Ребенок боится грозы

Способы лечения

Родителям надо приложить немало усилий для предотвращения детской боязни грозовой бури, не дать ей перерасти в фобию. Страхи ребенка могут привести к тяжелым психическим расстройствам и заиканию. Всем своим видом следует демонстрировать спокойствие. Не нужно ругать и тем более стыдить ребенка. Необходимо обнять малыша, успокоить, поддержать.

Надо обязательно поведать маленькому человечку об этом уникальном природном явлении и рассказать, откуда берутся молния и гром. Следует побороть страх грома в игровой форме. Можно имитировать сильный грохот с помощью крышек от кастрюль, лопающихся воздушных шариков. При этом надо весело смеяться.

Провести полноценную диагностику и отличить обычную боязнь перед непогодой от аномального страха может квалифицированный специалист. Оценка уровня тревоги производится по шкале Занга или Бека. При необходимости психическое состояние человека определяют по другим методикам.

Нередки случаи, когда человек может самостоятельно побороть фобию. Для этого необходимо во время грозы создать себе комфортные условия, переключиться на любимые дела. Можно слушать громкую музыку, смотреть фильмы, делать расслабляющую дыхательную гимнастику и какие-нибудь физические упражнения. Неплохо помогают успокаивающая ванна, чай из трав, пустырник, настойка валерианы.

Плотно задвинутые шторы придают человеку уверенность в собственной безопасности. Желательно находиться рядом с близкими людьми, которые всегда оказывают необходимую поддержку.

Психотерапевт поможет выявить причину возникновения фобии, проконсультирует и назначит комплексное лечение. Он может порекомендовать медикаментозное лечение. Антидепрессанты препятствуют появлению тяжелой депрессии. Транквилизаторы ликвидируют вегетативные и поведенческие симптомы паники, устраняют нервное напряжение, купируют проявление страха.

При истерическом синдроме обычно прописывают нейролептические препараты. Дополнительно проводится общеукрепляющая терапия.

Данная фобия хорошо поддается психокоррекции. Индивидуальная психотерапия основана на выявлении причин, спровоцировавших заболевание, и выработке конструктивных путей для преодоления данной ситуации. Курсы тренингов в групповых занятиях способствуют приобретению умений полного владения собой в период грозы.

Появляется убеждение: гроза далеко не всегда сулит ужасные последствия. Данный способ подходит для людей, хорошо переносящих гипноз. Гипнолог помогает скорректировать психику.

К завершению курса гипноза страх перед молнией и громом рассеивается, фобия вытесняется положительными мыслями:

не возникает резкой реакции на приближение грозы;
приходит четкое понимание, что разряды молнии приносят природе пользу, а в раскатах грома нет вообще ничего страшного;
психическое состояние постепенно восстанавливается;
восприятие грозы как пугающего явления исчезает;
происходит освобождение от страха.

Оказавшись в полностью открытой местности, человек должен найти углубление, встать на колени и лечь лицом вниз, обхватив руками затылок.

О том, как избавиться от боязни грозы у ребенка, смотрите далее.

Если Вы дома

Гроза застала Вас в помещении? Не спешите вздыхать с облегчением, ведь даже толстые стены дома не являются 100% гарантом вашей безопасности

Лучше обратите внимание на то, каким должно быть поведение:

Выключите из сети все электроприборы, а еще лучше отключите электропитание во всем доме или квартире;
Закройте форточки, окна, дымоходы, балконные двери и шторы;
Проверьте, нет ли в помещении сквозняков – они привлекают шаровую молнию;
Отойдите от окон на достаточно большое расстояние;
Откажитесь от растапливания печи либо камина. Дым, выходящий из дымохода, имеет хорошую электропроводность, а это повышает вероятность удара молнии в крышу;
Как правильно себя вести? Держитесь подальше от антенн, проводки, входных дверей, стен, у которых растут высокие деревья, и прочих объектов, связанных с внешней средой;
Не пользуйтесь сотовым телефоном во время грозы;
Старайтесь не выходить из дома, если в том нет крайней необходимости.
Стихия застала Вас в транспорте
Гроза может начаться внезапно, и Вы просто не успеете добраться домой. Не волнуйтесь, автомобиль – не самое плохое укрытие от грома и молнии. Как нужно вести себя в такой ситуации?
Остановите автомобиль подальше от деревьев и линий электропередач.Продолжать движение в непогоду крайне опасно – вспышки молнии и сильный ливень ухудшают видимость на дороге и могут вызвать аварию;
Заглушите двигатель, закройте все окна, выключите магнитолу и уберите антенну;
Нужно ли во время грозы слезать с велосипеда, мотоцикла или мопеда? Если Вы двигаетесь по открытой местности, срочно остановитесь и отойдите метров на тридцать от транспорта. В противном случае Вы станете для молнии самой высокой точкой на местности. В городе это правило соблюдать не обязательно, ведь высотные дома считаются прекрасными громоотводами.
Во время грозы у водоема
Лето – время рыбалки, купания, катаний на лодках и сильных гроз. Если во время грозы Вы оказались у водоема, помните о том, что это место является одним из самых опасных. Как уберечь себя от удара грома и молнии?
Если Вы купаетесь, срочно покиньте водоем и отойдите от воды как можно дальше;
Катаетесь на лодке или катамаране? Максимально быстро гребите к ближайшему берегу, стараясь пригнуться как можно ниже ко дну.
Гроза на открытом пространстве
Как вести себя на открытом пространстве, если вот-вот начнется гроза? В идеале нужно спрятаться в ближайшей постройке. Если же ее рядом не оказалось, действуйте согласно инструкции:
Отключите все электроприборы, которые находятся рядом – планшет, мобильный телефон, плеер, GPS-навигатор и прочее;
Проверьте, нет ли поблизости кустарников, деревьев и линий электропередач;
Отыщите какое-нибудь углубление, ямку или овраг. Земля должна быть сухой и желательно песчаной;
Снимите с себя все украшения и положите их на расстоянии не менее пяти метров;
Присядьте на корточки, опустите голову между колен и обхвати ноги руками;
Старайтесь не шевелиться. Любое движение, как и сильное потоотделение, только притягивает молнию;
Помните, ложиться на землю очень опасно;
Во время грозы на открытом пространстве категорически запрещено прятаться вблизи одиноких деревьев, металлических конструкций, крупных металлических объектов, сетчатых оград и влажных стен.
Если гроза случилась в лесу
Несмотря на всю опасность ситуации, вести себя нужно очень спокойно.
Постарайтесь выбраться из леса или хотя бы отыскать открытый участок;
Отключите всю электронику;
Снимите украшения;
Не прячьтесь около высоких деревьев, особенно если это дуб, сосна, ель или тополь. А вот клен, береза или орешник крайне редко подвергаются ударам молнии;
Деревьев, ранее пострадавших от ударов стихии, также нужно избегать. Земля в этом районе имеет высокую электропроводность, а потому может быть очень опасной;
Сядьте на корточки, опусти голову и обхвати ноги руками.
Несколько советов напоследок
Во время грозы мелочей не бывает. Еще раз оцени свое положение с точки зрения безопасности.Риск поражения молнией повышают:

Мокрая одежда и тело;

Высокие деревья;

Возвышенности;

Конструкции из металла;

Украшения и мобильные телефоны;

Включенные электроприборы;

Глинистый грунт;

Близость костров и водоемов;

Суета, бег и резкие движения;

Люди, передвигающиеся плотными группами.

Причины страха перед непогодой

Бронтофобия имеет определенный архаичный момент – страх перед грозой достался человеку в наследство от далёких предков. В кроманьонцах грозные явления природы пробуждали инстинкт самосохранения. Обычно он предлагает нам всего три ключевых варианта поведения: спрятаться, бежать или драться. Понятное дело, что убежать от грозы немыслимо, как и драться с ней. Остаётся лишь найти укромный уголок и затаить дыхание…

Впоследствии многие великие цивилизации считали верховным божеством бога грозы. У славян был Перун, у эллинов – Зевc, а викинги почитали Тора. Гроза расценивалась как гнев богов – не только оглушительный, но и несущий вполне реальную опасность. Молния может поразить человека или животное, повалить дерево или стать причиной пожара… Взрослые люди страшились и трепетали перед этим грозным явлением природы вплоть до начала ХХ века. Чего же тогда ждать от ребёнка?

У детей до четырёх лет страх грозы связан с боязнью неизвестного. Их пугает даже не сама гроза, а неожиданный раскатистый грохот, от которого порой стынет кровь в жилах. Особенно остро реагируют на грозу дети-аудиалы: они не выносят любых громких звуков, включая праздничные фейерверки, домашние скандалы и так далее.

Причиной продолжительного иррационального страха перед грозой может быть единичный случай сильного испуга. Например, когда ребёнок испугался своей первой «встречи» с грозой, не будучи защищённым (далеко от дома и укрытия, без взрослых) или недостаточно зная о природе этого явления.

Детский страх перед грозой может быть сформирован самими взрослыми, если они систематически упоминают о связанных с этой стихией примет или реальных несчастных случаев. Впрочем, последние часто обсуждаются и в телевизионных передачах, где в погоне за рейтингом режиссёры эмоционально накручивают сюжет так, что волосы встают дыбом даже у взрослых телезрителей. Не говоря уже о красочных голливудских ужастиках на эту тему.

Ещё одна причина «наученного страха» – это наблюдение за взрослыми, которые сами боятся грозы и впадают в панику. Если же этот страх у них подавлен (но не «вылечен»), они устанавливают детям жёсткие запреты, связанные с грозой. А в случае непослушания прибегают к шантажу или запугиванию. И дети сами уже не понимают, чего боятся больше – грозы или собственных родителей…

Бояться ли собачьих страхов

Да, бояться, потому что стресс вызывает у питомца сильное волнение, что негативно сказывается на его здоровье. Особенно опасно это для животных пожилого возраста.

У собак высокоорганизованная нервная система, и стресс – это реакция организма, которая помогает животному выжить. С точки зрения физиологии стресс – это напряжение защитных сил в ответ на воздействие того либо иного раздражающего фактора. Это сложный комплекс биохимических процессов, который проявляется изменением физиологии либо поведения животного.

Частое воздействие стресс-факторов снижает иммунитет, повышает риск инфекционных заболеваний, развития злокачественных опухолей. На фоне постоянного напряжения нервной системы у животного возникают неврозы, что вызывает изменение поведения. Чаще возникают рецидивы хронических заболеваний – сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, проявляются аллергические кожные заболевания.

Важно!

С возрастом у животных проявляется все больше физиологических проблем, поэтому для пожилых собак стресс особенно опасен.

Проблема страха молнии

Чем ребёнок отличается с раннего детства? Важна ли для него красота, рассказывает ли он о том, что видит с восхищением, замиранием сердца? Блестящее и яркое (росинки, цветочки, украшения с камушком), возможно, вызывает у него много эмоций.

Свойственно ли ему бояться крови, при царапинах уточнять – не умрёт ли? Просил ли и раньше ребёнок не закрывать дверь в комнату или не выключать свет, либо долго не мог уснуть, тревожась?

Беспокоится ли (если это не запрещено или не преследуется в семье) о каждом жучке, травинке и цветочке, примечает ли настроения взрослых? Не может ударить другого в ответ, жалеет. Бывает ли, что придумает фантазию, а потом может сидеть и плакать или тревожится о событиях придуманного.

Когда мы видим такого ребёнка, можно предположить, что страх смерти – вопрос далеко не досужий и возникающий у него в очень раннем возрасте. Но главное, такой чувствительный ребёнок призван «как бы видеть» опасность и чувствовать, что происходит, всем своим существом. Он так устроен. Это его талант

Этому ребёнку важно «видеть», что происходит вокруг, поэтому он может начать просить спать при свете

Касательно молнии с позиций психологии можно поразмышлять в двух направлениях.

1. Что в семье как системе происходит такое, что взрослые (сознательно или нет) предпочитают «не видеть». Какая «опасность, угрожающая семье» (коронавирус, финансовая напряжённость и т.п.) стоит за боязнью молнии, что может, образно говоря, «поразить семью» как систему и, разумеется, ребёнка. Он сам по себе является чувствительным к семейной динамике и, возможно, иносказательно беспокоится о жизнестойкости окружения и своей безопасности. Тем более, что вспышка молнии вполне себе хорошая причина выразить свой страх доступным способом.

2. При вспышке молнии можно внезапно увидеть пугающе изменившееся пространство. Возможно, увидеть «что-то», непереносимое для психики. Поэтому здесь «видеть» равно «признать», что по каким-то причинам болезненно. Психика ребенка делает вывод: «Контролировать, что вижу, и никаких внезапных озарений и сюрпризов – это уже непереносимо».

Взрослым здесь есть о чём задуматься. Необходимо принять особенности ребёнка, сделать среду комфортной для него и перестать невротизировать.

Когда страх становится осознанным?

Чаще других страх перед темнотой испытывают дети, которые спят одни. Поэтому косвенно страх темноты — это страх перед одиночеством. Испытывать его могут даже новорожденные.
Если родители увлекаются «страшилками». «Не будешь есть кашу — позову Бабая» или «Если ты не перестанешь баловаться, за тобой придет злой колдун!». В темноте, когда ребенок расслабляется перед сном и мысленно, как и взрослые, прокручивает в голове дневные переживания, именно этот «Бабай» или «злой колдун» могут материализоваться в воображении малыша в темной комнате.
Если в присутствии ребенка старшие смотрят фильмы ужасов, рассказывают жуткие истории. Помните, мозг ребенка, даже маленького и несмышленого, фиксирует яркие образы и потом воспроизводит их в самый неподходящий момент.
Если ребенок часто просматривает со взрослыми выпуски новостей. Любой случайно увиденный образ в сюжете о катастрофе, убийстве или нападении может стать причиной страха темноты.
Если ребенку слишком многое запрещается.
Если в семье разгораются нешуточные конфликты, в которые оказываются втянуты дети.

Кроме того, страх темноты часто свойственен детям «возрастных» родителей. Чем больше лет маме на момент рождения ребенка, тем сильнее она и домочадцы о «поздней» крохе беспокоятся. Бегут по первому зову, охают-ахают и всплескивают руками. В результате у них растет неврастеничный, легковозбудимый, инфантильный малыш, очень подверженный страхам, и не только темноты.

Темноты часто боятся дети из неполных семей. Причем первые «звоночки» боязни приходятся, как правило, на период или ухода одного из родителей.

Как прогнать кошмары

Чтобы справиться с ночным кошмаром, необходимо знать, что именно его спровоцировало. Часто это становится понятным исходя из сюжета пугающего сна. Но разговаривать о ночных видениях лучше только утром, при свете дня. Ночью же главное, как можно скорее успокоить ребенка, чтобы ему удалось снова заснуть.

Вот что лучше сделать:

Обеспечьте защиту. Даже если вы очень напуганы таким пробуждением ребенка, ни в коем случае не показывайте свой страх – малыш воспримет это как то, что вы неспособны его защитить и тоже боитесь. Сядьте рядом, возьмите его на руки, приласкайте, поговорите спокойным голосом. Дайте выговориться. Если малыш хочет рассказать о том, что его испугало прямо сейчас – позвольте ему это сделать. Невысказанные страхи уходят в подсознание и спровоцируют новые кошмары. Верните в реальность. Помогите малышу осознать, что это был только сон

Обратите его внимание на детали обстановки в комнате, на то, что все нормально и привычно идет своим чередом. Если нужно, включите свет и/или поносите малыша на руках

Не оставляйте одного

Пусть малыш заснет в вашем присутствии. Если он уже привык спать отдельно, не берите его снова в свою постель. Но останьтесь рядом или пусть засыпает на руках (не всегда!)

Переключите внимание. Это отлично помогают сделать монотонные негромкие звуки – спойте ему колыбельную, включите очень тихо медитативную музыку, пошепчите что-то на ушко

Если кошмар был единичной ситуацией, и ребенок утром о нем не вспоминает, а вечером спокойно отправляется спать, то возвращаться к нему не стоит. Но избавляться от повторяющихся кошмаров надо обязательно – самостоятельно или с помощью детского психолога.

Помочь в этом может такой простой и действенный метод, как совместное рисование. Попросите ребенка нарисовать сюжет сна, который его напугал, расспросите о том, кто или что изображено на картинке. А затем дорисуйте ее вместе так, чтобы сюжет или чудовище получились смешными или маленькими. Или просто порвите листочек на мелкие кусочки, подчеркивая то, что вы все перенесли на бумагу и теперь уничтожили.

Для тех, у кого сложности с рисованием, есть другой, не менее эффективный прием. Сочините с ребенком сказку о том, как главного героя преследовало похожее чудовище, или он был в подобной ночному кошмару ситуации и благополучно оттуда выбрался. Тогда малыш поверит в то, что и в его страшной сказке тоже все закончится хорошо.

Известные мифы о грозе

Опасность нахождения в автомобиле. Свою ложную информацию особо впечатлительные особы черпают из того факта, что личный транспорт имеет железную основу, которая является отличным проводником электрических разрядов. Однако это не соответствует истине, потому что при ударе молнии по автомобилю она просто соскользнет по корпусу прямо в землю. Если водитель будет сидеть спокойно, не касаясь железных предметов в салоне, то можно считать его временное месторасположение весьма надежным пристанищем.
Безопасное убежище под деревьями. В чистом поле человек побоится находиться на открытой поверхности и поспешит где-нибудь укрыться от грозы. Минуя кажущиеся неэффективные в плане защиты кусты, он попытается спрятаться под кроной деревьев. В итоге он становится доступной мишенью для электрических небесных разрядов. Особенно опасны в этом случае тополь, сосна, дуб и ель.
Безопасность молнии после дождя. Даже если прекратился ливень, то не стоит заранее расслабляться при озвученном факторе. После того как на землю упала последняя капля из грозовых облаков, можно все равно пострадать от разряда молнии. Не рекомендуется покидать убежище до тех пор, пока слышны даже отдаленные раскаты грома.
Опасность перемещения в воздухе на самолете. Знаменитая актриса Дженнифер Энистон очень боится авиаперелетов после того, как однажды попала в страшную грозу. Однако статистика гласит о единичности случаев, когда современный лайнер пострадал при посадке или взлете от молнии. Во время воздушного путешествия можно не бояться за свою безопасность, потому что самолет надежно защищен от электрических ударов по его корпусу.
Молния не бьет дважды по тому же предмету. В данном случае следует забыть о выражении, что снаряд не попадает повторно в одну воронку. Все это является мифом, который не имеет ничего общего с действительностью. Молния часто по второму и сотому кругу выбирает в качестве зоны поражения все высокие объекты с острыми концами.
Возможность удара током от пострадавшего человека. Следует при этом напомнить горе-фантазерам, что тело людей не способно удерживать в себе электрический разряд. В некоторых случаях вера в подобный вымысел доходит до такого абсурда, что пораженного молнией бедолагу закапывают в землю в целях выхода из него электричества.

Почему следует прежде всего консультироваться маме

Дети – отражение внутрисемейной динамики отношений, и это далеко не секрет. Достаточно агрессивными являются попытки взрослых переложить ответственность за свои взрослые нерешённые проблемы на ребёнка и найти методы его «лечения».

«Лечение» (кавычки неслучайны) вполне может и не понадобиться, если мама, а желательно и не только она, окажется не ригидной, а способной к самоизменению и адекватной оценке себя и ситуации. Разумеется, низкий уровень психологической культуры в нашем обществе не способствует гибкости взрослых, столкнувшихся с непонятными для них проявлениями детской психики. Выражается это прежде всего в открытом нежелании мамы и других членов семьи самим обращаться за психологической помощью.

При работе с психологом взрослые учатся:

интересоваться особенностями своей психики и способами миропонимания,
определять неактуальные и актуальные пути взаимодействия с окружением,
узнавать и принимать особенности своего и детского характера.

Немаловажным является и понимание взрослыми возрастных особенностей детей, своих индивидуальных реакций на их проявление. Зачастую требование родителей менять возрастные проявления ребёнка негуманно по отношению к растущему человеку. И здесь опять на первый план выходит консультации взрослых. Поэтому, оказывая психологическую помощь ребёнку, необходимо начинать с помощи его родителям либо оказывать её одновременно.

Бывает, что ребёнку практически невозможно помочь, хотя это также относится к ригидности мамы. Это случаи, когда мама и семья не готовы решать свои проблемы, они внутренне не стремятся к оздоровлению ситуации, хотя внешне ходят от специалиста к специалисту.

Это часто звучит так:

428

Гарантируем качество онлайн консультаций

Если вам не понравится качество оказанной консультации мы вернем 100%
потраченных средств.

Записаться на консультацию

Как помочь «трусишке»?

Если ребёнок при раскатах грома начинает плакать, паникует или прячется в шкафу, не стоит считать это баловством. Некоторые родители полагают, что такое поведение лучше оставить без внимания, чтобы ребёнок осознал, что нет ничего опасного и страшного. Но нужно понимать, что сохранившийся страх, умноженный на демонстративное отсутствие эмоциональной поддержки со стороны взрослых, в будущем способен сильно усложнить человеку жизнь.

Ни в коем случае нельзя высмеивать детские страхи, мотивируя это фразой «ты уже взрослый», – лучше просто выяснить, в чём же основная причина боязни. Многие дети объясняют, что гром страшит их своей непредсказуемостью, непонятностью. А, как известно, что непонятно, то часто кажется страшным. Поэтому следует доступно объяснить ребёнку, что такое гроза и откуда она берётся. Он должен получить полное представление об этом погодном явлении и, по крайней мере, точно осознавать, чего боится на самом деле.

Причиной иррационального, необъяснимого (и потому неконтролируемого) страха перед грозой может быть и чисто физическая реакция ребёнка на стрессовый фактор, которая проявляется в виде мышечных зажимов. Такие зажимы появляются в различных частях тела в зависимости от того, какие эмоции испытывает человек. В случае со страхом и паникой спазм охватывает область живота, иногда вызывая чувство тошноты и дрожь.

Западный психотерапевт Роджер Каллахан в конце 80-х годов прошлого века выяснил, что, согласно основам акупунктуры, для расслабления брюшных мышц в таких случаях необходимо несколько минут постукать кончиками пальцев под глазами, не забывая при этом глубоко и спокойно дышать. Таким образом основатель энергетической психологии успешно излечивал взрослых пациентов от различных фобий всего за один сеанс.

Планируйте день наперёд. Если прогноз сообщает о предстоящей грозе, не стоит выходить с ребёнком на улицу, сколько бы лет ему ни было. Такую непогоду всегда лучше пересидеть в тепле и уюте, то есть дома. Когда же начинается гроза, малыша нужно просто отвлечь интересными разговорами или забавной игрой, чтобы в дальнейшем в его сознании отложилось, что при грозе на улице страшно, а дома весело.

Если грозы боится взрослый, то он просто не имеет права показывать свой страх перед ребёнком. Здесь главное сохранять полное спокойствие и безразличие при раскатах грома, чтобы малыш, наблюдая за хладнокровным поведением родителей, и сам внутренне расслаблялся во время непогоды.

И последнее: пугать ребёнка грозой однозначно нельзя, но и говорить ему, что гроза не несёт опасности человеку, тоже не стоит. Такой ошибочный подход может вдохновить отпрыска на «подвиги». Появится неуёмное желание выяснить на себе, опасна гроза или нет – а подобные эксперименты с детским здоровьем родителям ни к чему. Лучше подробно объяснить ребёнку правила поведения во время грозы, чтобы он чётко понимал, какие действия обеспечат ему безопасность.

Что делать родителям?

1. Поговорить с ребенком

На полном серьезе, доброжелательно выяснить у него, чего именно он боится, почему, кто живет в его темной комнате, что он может сделать малышу и зачем он вообще пришел? Иными словами, так вы сможете установить фактор, давший «старт» врожденной программе страха.

2. Контролировать увиденное

Нужно проследить за тем, чтобы ребенок не имел доступа к просмотру кровавых и пугающих фильмов, не играл в такие же компьютерные игры. Любой страх — как костер, если в него подбрасывать дрова, он будет разгораться все больше и больше.

Следите за своей речью, постарайтесь в присутствии ребенка не обсуждать негативных тем и уж тем более не стоит пугать непослушного малыша злыми персонажами, которые «придут и в лес унесут».

3. Исследовать комнату и подарить талисман

Постарайтесь вместе с ребенком исследовать темную комнату. Пройдите по ней вдвоем или всей семьей, включив ночник, и покажите чаду, что ни в одном углу никто не спрятался.

Скажу сразу, работает этот совет не всегда. Дело в том, что в присутствии родителей малыш вроде бы успокаивается. А как только наступает ночь и гасят свет, он категорически отказывается оставаться один. Потому как от души верит, что чудовища, которых прогнали папа и мама, вернутся. Поэтому я предпочитаю «долгосрочную» профилактику.

4. Визуализация страха и превращение его в доброе существо

Дополнительный способ. Попросите ребенка нарисовать монстра — так он его визуализирует и поймет, что он не так и страшен, ведь воображение всегда рисует более «красочные» картинки. Обязательно в конце превратите чудовище в доброжелательного монстрика, нарисуйте ему широкую улыбку и добрые глаза. Поговорите и поиграйте с ним вместе с ребенком.

Проявления боязни грозы у человека

Избегание мест частых небесных разрядов. Как уже было сказано, то в том же Египте гроза наблюдается раз за двести лет. Данное место является идеальным безопасным «бункером» для бронтофоба. Если он не обладает достаточным финансовым достатком для проживания в тех местах, то он постарается приобрести частное жилье, чтобы организовать там надежный подпол.
Боязнь розеток. Насмотревшись соответствующих фильмов и наслушавшись рассказов бывалых товарищей, бронтофоб за короткий промежуток времени научится опасаться буквально всего вокруг. Розетка для него станет не просто средством для подключения к ней бытовых приборов, а и стопроцентной угрозой прямого контакта с небесными электрическими разрядами. Гроза может таким образом причинить вред исключительно самой технике, но людей с озвученной фобией в этом убедить практически невозможно.
Панические атаки. Человек без каких-либо видимых проблем лишь поморщится при очередном раскате грома, а бронтофоб в прямом смысле слова способен залезть под кровать или накрыться с головой одеялом. При этом его будет бить озноб и даже существенно поднимется артериальное давление.
Детальное изучение прогноза погоды. Каждый из нас по мере необходимости просматривает данные синоптиков, чтобы спланировать свой график дня. Однако при виде пометки со словом гроза многие люди просто понимают, что им стоит провести это время дома. Бронтофобы не останавливаются на данном выводе, а начинают создавать баррикады из своего жилища.

Дела семейные

Если во время чтения у вас возникло впечатление, что дети только и делают, что чего-нибудь боятся, то вы совершенно правы (взрослые ничуть не лучше!). Однако все самое интересное только впереди: согласно исследованиям, количество детских страхов увеличивается в старшем дошкольном возрасте, то есть с 5 до 7 лет. Самый же «бесстрашный» возраст у девочек приходится на 3, а у мальчиков — на 4 года. И одна из главных задач ответственных родителей в эти прекрасные периоды затишья — не усугубить ситуацию. Что, к сожалению, далеко не всегда получается — недаром психологи в один голос твердят, что семья играет решающую роль в формировании детских страхов.

Среди них одними из самых распространенных являются так называемые внушенные страхи. Их источник, как несложно догадаться, — это сверхзаботливые родители, бабушки, дедушки, а также няни и воспитатели, которые, пытаясь оградить ребенка от опасности, перегибают палку и чересчур эмоционально предупреждают: «Не беги — упадешь!» Или: «Не гладь собаку — она кусается!» Ребенок может даже не понимать, о чем идет речь, но он безошибочно считывает тревогу авторитетного для него взрослого и добавляет новые боязни в свою копилку страхов. А также обзаводится такими чертами характера, как пессимизм, мнительность, неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения.

Запугивание и излишняя опека, впрочем, далеко не единственный способ, которым родные могут поселить в душе ребенка тревоги

Бывает и наоборот: недостаточное внимание со стороны родителей, их эмоциональная отстраненность, излишняя строгость и суровые наказания приводят к детским страхам. И разумеется, ни в коем случае нельзя недооценивать атмосферу в семье: погода в доме действительно влияет на то, будет ваш ребенок бояться любого шороха или вырастет бесстрашным и уверенным в себе человеком

Ребенок боится грозы: как ему помочь