Уход за ногтями ребенка. Как правильно ухаживать и подстригать ногти новорожденному ребенку

Безопасны ли акриловые ногти

«Акриловые краски имеют плохую репутацию, но на самом деле они ничуть не хуже для ваших ногтей, чем другие продукты», — говорит мастер маникюра. Однако они не лишены побочных эффектов, которые усугубляются, если вы не принимаете правильные меры по их устранению

«Процесс удаления может ослабить естественное состояние ваших ногтей, но при правильном выполнении он не вызовет каких-либо необратимых повреждений, поэтому очень важно, чтобы акрил удалял профессионал», — объясняет она. 

Помимо безопасного удаления, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать со своими натуральными ногтями, — это время от времени давать им отдых. «Рекомендуется делать перерыв в использовании акрила каждые три-шесть месяцев, чтобы омолодить ногти», — рекомендует Ли.

Как правильно стричь ногти новорожденному

Многие молодые мамы начинают паниковать, сталкиваясь с процедурой подстригания ноготков новорожденных. У малыша такие маленькие пальчики и кажется, что одно неловкое движение навредит ему.

Но не стоит так бояться. После того, как вы сами первый раз проведете процесс, будет уже не страшно. Главное знать несколько правил и уловок. О них мы расскажем далее.

Когда можно стричь ногти новорожденным

На этот счет есть разные мнения. В памятках по уходу за малышами сказано, что только по истечении 2-ух недель жизни можно приступать к процедуре. До этого времени ногтевая пластина еще слишком мягкая, и велика вероятность повредить пальцы или занести инфекцию.

Специалисты за границей считают, что вообще нельзя трогать ногти ребенка до 1-го месяца. Но они растут достаточно быстро, и кроха может ненароком оцарапать себя. Для этого существуют специальные рукавички-антицарапки. Их надевают на ручки во время сна.

Как стричь ногти новорожденным: готовим инструменты

Для подобной процедуры можно использовать следующие приспособления:

  • Обыкновенные маникюрные ножницы – ими достаточно просто подстригать ноготки, потому что инструмент удобен и привычен. Но следует использовать только острые ножнички, не ржавые, не расшатанные и без внешних повреждений.
  • Ножницы с закругленными кончиками – они удобны тем, что риск травмировать ребенка минимален. При покупке следует смотреть, чтоб лезвия инструмента не были слишком толстые, потому что такие приспособления плохо захватывают ногтевую пластину.
  • Детские щипчики – отличное приспособление. Продается в детских отделах и аптеках. Удобные и безопасные в использовании.

Как правильно стричь ногти новорожденному

Малыши всегда достаточно активные и много вертятся. Очень сложно заставить их быть спокойным хотя бы 10 минут. А уж речь о том, чтоб они тихонько смотрели на то, как мама что-то делает с их пальчиками, вообще не идет.

Поэтому для пущей безопасности лучше проводить процедуру, когда ребеночек спит. Подождите пока он войдет в глубокую фазу сна и приступайте к работе. Если кроха проснулся, покачайте его пару минут, пока он снова не закроет глазки.

Второй вариант – работа вдвоем. Привлеките к данной манипуляции папу. Пусть он держит и отвлекает чадо, а Вы не теряйте времени. Но не стоит слишком спешить, чтоб не захватить лишнего.

Как новорожденному подстричь ногти – основные правила:

  • Вымойте руки, продезинфицируйте спиртом инструменты.
  • Крепко, но не очень сильно сдавливая, возьмите пальчик малыша своими указательным и большим пальцами. Слегка отодвиньте подушечку от ногтевой пластины, как бы отделяя их, и обстригите лишнее.
  • Следуйте естественным контурам ногтя на руках (полукруг), а на ногах срезайте пластину прямо, без закруглений, чтобы избежать врастаний и воспалений.
  • Не подстригайте ноготок слишком коротко. Желательно оставлять 1-2 мм.

Если Вы случайно поранили пальчик или возникло воспаление, обработайте пораженное место зеленкой или раствором фурацилина.

Повторять процедуру маникюра следует раз в 3-4 дня. Ногти на ножках обрезают 1 раз в неделю.

Не переживайте о том, что у вас не выйдет провести процедуру. Главное не спешите, будьте уверенны в себе и расслабьтесь. Превратите процесс в игру, если малыш бодрствует. Никто не знает его так, как вы, поэтому вы всегда найдете, чем его отвлечь и в это время навести красоту.

Инструменты для новорожденного

Как правильно подстричь ногтевые пластины?

Первая помощь, если поранился пальчик

Самое важное при неожиданном «ранении» держать себя в руках и не поддаваться панике. Первое, что нужно предпринять – это остановить кровотечение при помощи стерильной ваты или марли

После этого небольшую ранку необходимо смазать раствором зеленки, а большую – обработать ранозаживляющей мазью и закрыть повязкой из бинта.

Неправильный уход за ногтями ребенка и несвоевременное оказание помощи при порезах может привести к воспалению или нагноению в уголках ногтя. В таких случаях рекомендуется обработать ранки перекисью водорода, удалить гнойнички и приложить повязку с мазью (например, Левомеколь) с ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. В течение 2-3 дней мазь вытянет из ранки нагноение и начнется ее заживление. Если через 3-4 дня процесс восстановления поврежденной части пальчика и ногтя не происходит, то нужно обратиться за консультацией к участковому педиатру.

Источник

Почему ногти на ногах становятся твердыми и желтыми?

Причин того, почему на ногах ногти утолщаются, становятся тверже и приобретают желтоватый оттенок, существует большое число. Некоторые причины устраняются без вмешательства врачей, другие только с помощью профессионального доктора.

  • Грибок ногтей. Грибковое заболевание – это распространенная причина возникновения подобного рода проблем. Такую инфекцию просто нельзя не заметить. Поскольку ногти становятся значительно толще, плюс к тому же они меняют собственный оттенок. Также на месте появляется боль. Кожный покров возле ногтя чешется и опухает. А сами ноги отдают неприятным запахом.
  • Стрессовые ситуации и нарушенный рацион питания. Сильные стрессы могут значительно ослабить человеческий организм. Напряженный график на работе, сильные эмоции очень часто приводят к психическим переживаниям. Ногти становятся толще, желтеют, а также меняют свою форму, слоятся и ломаются. Зачастую возникают небольшие углубления либо наросты. Всю ситуацию может усугубить нарушенный рацион питания: после строгой диеты либо переедания.
  • Болезни в организме. Ногти становятся толще, рыхлыми и деформированными очень часто из-за экземы либо псориаза. Если ноготок стал толще, пожелтел, поменял форму, тогда необходимо подумать о нарушении кровообращения. Это может быть вызвано бактериальной болезнью, нарушением обменного процесса или диабетом.
  • Нарушается циркуляция крови от достаточно тесных туфель, и неправильного хождения. Проблемы могут еще скрываться в семейно-наследованной болезни кожного покрова, к примеру, в поликератозе. Из-за недостатка кератина ногтевые пластины со временем становятся толще и плотнее.

Пожилым людям также рекомендуется носить только удобную обувь на плоской подошве. Если ноготь начнёт врастать в кожу, то понадобится посетить врача, так как подобная проблема может привести к воспалительному процессу. В домашних условиях можно распарить ноги и попытаться удалить отросток.

Технология первого и последующего подстригания ногтей

Если родители не знают, как обрезать ногти карапузу, поможет пошаговое руководство.

Стричь нужно специальными ножницами.

  1. Перед тем, как подстричь, необходимо вымыть руки с мылом, а инструменты протереть тампоном, смоченным в спирту.
  2. Ручку малыша нужно крепко взять в свою руку, однако нельзя причинять дискомфорт. Пальчик новорожденного следует надежно зафиксировать между своим указательным и большим пальцами.
  3. Ножницы рекомендуется держать перпендикулярно по отношению к пальцу, пластину нужно срезать по прямой линии, закругляя на концах.
  4. Нельзя подрезать «под корень», должно остаться не менее 2 миллиметров.

Если во время манипуляции нечаянно поранили пальчик своего карапуза, ранку сразу же следует обработать раствором фурацилина, можно смазать зеленкой.

Ногти на ножках нужно срезать по прямой линии. Это предотвратит дальнейшее нежелательное врастание пластины. Если край пластины врастает в кожу, происходит воспаление, и приходится обращаться к врачу.

Полезные советы о стрижке ногтей

Как правильно ухаживать и Как подстричь ногти новорожденному ребенку

Новорожденный малыш в роддоме: первый осмотр врача

После того, как малыш приложен к груди, получил свои оценки по Апгар, его осматривает неонатолог. Зачастую он делает это прямо на руках мамы или может ненадолго забрать кроху на специальный детский столик в родзале. Врач:

  • оценивает общее развитие;
  • измеряет рост и вес;
  • проводит первый туалет новорожденного;
  • прикрепляет ему на ручки бирочки с фамилией мамы, временем появления на свет;
  • указывает пол, вес и рост.

Малыша пеленают, прикладывают к груди мамы. Обычно в течение 10-20 минут кроха засыпает.

Первые два часа мама с малышом могут провести в родзале. Врачи следят за послеродовым отхождением плаценты, сокращением матки, оценивают состояние мамы. В некоторых роддомах малыша могут ненадолго забрать в детское отделение.

Советы и рекомендации

Как правильно подстричь ногти ребенку

Процесс подстригания ноготков у маленького члена семьи одновременно прост и сложен. Лучше всего приступать к нему после купания, когда кожа и ногти распарятся и станут мягкими. Перед купанием надо приготовить маникюрный набор: протереть ножнички и кусачки медицинским спиртом.

Обрезаем ноготки кусачками по прямой линии, слегка нажав на подушечку пальца. Срезаем оставшиеся в уголках острые кончики ножничками. Завершаем процедуру маникюра подпиливанием ноготков мягкой пилочкой и все готово. Проводить стрижку ногтей надо регулярно по мере их отрастания.

Лезвия маникюрных принадлежностей надо держать перпендикулярно ногтю иначе можно его повредить. На ногах ногти стрижем по прямой линии, а на руках округляем. Не стоит обрезать ногтевую пластину очень коротко – это причинит болевые ощущения малышу и может вызвать воспалительный процесс.

Как видно уход за ногтями для маленького человека ничем не отличается от ухода для взрослых ногтей – все просто и понятно, ведь себе мы делаем маникюр не первый год. Однако нежные ручки и ножки находятся в непрерывном движении. Как же подстричь ногти новорожденному, не поранив при этом кожу младенца? Вот несколько практических советов:

  • Слаженное действие в паре. Один из родителей удерживает руку или ногу ребенка и отвлекает его спокойным и ласковым голосом, игрушкой. Другой в это время проводит процедуру маникюра.
  • Удобно подстригать ногти, когда ребенок лежит на животике. Тогда движения конечностей несколько ограничены. Просто сгибаем ножку в коленке, а руку в локтевом сгибе и делаем необходимые манипуляции.
  • Можно провести процесс во время сна. В фазе глубокого сна малыш расслаблен, его кулачки раскрываются. Процедура проводится аккуратно и медленно, чтобы не разбудить кроху.
  • Главное брать ручку или ножку малыша бережно, нежно, но твердо.

Пальчик все-таки поранился

Ничего страшного если вдруг поранили кожу ребенка ножницами или кусачками при подстригании ноготков. Главное не паниковать. Сначала надо приложить к ранке стерильную вату или бинт и остановить кровотечение. Затем обработать ранку зеленкой или другим антисептическим средством. При небольшом порезе этого достаточно. Если же ранка большая, то надо наложить повязку с ранозаживляющей мазью. (аптечка для новорожденного)

При несвоевременном и неправильном уходе у малышей возникает воспаление в уголках ногтевой пластины – панариций. При появлении таких гнойничков зеленого цвета надо обработать их перекисью водорода и наложить слабую повязку с мазью Левомеколь. Она вытянет гной из ранки и заживит ее. Если в течении трех-четырех дней воспаление не проходит надо обратиться к педиатру.

Источник

Пеленание: за и против

Итак, вы покинули родильный дом, где появился на свет ваш малыш, и вам обоим предстоит первая ночь в домашних условиях. Как пройдет эта ночь? Сможет ли малыш спать так же спокойно, как это было все последние дни? Вы мучаете себя вопросами, а ваша заботливая мама уже нашептывает вам на ухо: «Спеленай его».

Для многих поколений мам слова «новорожденный» и «пеленание» были неразделимы. В наши дни образ новорожденного-«солдатика», замершего в стойке «смирно» с покрасневшим от усилий личиком, уходит в прошлое, а на смену ему приходит улыбающийся гномик в смешной шапочке, мирно посапывающий в слинге у мамы на груди. Пеленки заменили подгузники, распашонки, костюмчики и другая удобная одежда для малышей. Но споры на эту тему не утихают.

Старшее поколение родителей по-прежнему советует пеленать ребенка. Старым байкам про то, что так ножки малыша будут прямее, современная наука не нашла подтверждения. Однако многие родители на личном опыте убеждаются, что сон малыша крепче и спокойнее, когда он запеленут. Это ли не достойный аргумент в пользу пеленания?

Однако для того, чтобы ребенок хорошо рос и правильно развивался, ему необходима свобода движений. И это не единственный аргумент «против». Противники тугого пеленания считают, что оно также подавляет волю ребенка и способствует формированию пассивной, зависимой личности. Большинство специалистов рекомендует прибегать к некоторым видам пеленания в первые несколько недель жизни малыша только в случае крайней необходимости.

Как пеленать новорожденного?

  • Полное тугое пеленание ребенка: малыш завернут в пеленку полностью, и даже головку крохи покрывает «шапочка» из пеленки;
  • Простое пеленание: малыш завернут в пеленку по шейку, голова полностью открыта;
  • Свободное пеленание: в этом случае пеленка закрывает нижнюю часть туловища и ножки ребенка. Грудная клетка и ручки открыты. Такое пеленание обеспечивает большую свободу движений и облегчает дыхание, давая возможность воздуху без помех проникать в нижние отделы легких.

Какой из видов пеленания подходит именно вам? У каждого из этих способов есть свои преимущества — если вы принципиально не против пеленания, то можете чередовать различные техники в зависимости от обстоятельств и потребностей ребенка.

Так, к беспокойным малышам с подвижной нервной системой разумно на время сна применять технику простого или свободного пеленания. Вздрагивания и внезапные хаотичные движения рук или ног могут прервать сон крохи — пусть и нетуго, но запеленутый, он чувствует себя спокойно и безопасно, как в утробе матери.

Или можно воспользоваться специально созданной для таких нужд детской одеждой: простынки для свободного пеленания, конверты и детские спальные мешки, которые застегиваются на плечиках или на талии. В последнее время они стали очень популярными, и неудивительно — ведь они могут продлить и улучшить сон малыша, а это самый главный подарок маме в первые месяцы!

Подготовка к процедуре

Не все дети любят эту процедуру, поэтому необходимо приложить массу усилий, чтобы настроить ребенка на ее проведение.

Советы от мам:

  1. Нельзя проводить процедуру подстригания, если ребенок нервничает, кричит, плачет. Нужно узнать причину такого поведения. Приступать к состриганию желательно в то время, когда у ребенка хорошее настроение.
  2. Если малыш не хочет, нельзя ему рассказывать всякие страшилки и пугать, иначе он и вовсе откажется от процедуры.
  3. Можно включить мультфильм. Пожалуй, этот метод считается самым эффективным, ведь ребенок пристально смотрит на экран и отвлекается от процедуры.

Перед тем, как приступить к состриганию ногтей, нужно продезинфицировать маникюрный набор.

Врастание ногтя

Если ребенок не дает стричь ногти

Гиперактивный или нервный грудной ребенок с трудом поддается уговорам помыть носик, подстричь ноготки. Чтобы обойтись без слез, воплей воспользуйтесь некоторыми советами от опытных мам:

  • Стригите ногти у беспокойных малышей ночью, на фазе глубокого сна. Но периодически предлагайте сделать процедуру днем.
  • Покажите пример на себе или старших детях.
  • Годовалым малышам объясняйте, зачем нужна эта процедура. Но не переусердствуйте, слишком сильное психологическое воздействие может навредить и напугать крошку.
  • Сами тщательно следите за чистотой и опрятностью рук, ногтей. Малыши во всем подражают родителям.
  • Отвлеките младенца песенкой, любимыми мультфильмами.
  • Стригите постепенно, по несколько пальчиков, делая перерыв на 30 — 60 минут.
  • Если истерики усиливаются, то прервитесь на несколько дней. Пусть малыш забудет неприятную встречу с ножницами. В этот период стригите при ребенке ногти себе, другим детям, показывайте, как можно использовать ножницы и щипцы для других целей.

    Пусть ребенок привыкнет к маникюрным предметам.

Интересен и народный способ приучения младенцев к гигиене рук. Это чтение стихов в процессе маникюра. Малыш привыкает к пальчиковой игре, а потом не сопротивляется при подстрижке ногтей, когда мама берет каждый пальчик в свою ладонь. Стишок очень красивый и интересный, обычно веселит младенцев, превращая санитарную процедуру в игру.

При чтении стихотворения важно успеть обработать все ноготки, не забывая улыбаться и веселить младенца. Можно использовать и другие варианты четверостиший:. Страшная процедура превратится в забавное времяпрепровождение, несмышленый младенец перестанет плакать, бояться

Это облегчит процесс ухода за новорожденным и восстановит гармонию в доме

Страшная процедура превратится в забавное времяпрепровождение, несмышленый младенец перестанет плакать, бояться. Это облегчит процесс ухода за новорожденным и восстановит гармонию в доме.

Когда можно начинать подстригать ноготки младенцу?

Даже если туго пеленать малыша и использовать антицарапки, нет никаких гарантий, что он не поцарапается, когда его пальчики будут свободны – во время пеленания, переодевания или водных процедур.

Важно! Многие мамы обкусывают ногти своим малышам, считая, что это совершенно естественно и не так травматично для психики младенца, как ножницы. Делать этого категорически нельзя, так как при откусывании вырастает риск занесения инфекции. Оптимальный возраст для первой стрижки ногтей – месяц с момента рождения

Именно к этому сроку ногтевые пластины заметно отрастают и крепнут – их становится легче разглядеть и подцепить маникюрным инструментом

Оптимальный возраст для первой стрижки ногтей – месяц с момента рождения. Именно к этому сроку ногтевые пластины заметно отрастают и крепнут – их становится легче разглядеть и подцепить маникюрным инструментом.

Процесc обрезания ногтей младенца, когда? и как?

     – Главное правило — не испугать ребенка.

Лучшее время для обрезание- это сон ребенка. Если ребенок очень чутко спит , можно выбрать время после купания. После ванночки ногти распарены и податливы к обрезанию. Если после купания у ребенка нет настроения, найдите любое время, когда ребенок счастлив. Это может быть после еды или после сна.

   – Второе правило– инструмент должен быть чистым (стерильным).

Стерилизацию инструмента можно провести несколькими способами.1. Прокипятить в течении 10 минут.2. Приобрести в аптеке специальный раствор для стерилизации и замачивать в нем ножницы. Время выдержки всегда указано в инструкции.3. Протереть медицинским спиртом, этот метод не уничтожит всех микробов на 100%, но обезопасит от инфекции точно.

      – Первый раз родителям лучше вместе приступать к обрезанию ногтей.  Один взрослый отвлекает малыша, поет ему песенки или просто смешит и отвлекает. Второй родитель быстренько приступает к обрезанию.

      – Для начала включите себе дополнительный свет. Лучше обрезайте при хорошем дневном освещении. В темноте можете поранить ребенку кожу, или сделать малышу заусениц.

    – В левую руку возьмите руку малыша. Пальчик захватите уверенно, но не сильно. Отодвиньте подногтевую кожу вниз от ногтя, что бы не поранить её.

     – Ногти на руках следует немного закруглять. Не старайтесь состричь ноготь полностью. Оставьте около одного миллиметра, тем самым исключив порез и воспаление кожного покрова под ногтем.

Неправильно, глубоко остриженные ногти

– Ногти но ногах ребенка следует стричь строго прямо, но, конечно, не оставляя острых краев. Прямой срез полностью исключает такую проблему, как врастание ногтя (особенно большого) в боковые валики ногтя, что ведет за собой болезненность и воспаление кожи.

– Если после обрезания ногтей образовались острые края, которыми ребенок может себя поранить, следует их подпилить пилкой, главное следите за тем, чтобы процесс подпиливания, не раздражал ребенка и не оставлял неприятных воспоминаний.

– Если в процессе обрезания Вы поранили ребенка, немедленно обработайте рану. Промокните кровь стерильным бинтом или ватой смоченными в перекиси водорода, для того чтобы кровь остановилась. Если вы сомневаетесь в чистоте инструментов, которыми поранили ребенка, обязательно обработайте рану антисептиком.

Советы о стрижке ногтей

Стрижке ногтей необходимо уделять большое внимание, так как неправильная процедура может привести к неприятным последствиям. Из-за какого-то незначительного повреждения можно столкнуться с проблемой врастания ногтя, появления заусенцев, деформации ногтевой пластины, также легко можно занести инфекцию при использовании необработанных инструментов

Неправильная обрезка ногтей прямым образом влияет на появление вросшего ногтя

Это заболевание достаточно часто встречается в нашей жизни. За этим нужно следить, так как последствия неприятны – развивается постоянная беспокоящая вас боль, а при отсутствии лечения, возможны серьезные осложнения, вплоть до ампутации пальца. Чтобы избежать врастания ногтей, обязательно соблюдайте следующие простые правила:

Неправильная обрезка ногтей прямым образом влияет на появление вросшего ногтя. Это заболевание достаточно часто встречается в нашей жизни. За этим нужно следить, так как последствия неприятны – развивается постоянная беспокоящая вас боль, а при отсутствии лечения, возможны серьезные осложнения, вплоть до ампутации пальца. Чтобы избежать врастания ногтей, обязательно соблюдайте следующие простые правила:

  • Не обрезайте ногти слишком коротко.
  • Не обстригайте глубоко уголки ногтя.

Повреждение кожи пальца при обрезании ногтя способствует появлению заусенцев. По началу, такая маленькая ранка может не привлечь вашего внимания, а на самом деле через нее в организм может попасть инфекция и привести к большим проблемам. Как правило, после появления одного заусенца, появляется их целая группа, а это уже воспалительный процесс, который нужно правильно и вовремя лечить. Поэтому, очень аккуратно пользуйтесь маникюрными инструментами, никогда не обрезайте ногти в спешке.

Обязательно следите за вашими маникюрными принадлежностями, ведь они могут также нанести вред вашему здоровью. Идеально, когда маникюрным набором пользуетесь только вы. Но, если вам приходится разделять ножнички, щипчики, пилочки и другие инструменты еще с кем-то, обязательно прибегайте к их дезинфекции. Сделать это можно при помощи специальных дезинфицирующих растворов, термообработкой или стерилизацией. Такая простая процедура поможет вам избежать воздействия грибковых, кожных и вирусных заболеваний. Ведь, справиться с такими сложными инфекциями будет совсем нелегко.

Еще одним серьезным дефектом после проведения неправильной обрезки ногтей, может быть деформация ногтевой пластины. Можно повредить не только саму пластину, но и ногтевое ложе или валик. Таким повреждениям необходимо  лечение, на какое-то время придется воздержаться от использования декоративных лаков для ногтей, наращивания и полировки ногтей, так как необходимы постоянные питательные ванночки, массажи и другие процедуры, влияющие на кровообращение в кутикуле и способствующие быстрому росту ногтей. Всё это нужно будет соблюдать до тех пор, пока ногтевая пластина не отрастет заново. А это, конечно же, занимает много времени.

Здоровый ноготь растет в месяц на 3-4 мм, поэтому обрезать его регулярно просто необходимо, если у вас нет желания отрастить длинные ногти. Делать это нужно один раз в неделю

Особое внимание уделяйте таким маленьким хитростям:

  • Правильно подобранная форма ногтя не помешает вам выполнять любые домашние работы. Помните, что не всегда формы ногтей, рекламируемые модными журналами, пригодны для повседневной носки. Зачастую, это работы творческих личностей, которые представляются на выставках или для участия в творческих конкурсах.
  • Наиболее удобной формой является та, которая повторяет естественный овал вашей ногтевой пластины. С такой формой ваши ногти будут выглядеть натурально, красиво и аккуратно. Она прекрасно подойдет вашим ногтям, и не будет вызывать каких-либо неудобств.
  • Края ногтя нужно закруглять, чтобы предупредить появление врастания ногтя, но нельзя переусердствовать, допуская слишком глубокой обрезки уголков. О последствиях вросших ногтей уже говорилось ранее, поэтому внимательно следуйте этим рекомендациям.
  • Обстригать необходимо с небольшим отступом от корня ногтя, чтобы не занести инфекцию, не допустить появления грубых широких ногтей и не поранить свою кожу. Это будет гигиенично, аккуратно и не принесет вреда здоровью.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий