Зачем необходимо гулять с новорожденным
Но при первых прогулках с новорожденным родители сталкиваются с различными трудностями. Чтобы сбор и пребывание на улице принесли удовлетворение маме и младенцу, нужно запомнить несколько простых правил.
Общие рекомендации для комфортных прогулок:
- Для первых прогулок коляска не особо нужна, особенно, если вы живете в многоэтажном доме. С новорожденным удобнее гулять на руках. Детский транспорт понадобиться, когда завершится период адаптации, через 2-3 месяца.
- Продолжительность первой прогулки – 5-10 минут, ориентироваться нужно на температуру воздуха, силу ветра, наличие осадков. Каждый день увеличивать время на 5 минут, к концу первой недели можно гулять полчаса.
- Всегда одевать малыша по погоде. У грудничков система терморегуляции работает плохо, поэтому они могут быстро перегреться или замерзнуть.
- Выходить на улицу лучше сразу после кормления.
- Прогулки не должны нарушать график кормлений. Если мама кормит малыша по требованию, нужно заранее подумать, как она будет делать это на улице.
В коляске всегда должны быть запасные подгузники, влажные салфетки, пустышки, для детей на искусственном вскармливании нужно захватить бутылочку с питьевой водой, термос с горячей водой и сухую смесь. Можно взять дождевик на случай дождя.
Прогулки по временам года
Продолжительность прогулок зависит от времени года и погоды. Чтобы время, проведенное на свежем воздухе, было потрачено нельзя, гулять лучше в сквере, парках. Не стоит с грудничком посещать супермаркеты и другие места с большим скоплением людей. Не принесут пользу и прогулки возле дорог, в местах с загазованным воздухом.
Лето
Первая прогулка летом должна состояться минимум через 10 дней после рождения. Продолжительность – 20 минут. При этом температура воздуха должна быть не более 30 градусов. Но если в квартире настолько же жарко, лучше посидеть на улице в теньке, чем находиться постоянно в душном помещении.
В жаркое время года нельзя находиться на улице с 11 до 17 часов, это поможет избежать теплового удара маме и ребенку. Для прогулок выбирать тенистые места, чтобы не было ожога кожи.
На коляске должна быть москитная сетка. Матрас лучше выбрать из натуральных материалов, так у малыша не вспотеет спина. Это правило относится и к одежде грудничка.
Осень и весна
Весна и осень отличаются переменчивыми погодными условиями. В эти периоды часто бывают эпидемии вирусных заболеваний.
Как понять, сколько можно гулять с новорожденным весной, осенью? При хорошей погоде первая прогулка может длиться 10 минут. Каждый день можно увеличивать время пребывания на свежем воздухе на 10 минут. Можно полностью открыть коляску, если погода хорошая. Рассеянный солнечный свет полезен для кожи младенца.
Во время дождя гулять не стоит. Если укрыть коляску дождевиком, грудничку не будет поступать свежий воздух. Пользы от такой прогулки нет. Дополнительно под дождевиком душно и влажно. Поэтому использовать его можно в крайнем случае, если дождь начался внезапно.
Зима
Первая прогулка зимой может состояться через 2 недели после родов. Температура воздуха – не ниже 15 градусов. Но в северных регионах мамы гуляют с грудничками при 20 градусах мороза.
Ответ на вопрос, сколько можно и нужно гулять с новорожденным зимой, зависит от внешних факторов. Продолжительность прогулок с новорожденным зимой при минус 5 – 10 минут. При морозе 10-15 градусов – не более 5 минут. При сильном ветре, обильном снегопаде от прогулки стоит оказаться. Не стоит закутывать нос и рот малыша теплым шарфом. Так теряется весь смысл прогулки – насыщение организма кислородом. На прогулку нужно обязательно брать пустышку. Если малыш расплачется, соска не даст ему захватить ртом холодный воздух.
Как гулять с пользой в любое время года
После того, как началась прогулка с детьми, они обычно перестают ныть и забывать о первоначальном неудовольствии. Если это не так, следующие игровые идеи могут заинтересовать малышей, и они будут счастливыми, когда выходят на улицу:
- Игра “Кто первым заметит хвойное дерево?” Можно заранее прочитать интересные факты о растениях и на прогулке повторять то, что вы хотите, чтобы дети узнали.
- Расскажите историю. Пока дети слушают, они просто продолжают идти и даже не сосредотачиваются на этом.
- Организуйте приключенческую прогулку. Может, вы рыцари на пути к замку? Или принцессы, которые заблудились и ищут дорогу домой? Или детективы в секретном туре?
- Выбирайте красивые пешеходные маршруты, где всегда есть что посмотреть. Но желательно заранее изучить, подходят ли они для детских колясок.
- При прогулке с коляской: цепочка с погремушками или маленькая игрушка в руке предотвращают скуку в положении лежа или сидя.
- Возьмите с собой друзей для своего ребенка. Бегать, прыгать и кружиться с товарищем по играм будет в два раза веселее.
- Попутно добавляйте подвижные игры для детей. Они обязательно доставят всем дополнительное удовольствие. Скакалка или мяч, например, отлично разнообразят прогулку.
- Также особенно приятно, когда вы вместе изучаете природу. Это работает в любое время года: дети узнают что-то новое и заняты во время прогулки.Семья на пикнике
Прогулки весной и летом
- Можно заметить первые весенние цветы и зеленые листья. Ощутить вместе тепло первых лучей солнца. Можно взять с собой бутылку с водой и полить цветы.
- Организовать по дороге вкусный пикник со свежими фруктами.
- С беговелом, самокатом или первым велосипедом ребенок однозначно отлично проведёт время.
Прогулки осенью
- Можно собрать в лесу каштаны, осенние листья и желуди.
- Бегать сквозь шелестящие груды листьев.
- Собирать камни и бросать их в ручей.
- Дети любят прыгать по лужам в резиновых сапогах в дождливые дни.
- Из собранных осенних листьев можно сделать красивые открытки и картины, а потом кому-то их подарить.Открытки из осенних листьев
Прогулки зимой
- Подышать ледяным дыханием.
- Оставить следы обуви на снегу.
- Смастерить снеговика, которого можно будет посетить на прогулках в следующие дни.
- Поваляться на больших сугробах.
- Покататься на санках.
Особенности младенческого организма
Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.
- Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
- Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
- Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.
Эпизод 3. Ракета
Вприпрыжку, на подскоках от радостного возбуждения и от своей сообразительности подошли, а скорее доскакали к этой огромной, высокой, некогда военной ракете (это был и прямой галоп и подскоки, которые как-то естественно, само собой и у ребенка, и у меня получались). Огромная ракета зеленого цвета стояла на широком бетонном постаменте. Рома влез на этот постамент и стал восхищено ходить вокруг, подняв голову, приговаривая: – У, какая большая. – Ну, просто огромная, – соглашаюсь, удивляясь размерами этого некогда снаряда, и продолжаю идти с ним рядом. Надо же, сколько раз ездила мимо этой ракеты, а ни разу не была так близко рядом с ней и не задумывалась об ее мощи, о ее величине и высоте. Походили так с ним по круглому постаменту, на котором ракета стояла, в прятки поиграли, перешагивали через перегородки опорные. Рома поучил меня проходить, а скорее протискиваться в зазоры между ракетой и подпорками. Ловко у меня получилось. Хорошая тренировка для мышц живота и спины получилась. Не думала, что так могу ужиматься в теле. А Рома дальше показывает мне новую дорожку и тоже со спуском еще ниже, где подростковая площадка сделана с разными фанерными горками для велосипедов, роликов и сноубордов.
Эпизод 2. Вперед!
Рома остановился. Дал свою ручку и вместе со мной, хохоча, побежал далее вниз. Мне тоже стало весело. Тут новый поворот на другую улицу.
– Сюда побежим,- предлагаю ему. – Нет, туда! – и показывает опять прямой спуск по тротуару вниз.
Так думаю, территория подхода к нашему дому значительно увеличивается в радиусе. Интересно, не устанет ли он от такой прогулки?
Рома остановился и крикнул, подняв голову вверх:
– Облака! Я тоже посмотрела на небо, увидела мягкие скученности того, что от прошедшего дождя осталось.
– Хорошие облака, – подтвердила его возглас.- Дождика больше не будет. Так мы идем гулять? – спрашиваю Рому. – Туда, туда,- показал снова мне направление ребенок вниз и… повернулся спиной, скомандовав: – Люба, давай так ходить.
Что ж, так, значит, так. Подумалось, наверное, он хочет на автобусе домой со мной проехать побольше остановок. Там, внизу после спуска была автобусная остановка. От садика мы бы лишь две остановки проехали, а оттуда пять. Разница существенная.
Ладно, думаю я. Рома так меня порадовал ровностью своего настроения, несмотря на свое возбуждение, не перешел в гипервозбужденное состояние. Прекрасно меня ориентировал в своем новом маршруте, неожиданно предложенной мне прогулки… Так и быть, прокатимся с ним на автобусе чуть больше остановок…
Развернулись и пошли мы с ним рука об руку туда, но спиной, то есть задом наперед. Чудесный получился у нас с ним спуск. Но Рома направился не к остановке, а повернул направо.
– Ага, ты, наверное, хочешь на ракету большую посмотреть и военную машину? – догадалась я. – Туда, туда, – сворачивая на «парк военной техники», который в нашем городе есть, развернул меня ребенок, подпрыгивая на одной ножке.
Во время подвижной прогулки
Не все малыши могут спать в неподвижной коляске, а потому есть несколько советов и для подвижной прогулки со спящим малышом:
Время для саморазвития
Подвижная прогулка открывает возможности наконец-то послушать различные аудиокниги или же наконец-то приступить к изучению иностранного языка с помощью аудиокурсов.
Также интересно мамам будет послушать и записи различных вебинаров, которые стали довольно популярными в последнее время. Из таких вебинаров можно узнать много для себя нового о близких вам сферах жизни. Молодым мамам интереснее всего будет послушать вебинары по воспитанию детей, вебинары на темы самореализации и на темы вариантов домашних заработков.
Фотосессия
Взяв с собой на прогулку фотоаппарат, можно сделать много интересных фотографий. Спящий малыш будет в эпицентре внимания мамы-фотографа. После детской спящей фотосессии можно перейти и на съемку красот вокруг.
Фотографии можно такие делать и с пользой для будущих развивающих занятий с малышом. Уже дома можно будет просматривать фотографии, рассказывать малышу о том, что на них находится, а затем на улице искать эти же кадры.
Фитнес-променад
Постоянные пешие прогулки сами по себе уже являются отличным помощником для молодой мамы, которая хочет вернуть хорошую фигуру. Такая физическая нагрузка отлично поможет маме не только вернуть фигуру, но, возможно, и сделать ее стройнее, чем раньше. Параллельно с такими прогулками можно изучить и все ближайшие детские площадки и взять себе на заметку их плюсы, а также их минусы.
В таких прогулках можно найти и немало новых интересных мест в районе, где еще не удавалось побывать раньше. На месте привычных магазинов могут открываться новые, а на досках объявлений можно найти интересные сообщения о распродажах и акциях в магазинах.
В поисках единомышенниц
Расширив территорию прогулок, можно найти еще и новых подруг, которые так же, как и вы прогуливаются со спящими малышами. Если сон малышей позволяет поговорить вполголоса, то можно так гулять вместе с новыми подругами и обсуждать наболевшие вопросы.
Порой молодым мамам очень не хватает поддержки единомышленниц. В таких прогулках с новыми подругами эту нехватку можно устранить и восполнить необходимость общения на актуальные темы.
_
Если малыш спит в коляске
Для отдыха на скамейке есть несколько полезных дел, которые помогут молодой маме сэкономить время уже дома:
Мини-сеанс психологической разгрузки
Если малыш спокойно спит и при разговорах, а также при посторонних шумах, то можно наконец-то позвонить родственникам или друзьям, чтобы пообщаться. В такие минуты молодая мама восполняет недостаток общения, который каждый день накапливается из-за высокой загруженности делами дома.
Это совсем не пустая трата времени, как может показаться на первый взгляд. Такие разговоры помогают молодой мамочке успокоиться, выговориться по наболевшим вопросам и восполнить недостаток общения. Таким образом, телефонные разговоры способы заменить полноценный сеанс у психолога.
«Прощупываем почву» новых знакомств
Сидя на скамейке возле детских площадок, можно присмотреться к будущим друзьям малыша. На этих площадках чаще всего гуляют одни и те же детки с родителями. Каждый день можно собирать для себя полезную информацию.
Как минимум, можно решить для себя с какими детками стоит познакомить в будущем своего ребенка, а от каких родителей стоит держаться подальше. К сожалению, неадекватных людей хватает и на таких детских площадках.
С другой же стороны, можно для себя почерпнуть немало полезных наблюдений об игрушках, с которыми детям интереснее всего на площадке играть. В будущем это поможет гораздо быстрее сделать выбор в магазине при покупке первых игрушек для игры на площадке.
Набираемся опыта
Сидя все на той же скамейке возле площадок можно посмотреть на то, как взаимодействуют детки друг с другом. Это довольно интересное занятие наблюдать, как дети знакомятся друг с другом, как делятся игрушками, как реагируют родители на общение детей.
При этом особенно важно смотреть за тем, как регулируются родителями детские конфликты, которых на площадках обычно случается немало. На практике будет сразу видна результативность методов, о которых в Интернете можно прочитать лишь в теории
Учим стишки и потешки
Довольно скоро ваш ребенок подрастет, и нужно будет вместе разучивать разные стишки и потешки, а также предстоит узнать немало разных простых игр. Изучить их суть и заучить некоторые стихи также можно во время сна ребенка на прогулке.
Дома можно записать найденные стихи в тетрадку или же купить книгу с готовыми вариантами. Во время сна малыша можно почитать свои записи и набросать новые на основе своих наблюдений и наблюдений подруг.
Время для рукоделия
Незаменимую возможность детский сон на улице дает рукодельницам. Это самая прекрасная возможность, поскольку сидя на лавочке, можно заняться рукоделием при дневном свете. При таких условиях глаза меньше устают, а значит, открывается возможность получить максимальное удовольствие от процесса рукоделия.
Удобнее всего на улице вязать пинетки, поскольку их вязка не сложна в своем исполнении и не требует постоянного обращения к схемам, как, к примеру, салфетки. Можно заняться и вязанием шапочек на зимний и летний период.
Домашние хлопоты
Во время уличного сна малыша можно сосредоточенно уделить время составлению списка покупок. В гармоничной обстановке можно сконцентрироваться и пробежаться мысленно по квартире и записать, что же предстоит купить в магазине.
После пробуждения малыша можно сходить вместе с ним в магазин и купить часть из того, что занесено в такой список. Корзина коляски поможет модой маме легче справиться с доставкой продуктов домой, а малышу будет интересно побывать в новом для себя месте.
Время для себя
При наличии в смартфоне или планшете Интернета можно посидеть на любимых сайтах или блогах прямо на улице и почитать полезные статьи, узнать больше о тонкостях воспитания детей.
Зарегистрировавшись на сайте, где много таких же мамочек, можно отыскать много новых подруг, которые могут жить довольно рядом. На этих же сайтах есть возможность договориться с подругами о совместных прогулках рядом с домом или выбраться вместе на прогулку в какой-нибудь парк.
Одежда для прогулок
Выбор одежды для младенца – важный вопрос. Часто родители думают, что малыш замерзнет. Но для комфорта грудничка достаточно, чтобы на нем было на один слой тонкой одежды больше, чем на маме.
Как одеть ребенка на улицу – советы родителям:
- Весной, осенью, при температуре выше 10 градусов. Теплая шапочка, распашонка или кофточка на тонком флисе, ползунки или боди, демисезонный комбинезон.
- При 5 градусах тепла и ниже. Под теплую шапку одеть тонкую хлопчатобумажную шапочку. Демисезонный комбинезон заменить на зимний. Можно дополнительно взять теплый конверт или одеяло.
- В теплую погоду достаточно просторной распашонки с коротким или длинным рукавом, ползунков или боди. Одежду выбирать светлых оттенков. Носки не нужны, пусть ножки будут открытыми.
При прогулке в слинге одевать ребенка нужно полегче. Часть тепла он получит при контакте с маминым телом. Любая одежда для грудничка должна быть только из натуральных, дышащих материалов, без швов.
Чтобы проверить, насколько комфортно малышу в одежде, нужно потрогать заднюю поверхность шеи. Если она мокрая и горячая – ребенку жарко, если холодная, то грудничок замерз. О том, что младенец мерзнет, свидетельствует и холодный нос. Но грудничкам чаще бывает жарко, мерзнут малыши крайне редко.
На прогулку первой должна одеваться мама, а затем уже собирать на улицу ребенка. Иначе грудничок быстро перегреется в помещении, особенно в холодное время года.
«Счастливые» часы и идеальное место для прогулки
Чтобы прогулка была приятной, рекомендуем выбрать для нее время, когда большая часть жителей на работе или учебе. Догадались, о каких «счастливых часах» идет речь? Это время с 9 утра до полудня. Солнце еще не печет, но уже согревает. В такие прогулочные часы вы исключите уличный шум, крик и нежелательные взгляды прохожих.
Гулять можно везде, где воздух чистый, насыщенный кислородом и не загазованный. Рассмотрите вариант леса, парка или сквера. Но слишком далеко от дома уходить не стоит: вдруг малыша что-то будет беспокоить.
Гулять нужно в любое время года, как летом, так и зимой. Единственное – надо правильно все организовать, учесть все нюансы и приспособиться к погодным условиям.
Удачной прогулки!
Эпизод 7. Прогулка по железным прутьям
А сбоку, внизу остался стадион школьный. Он огорожен высоким забором из металлических покрашенных прутьев и разного уровня перекладинами между этими прутьями. Там взрослые дяди в футбол играли. Завораживающе!
Рома сначала прикрепился к прутьям забора, чтобы игру наблюдать. А мне придумалось: зачем просто стоять на перекладинах прутьев и смотреть, можно и приставной шаг освоить, и за футболистами наблюдать. Подумала и предложила:
– Рома, ну-ка, давай-ка двигаться. Ножки будем переставлять, то на высокую перекладину, то на низкую. И глазкам будет интересно футбол смотреть, и ножкам – польза.
Залезла сама на этот забор с прутьями и перекладинами, благо, низко от земли эти перекладины были, и показала. Ну и что, что за спиной люди. Мне было не до них.
Метров пятьдесят тянулся этот забор с узкими перекладинами. Так его приставным шагом Рома весь и прошел.
Когда можно гулять с новорождённым?
- Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
- Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
- Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
- Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло. К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.
Прогулки новорожденных: когда начинать, как собрать, учитывая особенности теплообмена
Новорожденным называют маленького человека, которому исполнилось 0-28 дней. И самый частый вопрос свежеиспеченных родителей после возвращения из роддома: «Когда можно начинать гулять с ребенком?»
После этого, если нет ограничений от врача, погуляйте минут 15. Второй день — максимум полчаса. Третий — дважды по 30 минут.
К началу второго месяца жизни доведите время пребывания на открытом пространстве до 2-3 часов ежедневно, сделав утренний и вечерний выход.
Следите за температурой воздуха: при морозе ниже 10 ⁰C с ветром посидите дома. Еще успеете отдохнуть, подышать свежим воздухом, когда будет хорошая погода.
Особенности теплообмена
Терморегуляция в маленьком организме происходит иначе, чем во взрослом, так как потовые железы развиваются постепенно. Кроха быстро растет, в единицу времени вырабатывая больше тепла, чем родители. Поэтому нужно следить за состоянием, ощущениями самого чада, отстранившись от своих ощущений температуры.
У детей резко происходит перегрев. На улице сухо, холодно, ветрено — значит, ребенок будет вырабатывать больше энергии для обогрева тела. Поэтому обязательно смотрите, сколько слоев одежды вы надеваете грудничку, из какого материала она изготовлена.
Недоразвитость потовых желез мешает маленькому организму менять температуру тела в нужную сторону. Поэтому малыш, когда топчет снег, бегает или поднимается в горку, вырабатывает много тепла. А чрезмерное кутание способствует его перегреву, быстрому изнеможению, плохому самочувствию.
Как собрать новорожденного на улицу
Одевайте кроху, учитывая погодные условия. Нет универсальных рекомендаций — как подобрать нужную одежду. Всё приходит через опыт. После первой прогулки вы поймете, жарко или холодно было вашему чаду, а при следующем выходе добавите либо уберете вещи. Постепенно подберете оптимальный гардероб для младенца, а при изменении погоды уже интуитивно почувствуете, что нужно дополнительно надеть или снять.
Зимой за четверть часа до выхода смажьте открытые участки тела детским кремом, подождите, пока кожа впитает его. Так малыш избежит переохлаждения и обморожения.
Надевайте ребенку теплую одежду тогда, когда полностью сами соберетесь, иначе он вспотеет и замерзнет.
Если сейчас у вас нет возможности выйти на улицу, выведите грудничка подышать свежим воздухом на лоджию, балкон. Известный доктор Евгений Комаровский подчеркивает пользу этого метода, рекомендуя посещать с чадом магазин либо больницу только в исключительных случаях.
Перед выходом сделайте следующее:
проветрите лоджию, балкон;
уберите пыль, опасные предметы;
закройте окна.
Грудничок спит почти без движений, поэтому заверните его в теплое одеяло или сделайте конверт из комбинезона.
Когда вы кормите новорожденного согласно графику, вам легче сориентироваться со временем выхода. Если «по требованию» — значит, идите гулять с ребенком после еды (немного подождите, чтобы он не срыгнул).
Выводите кроху гулять, используя закрытую коляску. Она задерживает холодный ветер, сохраняет тепло. Можете утеплить транспорт шерстяным одеялом, пуховым платком, специальным овчинным вкладышем.
Если грудничок проснулся (в большинстве случаев он спит, гуляя), пусть изучает окружающий мир. Относительно квартиры либо закрытой коляски он огромен, многообразен, интересен.
Сколько гулять с новорождённым зимой?
- Начинать гулять с ребенком при хорошей погоде и температуре не меньше 5 градусов ниже нуля следует с 15 минут. Это вполне достаточное время для первой прогулки и знакомства малыша с миром, который его окружает.
- При температуре воздуха минус 15 градусов первая прогулка не более 10 минут по времени.
- Ежедневно увеличивайте время прогулки на 10 минут. Не стремитесь сразу увеличивать прогулки на более продолжительное время, дайте организму малыша приспособиться и привыкнуть к переменам температуры.
- По продолжительности прогулка в зимнее время не должна проходить более 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни вам, ни малышу, поэтому полуторачасовая прогулка — самый оптимальный вариант. Вы можете погулять чуть дольше при плюсовой температуре при уверенности, что ребенок и вы сами не замерзнете.
Польза зимних гуляний
Прохладный и морозный воздух тренирует органы дыхания, минимизируя риски вирусных, бактериальных заболеваний и развития осложнений.
Под воздействием солнечных лучей организм вырабатывает витамин D, который нужен для полноценного роста маленького человека, формирования опорно-двигательной системы. Ученые считают, что ультрафиолет проникает даже сквозь тучи.
На открытом пространстве ребенок много бегает, прыгает, развивая моторные навыки. Активные родители найдут, что делать на улице вместе.
Даже совсем маленькое дитя изучает природу, наблюдает за изменениями ее явлений, расширяя собственный кругозор.
Активность на свежем воздухе отлично закрепляет правильный режим дня, значительно улучшает аппетит, сон.
Эпизод 1. Прогулка по площадкам детского сада
Обошли все скульптурки по разным детским участкам и попрощались с аистом, гномиком Антошкой, лошадкой, паровозиком и вышли за ворота детского сада. Только хотела перейти дорогу и пойти привычным путем к себе домой, как Рома неожиданно показал мне совершенно другое направление, прямо противоположное тому, каким раньше с ним из сада уходили, и тут же, смеясь, побежал вперед по указанной дорожке. Благо, тротуарная дорожка плавно вниз шла.
– Беги, Люба, беги, – весело крикнул он мне на бегу.
Я и побежала, приговаривая:
– Ой, Рома, как ты вырос, как ты ловко бегаешь, дай мне свою ручку, чтобы я не упала.
Сон на балконе: альтернатива прогулке на улице
Носить тяжелую коляску с младенцем по лестнице совсем не обязательно, если планируется короткая прогулка. Гулять на балконе можно и нужно, это настоящее спасение для тех, кто живет в доме без лифта, мамам двойняшек и занятым домашними делами родителей
Для этого важно подготовить ребенка также, как вы подготовили бы его на прогулку – защитить кожу лица и губ, одеть. Коляску можно поставить на балконе, но при этом крайне важно оставить балконную дверь открытой, чтобы вы смогли услышать малыша, если он забеспокоится.
Как подобрать зимний уход
Для прогулок
при температуре*
от
-10˚С
до
– 20˚С
от
+5˚С
до
– 15˚С
от
+5˚С
до
– 15˚С
от
+5˚С
до
– 20˚С
Способ применения
Наносить за 15 минут до выхода и после прогулки**
Место применения
* Представленная информация носит общий ознакомительный характер
** Помадой Морозко можно пользоваться и во время прогулки
Игрушки на прогулочную коляску
А чтобы кроха не заскучала во время долгих прогулок, поездок или походов по магазинам, стоит позаботиться о парочке интересных ей игрушек. Игрушки, которые крепятся на детские коляски, отвлекут маленького пассажира от наскучившего пейзажа, развлекут и поднимут настроение. А еще такие игрушки способствуют развитию ребенка, его внимания, моторики, тактильных ощущений. Каждая мама знает, что это просто незаменимая вещь!
Для нашей сегодняшней статьи мы отобрали два варианта игрушек на детскую коляску. Первый из них — это одиночная подвеска Canpol babies Bears (68/053_cor), выполненная в форме медвежонка. И это не просто декоративная подвеска — это погремушка-прорезыватель со звуком. Она работает без батареек благодаря встроенному музыкальному механизму. Когда малыш потянет мишку за хвостик, раздастся приятная успокаивающая мелодия, а сам хвост является эластичным безопасным прорезывателем для маленьких кусалок.
Такую подвеску можно использовать даже для новорожденных деток, поскольку этот аксессуар очень надежно крепится и не имеет мелких деталек, которые ребенок мог бы снять или оторвать. Игрушка изготовлена из высококачественных гипоаллергенных материалов, она мягкая и приятная на ощупь.
Еще один хороший вариант игрушек для прогулки с ребенком — это развивающие дуги. Например, дуга Tiny Love для коляски «Ночная Поляна» (1404600030), которую можно крепить и на прогулочную коляску, и на люльку-переноску, и на автокресло для младенцев, ведь тут очень точно регулируется изгиб дуги и угол наклона игрушек к ребенку. Да и вообще, в принципе, ее можно зафиксировать на чем угодно, хоть на детском стульчике для кормления.
На этой дуге закреплены игрушки с разными свойствами. Тут есть и шуршалка, и погремушка, и силиконовый прорезыватель, и вращающаяся вертушка, и безопасное зеркальце. Малышу будет очень интересно и полезно играть с такой дугой, ведь она может дать крохе множество новых впечатлений и тактильных ощущений. А погремушку и прорезыватель можно снимать, перевешивать и даже стирать. Просто и удобно!
Приятных вам прогулок с крохой!
Непогода и особенности детской кожи
перегреву и переохлаждению
Воздействие ветра и холода может стать причиной раздражения, растрескивания кожи, привести к её сухости и шелушению. В результате влияния неблагоприятных факторов детская кожа, в том числе становится более уязвимой для бактерий и инфекций. Зачастую от воздействия холода и влаги на пальчиках вокруг ногтевой пластины могут образоваться заусенцы – они максимально неприятны тем, что, по сути, это крохотные ранки, в которые может попасть инфекция, влекущая за собой воспаление. Стоит ли говорить, что такие последствия зимних прогулок могут причинить сильный дискомфорт малышу и добавить беспокойства и хлопот маме.
- Мамам грудничков, совершающих свои первые выходы на улицу в холодное время года, достаточно будет позаботиться лишь о защите кожи лица и губок малыша, ведь остальные части тела, как правило, надёжно защищены одеждой и специальным зимним конвертом.
- Мамам деток, которые уже начали тактильное знакомство с окружающим миром, дополнительно стоит позаботиться и о защите нежной кожи ручек, ведь так упорно исследующие мир первооткрыватели часто норовят стянуть с себя варежки.
Детям они попросту могут мешать, особенно поначалу, просто потому что препятствуют привычным ощущениям пальчиков. Конечно, заботливая мама вернёт и в десятый раз варежки на место, но чаще всего избежать контакта со снегом и талой водой не удается и ручки попадают обратно в тёплые домики уже мокрыми. Второй причиной защитить кожу рук является то, что на прогулке, особенно мамам активных малышей, порой не хватает и двух пар варежек: ручки снежных археологов, отважных исследователей холодных луж и талого снега становятся мокрыми, а в сочетании с холодом это может привести к появлению заусенцев, раздражению кожи, обморожению.
Эпизод 8. Мамина очередь
А тут ему еще и кран высокий посмотреть захотелось. Напротив дом высотный строился. Когда мы удалялись от этого обзора, уходя из садика, то видели два высоких крана. А когда подошли к моему дому, то тот дом, что напротив строился, эти краны с такого близкого расстояния не позволял видеть. Только нос стрелы виднелся. Но сколько этот «нос» крана я не показывала Роме, он так его и не видел. Одним цветом сливалась эта деталь крана с оранжевой кирпичной кладкой дома.
Так бы и пошли по следующей дорожке обходить дом, чтобы краны увидеть, но тут по телефону позвонила мама Дина и сказала, что ждет нас у моего подъезда. Подошли к ней. С восторгом рассказала о нашей неожиданной прогулке с Ромой, похвалила Дину за разумное поведение ребенка в активном познании окружающего мира.
– Дина, мы уже больше часа с Ромой гуляли и чудесным образом осваивали разные шаги, координацию в различных продвижениях, должно быть он утомился, давай я провожу вас до автобусной остановки. Но, вдруг слышу реплику Ромы:
– Нет, нет, туда пойдем, – и жестом руки (ну прямо вождь) указывает направление для своего движения.
– Ладно, мамочка, теперь ваша очередь осваивать продолжение прогулки сына, – закрепляю успех напутствия. (А это еще путь длиной в две приличные по расстоянию остановки.)
Живые подсказки
- Выбирая маршрут для прогулки с малышом, можно руководствоваться погодой. А можно быть готовой идти туда, куда зовет сам малыш! Новой непривычной дорогой или задом наперед, например.
- Можно взять с собой лопатку или формочки, а можно пойти покормить птичек, на лавочке солнечной посидеть, картинки в книжке посмотреть, на детей разных: послушных и не очень послушных со стороны поглядеть. Как, например, на этой прогулке у нас вообще не было никаких игрушек. И все же мы нашли чем заняться и отлично прогулялись там, где было, на что восхищенно посмотреть. В нашем случае – на ракету.
- Можно с малышом в красивых сапожках на высоком каблучке погулять, а можно – в спортивной одежде и обуви. И да здравствуют горки, заборы и канавки!
- Можно все время повторять малышу: «это нельзя», а можно выяснять «это» вместе с ним! И тогда много полезных, развивающих ребенка действий становятся «можными и нужными». Как, например, подниматься вместе по высокой лестнице «с паровозиком и вагончиком» озвученными голосами и ребенка и няни. Или осваивать приставной шаг на доступном для этого металлическом заборе. (Вот где скрыты резервы фонетической гимнастики! Но, об этом – другие статьи.)
- Можно вообще без коляски гулять с 3-летним малышом и даже ни разу за полтора часа прогулки не брать его на руки. В прогулках со смыслом некогда уставать! Каждый поворот туда или сюда по ходу движения радостен и любопытен ребенку. А значит – дарит силу вдохновения и рождает в малыше жажду приключений.
Прогулка с профессиональной няней (а иногда и с начинающей) может стать важным звеном в ежедневном развитии малыша. Именно в дороге можно многое заметить, объяснить, использовать подготовленные приемы, заложить почву для восприятия малышом того или иного свойства объекта. Удобный для ребенка темп, его состояние позитивного возбуждения способствуют развитию речевой активности и самовыражению
А это так важно для успешного сценария жизни развивающейся личности
