Сколько должен весить ребенок в 10 месяцев

Плохой аппетит у ребёнка?

Дайте ребёнку возможность услышать потребности своего организма. Ребёнок, как правило, употребляет то количество пищи, которое необходимо для поддержания и достижения такого роста и веса, который является нормальным … для него.  Взрослые вокруг малыша должны обеспечить ему благоприятные условия для приобретения здоровых привычек питания. Дайте возможность малышу почувствовать свои сигналы голода и насыщения, а роль родителей проявляется в своевременном удовлетворении этих потребностей.

Независимо от веса ребёнка, необходимо применять ту же стратегию в еде, то есть, давать ему возможность поесть в соответствии с чувством голода. Это лучший способ гарантировать, что ребёнок восполняет свои энергетические потребности и получает питательные вещества, необходимые для хорошего роста.

Проведенными иследованиями доказано, что те малыши, которым давали возможность есть только тогда когда он хочет, а не когда это захотелось его родителям, имеют хороший аппетит. А у малышей, которых с раннего возраста пытались накормить различными способами «лишь бы покушал», впоследствии возникают проблемы с аппетитом.

Родители являются примером для своего ребёнка. Начиная с одного года, малыш может кушать ту же пищу, что и остальные члены семьи

Важно приучать малыша к здоровым предпочтениям в еде с раннего детства. Дети впоследствии научатся делать правильный выбор в пользу здорового питания, когда они повзрослеют. . Три важные вещи, которые помогут вашим детям приобрести здоровые предпочтения в еде: регулярность, разнообразие и вкус

Три важные вещи, которые помогут вашим детям приобрести здоровые предпочтения в еде: регулярность, разнообразие и вкус.

Что делать, если показатели роста ребенка существенно больше или меньше средних значений?

Большинство детей относятся к диапазону между 3-м и 97-м процентилем. Однако, если показатели роста ребенка существенно выше или ниже, причина может заключаться в сочетании многих факторов. Например, педиатр обычно сопоставляет данные по другим показателям развития и унаследованный ребенком тип конституции. Одни дети развиваются быстрее, а другие — медленнее, и это нормально. Главное — не волноваться и помнить, что все индивидуально. Если педиатр считает, что у ребенка избыточный или недостаточный вес или что он растет слишком быстро или медленно, не сомневайтесь и не паникуйте, а просто следуйте рекомендациям врача.

Иногда в таблицах роста не так просто разобраться, а результаты измерений могут поставить вас в тупик

Лучше всего не сравнивать малыша с другими, а обращать внимание на индивидуальные особенности его роста. Если врач говорит, что с ребенком все в порядке, нет причин волноваться. Скорее всего, когда вы увидите, насколько вырос ваш ребенок с момента рождения, то придете в восторг (и, возможно, немного удивитесь)

А если вы хотите узнать, как обычно растут и развиваются малыши, подпишитесь на ежемесячную рассылку

Скорее всего, когда вы увидите, насколько вырос ваш ребенок с момента рождения, то придете в восторг (и, возможно, немного удивитесь). А если вы хотите узнать, как обычно растут и развиваются малыши, подпишитесь на ежемесячную рассылку

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Как всегда, и на этом этапе от ваших действий многое зависит в росте и развитии малыша. Вот несколько советов:

• Положите в нижний ящик шкафа прочные и безопасные игрушки. Малыш будет очень рад, когда обнаружит их, исследуя дом, и это в положительную сторону скажется на его уверенности в себе.

• Когда ребенок научится вставать, он может заинтересоваться лестницами. Если у вас дома есть лестница, установите специальные ограждения. Однако можно разрешить малышу подняться на самую нижнюю ступеньку под вашим присмотром. Необходимо при этом стоять внизу прямо за ним.

• Покажите ребенку, какие жесты сопровождают слова «пока-пока», «да» и «нет», то есть покажите ему, как махать рукой на прощание, кивать или качать головой в сторону.

• Специалисты не рекомендуют пользоваться ходунками. Эти приспособления небезопасны и отучают ребенка ходить самостоятельно. Лучше купите ему неподвижный стульчик для опоры, игровой комплекс или машинку с поручнем, за который можно держаться и толкать ее перед собой.

• Вовсе необязательно покупать десятимесячному малышу дорогие игрушки. Ребенку в этом возрасте интересны пустые коробки, упаковки из-под яиц или даже вставки для рулонов туалетной бумаги, в общем все, что гнется, рвется и закручивается. В магазине стоит отдать предпочтение большой кукле или марионетке, игрушечному телефону или игровой коробке с клавишами, которые при нажатии пищат, двигаются или открываются. Такие игрушки развивают моторику и координацию движений.

Режим ребенка в 10 месяцев

Соблюдая правила ухода за малышом, родители стараются ввести оптимальный распорядок дня – сна и отдыха, питания, прогулок и ежедневных гигиенических процедур. Режим помогает жить в гармонии и полноценно высыпаться даже с маленьким ребенком в доме. Сколько спит ребенок в 10 месяцев? Днем, как правило, это двухразовый отдых длительностью около 60 минут:

1. При условии раннего подъема (6-7:30) дневной сон придется на 11-12 часов.
2. После обеда – второй отдых, около 15:00-16:30.
3. Ночью кроха спит от 8 до 12 часов.

Рекомендуемый распорядок дня включает чередование периода сна и бодрствования. Утреннее время малыша сразу после пробуждения занято завтраком, играми, прогулками. После второго перекуса следует отдых, а затем – опять подвижные и развивающие игры, пребывание на свежем воздухе, гимнастика, массаж. Не обязательно укладывать ребенка спать сразу после обеда, можно повременить час-другой, занимаясь спокойными делами, например, читать с ребенком развивающую литературу. После отдыха – снова прием пищи (первый ужин), игры и прогулки, перекус, купание и отход ко сну.

Интеллектуальное и эмоциональное развитие

В год малыш развивается эмоционально и интеллектуально. Он умеет:

Указывать на разные предметы, находить их в комнате по просьбе. Выполнять простые просьбы. Должна следовать реакция на фразы «дай», «принеси», «положи» и другие подобные. Распознавать слово «нельзя». Малыш может реагировать на него отказом от запланированного действия или, напротив, протестом. А при получении желаемого кроха испытывает радость. Пользоваться жестами

Ребёнок может уместно махать ручкой, тянуть руку к желаемому предмету, указывать пальцем, хлопать в ладоши от радости

Концентрировать внимание на чём-либо в течение 10-15 минут. Выражать эмоции

Ребёнок проявляет недовольство при запретах и повышении голоса родителями, при неудачных попытках выполнить какое-либо действие

Также ребёнок радуется знакомым людям, отвечает на смех или улыбку такими же эмоциями, меняет выражение лица в разных ситуациях. Подражать взрослым. Во-первых, годовалый ребёнок пытается повторять мимику. Во-вторых, малыш выполняет некоторые движения или простые действия, глядя на взрослых или ровесников. Реагировать на знакомые звуки, на любимые песни. Ребёнок может начинать подпевать или ритмично двигаться. Привязываться к определенным вещам. Это могут быть любимые игрушки, некоторые предметы. Проверять наличие мамы. Малыш может оглядываться по сторонам в поисках близкого человека, беспокоиться при выходе родительницы из комнаты. Тянуться к сверстникам, пытаться с ними контактировать и взаимодействовать, наблюдать за ровесниками.

Поздравление с 5 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

Вот пять месяцев промчалось, Как один прекрасный день. Пусть удача за ребенком Ходит вашим, словно тень. Пожелаю я здоровья И успехов малышу. Пусть приносит радость только Маме милой и отцу.

Поздравляю кроху с маленькой датой — с 5-ю месяцами чудесной жизни. Желаю нежности маминых рук и доброго голоса папы, интересного познания окружающего мира и блеска счастья в глазах, сладких колыбельных и спокойного сна, активных прогулок и увлекательных занятий.

День за днем проходят — Вот уже 5 месяцев Маленькое солнышко В вашем доме светится. С этим с днем рожденья Я его поздравлю, Поздравок родителям Маленький отправлю. Пусть растет счастливым, Будет пусть здоровым, Каждый день пусть радует Вас он чем-то новым. Вы ему дарите И любовь, и ласку. Вам ребенок жизнь пусть Превращает в сказку.

Месяц, два и три, четыре… Вот и пять уже в эфире! Вам, родители, привет — Пожеланий наш букет! Поздравляем, что уже Вы на новом рубеже: Предстоит вам новый срок, Он до года недалёк.

Месяца летят так быстро, Вот уже их целых пять. Ваш малыш красивый самый, Тут не буду возражать. Будет пусть здоров ребенок, Улыбается родным. Ну а вам я пожелаю Радоваться вместе с ним.

Малышу 5 месяцев! Он уже хохочет И смеется весело, Фыркает, бормочет. И к мамуле ласковой Ручки свои тянет! Пусть же доброй сказкою Жизнь для крохи станет!

Пять месяцев — срок небольшой, Но рады мы и каждому мгновенью, Что вместе провели с тобой С момента твоего рожденья. Свою любовь тебе мы дарим, От бед она пусть защитит. Какое счастье, что ты с нами! Пускай тебя судьба хранит!

Уж 5 месяцев сегодня Дорогому малышу. Как же без тебя мы жили? Я и не воображу. Пожелать хочу зайчонку Не болеть, расти скорей. Делать жизнь родных и близких Только ярче, веселей.

5 месяцев сегодня малышу, Уже большая ваша кроха, Здоровья пожелать хочу, Игрушек я желаю много! Чтоб окружали чудеса, Открытий, радости и счастья, Терпимости вам и добра, Вы родили свое богатство!

Солнышко, тебе уже 5 месяцев! Поздравляю тебя и искренне желаю отличного настроения, радостных моментов, крепкого сна, улыбок и нежности. Тебя невероятно сильно любят и всячески оберегают. Счастья тебе, развития, познания, открытий, крепкого здоровья и огромного позитива на всю жизнь!

PozdravOK.ru

Что умеет ребёнок в 10 месяцев?

Малыш уверенно ползает. Кто-то на небольшие расстояния, других просто невозможно догнать. Особенно возрастает скорость перемещения младенца, если он успел ухватить что-то запретное и пытается скрыться.Бывает, что 10-месячный ребёнок ползает очень мало, а сразу пытается ходить. Причем мальчику это будет более свойственно, чем девочке.

Дети в 10 месяцев хорошо стоят. Многие пытаются ходить, держась ручками за край дивана или кровати. А некоторые малыши уже осваивают навык ходьбы без всякой поддержки.

Ребёнок окончательно осваивает щипковый захват. Малышу нравится пальчиками держать мелкие предметы, если дать ему в руки карандаш или ручку, младенец будет пытаться рисовать, подражая действиям родителей.

Малыш в 10 месяцев ещё более интересен в плане общения. Его легко научить махать ручкой на прощание или крутить головой в знак согласия или несогласия. Ребёнок также реагирует на простые просьбы взрослого. Малыш может что-то взять, принести, отдать или совершать определённые действия с игрушками (покатать, закрыть, открыть).

Ребёнок совершенствует владение своим телом. Благодаря тому, что прибавки в массе тела уже не такие существенные, как раньше, младенцу проще контролировать свои движения. Связь между мышлением и моторикой крепнет. Манипуляции руками, движения ногами, повороты головы становятся ещё более осознанными. И чем больше малыш играет с помощью рук, пальцев, тем скорее и крепче эта связь закрепится.

Развитие ребёнка в 10 месяцев уже позволяет определить ведущую руку.Если главной окажется левая рука, ни в коем случае нельзя младенца переучивать. В этом случае лучше выбирать игры, в которых задействованы обе руки.

В обращённой речи ребёнок легко угадывает интонации. Если речь имеет одобряющий тон, малыш радуется, улыбается. Если же младенец слышит в голосе близкого человека неодобрение, он расстраивается.

Малыш осознаёт слово «нельзя». Главное – не злоупотреблять им. Запрещать следует в тех ситуациях, когда действия ребёнка могут нанести вред ему или окружающим

В остальных случаях его лучше отвлекать, переводя внимание на что-то более интересное.Запрет следует доводить до конца. Не надо идти на поводу у младенца, который своим криком пытается добиться разрешения на что-либо ему угрожающее, на что ранее был наложен запрет. Ещё раз мягко расскажите малышу, почему нельзя, и чем это действие или предмет ему угрожает

Ещё раз мягко расскажите малышу, почему нельзя, и чем это действие или предмет ему угрожает.

Ребёнок на десятый месяц может сказать свои первые слова. Или часто и подолгу повторяет самые популярные слога – « ма-ма», «па-па», «ба-ба».Но даже если этого не происходит, не стоит переживать. Развитие ребёнка в десять месяцев ещё не подразумевает чёткое осознанное говорение слов.

Чувства малыша и его эмоциональные реакции становятся более разнообразными. Так, например, у 10-месячного ребёнка может возникнуть чувство ревности. Оно проявляется, когда в центре внимания близких людей оказывается другой малыш. Крепко держит кружку двумя руками и самостоятельно пьёт.

Как заметить недобор веса

Установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) нормы прибавки веса у новорожденных — условные. На них надо ориентироваться, но всегда нужно учитывать особенности развития каждого конкретного малютки. К тому же, у мам не всегда есть возможность проводить измерения: бывает ребенок беспокойный, что родителям не до взвешиваний, или дома нет подходящего аппарата, а в поликлинику часто ездить не получается.

Тогда как же не упустить недостаточный набор веса? Специалисты рекомендуют обращать внимание и на следующие параметры:

Что делать при плохой прибавке

Попробуйте сами выявить причину недовеса. Самая частая причина — мама не соблюдает правила вскармливания:

Также надо исключить материнские факторы: сопутствующие заболевания у мамы, наличие у нее вредных привычек, недостаток питательных веществ в рационе (диета, вегетарианство без дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов), стресс, недостаток молока, прием лекарств.

Могут быть и проблемы со стороны новорожденного:

При обнаружении каких-либо отклонений от нормы врач направит на обследование, если он заподозрит конкретную патологию, или поможет вам наладить лактацию/подобрать смесь при невозможности продолжить грудное вскармливание.

Анализ динамики

Анализ значений нужно проводить регулярно. Если вы проводите взвешивания сами, в домашних условиях, записывайте все значения в таблицу. Так вы увидите динамику. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы ничего не упустить и вовремя скорректировать питание.

Типы весов для новорожденных

Приобрести качественные весы для взвешивания крохи — отличное решение

Расскажем, на что обратить внимание при выборе:. Оба вида весов настольные, имеют основание с таблом или измерительной шкалой (коромыслом), на которую установлена чаша. Некоторые современные приборы можно использовать при взвешивании деток до 20 кг

Некоторые современные приборы можно использовать при взвешивании деток до 20 кг

Оба вида весов настольные, имеют основание с таблом или измерительной шкалой (коромыслом), на которую установлена чаша. Некоторые современные приборы можно использовать при взвешивании деток до 20 кг.

Как правильно взвешивать

Чтобы получить правильный результат, необходимо взвешивать новорожденного только в подгузниках или трусиках. Весы должны стоять на твердой поверхности. Электронный аппарат сначала включаете, кладете пеленку, нажимаете на опцию «TARA», чтобы масса пеленки не учитывалась.

На механических приборах придется отнимать массу пеленки от получившегося результата. Рекомендуется успокоить ребенка перед процедурой. Кладете или сажаете его на чашу, ждете, когда цифры зафиксируются. На механических аппаратах делаете это вручную.

О проекте Реклама на сайте Соглашение с пользователями Правообладателям Помощь

Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. 2005 — 2020

Развивающие игры и занятия

Десятимесячные дети становятся более сосредоточенными. Они способны держать и бросать игрушки, катать мяч, закрывать коробки. Им вполне подходят те игрушки, которые были у них в 9 месяцев. Но лучше усложнить игры. Это будет способствовать дальнейшему становлению, формированию новых умений.

У десятимесячного ребенка должны быть такие игрушки:

• пирамидка;
• неваляшка;
• пищалки;
• куклы в виде животных и детей;
• погремушки.

Чтобы способствовать становлению малыша, нужно создать для него благоприятные условия:

• организовать уголок для игр;
• регулярно заниматься с ребенком;
• стимулировать его проявлять инициативу в игре.

Варианты развивающих игр для детей 10 месяцев в таблице:

Область развития	Название игры	Суть
Физическое развитие	Топ-топ	Походить немного с ребенком, держа его за руки. Опустить малыша и чуть отойти от него. Позвать кроху к себе. Он потянется к маме и сделает несколько шагов.
Танцы	Включить ритмичную простую мелодию. Поставить малыша у опоры. Предложить ему потанцевать: сделать легкие приседания, покачивания туловища. Польза заключается не только в повышении координации движений, но и в развитии чувства ритма и музыкального слуха.
Катим и топаем	Взять игрушку, которая катится и на которую можно опереться. Девочкам стоит предлагать детскую коляску, мальчикам – машинку. Суть заключается в том, чтобы держаться за игрушку и пытаться ходить. Игра хорошо тренирует мышцы ног, улучшает координацию.
Догонялки	Ползать за малышом на четвереньках. Кроха будет изо всех сил пытаться «убегать». Задача родителей – подгонять его, хлопая в ладоши и говоря: «Догоню, догоню». Игра очень веселая, укрепляет мышцы конечностей, спины, развивает скоростную реакцию.
Мелкая моторика	Собери каштаны	Предложить ребенку собрать каштаны в пластиковую бутылку.
Рисование	Заняться рисованием изобразив на бумаге линии и точки пальчиковыми красками.
Мозаика	Научить малыша надевать детали сотовой мозаики на основание.
Уборка	Рассыпать по полу мелкие игрушки. Попросить ребенка помочь собрать их в коробку. При этом нужно хвалить и благодарить кроху.
Речь	Разговор	Произнести слог, который надо натренировать с вопросительной интонацией. Ребенок повторит его. Далее тот же слог следует сказать утвердительно. Малыш вступит в разговор.
Дай	Разложить перед крохой разные предметы. Просить его поочередно давать каждую вещь. Можно помогать ребенку ориентироваться в предметах, направляя его руку.
Части тела	Научить малыша показывать части тела. Для этого надо его спросить: «Где носик (глазки, ротик)?», а затем коснуться рукой названной части тела.

Как развивать малыша

Речевые игры. Разнообразные задания, позволяющие карапузу тренировать речевой аппарат, находить знакомые предметы на картинках, в книжках, среди предложенных вещей, позволяют совершенствовать умение говорить, развивать понимание обращенной речи. Отдельно стоит предлагать крохе разнообразные артикуляционные упражнения: повторить за взрослым звук, слог, слоговую цепочку.
Игры на развитие мелкой моторики. Занятия с бусинами, шариками, пирамидками и кубиками, сенсорными мешочками и бизибордами развивают пинцетный захват, координацию пальчиков и рук, способствуют развитию речевого центра головного мозга. На 11-м месяце жизни все игры с небольшими предметами должны проводиться под присмотром взрослых, чтобы избежать заглатывания;
Игры с водой. Переливание воды из разных стаканчиков и ковшиков, мельницы и фонтанчики, ролевые игры с резиновыми игрушками во время купания положительно влияют на общие знания об окружающем мире, дают возможность познакомить с новыми формами игр, поднимают настроение карапузу;
Творчество. Рисование пальчиками, лепка из теста, мелки – виды творчества, теперь доступные крохе. Через простые занятия малыш знакомится с разнообразием цветов, форм, развивает мелкую моторику. Творческие занятия с 10-ти месячным ребенком нужно проводить совместно, водя ручкой крохи по бумаге, показывая, как менять форму теста, рисовать при помощи мела

Во время занятия рассказывайте, что вы делаете, акцентируйте внимание на полученном результате;
Тренировка двигательных навыков. Прятки и догонялки, гимнастика и прогулки при помощи взрослых

Рекомендуется предлагать малышу тренировать свои навыки с использованием игровых элементов. Возьмите игрушку и поставьте ее на стул, позовите малыша измененным голосом, предложив ему взять игрушку в руки. Заинтересованный кроха поднимется с пола и попытается забрать вещь. Пусть игрушка, управляемая вами, отойдет от него на некоторое расстояние, стимулируя карапуза сделать несколько шагов.
Развитие зрения и слуха. Классическая музыка и игры с музыкальными инструментами хорошо развивают слух малыша. Заводные и движущиеся игрушки тренируют внимание и остроту зрения;
Сюжетные игры. Пора начинать знакомить кроху с возможностями сюжетной игры. Покажите, как можно манипулировать куклой или игрушкой, чтобы повторить знакомые действия: положить спать, покормить. Во время такой игры разговаривайте с малышом от имени игрушки, комментируйте ее ощущения (больно, приятно);
Игры исследования. Предложите малышу найти предмет, спрятанный в коробку или мешок. Покажите, как играть с сортером, логическим кубом. Первый раз выполните необходимое действие самостоятельно, потом повторите движение, управляя руками крохи, предложите выполнить задание самостоятельно;
Развитие логики и обобщения. Общаясь с малышом, покажите ему разницу между большим и маленьким, употребляйте слова обобщения для предметов (овощи, фрукты, мебель, посуда), покажите, как можно сортировать вещи по цвету, размеру;
Чтение. Сказки, стихи, потешки – способ знакомить малыша с удивительным миром книг, показывая новый способ познания.

Результаты

Ребенок: мальчик

Возраст: 6 месяцев

 Вес: 7.6 кг, средний

 Рост: 68.5 см, средний

 Индекс массы тела: 16.2, норма

Оптимальный вес: 7.43 – 8.86 кг

Поздравляем! Ваш ребенок имеет идеальное телосложение. Величины веса, роста и ИМТ имеют оптимальные значения. .

Вес, рост и ИМТ ребенка в пределах нормы, но имеется риск набора избыточного веса, .

Поздравляем! Вес, рост и ИМТ ребенка в пределах нормы, .

Обнаружено отклонение от нормы, . Обратитесь за консультацией к специалисту.

Обнаружено значительное отклонение от нормы, . Обязательно воспользуйтесь помощью квалифицированного специалиста.

Указанные данные не соответствуют возрасту ребенка, .

Пожалуйста, о возрасте, весе и росте ребенка.

Десять и одиннадцать месяцев

Некоторые дети в этом возрасте уже ходят. Но если малыш не предпринимает никаких попыток самостоятельно шагать, то настаивать не нужно — всему свое время. Он выполняет простые родительские просьбы:

• Подать игрушку;
• Взять бутылочку;
• Кинуть мячик.

Не первый план выходит психоэмоциональное и умственное развитие. Активно совершенствуется речь. Ребенку нужно как можно больше читать, говорить с ним. За два месяца дети подрастают на 1,5 сантиметра и прибавляют в весе около 450 граммов.

На нашем сайте доступны таблицы развития ребенка по месяцам до года. Комаровский при этом никогда не разделяет детей по половому признаку.

Способы расчета соотношения роста и веса

Идеальное соотношение параметров тела рассчитывают различными формулами. Все они условны, поскольку не учитывают некоторые факторы. Даже очевидный избыток жира обязательно оценивают не только выведенными коэффициентами, представленными в таблицах. Учитывают толщину кожи и подкожной жировой клетчатки, внешний вид и ряд иных показателей. Основные способы расчета соотношения параметров тела:

Способ расчета (индекс, формула)	Особенности	Преимущества	Недостатки
Индекс Кетле	высчитывается индекс массы тела, выявляя степень ожирения	есть возможность оценить риски развития заболеваний	формула верна для среднестатистических людей (не спортсменов)
Формула Маккаллума	рассчитываются пропорциональные размеры тела	по полученным параметрам можно достигнуть идеальной внешности	способ расчета имеет некоторую вариативность
Учет объемов тела по формуле Лоренца	помогает рассчитать идеальные параметры	простота метода	не учитывается наличие физических нагрузок, возраст и другие показатели
Учет типа телосложения	тип телосложения рассчитывается из соотношения роста с длиной ног	зная тип фигуры, можно произвести своевременную корректировку внешнего вида	не учитываются другие параметры
Учет обхвата запястья	по величине запястья тоже рассчитывается характеристика телосложения	помогает определиться с видом фигуры	не показывает наличия или отсутствия ожирения
Учет возраста	даются средние параметры тела с учетом возраста	помогает узнать правильный вес по возрасту	усредненные показатели

Индекс Кетле

Благодаря простоте коэффициент Кетле является одним из самых популярных способов расчета параметров. Индекс массы тела (ИМТ) указывает на лишний вес, помогает оценить риск развития болезней, связанных с ним. Коэффициент Кетле вычисляют так: ИМТ=вес (кг) делить на {рост (м)} в квадрате. Принятая ВОЗ трактовка результатов:

• меньше 18,5 кг/м² – дефицит массы тела;

• 18,5–25 кг/м² – норма;
• 25–30 кг/м² – избыточный вес;
• больше 30 кг/м² – ожирение.

Формула Маккаллума

Пропорциональность вашей фигуры можно быстро узнать по формуле Маккалума. Она основана на измерении размера обхвата запястья и подсчете гармоничных соотношений других частей тела. Исходя из данного показателя, рассчитываются идеальные пропорции (обхват в см):

• 6,5 х обхват запястья = обхват груди;

• 85% обхвата груди (ОГ) = таз;
• 70% ОГ = талия;
• 53% ОГ = бедро;
• 37% ОГ = шея;
• 36% ОГ = бицепс;
• 34% ОГ = голень;
• 29% груди = предплечье.

Таблица роста и веса с учетом объемов тела

Соотношение роста и веса у мужчин и женщин рассчитывается по формуле Лоренцо – она разработана еще в 1929 году. Подсчет подходит людям старше 18 лет с ростом 140–220 см. Формула идеального веса Лоренцо:

Для женщин	Для мужчин
масса тела = рост – 100 – {(рост-150)/2}	масса тела = рост – 100 – {(рост-150)/4}

В зависимости от типа телосложения

Всего типов телосложения три: астенический (или тонкокостный), нормостенический (нормальный) и гиперстенический (ширококостный). 

Рост (в см)	Мужчины (вес, кг)	Женщины (вес, кг)
Астеник	Нормостеник	Гиперстеник	Астеник	Нормостеник	Гиперстеник
151-158				43,0-50,2	45,1-54,3	48,7-59,7
159-165	51,1-58,5	53,8-63,0	57,4-68,9	46,5-53,9	49,3-58,9	53,0-64,4
166-175	55,4 -65,6	58,1 -70,6	61,7-76,9	50,8-61,0	53,3-66,5	57,3-71,5
176 -188	62,2 -75,8	64,9-81,7	69,0-88,0	57,7-72,8	59,7-74,1	63,8-80,9

На основании обхвата запястья

Узнать свой тип телосложения можно благодаря размеру запястья. С помощью сантиметра измерьте его окружность. Сравните результаты обмеров с табличными показателями:

Характеристика телосложения	У мужчин (см)	У женщин (см)
Астеник (тонкая кость)	меньше 18	меньше 15
Нормостеник	18-20	15-17
Гиперстеник (толстая кость)	больше 20	больше 17

С учетом возраста

Учеными доказано: с возрастом у людей вес увеличивается, это вполне естественный физиологический процесс. Килограммы, которые порой считают лишними, могут ими не являться. Рассчитать идеальное соотношение параметров помогает универсальная формула: масса тела = 50 + 0,75 х (рост – 50) + (возраст – 20).

Частые проблемы

Аллергическая реакция на прикорм. В 10 месяцев начинают вводить довольно аллергенный продукт – рыбу

Она может вызвать реакцию у склонных к аллергии малышей, поэтому пробовать рыбку следует очень осторожно. Если же на введение такого продукта в рацион все же появилась реакция, продукт отменяют и не дают минимум до 1 года

Многие малыши в 10-месячном возрасте могут плохо спать вследствие большой активности днем и просыпаться из-за громких звуков, что является нормой. Если же ребенок вздрагивает во сне при отсутствии резких звуков, а также просыпается не в настроении, покажите малыша неврологу.

Результаты

Ребенок: мальчик

Возраст: 6 месяцев

 Вес: 7.6 кг, средний

 Рост: 68.5 см, средний

 Индекс массы тела: 16.2, норма

Оптимальный вес: 7.43 – 8.86 кг

Поздравляем! Ваш ребенок имеет идеальное телосложение. Величины веса, роста и ИМТ имеют оптимальные значения. .

Вес, рост и ИМТ ребенка в пределах нормы, но имеется риск набора избыточного веса, .

Поздравляем! Вес, рост и ИМТ ребенка в пределах нормы, .

Обнаружено отклонение от нормы, . Обратитесь за консультацией к специалисту.

Обнаружено значительное отклонение от нормы, . Обязательно воспользуйтесь помощью квалифицированного специалиста.

Указанные данные не соответствуют возрасту ребенка, .

Пожалуйста, о возрасте, весе и росте ребенка.

Таблицы и графики веса и роста

Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному

Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени

Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!

Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!

Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.