Просыпается и плачет – возможные причины
Усиливающийся, особенно повторяющийся плач – сигнал: что-то не так. В первую очередь проверьте, удобно ли младенцу:
- нет ли складок на постели и одежде (сбилась и давит пеленка, распашонка, ползунки);
- не затруднено ли дыхание (душная комната, сухой воздух, пыльная непроглаженная постель, ворсистая простынь, намотавшиеся вокруг шеи завязки чепчика, жаркое одеяло);
- не холодно ли младенцу (малыш мерзнет гораздо быстрее взрослого, он девять месяцев грелся материнским теплом, которого ему очень не хватает в отдельной постельке);
- не мокрый ли ребенок (даже если на новорожденном памперс, а не марлевый подгузник, он может быть холодным от проникшей влаги);
- не запутались ли в пеленке или в комплекте для сна ручки-ножки;
- не дует ли на него сквозняк или жар от обогревателя;
- не бьет ли в глазки свет от ночника;
- нет ли в комнате излишнего шума.
Если же все неудобства учтены и устранены, а малыш также просыпается и плачет – пора бить тревогу. Ему плохо физически. Среди самых распространенных причин, вызывающих тревожное пробуждение малыша и плач, может быть:
- вздутие, колики в животике (излишнее газообразование всегда вызывает болезненные ощущения, пока их не устранить, о спокойном сне можно, к сожалению, забыть);
- перегруженность кишечника от переедания (в 4 месяца, когда начинают водить первый прикорм в виде фруктовых соков и пюре, это особенно актуально. И, вообще, до 9-ти, а иногда и 12 месяцев желудок и кишечник малыша крайне нестабильно реагируют на взрослую еду: не все ферменты еще вырабатываются для переваривания пищи. Её нужно тщательно дозировать и сортировать);
- повышен тонус (характерный признак – откинутая назад и вверх голова во время сна и плотно притиснутые к тельцу поджатые ручки);
- нарушенный переход от торможения нервной системы к возбуждению (вздрагивание, резкое и лихорадочное подергивание конечностей – малыш пугает сам себя);
- шевелятся (еще даже не режутся, а готовятся к вылазке) зубки;
- насморк мешает дышать, или забит нос;
- поднялась температура (отит, простуда, послеродовая желтушка, ротовирусная инфекция, ангина или просто реакция на прививку);
- аллергия (она может сопровождаться зудом, учащенным сердцебиением, высыпанием, затрудненным дыханием).
Все это повод обратиться за консультацией к неврологу, гастроэнтерологу. Но в первую очередь – к участковому (или платному) педиатру. После тщательного обследования, сдачи анализов, проведенного (при необходимости) УЗИ специалист развеет ваши страхи детальной рекомендацией, назначит (если нужно) соответствующее лечение, курс массажа.
Советы для родителей: как улучшить сон ребенка, который переворачивается на живот и просыпается
Если ваш ребенок переворачивается на живот и просыпается во время сна, вам, вероятно, захочется узнать, как помочь ему спать спокойно и улучшить его сон. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом:
1. Предоставьте вашему ребенку безопасную спальню
Убедитесь, что спальня вашего ребенка безопасна и удобна. Используйте качественный матрас и натуральные постельные принадлежности. Уберите из спальни все предметы, которые могут быть опасными для малыша
Также обратите внимание на температуру и влажность в комнате, чтобы обеспечить комфортный микроклимат для сна
2. Обеспечьте ребенку комфортную и регулярную рутину перед сном
Помогите вашему ребенку расслабиться перед сном. Проведите его личную ритуал перед сном, например, прочитайте сказку или поиграйте в тихую игру. Установите регулярное расписание сна, чтобы ваш ребенок привык к определенному режиму и знал, что следующим шагом после рутины перед сном будет сон.
3. Изучите причины, по которым ребенок переворачивается на живот
Переворачивание на живот может быть просто физическим развитием ребенка. Однако, оно также может быть вызвано неправильным положением или дискомфортом во время сна. Изучите возможные причины и посоветуйтесь с педиатром, чтобы узнать, что можно предпринять, чтобы улучшить сон вашего ребенка.
4. Создайте спокойную атмосферу в комнате ребенка
Создайте спокойную атмосферу в комнате ребенка перед сном. Приглушите свет, убедитесь, что в комнате нет лишнего шума, и избегайте активных игр перед сном. Мягкий свет ночника или успокаивающая мелодия могут помочь вашему ребенку расслабиться и заснуть легче.
5. Будьте терпеливы и поддерживающими
Сон является развивающим процессом, и некоторые дети могут нуждаться в большем времени и поддержке для лучшего сна. Будьте терпеливыми и поддерживающими, помогайте ребенку снова заснуть, если он просыпается во время ночи. Дайте ему время и возможность привыкнуть к новым способам сна.
Следуя этим советам, вы можете помочь ребенку поддерживать спокойный сон на протяжении всей ночи. Однако, имейте в виду, что каждый ребенок уникален, и что работает для одного, может не работать для другого. Поэтому, будьте готовы к экспериментам и адаптации под потребности вашего малыша.
Почему ребенок переворачивается и плачет?
Для здорового малыша сон на животе имеет сплошные плюсы. Но что делать, когда во сне ребенок переворачивается на живот и плачет? В этом случае мама вынуждена вставать ночью десяток раз, чтобы перевернуть чадо на спинку или на бочок. Давайте разберемся, почему все-таки кроха просыпается:
Малыш пугается. В первое время ребенок переворачивается на животик рывком, иногда не вполне понимая, зачем он это делает. Во сне резкий переворот пугает кроху, и он плачет. Значит, остается только ждать — с возрастом испуг пройдет.
Боли в животе. При перевороте напрягаются брюшные мышцы. Лежа на спине, малыш может испытывать незначительный дискомфорт — это могут быть газики или небольшое переедание. При напряжении брюшных мышц боль усиливается, вызывая слезы.
Ребенок ударяется носиком о матрас. Нос — одна из самых болезненных точек человека. Несмотря на довольно мягкую постель, малышу при ударе больно. Со временем координация движений улучшится и проблема уйдет.
Малыш запутывается в одеяле или спальном мешке. Кроха начинает беспомощно барахтаться и просыпается. Даже взрослые иногда не могут избежать этой участи, что уж говорить о младенце. Попробуйте сменить одеяльце. Мягкие одеяльца более плотно облегают тело, в них запутаться легче. Одеяло на синтепоне более «стоячее» и меньше прилегает, а значит, риск запутаться в нем гораздо меньше. В теплое время года можно обойтись без укрывания. Чтобы малыш не замерз, оденьте его в комбинезончик.
Неудобный спальный костюм
Обратите внимание на застежку. Пуговички или змейка на животике при переворачивании могут вызывать дискомфорт
Также посмотрите на аппликации. Иногда производители заботятся о внешнем виде детской одежды, забывая об удобстве. С обратной стороны аппликация может царапаться, вызывая раздражение или зуд.
Причин может быть гораздо больше, но младенцы, к сожалению, еще не научились говорить. Поэтому остается только догадываться.
Возможные причины переворотов
Если ребенок поворачивается на живот и начинает плакать, следует выявить первопричину этого.
Для начала нужно проверить, комфортно ли ребенку:
- не появились на постели, в вещах складки, которые причиняют нежной коже малыша дискомфорт;
- не затруднилось ли дыхание крошки вследствие несоблюдения показателей температуры, влажности, чистоты и отсутствия пыли в помещении;
- младенцу жарко или холодно;
- сухой ли памперс, удобная одежда, чепчик без завязок;
- не закрутился ли ребенок в пеленках, одеяле;
- не попадает ли на дитя воздух от кондиционера или жар от нагревательных приборов;
- нет ли в помещении громкого шума или света.
Если вышеуказанные причины устранены, но ребенок, как только переворачивается на живот, начинает плакать, следует устранять физические причины беспокойства малыша:
- Колики, вздутие, дискомфорт и болезненные ощущения в животике. В таком случае малыш долго плачет, не успокаиваясь, подтягивает ножки, капризничает, просится на ручки к маме.
- Перегруженность пищеварительной системы и кишечника. Дети, которым ввели прикорм в 4 месяца, могут быть еще не готовы к такой пище. Даже если вводить прикорм после 6 месяцев, организм крошки еще может быть не готов к приему «взрослой» пищи – он не выработал нужное количество ферментов для переработки.
- Повышен мышечный тонус. Характерный признак – опрокинутая во сне назад вверх головка, ручки плотно прижаты к телу.
- Не развитость нервной системы. В таком случае младенец резко вздрагивает конечностями и пугает сам себя.
- Прорезываются зубки.
- Заложенность носа, насморк, проблемы с дыханием.
- Повышенная температура тела, вызванная инфекциями, вирусами или появившаяся после прививки.
- Аллергическая реакция, которая может сопровождаться и другими симптомами: зудом, покраснением участков тела, сыпью, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием.
Данные причины являются поводом для обращения к педиатру, невропатологу или гастроэнтерологу, для определения вариантов лечения.
Как помочь ребенку, который переворачивается на живот во сне и просыпается
Переворачивание на живот во сне может быть проблемой, с которой сталкиваются многие родители. Ребенок может переворачиваться на живот, когда он еще не научился переворачиваться обратно на спину, и это может приводить к его пробуждению. В данной статье мы рассмотрим несколько способов, как помочь ребенку справиться с этой проблемой.
1. Создайте безопасную среду для сна.
Проведите проверку спального места ребенка, убедитесь, что там нет предметов, которые могут быть опасными, если ребенок перевернется на живот. Уберите все подушки, одеяла или мягкие игрушки из его кроватки. Используйте специальные спальные мешки для младенцев, которые предотвращают переворачивание на живот.
2. Постепенно учите ребенка переворачиваться обратно на спину.
Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понять инструкции, вы можете начать учить его переворачиваться обратно на спину. Покажите ему, как это делать, и поощряйте его за каждый успешный поворот.
| 3. Создайте комфортные условия для сна. | 4. Обратитесь за консультацией к врачу. |
|---|---|
| Убедитесь, что комната, в которой спит ребенок, тихая и темная. Используйте звуковые машины или другие устройства для создания ритмичных звуков, которые могут расслабить и успокоить ребенка. Также убедитесь, что температура в комнате комфортная. | Если проблема переворачивания на живот во сне становится серьезной, не стесняйтесь обратиться за консультацией к педиатру или сонным специалистам. Они могут предложить дополнительные стратегии и рекомендации для решения данной проблемы. |
Надеемся, что эти рекомендации помогут вам помочь вашему ребенку справиться с проблемой переворачивания на живот во сне и просыпания. Помните, что это временное явление, и со временем ребенок научится спать более комфортно и без пробуждений.
Почему малыш на ночь глядя ворочается на живот и будится: причины и решения
Первая причина может быть связана с психологическими факторами. Возможно, ваш малыш просто привык спать на животе или такая поза помогает ему справиться с дискомфортом или стрессом
Обратите внимание, есть ли какие-то изменения в его поведении или окружении, которые могут вызвать такую реакцию
Другая причина может заключаться в физиологических особенностях вашего малыша. Если его мышцы еще не достаточно развиты, он может неудобно лежать на спине и поэтому переворачивается на живот. Также его может беспокоить газы или позывы к нервному мочеиспусканию, что также может приводить к переворачиванию на живот.
Одним из важных решений в данной ситуации является подбор правильной кроватки и матраса. Выберите кроватку с прочной боковой обивкой, чтобы ваш малыш не мог самостоятельно перевернуться на живот
Кроме того, важно выбрать правильный матрас, который будет рекомендован для детей, способствующий комфортному и безопасному сну
Вторым решением может быть поиск причины, по которой ребенок не чувствует себя комфортно на спине. Попробуйте использовать подушку для сна или специальные ролики, которые помогут поддерживать ребенка на спине и предотвращать его переворачивание на живот. Также, вы можете помогать ребенку укладываться на спину перед сном и утром, чтобы он привык к такой позе и чувствовал себя комфортно на спине.
В зависимости от ситуации , вы можете пообщаться с педиатром или детским психологом, чтобы получить конкретные рекомендации и советы по решению проблемы. Не забывайте, что каждый ребенок уникален и то, что сработало для одного, может не помочь другому.
Сон на животе и безопасность
Специальный матрасик для удержания ребенка в одном положении
Несмотря на плюсы сна на животе, позаботьтесь о безопасности вашего чада.
- Матрас должен быть жестким, чтобы избежать удушения во время сна. С этой же целью противопоказана подушка. Ребенку до года достаточно свернутой пеленки под голову. Да и она используется лишь для того, чтобы обозначить место для головы. Без нее вполне можно обойтись.
- Не кладите в кроватку крохи игрушки. Мех мягкого мишки может попасть в дыхательные пути и вызвать аллергию. Задев твердую погремушку, малыш ударится и проснется.
- Во время сна на животе ребенок может ползать. Он отталкивается ножками и слегка продвигается вперед. Чтобы обезопасить маленькую головку, используйте мягкие бортики для стенок кроватки.
Если вы учтете эти нехитрые правила, вашему ребенку ничего не будет грозить во время сна на животе.
Синдром внезапной детской смертности (СВДС) часто связывают с младенческим сном на животе. Такие предположения ничем не подтверждены. Педиатры связывают СВДС с недоразвитием ЦНС и другими проблемами со здоровьем ребенка. К сожалению, все причины пока неизвестны. Однако это никак не связано с положением во время сна.
Сон на животе – тревожный сигнал или норма?
Вопрос, волнующий всех родителей: допустимо ли, что ребенок (тем более совсем еще грудничок) ложится во сне на живот? Да. Это естественный процесс, заложенный природой. Уже в утробе матери малыш спит спиной вверх, подтянув под себя ручки и ножки. Известная всем и каждому поза эмбриона. Ему так изначально удобно и комфортно.
КРАЙНЕ ВАЖНО! Обязательно смотрите второе видео о том, почему педиатры всего мира не рекомендуют укладывать спать грудничка на живот. Мало того, несмотря на страхи и опасения родителей (он может задохнуться, скрутить шейку, передавить сосуды, повредить что-то себе), если обеспечить качественный уход, правильно подготовить постель, пеленки, одежду, в которой спит малыш, поворот во сне на живот – благо для ребенка (при условии, что он физически здоров!)
Так:
Мало того, несмотря на страхи и опасения родителей (он может задохнуться, скрутить шейку, передавить сосуды, повредить что-то себе), если обеспечить качественный уход, правильно подготовить постель, пеленки, одежду, в которой спит малыш, поворот во сне на живот – благо для ребенка (при условии, что он физически здоров!). Так:
- неокрепший позвоночник защищается от излишних нагрузок;
- налаживаются пищеварительные процессы;
- улучшается мозговое кровоснабжение (особенно если ребенок спит, подобрав под себя ножки и приподняв попку);
- происходит естественная профилактика ДТС (патологии костно-мышечного аппарата – дисплазии тазобедренных суставов), когда малыш спит на животике, раскинув ножки.
А что делать, если ребенку от роду нет и месяца, у него еще полностью не зажил пупок, а малыш упорно порывается лечь спинкой вверх (особенно если здорового грудничка не пеленать перед сном, а укладывать спать свободно: в распашонке)? Вспомните, что делают в роддоме, когда мама видит свое дитя впервые? Его кладут ей на грудь – животиком. Так что ничего не делать! Следует только наблюдать, чтобы карапузу было комфортно и безопасно. Периодически поворачивать его на бочок.
А хорошо обработанному пупочку хватит воздуха для заживления в любом положении спящего карапузика.
Если всё можно и ничего не стоит бояться, так почему же малыш вздрагивает, плачет, просыпается, лежа во сне на животе? Должно же быть объяснение беспокойству!
Пробуждение при переворачивании на живот
Ребенок давится при кормлении грудным молоком
В некоторых случаях грудничок переворачивается во сне на живот и от этого просыпается. Чаще всего два этих процесса оказываются связанными между собой очень опосредованно. Поэтому, если ребенок переворачивается во сне на живот, к тому же при пробуждении начинает плакать, следует удостовериться в том, не мог ли малыш проснуться потому, что ему элементарно дискомфортно. Первым делом следует удостовериться в следующем:
- не образовались ли на постельном белье складки, натирающие нежную кожу малыша;
- не запутался ли грудной ребенок в одеялке;
- не намок ли памперс;
- удобна ли одежда, в которой он спит;
- не замерз ли малыш;
- не затруднено ли дыхание у крохи.
Существуют и чисто физические причины того, что ребенок ночью переворачивается на живот и просыпается со слезами:
- вздутие живота;
- колики;
- перегруженность кишечника или желудка;
- прорезание зубок;
- повышение температуры тела;
- заложенность носа и многое другое.
Сама по себе поза на животе не может спровоцировать пробуждение крохи. Если малышу комфортно, он будет спокойно спать дальше. Если ребенок все-таки проснулся, следует найти причину, по которой это произошло. При явных признаках температуры или болезненных ощущений настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться к педиатру, гастроэнтерологу или неврологу, в зависимости от выявленной симптоматики.
Если родители придерживаются неподтвержденной гипотезы, согласной которой сон на животe может спровоцировать развитие синдрома внезапной младенческой смерти, и готовы встать возле кроватки грудничка на всю ночь, чтобы его своевременно переворачивать с животика, они могут предотвратить процесс одним из следующих несложных способов:
- пеленать грудничка перед сном;
- класть крох на бочок, подкладывая под спинку и животик валики;
- организовать малышу место для сна не в кроватке, а люльке от коляски, где его движения будут ограничены;
- сразу положить ребенка спать на животик, при этом повернув на бок его головку, чтобы нос мог свободно дышать.
Младенцам полезнее спать совсем без подушки
Полезные советы
СОВЕТ №1
Убедитесь, что кроватка вашего ребенка безопасна и соответствует всем стандартам безопасности. Убедитесь, что бортики кроватки достаточно высокие, чтобы предотвратить случайное переворачивание ребенка на живот.
СОВЕТ №2
Постепенно привыкайте ребенка спать на спине. Поместите его на спину при каждом сне и убедитесь, что он комфортно укреплен в кроватке. Если ребенок переворачивается на живот во время сна, аккуратно переверните его на спину.
СОВЕТ №3
Поддерживайте комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Если комната слишком жаркая, ребенок может пытаться перевернуться на живот, чтобы охладиться. Убедитесь, что комната прохладная, но не холодная, и что ребенок одет соответствующе.
Как обезопасить сон грудничка на животе
Малыши, во время сна на животике, могут принимать различные положения и ползать по кроватке
Чтобы избежать травм и ударов, важно, чтобы бортики кроватки были мягкими. Подушку следует убрать из кроватки, так как она не нужна детям до года
Когда малыш лежит на животике, важно, чтобы его носик не утыкался в мягкую ткань или подушку. Матрас для ребенка также должен быть жестким, чтобы обеспечить правильную поддержку. По этой же причине не рекомендуется укладывать в кроватку мягкие игрушки или другие лишние предметы. Если вы не хотите, чтобы малыш перемещался во время сна, можно использовать специальные фиксаторы или подложить под его бочок валики из полотенец. Еще один вариант – позволить ребенку спать с вами в кровати, но в будущем может быть сложно научить его засыпать отдельно в более старшем возрасте.
Меры безопасности при сне на животе
Детский сон – процесс очень деликатный. Если делать все правильно и соблюдать необходимые меры безопасности, ребенка в любом возрасте можно будет без опасений укладывать на животик. Речь идет о пяти простых в исполнении рекомендациях:
- Младенца следует укладывать спать на животик без подушки. От нее лучше вообще отказаться до момента, когда ребенку исполнится год. Дело в том, что подушка повышает риск блокировки дыхания во время сна. Не стоит опасаться, что без подушки у ребенка некорректно сформируются шейные позвонки, и в будущем будет кривая шея. Это не более чем досужие домыслы.
- Матрас в кроватке обязательно должен быть жестким и максимально ровным. Во-первых, сон на относительно твердой поверхности сведет к минимуму риск сдавливания ноздрей. Во-вторых, поспособствует нормальному развитию костно-мышечной системы.
- Детскую комнату прежде, чем уложить ребенка спать, следует тщательным образом проветрить.
- Если воздух в помещении слишком сухой или излишне теплый, слизь в носовых ходах пересыхает, и дыхание становится затрудненным. Если при этом малыш уткнется носиком в мягкий матрас или подушку, итог может оказаться самым плачевным.
- Если у ребенка насморк перед укладыванием в кроватку, ему следует тщательным образом прочистить носик.
Помимо перечисленного, следует побеспокоиться и о том, чтобы в кроватке малыша не лежали никакие посторонние вещи и предметы: одежда, одеяла, запасные пеленки и пр. Дело в том, что, ворочаясь во сне, ребенок может случайно натянуть предметы на голову или уткнуться в них лицом. Не стоит укладывать малыша сразу после кормления. Некоторое время его стоит поносить на ручках в вертикальном положении, чтобы воздух, попавший в организм вместе с едой, вышел из кишечника.
Малыши способны уснуть в самой немыслимой позе
Резюмируя вышеперечисленное, однозначно ответить на вопрос, можно или нет новорожденному ребенку спать на животе, не представляется возможным. Если родители в полной мере соблюдают необходимые меры безопасности, а самому малышу поза кажется наиболее комфортной, подобное вполне допустимо. Если у родителей нет убежденности в том, что они могут обеспечить в должной мере безопасность малыша во время сна на животе, лучше перестраховаться и перевернуть кроху.
Причины движения ребенка во сне
Физический рост и развитие: Младенцы и дети активно растут и развиваются, поэтому они могут инстинктивно менять положение тела во время сна. Это помогает им снять дискомфорт или неприятные ощущения, связанные с ростом и развитием.
Физиологические потребности: Ребенок может двигаться во сне, чтобы установить более комфортное положение для себя. Например, он может перевернуться на живот, чтобы уменьшить давление на желудок или облегчить дыхание.
Ночные кошмары или секретные страхи: Сновидения и кошмары могут вызвать ребенка проснуться или совершать движения во сне. Это может быть обусловлено стрессом, страхом или переживаниями в течение дня, которые остаются в подсознании.
Природные рефлексы: Младенцы и дети могут двигаться во сне в ответ на внешние стимулы, такие как шум или свет. Это естественные рефлексы, которые помогают им адаптироваться к окружающей среде и обеспечивают безопасность.
Важно отметить, что движения ребенка во сне обычно не являются причиной для беспокойства. Они являются нормальным и здоровым проявлением его сна
Однако, если движения слишком частые или нарушают качество сна, рекомендуется обратиться к педиатру для консультации и выяснения возможной причины.
Исключите возможность проблем с ребенком, связанных с переворачиванием
Если ваш ребенок переворачивается на живот во сне и просыпается, важно принять меры, чтобы исключить возможность проблем, связанных с этим. 1
Внимательно следите за позицией ребенка во время сна. Если он часто переворачивается на живот, убедитесь, что его кровать безопасна. Убедитесь, что матрас плотно вставлен в кроватку и что нет промежутков между матрасом и бортиками
1. Внимательно следите за позицией ребенка во время сна. Если он часто переворачивается на живот, убедитесь, что его кровать безопасна. Убедитесь, что матрас плотно вставлен в кроватку и что нет промежутков между матрасом и бортиками.
2. Постепенно привыкайте ребенка к спящей на спине. Если ваш ребенок только начинает переворачиваться на живот, попробуйте постепенно изменить его привычку. Положите его спать на спине и укройте его пеленкой, чтобы он не мог сразу перевернуться на живот.
3. Сократите риск перевернуться на живот. Если ваш ребенок переворачивается на живот, попробуйте уменьшить риск этого. Убедитесь, что его постельная принадлежность (подушки, одеяла) не позволяет ему свободно перевернуться во сне. Если ребенок умеет переворачиваться на живот самостоятельно, вам стоит обратиться к врачу за советом.
4. Следите за ребенком
Если ваш ребенок переворачивается на живот во сне и просыпается, важно следить за его сном и отвечать на его потребности. Если ваш ребенок становится беспокойным и просыпается после переворачивания, попробуйте успокоить его и вернуть его в удобную позицию для сна
5. Обратитесь к врачу. Если проблема с переворачиванием на живот ребенка продолжается или вызывает беспокойство, обратитесь к врачу. Врач сможет провести необходимые исследования и предоставить конкретные советы и рекомендации для вашего ребенка.
Сон на животе без тревог
Квалифицированная помощь важна и необходима. Но мы и самостоятельно способны многое сделать, чтобы не запускать обрывающие сон малыша симптомы. Вот самые простые правила:
- Во время дневного бодрствования проводим ребенку комплекс лечебно-укрепляющих упражнений, не забывая поглаживать животик.
- Проутюживаем пеленки, одежду для сна, постельное белье, удаляя частички пыли, порошка или моющего средства.
- Убираем мягкую, продавливающуюся перину, заменяя её упругим (желательно ортопедическим) матрацем. В обратном случае личико ребенка может утонуть в мягких складках перины, когда он перевернется, что чревато крайне плачевными последствиями.
- Изымаем из арсенала постельного белья простыни с длинным пушистым ворсом, махрой: они могут закупорить носик, перекрывая кислород.
- Расстаемся с подушками. Малыш должен спать на ровной поверхности кроватки с чуть приподнятой (со стороны головы). До 6 месяцев (а лучше – до года) подушка – лишний и вредный для позвоночника малютки предмет.
- Выкладывая кроху на пузико, мягко поглаживаем ему спинку. Так ребенок расслабляется и подсознательно готовится к спокойному сну.
- В ванночку для купания наливаем отвар ромашки (столовая ложку цветов 10-15 минут выдерживают на паровой бане, добавляя в литр кипятка). Она успокаивает нервную систему.
- Никогда не играйте с малышом перед сном в активные игры, не щекочите и не смешите: перевозбужденная неравная система – враг спокойного сна.
- Обязательно проветрите комнату.
- После кормления младенца (особенно перед ночным отдыхом), вертикально поднимаем его, прижимая к себе на несколько минут, чтобы лишняя пища и воздух, поглощённый вместе с ней, вышли с отрыжкой.
- С первых дней жизни младенца даем несколько капелек воды (кипяченой!), а при излишнем газообразовании и коликах – укропной (аптечную или заваренную собственноручно: в стакане кипятка настоять 1 неполную чайную ложку семян зрелого укропа, затем процедить).
- Если малыш тревожится во сне, погладьте его животик: легкими массажными движениями по часовой стрелке (!), минуя пупок. Кишечник расслабиться – боль уйдет. Сон наладится.
Ребенок 4 месяца спит на животе
Тематический материал:
Как научить ребенка переворачиваться
(5 голосов, в среднем: 4.6 из 5)
Читайте тематические статьи
Нередко для мамы становится проблемой отказ малыша спать на спине или боку. Мы расскажем, что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот, нужно ли беспокоиться по этому поводу и как максимально обезопасить его от возможных опасностей.
