Причины эмоционального выгорания
Воспитание ребенка – это тяжелый труд, к которому зачастую молодые мамы и папы оказываются неподготовленными. Привычный образ жизни семьи с появлением ребенка существенно меняется. Бессонные ночи, постоянные тревоги за здоровье малыша, боязнь сделать что-то не так, сложности с адаптацией к своим новым социальным ролям и, конечно же, отсутствие свободного времени – все это сопровождает жизнь молодых родителей на протяжении первых месяцев жизни ребенка. Во многих семьях к этому списку добавляются также финансовые трудности, отсутствие помощи со стороны родственников, нерешенный жилищный вопрос и прочее.
Естественно, что все эти факторы напрямую влияют на эмоциональное состояние родителей, которое под их воздействием постепенно нарушается, что в конечном итоге приводит к нервному срыву, депрессии и переутомлению.
Многие считают, что эмоциональному выгоранию подвергаются только женщины, однако это не так. Этот недуг проявляется также у отцов, бабушек, дедушек, однако у матерей он действительно встречается чаще.
Кто чаще всего страдает от синдрома эмоционального выгорания:
- родители, имеющие двух и более детей младше пяти лет;
- родители ребенка, который часто болеет, имеет трудноизлечимое или неизлечимое заболевание;
- матери, которые выходят на работу до момента окончания декретного отпуска или работают на дому, параллельно занимаясь воспитанием детей, то есть живут в режиме мультизадачности;
- единственные родители в неполных семьях;
- родители, которые сами в детстве испытывали психологические трудности;
- родители-перфекционисты, которые имеют завышенные требования к собственной родительской роли.
Деятельность
На сайте психолога представлены многочисленные интервью и статьи. Например, Лариса затрагивает темы о том, как людям разных поколений найти общий язык в 21 веке, поднять самооценку, успокоить свои нервы, войти в режим перед школой. Также она автор тренингов для детей и взрослых.
По мнению Сурковой, разница в возрасте с мужем позволяет им обоим преодолевать кризисы и делиться друг с другом опытом
Например, на радио «Маяк» Суркова рассказывала слушателям о том, что такое психосоматика, как она выражается, также выступала в эфире на «радио России». В программе «Наедине со всеми» говорила по теме детей-близнецов. Кроме того, психолог появлялась в передаче «Доброе утро» на «Первом канале», где с ведущими обсуждала тему зависимости современных детей от гаджетов. Женщина приходила на программы «Пусть говорят», «Прямой эфир», появлялась на каналах «Домашний» и «Ю». Лариса – частый гость шоу «Мама на 5+», выходящем на канале «Disney».
«Правильное планирование – залог успеха»
В любой профессии тайм-менеджмент – это основной ключ к успеху. Можно быть безумно талантливым человеком, но при этом абсолютно ничего не успевать. Когда время проходит бездарно, приходится горько сожалеть о потраченных впустую часах. Необходимо научиться ценить каждое мгновение и помнить о том, что и за десять минут можно успеть сделать очень многое.
Правильное планирование начинается с самоорганизации. Психологу нужно быть собранным и готовым в любой момент оказать помощь. Конечно, лучше все заранее планировать. Как отмечает Лариса Суркова, в сутках, к сожалению, только двадцать четыре часа, поэтому нужно максимально эффективно их использовать.
О профессии психолога
Она отмечает, что работать со сферой души человека, иметь возможность прикасаться к самому сокровенному очень сложно. Приходится вырабатывать в себе определенную степень гибкости и постоянно идти в ногу со временем. Нельзя научиться психологии раз и навсегда. Необходимо постоянно совершенствовать свои навыки, заниматься самообразованием, видеть перед собой новые реальные перспективы.
Профессия психолога – это особенный дар, который можно взрастить в себе, воспитать ценой невероятных усилий и каждодневной работы души. Лариса Суркова отмечает, что тот, кто работает с человеческими проблемами, должен быть безукоризненно правдивым и честным человеком. Действительно сложно представить себе психолога-обманщика – это очень страшно. Конечно, к данному занятию нужно чувствовать определенную склонность, иначе ничего не получится. Необходимо хотеть помогать людям, ощущать в себе такую потребность и постоянно совершенствоваться самой. Лариса Суркова – психолог, у которого это получается. Многие позавидовали бы ее упорству и интенсивной самоотдаче.
Личная жизнь
Лариса со своим будущим супругом познакомилась еще в раннем возрасте. Он почти на десять лет старше девушки, но это ее не испугало. И с наступлением совершеннолетия Лариса вышла за него замуж. В браке родились пятеро детей. При этом, по словам самой женщины, она никогда не стремилась стать многодетной мамой.
Первая дочь Маша родилась в 1996 году, когда Сурковой оставалось всего два месяца до девятнадцатилетия. Через пять лет, в 2001, появилась на свет Глафира. Единственный сын в семье Сурковых родился в 2006 году. Потом был длительный перерыв, Лариса занималась карьерой, работала. Но когда дети подросли, она поняла, что хочет еще ребенка, и в 2014 родила дочь Дуню, а через два года девочку Матрену.
Специальность, которой Лариса училась в вузе, называется «Психология труда и инженерная психология»
Она хотела еще детей, но случились проблемы с вынашиванием ребенка, и женщина была вынуждена отказаться от этой идеи. На вопрос, не желает ли Лариса взять приемного ребенка, психолог отвечает, что хотела бы, но младенца, а это очень трудная процедура, если нет связей с работниками детдомов.
Лариса Суркова: гуру отношений и проблем материнства
Блог: @larangsovet и @marafonpozitiva
Подписчики: 1,5 млн
Практикующий психолог, кандидат наук, автор 17 книг, ведущая тренингов – Лариса Суркова умудряется совмещать эти непростые задачи с семейными обязанностями, а ведь у нее пятеро детей!
Так что если хотите услышать советы о воспитании «из первых рук» – милости просим на ее страничку, многодетная мама знает о проблемах не понаслышке.
Кстати, именно любовь к детям побудила ее открыть первый экологический сад «Румяна Мама».
Не менее интересны и ее советы на тему отношений, личного и семейного благополучия.
В тандеме с другими психологами она ведет тренинг по сексуальному образованию и курс по повышению качества жизни «Марафон позитива».
Обожает людей, которые обращаются к ней просто потому что #тыжпсихолог. Лариса уверена, что мужчины и женщины, хоть и разные, но не могут жить друг без друга.
И нечестно со стороны сильного пола манипулировать своими подругами, заставляя их «Быть мудрее и учитывать особенности мужской психики».
Над отношениями должны работать двое: если в танцевальном конкурсе один из партнеров сбивается с ритма – вылетают оба. Так и в жизни.
Упражнения, тесты, наблюдения и советы из жизни – психолог заряжает позитивом и настаивает на том, что все проблемы решаемы.
Интересные факты
Лариса не только блестящий специалист, но и интересная личность. Вот несколько фактов о ней:
- На счету Сурковой более десяти образовательных книг о семейной и детской психологии, протекании беременности, отношениях.
- В 2015 году Лариса стала обладательницей премии «InstaMamAward» в номинации «Бизнес-мама».
- Является главным куратором проекта под названием «Марафон позитива».
- Суркова очень много путешествует, например, в 2020 году она отдыхала на Мальдивах.
У психолога есть свой канал на Ютубе. В одном из опубликованных видео женщина рассказывает о том, как родителям правильно реагировать на то, если их ребенок начал говорить плохие слова, и как сделать так, чтоб это больше не повторялось.
Лариса Суркова – успешный психолог и многодетная мать. Она с успехом совмещает эти две роли, а наличие такого количества детей позволяет женщине делиться своим опытом с другими.
Загрузка …
Нравится человек11Не нравится9
Евгения Немкова: психолог-биоэнергетик
Блог: @evgenia_nemkova
Подписчики: 164к
Уверена, что гармоничные отношения – это такая же наука как математика или химия.
Людей учат водить машину, готовить, решать задачки, а вот человеческие взаимоотношения строятся путем проб и ошибок.
Евгения Немкова создала проекты «Жизнь в радость» и «Школа отношений», чтобы помочь женщинам быть счастливыми.
Евгения Немкова – гештальт-терапевт, практикующий психолог, автор методик и тренингов. Верит в биоэнергетику и карму.
Считает, что многие люди несчастны из-за негативных родовых программ, а заболевания чаще всего возникают из-за психосоматики и неумения прислушиваться к своему телу.
Щедро делится с подписчиками историями из жизни, полезными статьями и собственными наблюдениями. Счастливая жена и мама.
Формула любви, советы как счастливо выйти замуж, кризисы в отношениях и пути их решения, как найти свою половинку… Ее посты – источник силы и вдохновения для тысяч подписчиков.
Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Любить – не значит смотреть друг на друга. Любить – значит смотреть в одном направлении».
Отношения, как фруктовое дерево: недостаточно просто посадить его в землю и ждать плодов. За ним нужно ухаживать: поливать, удобрять, обрезать лишние ветви – и только тогда получите отдачу.
Психологи уже давно поняли эту истину и с радостью делятся своими знаниями и опытом с вами. Женщина создана для любви, так не позволяйте внешним факторам отнять у вас право на это светлое чувство!
Команда Фаза Роста, Фаза Роста
Биографические факты
Лариса родилась 26 марта 1976 года в Москве. Там же она росла, ходила в школу, по окончании которой поступила в главный вуз страны – МГУ. Суркова училась на факультете психологии. В 2000 году получила высшее образование, а в 2004 году защитила кандидатскую диссертацию.
Суркова пытается воспитать детей без гендерных стереотипов
Как утверждает женщина, с детства у нее был комплекс, с которым Лариса не могла справиться. Девушка вспоминает, что в детстве часто ночевала у бабушки, потому что ее родители много работали и не успевали заботиться о дочери. Так маленькая Лариса хотела быть хорошей и умелой во всем, чтобы мама и папа заметили ее и проводили с ней больше времени. Интерес девушки к психологии начался в 14 лет.
Биография
Лариса Суркова появилась на свет 26 марта 1978 года в Москве. О детских годах жизни и родителях знаменитости информации мало. К психологии она начала проявлять интерес в подростковом возрасте. В 14 лет девочка принялась с интересом изучать профильную литературу.
Психолог Лариса Суркова / Фото:
К старшим классам Суркова твердо решила, что будущее хочет связать именно с психологией. Она усердно училась, дабы иметь возможность поступить в ведущий столичный ВУЗ. Получив аттестат зрелости, стала студенткой Московского государственного университета. Обучение проходила на факультете психологии.
Диплом о высшем образовании москвичка получила в 2000 году. Спустя 4 года стала кандидатом психологических наук, успешно защитив диссертацию в стенах Военного университета.
Сначала мама, а потом психолог: интервью с Ларисой Сурковой
Марина Глушенкова: Каким было ваше детство? Чем вы занимались в свободное время?
Лариса Суркова: В детстве я была очень активным ребенком. Я участвовала во всех школьных мероприятиях, была членом различных клубов и спортивных секций. Мое свободное время проводило в театральной студии и на танцевальных занятиях. Я любила творчество и была заинтересована в психологии уже в раннем возрасте.
Марина Глушенкова: Как вы решили стать психологом?
Во время учебы я начала работать с детьми, а затем семьями. Мне нравилось помогать людям решать их проблемы и понимать, что я делаю что-то полезное. В итоге я решила, что это моя призвание и посвятила свою жизнь работе психологом.
Марина Глушенкова: Вы стали известной благодаря своему блогу. Расскажите, как началась ваша блогерская карьера.
Со временем я расширила тематику блога и начала писать о психологии, семейных отношениях, развитии личности и других интересных темах. Мой блог стал платформой, где я могу делиться своими знаниями и помогать людям.
Марина Глушенкова: Какие планы у вас на будущее?
Лариса Суркова: Я хочу развиваться дальше как психолог и блоггер. Моя цель — помочь как можно большему количеству людей стать счастливыми и успешными. Я планирую продолжать писать статьи, проводить психологические тренинги и консультировать клиентов.
Лариса Суркова – блоггер, психолог и телеведущая, неизменно стремящаяся к развитию и помощи другим. Ее уникальный взгляд на психологию и жизнь делает ее одной из самых интересных личностей России.
Интересные факты
Лариса не только блестящий специалист, но и интересная личность. Вот несколько фактов о ней:
- На счету Сурковой более десяти образовательных книг о семейной и детской психологии, протекании беременности, отношениях.
- В 2015 году Лариса стала обладательницей премии «InstaMamAward» в номинации «Бизнес-мама».
- Является главным куратором проекта под названием «Марафон позитива».
- Суркова очень много путешествует, например, в 2020 году она отдыхала на Мальдивах.
У психолога есть свой канал на Ютубе. В одном из опубликованных видео женщина рассказывает о том, как родителям правильно реагировать на то, если их ребенок начал говорить плохие слова, и как сделать так, чтоб это больше не повторялось.
Лариса Суркова – успешный психолог и многодетная мать. Она с успехом совмещает эти две роли, а наличие такого количества детей позволяет женщине делиться своим опытом с другими.
Загрузка …
Нравится человек4Не нравится2
Газлайтинг ~ Лариса Суркова
В психологии это называют «пассивная агрессия» Что важно,️️️ прочитав статью не ищите симптомы. ️Возможно, что в вашей жизни этого нет
Когда ваш оппонент применяет данный вид «насилия» он делает это всегда, либо в собственных интересах, либо из «добрых побуждений», как ему кажется. Важно чтобы и слушателю это было на пользу.
В газлайтинге для «жертвы» вообще важна рефлексия на себе. Если вам хорошо, то как говорится «не парьтесь»️ Давайте разбирать реальные ситуации. Например, «о чем ты говоришь, ничего такого я тебе не говорил» — возникает внутреннее сомнение, говорил или нет, идет самокопание.
Ключевые слова и фразы: «ты все усложняешь»; «ты так думаешь, потому что у тебя депрессия»; «ты слишком остро реагируешь на обычные замечания» и «вообще сейчас магнитные бури» хотя у вас утром еще ничего не болело и вы чудесно себя ощущали. Жертвы такой пассивной агрессии быстро впадают в тоску, или же долго терпят пока не случится невроз, с которым они не в состоянии справиться.
Но мы же не сдаемся просто так! Что делать будем?
Защищайте свой «здравый ум и трезвую память» если вы начинаете каждый раз копаться и сомневаться «было или нет» то развиваете у себя невроз
Давайте словесный отпор «не надо выдавать меня за сумасшедшую — я точно знаю, что события развивались не так» Или «спасибо мама, я обожаю магнитные бури, они меня тонизируют».
Помните, если вы позволяете манипулировать своим ощущениями, например, три раза в день вам говорят: «ой у тебя синяки под глазами, проверь почки» не смотря на то, что почки здоровы, может привести к возникновению проблем с почками с психосоматической природой. Ваше желание быть здоровым, должно стать хорошим способом защиты.
Спрашивайте мнение экспертов! Если есть сомнения всегда обращайтесь к независимым судьям) тем же врачам)
Часто человек не понимает, что наносит вам вред. Поэтому не начинайте с нападения на него, поговорите по-хорошему, объясните суть вашего дискомфорта. Чем вам плохо, чем он вредит.
А вы замечали такое за ближними?
Или может за собой?
Биографические сведения
На самом деле точных данных, касающихся своей биографии, Лариса Суркова не дает. Некоторые специалисты до сих пор спорят о том, сколько же ей лет. Родилась будущий психолог 26 марта 1978 года. После окончания школы поступила в ленинградский технологический институт. В период с 1975 по 2002 год работала преподавателем. Дальше ее карьера резко пошла в гору. Лариса решила круто изменить свою жизнь и постепенно добилась желаемого.
Как она нашла себя в психологии? В какой-то момент просто сама оказалась в сложной ситуации. Потом начала помогать другим, увидела, что у нее это хорошо получается, и решила продолжать. Интерес к психологии был всегда. Ларисе хотелось максимально выплеснуть то, что долгие годы жило у нее внутри. К счастью, ей это удалось. У нее колоссальный опыт, которым она щедро делится с людьми. Лариса Суркова – психолог, биография которого говорит сама за себя: женщина всего достигла собственным титаническим трудом. И такого упорства хочется пожелать каждому.
Самая обаятельная и привлекательная
Параллельно с выходом из декрета женщине приходится решать вопрос обновления имиджа. Теперь она – мама, изменилась ее система ценностей, изменились важные потребности, поменялись приоритеты и привычки. Поэтому и во взрослом обществе она будет выглядеть и вести себя иначе, чем до рождения малыша. И это надо понять и учесть. В идеале – осознать, «прощупать» свой новый имидж и разобраться, в каком образе теперь женщина-мама чувствует себя комфортно? Может быть, она сменит каблуки на стильные лоферы, строгие блузки на платья в стиле «бохо», выберет более удобную и озорную стрижку… Но давайте попробуем по-порядку.
Гардероб
Как не побаловать себя? Особенно зная, что впереди – новые непростые рубежи. За пару-тройку месяцев до выхода на работу стоит заняться новыми нарядами, ведь пиджачки и юбки «из прошлой жизни» либо надоели, либо не подходят по размеру
Если выбирать юбки, кофточки и аксессуары не впопыхах, то вы успеете приятно погрузиться в тему, составить гардероб из сочетающихся между собой вещей – и будете уверены в себе перед выходом в свет, а это важно
Уход за собой
Отдельное внимание стоит обратить на стрижку и укладку волос, чтобы мама легко могла навести порядок на голове и выглядела при этом стильно и ухоженно. Пара заходов в тему быстрого офисного макияжа и маникюра тоже придадут оптимизма. Отнеситесь к уходу за собой как к стратегическому вложению в свое будущее: если вы уверены в своем внешнем виде – это подпитывает ваше настроение в течение дня и располагает к вам людей
А если вам удается привести себя в порядок быстро – то это и вовсе полезный для молодой матери навык
Отнеситесь к уходу за собой как к стратегическому вложению в свое будущее: если вы уверены в своем внешнем виде – это подпитывает ваше настроение в течение дня и располагает к вам людей. А если вам удается привести себя в порядок быстро – то это и вовсе полезный для молодой матери навык.
Фитнес
Как бы ни было сложно выкроить время на занятия – все-таки, стоит обеспечить себе физические нагрузки. Есть расхожее мнение: мама маленького ребенка и так включена в целый веер активностей, она бежит на работу, качает пресс с ребенком на руках, а уборка игрушек, а прогулки во дворе и парке!.. Однако многие мамочки пишут на форумах, что в первые год-полтора работы после декрета они набирают килограммы. Поэтому если фигура просит вложений, а мама еще не занялась этим, то выход из декрета – хороший повод купить абонемент в зал. Это поможет вам, во-первых, хорошеть, во-вторых, иметь возможность переключаться с работы и ребенка на что-то другое. Конечно, для многих мам планирование нового режима – это лес кошмаров: ранний подъем, садик, работа, снова садик, дом, хозяйство, ребенок, муж – куда в этом списке втиснуть фитнес? Но местечко всегда можно найти – особенно если вы будете делать несколько упражнений дома на коврике или бегать по вечерам.
Михаил Лабковский: помогает поставить мозги на место
Блог: @labkovskiyofficial, @labkovskiy_official
Подписчики: 650к
«Гений, миллиардер, филантроп»… Ох, что-то нас не туда занесло, но послужной список Михаила Лабковского не менее впечатляющий: практикующий психолог с 30-летним стажем, юрист, телеведущий.
Кроме того, у него отличное чувство юмора и своеобразный взгляд на многие вещи. Из выпущенных им книг отдельно стоит отметить «Про детей», «Про замуж», «Про чувство вины и стыда».
В своем аккаунте Михаил Лабковский дает полезные советы и делится наблюдениями, щедро приправляя их иронией, а иногда и порцией сарказма.
Один из самых любимых девизов: «Не делай того, что не хочешь!». Некоторые высказывания Лабковского грубы, но правдивы. Его лекции растащили на цитаты, потому что объясняет он просто и доходчиво.
Публикации в аккаунте посвящены преимущественно отношениям, улучшению качества жизни и самоанализу.
Если вы всегда хотели покопаться в себе, но не знаете, с чего начать – добро пожаловать в подписчики.
О профессии психолога
Она отмечает, что работать со сферой души человека, иметь возможность прикасаться к самому сокровенному очень сложно. Приходится вырабатывать в себе определенную степень гибкости и постоянно идти в ногу со временем. Нельзя научиться психологии раз и навсегда. Необходимо постоянно совершенствовать свои навыки, заниматься самообразованием, видеть перед собой новые реальные перспективы.
Профессия психолога – это особенный дар, который можно взрастить в себе, воспитать ценой невероятных усилий и каждодневной работы души. Лариса Суркова отмечает, что тот, кто работает с человеческими проблемами, должен быть безукоризненно правдивым и честным человеком. Действительно сложно представить себе психолога-обманщика – это очень страшно. Конечно, к данному занятию нужно чувствовать определенную склонность, иначе ничего не получится. Необходимо хотеть помогать людям, ощущать в себе такую потребность и постоянно совершенствоваться самой. Лариса Суркова – психолог, у которого это получается. Многие позавидовали бы ее упорству и интенсивной самоотдаче.
Биографические факты
Лариса родилась 26 марта в 1976 году в Москве. Там же она росла, ходила в школу, после окончания которой поступила в главный университет страны МГУ. Суркова училась на факультете психологии. Диплом о высшем образовании она получила в 2000 году, а в 2004 защитила кандидатскую диссертацию.
Суркова старается воспитывать своих детей вне гендерных стереотипов
По словам женщины, ее с детства преследовал комплекс, с которым Лариса никак не могла справиться. Девушка вспоминает, что когда была маленькой, часто ночевала у бабушки, так как родители много работали, и у них не оставалось времени, чтобы полноценно заниматься своей дочерью. Поэтому маленькая Лариса хотела быть во всем хорошей и правильной, чтобы мама с папой ее заметили и чаще проводили с ней время. Интерес к психологии у девушки появился в возрасте 14 лет.
Лариса Суркова: творчество
Лариса Суркова провела множество интересных проектов и мероприятий. Она организовала конкурс «Семья – будущее России», который призван поддержать и развивать семейные ценности. Также она встретилась с российскими журналистами и провела известное интервью с Мариной Глушенковой, лауреатом конкурса «Женщина года».
Одним из самых успешных проектов Ларисы Сурковой является ее блог, в котором она рассказывает о своей жизни, дает советы по воспитанию детей и общается с подписчиками. Она активно использует социальные сети, чтобы донести свои идеи и помочь людям находить решения в трудных ситуациях.
Лариса Суркова также является автором нескольких книг по психологии. Она пишет о том, как развивать личность, как научиться общаться с людьми, как преодолевать трудности. Ее книги получили признание и были награждены различными премиями. Лариса Суркова стала лауреатом премии «Семья и творчество» за свой вклад в развитие психологии и семейных ценностей.
«Материнство – это главное для меня»
Лариса Суркова – мама четверых детей, и по праву гордится своей, пожалуй, главной ролью. Материнство нельзя заменить ничем другим. Женщина не может быть вполне счастлива и считать себя состоятельной в полной мере, если у нее нет собственного ребенка и выстроенных доверительных отношений с ним.
Почему материнство стоит превыше всего? Да потому, что мы не можем качественно и полноценно помогать другим людям, пока в нашей семье существуют проблемы. Мама-психолог в первую очередь должна все же заботиться о своих детях. Их нужды и потребности стоят на первом месте. Лариса Суркова – психолог, фото которого можно увидеть в статье. На нем миловидная женщина, к которой сразу проникаешься доверием и признательностью.
Мила Левчук: точно знает, как покорить мужчину
Блог: @milalevchuk
Подписчики: 1,7 млн
За милой улыбкой этой симпатичной блондинки скрывается острый ум и стоическое терпение.
Она дает профессиональные советы, и это несмотря на то, что по образованию она вовсе не психолог, а педагог.
Мила Левчук считает, что для того, чтобы спасти отношения, вовсе не обязательно иметь подходящий диплом.
Это она доказала на собственном опыте — в период кризиса своими силами она спасла семью от развода.
Автор книги «Женское достоинство – сила притяжения мужчин», ведет курс «Как стать девушкой плюс».
Мила Левчук считает, что создание собственной методики напоминает работу над дипломом.
Изучить литературу, систематизировать, протестировать на добровольцах – и получить простую и понятную методику, которая здорово прочищает мозги!
Мила пишет легко, иронично и понятно. В ее постах можно найти и советы по спасению семьи, и вариации на тему: «Разделение обязанностей» или «Как сломать друг другу психику?».
Она вдохновляет женщин оставаться самими собой, а не проживать жизнь в угоду кому-то.
Личная жизнь
Лариса и ее будущий муж познакомились в раннем возрасте. Он был почти на десять лет старше ее, но это ее не остановило. А когда Лариса достигла совершеннолетия, она вышла за него замуж. От этого брака родилось пятеро детей. При этом, как утверждает сама женщина, она никогда не хотела становиться многодетной матерью.
Первая дочь Маша родилась в 1996 году, когда Сурковой оставалось всего два месяца до девятнадцатого дня рождения. Спустя пять лет, в 2001 году, родилась Глафира. Единственный сын в семье Сурковых родился в 2006 году. Потом был долгий перерыв, Лариса занялась карьерой и работала. Но по мере того, как дети подрастали, она поняла, что хочет еще одного ребенка, и в 2014 году родила дочь Дуню, а через два года – девочку Матрену.
Специальность, которую Лариса изучала в университете, называется «Психология труда и инженерная психология».
Она хотела еще детей, но возникли проблемы с вынашиванием ребенка, и женщине пришлось отказаться от этой идеи. На вопрос, не хочет ли Лариса усыновить ребенка, психолог отвечает, что согласна, но это очень сложная процедура, если вы не общаетесь с сотрудниками детских домов.
Юлия Левковская: психолог с перчинкой
Блог: @julia.levkovskaya
Подписчики: 542к
О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.
Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.
В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.
Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.
Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.
Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.
Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.
Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.
Интересные факты о Ларисе Сурковой
Лариса подвела итог своему многолетнему опыту работы, написав более двадцати книг. Среди наиболее популярных:
- «Психология окружающего мира» — о том, как заботиться о животных;
- «Счастливы круглые сутки» — о семейной гармонии;
- «Как здорово быть с родителями» — основы психологии для детей с яркой иллюстрацией;
- «Главная книга о воспитании» — о том, как находить подход к детям.
Кроме того, у Ларисы есть книги, описывающие развитие детей на разных этапах их жизни: от 0 до 3 лет, от 1 до 3 лет и от 3 до 7 лет.
В 2015 году Лариса приняла участие в конкурсе «InstaMamAward» и выиграла в номинации «Бизнес-мама».
Влада Олеговна: автор первого курса-конструктора PRO отношения
Блог: @vladaolegovna
Подписчики: 706к
Влада Олеговна – психолог, педагог и юрист по образованию. Владеет разнообразными методиками, в том числе песочная терапия, АРТ-терапия, гипноз, сенсорная интеграция, психологическая коррекция, проективные методики и еще несколькими десятками малопонятных рядовому пользователю техник.
Не боится поднимать проблемные темы вроде совместимости партнеров, качества секса и негативного жизненного сценария.
Искренне убеждена, что каждая женщина может стать Королевой – не по статусу крови, а по манере поведения.
Знает немало умных слов, но щадит глаза и разум подписчиков, объясняя сложные темы на простых примерах и иллюстрациях.
Учит ставить правильные цели и идти к ним, даже если «устала, больше не могу и вообще лучше добейте меня».
Конфликты, манипуляция, типы личности, мотивация, секреты гармоничных отношений – это далеко не весь список тем, на которые Влада Олеговна может рассуждать часами.
Изюминка этого психолога – ее загадочность. В сети о личности Влады Олеговны информации немного и, похоже, эта завеса таинственности психологу очень нравится. В конце концов, в каждой женщине должна быть загадка!
