Режим (примерный распорядок) дня ребенка в 7 месяцев

Занятия

На развивающие занятия в детских центрах ребёнку в 1 год и 7 месяцев ходить пока рановато. Но никто не мешает вам заниматься с чадом в домашних условиях. Главное, чтобы у вас было для этого время и желание. Существует немало развивающих мультиков, которые можно использовать для обучения. Занять кроху можно тематическими карточками, по которым учат цвета, животных, фигуры и так далее. Прогулки — еще один актуальный ответ на вопрос о том, чем занять малыша в год и 7 месяцев. Гуляйте как можно больше и дольше. Длительные прогулки избавляют от проблем со сном и аппетитом.

В возрасте 1 год и 7 месяцев для ребёнка не найти лучшей игры, чем игра в подражание. Сейчас малыш как никогда копирует своих маму и папу. Почему бы не превратить баловство в игру, добавив в неё развивающие элементы. Чадо лезет в шкаф, чтобы найти носок, как папа? Попросите его выбрать из ящика с бельём только синие или только белые носки. Тянется к книжной полке, как мама? Пусть возьмет несколько книг и сложит их одну на одну, воссоздав подобие пирамидки.

Помните, игрушек должно быть ровно столько, чтобы удерживать внимание малыша. Чем больше игрушек возле ребёнка, тем сложнее ему сосредоточиться на чём-то одном

График кормления

У 7-месячного малыша остаётся пятикратное кормление с перерывом в 3,5–4 часа. При соблюдении правильного режима, вы не столкнётесь с такой проблемой, как отсутствие аппетита, ведь дети этого возраста, находящиеся как на грудном вскармливании, так и на искусственном, тратят много энергии на физическую активность.

В рацион питания нужно постепенно вводить разнообразные продукты. Так, пищеварительная система малыша легче адаптируется к взрослой жизни. Выбирая их, старайтесь учитывать реакцию и предпочтения вашего ребёнка.

В рацион питания вводится большое количество разнообразных продуктов

Чтобы рассчитать, какое количество еды должен съедать 7-месячный малыш, воспользуемся простой формулой: массу тела ребёнка делим на 8. Например, при весе 8800 г получается, что ему требуется 1100 г пищи. При этом количество смеси или грудного молока должно составлять 900 г, а остальное — прикорм. Ежедневная норма воды для детей этого возраста равняется 100 мл/кг. Но каждый карапуз в силу своей индивидуальности может требовать либо большего, либо меньшего количества питья.

Примерное меню ребёнка на одни день — таблица

Первый завтрак	6.00–7.00	грудное молоко или смесь
Второй завтрак	10.00	различные каши, детское печенье и чай (постепенно вводите мясо и желток, но не стоит давать их в один день, так как это тяжёлые продукты для детского организма)
Обед	14.00	овощное пюре или суп на овощном бульоне, фруктовый сок или морс
Ужин	18.00	грудное молоко (смесь), детский творожок и фруктовое пюре (можно детский йогурт)
Кормление перед сном	22.00	грудное молоко или смесь

Почему у ребенка в 1-2 года крошатся зубы: причины

Не успел малыш обзавестись молочными зубками, как они стали крошиться! Знакомая ситуация? В чем же причина такой неприятности? Давайте выясним вместе.

Итак, специалисты выделяют четыре фактора, провоцирующих крошение молочных зубов в возрасте до двух лет:

• наследственность, 
• качество внутриутробного развития, 
• неправильное питание,
• недостаточная гигиена полости рта ребенка. 

Предлагаем рассмотреть каждую из причин подробнее.

Наследственность

Генетический сбой является первопричиной неправильной закладки зачатков зубов. В такой ситуации они слабо-минерализованы и могут прорезаться уже с дефектами. Они очень быстро крошатся, выглядят, будто «съеденными».

К сожалению, такую проблему решить медицинским способом невозможно. Остается лишь надеется, что постоянные зубы вырастут более крепкими.

Качество внутриутробного развития

Не секрет, что на здоровье малыша влияет все, что происходит с его мамой в период беременности: качество пищи, морально-психологическое состояние, токсикоз, травмы и прочее

Поэтому будущая мамочка должна уделять особенное внимание правильному питанию, насыщая свой рацион свежими овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, то есть витаминами и минералами, которые способствуют правильному формированию плода

Низкое качество внутриутробного развития практически всегда сказывается на состоянии зубов ребенка: наблюдается ранний флюороз молочных зубов, они быстро темнеют и крошатся. Зачастую такое происходит с детьми, чьи мамы в период беременности принимали антибиотики тетрациклинового ряда. У медиков даже существует такой термин — «тетрациклиновые зубы». Отметим, что любые антивирусные препараты и антибактериальные средства тоже негативно сказываются на здоровье развивающегося плода. Поэтому первые зубки у малыша могут прорезаться уже с дефектом, а спустя некоторое время — сильно крошатся и выпадают.

Качество питания малыша

На состояние молочных зубов большое влияние оказывает рацион питания ребенка, особенно в первые годы его жизни. Доказано, что детки, которые находятся на грудном вскармливании, редко страдают стоматологическими болезнями.

Кроме того, специалисты не рекомендуют приучать детей к ночным кормлениям, поскольку постоянное присутствие во рту сладкой среды создает идеальные условия для развития кариеса, поэтому у детей, которые постоянно кушают ночью, зубы, как правило, плохие.

Следует подчеркнуть, что соска-пустышка также негативно влияет на состояние зубов, поэтому предлагать ее ребенку необходимо как можно реже.

Гигиена полости рта

Регулярный уход за молочными зубками очень важен для сохранения здоровья зубочелюстного аппарата. Довольно часто зубы начинают крошиться по причине кариозного поражения, вызванного недостаточно качественной гигиеной рта.

Если ваш ребенок еще не умеет правильно чистить зубки, то помогайте ему в этом. Кроме того, после каждого приема пищи приучайте малыша полоскать рот. У годовалого ребенка гигиену полости рта можно проводить, протирая ротик ватным тампоном, смоченным в содовом растворе.

Нормы сна у семимесячного малыша

В семь месяцев продолжительность сна младенца постепенно сокращается. Правда, кому-то из детей все еще требуется 15 часов в сутки, чтобы быть веселым и бодрым, но большинству малышей уже хватает 14 и даже 13 часов для прекрасного самочувствия.

Но самое главное, что теперь младенец не будит родителей по ночам, чтобы покушать, и способен проспать до 10 часов в непрерывном режиме, добирая остальное время в процессе дневного отдыха. Груднички, которые привыкли к ночным кормлениям, некоторое время еще будут просыпаться, но из-за этого не стоит беспокоиться – новый режим постепенно заставит их забыть о ночных бдениях, ведь теперь их день будет более насыщенным и активным.

Днем детки уже могут спать только два раза, и утренний тихий час им не нужен – остаются только часы отдыха в послеобеденное и вечернее время. Если малышу трудно приспособится к двухразовому дневному укладыванию, можно в течение недели чередовать трехразовый и двухразовый режим сна.

Длительность сна, тем более ночного, очень важна во младенческом возрасте, но необходимо, чтобы малыш действительно полноценно высыпался, а значит сон его должен быть качественным и крепким. Родителям вполне по силам справиться с этой задачей, если создать для младенца комфортные условия:

• кроватка должна быть удобной, а матрасик для ребенка – упругим и в меру жестким;
• у малыша всегда должно быть чистое постельное белье и ночная одежда, разумеется допускаются принадлежности только из экологичных, натуральных материалов;
• необязательно создавать в детской полную тишину, но приглушить посторонние звуки, способные отвлечь младенца, необходимо;
• а свет лучше выключить совсем, так как он разрушает некоторые важные вещества в организме ребенка во время сна;
• перед ночным отдыхом комната нуждается в тщательном проветривании, также нужно в ней поддерживать оптимальную влажность – 50-70%, температура может быть обычной – 20-22 градуса;
• крепкий сон карапуза зависит и от того, насколько сытно он покушал перед сном, разумеется, должно пройти не меньше полутора часов, чтобы его укладывать;
• купание и массаж перед сном помогут легко заснуть и чувствовать себя уютно.

При регрессе сна, а такое явление у детей в этом возрасте случается, ребенок может противиться укладыванию. Помимо этого, у него наблюдаются некоторые характерные симптомы:

• малыш становится капризным и плаксивым;
• часто просыпается ночью и не может уснуть;
• если спит, то беспокойно, вертится, делая непроизвольные движения ручками и ножками;
• может отказываться от пищи, или, наоборот, много кушать;
• днем сон его прерывистый и короткий.

Такое поведение крохи может нарушить привычный распорядок дня и вызывает настоящую тревогу у родителей. Объясняется это состояние всплеском роста у малыша и может продолжаться до полутора месяцев.

В помощь маме и папе можно посоветовать:

• не сердиться на младенца, а стараться создать ему идеальные условия для сна – процесс этот обратимый и проходит самостоятельно;
• днем малыша нужно стимулировать к активным действиям, подвижности, а не держать в коляске;
• временно, если ребенок не хочет, днем можно позволить малышу не спать в отведенное для этого время, а укладывать его, когда он сам этого пожелает.

Это поможет родителям и малышу пережить беспокойное время, а доброжелательное отношение приведет к еще большему пониманию и тесной связи между младенцем и его мамой. Любые проблемы с ночным сном являются показателем того, что не соблюдается режим дня ребенка, в 7 месяцев – это может быть вечернее перевозбуждение по причине активных игр, несоблюдение температурных условий в комнате, длительный сон в дневное время. В некоторых случаях, это проблемы со здоровьем, зубная боль, неполадки с пищеварением, высокая температура. Взрослые обязаны чутко следить за всеми изменениями в самочувствии и поведении карапуза, и это позволит быстро принять решительные меры и восстановить его полноценный отдых.

Для чего нужен режим

Еще до конца прошлого века абсолютно все врачи и ученые утверждали, что распорядок необходим ребенку с самых первых дней. Кроме того, они настаивали, что нужен не просто какой-то распорядок, который плавает по времени, а строгий режим. Причем он обязательно включал кормление по часам или через определённые промежутки времени, то же самое касалось сна и прогулок. И вот только буквально лет 15 назад большинство медиков стали менее категорично относиться к данному вопросу и разрешать кое-какие отступления от графика.

Сейчас уже большинство из них утверждает, что кормить ребенка лучше по требованию, а не по времени, так как малыш может в одно кормление выпить только чуть-чуть молока, так как он хотел пить, а не кушать, или он просто устал в то время, когда сосал мамину грудь, и уснул. Как видите, особенности развития могут быть и есть у каждого крохи, соответственно, мы не можем говорить об одном строгом распорядке дня для всех. Но, с другой стороны:

1. Режим дает ребенку чувство уверенности, а его организму привычку и знание того, что после того, как он покушает, пойдет гулять на улицу, а затем спать.
2. В свою очередь, грудничок может быть более спокойным, проще реагировать на какие-либо новшества, например, переезд, гости, новая прическа у мамы и т. д.
3. В то же время, распорядок дня дает возможность родителям спланировать свой день. Ведь после рождения малыша никто не отменял ежедневные рабочие будни молодого папы, а также уборку, готовку и прочие хлопоты по дому молодой мамы. Зная, когда кроха будет отдыхать, вы можете с легкостью подстроить свой режим под детский, и тогда вам в разы легче будет справиться со своими планами.

После того, как мы разобрались, что распорядок дня необходим детям, давайте узнаем, как же правильно его формировать.

Нормы сна грудничка

Возраст 7 месяцев наглядно демонстрирует индивидуальность организма. Одним детям по-прежнему требуется продолжительный дневной отдых. Другие малыши уже становятся физиологически готовыми к переходу на двухразовый сон в светлое время суток.

Они являются более активными, дольше играют, медленнее устают. Таким детям нужно давать отдыхать в период с 11:00 до 12:30 и с 16:00 до 17:30. Общая продолжительность сна семимесячного малыша может варьироваться в пределах 11-13 часов.

Нормы отдыха для детей возрастом 7 месяцев:

• дневной сон – 3,5-4,5 часов;
• ночной – 7,5-8,5 часов.

Если ребенок стал более активным и не может уснуть по графику, то это означает, что период бодрствования у него стал превалировать над продолжительностью отдыха.

Это вполне нормальное явление, которое говорит о развитии малыша. В этом случае стоит внести определенные коррективы в распорядок дня ребенка. Но нужно учитывать самочувствие и поведение малыша.

Бывает, что младенец не может уснуть вследствие переутомления или дискомфортных ощущений, болезни. Если он активен, у него хорошее настроение, он быстро засыпает после определенного периода бодрствования, то это означает, что ему уже достаточно более короткого отдыха.

Некоторые дети выбирают для себя такой режим: спят около 2-3 часов во время прогулки на улице, а утром и вечером отдыхают не больше часа. Это тоже является вариантом нормы.

Некоторые родители жалуются, что ребенок привыкает засыпать только на улице, капризничает и плачет, когда мать пытается его уложить дома. Чтобы решить такую проблему, необходимо пересмотреть график и организовывать прогулки в период активности малыша.

О том, что режим сна подобран правильно, говорит следующее:

• ребенок засыпает быстро и без истерик;
• в периоды бодрствования малыш выглядит отдохнувшим, энергичным и веселым.

На что обратить повышенное внимание родителям?

Не стоит откладывать поход к педиатру, если вы заметили следующие моменты:

• малыш не совершает манёвр переворота на бок, со спины на живот или в другом положении;
• не держит спинку, если его присаживать;
• не следит взглядом за движущимся предметом, игрушкой;
• не стучит игрушками о поверхность пола, стола, кровати;
• в речи нет слогов, звуков;
• не тянет игрушки в рот, не исследует их;
• при контакте с мамой не проявляет эмоций и не требует внимания.

Важно вовремя обратиться к врачу, он подскажет как правильно выйти из ситуации и можно ли ускорить развитие ребёнка. Во многих случаях назначают профилактический массаж, который стимулирует и укрепляют мышцы. После терапии малыши уверенно сидят, кувыркаются и даже ползают спустя неделю

После терапии малыши уверенно сидят, кувыркаются и даже ползают спустя неделю.

Уход

Здоровье малыша зависит не только от полноценного сна и правильного питания, но и массажа, комплекса физических упражнений и, конечно же, гигиенических процедур. Забота, любовь и нежность в этом списке занимают тоже далеко не последнее место, поскольку это фундамент психического здоровья крохи и состояния его нервной системы.

Физические упражнения: дети этого возраста проводят свой досуг крайне насыщенно в плане физических нагрузок
Как правило, они постоянно пребывают в движениях, поэтому крайне важно уделять особое внимание расслабляющему массажу и гимнастике. С помощью массажа удастся снять усталость и напряжение, а физические упражнения укрепят мышцы и поспособствуют подготовке мышечного тонуса к предстоящим нагрузкам
Утро рекомендуется начинать с простой зарядки, которую делает мама малышу, который лежит на спине: сгибание ножек в коленях и разведение ручек в стороны.

Купание – крайне важная процедура

Благодаря этому удается снять усталость, которая накопилась в течение дня, а также купание превосходно успокаивает нервную систему и является отменной гигиенической процедурой. Купать ребенка следует ежедневно. В этом возрасте кроху можно купать уже во взрослой ванне. Чтобы предотвратить травмы, рекомендуется положить на дно ванны полотенце или пеленку. Родители, обратите внимание на то, что во время купания рядом с крохой обязательно должны оставаться взрослые, во избежание несчастного случая. Продолжительность процедуры должна зависеть от настроения малыша, его температурного режима и самочувствия, однако, рекомендуется не превышать 20 минут. Если кроха еще не желает вылазить, то позвольте ему поплескаться еще. В этом возрасте купание в большей степени напоминает игру, нежели гигиеническую процедуру. Крохи любят несложные игры, используя игрушки, плавающие в воде. Но не стоит бросать в воду большое количество игрушек, рекомендуется компенсировать их вашим неподдельным вниманием и интересом.

Режим дня ребенка

В этом возрасте режим дня малыша начинает меняться, и многие детки переходят на двухразовый сон. В связи с этим увеличивается время бодрствования малыша. Вот примерный режим дня ребенка в возрасте 7 месяцев:

• 7:00 – 7:30 – подъем;
• 8:00 – 8:30 – завтрак;
• 10:00 – 11:30 – первый дневной сон;
• 12:00 – 12:30 – обед;
• 12:30 – 14:30 – активные игры или прогулка;
• 14:30 – 16:00 – второй дневной сон;
• 16:30 – 17:00 – полдник;
• 17:00 – 20:00 – активные игры или прогулка и купание;
• 20:00 – 20:30 – ужин;
• 21:00 – 7:00 – ночной сон.

После пробуждения и перед сном обязательно умывайте ребенка и начинайте приучать чистить зубки (если они уже прорезались) специальной мягкой насадкой на палец. В перерывах между играми делайте легкую гимнастику.

Рацион питания

Чем кормить ребенка в 7 месяцев? Основой меню все еще остается грудное молоко или смесь. Сейчас рацион малыша расширяется, в него добавляются все новые продукты. Ребенок в возрасте 7 месяцев уже кушает овощные (до 200 г) и фруктовые (до 50 г) пюре, рацион прилично расширяется. Сейчас начинают вводить вареный желток (половинку) и каши (ей полностью заменяют одно из кормлений).

В этом возрасте можно познакомить малыша с молочными продуктами: творожком и кефиром.

Новые продукты начинают давать по очень маленькой порции (по 0,5 ложечки), постепенно в течение недели доводя объем до суточной нормы: творожок – до 30 г, кефир – до 150 г.

Перерыв между приемами пищи составляет 3,5-4 часа.

Многие мамы дают своим малышам специальное детское печенье, но необходимо следить, чтобы ребенок не подавился. Ни в коем случае не оставляйте детей наедине с пищей. Не забывайте предлагать ребенку воду.

Длительность и количество сна

Часто родителя задаются вопросом, сколько в норме спит ребенок в 7 месяцев? Семимесячному малышу необходимо спать в сутки 14 часов (из них 10-12 часов приходится на ночной, и 2-4 – на дневной сон). Продолжительность одного дневного сна может колебаться от получаса до 2-3 часов. Первый раз ребенка укладывают в 10-11 утра (если он проснулся в 7-8 часов), второй раз – в 15-16 часов.

Многие малыши долго спят на улице в коляске, поэтому рекомендуется в теплое время года больше гулять на свежем воздухе.

Как играть?

Игры с ребенком 7-ми месяцев – очень важная часть развития малыша. Сейчас ребенок начинает активнее познавать окружающий его мир. Вот несколько развивающих игр, которые очень нравятся семимесячным деткам:

1. Репка. Сшейте большую репку из лоскутков меха и различной ткани. Покажите ребенку сказку с куклами или нарисованными на картоне персонажами, после чего предложите помочь «вытянуть» за хвостик репку, которую предварительно спрячьте между диванных подушек.
2. Хваталки. На длинную веревку привяжите различные предметы: шнурок, шарик, палочку и т. д. и повесьте ее над детской кроваткой. Ребенок будет трогать и хватать висящие предметы. Такое упражнение направлено на тренировку ручек.
3. Стаканчики. Предложите ребенку несколько разноцветных пластиковых стаканчиков. Покажите, как складывать их друг в друга, а затем помогите малышу сделать это самостоятельно. В ходе игры рассказывайте о цвете каждого стаканчика.
4. Геометрические фигурки. Из плотного цветного картона вырежьте фигуры: квадрат, круг, треугольник, и смешайте их. Предложите ребенку отыскать определенную фигурку, при этом постоянно комментируйте свои действия: «Давай найдем кружок! Где квадратик? Найдем квадратик!», и т. д.
5. Изучаем животный мир. Составьте в ряд несколько игрушек, которые изображают настоящих животных. Вместе с ребенком найдите определенного зверька, при этом рассказывайте, как разговаривает то или иное животное.

Отдельное внимание уделите развитию мелкой моторики. Насыпьте в чашечку мелкую крупу и добавьте туда сушеную фасоль, после чего предложите ребенку отыскать ее. Разрешайте малышу ощупывать мелкие детали и предметы, но следите, чтобы он не потянул их в рот

Читайте красочные книжки, вместе собирайте пирамиду из колечек или кубиков

Разрешайте малышу ощупывать мелкие детали и предметы, но следите, чтобы он не потянул их в рот. Читайте красочные книжки, вместе собирайте пирамиду из колечек или кубиков.

Прогулки: количество и продолжительность

Главное правило прогулок: чем больше – тем лучше! В теплое время года старайтесь проводить на улице как можно больше времени, ведь именно свежий воздух благотворно действует на растущий организм, но не забудьте защитить ребенка от палящих солнечных лучей.

Зимой можно гулять два раза в день по 40-60 минут (если температура выше -10 – увеличивайте длительность прогулки до полутора часов). Весной, осенью и летом с малышом следует выходить на улицу на 1,5-2 часа один или два раза в день.

Гигиенические процедуры

Отношение мамы семимесячного ребенка к детской гигиене часто претерпевает существенные изменения. Ведь в этом возрасте детей начинают «выпускать» на пол. Теперь кроха уже не «стерильный». В отличие от новорожденного младенца он вполне может пожевать ковер или лизнуть дверцу шкафа. Сначала мамы в ужасе от таких детских затей и моют ручки и рот детки каждые пять минут, ведь ребенок должен быть чистым. Постепенно время, проводимое малышом на полу, увеличивается, и у родителей нет иного выхода, как привыкнуть к такому положению вещей.

Комплекс гигиенических процедур по уходу за 7-месячным карапузом мало отличается от прошлых месяцев жизни:

• утреннее умывание,
• подмывание ребенка при смене подгузника,
• чистка ушек,
• вечернее купание,
• увлажнение кожи (если нужно),
• уход за первыми зубками.

Последний пункт относительно новый. Чаще зубки появляются в 6 месяцев или раньше, поэтому к семи уже есть, за чем ухаживать. Конечно, чистить зубы щеткой и пастой пока рано. Достаточно вытирать налет специальными салфетками, пропитанными очищающим раствором, или кусочком бинта. Если кроха отказывается, не настаивайте. Чуть позже он приобщится к чистке зубов, а пока достаточно удалять прилипшие частицы пищи.

Купание перед сном проводите в большой ванной. Малышу сейчас веселее плескаться, ведь он может сидеть, а значит, ручки свободны. Кроме традиционных резиновых игрушек, детишкам нравятся леечки и ведерки. Ведь переливать воду так здорово. В жаркие дни купайте кроху чаще, поскольку терморегуляция его до сих пор несовершенна. Мыть ребенка моющими средствами при этом не нужно, достаточно использовать их один раз в 2-3 дня.

Подстраивайте режим под ребенка, а не заставляйте кроху соблюдать удобный вам. Основные позиции в детском распорядке дня — ночной сон и кормления. Исходя из этого, приспосабливайте купание, гуляния, развлечения и дневной сон. Ребенок, который не спит ночью, выспался днем. Сделайте выводы и измените примерное дневное расписание крохи.

Необходимость свежего воздуха

С ребёнком стоит, как можно чаще бывать на улице. Посвящайте этому не меньше двух часов в сутки, но лучше четыре, а количество и продолжительность прогулок вы можете рассчитать самостоятельно, по удобной для вас схеме. Всё ещё является хорошей практикой сон на чистом воздухе.

Малыш уже стал достаточно активным и любопытным, позаботьтесь о его безопасности во время прогулок.

Ребёнок всё больше бодрствует во время посещения улицы. Крохе интересно наблюдать за всем, что происходит вокруг него, очень нравятся животные. Мама должна помнить, что нужно комментировать всё, что попадается малышу на глаза. Если вы видите пёсика, не забудьте не только назвать, что это собачка, но также и произнести и то, как она разговаривает.

Психоэмоциональное развитие ребенка в 7 месяцев

Малыш понимает смысл сказанного родителями и может показывать пальцем на те предметы, которые они ему называют. Однако общается малыш пока только при помощи лепета.

Он уже хорошо знает свое имя и реагирует на него.

Ребенок узнает и различает всех своих родственников. Он уже может привязываться и выражать свои чувства к некоторым из них. Конечно, больше всего ребенок на эмоциональном уровне привязан к маме, но любовь он может проявлять к папе и бабушкам. Часто в отсутствие мамы кроха может плакать и капризничать, не потому, что он голоден, а потому, что переживает из-за потери чувства защищенности. Некоторые семимесячные малыши испытывают так называемый страх расставания с мамой, что свидетельствует о том, что ребенок вышел на новую стадию в своем психоэмоциональном развитии.

По жестам и мимике близких людей, ребенок может распознавать их чувства. Он различает интонации в голосе, отличая нежные, строгие, добрые и злые нотки. Когда кроху ругают, он уже пытается осознать в чем он провинился. Ребенок начинает проявлять свои чувства. Он может хватать родителей за волосы, лицо, прижиматься или отворачиваться, когда обидится.

Лепет крохи становится более сложным и с каждым днем к нему добавляется все больше осмысленности. Малыш поворачивает голову к тому предмету, который ему называют родители и может самостоятельно повторить первый слог его названия

Также произнося определенные слоги, он пытается обратить на себя внимание близких

Осмысление действий

На вопрос «где?», малыш может найти взглядом ту вещь, о которой его спрашивают. Ребенок уже четко осознает тот факт, что если вещь спрятана, то она не исчезает совсем, а ее просто не видно.

Малыш может подружиться с любым человеком, но не делает этого первым, а ждет, пока интересующая его личность проявит интерес сама.

В возрасте семи месяцев, у крохи быстрее развивается левое полушарие мозга, отвечающие за левую сторону тела, поэтому родители могут замечать, что кроха больше задействуют левую руку, чем правую. Однако так будет не всегда, и это не значит, что карапуз будет левшой.

В возрасте семи месяцев ребенка могут начать пугать резкие и громкие звуки, которые издает пылесос, вентилятор или фен. Чтобы не травмировать психику малыша, при нем их включать не следует.

Занятия карапуза

Читаем малышу книжки. Грудничку в 7 месяцев можно давать самостоятельно перелистывать странички, только для этого вам понадобятся книги с толстыми листами из картона.
Нужно почаще читать малышу рифмованные стихотворения. Это окажет неоценимый вклад в дальнейшем на развитие речи крохи.
Собирайте с малышом пирамидки. Для этой забавы выбирайте игрушку с разноцветными кольцами и их минимальным количеством

Малышу будет проще самому пытаться нанизывать колечки, и лучше, если мама будет называть ему, например, только 5 цветов сразу, а не 10.
Важно, чтоб у ребёнка были подвижные игрушки, что-то типа юлы или неваляшки. Они нужны для того, чтоб логическое мышление развивалось правильно.
С малышом можно играть в «прятки»

Положите куда-нибудь игрушку яркого цвета, но так, чтоб её край был виден крохе. Например, можно спрятать плюшевого зайчика, высунув его ушко. Это будет способствовать развитию поисковых навыков.
Используйте разные предметы для развития навыков мелкой моторики.
Не забывайте хвалить карапуза за каждое, даже совсем маленькое достижение.

Продолжительность детского сна по часам

3-6 лет: в садик без истерик

Режим дня для садиковского ребенка важен вдвойне. Переутомление, которое обязательно возникает, если малыш делает, что хочет, ведет к снижению внимательности, а значит, задания воспитателя будут получаться не так хорошо, как у других. Это вызывает неудовлетворенность и усугубляет и без того плохое настроение, которое характерно для любого не отдохнувшего человека. Результат – конфликты, нарушения поведения, отставание от группы. Чтобы избежать этого, нужно обеспечить спокойное и своевременное пробуждение

А значит, важно вовремя его уложить. Помогут выработанные еще в младенчестве ритуалы. По мере взросления они могут изменяться, но суть должна оставаться прежней: спокойное общение с родителями или другими родственниками, постепенный переход от активности к отдыху

Для тех, кто не ходит в сад, важен аналогичный режим, с кормлениями в одно и то же время и дневным сном. Время пробуждения нужно постепенно сдвигать ближе к тому, которое понадобится на следующем этапе. Понадобятся и тренировки усидчивости

По мере взросления они могут изменяться, но суть должна оставаться прежней: спокойное общение с родителями или другими родственниками, постепенный переход от активности к отдыху. Для тех, кто не ходит в сад, важен аналогичный режим, с кормлениями в одно и то же время и дневным сном. Время пробуждения нужно постепенно сдвигать ближе к тому, которое понадобится на следующем этапе. Понадобятся и тренировки усидчивости.

Сложный для родителей момент: у семьи и воспитателей в саду выходные есть, а у режима их нет. Поэтому в выбранное время кому-то из взрослых придется просыпаться и в выходной день тоже, и заниматься с ребенком. Иначе малышу будет сложно приспосабливаться, это умение появится у него значительно позже. Понятно, что полностью придерживаться садиковского режима в выходной (а также в каникулы и праздники) не выйдет: походы в гости, на детские развлекательные мероприятия, совместный досуг дома внесут в расписание коррективы. Но постарайтесь не сдвигать время пробуждения, дневной сон и укладывание. Тогда утром понедельника ребенок будет собираться в сад привычно и бодро.

Примерный распорядок дня у грудничка по месяцам

Режим сна семимесячного ребенка

Многие мамы отказываются от второго и третьего дневного сна малыша, когда он днем активно ползает, играет и познает окружающий мир – такая тактика не совсем правильная. Особенности режима сна ребенка будут описаны далее, но нужно сразу уточнить, что в сутки малыш в 7 месяцев должен проводить во сне не менее 13 часов.

Дневной сон

Изменения в режиме дня, когда ребенок в 7 месяцев спит вместе положенных трех раз всего два, абсолютно нормальны. Какое-то время будут наблюдаться чередования двух- и трехразового сна, пока малыш не подрастет и не начнет отдыхать всего два раза за день. Суммарное количество часов, которое должно отводиться на дневной отдых – 3-4,5, три подхода по 1-1,5 часа. Причем один из отдыхов должен происходить на свежем воздухе – летом на улице, зимой в коляске на балконе. Так ребенок сможет полноценно выспаться и набраться сил для последующего активного времяпрепровождения.

Ночной сон

В 7 месяцев ребенок начинает спать по ночам более глубоко и крепко, поскольку позади остаются проблемы со вздутием живота, налаживается режим питания, малыш после ужина быстро засыпает. Продолжительность отдыха по ночам составляет 9-12 часов, некоторые дети просыпаются 1-3 раза для приема пищи, другие спят беспрерывно до утра.

Ребенок, который в 7 месяцев уже активно переворачивается со спины на бок и живот, может во сне раскутаться из одеяла. Поэтому родители должны соблюдать температурный режим в жилом помещении и сберечь малыша от переохлаждения. Идеальной температурой в комнате, где спит ребенок, считается 20-21оС, при более высоких показателях термометра кроха плохо спит и потеет. Но и прохладнее быть не должно, иначе раскутанный малыш замерзнет – лучше надеть на него теплую пижамку.

Возможные причины нарушения графика сна и бодрствования

Не редкость ситуация, когда молодая мама на приеме у педиатра жалуется, что режим сна у ребенка нарушен – кроха плохо спит по ночам, часто просыпается, а днем выглядит вялым и сонным. Такой проблеме есть несколько объяснений:

1. Психоэмоциональные перегрузки. В возрасте 7 месяцев ребенок получает массу новой информации, которую мозг должен обработать за ночь для закрепления и усвоения навыков. Если малыш днем не отдохнул, ему будет сложно заснуть вечером, в итоге он будет просыпаться, плакать и не сможет полноценно выспаться.
2. Голод. Если ребенка не покормили на ночь, сон его не будет крепким, поэтому малышу нужно обязательно поужинать перед укладыванием.
3. Боль и дискомфорт. Они могут быть вызваны коликами в животе, прорезыванием зубов, простудой и прочими факторами. Все это негативно влияет на глубину и качество сна крохи, что ведет к нарушениям режима дня.
4. Гиперактивность. Такой диагноз врачи выставляют малышам все чаще – поведение ребенка в этом случае отличается неусидчивостью, капризами и плохим засыпанием.

Если ребенок плохо спит, то это причина обратиться к врачу

Основы режима

Родители часто переоценивают возможности крохи, поэтому рано переводят его на одноразовый сон. Взрослым кажется, что лишний час бодрствования — это пустяк. Но ребенок еще слишком мал, чтобы рассказать о своем переутомлении. Усталость постепенно накапливается, и малыш становится капризным.

Первые полтора года детям необходимо спать днем два раза. Нередко родители уже в год пытаются ввести в режим одноразовый сон, аргументируя свое решение тем, что вторично кроха засыпает с трудом. Но психологи утверждают, что проблемы возникают именно у тех детей, которым сон крайне необходим. У впечатлительных ребят следует не отнимать драгоценный отдых, а создать благоприятные условия для засыпания: тишину, свежий воздух, спокойствие.

Дневной отдых составляет два раза по 1,5-2 часа. Переход к режиму с одноразовым сном происходит с полуторагодовалого возраста. Определить количество времени бодрствования поможет наблюдение за поведением крохи.

Активность необходимо сократить на 30-40 минут, если малыш:

• капризничает;
• не слушается;
• кричит;
• беспричинно смеется;
• становится вялым;
• хнычет;
• обижается без причины.

Возможна и другая ситуация, когда крошка во время укладывания активен, уравновешен, но никак не может заснуть. В таком случае лучше продлить время бодрствования на полчаса.

Твердый режим не означает, что все пункты выполняются поминутно, независимо от обстоятельств. Возможны незначительные сдвиги в распорядке, которые спровоцированы:

• самочувствием крохи;
• погодными условиями;
• временем года;
• переменой места пребывания.

Игры в ванной комнате

Купая ребенка, можете вместе с ним поиграть в разные игры. Изначально можно начать с того, что взрослый будет наливать воду в маленький детский стакан, а малыш самостоятельно выльет жидкость. Попускайте мыльные пузырьки, подставьте ручки малыша под струю воды (попробовав горячую и холодную воду), также можно дать ребенку поиграть с пищалками в виде уточек.

Игра, направленная на развитие дыхательной системы

Продемонстрируйте малышу, как требуется набирать в ротовую полость воздух (потренируйтесь с ребенком этому упражнению). Потом удивите его надув воздушный шарик, при этом завлекая малыша сделать то же самое. Кроме того, можно дать малышу возможность подуть на перышко в воздухе. Это стимулирует развитие дыхательной системы малыша и его речи.