Естественное прекращение лактации
Завершение лактации естественным путем, может происходить в следующих случаях:
При длительном кормлении. Ориентировочно после 2,5 лет кормления количественный состав грудного молока начинает кардинально меняться. Как известно, грудное молоко состоит из постоянных компонентов, включающих в себя: воду, углеводы, белки, жиры витамины и различные микро- и макроэлементы и другие вещества, полезные для развития ребенка. Изменения состава молока происходят постепенно. По достижению ребенком 2,5 возраста, количество прикладывания им к груди составляет всего 1-2 раза в сутки, а состав молока больше становится похож на молозиво. В этот период увеличивается количество лейкоцитов, иммуноглобулинов и других противоинфекционных компонентов. К тому времени организм ребенка уже способен противостоять вирусам и бактериям, а грудное молоко становиться для него своеобразной помощью, но уже не пищей.
- Снижение сосательного рефлекса. При формировании у ребенка нервной системы, потребность в сосательном рефлексе постепенно снижается. Полное созревание происходит по достижению 3-4 летнего возраста, а значит потребность в грудном молоке, насыщенном нейростимулирующими веществами отпадает.
- Раздельный сон. Без данного фактора невозможно избавиться от грудного молока естественным способом. При взрослении малыша, появляется необходимость прибегать к педагогическому воспитанию. Каждая мамочка находит свой способ уложить своего ребенка отдельно от себя, пусть иногда это дается и нелегко. При возникновении у ребенка потребности в кормлении ночью, после прикладывания к груди малыша следует положить обратно в кроватку. Таким образом, период между кормлениями увеличивается, а количество кормлений постепенно снижается.
4 способа уменьшить лактацию
Определенные изменения в организации грудного вскармливания способны снизить излишнюю молочную секрецию. Существует четыре стратегии замедления темпов молокообразования.
Одна грудь за одно кормление.
За один раз следует предлагать малышу молоко только с одной стороны. Если он снова захочет приложиться менее, чем через полтора-два часа, дайте ему ту же грудь. Это позволит второй груди оставаться наполненной на протяжении нескольких часов. А в полной молочной железе выработка нового секрета протекает намного медленнее, чем в пустой. Срабатывает специальный ингибитор, подавляющий лактацию. При ощущении сильного дискомфорта можно слегка сцедить вторую грудь руками. Как только наступит облегчение, нужно остановиться.
Одна грудь за несколько кормлений.
Если первый вариант не принес существенного результата в течение пяти-семи дней, стоит увеличить временные промежутки между сменой груди. То есть кормление одной грудью может растягиваться вплоть до 12 часов. За это время мама может успевать приложить младенца два, три и более раз. Как только с другой стороны появляется болезненное распирание, следует переместить на эту грудь ребенка. Или можно немного облегчить свое состояние сцеживанием. Интервал между сменой груди увеличивается плавно, чтобы не вызвать дополнительных сложностей с самочувствием матери.
Использование соски.
Малыши любят сосать не только ради получения пищи. Этот процесс успокаивает их, помогает уснуть и расслабиться. Особенно ярко потребность в сосании выражена у младенцев первого года жизни. Мама с гиперлактацией не может позволить себе предлагать грудь так часто, как ребенок того желает. Поэтому в промежутках между кормлениями можно использовать соску
Но важно помнить, что не все дети могут успешно совмещать грудь и ее заменители. Принцип их сосания очень различается
Поэтому маме нужно следить за правильностью прикладывания в период использования соски.
Травы и таблетки для уменьшения лактации.
Подобные назначения может делать только врач. Частой рекомендацией для таких случаев бывает чай с шалфеем. В умеренных дозах он безвреден. Хотя его способность снижать секрецию грудного молока не имеет научных доказательств. Таблетки против лактации могут быть эффективны, но их применение сопряжено с серьезными рисками для здоровья матери. Они имеют много побочных эффектов, таких как головокружение, тошнота, рвота, расстройства психики, инфаркт, инсульт и даже летальный исход. Кроме того, их использование часто не исключает необходимости подсцеживать грудь.
Есть мнение, что при помощи теплых компрессов с камфорным маслом состояние груди может улучшится, а темпы образования молока замедлиться. В реальности камфора не влияет на лактацию. Более того, она способна впитываться через кожу, дыхательные пути и проникать в материнское молоко в больших дозах.
Для младенцев даже небольшое количество камфоры токсично и чревато головными болями, судорогами, рвотой и комой. Для матери теплый компресс на переполненной груди может не дать результата, а может привести к развитию воспаления в протоках. Поэтому стоит разумно подходить к вопросу, как уменьшить лактацию: грудного молока народными средствами не сделать меньше.
Противопоказания
Применение лечебных трав для прекращения лактации считается мягким способом по сравнению с перевязыванием груди или снижением употребления жидкости. Шалфей не вызывает застоя молока, воспалительных процессов, помогает бороться с уплотнениями в молочных железах
Но важно правильно использовать это растение. Некоторые активные вещества в составе, например, камфора, могут негативно отразиться на здоровье при длительном применении
Противопоказаниями для приёма шалфея являются следующие заболевания и состояния:
- беременность;
- снижение функций щитовидной железы;
- воспаление почек;
- повышенный уровень эстрогена;
- эпилепсия;
- повышенная возбудимость нервной системы;
- эндометриоз;
- болезни мочевыделительной системы в период обострения;
- детский возраст до 5 лет;
- индивидуальная непереносимость;
- онкология;
- перепады артериального давления;
- простатит;
- бронхиальная астма;
- эпилепсия.
Когда нужно прекращать лактацию?
Лучшее время для прекращения грудного вскармливания выбирает сама мама, и нет точной научной формулы для определения этого момента
Однако, важно, чтобы отлучение от груди было продумано и не вызывало стресса у малыша
Есть два основных случая, когда можно прекратить грудное вскармливание. Во-первых, если грудное молоко уже не является основным источником питания для ребенка, и он перешел на обычную пищу. В таком случае, можно докармливать малыша из бутылочки. Во-вторых, если мама испытывает дискомфорт или боль при кормлении грудью, особенно когда ребенку исполнилось больше двух лет.
Врачи рекомендуют кормить малыша грудным молоком до двух лет, но после этого продолжать кормление уже не имеет смысла. Даже если мама правильно питается, это не повлияет на качество молока, которое постепенно ухудшается. Кроме того, потребность ребенка в грудном молоке снижается и становится всего лишь привычкой. Поэтому наступает время прекратить выработку молока.
Самое подходящее время для отлучения от груди зависит от нескольких факторов. Во-первых, возраст ребенка. После двух лет состав молока меняется, оно становится ближе к молозиву и содержит больше антител, которые повышают иммунитет ребенка. Однако, питательных веществ становится недостаточно. Во-вторых, сосательный рефлекс уменьшается к 3 годам, когда нервная система малыша полностью сформирована. Грудное молоко содержит вещества, которые благотворно влияют на нервную систему. По мере роста ребенка, его потребность в прикладывании к груди постепенно исчезает. Редкое прикладывание к груди или сон в кроватке после 2-х лет также способствуют снижению лактации.
Естественное прекращение грудного вскармливания занимает около 5-6 дней. Однако, в любом случае, отлучение от груди должно происходить постепенно, чтобы не нанести психологическую травму ребенку. Грудное кормление для него – это не только питание, но и удовольствие, близость с мамой и спокойствие.
Если женщина решает прекратить грудное вскармливание сразу после рождения младенца, из-за медицинских показаний или по собственному желанию, то это также возможно. Однако, в таких случаях требуется особый подход и консультация врача.
Естественное отлучение от груди имеет свои преимущества. Например, можно избежать проблем с молочными железами, депрессий и стрессов у мамы, а также дискомфорта у ребенка.
Однако, бывают ситуации, когда женщине приходится столкнуться с проблемой, как избавиться от грудного молока сразу после родов. В таких случаях требуется особый подход и консультация врача.
В любом случае, решение о прекращении грудного вскармливания должно быть обдуманным и основываться на индивидуальных потребностях и обстоятельствах мамы и ребенка.
Медикаментозные методы
Существует множество мазей, гелей, масел, таблеток и капсул для прекращения лактации. Их можно применять только по рекомендации лечащего врача. Некоторые препараты вредят ребенку, если мама продолжает его кормить грудью, другие могут нанести вред организму женщины. Только врач решает, какое лекарство вам следует принимать.
Для применения медикаментозных способов существуют определенные правила:
- Таблетки или капсулы назначают женщине, если другие способы уменьшить молокообразование не действуют. Прописывает лекарства гинеколог или педиатр.
- В период лечения обязательно нужно сцеживаться, чтобы не начался мастит или лактостаз (рекомендуем прочитать: лечение лактостаза в домашних условиях). По этой же причине нельзя одновременно делать перевязку груди.
- Если мать решила вернуться к грудному вскармливанию, необходимо выждать, пока лекарство не выйдет из организма полностью. Период его выведения можно посмотреть в инструкции к препарату. После этого из обеих грудей следует сцедить молоко и вылить его, только потом кормить ребенка.
Теперь вам известно обо всех способах прекращения лактации – естественном, народном и медицинском. Врач поможет выбрать наилучший
Он примет во внимание самочувствие ребенка, аллергические реакции малыша на различные травы, социальную ситуацию, состояние здоровья матери, затем примет верное решение
Как и в каком виде применять шалфей при кормлении грудью
Шалфей для уменьшения лактации применяют в виде отваров, чая, настоев или прикладывают в виде компрессов. Напитки на основе этого растения медленно и верно выполняют свою главную задачу , сокращают лактацию без особого вреда для женского организма.
Количество напитка зависит прежде всего от объемов грудного молока, которое нужно остановить. По времени также , определен только максимальный рубеж, не более трех месяцев. Но в среднем, если употреблять шалфей несколько раз за день, то пить его нужно в течение нескольких недель.
Эфирное масло более концентрированное, компрессы с ним помогают унять лактацию практически за пару, тройку дней.
Чай
Приготовление чая на основе шалфея ничем не отличается от обычного черного чая , несколько ложек измельченной травы заливают кипятком, заваривают и пьют до трех раз за день примерно по половине стакана. Готовые чайные пакетики можно купить в аптеке. Их заваривают около 5 минут, а пить можно целой чашкой до шести раз в день. На вкус растение не совсем приятно, поэтому любители сладкого могут приправить чай медом или добавить чуть-чуть сахара.
Отвар
Для лечебного отвара используют листья либо соцветия самого растения. Для самостоятельного приготовления о запасах стоит позаботиться при цветении или дождаться сентября. Готовят целебное снадобье следующим образом , заливают две столовые ложки растения кипяченой водой и настаивают. Затем процеживают и делают несколько глотков 2-3 раза в течение дня.
Настой
Настойка шалфея содержит спирт, но действует намного эффективнее прочих напитков. Быстрое действие спиртового настоя возможно только при полном отказе от вскармливания грудью, так как спирт и гв , несовместимые вещи. Настой употребляют 30-60 капель за 5-6 подходов в день, причем не в чистом виде, а разбавленные водой. Дополнительно можно принимать настойку на основе листьев грецкого ореха или шишек хмеля.
Экстракт
Ввиду высокой эффективности применяют экстракт также в разбавленном виде до трех раз за день по 1 мл. Кроме питья для прекращения лактации применяют его в косметологии, так как экстракт шалфея ускоряет рос волос и улучшает состояние кожных покровов. Ни в коем случае нельзя допустить передозировки лечебным средством, ведь оно намного насыщеннее, чем спиртовой раствор.
Эфирное масло
Представляет собой максимальную концентрацию шалфея, используют его всего по пять капель до 3-4 раз за день. Продолжительность приема достигает 3-4 дня, после этого молоко исчезает почти полностью.
Если окончание кормления грудью сопровождается тяжестью или распиранием груди хорошо помогают компрессы с маслом. Для этого марлю смачивают в смеси растительного масла и масел шалфея, мяты, герани, кипариса и кладут на грудь. Либо можно заменить марлю капустным листом и использовать только масло шалфея. Помимо молокоостанавливающего действия такой компресс обладает противовоспалительным эффектом.
Удивительные свойства шалфея
В составе шалфея имеется огромное количество витаминов и минералов. Это определяет его полезные качества. Шалфей положительно влияет на организм человека:
- уменьшает боль при травмах и воспалениях;
- останавливает небольшие кровотечения;
- способствует быстрому заживлению ран;
- укрепляет нервную систему, снимает эмоциональное перевозбуждение;
- помогает разжижать и выводить мокроту;
- помогает работе почек;
- регулирует потоотделение;
- нормализует уровень сахара в крови;
- поддерживает эластичность стенок кровеносных сосудов;
- улучшает работу головного мозга;
- борется с нагноениями;
- повышает иммунитет;
- способствует нормальной работе системы пищеварения.
Рецепты приготовления травяных настоев
Шалфей
Возьмите 2 ст. л. травы шалфея, залейте их 250 мл кипятка и оставьте настаиваться минимум на 30 минут. Затем настой нужно процедить и выпивать по 100 мл трижды в день.
Можно приготовить точно такой же отвар, но с добавлением листьев грецкого ореха или шишек хмеля, это только усилит эффект. Общее количество трав то же – 2 ст. л.: поровну шалфея и листьев ореха, а хмеля – в два раза больше (1:1:2).
Пьют настой до получения результата в виде прекращения лактации.
Траву в пакетиках заваривают как обычный чай.
Высокая концентрация ценных элементов находится в эфирном масле шалфея, его также применяют при прекращении кормления грудью и чтобы убрать неприятные ощущения. По три капельки эфирных масел шалфея, мяты и герани, 2 капли кипарисового эфирного масла, 1 ст. л. растительного, этим составом пропитывают стерильный бинт и делают компрессы на грудной отдел.
На пол литра теплой прокипяченной воды кладут 2 ст. л. листьев перечной мяты и настаивают около часа. Процеженный настой принимают по паре-тройке столовых ложек перед едой.
Не ленитесь и готовьте свежий отвар, впрок заваривать его нет смыла – испортится.
Если травка была куплена в пакетах, то на стакан кипятка кладите 1-2 пакета.
Мочегонные чаи
Заваривайте мочегонные чаи, чтобы усилить отток жидкости из тела. Берутся ягоды можжевельника, трава хвоща, корневище пырея (2:1:1) – всего одна столовая ложка на 500 мл кипятка. Настаивается чаек 20 минут, его пьют по столовой ложке 4 раза за день.
Еще один рецепт полезного чая – корень солодки, цветы василька, листья толокнянки (1:1:3), столовую ложку трав заваривают 200 мл крутого кипятка на полчаса. Остывший чай процеживают и пьют за 20 минут до еды по столовой ложке.
Как прекратить лактацию грудного молока народными средствами и методами: рецепты
Как правильно заваривать листья
Готовить напиток на основе брусничных листьев очень просто. Чтобы приготовить вкусный чай или отвар, предпочтительно использовать высушенный продукт, так напиток получится максимально насыщенным и ароматным.
Для заварки чая применяют измельчённые листья. Для этого их измельчают в кофемолке или растирают пальцами. 1 ч. л. подготовленного продукта насыпают в термос и заливают кипятком (1 л), настаивают в течение 40 минут. Чтобы не утруждать себя процеживанием готового напитка, можно использовать целые листья для заварки, только количество продукта увеличивают до 2 ст. л на 1 л воды.
Кроме чая, готовят также отвар брусничных листьев — 1 ст. л. сухого продукта заливают 0,5 л кипятка и варят 10 минут на среднем огне, процеживают и употребляют после остывания 2-3 раза в день.
Медикаментозный способ: Топ-4 препаратов
Но бывают и менее веские аргументы для досрочного прерывания кормления грудью. Например, хроническая усталость, недосыпание матери. То есть, когда сама женщина начинает искать возможность быстро прекратить лактацию. Тогда врач также может прописать лекарства, снижающие выработку грудного молока.
В настоящее время существует 4 группы препаратов, назначаемых с этой целью.
- Эстрогены. Аналоги женских половых гормонов первой фазы менструального цикла. Из них могут быть прописаны «Этинилэстрадиол», «Синэстрол» и аналоги.
- Гестагены. Продуцируются во второй фазе менструального цикла. Чаще всего для лечения назначается препарат «Норколут».
- Андрогены. Мужские половые гормоны, например, «Тестостерона пропионат».
- Ингибиторы выработки пролактина. «Бромокрептин» и «Достинекс». Они действуют на рецепторы головного мозга, которые тормозят выделение гормона пролактина, влияющего на выработку молока. Дополнительно они нормализуют менструальный цикл.
Последние исследования показали, что прекращение лактации препаратами каберголина («Достинекс») дает меньше побочных эффектов, имеет более удобную схему приема и действует быстрее других средств. Как лекарство он лучше других позволяет остановить лактацию молока у женщины сразу же после родов.
Все таблетки и инъекции имеют ряд побочных эффектов. У женщины может быть понижение артериального давления, головная боль, потеря сознания, слабость, тошнота и рвота. Поэтому, перед тем как перестать кормить грудным молоком, нужно проконсультироваться с врачом. Лекарственные препараты для прекращения лактации назначаются и принимаются исключительно под наблюдением специалиста.
Если таблетки не помогли
Кроме приема таблеток, для того чтобы убрать поступление грудного молока, не нужно прикладывать ребенка к груди, чтобы не стимулировать ее и не запускать процесс лактации. А также не надо сцеживать молозиво или молоко.
В случае если лекарства не помогли остановить лактацию, женщине могут быть назначены дополнительные исследования для выявления причин. Это анализ крови на пролактин, МРТ головного мозга. Ведь стойкое продолжение выработки молока может быть вызвано гормональными нарушениями, а также опухолью гипофиза.
Способы применения
Существует несколько рецептов того, как принимать брусничный лист при лактации. Самым элементарным считается добавление замороженных или свежих листьев в блюда, приготавливаемые дома: салаты, супы, запеканки. Возможен вариант прибавления целебного вещества к компоту или чаю. Лучше использовать листья брусники при грудном вскармливании в виде отдельного травяного чая. Необходимо научиться правильно готовить напиток.
Алгоритм приготовления лекарственного чая:
- взять 1 столовую ложку брусничных листков;
- залить 250 гр. кипятка;
- настоять 10-15 минут;
- процедить.
Пить травяной настой нужно по 75-80гр. трижды в день перед едой. Можно сделать отвар из брусничных листьев. Для этого необходимо взять 1 чайную ложку целебного средства, залить кипятком и варить на медленном огне на протяжение 30 минут. Затем процедить и принимать по одной столовой ложке после еды. Такое лекарство поможет преодолеть цистит и простудные заболевания.
Женщины используют бруснику для похудения. Но эти процедуры слишком рискованные и могут привести к обезвоживанию и расстройствам желудка, что недопустимо при грудном кормлении.
Применение брусники для прекращения выработки молока также рискованно. Это не докторские методы, к которым обращаются специалисты по грудному вскармливанию, поэтому их действенность не изучена до конца.
https://youtube.com/watch?v=sz93u1TJ3Vw
Брусника полезна для кормящих мам, но употреблять ее в рационе нужно аккуратно, чтобы не причинить вреда грудничку и не вызвать побочное действие. Это скорее метод народной медицины, чем лекарственный препарат, поэтому самостоятельное использование продукта приведет к ухудшению состояния. Перед началом использования стоит проконсультироваться с врачом, тогда из фитотерапии можно извлечь максимальную пользу.
На основе трав для прекращения лактации делают настои и отвары. Чтобы не возникло проблем, следует соблюдать некоторые правила. Не все травы, предназначенные для остановки выработки грудного молока, безобидны, поэтому предварительно нужно проконсультироваться со специалистом. Напитки могут привести к развитию нежелательных реакций и обострению хронических заболеваний.
Признаки инволюции
Ниже перечислены основные признаки начала прекращения лактации.
Когда подобные признаки будут наблюдаться у мамы в течение примерно двух месяцев, закончить кормить грудью можно будет естественно и безболезненно.
Важная оговорка: бросаться сворачивать грудное вскармливание сразу же при появлении признаков угасания лактации не стоит, так как молоко в период инволюции становится столь же ценным, как в самом начале, его состав становится похож на молозиво. Благодаря этому еще полгода после завершения вскармливания иммунитет ребенка находится под защитой антител, полученных из маминого молока.
Способы естественного снижения
Их преимущество состоит в том, что мать не принимает таблеток или травяных сборов. Молоко постепенно прекращает вырабатываться естественным путем. Как уменьшить лактацию без лекарств?
Сначала сокращают число кормлений на одно. Недостающее количество пищи ребенок должен получать от искусственного питания. Через 3-4 дня малыш привыкает к новому режиму. После этого можно заменить на обычную пищу еще одно кормление грудью. Еще через несколько дней отказаться от третьего кормления.
Ночью ребенка грудью не кормить. В промежутках между кормлениями надо сцеживаться до мягкой груди, но немного молока оставлять, чтобы оно могло перегореть.
Пополнение жидкости в груди у кормящей будет постепенно прекращаться, пока она не исчезнет совсем – это наиболее щадящая методика. При ней не надо принимать никаких лекарств, а ребенка можно 1-2 раза в день продолжать кормить грудью.
Перетяжка груди
Чтобы прекратить кормления грудью, женщина иногда перетягивает ее полотенцем, пеленкой, шарфом или эластичным бинтом – это «бабушкины» методы. Врачами такие изощрения не приветствуются.
Нарушение кровообращения делает подобный способ вредным для здоровья. Отсутствие сцеживания может привести к маститу. Тем не менее, многие женщины считают, что при перетягивании блокируются каналы поступления жидкости в грудь и лактация прекращается.
Использование молокоотсоса
Почему-то некоторые женщины считают, что можно понизить молокообразование с помощью молокоотсоса. Это неправильно. Активное использование молокоотсоса напротив способствует увеличению выработки жидкости в молочных железах.
Все рассмотренные методы хороши тем, что кормящей не надо принимать таблеток и лекарственных сборов. Малыш может продолжать получать материнское молоко до полного его исчезновения. Если хочется уменьшить лактацию на время, стоит попробовать специальную диету.
Уменьшение лактации диетой
От того, что и в каком количестве кушает молодая мать, зависит количество и качество вырабатываемого у нее молока. Если диета направлена на увеличение его количества, применение других способов не даст желаемого результата. Что нужно есть для уменьшения лактации?
Добиться желаемого помогут продукты, запрещенные ранее женщине в период грудного вскармливания: специи и острые приправы, копченые продукты, консервы, мочегонные напитки. Можно употреблять мятный или брусничный отвары, только не добавляя в них молока (подробнее в статье: можно ли кормящей маме кушать бруснику во время вскармливания?). От кисломолочных продуктов лучше отказаться или кушать их очень немного, прием жидкости сократить – пить не больше 1,5 литра жидкости в сутки.
Составьте 2 списка – пищу, которая способствуют молокообразованию, и продукты, помогающие бороться с ним. Включайте в меню только последние.
Запреты при снижающей молокообразование диете:
- нельзя пить чай с молоком;
- надо исключить из меню грецкие орехи, семечки, фундук;
- не пейте морковный сок;
- не употребляйте пива;
- нельзя есть слишком горячие блюда.
Эфирное масло для прекращения лактации
Хорошо помогает при желании прекратить грудное вскармливание эфирное масло шалфея. В нём полезные вещества находятся в концентрированном виде. Рекомендуется принимать внутрь масло шалфея по 5 капель трижды в день.
Для снятия распирания можно сделать компресс. Надо взять масла шалфея, герани, мяты, кипариса по 2 капли, растворить в 25 г любого растительного масла. В этой смеси смочить натуральную ткань, можно марлю, наложить на грудь. Через 1,5 часа компресс снять, кожу обтереть.
Такой компресс рекомендуется делать не чаще одного раза в день. Он хорошо снижает выработку грудного молока, приостанавливает воспалительные процессы, уменьшает распирание. Можно наносить эфирное масло шалфея на свежие, слегка отбитые листья капусты, прикладывать к груди. Это тоже эффективное средство для прекращения лактации, снижения дискомфорта.
Естественное прекращение лактации
Завершение лактации естественным путем, может происходить в следующих случаях:
При длительном кормлении. Ориентировочно после 2,5 лет кормления количественный состав грудного молока начинает кардинально меняться. Как известно, грудное молоко состоит из постоянных компонентов, включающих в себя: воду, углеводы, белки, жиры витамины и различные микро- и макроэлементы и другие вещества, полезные для развития ребенка. Изменения состава молока происходят постепенно. По достижению ребенком 2,5 возраста, количество прикладывания им к груди составляет всего 1-2 раза в сутки, а состав молока больше становится похож на молозиво. В этот период увеличивается количество лейкоцитов, иммуноглобулинов и других противоинфекционных компонентов. К тому времени организм ребенка уже способен противостоять вирусам и бактериям, а грудное молоко становиться для него своеобразной помощью, но уже не пищей.
- Снижение сосательного рефлекса. При формировании у ребенка нервной системы, потребность в сосательном рефлексе постепенно снижается. Полное созревание происходит по достижению 3-4 летнего возраста, а значит потребность в грудном молоке, насыщенном нейростимулирующими веществами отпадает.
- Раздельный сон. Без данного фактора невозможно избавиться от грудного молока естественным способом. При взрослении малыша, появляется необходимость прибегать к педагогическому воспитанию. Каждая мамочка находит свой способ уложить своего ребенка отдельно от себя, пусть иногда это дается и нелегко. При возникновении у ребенка потребности в кормлении ночью, после прикладывания к груди малыша следует положить обратно в кроватку. Таким образом, период между кормлениями увеличивается, а количество кормлений постепенно снижается.
Народные методы прекращения лактации
Мочегонные травы
В данной статье рассматриваются методы снижения лактации в домашних условиях, а значит, в первую очередь каждая обратит внимание на народные рецепты. Для уменьшения выработки грудного молока хорошо помогают отвары из мочегонных трав
К таким травам относят листья и ягоды брусники, листья толокнянки, шалфей, фенхель, цикорий, крапиву, хвощ полевой и другие травы. Отвары этих трав помогут вывести из организма застойную жидкость, как следствие уменьшить выработку молока грудными железами.
Готовятся настои несложно. Возьмите одну столовую ложку одной из вышесказанных трав, засыпьте в кружку или термос и залейте 250 мл кипятка и прикройте крышкой. Спустя 2 часа отвар готов к употреблению. Допустимо выпить до 6 стаканов настоя в сутки. Вскоре после начала приема вы почувствуете значительное облегчение, а приток молока уменьшится.
Травяные сборы
Также в аптеке можно приобрести сразу травяные сборы. Такие чаи заваривают и пьют строго по инструкции, написанной на упаковке.
Более мягким эффектом обладает настой мяты перечной. Помимо мочегонного, он также является и успокаивающим средством. Мяту полезно просто добавлять в чай, стоит только 2 чайные ложки мяты измельчить и засыпать в чайник к черному или зеленому чаю и наслаждаться ароматным и полезным отваром. В день такого чая можно употреблять 3-4 чашки. Настой же делается так: 3 столовых ложки мяты на 2,5 стакана кипятка, оставляют на час, процеживают и пью по 300 мл. в день.
Все приготовленные настои и отвары в холодильнике не больше двух дней.
Шалфей для снижения лактации
Снизить, а потом и остановить лактацию может помочь шалфей. Эта трава быстро блокирует выработку молока, способствует укреплению иммунитета женщины и оказывает лечебное влияние на ее мочеполовую систему. Отвар из шалфея готовится так же, как и из других мочегонных трав. Принимается по половине чашки 3 раза в сутки в холодном виде. Эффект увидите примерно через четыре дня с начала применения, количество молока существенно сократится.
Если вам часто приходиться нервничать или психологически тяжело остановите свой выбор на успокаивающих травах, таких как мята, пустырник, валериана. Таким образом, уменьшая количество любой жидкости поступающей в ваш организм, можно уменьшить приход грудного молока.
Приготовления отваров и рекомендации по употреблению
Составы готовят, строго соблюдая дозировку компонентов. Советы и рекомендации помогут правильно принимать готовые напитки, без вреда для здоровья мамы и малыша.
Шалфей
Шалфей в своем составе содержит большое количество фитоэстрогенов, которые снижают образование пролактина. В результате прекращается приток молока к грудным железам.
Средства, сделанные на основе шалфея, помогают предотвратить неприятные симптомы, связанные с прекращением лактации. Составы обладают противовоспалительным, обезболивающим и антисептическим действием:
- Для приготовления настоя берут 60 г измельченной травы шалфея и заливают 260 мл кипятка. Через 35 минут готовый настой процеживают. Пить рекомендовано по 110 мл трижды в сутки.
- Настой можно приготовить с добавлением листьев грецкого ореха. Такой состав только усилит действие состава. Оба компонента берут по 30 г и заливают кипятком.
- Отвар из шалфея предупредит образование уплотнений и устранит чувство наполненности груди. В кипяток засыпают 8 г сухой травы и продолжают варить на водяной бане еще 12 минут. Затем укрывают теплым пледом и оставляют на два часа. Принимать следует по 40 мл до четырех раз в сутки.
Чтобы прекратить лактацию, напитки на основе шалфея принимать следует на протяжении нескольких недель, но не дольше трех месяцев.
Мята перечная
В перечной мяте содержится ментол, который способствует подавлению выработки грудного молока. В 530 мл кипятка засыпают 60 г измельченной сухого сырья и оставляют настаиваться на 35 минут. Готовый настой процеживают. Пить настой рекомендовано перед приемом пищи по 55 мл.
Напитки на основе мяты перечной нельзя принимать женщинам, у которых имеются проблемы с артериальным давлением и нарушением ритма сердца. Нельзя во время приема напитков прикладывать малыша к груди, чтобы не причинить вред его здоровью.
Мочегонные чаи
Мочегонные составы ускоряют выход жидкости из организма. Поэтому их иногда назначают для прекращения лактации. Делают напитки из брусники, петрушки, толокнянки, базилика.
Смешивают две части ягод можжевельника и по одной части хвоща и корневища пырея. В 500 мл кипятка засыпают 35 г полученной смеси из трав и оставляют настаиваться на 18 минут. Пить рекомендовано по 30 мл трижды в сутки.
Настой толокнянки
Толокнянка обладает мочегонным эффектом и уменьшает прилив молока к грудным железам. Трава также способствует быстрому восстановлению молочных желез после окончания лактации. При приеме данного средства кормление ребенка не запрещено:
- Для приготовления настоя берут 60 г измельченного сухого сырья и заливают 380 мл кипятка. Емкость закрывают крышкой и оставляют настаиваться на протяжении двух часов. Пить по 120 мл три раза в день до приема пищи.
- Не менее эффективным считается отвар на основе толокнянки. В емкость добавляют 7 г сухого сырья, заливают 400 мл кипятка и закрывают крышкой. Дальше нужно варить на водяной бане в течение 22 минут. После этого емкость убирают с плиты, напиток охлаждают, пропускают через сито и вливают кипяченую воду, чтобы довести объем до первоначального уровня.
Отвар или настой из толокнянки начинают пить за несколько дней до начала мероприятий по снижению лактации.
Брусничный чай и отвар
Брусничные напитки не влияют на выработку молока, но способствуют быстрому выводу жидкости из организма:
- Для приготовления чая берут 100 г сухих листьев растения и заливают литром кипятка. Через 12 минут напиток процеживают и остужают. Пить рекомендовано до пяти раз в сутки по 200 мл перед приемом пищи. В чай можно добавить мед или сахар.
- Для отвара нужны ягоды брусники (200 г), которые заливают литром воды и ставят на огонь. После закипания емкость с ягодами убирают с плиты и оставляют на 4 минуты. Пить можно до шести раз в сутки по 200 мл.
Брусничные ягоды в замороженном виде продаются в магазине, а сухие листья — в аптеке.
Действие шалфея на выработку молока
Издавна шалфей использовали для снижения лактации. Как было указано выше, по окончании периода кормления грудью растение помогает сократить выработку молока и обойтись без употребления гормональных средств. Происходит это потому, что шалфей при грудном вскармливании действует на гормональный баланс в женском организме. Содержащиеся в нем фитоэстрогены влияют на пролактин, а тот в свою очередь останавливает лактацию. Целебное растение поможет не только сократить объемы молока, но и облегчить физическое состояние женщины — к примеру листья шалфея препятствуют высокой температуре и излишнему нагрубанию груди.
