Как наладить режим дня
График составляется для младенца индивидуально, учитывая его особенности. Для удобства можно начать со времени, когда грудничок просыпается утром.
Ниже приведён примерный режим ребёнка в 2 месяца, но при составлении собственного следует учитывать некоторые нюансы вскармливания. Грудничок может просыпаться во время ночного сна и требовать его покормить, в таком случае не стоит его игнорировать. Нет ничего страшного также и в том, если периодически спать малыша укладывать или кормить минут на 15-20 раньше или позже запланированного времени.
На грудном вскармливании
Если двухмесячный ребёнок полностью на грудном вскармливании, типичный режим его дня может быть таким:
06:00-07:30 – Кормление, смена подгузника, умывание и прочие гигиенические процедуры по необходимости
07:30-09:30 – Время сна
09:30-11:00 – Занятия с укладыванием на живот, второе кормление
11:00-13:00 – Время прогулки и сна на свежем воздухе (если погода не позволяет, спим дома)
13:00-14:00 – Кормление (ребёнок насыщается в среднем за 15-20 минут)
14:00-16:00 – Время сна
16:00-17:00 – Кормление и развивающие игры (можно на прогулке)
17:00-19:00 – Время сна
19:00-20:30 – Кормление, гигиенические процедуры
20:30-23:00 – Время сна
23:00-00:00 – Кормление
00:00-06:00 – Ночной сон
При грудном вскармливании совершенно нормально предоставлять младенцу доступ к груди по требованию. Но это вовсе не значит, что спланировать режим ребёнка в 2-3 месяца нельзя – малыш нуждается в еде каждые 3 часа днём и каждые 4 часа ночью. Эти нормы применимы к большинству младенцев, не нужно беспокоиться, если временные промежутки у вашего грудничка немного отличаются. Главное, чтобы он получал суточную норму молока – около 900 мл с разовой порцией не больше 130 мл.
Для малыша-искусственника
Если ребёнок на искусственном вскармливании, режим следует составлять с учётом того, что смеси усваиваются дольше грудного молока. Кормить 2-х месячного малыша нужно каждые 4 часа, а иногда чуть реже.
Для примера, распорядок скармливания смеси по времени: 06:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 и 02:00. В остальном режим дня двухмесячного ребёнка-искусственника ничем не отличается от графика детей на грудном вскармливании. Сколько младенец должен съедать за одно кормление, зависит от вида используемой смеси, следуйте инструкциям на упаковке.
Смешанное вскармливание
Все коррективы в режим дня 2 месячного ребёнка вносит в большей степени питание. По требованию грудничка прикладывают к груди и дают смесь уже после, если малыш плачет, не насытился. Следите за количеством выпитого молока при помощи взвешивания до кормёжки и после, чтобы понимать, какое количество смеси нужно дать.
В этом случае промежутки времени между кормлением будут от 3 до 4 часов.
С 7 по 10 месяц
В условиях взросления организм грудничка адаптируется к новым условиям и обстоятельствам. В возрасте 7-9 месяцев ребёнок способен придерживаться составленного распорядка дня. В этот период интервалы между кормлениями увеличиваются до 5 часов без ущерба для маленького организма. Режим дня имеет следующий вид:
- Первое кормление — 7:00;
- Гимнастика и активные игры — 7:30 — 9:00;
- Сон — 9:15 – 11:00;
- Приём пищи — 11:15;
- Прогулки на улице и активные игры — 11:30 – 13:00;
- Сон — 13:15 – 15:00;
- Приём пищи — 15:10;
- Период бодрствования — 15:30 – 17:00;
- Тихий час — 17:10 – 19:00;
- Приём пищи — 19:10;
- Период бодрствования — 19:20 – 20:30;
- Водные процедуры — 20:30;
- Сон — 21:00 – 6:50.
В промежутке между 22:10 и 23:10 может присутствовать ночное кормление.
Сколько должен спать ребёнок в 4 месяца
В четыре месяца детский организм продолжает активно расти и развиваться: ребёнок постоянно получает огромное количество информации и осваивает новые навыки. Поэтому время на отдых и восстановление сил ему просто необходимо. На ночной сон малыш тратит около 10 часов (с 2–3 просыпаниями на кормление), на дневной — примерно 5 часов.
Сон позволяет восстановить силы и избежать эмоционального перевозбуждения
Часы дневного сна
Дневной сон ребёнка в 4 месяца делится на 3 этапа:
- утренний — через 1,5–2 часа после пробуждения (длится примерно 1,5 часа);
- послеобеденный — это самый длинный этап (около 2 часов);
- вечерний — через 2–2,5 часа после предыдущего пробуждения.
Причины волнения молодых родителей
В отношении детского сна мам и пап часто беспокоят два момента:
- ребёнок спит плохо и беспокойно;
- малыш не просыпается на ночные кормления.
Такие ситуации можно объяснить индивидуальными особенностями: темпом развития, самочувствием, эмоциональным состоянием. Педиатры не рекомендуют специально будить детей на ночные кормления: это значит, что крохе хватает тех питательных веществ, которые он получил перед сном. Просыпания 2–3 раза за ночь для того, чтобы поесть, это также вариант нормы.
Более актуальная проблема детей первого года жизни связана с плохим сном и частыми ночными просыпаниями. В некоторых случаях может помочь консультация невролога: беспокойство и плач бывают следствием нарушений работы нервной системы. Если проблем такого рода нет, причины стоит искать среди следующих:
- внешние раздражители (яркий свет, шум, резкий звук);
- плохое самочувствие (колики, температура или насморк, кашель, расстройство пищеварения);
- физический дискомфорт (сухой и тёплый воздух, неудобный матрас, жёсткая или натирающая одежда);
- погрешности в режиме питания (голод или слишком большой объём пищи перед сном).
Как правильно укладывать ребёнка спать — видео
Совместный сон
В последнее время популярность получила идея совместного сна. Во многом это связано с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения о грудном вскармливании по требованию (грудь даётся малышу каждый раз, когда он этого хочет, в том числе и ночью). Мамы, которые спят вместе с грудными детьми, отмечают, что так они реже просыпаются и ночь проходит спокойнее.
Решение о том, где организовать спальное место малыша, каждая пара принимает самостоятельно. И для многих его сон в своей кроватке кажется более правильным. Чтобы приучить ребёнка спать отдельно, нужно соблюдать несколько условий:
- активно проводить время — чем больше он устанет, тем крепче будет спать ночью;
- перед сном купать кроху в прохладной воде и сытно кормить;
- соблюдать режим дня, чтобы приучить его засыпать в одно и то же время;
- использовать ритуал — это ежедневные действия, выполняемые в определённой последовательности (например, массаж, пожелание спокойной ночи домочадцам, выключение света, пение колыбельной).
Особенности режима дня при искусственном вскармливании
При искусственном вскармливании ребенка промежутки между кормлениями увеличиваются до 3,5 часа. Это связано с более медленным перевариванием питания. Смесь требуется готовить перед тем, как покормить малыша. Поэтому мамочка должна учесть в расписании время, которое для этого требуется. Иногда незапланированные 10-15 минут вызовут обиженный плач голодного крохотули. Готовить питание заранее не следует: еда теряет полезные свойства и портится.
Малютка при сосании захватывает воздух. Поэтому следует обязательно следить за срыгиванием. Если оно по количеству не превышает 2 столовых ложек, происходит не каждое кормление, а малютка отлично набирает вес, то беспокоиться не о чем.
Режим новорожденного ребенка в 2 месяца — правильный распорядок жизни
Кажется, весь первый месяц жизни малыш ел и спал, причем для засыпания его достаточно было просто положить в кроватку. В 2 месяца все меняется. Малыш, который раньше нуждался лишь в мамином молочке и ласке, вдруг начинает демонстрировать привычки. Например, засыпает уже исключительно во время кормления, и сон под маминой грудью становится его любимым занятием. Или начинает дремать лишь тогда, когда его покачают на руках. Пришло время внимательнее изучить режим ребенка в 2 месяца и понять, устраивает ли он его, вас и других членов семьи.
Примерный день 2 месячного малыша
Ребенок все еще много времени проводит во сне, когда мама может заниматься домашними делами. Но сон этот становится чутким: кажется малейший шорох может разбудить. Действительно, после 5 недели жизни начинают активно развиваться органы чувств, слух становится более острым. И звуки, на которые малыш раньше просто не реагировал, теперь могут его напугать.
Что это требует от родителей? Обеспечить тишину во время сна. Полноценный отдых в возрасте двух месяцев (да и в целом до года) является основой не только хорошего самочувствия младенца, но и нормальной жизни всей семьи.
Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании и малыша искусственника примерно одинаков. В нем выделяются основные моменты: сон, кормление и бодрствование. В таком графике выбирается время для прогулок, купания и гигиенических процедур. Если мама соблюдала режим дня ребенка 1 месяца. то сейчас он поменяется лишь незначительно и трудностей с переходом не возникнет
Если же раньше семья не жила по режиму, то теперь важно создать правила распорядка дня и придерживаться их неукоснительно
Вот примерный распорядок дня новорожденного в 2 месяца.
Пробуждение, первое кормление.
Сон, а затем кормление. Перекусив ночью, кроха будет спать до 6 утра.
Нюансы распорядка дня
Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.
Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.
Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.
Гимнастика и купание
Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно
Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке
Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.
Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.
Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.
Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.
Как правильно гулять с трехмесячным ребенком?
Рекомендуется, чтобы ребенок в три месяца гулял на свежем воздухе не менее двух раз в день. А еще лучше, если он спит в колясочке во время прогулки. Так детский организм восстанавливает силы гораздо быстрее. Желательно отправляться с малышом в тенистый парк или тихий сквер, где больше кислорода, нет выхлопных газов от автомобилей и раздражающих уличных звуков. Шум, который доносится с автомагистрали, находящейся вдалеке, не может разбудить или напугать ребенка, а вот от громких и резких звуков лучше держаться подальше. Сделать сон крепче может помочь поднятый капюшон у коляски. Если вы гуляете с крохой в теплую погоду весной или летом накиньте на транспорт малыша москитную сетку, это спасет его от болезненных укусов насекомых.
Малыши в возрасте трех месяцев достаточно любопытны и погружаются в сон не сразу, а лишь тогда, когда насмотрятся по сторонам. Для этого достаньте ребенка из коляски и покажите, что окружает его. Посмотрите на птиц, животных, цветы, яркие и красочные вывески магазинов. После этого малыш быстрее погрузится в сон.
Длительность прогулки зависит от погоды. Не стоит долго катать по улице младенца зимой, когда температура воздуха опускается ниже -15°C, а летом, если стоит жара выше +30°C. В таком случае лучше остаться дома.
Потребность в физической нагрузке, массаж и гимнастика
Массаж и гимнастика необходимы трехмесячному малышу, так как:
- позволяют подготовить мышцы к ползанию, сидению, ходьбе;
- обеспечивают дополнительный контакт с мамой, что благоприятно отражается на развитии;
- в 3 месяца ребенок только начинает держать голову, благодаря ежедневной гимнастике развитие этого навыка ускоряется.
К утренней гимнастике следует приступать после умывания. В комплекс входят упражнения:
- распрямление и загибание ножек и ручек;
- развод коленей в стороны;
- взяв ребенка за руки, поднимите их вверх, после чего разведите в стороны, а затем скрестите около груди;
- дайте малышу ухватиться ручками за свои пальцы и поднимайте его на 20 градусов (упражнение укрепляет детскую спину и очень нравится грудничкам).
Массаж служит наиболее подходящим завершением гимнастики. Он должен быть легким и состоять из поглаживаний конечностей малыша и его туловища. Во время массажа спинки кроха выполняет еще одно упражнение — лежит на животике.
Как стимулировать развитие, чем можно занять
Известный детский врач Комаровский Е.О
акцентирует внимание, что для ребенка очень важно общение с близкими людьми. Регулярные занятия с малышом помогают стимулировать его к получению новых умений и знаний
Если мама постоянно беседует со своим ребенком, то он быстрее учится произносить звуки, имитирует речь. Хорошо, чтобы ребенок видел маму, когда она говорит. Он смотрит на движение ее губ и старается их повторять.
Можно комментировать все свои действия. Так малыш быстрее запомнит и поймет слова. Для стимуляции познавательного развития ребенка 3 месяца можно предпринять такие действия:
В нем игрушки крутятся по кругу, играет музыка. Детям очень нравится наблюдать за этим процессом. Можно повесить в зоне досягаемости несколько игрушек или погремушек, чтобы ребенок мог дотянутся и потрогать их ручками, ударить, подергать. Такие занятия хорошо увлекают малыша этого возраста. Главное, чтобы игрушки были безопасны, не имели мелких деталей.
- Для развития тактильных ощущений можно давать ребенку трогать игрушки из разных на ощупь материалов, или просто куски различной ткани: бархат, вельвет, шелк и другие.
- Познакомьте кроху с яркими картинками с крупными изображениями людей, предметов, животных.
- Дети этого возраста любят музыку, интересные звуки.
- Чтобы вызвать у ребенка положительные эмоции, можно для него станцевать, спеть, покружиться, посмеяться.
Малыш он чутко улавливает настроение мамы.
Конечно же, для физического развития ребенка понадобятся специальные упражнения.С малышами в этом возрасте можно поиграть. Подойдут такие игры:
- Прятки. Мама прячется за платком или бортиком кровати ненадолго и спрашивает: «Где мама?». Выглядывает и говорит: «А вот мама!». Дети обычно очень радуются появлению мамы.
- Стишки и потешки. Рассказывайте крохе разные стишки, сопровождая их действиями.
- Поиграйте с малышом в обезьянку. Возьмите его на руки. Расстояние от его лица до лица мамы 20-25 см. Когда ребенок сосредоточился на лице матери, можно начинать. Покажите ему язык и спрячьте. Так несколько раз. Можно широко открывать и закрывать рот, глаза.
Ребенок постепенно старается повторить движения. Подражание поможет малышу в будущем освоить многие умения.
Общение с малышом теперь доставляет еще больше удовольствия
Примерный режим дня 3 — месячного ребёнка
Сон
Малыш в три уже не такой соня, как был раньше, но всё равно ещё любит сладко поспать. В этом возрасте норма сна дня детей — 17 часов в сутки. Самый долгий по времени сон — ночной. Он занимает около 8 часов. В течение дня трёхмесячный ребёнок спит примерно 3 — 4 раза по 1,5 — 2 часа.
В реальности же часы, которые занимает детский сон, могут частично не совпадать с установленными нормативами. К примеру, ночью малыш может сопеть в подушку не 8 часов, а меньше, поскольку какую — то часть времени отнимает кормление. А чтобы не было проблем с дневным сном, заставляйте малыша активничать в периоды бодрствования. Чем больше ваше чадо будет двигаться, тем больше эмоций он выплеснет наружу и будет крепче спать. И только за полчаса до сна можно начинать постепенно готовить карапуза ко сну, например, включить тихую и приятную музыку или самой спеть песенку, пересматривать вместе игрушку и т.д.
Ребёнок, который находится на грудном вскармливании, как правило, засыпает сразу после трапезы прямо у материнской груди. А вот искусственникам помогает пустышка или укачивания на руках. В трёхмесячном возрасте дети остро чувствуют мамино присутствие и нуждаются в материнском тепле. И поэтому, как показывает практика, они лучше спят, если их мама на протяжении всего периода сна находится рядом. Воспользуйтесь удобным моментом и дайте себе возможность немного отдохнуть. А ваши домашние дела, поверьте, никуда от вас не денутся. Ведь, как правильно заметил известный педиатр Олег Комаровский, ребёнку в первую очередь нужны не игрушки, не еда и не прогулки, а выспавшаяся, отдохнувшая и довольная жизнью мама.
Кормление
Ещё одна важная составляющая режима дня 3 — месячного ребёнка — это его кормление. По правилам, малыш в этом возрасте должен кушать не менее 6 раз в день и выпивать суточную норму — около 850 мл грудного молока или адаптированной молочной смеси. Если раньше вы кормили своего кроху по его первому требованию в любое время суток, то теперь пришла пора стабилизировать этот процесс
К трём месяцам важно стараться соблюдать трёхчасовые интервалы между кормлениями. Это нужно затем, чтобы избегать нежелательных перееданий и проблем с желудком и кишечником
Режим дня трёхмесячного ребёнка на искусственном вскармливании практически ничем не отличается от режима дня грудничка
Однако важно помнить о том, что детям, которым материнскую грудь заменяет бутылочка, требуются более длительные перерывы между кормлениями. Они должны составлять не менее 4 часов
Ведь именно столько времени нужно для того, чтобы молочная смесь хорошенько переварилась, и ребёнок вновь проголодался.
Кстати, вы наверняка замечали, что на пачках с детским соком и на баночках с фруктовым пюре написано, что их можно начинать давать с трёх месяцев. Однако по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, вводить прикорм грудничку при нормальном развитии и наборе веса можно не раньше, чем в полгода, а искусственнику — с 5 месяцев.
Прогулки
Режим дня 3-х месячного ребёнка включает в себя ещё один обязательный пункт — это дневные прогулки в коляске
Важно, чтобы их было не меньше двух. Одна прогулка может приходится на утро, а вторую стоит планировать на послеобеденное время
С малышами можно гулять практически в любую погоду. Не стоит выходить на улицу, если столбик термометра показывает ниже 15 градусов мороза или 40-градусную жару. И, кстати, уходя из дома, не забудьте раскрыть окна, пусть во время вашего отсутствия комнаты хорошенько проветрятся.
Бодрствование
Режим дня трёхмесячного ребёнка на грудном и искусственном вскармливании включает в себя и периоды бодрствования. Что делать с ребёнком в то время, когда он не спит? Утром обязательным ритуалом должны стать гигиенические процедуры и гимнастика, а вечером перед кормлением и сном — купание в ванной.
Поскольку малыш активно реагирует на всё, что происходит вокруг, очень важно играть с ним в игры, развивающие мелкую моторику и мимику. Дайте ребёнку поиграть с погремушкой или возьмите его на руки, поверните к себе лицом и продемонстрируйте разные эмоции
Любознательный малыш непременно начнёт строить вам рожицы в ответ.
Меню рациона
В три месяца меню рациона у ребенка существенно расширяется. Основой рациона по-прежнему остается молоко матери. Прикорм дают после еды. Ровно в три месяца дают яблочный сок (приготовленный самостоятельно). Примерно с интервалом в 3-5 дней вводят и другие соки. Чем больше соков попробует ребенок, тем лучше. В возрасте 3 месяца ребенку нужно дать как можно больше фруктовых соков. Вторым вводят гранатовый сок. Это богатый источник витамин. Он стимулирует иммунную систему, чистит кровь, стимулирует кровеобразование. Это надежная профилактика инфекционных, простудных болезней, заболеваний крови, костного мозга. Основные соки, которые ребенок должен получить в 3 месяца – яблоко, гранат, арбуз, нектарин/персик/абрикос, слива, дыня, киви, виноград. Цитрусовые давать нельзя.
С 4 месяцев до полугода
В этом возрасте новорожденный ребёнок способен воспринимать и соблюдать элементарные правила распорядка дня. Режим малыша выглядит так:
- Сон. Длительность ночного сна у малыша после 4 месяцев составляет не менее 10 часов. В течение дня ребёнок засыпает до 3 раз, и длительность этого процесса составляет пару часов. Если ребёнок слишком долго спит в дневное время, то родителям следует его аккуратно будить. Это позволит сформировать биоритмы в детском организме.
- Питание. Детям, употребляющим в пищу искусственные молочные смеси, рекомендовано введение прикорма, начиная с 5 месяцев. Утреннее кормление такого малыша осуществляется в 6:00 (180 мл адаптированной смеси или детского кефира). Следующее кормление в 10:00 (150 г рисовой или гречневой каши, сок из яблок и 35-40 г творожка), 14:00 (овощное пюре или протёртый суп из овощей — 150 г), 19:00 (детский кефир или адаптированная смесь — 180-200 мл), 22:00 (адаптированная смесь — 200 мл).
- Прогулки и гигиенические процедуры. Прогулки на улице должны осуществляться в условиях приемлемой температуры. Длительность таких прогулок зависит от времени года. Купание малыша осуществляется 1-2 раза в день перед кормлением.
Режим дня 3 месячного ребенка
К трехмесячному возрасту у малыша, как правило, складывается свой режим дня. Частота кормлений, а также длительность сна и бодрствования заметно меняются. Для мамы нужно определиться, как она планирует дальше кормить малыша. Есть систематический подход, а есть подход, когда кормление происходит по требованию, но каждый день непременно должны выполняться следующие режимные моменты:
- Сон;
- Кормление;
- Бодрствование (игры, общение);
- Прогулка;
- Гигиенические процедуры;
- Массаж.
Иногда они могут накладываться друг на друга. Например, прогулка часто совмещается с дневным сном. А во время бодрствования малыша с ним надо больше общаться, играть, проводить массаж, выполнять гигиенические процедуры.
Режим сна и кормления ребенка в 3 месяца
На третьем месяце жизни ребенок спит около 15-17 часов в сутки. Самый длительный сон – ночной. На его долю приходится до 10 часов. Днем малыш спит 3-4 раза.
Продолжительность дневного сна – до 2х часов. Дневной нормой молока для ребенка в 3 месяца считается 800-850 мл. При систематическом кормлении эта норма делится на 6 раз, а перерыв между кормлениями составляет 3-3,5 часа. Детям на грудном вскармливании не нужно давать дополнительно водичку, а малышам-искусственникам – можно. Более того, к концу третьего месяца им можно давать пробовать яблочный сок, начиная с нескольких капель, растворенных в кипяченой воде.
Говоря о кормлении по требованию детей на грудном вскармливании, стоит понимать, что этот термин не означает, что нужно давать грудь при каждом плаче ребенка. Ситуация, когда мама дает грудь каждые 20 минут и кормит по 5 минут – не очень корректна.
В каких случаях требуется переход на искусственное вскармливание
Медицинские противопоказания к кормлению грудью. Есть ряд заболеваний, при которых материнское молоко под запретом. Со стороны матери это ВИЧ, открытая форма туберкулеза, опасные инфекции, тяжелое состояние здоровья. Со стороны ребенка это лейциноз, галактоземия, индивидуальная пищевая непереносимость. Сдавать анализы, услышав страшные названия болезней, не нужно. Всех новорожденных проверяют в роддомах на их наличие. А вот аллергию выявить далеко не так просто. Многие новорожденные имеют высыпания на коже и покраснения, что может быть связано с реакцией на агрессивную среду. Здесь может помочь только строгая диета у матери, чтобы в ее молоке не содержалось аллергенов, наблюдение за крохой и консультации у врача.
Недостаточная лактация или полное ее прекращение. Это вторая объективная причина перевода ребенка с материнского молока на смеси. Не всегда лактация приходит в нужном объеме и ее удается увеличить. Бывает, что молоко пропадает через несколько дней после рождения крохи. Это часто зависит от индивидуальных особенностей организма матери. Чтобы ребенок не голодал, его переводят сначала на смешанное, а затем полностью на искусственное вскармливание.
Недостаточная питательность молока матери. Обычно данную проблему можно решить, не прибегая к переходу на ИВ, однако удается это не всегда. У женщины может быть много молока, но оно будет похоже на воду и по цвету, и по консистенции. В таких случаях врачи дают рекомендации матери по питанию, чтобы повысить жирность молока и его полезность. Если молоко остается водянистым, ребенок перестает наедаться, кричит от голода, теряет в весе. Единственным выходом в данной ситуации остается переход на смеси.
Невозможность регулярного кормления. На искусственное вскармливание переводят детей, которые по ряду причин оказываются оторваны от матери на длительные промежутки времени: нахождение женщины в больничном стационаре, выход на работу или учебу, командировки и др. Если перерыв в кормлении грудью разовый, то восстановить лактацию и грудное вскармливание еще возможно. Однако чаще в таких случаях от кормления грудью приходится отказываться.
Личное желание матери. К сожалению, есть случаи, когда женщина, имея все возможности кормить своего малыша грудью, отказывается от грудного вскармливания по различным субъективным причинам. В этом случае лактация прерывается, а младенца переводят на смеси.
Кормление грудничка
Примерно до восьми месяцев кроха, питаясь маминым молоком, получает из него почти все необходимые питательные вещества (с учетом прикорма). С восьми-девяти месяцев карапуз начинает получать более активный прикорм, и в это время у него в меню должны появляться блюда из животного белка. Чтобы иммунитет, обмен веществ и работа пищеварительной системы грудничка были в норме, в детский рацион должны входить фрукты и овощи в виде гомогенизированных пюре.
Примерное меню для 9-месячного ребёнка | ||
---|---|---|
время кормления | на грудном вскармливании | на искусственном вскармливании |
6.00 | грудное молоко | молочная смесь |
10.00 | 150 г протертой каши (гречневая, рисовая) с 1 ч.л. растительного масла, 2 ст.л. классического творожка, 3 ст.л. фруктового пюре | 150 г протертой каши (гречневая, рисовая), 4 ст.л. классического творожка, 6 ч.л. фруктового сока |
14.00 | грудное молоко, 2 ст.л. детского йогурта, 6 ч.л. фруктового сока | 20 г овощного супа на легком мясном бульоне, 150 г пюре из овощей с 1 ч.л. растительного масла, ½ отварного яичного желтка, скоблёное яблоко |
18.00 | 150 г пюре из овощей с добавлением мясного пюре, ½ отварного яичного желтка, 6 ч.л. фруктового сока, скоблёное яблоко | молочная смесь, 50 г овощного пюре с добавлением мясного пюре или субпродуктов (печени, языка), детское печенье |
22.00 | грудное молоко | молочная смесь или детский кефир |
Рекомендации педиатров и диетологов касаемо ежедневного рациона 9-месячного малыша учитывают потребности организма в витаминах, в том числе в кальции и витамине D. Грудное молоко, несомненно, лучший сбалансированный продукт для ребенка 1 года жизни, в котором достаточно кальция, но в нём мало витамина D для полноценного развития крохи
Именно по этой причине очень важно своевременно ввести в детское меню яичный желток, растительное масло, творог
Как накормить капризулю?
Грудничок может отказываться от предложенных блюд в двух случаях:
- ему не нравится вкус или запах продукта;
- у него нет аппетита из-за плохого самочувствия.
Чтобы решить возникшую проблему, прежде всего нужно исключить наличие у крохи какого-либо острого или хронического заболевания. Участковый педиатр на основе осмотра ребенка и результатов необходимых анализов поможет понять, где кроется причина отказа пробовать определенную еду.
Важно! Прежде чем заниматься всевозможными кулинарными экспериментами, при стойком отказе от прикорма покажите грудничка врачу
Грудное вскармливание и первые зубки
Некоторые мамы переживают, как будет продолжаться кормление с появлением первых молочных зубов у ребенка. Прорезывание никак не скажется на трапезе, если малыш изначально правильно захватывает грудь. Главное, чтобы кроха не оттягивал материнский сосок и не причинял этим боль. Непривычные ощущения во рту и зудящие десны могут вызвать у младенца беспокойство, ребенок может плакать у груди и даже ударять кулачками маму.
Что делать? Следует кормить малыша, придерживая его голову как можно ближе к груди. Не стоит позволять оттягивать и прикусывать сосок, чтобы это не вошло в привычку. Проводить трапезу можно и нужно, когда ребенок дремлет или спит. Полезно хвалить кроху за аккуратное и бережное обращение с маминой грудью.
Как правильно организовать режим вскармливания грудного ребенка
За квалифицированными рекомендациями молодые мамы обращаются к неонатологам и педиатрам, пытаются найти конкретный ответ в Интернете. И получают достаточно противоречивую информацию. Часть специалистов придерживается традиционных взглядов: кормить грудничка нужно строго по расписанию через 2–3 часа. Сторонники современных методик рекомендуют делать это по требованию ребенка. Конечно, не всегда получается кормить малыша именно в тот момент, когда он требует грудь. Современные мамы часто ведут активный образ жизни, и при этом далеко не все общественные места оборудованы специальными зонами для кормления. Выход – использовать накидки на мамино плечо и головку ребенка, которые прикроют малыша во время кормления. А носить можно удобную одежду с «молниями» на груди, позволяющие быстро и аккуратно покормить младенца без привлечения повышенного внимания со стороны поборников морали.
Голова ребенка в 3 месяца
Как говорилось выше, к трем месяцам ребенок самостоятельно умеет держать головку. Некоторые дети достигают этого умения к первому месяцу жизни, причем, как правило, это только особо старательные. Но если в три месяца ваш малыш не держит головку – это повод для беспокойства, и самое время обратиться к врачу.
Ребенок учится поворачивать голову в разные стороны, реагирует на звуки и поворачивается на шум. Если говорить об обхвате головы, то по сравнению с предыдущим месяцем жизни она увеличивается на один сантиметр.
Очень редко, но все-таки есть такие детки, у которых зарастает родничок к трем-четырем месяцам жизни. Но чаще всего это происходит ближе к году. Если ребенок нормально развивается, доктор может прописать ему витамин D, чтобы избежать развития рахита.