Режим дня новорожденного при искусственном вскармливании

Рацион ребенка на искусственном вскармливании по месяцам и меню

Для 6–7-месячных младенцев

В меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании должно входить:

• фруктовое пюре из слив, груш, персика или яблок;
• молочные и безмолочные каши;
• фруктовые соки;
• пюре на основе овощей (кабачка, капусты и брокколи);
• пюре из индейки, цыпленка или говядины.

Для 8–9-месячных детей

Меню 8–9 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно состоять из следующих продуктов:

• свежие фрукты (персик, дыня, банан и т. д.);
• каши на молоке или воде;
• пюре из индейки, курицы или нежирной говядины;
• кисломолочные продукты (кефир или творог);
• овощные пюре;
• куриный желток.

Для 10–12-месячных малышей

В меню 10–12 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно входить:

• рыбное и мясное пюре или фарш;
• свежая зелень;
• кисломолочные продукты;
• каши на воде и молоке;
• фруктовые пюре;
• субпродукты (сердце и печень);
• яичный желток.

Как определить объем смеси для грудничка, находящегося на искусственном вскармливании

Первым шагом на пути выстраивания режима питания для крохи является вычисление суточной нормы смеси, которую он в теории должен съедать. Опять же, повторимся – здесь все достаточно индивидуально и вполне возможно, что вашему малышу будет хватать чуть-чуть меньше молочной смеси, нежели вы высчитаете. Главное здесь – не превышать максимально допустимых объемов.

Почему это важно? Дело в том, что смесь отличается по составу от грудного молока, а потому усваивается ребенком значительно хуже – его организму требуется больше сил, чтобы переварить такую пищу и получить из нее необходимые питательные вещества. Если в пищеварительную систему крохи будет попадать слишком много тяжелой пищи, то она будет перегружена и ничем хорошим это не закончится.

Если в пищеварительную систему крохи будет попадать слишком много тяжелой пищи, то она будет перегружена и ничем хорошим это не закончится.

Итак, если грудничок находится на искусственном вскармливании с рождения, то задачу по вычислению необходимого ему объема смеси берет на себя роддом. Далее же эта забота перекладывается на плечи мамы.

• С момента возвращения из роддома и до двухмесячного возраста суточный объем смеси должен составлять 20% массы тела малыша, однако при этом не должен быть больше чем 0,9 л.
• Далее до четырехмесячного возраста норма смеси составляет 17% от массы тела и не более 1 л.
• После пяти месяцев и до полугода рекомендуемый объем смеси равен 14% веса грудничка, но при этом также не превышает 1 л в сутки.

Стоит отметить, что начиная с пятимесячного возраста «искусственникам» уже необходимо активно давать прикорм, а потому в это время объем смеси, съедаемой ребенком, меняется в зависимости от количества съеденной нормальной пищи.

После же полугода прикорм уже должен стать своего рода основным питанием для крохи, а смесь является вспомогательной едой. По этой причине мама обязана сама следить за тем, сколько нормальной пищи съел малыш и добавлять к ней смесь лишь в том случае, если в этом есть реальная потребность.

Определяется она очень просто – если ребенок хорошо набирает в весе, и эти показатели соответствуют нормам на данный возраст, значит увеличивать количество смеси или прикорма не нужно.

Режим ребенка

Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:

• В этот период у новорожденных 1 месяца высокая потребность во сне. Да, все дети разные — некоторые спят больше, другие — меньше. Но в целом малышам необходимо спать около 16-18 часов в сутки.
• Сон крохи в первые недели жизни не организован никаким порядком из-за физиологической незрелости мозга. 
• Сейчас родителям важнее создать подходящие условия, чтобы грудной малыш быстрее привык к новому миру и к новым условиям окружающей среды. Поэтому все действия по организации режима дня ребенка будут направлены на это.
• До 4 месяцев происходит неврологическое созревание ребенка, которое необходимо для настройки сонных процессов в будущем.
• Ориентируйтесь на плановую дату родов (ПДР), а не на фактический возраст, когда хотите составить примерный режим дня грудничка.
• Малыш будет спать в любых условиях.
• Используйте разные способы успокоения: пеленание,  укачивания, сон на груди, в коляске, пустышку (при грудном вскармливании только после установления лактации).

Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.

Дневной сон

Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.

Как понять, когда младенец снова хочет спать? Ориентируйтесь на признаки усталости у ребенка: если он трет глазки, смотрит в одну точку, сосет палец, значит ему пора спать. Также рекомендуется не превышать время бодрствования более 50-60 минут, если предыдущий сон был больше часа. Если сон был меньше часа, столько же по времени будет и период активности крохи. Переутомление ребенка приводит к долгим укладываниям, беспокойному сну ночью и непонятному распорядку дня.

Ночной сон

Ночью сон может составлять около 7-10 часов. Малыш будет просыпаться на кормления. Если вечером ваш кроха начал безостановочно плакать в течение нескольких часов, это могут быть колики. Период колик продолжается до 6-8 недель. После кормления подержите ребенка вертикально — это поможет его пищеварению, сделайте легкий массаж животика.

Если вы подозреваете, что плач никак не связан с коликами, обязательно обратитесь к наблюдающему врачу.При искусственном вскармливании поговорите с педиатром — возможно, смена детской смеси улучшит состояние малыша.

Путаница дня и ночи

До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.

Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.

Как дать понять ребенку 1 месяца жизни, что пора начинать день или пора ложиться спать?

На помощь придут ритуалы — ежедневно повторяющиеся действия после пробуждения или отходом ко сну. С утра это может быть проведение гигиенических процедур, а в вечернее время — купание, спокойные игры, пеленание и  колыбельная.

Спальное место малыша

Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.

Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.

Избегайте перегрева малыша — это опаснее для него, чем холод

Поэтому обратите внимание на температуру в комнате: она не должна превышать 21-23 градусов зимой и 25 градусов летом. Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей

Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.

Отдельная детская до полугода, а иногда и до года не нужна — кроватка в комнате родителей — идеальный вариант для отдыха ребенка. Можно убрать одну стенку кроватки и приставить ее к постели родителей

Так кроха будет максимально близко к маме ночью, но  при этом на отдельной поверхности.

Первые дни жизни новорожденного дома: что нужно знать молодой маме

Ну что ж, дни в роддоме позади, мама со своим любимым чадом оказывается дома один на один с малышом. Перед ней встает вопрос, что же делать в домашних условиях в первые дни жизни новорожденного: что нужно знать об уходе за ним, как не навредить ребенку неумелыми действиями.

Постараемся вам помочь

Обратите внимание на наши советы

1. У новорожденного не развит механизм защиты, поэтому попросите родственников не приходить в течение 3-4 недель, чтобы не инфицировать малыша.
2. Перед тем, как контактировать с ребенком, мойте руки. Когда берете новорожденного на руки, поддерживайте головку и шею. Контакт с ребенком необходим для эмоциональной связи между ним и матерью, для его гармоничного развития.
3. Когда вы только приехали домой, распеленуйте ребенка. Ребенка подмойте, промокните полотенцем, наденьте чистую домашнюю одежду, памперс, оставив зону пуповины открытой. Если ребенок голоден, то его нужно покормить, а после кормления уложить спать.
4. Температура в комнате должна быть 22-23 градуса, влажность 70%. Ребенка укладывают в кроватку. Матрац должен быть твердым и гладким, предпочтительнее ортопедическая модель. У новорожденного еще не сформирован скелет. Поэтому длительное пребывание на мягком нарушит питание суставов.
5. Постельное белье должно быть чистое и глаженное. Если в комнате тепло, то достаточно укрыть ребенка пеленкой. Чтобы предупредить искривление позвоночника младенца, лучше укладывать его без подушки.

Сколько спят новорожденные в первый день

Сон имеет важное значение для новорожденного. С его помощью он восстанавливает силы, накапливает энергию

Во время сна вырабатывается гормон роста, укрепляется нервная система.

Спит новорожденный на спине или боку. Если мама укладывает его на спину, то для его безопасности поворачивают голову на бок(вдруг ребенок срыгнет). Если малыша уложили на бок, сторону нужно менять, т.е. переворачивать его во время сна на другой бок.

В первый месяц новорождённый спит в сутки 17-18 часов. Через каждые 2-3 часа сон прерывается на кормление, переодевание и на небольшой период бодрствования.

Купание малыша после роддома

Первое купание после роддома лучше проводить вечером

Важно, чтобы купание проводилось спустя некоторое время после кормления, а не сразу же после него

Купать ребенка нужно в кипяченной воде, чтобы не инфицировать рану пуповинного остатка.

1. Вымойте ванночку с мылом.
2. Воду вскипятите и остудите ее до 37 градусов.
3. Разведенную и процеженную марганцовку залейте в приготовленную воду для купания. Цвет воды станет бледно-розовым.
4. Купать ребенка лучше вдвоем. Опустите ребенка в пеленке в ванночку с водой. Другими словами пеленка нужна для того, чтобы малыш не почувствовал разницу температур воздуха и воды.
5. Опускайте малыша в ванночку медленно, сначала ножки, затем все тело. Голова и шея ребенка должны находиться на левом запястье мамы. Поддерживайте его за плечо.
6. Снимите пеленку.
7. Намыльте тело малыша мылом.
8. Сполосните его оставшейся кипяченой водой из ковшика. Купайте ребенка 5-10 минут.
9. После купания новорожденного промокните теплым полотенцем.
10. Пупочную ранку обработайте 3% раствором перекиси водорода и зеленкой.
11. Все складки кожи смажьте вазелиновым маслом, предварительно подогрев его.
12. Запеленайте ребенка.

Режим дня новорожденного в первые дни

Оказавшись с ребенком дома после роддома, мама должна продумать свое расписание, когда будет его кормить, гулять с малышом, укладывать спать и выполнять домашние дела.

Чтобы приучить малыша к режиму дня, нужно обеспечить ему последовательность событий: переодевание, кормление, бодрствование, прогулки, купание в вечернее время, сон без жесткой привязки по часам.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то нужно кормить его по требованию примерно каждые 2 часа

При искусственном вскармливании важно учитывать интервалы между кормлениями. Частоту и время кормлений рассчитывает педиатр по таблице в зависимости от возраста и веса младенца

Во время бодрствования нужно разговаривать с младенцем, улыбаться ему.

Прогулки настраивают биологические часы новорожденного и позволяют легко уснуть. Первую прогулку лучше организовать через несколько дней после роддома. Время пребывания на воздухе в первый раз — 15 минут. Ежедневно время прогулки увеличивается на 10 минут. В летнее время гулять с младенцем лучше до 11 часов утра и после 5 вечера.

Если малыш родился зимой, то первый выход на прогулку должен быть всего на 5 минут при температуре не ниже -5 градусов. Поэтому при кратковременном пребывании малыша на улице, коляску лучше не брать, а выносить его на руках или в слинге. С каждым днем длительность прогулки возрастает до часа утром и часа вечером.

Сколько спит полугодовалый ребенок

Развитие ребенка

Мышление

Малыш теперь хорошо различает своих и чужих и может проявлять свое недовольство, оставаясь без мамы.

Будьте готовы, что ребенок не захочет вас отпускать, если вы захотите оставить его с бабушкой и дедушкой.⠀

Общение

Малыш уже оборачивается на свое имя, прислушивается к голосу взрослого и произносит слоги в ответ на ваш голос.

Проговаривайте его имя как можно чаще и называйте игрушки при общении с малышом, чтобы развить его словарный запас.⠀

Физическое развитие

Во время игры с малышом хлопайте в ладоши, сжимайте игрушки, используйте постукивания. Он будет повторять за вами и улучшать моторные навыки, орудуя игрушкой.

Разница между режимом питания ребенка на искусственном и грудном вскармливании

Для начала давайте разберемся с тем, в чем главное отличие режима питания при грудном кормлении и искусственном вскармливании, и зачем он, собственно, вообще нужен.

Общеизвестный факт, который не раз подтверждался научно – объем и частотность питания каждого ребенка абсолютно индивидуальны. Так, один младенец может наедаться даже небольшим количеством грудного молока, другому же для активного роста необходимо кушать гораздо больше.

Именно поэтому кормящим мамам педиатры рекомендуют прикладывать ребенка к груди по требованию – кроха сам решит, когда и сколько ему нужно кушать, поскольку это заложено в него природой.

Но работают ли те же принципы для детей, которые по каким-либо причинам находятся на искусственном кормлении? Определенно нет, поскольку смесь, какая бы качественная и сбалансированная по составу она ни была, не может полноценно заменить грудное молоко.

По этой причине каждая молодая мама «искусственника» должна четко понимать – контроль за питанием ребенка полностью лежит на ее плечах, а не на «внутренних часах» малыша. Как раз для этого и нужен строгий и продуманный режим питания.

Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев

В 5 месяцев при недостатке материнского молока малыша переводят на смешанное вскармливание. Педиатр назначает безмолочные каши. Их готовят на воде. Прикорм вводится постепенно. Сначала во время второго кормления крошке дают 1/3 часть порции кашки. Затем докармливают грудным молочком. Через день (при нормальной реакции ребенка на новую пищу) порцию прикорма увеличивают вдвое. Еще через день — второе кормление полностью заменяют на безмолочную кашу.

Если малыш начинает набирать вес, ведет себя спокойно, то его продолжают кормить так же. Каши требуется чередовать: день давать гречневую, день — рисовую, день — кукурузную. Чтобы кроха не перестал сосать грудь, кормить его кашей следует с ложечки.

Борьба за сон в детской кроватке

Режим ребенка

Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:

Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.

Дневной сон

Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.

Путаница дня и ночи

До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.

Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.

Спальное место малыша

Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.

Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.

Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.

Сколько должен спать малыш

Режим сна трехмесячного ребенка

Человек проводит в ночных грезах около трети жизни, что в среднем составляет восемь часов в день. Новорожденные спят намного больше — около пятнадцати часов в сутки. Которые делятся на пять-шесть неравных промежутков. Режим сна трехмесячного ребенка включает наибольший по продолжительности ночной отдых, который длится около восьми часов. В течение дня для нормального развития малышу тоже нужно отдыхать примерно через каждые два часа бодрствования.

Описанный вариант режима дня трехмесячного ребенка — вариант нормы. Но в реальности малыши часто не могут уснуть вечером и днем, часто просыпаются ночью, беспокойно спят. Родители в силах помочь своему малышу крепко спать в положенное время.

Гигиена новорожденного

После утреннего пробуждения проведите с новорожденным гигиенические процедуры. Эти действия нужны не только для соблюдения чистоты, но и для того, чтобы взбодрить малыша, настроить его на новый день.

Вода для первого умывания должна быть теплой (+37⁰ C). Каждые 2-3 дня делайте ее прохладнее на градус, пока не доведете до +25⁰ C.

При утреннем туалете нужно:

• умыть личико;
• протереть глазки влажными ватными дисками;
• прочистить ноздри ватными жгутиками;
• обработать пупок перекисью водорода (3%) и смазать зеленкой, вечером эту процедуру нужно повторить;
• снять подгузник и подмыть попку и половые органы;
• прочищать ушные проходы следует 2 раза в неделю.

Перед ночным сном малыша нужно искупать. Вода должна соответствовать температуре тела малыша, около 36⁰ C. Можно добавить в ванночку отвар череды или ромашки. После процедуры понаблюдайте, не появилось ли на коже раздражений или сыпи. При аллергических реакциях прекратите применение лекарственных трав. Пока не заживет пупочная ранка, в ванну можно наливать только кипяченую воду.

Погружайте малыша в воду осторожно, чтобы не напугать его. Улыбайтесь, ласково разговаривайте, пойте песенки

Смочите специальным детским моющим средством свою ладонь или мягкую салфеточку и вымойте тельце, не забывая протереть все складочки. Пока пупок не зажил, трогать его не надо. После ванны окатите новорожденного теплой водой и заверните в махровое полотенце.

Развитие малыша в 7 месяцев

Мышление:

В этом возрасте малыш умеет двигаться в поисках спрятанной игрушки. С ним уже можно играть в «Ладушки» и другие жестовые игры. Он обожает простенькие сказки и стишки-потешки.Также можно уже играть в прятки – спрячьте под подушки или одеяло игрушку и попросите ребенка найти ее.

Внимание:

Малыш должен уже узнавать знакомые лица и концентрируется на любимых игрушках. Когда играет, часто улыбается и хохочет. Во время чтения можно давать ребенку книжку с яркими картинками и толстыми страницами, которые он сможет сам переворачивать.

Общение:

Ребенок в 7 месяцев уже понимает эмоции и реагирует на них. Также он откликается на свое имя. Теперь он понимает смысл многих слов и может указать пальчиком на знакомые предметы. Продолжает общаться лепетом. Общаясь с малышом, используйте жесты и показывайте эмоции, которые вы ему описываете. Дайте ему возможность видеть ваше лицо при этом.

Движение:

Ребенок должен переворачиваться в любую сторону, самостоятельно сидеть, начинает ползать и делать первые шажки с поддержкой взрослого. Можно практиковать новые навыки во время бодрствования, чтобы скачок в развитии не сказался на сне малыша.

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 174

Гигиена младенца

Только строжайше соблюдая гигиену, можно обезопасить малыша от инфекций. При этом взрослый и сам должен идеально чисто вымыть руки перед тем, как совершать гигиенические процедуры с малышом.

Утренняя гигиена состоит из смены подгузников, умывания, подмывания, очистки ушных раковин (не ушного прохода), очистки носика, протирания глазок. Все это производится с помощью ватных тампонов, при необходимости с отваром ромашки. Носик очищают турундочками, смоченными в растительном масле.

Подмывание производится теплой водичкой, затем кожа высушивается полотенцем, после чего используется присыпка или крем под подгузник.

В течение дня несколько раз после каждой дефекации ребенка необходимо подмывать, после каждого кормления умывать личико.

Чтобы ребенок не оцарапал себя, нужно стричь ему ноготки специальными безопасными ножницами.

Самой любимой процедурой и для младенца, и для взрослых является купание. Купание производится в детской ванночке при температуре воды 37 градусов. Опускать ребенка в воду надо постепенно, завернув его в пеленку и начиная с ног. Для купания используются специальные детские шампуни и мыло. Купание не должно быть слишком длительным. После него необходимо просушить и обработать кожу малыша и переодеть его во все чистое.

Еще одно любимой процедурой является массаж. Его лучше делать после пробуждения, легко поглаживая по ручкам, ножкам, животику. Хорошо при этом петь песенки и рассказывать потешки. Затем малыша переворачивают на животик и гладят по спинке. При этом он принимает воздушные ванны.

Продолжительность детского сна по часам

С 10 месяцев до 1 года

В это время режим дня малыша не сильно отличается от вышеописанного варианта, за исключением некоторых поправок. Для того чтобы закрепить ранее полученный результат, родителям годовалого ребёнка следует придерживаться такого режима:

• Кормление малыша рекомендовано осуществлять в 7:30, 12:00, 16:30 и 20:00.
• Первичный сон длится с 10:00 до 12:00. Следующий сон соответствует периоду с 15:30 до 16:30. Для ночного сна подходит промежуток времени с 20:30 до 7:00.
• Прогулки на улице осуществляются после полудня.
• Периоды бодрствования соответствуют времени с 7:10 до 10:10, с 12:40 до 15:50, c 16:35 до 20:35.
• Купание годовалого ребёнка необходимо осуществлять не позднее 19:00.

Основой питания для малыша остаются молочные смеси. Годовалому ребёнку активно вводится прикорм, содержащий мясные, рыбные и овощные блюда. Суточный объём питания составляет от 1000 до 1200 г. Прикорм малыша должен содержать целые частички пищи, чтобы ребёнок учился жевать.

В процессе формирования режима молодой маме необходимо обращать внимание на реакции малыша. Если ребёнок выражает крайнее недовольство новыми условиями, то маме придется смягчить расписание. В этом вопросе категорически запрещено использовать насильственные методы

В этом вопросе категорически запрещено использовать насильственные методы.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Смесь для новорожденных при смешанном вскармливании

Простые рецепты блюд для годовалого ребенка

Режим сна малыша до одного года

Детский сон в три месяца

Важная информация о применении искусственного вскармливания для младенцев

Младенец может становиться испорченным после того, как пьет из пустой бутылки	Когда грудничок пьет молоко из бутылочки, он может проглатывать больше воздуха. Это может вызвать дискомфорт и спазмы. Чтобы избежать этого, сделайте перерывы во время кормления и подержите ребенка вертикально, прижимая его к плечу. Таким образом, ребенок сможет избавиться от лишнего воздуха (1).
Следует избегать повторного кормления младенца оставшейся смесью в бутылке	Если ребенок не докушал всю еду, остатки следует вылить, так как смесь, контактируя со слюной, становится опасной бактериальной средой (2).
После вскрытия банки или коробки смесь следует использовать в ограниченные сроки	Перед использованием заменителя грудного молока внимательно ознакомьтесь с датой окончания его годности: обычно уже открытую упаковку следует использовать в течение одного месяца. Чтобы не забыть о сроках, можно подписать дату вскрытия на упаковке (2).
Ребенка не следует оставлять без присмотра при еде из бутылочки	Не оставляйте ребенка со смесью во рту, подперев бутылочку, чтобы не вызвать задыхания, ушные инфекции или кариеса (3).
У младенца может быть аппетит выше или ниже рекомендуемой нормы	Грудничок не всегда ест в соответствии с его возрастом. Если ребенок ест больше или меньше, но при этом нормально растет и развивается, и ничего не беспокоит, значит, все в порядке (4).

Когда будить новорожденного для кормления?

Сколько должен спать ребёнок в 1 год

Сон помогает восстановить силы, ведь с момента рождения малыш тратит огромное количество энергии на познание окружающего мира и интенсивный рост. К двенадцати месяцам ребёнок бодрствует большую часть дня. У него остаётся один или два дневных сна в зависимости от индивидуальных темпов развития.

В норме на сон приходится 13–14 часов в сутки: 11 из них — на ночной и 2–3 — на дневной. К 1,5 годам этот период незначительно сокращается — примерно на 30–60 минут.

Дневной и ночной сон ребёнка в 1 год

В год дети обычно спят днём 2 раза по 2 часа: в первой половине дня и после обеда. Но некоторые уже к этому возрасту переходят на один дневной сон. Это считается не отклонением от нормы, а индивидуальной особенностью организма. Количество дневных снов определяется временем пробуждения. Дети, которые рано укладываются спать вечером, раньше встают утром. Поэтому уже в первой половине дня им необходим отдых, чтобы восстановить силы. После обеда такие малыши также нуждаются во сне.

Другие дети уходят на ночной сон позднее, а значит, и просыпаются, позже. Именно поэтому в первой половине дня отдых им не нужен — они просто не успевают устать. В этом случае ребёнку хватает одного дневного сна, который будет более продолжительным по времени — 3–3,5 часа. Если кроха активен, хорошо спит ночью и ему хватает одного дневного сна, педиатры рекомендуют не укладывать малыша второй раз.

Чаще всего годовалые дети днём спят 2 раза. Но если малыш поздно просыпается утром, ему может хватать одного сна

Если ребёнок ещё не умеет засыпать самостоятельно, возраст одного года — самое время приучить его к этому. Активное и насыщенное бодрствование, по возможности проходящее на свежем воздухе, позволяет тратить много энергии, и к вечеру малыш хочет спать довольно сильно

Важное правило, которое нужно соблюдать, — прекращать слишком активные занятия примерно за час до сна. Одной из проблем, сильно беспокоящих родителей, являются частые ночные просыпания, в то время как возрастной нормой считается одно пробуждения для того, чтобы поесть. Существует несколько рекомендаций:

Существует несколько рекомендаций:

Одной из проблем, сильно беспокоящих родителей, являются частые ночные просыпания, в то время как возрастной нормой считается одно пробуждения для того, чтобы поесть. Существует несколько рекомендаций:

• активные игры во второй половине дня;
• расслабляющая прохладная ванна;
• кормление непосредственно перед сном.

Примерный распорядок дня у грудничка по месяцам

Полезные игры для ребенка на грудном вскармливании

Распорядок для пятимесячного малыша

В этом возрасте детки проявляют огромный интерес ко всему, что их окружает. Досуг пятимесячного ребёнка – это игры с мамой и самостоятельно, прогулки на улице, гимнастика, массаж.

Мария Монтессори говорила: «Свобода – это уникальное средство максимально развить личность, характер, ум и чувства ребёнка».

Пятимесячный малыш уже может некоторое время играть самостоятельно. Поэтому каждая мама может предоставлять своему малышу некоторую свободу, позволяя ему играть без её участия. Это приучает малыша к самостоятельности и избавит маму от необходимости быть все время рядом с подросшим ребенком.

Многих молодых мам больше всего волнует вопрос, как правильно играть с малышом в этом возрасте, чтобы помочь ему развиваться физически и интеллектуально. Психологи и педиатры рекомендуют заниматься с детьми несколькими видами деятельности.

Гимнастика и массаж

Как правило, пятимесячные малыши уже могут сидеть с поддержкой для спины, играть с погремушками, переворачиваться с животика на спинку и обратно. Поэтому педиатры рекомендуют родителям каждый день выполнять с крохой простую гимнастику и делать ему массаж.

Пальчиковые игры и потешки

Знаменитую «Сорока», «Ладушки», «Моя семья», «Зайка» и многие другие игры можно начинать активно вводить в распорядок дня крохи, которому уже исполнилось 5 месяцев.

Развивающие игрушки

Простые пирамидки, небольшие мячики, погремушки – лучшие игрушки для пятимесячного малыша. Его уже можно обучать катать мячик и нанизывать на пирамидку колечко. Понравится ребёнку данного возраста играть и с мягкими резиновыми игрушками, которые при сжимании издают звуки.

Чтение стихов и песенок

В. Белинский призывал: «Читайте детям стихи, пусть ухо их приучится к гармонии русского слова, сердце преисполнится чувством изящного, пусть поэзия действует на них так же, как и музыка».

Малыши в пятимесячном возрасте уже умеют внимательно слушать, поэтому можно не только петь им колыбельные, но и читать коротенькие литературные детские произведения.

Прогулка

Это занятие, которое способно обеспечить кроху множеством впечатлений и познакомить его с новыми предметами и явлениями. Вопрос, сколько гулять с пятимесячным ребёнком на улице, решается в зависимости от погоды. Если на улице прохладно или сыро, прогулку можно закончить через полтора часа. В хорошую тёплую погоду гулять следует не меньше двух с половиной часов.

20-летняя Анастасия пишет: «Наша дочь научилась перекатываться по плоской поверхности в 5 месяцев. Мы расстилали на полу плотное одеяло, раскладывали на нём игрушки и позволяли Леночке играть на этой территории без нашего вмешательства. Малышка могла самостоятельно играть на этом пёстром коврике на протяжении одного или двух часов».

Своего рода досугом для малышей в этом возрасте являются и некоторые гигиенические процедуры, в частности, купание.

Нежное питание Kabrita на основе козьего молока

Детская смесь Kabrita на основе козьего молока имеет адаптированный белковый состав. Козье молоко ближе по составу к грудному, чем коровье, оно переваривается быстрее и легче коровьего молока,  поэтому кормление новорождённого смесью на основе козьего молока предпочтительнее. Такая еда быстрее переваривается, лучше усваивается и снижает дискомфорт при переходе с грудного вскармливания на искусственное или смешанное.

Детское питание Kabrita — это самые современные смеси на основе натурального нидерландского козьего молока.

Смеси Kabrita имеют в своём составе уникальный жировой комплекс Digest X, который копирует жировой профиль грудного молока. Смеси обогащены сывороткой козьего молока, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами. Сыворотка козьего молока отлично усваивается и переваривается. Все это помогает избежать запоров, повышает энергообмен и способствует лучшему усвоению кальция в детском организме. Козье молоко идеально для естественного лёгкого пищеварения. 

Эксперты:

Анна Ганина

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца

Ночной сон в трехмесячном возрасте уже может приближаться к значениям физиологической нормы и составлять 8-9 часов. Некоторые дети в 3 месяца спят по 6-7 часов – такая продолжительность сна также считается нормальной и не должна вызывать тревоги у родителей, если во время бодрствования ребенок активный, веселый и обладает хорошим аппетитом.

Дневной сон обычно длится 1,5-2 часа. Если малыш спит дольше, необходимо сокращать количество дневного отдыха с трех до двух раз в день. Период непрерывного бодрствования у трехмесячного младенца может длиться до двух-трех часов, но родители должны следить за состоянием малыша. Если он начинает капризничать, плакать и проявлять другие признаки усталости и повышенной нервной возбудимости, его необходимо уложить на дневной сон, приглушив источники яркого света и шума.

В периоды активности можно заниматься с малышом развивающими занятиями – для этих целей необходимо использовать методики раннего развития, составленные с учетом возрастных особенностей и адаптированные под определенные этапы физического и психического развития. Хороший развивающий эффект дает изучение окружающего пространства. Маме нужно чаще брать малыша на руки и показывать окружающие предметы, называя и подробно описывая их. В утренние и вечерние часы во время бодрствования можно делать специальный массаж и гимнастику для грудничков.

Выстраиваем режим питания для младенца, питающегося смесью

После того, как вы определитесь с тем, какой объем смеси необходим вашему малышу, следует разобраться непосредственно с режимом питания.

Здесь все довольно просто – маленькие дети едят часто, но небольшими порциями, а чем взрослее грудничок становится, тем реже ему нужно давать смесь и соответственно увеличивать объем пищи в каждый прием.

Педиатры рекомендуют придерживаться следующей схемы:

• До двух месяцев – 7-8 кормлений в сутки;
• С двух до четырех месяцев – 6-7 кормлений в сутки;
• От четырех месяцев до года – 4-6 кормлений в сутки вместе с прикормом.

Далее, разобравшись с тем, сколько раз крохе нужно давать смесь, определяемся с временными промежутками между кормлениями.

Оптимально, чтобы между приемами пищи было минимум пару часов – таким образом смесь успеет перевариться и пищеварительная система малыша не будет перегружена, поскольку успеет «отдохнуть».

Однако здесь нужно обратить внимание на одну особенность – ночью «искусственников» лучше не будить, они должны полноценно отдыхать в ночное время как минимум 6-7 часов. Это означает, что приемы пищи должны быть распределены не по 24 часам, а по часам бодрствования

Приведем пример

Ребенок спит ночью 8 часов, значит на приемы пищи остается 16 часов. Допустим, грудничку у нас около полутора месяцев, значит кормить мы его будем 8 раз. Разделяем 16 на 8 и получаем 2 часа. Получается, что каждые пару часов, начиная с пробуждения, мы должны давать крохе его норму смеси.

Кстати, лучше всего привязывать каждый прием пищи к определенному часу. Это, во-первых, даст возможность выработать грудничку свой собственный ритм, а, во-вторых, позволит уберечь себя от сбивания графика кормлений.

Какой должен быть режим дня у 2-х месячного ребенка?

Второй месяц жизни младенца, это следующий этап в жизни семьи. Малыш уже адаптировался в новом жилище и чувствует себя в безопасности. Как и в первые 4 недели, режим дня ребенка в 2 месяца характеризуется наличием спокойного сна и необходимого питания.

Если вдруг в первый месяц молодым родителям не удалось приучить ребенка к соблюдению установленного режима дня, то не стоит опускать руки, а нужно стремиться к этому на протяжении второго месяца. Ребенок уже не имеет статуса новорожденного, его организм практически полностью приспособился к новой жизни.

Оглавление статьи — вы можете перейти к нужному разделу

Примерный режим дня ребенка