Признаки сытости
Бывают случаи, когда ребенок проявляет хорошую активность, прибавляет в весе, растет, но при этом ест очень мало. У непосед аппетит всегда лучше, чем у малоподвижных карапузов, но метаболизм у детей разный. Встречаются ведь худощавые взрослые, которые едят намного больше увесистого толстяка, как и люди с лишним весом, питающиеся по принципу колибри.
«Искусственники» тоже могут не наедаться, а причиной отказа от пищи является неприятный вкус смеси. Достаточно попробовать другую марку и понаблюдать за изменениями в аппетите младенца. Проверяется сытость крохи по принципу «мокрые пеленки». Ребенок в 2 месяца опорожняет мочевой пузырь в норме каждые 2 часа (рекомендуем прочитать: ребенку 2 месяца: уход и питание).
Дополнительно можно проверить, сколько раз малыш какает (рекомендуем прочитать: сколько раз в день должен какать новорожденный кроха?). При достаточном поступлении пищи стул происходит несколько раз в день. Объективной подобную проверку назвать сложно, но если количество грязного белья не увеличивается, мама должна забеспокоиться. Проблема возникает еще и в том, что современные родители используют не пеленки, а подгузники. Памперс также имеет свойство наполняться и полусухой должен насторожить. У каждой мамы есть свой график смены подгузника, поэтому проследить изменения можно. В крайнем случае, ничего страшного не произойдет, если на один день малыша освободят от памперсов и завернут в пеленку.
Самочувствие и настроение крохи о многом могут сказать:
- сытый карапуз не станет капризничать без повода, радуясь общению с родными;
- голодный малыш будет плакать без видимой причины и плохо спать.
Необходимо убедиться, что младенец получает достаточное количество грудного молока, а в случае дефицита пищи его пора переводить на смешанное вскармливание. Можно взвесить карапуза перед трапезой и после нее, проверив наличие молока в груди. Если кроха все высосал за одно кормление, а прибавка в весе составила до 100-120 г, то придется докармливать адаптированной смесью. При взвешивании нельзя снимать памперс или убирать пеленку, даже если она мокрая.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько в норме съедает новорожденный за одно кормление?
Вопрос-ответ:
Сколько раз в день должен есть ребенок в 2 месяца?
В 2 месяца ребенок обычно ест около 6-7 раз в день. Это может быть как грудное молоко, так и искусственное питание
Важно следить за сигналами голода ребенка и предлагать ему пищу по его потребности
Как узнать, что ребенок ест достаточно?
Если ребенок получает грудное молоко, то можно обратить внимание на его весовую набор. Если его вес растет соответственно возрасту, то это может быть признаком того, что он получает достаточно пищи
Также важно следить за мочеиспусканием и калом ребенка. Если ребенок мочится около 6 раз в день и у него есть кал каждый день или через день, то это может указывать на то, что он получает достаточно питания
Как часто должен какать ребенок в 2 месяца?
В 2 месяца ребенок обычно какает около 3-4 раз в день. Однако это может варьироваться в зависимости от каждого конкретного ребенка
Важно обратить внимание на текстуру и цвет кала, чтобы убедиться, что он нормальный. Если у ребенка есть регулярное мочеиспускание и кал имеет нормальную консистенцию, то нет причин для беспокойства
Что делать, если у ребенка проблемы с пищеварением?
Если у ребенка возникают проблемы с пищеварением, такие как запоры или избыточные газы, можно попробовать некоторые меры для облегчения симптомов. Например, можно попробовать массаж животика ребенка или включить в его рацион пищевые продукты, богатые клетчаткой
Если проблемы продолжаются или усугубляются, важно проконсультироваться с врачом для получения более подробной консультации и рекомендаций
Искусственное вскармливание в два месяца
Когда по объективным причинам мама не может кормить грудью, ребенка переводят на искусственное вскармливание. В этом случае кормят из бутылочки адаптированными смесями. Определить смесь, рассчитать объем порции и установить примерный режим питания поможет педиатр.
Малышей первых месяцев жизни лучше кормить по требованию, и в соответствии с этим формировать график питания. Даже качественная смесь усваивается медленнее, чем материнское молоко, поэтому перерывы между кормлениями обычно не менее 4 часов.
Двухмесячного ребенка-искусственника следует кормить 6-7 раз в сутки. Обычная порция составляет 120-150 мл.
Если ребенок не съедает порцию, не старайтесь накормить его принудительно. Однако при явном нежелании принимать еду необходимо обратиться к врачу.
Ребенок должен съедать столько смеси, сколько ему хочется, тогда пищеварение будет нормальным, без частых срыгиваний. Чтобы малыш наелся, наливайте в бутылочку немного больше смеси, примерно 20 мг сверх нормы.
Приблизительные нормы
При искусственном вскармливании женщине необходимо точно рассчитать нормы молока для новорожденного ребенка. По мере взросления они увеличиваются.
С естественным вскармливанием все гораздо проще. Не нужно выполнять сложные вычисления и искать золотую середину. Достаточно просто кормить малыша грудью по требованию и наслаждаться этим.
Норму молока для новорожденного пытались вывести многие специалисты. Распространенные методы расчета предложили:
- Финкельштейн. Суточная норма молока зависит от того, с какой массой тела родился ребенок. При весе до 3.2 кг надо количество дней умножить на 70, а при весе более 3.2 – на 80. Например, на 3 день для грудничков до 3.2 кг норма будет 3*70=210 мл молока в сутки.
- Филатов-Зайцева. Объем молока рассчитывается путем вычисления 2% от массы тела и последующего умножения на возраст в днях. Например, 5-дневный малыш весом 4 кг должен съесть: (4000*2%)*5=400 граммов молока.
- Шабалов. Предлагает расчет количества молока, которое младенец должен выпить за одно кормление. Для вычисления необходимо взять возраст ребенка (n), его массу тела при рождении(m) в килограммах и умножить их произведение на коэффициент 3. Если младенец родился с массой тела 3000 и сейчас ему 4 сутки, то ребенок за одно кормление съест: 3*3*4=36 мл.
Многочисленные попытки вычислить, сколько должен съесть за один раз младенец, привели к следующим цифрам:
- в первые дни – до 60 мл;
- в 2 недели – до 90 мл;
- в 4 месяца – до 210 мл;
- в 5 месяцев – до 240 мл.
Для расчета питания при смешанном вскармливании мамы могут пользоваться такой таблицей.
При ГВ невозможно с точностью до одного миллилитра посчитать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца или любом другом возрасте. Количество выпитого молока за одно прикладывание очень индивидуально. Оно зависит от внешних и внутренних факторов, обстановки, аппетита малыша и его эмоционального состояния.
Молодые мамы месячного ребенка могут на первом приеме услышать от педиатра, что надо регулярно взвешивать малыша и анализировать, хватает ли ему пищи. Однако этот оценочный критерий уже давно не считается показательным. Консультанты по грудному вскармливанию и современные врачи используют другие способы.
Норма количества питания с учетом веса грудничка
Как рассчитать норму для новорожденного? При определении необходимого суточного количества используют популярный способ расчета, учитывая вес малыша:
| Возраст | Необходимое количество пищи в сутки |
|---|---|
| 7-10 дней | Объём смеси = 2% массы тела х число дней жизни малыша |
| 10 дней – 1,5 месяца | 1/5-я часть веса малыша |
| 1,5 – 4 месяца | 1/6-я часть веса |
| 4 – 6 месяцев | 1/7-я часть веса |
| 6 – 8 месяцев | 1/8-я часть веса |
| 8 – 12 месяцев | 1/9-я часть веса |
Например, ребенку 5 месяцев с массой тела 6200 г при 6-разовом питании в сутки требуется:
- 6200 / 7 = 886 мл смеси/сутки;
- 886 / 6 = 148 мл/кормление.
Существуют различные методики расчета, на изучение которых может уйти много времени. Для упрощения данного процесса можно воспользоваться расчетом на онлайн калькуляторе, он учитывает также вес и возраст новорожденного или ребенка постарше.
Сколько должен съедать двухмесячный ребенок
Вследствие этого он плохо спит, плачет и нервничает. Когда малютка сытый, то он ведет себя очень спокойно, много улыбается и играет. Сытый ребенок внешне выглядит упитанным и здоровым. Хватает ли ребенку молока, можно определить по мокрым пеленкам. Чтобы провести такой тест, на целые сутки необходимо отказаться от подгузников. А утром необходимо посчитать, сколько мокрых пеленок накопилось за ночь.
Если за ночь малютка сходил в туалет более 12 раз, то безусловно, молока ему хватает. Кормление малыша в 2 месяца определяет жидкий или твёрдый стул. Если малышу хватает питания, то он испражняется несколько раз в сутки. За этим необходимо родителям строго следить. Как кормить малыша в 2 месяца подскажет педиатр.
Необходимо учитывать, что у каждого малыша аппетит разный. Но врачами установлена норма потребления питания крохи в 2 месяца. Сколько есть ребенок в 2 месяца, врачи определяют по прибавке в весе. Как правило, прибавка в месяц должна быть не менее 600 г. для двухмесячного крохи. При подсчете правильного веса малыша врачи опираются на специальные медицинские формулы, которые были выведены экспертами в разное время. К примеру, в медицине существует метод Рейхе. По его формуле необходимо рассчитать нужное количество молока, опираясь на рост и вес малыша. Эта формула очень простая.
Вес малыша в граммах необходимо разделить на рост в сантиметрах. Полученный результат необходимо умножить на 7. А также в медицине существует метод Шкарина. В каждый следующий месяц к питанию ребенка необходимо прибавлять по 50 мл молока. По методу другого эксперта необходимо учитывать вес малыша. В доле необходимого питания нужно учитывать вес новорожденного. Ему нужно давать столько молока, сколько весит его 5 часть. В 2 или 4 месяца нужно давать шестую часть от веса крохи.
Как кормить малыша при грудном вскармливании
Все наслышаны о том, насколько полезно грудное молоко. Об этом дополнительно говорить нет смысла. Про это знают каждые родители. Но вопрос состоит в том, сколько грудного молока должен кушать малыш в 2 месяца. Такой вопрос медики относят к бессмысленному. Современная медицина рекомендует кормить кроху по первому требованию. Грудным молоком малыша нельзя перекормить. Но необходимо после и до кормления взвешивать малыша.
Этот простой расчёт поможет родителям вести учет, когда необходимо в питание добавить прикорм. В 2 месяца кроха должен есть за сутки 8 или 9 раз. А количество прикорма или детской смеси в сутки 2-месячный кроха употребляет примерно 120 мл. В какой-то день кроха может съедать больше, в какой-то меньше. Но необходимо, чтобы общий объем пищи в сутки составлял 800 мл.
Когда кормят грудью
Сколько молока съедает грудничок — подсчитать, кажется, непросто. Ведь малыш его ест прямо из груди, как же тут провести замеры? Многие врачи утверждают, что и не нужно подсчитывать. Мотивируют это тем, что молока нельзя съесть слишком много: оно очень хорошо усваивается, не вызывает тяжести в желудке, и даже большое его количество не приводит к чрезмерному набору веса. То есть, переесть его нельзя. А недостаток еды будет понятен и по другим признакам.
Если все равно хочется узнать, сколько съедает новорожденный за кормление, стоит воспользоваться одним из двух способов измерения:
- Использовать весы для новорожденных. В течение 2-3 дней перед каждым кормлением и после него взвешивать малыша, высчитывать и записывать разницу. Одно кормление — не показатель, а вот несколько кормлений подряд позволяют вывести среднее значение.
- Использовать сцеживание. Для этого маме нужно сцеживать молоко в бутылочку. На каждой детской бутылочке есть мерная шкала, по которой и можно ориентироваться, сколько молока малыш кушает за одинраз. Удобнее сцеживаться, используя молокоотсос — с ним процесс менее болезненный.
Полученные результаты необходимо сопоставить с общепринятыми нормами. При этом следует учитывать, что ребенок — живой организм, и его потребности могут немного отклоняться от нормы в большую либо меньшую сторону. Расхождения в пределах 10 процентов — не критичны.
Нормы для малышей первой декады жизни
То, сколько ест новорожденный, зависит от размера его желудка. Объем этого органа у малыша, только появившегося на свет, составляет всего лишь 7-9 мл. Соответственно, и молозива (которое предшествует молоку) съедает новорожденный за одно кормление примерно столько же. Количество кормлений, правда, довольно велико — до 14 раз в сутки.
Уже на вторые сутки объем желудка увеличивается, а число кормлений постепенно сокращается. Таблица кормления новорожденного выглядит следующим образом:
| День жизни малыша | Объем молока в 1 кормление |
|---|---|
| 1-й | 10 мл |
| 2-й | 20 мл |
| 3-й | 30 мл |
| 4-й | 40 мл |
| 5-й | 50 мл |
| 6-й | 60 мл |
| 7-й | 70 мл |
| 8-й | 80 мл |
| 9-й | 90 мл |
| 10-й | 90-100 мл |
При этом важно учитывать, что добывание еды — это первая и довольно сложная для малыша работа. Ему это дается непросто, он быстро устает и, чтобы восстановить силы, спит. Но иногда дети засыпают от усталости, не доедая свою «порцию»
Если оказалось, что малыш заснул в первые 5-7 минут после начала кормления, ребенка стоит разбудить (легонько ущипнуть за щечку или погладить пяточку), чтобы он доел
В противном случае он будет вялым. Да и стабилизации лактации это также вредит, ведь чем больше малыш ест, тем больше молока прибывает. А чем меньше ест — соответственно, тем и молока меньше. Если же так происходит пусть не всякий, но много раз — стоит сказать об этом педиатру, возможно, понадобится докармливание адаптированным питанием
Если оказалось, что малыш заснул в первые 5-7 минут после начала кормления, ребенка стоит разбудить (легонько ущипнуть за щечку или погладить пяточку), чтобы он доел. В противном случае он будет вялым. Да и стабилизации лактации это также вредит, ведь чем больше малыш ест, тем больше молока прибывает. А чем меньше ест — соответственно, тем и молока меньше. Если же так происходит пусть не всякий, но много раз — стоит сказать об этом педиатру, возможно, понадобится докармливание адаптированным питанием.
К десятому дню малыш уже ест по 100 мл за раз. То есть столько же, сколько он съела за целые первые сутки своей жизни. Но здесь появляется другой вопрос: как часто кормить новорожденного? Если кормить по графику, нужно это делать каждые 2-3 часа, и к месяцу переводить на кормление в 3-4 часа. Если же кормление происходит по требованию, вопрос «как часто кормить новорожденного» не стоит — изначально прикладывание может быть каждые час-полтора, и постепенно количество кормлений уменьшается само. Правда, в таком случае за раз ребенок молока съедает меньше нормы, потому что ест чаще.
Есть и другой, также важный момент — сколько по времени кормить новорожденного? Кормление малыша должно длиться от 10 до 25 минут.
Нормы для малышей до года
Первые полгода грудное молоко является основным и, зачастую, единственным источником питания. С 6-месячного рубежа малышу начинают вводить и другие продукты. Потребность в молоке уменьшается, но и организм растет. Итак, сколько должен есть новорожденный в первый год жизни?
| Возраст малыша | Объем молока в 1 кормление | Объем молока в сутки |
|---|---|---|
| 3-4 дня | 20-60 мл | 200-300 мл |
| 7 дней | 50-80 мл | 400 мл |
| 14 дней | 60-90 мл | 450-500 мл |
| 1 месяц | 100-110 мл | 600 мл |
| 2 месяца | 120-150 мл | 800 мл |
| 3 месяца | 150-180 мл | 17% от массы |
| 4 месяца | 180-210 мл | 17% от массы |
| 5-6 месяцев | 210-240 мл | 14% от массы |
| 7-12 месяцев | 210-240 мл | 10-12% от массы |
Как часто кушать
Установленный объём молока или смеси нужно разделить на 6-7 раз в сутки с интервалами в 3,5 – 4 часа. Если малыш просыпает один приём пищи, не стоит волноваться. Это значит, что он достаточно насытился перед сном. Многие мамочки беспокоятся насчёт большого промежутка между кормлениями ночью. Это совершенно нормально. Если ребёнок здоров, а мама имеет хорошую лактацию, вы вполне можете отказаться от ночных кормлений.
Перерыв в 6 часов ночью вполне допустим для двухмесячного ребёнка. Если же вы замечаете, что молока становится меньше, то для его сохранения можете вернуться к ночным кормлениям.
При искусственном вскармливании режим может капельку отличаться – смесь остаётся в организме крохи чуть дольше, чем грудное молоко. Вы спокойно можете кормить малыша каждые три часа в течение дня, а ночью делать перерыв на 6 часов. Смеси, полученной за день, достаточно для спокойного и продолжительного сна.
Вода: сколько должен пить малыш
По поводу допаивания грудничков существует масса мнений. Ответ на этот вопрос зависит от типа вскармливания.
- Если малыш находится на грудном вскармливании, допаивать его нет необходимости — ведь мамино молоко является одновременно и едой, и питьем. Помимо питательных веществ, в нем достаточно жидкости, чтобы утолить жажду ребенка.
- Однако если стоит очень жаркая погода, допаивание может быть необходимо — посоветуйтесь с врачом и примите решение сами.
- Если ребенок находится на искусственном вскармливании, считается, что жидкости в смеси ему хватает. Однако часть педиатров рекомендует давать малышу немного воды между кормлениями — но в ложечке, а не в соске, чтобы он не выпил слишком много: это может привести к тому, что кроха съест меньше смеси и недополучит питательных веществ.
Первое кормление
После родов молоко начинает появляться к четвертому дню. Новорожденного в роддоме на первое кормление приносят на второй день. Как правило, молодая мама начинает волноваться, что ребёнок голодный, потому что у неё очень мало молока. Но волноваться не стоит, потому что новорожденный младенец очень слабо сосет грудь.
На второй день жизни у ребенка сосательный рефлекс развит очень слабо. Ребёнок ещё должен учиться высасывать молоко из материнской груди, поэтому он съедает очень мало. Молозиво, которое вырабатывается в первые дни после родов из груди, очень питательное и жирное. В него включено всё нужное для полноценной жизнедеятельности малютки. Размер желудка у крохи очень маленький, в первый день он рассчитан на 10 мл питания.
Поэтому за одно кормление ребенок съедает не более 9 мл молока. В сутки новорожденного кормят 10 или 11 раз. Это означает, что в сутки малыш съедает всего 100 мл молока. Не надо думать, что если у мамы мало молока, то кроха остается голодным. В ближайшее время молоко начнет прибавляться. Если женщина слишком волнуется, то это может спровоцировать задержку лактации. Сколько нужно молока в первые 10 дней:
- В первые дни новорожденный съедает столько, сколько соответствует его весу.
- Каждый день объем желудка малыша увеличивается.
- Значит, каждый день он может съесть на несколько миллилитров больше молока.
- На вторые сутки после рождения новорожденный выпивает примерно 20 г. молока за одно кормление, его суточная доза кормления составляет от 200 до 250 мл.
- На третьи сутки выпивает 30 мл и так далее по возрастающей.
Сколько должен съедать месячный ребенок
Для малыша первых 10 суток жизни необходимо рассчитать нужный объем потребления питания за одно кормление, для этого нужно умножить количество дней от роду на 10. Более точный объем питания можно определить, если взвесить ребенка на весах перед приемом пищи и после. Разница между результатами взвешивания считается необходимым объёмом потребления питания ребенка за один раз. Детские педиатры рекомендуют проводить взвешивание малыша несколько дней подряд. Таким образом, можно установить примерную дозу потребления еды ребенком в сутки. Регулярно взвешивая малыша, можно определить съедает ребёнок свою норму пищи или нет.
Каждый малыш индивидуален, поэтому норма питания в 2 месяца для каждого крохи подбирается в соответствии с его ростом и весом. Чтобы точно определить дозу приема пищи за 1 раз, необходимо воспользоваться специальными медицинскими формулами. Они подскажут, какое количество молока должен выпивать ребенок в сутки, чтобы не быть голодным.
Особенности питания ребёнка на искусственном вскармливании
Завершение грудного вскармливания новорожденных в 2 месяца: как это сделать правильно?
О невосполнимой пользе материнского молока для ребенка такого возраста уже было сказано ранее. По этой причине сворачивание гв в 2 месяца – крайне неразумное и неоправданное решение. К сожалению, существуют обстоятельства, которые не зависят ни от потребностей младенца, ни от желания мамы. Как же быть в подобных случаях?
Лучше всего сворачивать кормление постепенно, заменяя часть прикладываний искусственной молочной смесью. Такой способ максимально комфортен и для мамы, и для малыша
Если же нужно сделать это экстренно, например, по медицинским показаниям, важно уделить особое внимание молочным железам: подобрать поддерживающее, но не стягивающее белье, сцеживаться не до полного опустошения, а по минимуму, чтобы только облегчить состояние тяжести и распирания, прикладывать к груди холодные компрессы
Изредка, но все же случается, что сам ребенок отказывается от грудного вскармливания 2 месяца. В этом случае не стоит идти у маленького диктатора на поводу и срочно сворачивать гв. Нужно постараться выяснить причину отказа: это может быть плохое самочувствие вашего чада, отклонения в составе молока, влияющие на его вкус, даже неудобное положение ребенка во время кормления. После устранения препятствий кроха с удовольствием вернется к маминой груди, и естественное вскармливание сможет продолжаться еще долго.
Первое кормление
После родов молоко начинает появляться к четвертому дню. Новорожденного в роддоме на первое кормление приносят на второй день. Как правило, молодая мама начинает волноваться, что ребёнок голодный, потому что у неё очень мало молока. Но волноваться не стоит, потому что новорожденный младенец очень слабо сосет грудь.
На второй день жизни у ребенка сосательный рефлекс развит очень слабо. Ребёнок ещё должен учиться высасывать молоко из материнской груди, поэтому он съедает очень мало.
Молозиво, которое вырабатывается в первые дни после родов из груди, очень питательное и жирное. В него включено всё нужное для полноценной жизнедеятельности малютки.
Размер желудка у крохи очень маленький, в первый день он рассчитан на 10 мл питания.
Поэтому за одно кормление ребенок съедает не более 9 мл молока. В сутки новорожденного кормят 10 или 11 раз. Это означает, что в сутки малыш съедает всего 100 мл молока.
Не надо думать, что если у мамы мало молока, то кроха остается голодным. В ближайшее время молоко начнет прибавляться. Если женщина слишком волнуется, то это может спровоцировать задержку лактации.
Сколько нужно молока в первые 10 дней:
- В первые дни новорожденный съедает столько, сколько соответствует его весу.
- Каждый день объем желудка малыша увеличивается.
- Значит, каждый день он может съесть на несколько миллилитров больше молока.
- На вторые сутки после рождения новорожденный выпивает примерно 20 г. молока за одно кормление, его суточная доза кормления составляет от 200 до 250 мл.
- На третьи сутки выпивает 30 мл и так далее по возрастающей.
Таблицы, определяющие норму питания ребенка
Рассмотрим подробно, используя таблицы, какое количество грамм смеси за одно кормление должен кушать новорожденный и ребенок на искусственном вскармливании в возрасте 1, 2 и более месяцев.
Новорожденные до 10 дней на одно кормление в мл
Для расчета примерного количества смеси при искусственном вскармливании по формуле Филатова количество дней жизни ребенка до месяца умножается на десять.
Так объем смеси в миллилитрах на один прикорм:
| Кол.дней жизни ребенка | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Объем на одно кормление, мл | 10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 | 90 |
Например, ребенку 8 дней от роду, кормление семиразовое. 8 * 10 = 80 мл/кормление. Суточный рацион = 80 * 7 = 560 мл/сутки.
Дети до года по месяцам
Все расчетные формулы показывают ориентировочное значение, но важно следить за тем, чтобы малыш не съедал больше 1200 мл в сутки. Из таблицы видно, сколько смеси в мл нужно давать новорожденному ребенку или младенцам постарше за раз на одно кормление
| Возраст, мес | Кол. съеденной смеси в одно кормление, мл | Кол. съеденной смеси в сутки, мл |
|---|---|---|
| 1 | 100-110 | 600 |
| 2 | 120-150 | 700 |
| 3 | 150-180 | 800 |
| 4 | 180-210 | 900 |
| 5-6 | 210-240 | 1000 |
| 7-12 | 240-250 | 1000 |
На искусственном питании
Не всегда у новоиспеченной мамочки хватает молока, к сожалению, но такое встречается все чаще и чаще, поэтому у многих возникает вопрос: чем кормить ребенка в 2 месяца? Сегодня предлагается огромный ассортимент самых разнообразных смесей, которые можно использовать в различных ситуациях. Большинство из них изготавливается из коровьего молока, которое проходит специальную обработку.
Существует несколько видов детского питания, которое можно давать с самого рождения:
- Адаптированные смеси, они наиболее приближенные по составу к материнскому молоку. Молочный белок в таком продукте проходит специальную обработку и превращается в сывороточный белок, который гораздо легче усваивается детским организмом, а также у них оптимальное соотношение кальция и фосфора, необходимых для развития костной ткани. Дополнительно они содержат в своем составе различные вещества, необходимые для правильного развития детского организма. Это питание подходит крохе с самых первых дней, а также для тех, у кого есть склонность к аллергии на молочный белок.
- Менее или частично адаптированные смеси, которые также изготавливаются из коровьего молока, но в них молочный белок, казеин, остается в неизменном виде. Они более питательные и подходят детям, которые не выдерживают паузу между кормлениями, которая должна составлять минимум 3 часа днем и 5 часов в ночное время суток. Если говорить о питании ребенка в 2 месяца, то такие смеси как раз подходят для такого возраста.
- Детям постарше, которым уже исполнилось полгода, рекомендуют смеси со специальной формулой, которая восполняет все необходимые потребности детского организма в этом возрасте.
Как определить количество смеси?
Существует множество формул для определения количества смеси при искусственном вскармливании.
Упрощенный расчет для ребенка в возрасте до 2 месяцев. Разделите текущий вес малыша на пять. Это составит примерно 600-800 мл при 7-8 кормлениях в сутки с ночным перерывом на 5-6 часов. Сколько миллилитров давать за один раз? Разделите суточный объем смеси на количество запланированных кормлений.
Помните! Любые рекомендации имеют приблизительный характер. Ваш ребенок особенный, неповторимый. При любви и понимании вы найдете нужное и полезное только вам и ему.
Воспользуйтесь нашим калькулятором для определения оптимальной температуры смеси. Это совершенно бесплатно и очень удобно!
Рацион ребенка в возрасте 9-12 месяцев
К 9 мес. основные продукты прикорма уже введены, поэтому продолжается расширение и рациона ребенка
Важно знать, что в этом возрасте должна меняться консистенция продуктов от гомогенизированной переходим к мелко- и крупноизмельченной. Мясное блюдо для ребенка старше можно предложить в виде фрикаделек, что разнообразит рацион ребенка и стимулирует формирование навыков жевания. Мясные консервы промышленного выпуска для детей старше 8 мес
– крупноизмельченные, в них могут быть добавлены специи и пряности (белый перец, сельдерей, петрушку, укроп, лук, базилик, чабрец).
Объем рыбного пюре увеличивается до 60 г в день к 12 мес. Рыба дается 2 раза в неделю в отварном виде без бульона (вместо мяса).
В этом возрасте можно предложить ребенку детскую вермишель.
Увеличивается количество детского печенья и сухариков до 10-15 г в день (2-3 печенья).
К году полезно в различные блюда добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушка), что существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами.
Мясные консервы промышленного выпуска для детей старше 8 мес. – крупноизмельченные, в них могут быть добавлены специи и пряности (белый перец, сельдерей, петрушку, укроп, лук, базилик, чабрец).
Объем рыбного пюре увеличивается до 60 г в день к 12 мес. Рыба дается 2 раза в неделю в отварном виде без бульона (вместо мяса).
В этом возрасте можно предложить ребенку детскую вермишель.
Увеличивается количество детского печенья и сухариков до 10-15 г в день (2-3 печенья).
К году полезно в различные блюда добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушка), что существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами.
Примерный рацион ребенка в возрасте 12 месяцев
| завтрак 8 часов | Безмолочная или молочная каши* Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Фруктовое пюре | 150-200 г 1 ч.л. 1/2 шт 50 г |
| обед 12 часов | Молочная каша Сливочное масло Фруктовое пюре | 120-130 г 6 г 90 г |
| полдник 16 часов | Грудное молоко (кефир или йогурт)** Творог Фруктовое пюре Детское печенье | 100 г 50 г 50-70 г 2 шт |
| ужин 20 часов | Овощи или каша** Мясное пюре Растительное масло Фруктовый сок | 180 г 20 г 1/2 ч.л. 50 мл |
| перед сном 23 часа | Грудное молоко (ДМС)*** | 200 мл |
* – безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой. ** – суточный объем кефира или йогурта может быть до 200 мл, *** – детская молочная смесь
Примерный рацион ребенка 12 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:
| завтрак 8 часов | Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре | 150-200 г 1 ч.л. 50 г |
| обед 12 часов | Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре/фрикаделька Хлеб/сухарик Компот | 180 г 1/2 ч.л. 50-70 г 10 г 50 мл |
| полдник 16 часов | Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока Фруктовое пюре Сухарик | 150-180 мл 50 г 10 г |
| ужин 20 часов | Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок | 180 г 1/2 ч.л. 30-40 г 50 мл |
| перед сном 23 часа | Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока | 200 мл |
* – безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока. ** – можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.
Материалы подготовлены сотрудниками отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02.2009 г.)
Сколько должен съедать?
Вопрос, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, волнует многих молодых матерей. Существуют нормы потребления еды в двухмесячном возрасте. Для грудных детей – это 800 мл молока, для искусственников – 700 мл адаптированной смеси.
Но эти цифры являются условными.Большое внимание педиатры уделяют весу. Если за месяц ребенок набирает не менее 600 грамм, то это означает, что он съедает достаточное для роста и развития количество молока или смеси
Определить, сколько еды нужно малышу в 2 месяца, можно при помощи таких методов:
- Рейхе. Учитывается вес и рост младенца. Масса тела в граммах делится на длину в сантиметрах. Полученный результат умножается на 7. Формула достаточно легкая в использовании и точная;
- Шкарина. Это самая простая система расчета требуемого ребенку количества еды. Согласно методу Шкарина, двухмесячный малыш должен съедать 800 мл молока. Каждый месяц прибавляется 50 мл питательной жидкости;
- Гейберна. Младенцу в 2 месяца требуется молоко или адаптированная смесь в количестве 1/6 его массы тела.
Но нужно помнить, что каждый человек индивидуален. Поэтому, одному младенцу в двухмесячном возрасте может требоваться 600 мл грудного молока, а другому – 900 мл.
Установить, хватает ли ребенку еды, легко по количеству выделяемой урины. Для этого необходимо на сутки отказаться от памперсов. Если мокрых пеленок будет больше 10 штук, то это означает, что ребенку достаточно молока.
Как часто должен кушать 2-месячный ребенок?
По классической схеме, двухмесячный малыш должен есть около шести раз в сутки. Кормить малыша нужно каждые 2,5-3,5 часа днем и 3-4 – ночью. Большие промежутки между приемами пищи делать не рекомендуется.
Допустимый перерыв в кормлении ночью составляет 6 часов. Большинство двухмесячных детей спит в темное время суток крепче и дольше.
Поэтому ночью может быть достаточно 1-2 кормлений. Некоторые малыши спят беспокойно и требуют молоко несколько раз за ночь. Режим питания двухмесячного ребенка зависит от того, на каком типе кормления он находится. Грудным детям дают молоко по их требованию. Обычно интервал между кормлением составляет 2,5 часа.
Искусственники едят реже. Это обусловлено тем, что детские смеси перевариваются дольше, чем материнское молоко. Для двухмесячных младенцев грудь выступает не только источником еды, но и дает возможность почувствовать себя в безопасности, успокоиться. Поэтому первые месяцы многие педиатры рекомендуют кормить малыша по его требованию.
Кормление грудью имеет ряд таких преимуществ:
- стимулирует лактацию;
- удовлетворяет сосательный рефлекс малыша;
- обеспечивает нормальное развитие психики.
Частота кормления также зависит от ряда факторов ребенка:
- активности;
- массы тела;
- скорости протекания метаболических процессов;
- состояния здоровья;
- объема разовой порции.
Особенно важен индивидуальный подход к недоношенным детям. У них все рефлексы сформированы не полностью. Они не могут питаться по требованию. Поэтому для них разрабатывается особый режим, который рекомендуется четко соблюдать.
Понять, что младенец голоден, легко по таким изменениям в его поведении:
- отказ от дневного или ночного сна;
- плач;
- капризность.
Сытый малыш выглядит веселым, активным, хорошо прибавляет в весе. Оценить самочувствие двухмесячного ребенка может только мама, которая постоянно находится рядом и уже знает особенности поведения своего младенца.
Как определить, что ребенку хватает молока и он наелся
Определить, что младенец сыт можно несколькими способами:
- У ребенка хороший сон, а в моменты бодрствования он достаточно активен.
- У грудничка нет проблем со стулом, отсутствует вздутие и истеричное поведение.
- Интервалы между кормлениями ребенок выдерживает спокойно, ночью ест в два раза реже.
- Малыш еженедельно прибавляет в весе до 200 грамм.
К тому же аппетит ребенка можно определить по его поведению, к примеру, если он жадно сосет грудь, то возможно он дольше спал и проголодался сильнее, либо не наедается молоком. Для грудничков первого или второго месяца жизни можно провести еще один тест по определению сытости — по количеству мочеиспусканий. В норме должно быть более 12 раз, если же их всего 8, то стоит кормить малыша чаще или ввести докорм. Менее семи мочеиспусканий в сутки означает, что ребенок голодный и кормить его стоит больше.
Строгий и гибкий режимы кормлений
Выбор режима питания зависит от веса, аппетита и расписания сна детеныша. Раньше педиатры рекомендовали придерживаться строгого графика. Детей весом 3,5 кг и более предписывалось прикладывать к груди каждые четыре часа. Такие строгости заканчивались проблемами с пищеварением. Сторонники строгого графика и сейчас придерживаются мнения, кто кормление по требованию балует новорожденных.
Многие малыши приспосабливались к питанию по часам, но всегда были дети, которым строгий режим в первые месяцы жизни противопоказан. Одни не могут съесть достаточную порцию молока, другие засыпают полуголодными, третьи не желают спать и кричат «не по расписанию».
К счастью, современным мамам педиатры разрешили давать грудь младенцу, когда в этом есть потребность. Гибкое расписание совершенно не вредно для пищеварения и не портит характер. Дети на гибком режиме просыпаются не чаще 6-7 раз в сутки, а к концу второго месяца вполне достаточно четырехразового питания.
Не стоит впадать в крайности и давать ребенку грудь всякий раз, когда он просыпается. Для спокойных детей такой подход приемлем, но если малыш просыпается и плачет часто, жизнь кормящей матери может превратиться в непрерывное кормление.
