Режим дня ребенка в 10 месяцев

Чем кормить годовалого ребенка

В год малыш уже может питаться с общего стола при условии, что семья придерживается принципов здорового и диетического питания и не употребляет продукты, которые могут негативно повлиять на здоровье малыша: колбасные изделия, специи, маринады, копчености. Важным изменением в этот период должен стать отказ от продуктов детского питания, продающихся в магазинах (готовые пюре, сухие каши и т.д.). Малыш в этом возрасте не нуждается в питании, приготовленном таким способом, и слишком мягкая, однородная консистенция таких продуктов отрицательно влияет на жевательную функцию, может способствовать формированию неправильного прикуса, речевой задержке и нарушениям в работе челюстно-лицевого мышечного аппарата.

Рацион питания

Молочные каши, в которые можно добавлять кусочки свежих или сушеных фруктов, мед, ягоды.

Супы можно давать в обычном виде, не перетирая до состояния пюре, но важно, чтобы мясо в супе было измельчено, иначе малыш может подавиться. Одним из вариантов является приготовление супов на овощном бульоне с последующим добавлением мясного пюре или фрикаделек из мяса

Мясо годовалому ребенку можно давать в виде паровых котлет, муссов, суфле, мягких запеканок

Допускается добавление обжаренного, мелкорубленного фарша к вареным овощам.

Фрукты стоит давать кусочками, постепенно заменяя ими привычные для малыша пюре.

Гигиена – превыше всего

Обязательно умывать малыша, когда он проснётся. Также важен уход за ушками, носиком крохи и обработка ротовой полости

Даже, если у вашего ребёнка всё ещё нет ни одного зуба, очень важно обрабатывать его дёсна. Потому как там могут развиваться микроорганизмы — последствия остатков еды после кормления

Приучать ребёнка мыть руки перед тем, как садится за стол и после того, как малыш покушал, важно умыть его ротик и ручки.
Для ребенка в 10 месяцев уже не так важно ежедневно принимать ванну, теперь допускается чередовать этот процесс с принятием душа. Однако есть исключение, если этот период совпадает с летом, в частности с особенно жаркими днями, то прием ванны является обязательным каждый день.
Не забывайте мыть малыша после того, как он сходил в туалет.
Грудничка в 10 месяцев уже обязательно нужно приучать ходить на горшочек

Мама может и не успеть подловить момент, когда ребёнок захочет в туалет, поэтому рекомендуется сажать малыша на горшок перед тем, как он ляжет спать, после этого, а также после еды, но стоит понимать, что нельзя держать малыша силой на горшке, и следить за тем, чтобы он не сидел на нём более, чем 10 минут подряд.
Также следует учить ребенка следить за собой. До этого вы можете дать ему расчёску, показать, что надо с ней делать. Пусть малыш расчешет маме волосы, папе и себе тоже. Эта процедура может начать забавлять его.
Обязательным фактором является не насильственное ведение гигиенических упражнений. Лучше сделайте эти процессы веселыми. Превратите важные процедуры в игровую форму.
Грудничку в 10 месяцев можно доверить самостоятельное купание. Подразумевается не нахождения без присутствия родителей, а то, чтобы малыш мог взять мыло, мочалку и самостоятельно намылить себе ручки пузико. Ребенку будет приятно, что вы доверили ему сделать это лично.

Особенности питания ребенка в 6 месяцев

Для малыша в 6 месяцев основным продуктом питания остается грудное молоко, которое он может получать по требованию или по расписанию. Однако его питательная ценность уже не способна в полной мере удовлетворить потребности ребенка, поэтому в рацион грудничков начинает вводиться прикорм. Для искусственников прикорм по согласованию с наблюдающим педиатром начинают на 1–2 месяца раньше. Для детей, питающихся материнским молоком по графику, а также находящихся на смешанном или полностью искусственном вскармливании, рекомендуется 5–6 кормлений в сутки с интервалом 4 ч. Если же малыш получает молоко матери по требованию, то количество кормлений может быть больше.

В зависимости от реакции ребенка на новую пищу и темпов набора веса к концу шестого месяца прикормом можно полностью заменить одно кормление грудью. К продуктам, рекомендуемым для прикорма, относятся фрукты и овощи (яблоки, брокколи, кабачок, цветная капуста) в виде соков или пюре, каши, специальный детский кефир, йогурт или творожок. Их выбор осуществляется под контролем врача с учетом особенностей малыша.

При введении прикорма нужно придерживаться следующих правил:

Каждый продукт впервые дают, начиная с ½ ч. л., постепенно увеличивая количество в последующие дни при условии нормальной реакции на него детского организма.
Давать абсолютно новую пищу необходимо в первой половине дня, чтобы иметь возможность отследить реакцию в течение суток.
Блюда должны предлагаться ребенку в хорошо измельченном полужидком состоянии, так как он еще совсем не знаком с едой твердой консистенции.

При появлении высыпаний на коже и других аллергических реакций, нарушении работы ЖКТ введение продукта, спровоцировавшего такую реакцию, следует отложить на несколько недель.

Питание крохи

Организация питания десятимесячного ребенка довольно проста: режим заключается в 5 приемах пищи, промежуток между ними составляет 4 часа. Меню почти годовалого малыша довольно разнообразно, если нет индивидуальной особенности в виде пищевой аллергии. Рацион уже включает в себя разные виды мяса (телятина, индейка, курица), тефтельки и котлетки из него; разные сорта каш; фрукты и овощи, как перетертые, так и маленькими кусочками; кисломолочные продукты; печенье; детские соки.

Расписание приемов пищи ребенка в 10 месяцев лучше составить в следующем виде:

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: меню ребенка в 10 месяцев на грудном и искусственном вскармливании

6.00	Завтрак. Тщательно подобранная смесь или грудное молоко.
10.00	Второй завтрак. Каша, творог или запеканка, молочная лапша. Напиток: чай или сок.
14.00	Обед. Супчик, сваренный на вторичном бульоне. Напиток: компот из сухофруктов.
18.00	Ужин. Перемолотое овощное рагу с добавлением мяса или филе белой рыбы (например, камбалы). Напиток: сок или вода.
22.00	Второй ужин. Смесь, грудное молоко, кефир или йогурт. Если малыш просыпается ночью от голода, то перед сном можно дать кашку.

Между обедом и ужином попробуйте дать ребенку легкий перекус – например, фруктовое пюре. Ничего страшного, если малыш поест на 10-15 минут позже отмеченного времени.

Особенный возраст – десяточка

Ваш малыш десяти месяцев на пути к своему первому дню рождения. Еще совсем немного, и в ваш дом ворвется праздничное, запоминающееся событие.

В этом возрасте ребёнок:

Уже многое понимает;
Знает, для чего нужны те или иные предметы, пробует использовать их в разных ситуациях;
Произносит пару простых слов и несколько «тарабарских»;
Его эмоции сейчас весьма разнообразны, он может выражать их с помощью голоса, жестов, поведения;
Малыш очень активен физически: он много ползает, уверенно манипулирует игрушками, шагает вдоль опоры.

Но есть два самых главных показателя, влияющих на то, сколько ребенок должен спать в 10 месяцев:

Это окончательная консолидация ночного сна, при которой заметно сокращается время дневного отдыха.

Грудничок в состоянии просыпаться всего пару раз за ночь, а некоторые дети могут спать, вовсе не просыпаясь, до утра.

А также тот самый кризис:

Освоение физического навыка самостоятельного стояния, а то и ходьбы.
И умственного – навыка последовательностей. Ребенок теперь уже понимает, что к определенной цели приводит конкретная последовательность действий.

Например, для купания мама приносит пижаму, мыло, резиновые игрушки, полотенце. А для прогулки – одежду, обувь.

Именно сейчас решающую роль играют режим дня и соблюдение ритуалов. Читайте подробнее о ритуалах перед сном>>>

Конечно же, все эти навыки не могут не отразиться на сне ребенка, отнимая у него много физических, а особенно – психологических сил.

Ведь нервная система маленьких деток еще довольно незрелая и нежная, любое эмоциональное напряжение выматывает их.

Сколько же должен спать 10-месячный ребенок, чтобы нервная система успела восстановить свои ресурсы?

Полезные советы и ответы на вопросы

Гигиенические процедуры

Гигиенические процедуры – обязательный элемент ежедневного дня

Даже если у малыша еще немного зубов, все равно уделяйте внимание гигиене ротовой полости. Вы можете купить ему интересную, яркую резиновую щетку в виде фрукта или овоща, в то же время, вы можете самостоятельно чистить крохе зубки специальной щеткой, которая надевается на палец, или специальными гигиеническими салфетками. Кроме того, ухаживать за полостью рта младенца нужно не только утром, а и после каждого приема пищи и перед сном

Кроме того, ухаживать за полостью рта младенца нужно не только утром, а и после каждого приема пищи и перед сном.

У большинства деток прием ванны или душа вызывает уйму радости, а вот если у вашего крохи не так происходит эта процедура, то, во-первых, убедитесь, что вы купаете его в комфортной температуре. Для 10 месяцев оптимальной считается температура воды около 32-33°. А во-вторых, приобретите или выберите из имеющихся несколько игрушек, с которыми можно поплавать в ванной. Детки отлично сидят в этом возрасте, им будет интересно посмотреть, как плавает черепашка, мишка или кто-то другой из любимых зверушек.

Не забывайте о регулярной смене подгузника и подмывании деток через определенный промежуток времени. Комфортным вариантом для ребенка считается смена подгузника каждые 2 часа.

Как помочь крохе уснуть

Родителям рекомендуется знать, сколько должен спать ребенок в 10 месяцев, чтобы придерживаться режима. Также требуется изучить приемы, которые позволят оказать помощь младенцу с процессом засыпания. Врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

постепенно снижать активные игры перед отдыхом (за 20-30 минут до укладывания);
днем проветривать помещение;
увлажнять воздух, если показатели температуры в комнате превышают 22 градуса;
проводить уборку, чтобы избавиться от раздражителей (пыли и мелких частичек, которые приводят к появлению зуда, кашлю, чиханию);
выбирать для сна нужно удобную одежду, не кутать ребенка в несколько слоев, чтобы предотвратить перегревание.

Для того чтобы кроха смог поспать полноценно, нужно успокоить его, создать комфортную обстановку вокруг

Важно проведение особого ритуала, который позволит малышу понять, что настала пора спать

Примерные действия со стороны родителей:

приглушить интенсивность света в комнате;
погладить спинку малыша;
спеть ласковую песенку.

В 10 месяцев можно дать ребенку в кровать любимую игрушку, которую он сможет также «укладывать спать». Перед ночным сном проводятся водные процедуры. Они эффективно снимают напряжение с мышц, успокаивают нервную систему, снижают возбудимость.

Помощь в организации сна не требует значительных усилий со стороны родителей

Зачем соблюдать режим дня десятимесячного ребенка

Что такое режим дня

Если понятие школьного расписания, то есть графика обучения, всем понятно, то с понятием режима бывает путаница.

Режим дня — это почасовой распорядок дня, в который в том числе входит расписание уроков.

Зачем ребёнку режим

Дисциплина. Без режима ребёнок будет беситься от безделья либо залипать в гаджеты.
Экономия нервов родителей. Без режима вы потратите больше энергии на попытку толково организовать день, чем могли бы.
Эффективность обучения. Без режима ребёнок будет получать отрывистые знания.

Чтобы такого не происходило, в семье устанавливается чёткий и правильный режим дня школьника. Вот некоторые рекомендации для этого.

Режим ребенка 10-12 месяцев

Малыш растет и становится более самостоятельным, а иногда и капризным. Вы не узнаёте своего покладистого ребёнка: ему все не нравится. Временами начинает казаться, что он специально испытывает ваше терпение. Это далеко не так, в происходящем нет злого умысла, просто у малыша наступил кризисный период. Обычно такое поведение начинается в преддверии первого дня рождения ребенка. Рецепт лечения в этом случае прост: любовь и ласка. Однако это не означает, что нужно ломать привычный режим дня и идти на поводу у ребенка. Малыш обычно капризничает по мелочам, его беспокоят сиюминутные проблемы: желание иметь нечто недоступное, потребность удовлетворить свое любопытство или пристрастие к определенной игрушке.

Режим ребенка 10-12 месяцев — Сон

Режим сна к году чаще всего переходит на один дневной отдых. Такое расписание позволяет ребенку и достаточно отдыхать, и оставляет много времени на игры. Спокойные малыши могут спать дольше и медленнее отходить ото сна. Гиперактивные ребятишки расходуют больше энергии, поэтому быстрее устают и начинают капризничать. Опытная мама в таких случаях уже знает, что ее ребенок просто устал и хочет спать. В такой день его можно пораньше на час или даже два уложить в кроватку. Спокойному ночному сну способствует кормление, мамино грудное молоко действует на малыша как снотворное.

Режим ребенка 10-12 месяцев — Прогулки

Пребывание на улице становится все более интересным. Ребенок с удовольствием наблюдает за другими детьми. Если они проявят инициативу, то он может играть с ними, внимательно изучая правила, но делая все по-своему. Летом огромную развивающую функцию выполняет песочница. В ней обычно много детей, и малыш учится у них самым обычным играм: как насыпать песочек в ведерко, как строить замки и т.д. Кроме того, возня в песке играет роль массажа пальчиков, который очень полезен для деток: он способствует развитию речи. Прогулки отлично развивают и кругозор ребенка, поэтому гулять летом можно долго. Оптимально выводить малыша 2 раза в день, каждый раз пребывая на улице 2 – 2,5 часа. Зимой, конечно, время прогулок сильно сокращается, малыш может замерзнуть или обморозить нежную кожу щечек. В холодные дни достаточно выходить на свежий воздух на 30-40 минут. За это время квартира успеет проветриться, а малыш нагуляться и не замерзнуть.

Режим ребенка 10-12 месяцев — Питание

Режим питания малыша все больше становится похож на родительский. Пока еще ребенок кушает не только взрослую пищу, но и грудное молоко. Этот процесс доставляет ему удовольствие, успокаивает. Не стоит препятствовать крохе в получении доступа к груди, если у мамы еще сохранилось молоко, и она не озабочена проблемой, как прекратить лактацию. Режим питания по-прежнему составляют завтрак, обед, полдник и ужин. Ночное кормление грудью не входит в распорядок дня, поскольку не выполняет функции насыщения. Повзрослевшее дитя таким образом удостоверяется, что мама рядом и всегда к его услугам (еще одно проявление кризиса первого года).

Мама любит своего малыша любым: и послушным, и капризулей, и покладистым, и упрямым. Каждое проявление его характера дорого ей, и никакой кризис не изменит ее чувств.

Анастасия Ильченко

Активное времяпровождение с малышом

С каждым месяцем ребёнок всё больше времени проводит, занимаясь и познавая новые возможности

Очень важно правильно распределить часы бодрствования, чтобы успевать гулять на улице, уделять внимание общению с другими детьми, заниматься развивающими занятиями. Водные процедуры обязательны утром и вечером: игры в воде полезны для общего развития. После пробуждения и перед сном врачи рекомендуют делать малышу лёгкий массаж или гимнастику

После пробуждения и перед сном врачи рекомендуют делать малышу лёгкий массаж или гимнастику

Эти упражнения укрепляют мышцы и обладают расслабляющим эффектом

После пробуждения и перед сном врачи рекомендуют делать малышу лёгкий массаж или гимнастику. Эти упражнения укрепляют мышцы и обладают расслабляющим эффектом.

Упражнения для детей возрастом от 10 месяцев до 1,2 лет

Прогулки на улице

Проводить время на свежем воздухе не только можно, но и обязательно нужно. Гулять с малышом в 10 месяцев врачи рекомендуют не менее двух раз в день минимум по полтора-два часа.

Некоторые родители не выходят на улицу с детьми, если портится погода, а в морозное время года не считают прогулки полезными. Врачи опровергают это мнение: гулять необходимо в любой день. Небольшой дождь и снег — это не повод отказываться провести время на свежем воздухе, который так важен для здоровья малыша.

Идеальное место для прогулок с ребёнком — это парки и зелёные зоны, где минимален шум машин

Развивающие игры

Сегодня многие родители активно занимаются с детьми с самого рождения. Существует множество методик, которые преподают в развивающих центрах. Обычно по ним можно заниматься и дома.

В десять месяцев малыши очень активны и любознательны, они быстро запоминают информацию и охотно учатся новому. Педиатры и детские психологи не против раннего развития при условии соблюдения нескольких важных правил.

Проводить занятия в игровой форме: маленькие дети познают все через игру, так они лучше воспринимают информацию.
Не переутомлять ребёнка: бывают дни, когда малыш может играть и выполнять задания длительное время, но иногда ему хватает всего нескольких минут и интерес пропадает. Не заставляйте кроху, лучше перенесите занятие на другое время или день.
Подбирать задания в соответствии с возрастом: часто родители спешат научить своих детей считать, писать или читать. Помните, всему своё время. Мозг малыша получает большую нагрузку каждый день. Необязательно учить цифрам и буквам в десять месяцев, подождите, когда он будет к этому готов.
Принимать активное участие в развивающих играх: помогайте карапузу, направляйте его и объясняйте принцип задания.

Лучшее время для развивающих занятий — первая половина дня. В этом возрасте крохе интересны многие игры и задания.

Рисование: развивается мелкая моторика, фантазия, можно учить с малышом цвета. Детям до года хорошо подойдут пальчиковые краски, которые безопасны при случайном проглатывании.
Игры с водой: наберите ванну, пусть ребёнок играет с игрушками или переливает воду из ёмкости. Можно дать ему в руки сачок и предложить с его помощью вылавливать предметы.
Игры с развивающими ковриками или книжками: мягкие бизиборды очень хорошо оттачивают мелкую моторику, терпение и тренируют ручки крохи.
Чтение: дети любят случать сказки и истории в любом возрасте, поэтому побольше читайте ребёнку.

Примерное меню малыша

Каждый раз продумывать, чем накормить малыша, сложно. Опытные мамы готовят меню на неделю, это экономит время. Пример такого рациона представлен в таблице:

День /Прием пищи	Первый	Второй	Третий
Завтрак	Овсяная каша 100 г + 100 мл смеси	Кукурузная каша с яблоком + 100 мл смеси	Творог с грушей + 100 мл смеси
Второй завтрак	Фруктовое пюре, чай	1/2 банана, сушка с компотом	Морковный салатик
Обед	Куриный суп с лапшой	Овощной суп с брокколи	Суп – пюре из цветной капусты
Полдник	Творог, детское печенье, компот	½ яйца, сушки с чаем	Фруктовое пюре, ломтик хлеба с маслом, чай
Ужин	Пюре из кабачка и картофеля 150 гр, куриная котлета, чай	Греча + мясное пюре из телятины	Макароны с отварным куриным филе, компот

Важно! При составлении рациона ребенка ориентируйтесь на его особенности: переносимость продуктов, темпы роста, вкусовые предпочтения, наличие или отсутствие ГВ.

Также помните следующие правила:

все супы варятся на втором бульоне, первый сливается;
до года не рекомендуется давать свинину, так как это мясо слишком жирное и перегружает ЖКТ;
новые продукты вводятся небольшими порциями, не более одного «знакомства» в день;
десятимесячный ребенок уже ест кусочками, но нельзя оставлять его жевать без присмотра.

Уход и гигиена

Гигиенический уход за ребенком в 10 месяцев также немного меняется. Если трехмесячного малыша можно купать 2-3 раза в неделю, то десятимесячного карапуза рекомендуется купать ежедневно. Это связано не только с физиологическими особенностями (повышается активность потовых желез), но и с развитием ребенка в этом возрасте. Большинство малышей в 10 месяцев начинают ходить, что существенно расширяет пространство для игр и активности и приводит к быстрому загрязнению кожи и одежды.

После купания ребенку можно сделать успокаивающий массаж. Это могут быть поглаживания, растирания и другие успокаивающие движения. Волосики крохи следует расчесывать после каждого купания, когда они немного подсохнут. Ногти требуется остригать 1 раз в неделю или по мере необходимости.

Важным элементом физического и интеллектуального развития на одиннадцатом месяце жизни являются прогулки. Они должны быть активными: лучше всего для детей данного возраста подходят игры в песочнице, прогулки в лесу, на берегу реки. Зимой можно попробовать прокатить малыша с горки, но при этом необходимо обязательно поддерживать его, чтобы не травмировать спину и голову при случайном падении. Длительность прогулок при хороших погодных условиях должна быть не менее 3-4 часов в день (разделить на 2 прогулки).

Соблюдение режима поможет не только сформировать полезные привычки, которые в будущем облегчат адаптацию в детском саду, но и укрепить здоровье за счет правильной организации сна и бодрствования, а также питания и прогулок.

Что кушает ребенок в 10 месяцев?

Рацион малышей с каждым месяцем их жизни становится все более разнообразным, и к 10 месяцам включает в себя множество продуктов:

Каши и крупы. Помимо безглютеновых злаков, которые предпочтительно первыми вводить в качестве прикорма (кукурузная, гречневая, рисовая), ближе к году можно предложить и другие виды каш — пшеничную, овсяную или мультизлаковые. Крупяной прикорм является важным источником железа и клетчатки в рационе малыша.
Овощи и фрукты, сезонные ягоды (сырые и термически обработанные).
Любые нежирные сорта мяса: индейка, кролик, говядина, телятина — до 60–70 г в день.
Яичный желток — до 1 шт. в день.

Рыба нежирных сортов: хек, треска, дорада — до 50 г в сутки.

Кисломолочные продукты — важнейший источник кальция в рационе ребенка! Йогурт, детские ряженка и кефир, творог каждый день должны присутствовать на столе у малыша.

Растительное и сливочное масло. Используйте их в качестве заправки блюд для увеличения энергетической ценности продуктов.

Мучные изделия (кроме сдобы) из пшеничной муки: печенье (без сахара), галеты, крекеры, макароны.

В качестве напитков медицинское сообщество рекомендует остановиться на обычной очищенной воде и отказаться от соков, которые содержат природные сахара, негативно влияющие на желудочно-кишечный тракт детей.

Рацион малыша

Меню ребенка в 10 месяцев должно быть сбалансированным, оно должно включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы, белки и углеводы, жиры. Поэтому в таком возрасте обязательным является присутствие мясных, рыбных, фруктовых и овощных блюд, а также каш, пшеничного хлеба и кисломолочных продуктов.

У детей остается пятиразовое питание. Обязательным является выдерживания промежутка между кормлениями в четыре часа.

Грудное вскармливание всё ещё остается очень ценным. Поэтому оно обязательно должно присутствовать в рационе ребёнка не менее двух раз: утром и вечером.

Ребёнок в 10 месяцев должен съедать за сутки 1 килограмм и 200 грамм пищи, а также выпивать 200 мл жидкости (воды и чая, сока или компота).

Какими являются особенности рациона у грудничка в 10 месяцев:

Появляются такие блюда: молочные макароны, молочная каша и даже супы.
Разрешается готовить запеканку с использованием творога.
Пришло время для твердой пищи. Начинать нужно с малого. Вам потребуется сухарики, печенье, кусочки фруктов, а также овощей

Кроме того, что это будет ступенькой по переходу к взрослой пище, оно также будет способствовать развитию и правильному формированию жевательного рефлекса.
Так как у малыша уже есть хотя бы пару зубов, мама может начинать готовить новые блюда из мяса и рыбы, например, тефтели, фрикадельки и запеканки.
Важно знать, что рыба в рационе ребенка должна встречаться не чаще, чем один раз в неделю. Таким образом, можно заменить её мясом или яичным желтком.
Уже потихоньку можно вводить сырые овощи и фрукты, но только в очень измельчённом состоянии и совсем маленькими порциями

Прекрасно подойдут натертая на терке смесь яблока и моркови.
Ребенку в 10 месяцев уже доступны практически все фрукты и овощи, исключение составляют только аллергенные и цитрусовые, а также экзотические представители.

Вот примерное меню ребенка в 10 месяцев:

Приблизительно 200 мл молочной смеси или грудного молока, стоит дать ребенку в 6:00 утра, как только он проснётся.
На второй завтрак, который будет приблизительно в 10:00 утра, ребенку можно будет предложить кашу или молочную вермишель, также на десерт дать ему творожок. Всё еду запить, например, компотом.
На обед прекрасно подойдет супчик овощной или мясной, к супу предложите ребенку кусочек пшеничного хлеба. Также можно добавить мясную котлетку, приготовленную на пару. Запить малыш может соком из фруктов, которые ему уже знакомы.
Приходится на 6 часов вечера. Ребёнку можно будет предложить фруктовое или овощное пюре, которые он сможет закусить печеньем или парочкой сухариков. Всё запить можно компотом.
Последний прием пищи придётся на 10 часов вечера. Он всё ещё должен быть представлен грудным молоком или детской молочной смесью, приблизительный объем пищи должен составлять 200 миллилитров.

Грудничку в 10 месяцев можно пользоваться своей посудой. Хорошим вариантом будет собственная ложка, чашка, непроливайка и глубокая тарелочка.

Рекомендуем к прочтению статью:

«Чем кормить ребенка в 10 месяцев»

Развивающие игры

В этом возрасте малыши с интересом познают окружающий мир. Их обучением нужно заниматься при помощи развивающих игр.

Чем можно занять 10-ти месячных ребятишек:

поскольку они уже произносят первые слоги и даже слова, можно вместе с ними подражать звукам животных. Можно брать соответствующую игрушку и спрашивать, какие звуки издает это животное;
для развития памяти и приобретения чувства ритма читать с малышом короткие детские стишки и петь песенки;
рассматривать вместе с ним картинки в книжках, задавая вопросы о животных и частях тела, о предметах, которые ему известны;
выполнять легкие упражнения артикуляционной гимнастики: показывать язычок, вытягивать трубочкой губы, корчить рожицы, подражать цоканью лошадиных копыт. Это позволит малышу лучше подготовить свой речевой аппарат для произношения трудных слов;
для развития мелкой моторики можно заняться лепкой из пластилина – отщипывать маленькие кусочки и клеить их на бумагу, прижимая пальчиком;
можно дать ребенку карандаш или кисточку с краской, он будет с удовольствием рисовать на бумаге линии либо «раскрашивать» в книжке-раскраске;
складывание из кубиков башенки или нанизывание колец пирамидки позволит познакомить ребенка с понятиями «больше»/«меньше».

Доктор Комаровский считает, что развитие малыша происходит быстрее, если над ним не довлеют запреты «Нельзя», «Не лезь» и т. д. Если это не представляет угрозу для здоровья, малышу стоит позволить изучать мир самому, даже если он может что-то случайно сломать. Тогда он вырастет активным, а главное, самостоятельным.

Наблюдая во время игр за 10-ти месячным малышом, можно уже четко определить, он «левша» или «правша».

Распорядок

Для ребёнка в 10 месяцев важно и дальше соблюдать суточный режим. Это будет положительно на нём сказываться, будет влиять на его развитие и становление, как личности, поэтому важно соблюдать рекомендации и включать в распорядок карапуза не только питание и сон, а также прогулки, соблюдение гигиены, гимнастику, массаж и даже процедуры закаливания

Приблизительная таблица

Время	Режим дня
С 7 до 11:00	Малыш просыпается, завтракает.Мама проводит с ним гигиенические процедуры.Также возможна утренняя гимнастика, после которой последует массаж и прием воздушных ванн.
С 11:00 до 11:30	Второй прием пищи у крохи.
С 11:30 до 13:00	Первый сон малыша.В это время неплохо было бы отправиться на прогулку и совместить приятное с полезным.
С 13 до 15:00	Время для проведения прогулки в состоянии бодрствования.Пусть ребёнок понаблюдает за окружающим миром.
С 15:00 до 15:30	Малыш третий раз кушает.
С 15:30 до 16:30	Можно заняться развивающими занятиями, а также чтением книжек.
С 16:30 в 18:00	Наступает время, когда малыш может поспать второй раз за день.
С 18:00 до 19:00	Можно посвятить время на выполнение упражнений для физического, а также для интеллектуального развития крохи.
С 19:00 до 19:30	Малыш снова кушает — это уже четвертый раз за день.
С 19:30 до 21:30	Можно снова отправиться на улицу с крохой.
С 21:30 до 23:00	Это время хорошо выделить для развивающих игр, в частности можно пособирать пирамидку, построить башенку из кубиков, а также это время для купания крохи.
С 23:00 до 23:30	Малыша можно последний раз покормить.
С 23:30 до 7:00 утра	Время для сна.

Помните, что эта таблица примерная. Вы составляете свою, ориентируясь на личные потребности ребёнка и, учитывая моменты, предоставленные в данном распорядке.