным показаниям, поэтому заниматься самодеятельностью не стоит. Кроме того, ребёнку обычно выписывают лечение в формате капельниц и инъекций, сделать которые способен не каждый взрослый.
Всё, что могут родители, – согреть своё чадо, руководствуясь рядом разрешённых мероприятий, строго зависящих от показателей градусника.
