Еще по теме «Совместный сон с ребенком до какого возраста»:
Сон ребёнка
Сон — это здоровье ребенка, и отсутствие дневного сна, это прямое нарушение прав ребенка на здоровое развитие Можно ли укачивать ребенка перед сном – и до какого возраста ? Совместный сон или сон в детской кроватке: чему учить ребенка. Версия для печати.
Детская блажь или я чего-то не понимаю…
Дети и родители. Подростки. Детская блажь или я чего-то не понимаю… Оценки – личное дело подростка ? Совместный сон с ребенком : блажь или благо. Ольга.
Опрос про совместный сон
Опрос про совместный сон. — посиделки. Ребенок от 7 до 10. Уважаемые участницы! Ваши дети уже подросли, но вспомните, спали ли они с вами в одной постели. Если ребенок спал с родителями, то до какого возраста ?
Совместный сон
Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Девочки, поделитесь опытом (как положительным, так и наоборот) совместного сна с детками! Кто брал/берет детей ночью спать с собой в кровать, с какого возраста и какие…
Совместный сон, а как у Вас?
Совместный сон, а как у Вас?. Капризы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Совместный сон с ребенком : блажь или благо.
Совместный сон
Совместный сон. Вопросы будущих мам «бывалым». Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Совместный сон с ребенком : блажь или благо.
Совместный сон
Хочу поделиться со всеми — совместный сон ребенка с мамой это очень здорово!!! Мы спим вместе с рождения, я всегда считала и считаю что это лучше для обоих, но сегодня я прямо прониклась особенно… Совместный сон с ребенком : блажь или благо.
Совместный сон
Девушки, вот тут очень часто обсуждается проблема совместного сна с детьми и последующего отучения от него. А я где-то вычитала такое мнение психологов, ратующих за совместный сон, что дети , приученные спать отдельно с рождения, в более старшем возрасте начинают приходить спать с родителями. И таких детей отучить от совместного сна гораздо труднее. Кто-нибудь сталкивался с таким феноменом? Действительно ли это так?
Отучение от совместного сна
Знаете, наверно, как советуют постепенно отучать ребенка от совместного сна в одной кровати с родителями? (я не говорю сейчас про целесообразность этого) Советуют придвинуть детскую кроватку со снятой боковиной вплотную к родительской кровати, чтобы ребенок вроде спал на своей кровати, но с мамой, может быть, даже держа ее за руку. А потом постепенно кроватка начинает отодвигаться от родительской и плавно перемещаться в сторону детской комнаты.
Опять совместный сон?
Опять совместный сон ?. Нужна консультация психолога. Детская психология. И до какого возраста ? До 3х лет я точно не выдержу. У меня есть подруга, которая спит с ребенком с рождения, а папа в другой комнате.
Долгий сон у ребенка
Долгий сон у ребенка. …затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Совместный сон с ребенком : блажь или благо. « Ребенок плохо спит ночью… детский сон неспокойный… малыш часто просыпается…
Дневной сон: до какого возраста?
Совместный сон с новорожденным, что дальше? Сон ребенка до 1 года. Отдельная детская кровать: в каком возрасте ? Однако ребенок слишком мал, чтобы спать в дневные часы только два раза, а 13,5 часа ночного сна чересчур много для любого возраста.
Кроватка без решеток. Опрос.
Как отучить ребенка от совместного сна ? Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть Детская кроватка. Подскажите, до какого возраста ребенок спит в детской кроватке, в смысле влезает по росту.
Совместный сон с ребенком
Совместный сон с ребенком. …затрудняюсь выбрать раздел. Детская психология. 2. Ребенок уже взрослый, но требует присутствия матери по ночам. 3. Ребенок болеет, ему плохо 4. До какого возраста это нормально?
Манеж: за и против?
Совместный сон с ребенком : блажь или благо. Так, авторитетный в родительской среде доктор Евгений Комаровский считает: «Когда и с кем спать — личное дело конкретной женщины. Обсуждение вопроса о целесообразности традиционного способа укачивания младенцев…
Разнополые дети
Разнополые дети. Детская комната. Ребенок от 7 до 10. Как вы считаете, до какого возраста разнополым детям можно обитать в одной комнате? У нас двушка. Девочка на 5 лет старше мальчика.
Про совместный сон
Совместный сон с ребенком : блажь или благо. А вот брат со своей женой не могут спать вместе с ребенком не то что рядом, а вообще в одной комнате, малыш кряхтит, сопит, поскуливает и мешает тем самым им спать. Совместный сон с новорожденным, что дальше?
Совместный сон мамы и ребенка
Несколько лет назад совместный сон с ребенком не был в почете. Считалось, что грудничок должен привыкнуть спать отдельно, в своей кроватке (рекомендуем прочитать: как приучить ребенка спать в своей кроватке по советам Комаровского?). Уставшей матери тоже нужно было поспать, не тревожась, что во время отдыха она сможет нанести малышу какой-нибудь вред. В наше время перинатальные психологи имеют противоположное мнение, активно пропагандируют отдых младенца в кровати родителей.
Во многих семьях решение о том, где будет спать ребенок, принимается по ситуации. Когда малыш беспокоен и засыпает только рядом с мамой, ей приходится считаться этим и укладывать его рядом. Вопрос ночного отдыха вместе с ребенком одинаково интересен и опытным родителям. Иногда традиции ночного отдыха меняются с появлением в семье старших детей.
Если малыш не может заснуть иначе, маме приходится переходить на совместный сон
Совместный сон на первом году жизни
Практиковать совместный ночной отдых с младенцем советуют не только мамам, которые кормят по требованию. Считается, что он необходим младенцу для формирования чувства защищенности, безопасности в еще незнакомом мире. Дети, которые спят рядом с матерями, обладают большим потенциалом для развития. Когда они отдыхают отдельно, развивается длительный глубокий сон, возникающий, как стрессовая ситуация на отсутствие рядом близкого человека.
Даже если у мамы масса других забот, она все равно не должна уходить из комнаты, пока малыш не уснул. Можно полежать рядом, спеть колыбельную или предложить это сделать папе.
У новорожденных иногда случаются остановки дыхания во сне, но близость родного человека активно стимулирует работу дыхательного центра малыша. Доказано, что синдром внезапной детской смертности встречается реже у детей, которые спят с мамой.
Совместный сон в возрасте 0-3 месяца
В первые послеродовые недели маме и малышу физически необходимо быть вместе. Связь, которая между ними была 9 месяцев, еще очень сильна
Мамочке и младенцу важно чувствовать тепло и близость друг друга. Однако совместный сон быстро входит в привычку, от которой сложно отступить в дальнейшем
- Из плюсов отдыха малыша рядом с мамой в первые месяцы после родов: спокойствие родительницы и малыша, отсутствие необходимости вставать ночью, чтобы его покормить.
- Из минусов: риск, что ночной отдых в кровати с родителями войдет в привычку. Избежать этого можно, если укладывать кроху днем в отдельную кроватку или люльку.
В первый период после родов ребенку необходимо находиться вместе с мамой все время
Младенец 3-6 месяцев: укладывать ли спать отдельно?
В этот период малыш становится подвижным, учится перекатываться, пробует ползать. Оставлять его одного на взрослой кровати опасно. Если же мама приручила детку к рукам или «отдыху под бочком», на переучивание потребуется время. Днем может не оказаться времени для отдыха вместе, поэтому следует укладывать кроху в свою люльку. У ночного отдыха с родителями минусов нет, так как малыш по-прежнему кушает мамино молочко.
- Преимущества отдыха рядом с мамой в этот период: удобство во время ночных кормлений, способность быстро успокоить грудничка.
- Минусы: когда малыш начинает ползать, следует позаботиться о безопасности (родители могут спать, а он в это время попытается слезть вниз). Папы нередко против малыша в кровати, поскольку это влияет на супружескую жизнь.
Совместный сон с малышом возраста 6-12 месяцев
Малыш 6-12 месяцев развивается, становится все более активным, пробует вставать на четвереньки, учится ходить. В этот период ребенок просыпается часто, чтобы взять грудь только потому, что так привык (а не из чувства голода). Маме никак не объяснить ребенку, который получает грудь по требованию, что слишком часто этого делать уже не нужно. Отдых вместе в этот период становится неудобным.
Подросший малыш становится чрезмерно активным и постоянно просит грудь
- Из плюсов в этом периоде можно отметить: хороший ночной сон мамы (ей не нужно отвлекаться на приготовление бутылочки и вставать к малышу), а также возможность поддерживать грудное вскармливание. Днем родительница может куда-то отлучаться, а младенец получает положенный прикорм. Зато ночью его ждет мамино молочко.
- Из минусов: малыш может долго играть перед сном, часто просыпаться и тянуться к груди.
Стремиться ли укладывать кроху спать отдельно
Хуже всего, если промучившись с совместным сном, родители решают переучить своего кроху спать отдельно. В этом случае ребёнку наносится травма, он начинает думать, что его отвергли, что его стали меньше любить – происходит крах привычного и безопасного мира.
Своим плачем малыш вынуждает родителей вернуться, взять его снова на руки. В итоге не вы будете воспитывать своего ребёнка, а он начинает воспитывать вас. Но это ещё не самое страшное.
Скажем сразу: если хорошенько постараться и помучить всех в семье, малыша можно постепенно приучить к тому, чтобы он спал отдельно от родителей, пусть даже и в той же комнате. Он не начнёт получать от этого удовольствие, вы просто сломаете ему психику, убедив, что плакать бесполезно, что мама на помощь не придёт. В итоге:
- кроха будет оставаться один в кровати, видя по бокам одну лишь высокую решётку или сетку;
- лучшим другом для него станет не мама, а плюшевый медвежонок, которому он будет доверять все свои горести и печали, и с кого будет вынужден обнимать, пытаясь справиться со своими страхами.
Вы и вправду считаете, что оно того стоит?
Приучить ребенка спать в кроватке несложно, но это не является единственно правильным решением.
Как подготовить спальню для ребенка
Мамы, а иногда и папы, с удовольствием занимаются планированием детской, тщательно продумывая декор и детали интерьера для того, чтобы малышу было уютно в его комнате
Но, кроме эстетики, важно позаботиться и о безопасности
Когда дети переходят из детской кроватки, они получают возможность в любое время легко покинуть постель. Это означает, что спальная комната окажется в их полном распоряжении. Проверка безопасности в спальне поможет предотвратить несчастные случаи
Обязательно обратите внимание на следующее:
Открывающиеся окна.
Всем известны трагические случаи, связанные с выпадением малышей из окон. Ребенок активно познает мир, но пока не имеет представления о его опасностях. Установите защитные замки, чтобы окно можно было открыть только частично, и убедитесь, что зазор недостаточно велик, чтобы Ваш ребенок мог в него пролезть или просунуть руку, ногу или голову.
Электроприборы, розетки, обогреватели и т.п.
Если Вы еще не закрыли доступ к розеткам, самое время сделать это. Любые электроприборы должны использоваться только под наблюдением взрослых.
Мебель, зеркала или другие тяжелые предметы.
Прикрепите их к стенам с помощью кронштейнов или уголков, чтобы они не упали, даже если малыш начнет карабкаться на них, или тянуть за ручки.
Все, что Ваш ребенок может проглотить.
Косметическим средствам, лекарствам, бытовой химии не место в детской. Также стоит убрать все мелкие предметы.
Лестницы.
Если спальня малыша находится на верхних этажах дома, установите на лестницы ограничители, чтобы он не упал, выйдя из комнаты в темноте или как следует не проснувшись.
Кому и почему совместный сон приносит пользу?
- Мама высыпается. Будем честны, большинство женщин приходит к совместному сну не по убеждению, а от полной потери сил. Все начинают с твердого намерения вставать к ребенку. Все видят прекрасную картинку, но реальность выглядит совсем по-другому. После месяца стараний мама может неожиданно обнаружить себя спящей с младенцем на руках. Некоторые женщины засыпают и падают вместе с ребенком. Кто-то не может делать ничего, раздражается и находится на грани срыва. В этот момент понимаешь – пора. И ребенок ложиться в постель вместе с мамой, крепче спит, ест, не открывая глаз, меньше беспокоиться из-за колик и отсутствия защиты. Мама начинает спать тоже. А ведь усталости будет накоплено еще много. Стоит ли ставить эксперименты в самом начале? Двадцатилетние девушки, возможно, переживают этот период проще. Я родила в 30 лет. Для меня отсутствие сна – катастрофа, как и для большинства современных мам.
- Ребенок спит правильно. И это не шутка. Американские педиатры провели исследование сна младенцев с применением датчиков. Во время эксперимента изучалась частота дыхания. Исследование показало, что ребенок, спящий рядом с мамой, дышит часто, поскольку спит не глубоко. Казалось бы, что в этом хорошего? Но именно поверхностный сон и нужен ребенку. Глубокий сон для младенцев является неестественным и часто вызывает остановку дыхания. Врачи считают, что это происходит из-за стресса и чувства одиночества. Ведь новорожденный не ощущает защиты.
- Улучшается лактация. Известно, что грудное молоко вырабатывается ночью. Поэтому ночные кормления необходимы и полезны. К тому же, кормление грудью во время совместного сна становится более комфортным.
Считается также, что совместный сон позитивно сказывается на психическом здоровье ребенка, делает его более спокойным. Это легко объясняется потребностью в базовой привязанности и «своем» взрослом. Детеныш млекопитающего чувствует себя в безопасности только рядом с матерью. И человек еще не шагнул на другую ступень эволюции.
Противники совместного сна появились лишь в индустриальном обществе. По большей части сепарация младенцев была обусловлена потребностью в рабочих руках (для социализма) и клерках (для капитализма). По сей день в США нормой считаются ясли с шести недель жизни, а количество психически нездоровых людей в развитых странах является колоссальным.
Следует также понимать, что для первобытного человека и его последователей в течение многих веков отделение новорожденного ребенка было совершенно диким. О таком даже не думали. И только сейчас, запуганные псевдопсихологами и бабушками, молодые мамы стали задумываться о вреде и пользе совместного сна.
До какого возраста уместен совместный сон
Несмотря на все имеющиеся плюсы совместного сна, он может принести пользу, когда ребёнок ещё совсем маленький. Но рано или поздно малыша обязательно нужно укладывать отдельно, и это время не нужно оттягивать.
Все семьи разные, со своими укладами жизни. В моём случае сын сразу после выписки из роддома стал спать в своей кроватке, причём в отдельной комнате. И впоследствии не было абсолютно никак пресловутых страхов (темноты и пр.). Конечно, приходилось вставать один (иногда два раза) ночью, чтобы покормить его, но это нормальная ситуация, которая прекратилась, когда я завершила грудное вскармливание. С тех пор он всегда спит отдельно и даже не представляет, как же может быть иначе.
Чем раньше родители отделят от себя ребёнка на время ночного сна, тем легче будет проходить процесс привыкания к новому месту и отсутствию мамырядом. В целом желательно сделать это к 1,5 годам (а лучше раньше). Впоследствии взрослым будет уже сложнее, поскольку малыш уже будет всё хорошо понимать и начнёт манипулировать родителями (естественно, ему комфортнее спать с ними под боком, чем привыкать к самостоятельности).
В целом, прекращать совместный сон уже желательно, когда малышу исполнится 1,5 года, а лучше и раньше
Сон ребенка от 1,5 до 3 лет
Начиная с полуторагодовалого возраста, ребенка нужно приучать к режиму дня, приближенному к распорядку детского сада. То есть, малыш должен спать 1-2 раза в день (в общей сложности 2-3 часа), а ночной сон должен составлять примерно 10 часов без перерыва.
Конечно, это лишь ориентир, к которому нужно стремиться, но все дети индивидуальны, поэтому не стоит переживать, если ваш малыш спит больше или меньше на пару часов. Переход от 2 дневных снов к 1 должен происходить постепенно, не нужно делать это насильно: ребенок сам привыкнет спать меньше, и постепенно второй сон уже будет ему не нужен.
В этом возрасте дети очень активны физически, поэтому им нужно обеспечить наполненный событиями и открытиями день, чтобы вечером малыш смог легко заснуть. Рекомендуется гулять на свежем воздухе 2 раза в день за полчаса до отхода ко сну. После прогулки абсолютно все дети лучше засыпают!
Что касается сна на свежем воздухе, лучше прекратить его практиковать в этом возрасте, чтобы у ребенка не сложилось неверное мнение о том, что улица предназначена для отдыха.
Чтобы ребенок от 1,5 до 3 лет быстро уснул, нужно также соблюдать ритуалы, как и раньше:
- засыпать в одно и то же время;
- укладывать малыша должен по возможности один и тот же человек;
- перед сном желательно дать ребенку успокоиться (поиграть в одиночестве, послушать сказки).
Начнем с положительных аспектов
При совместном сне с малышом, мозг женщины легко вырабатывает пролактин и окситоцин — гормоны, отвечающие за успешное грудное вскармливание и помогающие настроиться на счастливое материнство
Пролактин образуется в ответ на сосание младенцем материнской груди, причем активнее всего этот гормон вырабатывается в период времени с 3-х ночи до 7-ми утра, именно поэтому так важно установить ночные кормления. Окситоцин — гормон нежности и удовольствия вырабатывается у мамы благодаря телесному контакту с ребенком и отвечает за эмоциональное состояние и отток молока из груди. Получается, что с физиологической точки зрения, совместный сон выступает прекрасным помощником в работе эндокринной системы и помогает выработке гормонов, отвечающих за установление лактации и хорошее настроение
С практической стороны, удобнее кормить малыша ночью, не вставая с постели, нежели регулярно подниматься на плач и перекладывать кроху с места на место
Получается, что с физиологической точки зрения, совместный сон выступает прекрасным помощником в работе эндокринной системы и помогает выработке гормонов, отвечающих за установление лактации и хорошее настроение. С практической стороны, удобнее кормить малыша ночью, не вставая с постели, нежели регулярно подниматься на плач и перекладывать кроху с места на место.
Аргументы «за» совместный сон
1. Малыш, привыкнув за 9 месяцев к ритму маминого дыхания, стуку ее сердца, находясь с мамочкой в одной кровати, без сомнения, чувствует себя почти как раньше — под защитой.
То есть этим мы обеспечиваем крошке психологический комфорт.Совместный сон укрепляет психику малышей, поддерживает доверие к окружающему миру, вселяет уверенность в себе. Некоторые психологи считают, что совместный сон обеспечивает в дальнейшем у детей психическое здоровье, высокую самооценку, отсутствие страхов и депрессий.
2. Для мамы, пожалуй, главным плюсом является отсутствие необходимости вскакивать среди ночи, чтобы скорее взять на руки кричащего малыша и накормить или успокоить его.
Новорожденному необходимо грудное молоко по требованию, причем большинство деток активно сосут ночью. В итоге мама получает полноценный отдых, а малыш — беспрепятственный доступ к пище и мамино тепло. Кроме того, организм женщины устроен так, что максимальные концентрации пролактина — гормона, приводящего к выработке молока — приходятся на ночное время.
И телесный контакт с малышом стимулирует эти процессы. Таким образом,совместный сон является по данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) стимулятором грудного вскармливания.
3. Тактильная стимуляция важна как для полноценного развития нервной системы малыша, так и для безотказной работы дыхательного центра, а поэтому при совместном сне с родителями реже встречается синдром внезапной детской смерти (риск СВДС снижается в несколько раз). Когда ребенок спит вместе с матерью, его сон становится менее глубоким. Ведь от поверхностного сна легче пробудиться и, следовательно, проще позвать на помощь, подать сигналы, если что-то не в порядке.
4. Совместный сон помогает пробуждению материнского инстинкта. У мамы развивается интуиция, она чувствует, что нужно ребенку в данный момент. К тому же женщина получает больше положительных эмоций от материнства, если ее малыш спит рядышком.
5. Контакт с ребенком в состоянии сна снижает тревожность мамочек (ведь повышенная тревожность — излишний стресс, не идущий на пользу кормящей женщине), а также помогает избавиться от послеродовой депрессии.
6. Ребенок легче переносит страхи, характерные для определенных возрастов. Так, первый появляется около 1-1,5 лет — это страх потерять маму — и дети ходят за мамой, как хвостики, не отпуская даже в туалет.
Где-то в 1,5-2 года появляется страх темноты. Малыш не хочет оставаться один в темной комнате. У многих начинаются проблемы с засыпанием. Если вы заметили у своего малыша такие страхи, нужно искать причину беспокойного сна ребенка (обратиться к психологу или неврологу). Дети, которые всегда спали с родителями, обычно легко и безболезненно проходят свои первые ночные страхи и перекладываются в свою отдельную кровать после 3 лет.
7. Существует предположение, что при совместном сне циклы сна совпадают, поэтому маме легче проснуться вместе с малышом(затем мама и ребенок так же с легкостью засыпают) или же предотвратить пробуждение крохи ласковым поглаживанием. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон.
Мозг малыша продолжает расти и развиваться в фазе поверхностного сна. В это время ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появляться продолжительный глубокий сон как защитная реакция на стресс.
8. Совместный сон помогает восполнить недостаток общения(особенно это касается мам, рано выходящих на работу).
9. Так как терморегуляция ребенка, особенно новорожденного, еще несовершенна, можете быть спокойны, что рядышком с вами он не замерзнет.
10. И последний аргумент: сколько положительных эмоций получают мама и малыш от совместного отдыха, контакта кожа к коже, от вида друг друга — не описать словами. Это можно только почувствовать. Если вы положили малыша в свою кроватку, а он отказывается там находиться, выражая протест криком и плачем, возьмите его к себе, — всем будет лучше.
Не стоит таким образом воспитывать ребенка: «поплачет и сам заснет» или «пусть легкие разрабатывает».
Конечно, устав, малыш успокоится и в конечном итоге уснет, но неудовлетворенная потребность быть рядом с мамой скажется позже в форме долгих ночных рыданий. А нужно всего лишь уложить ребенка рядом с собой.
Со временем такие детки спокойно переходят в свою кроватку, ведь их потребность в маме успешно удовлетворили. Любой психолог скажет, что неудовлетворенная потребность перерастает в комплекс, который ждет своей реализации.
Совместный сон с ребёнком: за и против
Большинство педиатров рекомендуют укладывать новорождённого сразу в отдельную кроватку. И многие мамы и папы следует данным рекомендациям. Но по прошествии некоторого времени, если малыш беспокойно спит, мама не выдерживает и кладёт грудничка в родительскую кровать. Особенно, если ребёнок на грудном вскармливании.
Некоторые родители убеждены, что совместный сон необходим малышу. Они находят в этом только положительные стороны.
Другие же молодые мамы и папы категорически против совместного сна, так как считают, что такой отдых не безопасный, не комфортный, а когда карапуз подрастёт его и вовсе не заставишь спать отдельно.
Для того, что сделать правильные выводы, необходимо знать о плюсах и минусах совместного сна.
Плюсы
- Выработка грудного молока. Известно, что именно ночью в женском организме повышается выработка пролактина-гормона, который отвечает за лактацию. Если малыш спит рядом с мамой, то как только он начинает просыпаться или плакать, Мама тут же даёт ему грудь (читайте статью о ночных кормлениях новорожденного). Чем чаще карапуз будет получать грудь, тем больше будет вырабатываться грудное молоко.
- Помощь в адаптации к новому миру. Малыш, проведя 9 месяцев в животе мамы, будет лучше себя чувствовать рядом с мамой, так как получает дополнительно ее тепло и чувство защищенности. Совместный сон помогает малышу снизить стресс, способствует лучшей работе нервной системы, что полезно для нормального развития.
- Ребёнок лучше засыпает. Уложив малыша рядом на груди, он быстрее засыпает. Маме не нужно боятся разбудить кроху, перекладывая в отдельную кроватку. Бывает, кажется, что малыш уснул, и как только мама берет на руки малыша и перекладывает в его кроватку, он тут же просыпается с плачем.
- Мама лучше высыпается. Если ребенок рядом и проснулся, достаточно дать ему грудь, даже если мама находится в полусонном состоянии. Чаще всего этого достаточно, чтобы кроха уснул, и не нужно вставать и укачивать младенца. В основном, мамы, чьи дети спят с ней в одной постели, встают гораздо реже.
- Ночью в комнате очень тихо, а так как большинство мам спят чутко, то можно сразу услышать первые кряхтения малыша и дать ему грудь, избежав громкого плача. Это особенно полезно, если есть старший ребёнок. Таким образом, сон будет крепче у всех членов семьи.
- Маме спокойней, когда малыш рядом. В любой момент она может послушать, дышит ли ребёнок, нет ли температуры, укрыт ли одеялом, не замёрз ли и т.д.
Минусы
- Совместный сон может быть небезопасным, так как появляется возможность придавить кроху, если Мама крепко спит. Хотя, на самом деле, это редкость. Как правило, мамы очень чутко и аккуратно спят рядом с малышом.
- Если у мамы есть проблемы со сном. Например, она очень чутко спит и просыпается от малейшего движения. В этом случае маме не удастся как следует выспаться.
- Если спальное место слишком маленькое. Конечно, в этом случае предпочтительней раздельный.
- В случае, если Мама всегда просыпается рано, то лучше укладывать малышу в собственную кроватку. Начиная с 3-4 месяцев дети учатся переворачиваться. В таком возрасте оставлять ребёнка одного в кровати небезопасно.
- Часто у малышей возникает привязанность, отучить от которой бывает сложно.
- У молодых родителей могут появиться некоторые сложности в интимной жизни.
- В дальнейшем у ребёнка могут возникнуть проблемы с самостоятельным засыпанием. Исследования ученых показали, что дети, привыкшие засыпать в собственной кроватке с самого рождения реже страдают ночными кошмарами. Они не боятся, что под кроваткой прячется монстр.
Недостатки и преимущества
Все девять месяцев внутриутробного развития малыш находился в непосредственной близости с мамой и после рождения ему необходимо чувствовать эту защищённость и тепло. Но стоит ли приучать ребёнка ощущать постоянное присутствие близкого ему человека? Не раз можно было заметить, как младенцы, особенно на грудном вскармливании, спят только на руках у мамы. И как только его пытаешься уложить его в кроватку, тут же просыпается.
Почему стоит практиковать
Есть ряд положительных моментов, которые стоит упомянуть:
- ребёнок всю ночь рядом и нет необходимости подниматься к нему по первому требованию. Можно, находясь в постели, успокоить малыша, приложив его к груди и спать дальше. Бывают случаи, когда при совместном сне молодые мамочки даже не помнят, сколько раз за ночь просыпались;
- совместный сон улучшает лактацию;
- малыш более спокоен, реже плачет и у него не возникает чувство страха.
Отрицательная сторона
К минусам такого ночного отдыха можно отнести:
- повышается риск СДВС (синдрома детской внезапной смерти). Ребёнок, уткнувшись носиком в подушку или одеяло, может задохнуться;
- увеличивается степень привязанности малыша к маме;
- у молодой пары появляются проблемы в интимной жизни;
- опасность придавить новорождённого своим телом;
- совместный сон со взрослыми — не совсем гигиенично для малыша;
- ребёнка будет сложно отучить от родительской постели.
Ритуал подготовки ко сну что делать и чего не делать
В каждой семье своя процедура подготовки ко сну. Главное — позаботиться о том, чтобы все ритуалы были приятными, успокаивающими, последовательными и выполнялись с любовью.
Когда приходит время ложиться спать, не делайте ничего, что может вызвать сопротивление малыша. К примеру, вместо того чтобы спрашивать: «Ты готов идти спать?», с энтузиазмом воскликните: «Так, все! Пора спать!». Жестом покажите, что пора ложиться в кроватку и начните обратный отчет перед тем, как спеть песенку, которую вы обычно поете на сон грядущий. Когда поете, простыми жестами показывайте, что «пора спать»: например, можете сложить вместе две ладони и опустить на них голову.
Все дети любят желать спокойной ночи своим . Молитвы, колыбельные и рассказы перед сном также являются прекрасными ритуалами засыпания, а соска-пустышка и последний глоток воды сократят путь в страну грез.
Предложите малышу воды, или мятного чая, или ромашкового чая без кофеина, но не давайте перед сном соки или сладкие напитки, которые вызывают кариес.
Любимые вещицы, к примеру мягкое одеяльце или плюшевый мишка, могут стать отличными помощниками при засыпании. Считайте их ступеньками на пути к взрослению и независимости.
И не забывайте про старый добрый атрибут засыпания — белый шум.
Безопасный сон
Какой бы вариант Вы не выбрали, помните, что в возрасте до 1 года организация сна на отдельной ровной поверхности, свободной от посторонних предметов, является обязательным требованием обеспечения безопасности во время сна младенца.
- Если используете кровать без бортиков или матрац, установите их вдали от стен, чтобы уменьшить риск удушения в случае, если малыш скатится в зазор. Помните, что подушки, одеяла и другие постельные принадлежности также представляют собой риск для детей в возрасте до 1 года.
- Если Вы выбрали довольно высокую кровать, и опасаетесь, что малыш может упасть с нее во сне, используйте невысокие жесткие бортики для кровати. Следите, чтобы между бортиком и кроватью не было зазора, в который мог бы провалиться ребенок или в котором можно застрять ногой или рукой.
- Если ранее Вы использовали для сна ребенка спальный мешок, пришло время от него отказаться, т.к. если предполагается, что малыш может сам вставать с кровати, и этот предмет может послужить причиной падения и травмы.
