Профилактика ОРВИ и гриппа при беременности.
Если будущей маме приходится контактировать с другими людьми, выходить на улицу в городе, стоит позаботиться о профилактике ОРВИ при беременности. Чем лечить и какие средства можно принимать для предотвращения болезни? Снизить риск подхватить простуду можно используя способ нанесения противовирусных препаратов непосредственно на слизистую оболочку носа. Ведь не секрет, что часто именно так вирус попадает в организм. В составе противовирусного препарата ВИФЕРОН Гель основное действующее вещество – интерферон альфа-2b.
Данный препарат можно применять женщинам на протяжении всех девяти месяцев. Наружные формы ВИФЕРОН разрешены с первой недели беременности. Гель рекомендуется наносить на слизистую оболочку носа в периоды повышенной эпидемиологической опасности для профилактики 2 раза в день. Гелевая основа при нанесении легко впитывается, позволяет средству держаться на слизистой оболочке, не скатываясь и, в то же время, не мешая нормальному дыханию. Препарат не обладает выраженным запахом, не раздражает слизистую оболочку носа и глаз, не провоцирует слезотечение и чихание.
Профилактика COVID-19 у беременных.
Согласно извлечению из Временных Методических рекомендаций Минздрава России, вер.7 (03.06.2020) для медикаментозной профилактики COVID-19 беременных женщин предлагается использование рекомбинантного интерферона альфа-2b интраназально (в нос).
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Врач общей практики
- Приказ Минздрава России от 01.11.2012 N 572н (ред. от 12.01.2016) “Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю “акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)” (Зарегистрировано в Минюсте России 02.04.2013 N 27960).
- Малиновская В.В., Баранов И.И., Выжлова Е.Н., Шувалов А.Н. «Лечение острых респираторных инфекций у беременных», Акушерство и гинекология, 2019.
https://www.cironline.ru/
https://roszdravnadzor.gov.ru/
https://static-1.rosminzdrav.ru/
Терапевтические меры
Терапию простуды необходимо начинать при первых ее проявлениях. Это даст возможность предотвратить развитие осложнений, и минимизировать вред. Однако лечение беременных женщин осложнено тем фактом, что прием большого количества препаратов в таком положении противопоказан.
Многие средства, которые используются в стандартных случаях, могут нанести непоправимый вред здоровью плода. Некоторые лекарства могут спровоцировать кровотечение, развитие проблем с ССС, гибель малыша.
Начинать лечение рекомендуется только после консультации врача. На начальных этапах развития болезни, чтобы не использовать лекарства от простуды, можно воспользоваться народными методами лечения. Они более безопасны как для матери, так и для ребенка. Среди таких способов лечения необходимо выделить:
- Обильное питье. Рекомендуется употреблять как можно больше жидкости. Для этого отлично подойдут чаи из липы или ромашки. Можно использовать молоко и мед (смешать и подогреть). Разрешено употребление соков, морсов. Напитки, которые содержат в своем составе мяту или мелиссу, можно использовать в ограниченных объемах. Подобные меры дадут возможность сбить нежелательную температуру.
- Согревание. Чтобы избавиться от насморка и кашля можно ставить горчичники на область ступней. Подойдут также горячие ванночки для рук. Но парить ноги категорически запрещено.
- Ингаляции. Для ингаляций могут использоваться растворы, в основе которых ромашка, зверобой, шалфей, эвкалипт. Можно также использовать горячий картофель. Такие процедуры позволят снять болевой синдром, ослабить воспалительный процесс и улучшить выделение мокроты.
- Промывания носа. Позволяют справиться с ринитом. Можно использовать соляной раствор, отвары, в основе которых кора дуба, ивы. Разрешено также использовать «звездочку».
Больной рекомендуется соблюдать постельный режим и полноценно отдыхать. Желательно увеличить продолжительность сна. Лучше исключить любые нагрузки. Процедуры, описанные выше, позволят смягчить проявление заболевания, уменьшить его негативное воздействие на организм матери и ребенка. Однако использовать их можно только после консультации врача.
Терапия простуды медицинскими препаратами
Довольно часто преодолеть простуду получается народными средствами. В таком случае необходимости в приеме медикаментов не возникнет. После излечения болезни рекомендуется пройти курс приема витаминов для ускорения восстановления иммунной системы.
Однако иногда средства народной медицины оказываются бесполезными. В таком случае промедление чревато развитием серьезных осложнений, поэтому в ход идут медикаменты. Конкретная терапия зависит от проявляемых симптомов. Так:
При повышенной температуре можно принять «Парацетамол» (только в случае повышения температуры до показателя выше тридцати восьми градусов). Этот препарат не только снимет жар, но и облегчит состояние больной в случае проявления у нее головных болей. Не стоит слишком увлекаться данным средством. Длительное его использование может спровоцировать развитие осложнений у плода. Однако нормальная дозировка является безопасной как для матери, так и для ребенка.
- Болевые ощущения в горле можно снять полосканием с использованием специального раствора. Он готовится на основе соды и соли. Также желательно растворить в нем йод (достаточно нескольких капель средства).
- Для терапии кашля могут использоваться только гомеопатические средства. Допустимо применение «Геделикса», «Лазолвана», «Доктора Мома» и «Сиропа Подорожника».
- Избавиться от насморка можно при помощи капель «Пиносол», «Називин».
Причины и факторы риска
Чаще всего беременные женщины болеют простудой в осенне-зимне-весенний периоды. Именно в эти сезоны отмечаются эпидемии гриппа и ОРВИ. Основной причиной развития простуды являются возбудители из группы риновирусов, аденовирусов, энтеровирусов, а также вирусов гриппа и парагриппа. Бактерии обычно приводят к развитию инфекций нижних дыхательных путей — трахеита, бронхита и др.
К факторам риска относят различные сопутствующие заболевания у беременных. Это могут быть болезни сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной, эндокринной и других систем. Наиболее опасным фактором риска считаются заболевания органов дыхания, особенно если они протекают в хронической форме. Сама по себе беременность также является фактором риска, так как при этом естественном для женщины состоянии снижается иммунитет, и ослабевают защитные механизмы.1
Опасность простудных заболеваний на 3-м триместре
Если вынашивание ребенка проходит без отклонений, начиная со второго триместра, эмбрион надежно защищен от вирусной инфекции плацентой. Однако, если у девушки диагностированы осложнения беременности, связанные с нарушением плацентарного обмена, патогенные микроорганизмы могут преодолеть защитный барьер и спровоцировать нарушения в развитии младенца.
Опасные осложнения, к которым приводит простудное заболевание при беременности:
нарушение в формировании органов центральной нервной системы; патологии спинного и головного мозга; развитие инфекционно-воспалительных процессов, таких как пневмония, энцефалит, менингит; нарушение питания эмбриона; отставание в физическом развитии.
В том случае, если девушка заразилась ОРВИ за несколько недель до родов, у малыша могут проявиться признаки гипоксии после появления на свет — он вялый и слабый, отмечаются нарушения в дыхании.
Как развивается беременность в первом триместре
Беременность делится на три периода по три месяца каждый, которые называются триместрами. В первом триместре формируются основные системы жизнедеятельности будущего человека, поэтому он считается очень важным. – Чуть больше суток требуется от оплодотворения до образования многоклеточного эмбриона. С каждым днём его форма усложняется. – Через две недели у эмбриона уже есть нервная трубка, которая дает начало головному и спинному мозгу. Скоро в ее центральной части разовьётся и забьется сердце. – На двадцать первый день начинается формирование головного и спинного мозга. К концу первого месяца начинается закладка таких важных органов как печень, почки, пищеварительной и выделительной систем. – На пятой неделе формируется дыхательная система эмбриона, на ручках появляются подобия кистей, начинают формироваться половые железы. – На шестой неделе формируются черты лица, ручки и ножки могут сгибаться. Формируется сетчатка глаз, растет кишечник. – На седьмой неделе появляется плацента, которая в дальнейшем будет производить необходимые для роста и развития плода гормоны. Сердце ребёнка становится четырёхкамерным, формируются крупные кровеносные сосуды, происходит развитие эндокринных желез, развивается мозг. – С восьмой недели зародыш «обретает» половую принадлежность, так Y-хромосома начинает руководить процессом образования яичек у мальчиков. Наружные гениталии у детей обоих полов сформируются к концу 9-й недели. Зарождается зрительный нерв. – К одиннадцатой неделе у зародыша развиваются вкусовые рецепторы, мозг разделен на полушария. Начинается развитие мозжечка, ответственного за координацию движений, определяется группа крови
Для будущего иммунитета важно то, что вилочковая железа ребенка преобразует стволовые клетки в Т-лимфоциты. – К тринадцатой-четырнадцатой неделе закладываются зубки. В это же время костный мозг производит лейкоциты, которые будут справляться с инфекциями после рождения
Внешне зародыш уже напоминает маленького человека. С 14-17-й недели костный мозг производит кровяные клетки, печень секретирует желчь, а поджелудочная железа продуцирует инсулин
В это же время костный мозг производит лейкоциты, которые будут справляться с инфекциями после рождения. Внешне зародыш уже напоминает маленького человека. С 14-17-й недели костный мозг производит кровяные клетки, печень секретирует желчь, а поджелудочная железа продуцирует инсулин.
Почему простудные заболевания так опасны в самом начале беременности?
- Организм женщины в это время находится в состоянии шаткого равновесия. Зарождение новой жизни сразу запускает множество сложных механизмов и реакций, назначение которых – перестроить весь организм под главную задачу: благополучно выносить, а затем и родить ребёнка (читайте подробнее о том, что происходит на начальном этапе беременности в статье 1 триместр беременности>>>);
- Под беременность перестраивается мышечная система, кровеносная (теперь снабжать кровью надо будет сразу двоих), но главная перестройка – гормональная.
Знайте! Эта система самая тонкая, и вмешательство в неё чревато как внутриутробными отклонениями в развитии ребёнка, так и самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому нужно очень тщательно выбирать, чем лечить простуду в первом триместре беременности.
Поэтому если вы чувствуете себя плохо, лучше не затягивать и вызывать участкового терапевта при первых же симптомах простуды:
- першение в горле;
- кашель;
- повышение температуры и т.д.
Самостоятельное лечение простуды при беременности – вполне нормальная вещь, но принимать до визита врача какие-либо лекарственные препараты не рекомендуется, потому что:
- при беременности вообще не рекомендуется пить лекарства без лишней надобности;
- приёмом таблетки вы, возможно, «смажете» симптомы простуды, и доктор не сможет вовремя распознать болезнь;
- самолечение – вообще штука вредная: то, что помогало вашей подруге, не подойдёт вам, а при беременности вообще может вам же не подойти проверенное средство, которое вы принимали раньше при простуде.
Лучшие народные средства от простуды при беременности:
- полоскания с добавлением отваров лекарственных трав, соды, морской соли;
- горячее питьё с витаминными добавками (лимон, чёрная смородина);
- потогонные средства (чаи с малиной, липой);
- горячие ванночки для рук (от насморка и заложенности носа) и т.д.
Важно! При беременности запрещено использовать горячие ванночки для ног и парить ноги. Особенно рискованно парить ноги на ранних сроках беременности: это вызывает прилив крови к нижней части тела, что очень нежелательно, так как зародыш в этот период ещё только пытается прикрепиться к внутренней поверхности матки
О том, как растет и изменяется ребенок на всем протяжении беременности узнайте из статьи: Развитие ребенка в утробе матери>>>
Особенно рискованно парить ноги на ранних сроках беременности: это вызывает прилив крови к нижней части тела, что очень нежелательно, так как зародыш в этот период ещё только пытается прикрепиться к внутренней поверхности матки. О том, как растет и изменяется ребенок на всем протяжении беременности узнайте из статьи: Развитие ребенка в утробе матери>>>
Горячая ванна или ванночка может стать причиной кровотечения или даже выкидыша.
Свойства иммунитета, определяющие течение ОРВИ во время беременности
Иммунитет к любому инфекционному заболеванию формируется из множества элементов, принадлежащим нескольким блокам. Первый блок – врожденный иммунитет, который характеризуется быстрым реагированием и отсутствием «памяти» на конкретный возбудитель. Второй – адаптивный, распознает специфические белки антигены, присущие конкретному вирусу и реагирует на них.
Клеточный адаптивный иммунитет принято называть «Т-клеточным», так как активными участниками этого звена являются Т-лимфоциты. С началом гестации и на протяжении всего срока абсолютное количество Т-клеток (CD3) и их основных разновидностей (CD4 и CD8) снижается. После родов их количество снова нормализуется. Эти колебания отражают общую иммуносупрессию (снижение показателей иммунитета) в организме будущей матери. Ученые считают Т-клеточный иммунитет важным фактором для выздоровления. Так, например, некоторые ученые связывают тяжелое течение COVID-19 с нарушением Т-клеточных реакций иммунитета, которые проявляются в виде уменьшения концентрации лимфоцитов и функционального истощения CD4+ и CD8+ Т-клеток (клеток иммунитета, отвечающих за нормальное протекание иммунологической реакции). Нарушение Т-клеточного звена иммунитета может быть результатом недостаточной продукции IFN (интерферонов), поскольку именно они «запускают» или активируют Т-клетки.
Простуда при беременности во 2 триместре
Второй триместр беременности более устойчив к респираторным вирусным или бактериальным инфекциям. Плацента уже полностью сформирована, и будущий малыш получает полную иммунную защиту от матери. Как правило, легкие формы простуды, и даже грипп, переносятся относительно спокойно.
Однако, если после простудного заболевания возникли тяжелые осложнения, то они могут повлиять на здоровье будущего ребенка – может развиться плацентарная недостаточность, следствием которой будет недостаточное питание ребенка, включая кислородное голодание. На фоне подобной патологии ребенок также может приобрести врожденные пороки4.
Именно поэтому основной задачей при простуде во время беременности на втором триместре является профилактика осложнений. Обращение к врачу по-прежнему очень желательно. Таким образом, удастся подобрать действенное лечение, ведь применения мощных лекарственных препаратов, таких как антибиотики и жаропонижающие средства, крайне нежелательно при беременности.
Как лечить ОРВИ?
Лечение ОРВИ у взрослых со стандартным течением заболевания обычно проводится в домашних условиях.
Задачи лечения:
- облегчение симптомов;
- предотвращение осложнений;
- сокращение сроков болезни до минимума;
- предотвращение рецидива и остаточных явлений.
Обязательные меры:
- постельный режим;
- обильное питье;
- прием препаратов для борьбы с симптомами заболевания;
- легкая, но полезная и богатая питательными веществами пища;
- согревающие процедуры и ингаляции;
- прием витаминов.
Температуру можно понижать только если она поднялась выше 38 градусов. Очень высокая температура угрожает мозгу и сердцу.
Антибиотики при ОРВИ не используются, так как они показаны при острых респираторных инфекциях бактериального происхождения, например, при ангине, а ОРВИ вызывается вирусами. Вирусы подавляются антивирусными средствами. Антибиотики применяют только в случае бактериальных осложнений. Бесконтрольное применение антибиотиков опасно для здоровья и приводит к появлению устойчивых к ним форм бактерий.
Проявления простуды во время беременности
Самыми первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли, постоянная усталость и недомогание. Уже в первые сутки состояние может ухудшиться. Появляется насморк, затем начинает болеть горло и начинается кашель. В некоторых случаях кашель может появится раньше других симптомов. Потеря аппетита и боль в горле также свидетельствуют о вирусном заболевании. Как правило, если заболевание не очень серьёзное, то простуда при беременности может протекать без высокой температуры, обычно не более 38 градусов.
Наибольший дискомфорт доставляют первые 2-3 дня простуды, при правильном лечении которой болезнь быстро начинает отступать.
Как правило, признаки простуды могут возникнуть при промокании или переохлаждении тела. Более сложные заболевания ОРЗ или ОРВИ появляются в результате действия вирусов и бактерий. Во всех случаях симптомы заболевания очень похожи, но требуют разного подхода при лечении. Не каждая молодая мама сможет различить бронхит, пневмонию или синусит
Поэтому перед тем, как начать лечение будет важно узнать с какой болезнью придётся иметь дело
Чем опасна простуда при беременности?
Ещё один неприятный момент — вирус уже может находиться в вашем теле, но не проявлять активности. Но при наступлении благоприятных условий, к которым можно отнести и беременность, вирус начинает свою активную деятельность по размножению. Чаще всего это происходит в первый триместр, когда плод только начинает развиваться и формироваться. Даже незначительная болезнь вроде простуды может вызвать задержку в развитии жизненно-важных органов ребёнка.
Если на губах появился герпес, что случается довольно часто при беременности, то волноваться нет причин. Проявление простуды на губах может дать ребёнку иммунитет к этому заболеванию после рождения, так как вместе с питательными веществами малыш получает и антитела против вирусов.
Самое опасное в первые недели беременности — заболеть краснухой. Симптомы этой вирусной инфекции очень напоминают простуду: кашель, насморк и увеличение лимфатических узлов. Возможны незначительные высыпания на коже, которые сможет разглядеть только опытный дерматолог. Даже лёгкий насморк — ещё одна серьёзная опасность. Если вовремя не начать его лечение, то болезнь может прогрессировать в гайморит, бронхит или пневмонию.
Ещё одну большую опасность для малыша представляют такие вирусные инфекции как грипп. Здесь обычно бывает 2 варианта: либо вирус не оказывает никакого влияния на развитие ребёнка, либо появляются пороки приводящие к самопроизвольному выкидышу. В такой ситуации нужно обязательно наблюдаться у специалиста. Только он сможет сказать нормально ли протекает беременность. Если результаты анализов и исследований не выявляют никаких патологий, то причин для беспокойства нет.
Такие серьёзные заболевания придётся лечить серьёзными препаратами. Но в первые месяцы эмбрион насколько слаб, что любое лекарство может прервать беременность. Печален факт, что можно убить малыша ещё до того, как вы узнали о беременности. Если беременность была спланированной, то заботу о своём здоровье нужно начинать с первых дней после зачатия.
Простуда во втором триместре менее опасна, но расслабляться не стоит! Может возникнуть множество неприятных осложнений и у мамочки: многоводие, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде и хронические инфекции.
Никто не сможет сказать, чем закончится безобидная простуда, но если своевременно позаботиться о поддержании иммунитета и борьбе с первыми симптомами болезни — то на здоровье мамы и ребёнка это никак не отразится!
Но даже тяжёлая форма простуды во время беременности ещё не приговор. Организм матери может выдержать многие болезни без последствий для плода и самой женщины. Всё зависит только от состояния здоровья и генетической предрасположенности.
Какие таблетки можно беременным при простуде?
Если лечение народными средствами было неэффективным, можно применять некоторые медикаментозные препараты, разрешенные во время беременности. Но только с разрешения врача! Какие же лекарства можно применять беременным при простуде?
| Симптом | Лечение |
| Высокая температура | Для этого подойдет парацетомол, противопоказаны аспирин, комплексные лекарственные средства (колдрекс, фервекс, терафлю и др.), ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты. |
| Насморк | Сосудосуживающие капли в нос беременным противопоказаны. Они вызывают сужение сосудов плаценты, повышают артериальное давление. Для лечения насморка у беременных можно использовать пиносол, если у пациентки отсутствует аллергия на эфирные масла, а также синупрет в форме драже и таблеток. |
| Кашель | При кашле разрешается использовать мукалтин, со 2-го триместра беременности показан амброксол. |
| Боль в горле | При боли в горле у беременных безопасны спреи для горла и растворы для полоскания: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности). |
| Ослабленный иммунитет | Для лечения и профилактики простуды в течение всей беременности можно принимать Оциллококцинум. Начинать прием данного препарата необходимо при первых симптомах заболевания. Со 2-го триместра беременности можно использовать свечи Виферон, на протяжении беременности допускается прием Гриппферона (спрей назальный и капли назальные). |
Еще раз напоминаем: прежде чем назначать самолечение таблетками (даже если написано, что они разрешены при беременности), консультируйтесь со специалистом!
Чем лечить ОРВИ при беременности
Что можно предпринять дома при повышении температуры, ломоте, кашле, боли или першении в горле, других симптомах недомогания? – В первую очередь, надо вызвать врача на дом, что особенно оправдано сейчас в связи с эпидемиологической ситуацией.
В вашем положении допустимы домашние средства такие как травяные сборы (внимательно читайте инструкцию, некоторые алкалоиды могут быть токсичны для плода), отвар шиповника или боярышника. Большинство специалистов рекомендуют в первом триместре обходиться местными формами лекарственных средств. Хорошо всегда иметь под рукой противовирусное средство широкого спектра действия, например, ВИФЕРОН, которое можно принимать как для лечения (суппозитории), так и для профилактики ОРВИ даже беременным (гель). Противовирусное лечение рекомендуют начинать в первые двое суток от начала проявления симптомов, пока вирус еще находится в начальной стадии размножения. Естественно, при выборе средства, необходимо сверяться с инструкцией, в которой прописана дозировка и разрешение к применению у беременных, находящихся на определенном сроке. В национальном руководстве Российского общества акушеров-гинекологов «Акушерство» в разделе «Беременность и грипп» для лечения гриппа у беременных указаны препараты интерферона в суппозиториях в дозировках 500 000 МЕ и 150 000 МЕ.
При любой респираторной инфекции рекомендуется обильное питье, сбалансированное дробное питание. Чтобы защититься от вируса не стоит принимать повышенные дозы витаминов для беременных, также как и отдавать предпочтение какому-то фрукту или овощу, например, цитрусовым.
Симптоматическое лечение ОРВИ допускает купирование лихорадки при температуре выше 38°C с помощью жаропонижающего препарата парацетамол, который назначается по 500-1000 мг до 4 раз в день (не более 4 г в сутки).
Для местного лечения ринита, фарингита, при заложенности можно промывать нос элиминационными увлажняющими препаратами на основе морской воды. При неэффективности или выраженных симптомах могут быть использованы различные растворы с антисептическим действием. Во время беременности (II и III триместры) возможно проводить ингаляцию муколитическими средствами с помощью небулайзера.
В комплексную терапию может входить респираторная поддержка, если показатели сатурации кислорода вызывают тревогу. Вам необходимо быть на связи с вашим врачом в условиях повышенного стресса и неопределенности. Беременным следует разговаривать со своими врачами и акушерками и обсуждать все беспокоящие вопросы о безопасном родоразрешении. Рекомендуется соблюдать социальное дистанцирование и использовать лицевую маску при посещении женских консультаций и стационаров.
Народные способы лечения простуды
Кроме мер профилактики простуды, которые знакомы каждому, необходимо также максимально беречься в межсезонные периоды: после прогулки обязательно мыть руки, употреблять продукты с высоким содержанием витаминов, избегать переохлаждений и сквозняков. При появлении даже, казалось бы, безобидных симптомов, таких как озноб при беременности на ранних сроках, срочно необходимо предпринять меры по предотвращению заболеваний.
При первых признаках недомогания женщине необходимо перейти на «постельный режим», также рекомендуется обильное питье теплой воды или компота. Помещение, в котором мама проводит больше всего времени, должно быть теплым и проветренным. При необходимости выйти в общественные места нужно смазать носовые пазухи небольшим количеством оксолиновой мази. Этот препарат вполне успешно применяется уже десятилетия. Также полезными будут некоторые травяные настои, которые способны снять воспаления слизистых и повысить иммунитет.
Травяные настои от всех симптомов простуды
Есть несколько проверенных годами рецептов отваров, которые эффективны в борьбе с простудными заболеваниями:
- Липовый чай из цветков принимается, если женщину знобит при беременности на ранних сроках. Рецепт чая прост: в равной доле смешать цветки липы и цветы черной бузины, две столовые ложки смеси добавляются в стакан кипятка. Такой настой нужно пить умеренно в один прием.
- Листья мать-и-мачехи хорошо помогают при кашле и абсолютно не имеют противопоказаний для будущей мамы. А при сухом, лающем кашле хорошим средством является настой из фиников в таком виде: 10-12 фиников проварить в поллитре воды в течение 30 минут. Пить напиток нужно горячим для максимального положительного эффекта.
- Малина с медом имеет общеукрепляющий эффект и повышает иммунитет. Стоит заметить, что листья малины запрещены при беременности, используются для настоя исключительно ягоды малины. Готовится лечебный напиток по рецепту: по столовой ложке меда, шиповника, ягод малины, ягод смородины заварить в половине литра кипятка и настоять смесь в течение 15 минут. Пить настой следует перед едой 3 раза в сутки.
Чем лечить заложенный нос
Что бы победить насморк на ранних сроках беременности, можно не только промывать нос солевыми растворами, но и использовать лечебные ингаляции. Рецептов приготовления смесей для ингаляций огромное количество, однако, не все они подходят для организма будущей мамы. Самым безобидным средством по праву считается вареный картофель. Для полезных ингаляций используются вареные очистки от картофеля, парами которых нужно дышать, укрывшись плотным полотенцем.
При возникновении головокружения или любых других неприятных ощущений женщина должна прекратить ингаляции.
Чем лечить саднящее горло
С болью в горле справляются многие настойки для полоскания, однако, будущей маме нужно внимательно следить за отсутствием в них спирта, если лекарство покупается в аптеке. Самостоятельно же приготовить раствор для полоскания горла можно используя соль, соду или настой шалфея
Полоскания домашними средствами исключат негативные влияния как на малыша в утробе мамы, так и на ее организм, поэтому им необходимо уделить особое внимание
Настой шалфея готовится настаиванием одной столовой ложки травы в стакане кипятка в течение тридцати минут. Полоскать горло и ротовую полость этим лекарством нужно особенно аккуратно и ни в коем случае его не глотать. Шалфей запрещен для внутреннего применения женщинами в период вынашивания, поскольку он значительно влияет на гормональный фон и вызывает маточное сокращение.
Содой полоскать горло нужно по схеме: 2 чайные ложки развести в 250 миллилитров теплой воды, полоскание проводить пять раз в день. Использование соды для ротовой полости поможет избавиться от чихания при беременности на ранних сроках, ведь этим раствором эффективно промывать нос при насморке. Такой же эффект происходит при применении соленого раствора для больного горла и носа.
https://youtube.com/watch?v=ZmYeGt1IJXY
Каждая мама старается дать своему ребенку только самое лучшее, а крепкое здоровье – ценный подарок! И оно целиком и полностью зависит от 9-ти месяцев, которые малыш растет и развивается в утробе матери
Очень важно осознавать всю ответственность, которую несет на своих хрупких плечах каждая женщина, вынашивающая ребенка. Следя за своим здоровьем, молодая мама обеспечит здоровье и своего будущего ребенка
