Требования к организации пространства
Специалисты советуют каждому родителю встать на четвереньки и осмотреть квартиру «детскими» глазами. В этом положении вы увидите все непреодолимые преграды, острые уголки, опасные места, незакреплённую мебель и валяющиеся на полу мелкие предметы.
Если в семье подрастает «ползунок», следует в обязательном порядке приобрести крепления для мебели, чтобы она не свалилась на голову маленькому исследователю. Также стоит купить замки на выдвижные ящики, блокираторы дверей и прочие полезные приспособления.
Поставьте на розетки специальные заглушки, все провода спрячьте под плинтусы или особые короба. Электроприборы поднимите наверх, чтобы убрать их из зоны досягаемости маленьких ребятишек. Также следует поднять или спрятать хрупкие или бьющиеся предметы, бытовую химию.
Кроме того, обязательно нужно проверить, нет ли сквозняка на полу. Чтобы малыш не простудился, нужно приобрести тёплый ковёр или специальный не скользящий коврик. Такая поверхность позволит быстрее освоить полезный навык ползания.
Когда грудничок начинает ползать? Когда услышит зов природы. Задача родителей – не опережать формирование навыка, а помочь малышу реализовать свои возможности. Для этого сгодится профилактический массаж, собственный пример или специальные упражнения. Если же вас что-то настораживает, лучше пообщаться с педиатром.
Значение ползания в детском развитии
Нельзя недооценивать пользу умения передвигаться ползком. Если ребенок совсем не желает ползать, необходимо обратиться к специалисту.
Формирование первых признаков самостоятельности происходит именно тогда, когда малыш сам начинает ползать. В это время он чувствует больше свободы и сам решает, чем ему заняться.
Польза ползания выражается в следующем:
- тренировка мускулатуры спины и конечностей;
- развитие опорно-двигательного аппарата и правильное формирование скелета;
- подготовка к ходьбе;
- развитие способности ориентироваться;
- координация движений;
- участие в становлении нервной системы;
- улучшение психомоторного развития.
Умение ползать благоприятно сказывается на работе головного мозга. Устанавливается крепкая взаимосвязь между двумя полушариями. Ребенок, который научился двигаться ползком, имеет творческие зачатки и способности к точным, гуманитарным наукам.
Неврологи считают, что ползание имеет более важное значение в развитии детской нервной системы, чем ходьба. Кроме того, ползание благоприятно сказывается на речевом развитии
Нужно ли учить ребенка ползать?
Как упоминалось выше, ползание является врожденным рефлексом. Учить малыша ползать не надо. Вполне достаточно делать несложные упражнения и создать нужные условия для того, чтобы ребенок научился ползать самостоятельно. Необходимо лишь наблюдать за своим чадом и направлять его действия в правильное русло.
Чтобы вызвать у ребенка желание ползать, необходимо делать следующее:
- чаще выкладывать на пол, расставляя вокруг него яркие и интересные игрушки;
- подбадривать малыша;
- показывать ему, как надо ползти (в этом очень хорошо могут помочь старшие детки);
- делать общеукрепляющий массаж (при наличии проблем со здоровьем лучше воспользоваться услугами детского массажиста);
- делать легкую гимнастику;
- носить в правильном положении на руках.
Не нужно забывать про меры предосторожности. Ребенка стоит класть только на чистый пол, предварительно покрытый покрывалом. Кровать или диван не подойдут
Кровать или диван не подойдут
Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.
Кровать или диван не подойдут. Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.
Более положительные результаты могут принести упражнения для ползания. Они улучшают координацию движений и укрепляют опорно-двигательный аппарат. Хорошо себя зарекомендовали следующие упражнения:
Подтягивание на руках. Малыша надо положить на живот. На маленьком расстоянии от его лица надо повесить погремушку. Когда ребенок захочет достать игрушку, будет напрягаться плечевой пояс. Можно использовать развивающие коврики.
Ходьба на руках. Хорошо развивает мышцы плеча и рук. Необходимо положить малыша на живот на внутреннюю сторону предплечья, его спину при этом нужно придерживать второй рукой. Ребенка следует держать под небольшим наклоном вперед. Он начнет искать опору руками и передвигаться вперед на ладонях.
-
Фитбол. Кладем ребенка на него животом вниз. Придерживать надо за подмышки. Мяч легонько покачиваем вперед-назад. Данное упражнение хорошо укрепляет мышцы спины. Упражнения на фитболе для грудничков.
На пол положить валик либо небольшую подушку. Малыша нужно аккуратно уложить грудкой на подушку, при этом сгибаем его ноги и ставим на пол коленками. Далее надо встать к ребенку лицом и тихонько подтягивать к себе подушку. Он начнет немного переставлять коленками.
Подведя итог, отметим, что главное в процессе ползания – это желание ребенка. Родителям необходимо всячески поощрять достижения малыша и создавать благоприятные условия для его обучения. Ползание хорошо влияет как на физическое, так и на творческое развитие ребенка. Не говоря уже о том, сколько свободного времени это принесет для мамы. Данный этап развития пропускать не стоит.
Когда дети начинают ползать
Ребенок начинает ползать поэтапно. Например, ползание на четвереньках ему становится доступным, когда он освоит навык передвижения на животе. В таблице приведены основные этапы навыка и приблизительные временные рамки.
| Возраст | Навык |
|---|---|
| 3 месяца | Ребенок лежа на животе пытается «грести» ручками и ножками. Может пытаться упираться головой, чтобы оттолкнуться с места. В этом возрасте малыш не начинает ползать, но уже может немного сдвигаться с места за счет активных движений конечностями |
| 4–5 месяца | Малыш приподнимается, упираясь сначала на локти, а потом и на ладони. В таком положении ребенок раскачивается вперед-назад. Некоторые дети уже ползают по-пластунски, отталкиваясь ногами, сложенными «по-лягушачьи» |
| 4–6 месяцев | Ребенок встает на четвереньки. Первое время он просто раскачивается и падает, затем предпринимает первые попытки поползти. |
Нельзя сказать, как правильно должен ползать ребенок, поскольку способы ползания бывают разные. У кого-то едва получается поползти по-пластунски, другим под силу сразу подняться на четвереньки.
Однако в норме грудничок должен преодолеть несколько этапов в освоении этого навыка. Чаще сначала ребенок ползает на животе, потом по-пластунски, а затем уже на четвереньках. Некоторым даже удается передвигаться на спине.
На животе
Это первый этап на пути к нормальному ползанию. Обычно дети начинают ползать по-пластунски в период с 5 до 7 месяцев. Однако некоторым активным деткам это удается с четырехмесячного возраста, когда они уже уверенно лежат на животике и держат головку.
Ползание на животе выглядит смешно. Движения не совершенны. Грудничок передвигается как гусеница, руки и ноги еще полностью не окрепли, чтобы помогать ими. Кроха быстро устает, поэтому добраться до цели ему еще не удается. Но то, что у него получается преодолеть хотя бы небольшую дистанцию, стимулирует на новые достижения в будущем.
По-пластунски
Такое передвижение уже больше напоминает ползание, нежели лежание на животе. Ребенок ползает по-пластунски, начиная с 6–8 месяцев, но некоторым удается это делать с пятимесячного возраста.
Этот вид ползания требует собранности и группирования мышц. Необходимо задействовать поочередно ручки и ножки. В 6 месяцев малыши ползают, полностью не разгибая и не сгибая конечности, но результат в продвижении вперед есть.
Когда дети начинают ползать, они могут передвигаться не только вперед, но и в бок и даже назад. Это нормально, малышу хочется попробовать свои силы в разных направлениях. Как ему будет удобнее и легче, так он и будет ползти.
На четвереньках
Это заключительный и самый тяжелый этап, когда для передвижения затрачивается максимальное количество энергии. Ребенку полезно ползать на четвереньках, потому что значительно укрепляются мышцы рук, плеч и ног, наращивается мускулатура. Чем больше кроха передвигается таким способом, тем быстрее он сядет и пойдет.
Польза ползания на четвереньках не только для костно-мышечного аппарата, но и для мозга. Грудничок учится балансировке и координации движений, благодаря чему развивается и укрепляется нервная система.
Дети начинают ползать на четвереньках в возрасте 7–9 месяцев. Большинство из них уже умеют сидеть, а другим ползание нужно, чтобы научиться это делать. По началу передвигаться на четвереньках крохе довольно сложно. Он будет пытаться удерживаться в таком положении, делать несколько шагов, раскачиваясь со стороны в сторону. Но когда руки и ноги окрепнут, малыш научится бегать быстрее, чем взрослые на своих двоих.
На спине
Нет правил о том, как ребенок должен ползать. Он это делает так, как умеет, осваивает новые способы по мере развития мышц и улучшения координации движений. Со временем навык совершенствуется.
Если ребенок ползает на спине, на попе, крутится вокруг своей оси, движется вбок или назад – это нормально. Значит так ему удобно. Переживать не стоит, а вот научить правильно ползти не помешает.
Девочки
Малышки более активные, поэтому могут развиваться быстрее. Однако успехи в ползании во многом зависят от физической подготовки. Девочки начинают ползать раньше мальчиков. Им это удается с 4–5 месяцев. Хотя уверенно и скоординировано они передвигаются к 7–8 месяцам.
Однако нормы не отличаются от возрастных рамок для мальчиков. Не нужно заставлять малышку ползти, если она еще не готова.
Недоношенные дети
Недоношенные малыши отстают в физическом и психологическом развитии от своих сверстников. Нормально, если они ползают в 9–10 месяцев.
Разные способы ползать
Младенцы очень часто удивляют родителей. Особенно интересно наблюдать за тем, какой способ ползания они выбирают. Позу, скорость, схему переставления конечностей им подсказывает тело, природа. Поэтому методов передвижения в младенческом возрасте так много. Рассмотрим некоторые из них.
По-пластунски
Младенец ползет на животике. Выглядит это забавно. Он отталкивается от пола как раненый солдат, упираясь коленом и руками.
При этом ножки сгибаются попеременно, а ручки одновременно.
Задним ходом
Малыш двигается не вперед, а ползет назад. Обычно это происходит сидя, на четвереньках. Дети низко пускают голову, отворачивают ее по направлению движения, держа под постоянным контролем происходящее за спиной.
Скачкообразное ползание
Ребенок встает на четвереньки, раскачивается взад-вперед, постепенно увеличивая амплитуду. Затем делает небольшой скачок, отрывая ножки и ручки от пола. Иногда этот метод оказывается опасным. Ребеночек неудачно подпрыгивает и ударяется лбом о ковер, стоящие рядом предметы. За таким лягушонком нужно внимательно следить, надеть шлем для большей безопасности.
Перекатывание
Грудничок не встает на четвереньки, а достигает цели, перекатываясь как колобок. При этом он точно знает, на какую сторону нужно перевернуться, чтобы оказаться около мамы или схватить любимую игрушку. Делает перевороты очень умело.
На четвереньках
Самый удобный и безопасный с точки зрения педиатров, неврологов способ. Ребенок опирается на конечности, заносит вперед сначала правую руку, делает шаг левой ногой, а потом меняет конечности. Дети приходят к этому методу постепенно, совершенствуя движения к 7-8 месяцам.
Как помочь малышу ползать
Известный педиатр доктор Комаровский на вопрос, как научить малыша ползать, отвечает, что ребенок будет стоять, ходить, сидеть и ползать сам, когда захочет. Основная роль родителей – это воспитывать его так, чтобы все перечисленные движения не превратились для крохи в тяжелый труд. Единственная помощь взрослых должна заключаться в закаливании, развитии мускулатуры и профилактике рахита.
Когда младенец начинает ползти, родителям надо научиться не ограничивать свободу передвижений. Для того чтобы оградить кроху от неприятностей самый лучший способ – это встать на четвереньки оглядеться и проверить пространство на наличие острых углов. Если видны опасные предметы, то нужно их убрать, чтобы не превращать исследование мира малыша в сплошные запреты.
Иногда, даже после 8 месяцев младенец не хочет начинать передвигаться самостоятельно. В этом случае родители начинают обращаться к педиатрам с вопросом, как научить своего ребенка ползать. Детские врачи утверждают однозначно: не надо насильно стимулировать движения своего чада, ведь у малыша может быть просто ослаблен организм. Сначала нужно пройти обследование и укрепить опорно-двигательный аппарат с помощью специальной гимнастики. Существует несколько факторов, которые влияют на формирование желания у малютки поползти:
- личностные особенности;
- состояние здоровья;
- психологическая обстановка в семье;
- физические данные.
Упражнения чтобы ребенок ползал
Помогать научиться ползать с помощью занятий можно, разложив на полу детские книжки, яркие игрушки, крышки, коробочки, чтобы стимулировать интерес исследования. Но перед этим надо проверить, не находится ли крошка в зоне сквозняка. Чтобы избежать простуды следует на пол постелить ковер, подложить матрас или теплое одеяло. Отсутствие запретов на самостоятельное передвижение намного быстрее поможет научить крошку ползать. Малютка будет чувствовать себя увереннее, если во время путешествий мама будет находиться рядом.
Как научить ребенка ползать с помощью специально разработанных упражнений:
- Опора на прямые руки. Положите крошку на живот, подвесьте любимую игрушку немного выше головы. Дитя, чтобы схватить объект, приподнимется на ручках и будет тянуться.
- Укрепление вестибулярного аппарата. Научить работать руками можно, делая валик из подушки или одеяла, который подкладывается под грудь ребенку. Головка и ручки должны свисать, а ноги – находиться в ровном состоянии. Дитя в таком положении будет поворачивать головку в разные стороны, и брать обеими руками понравившиеся предметы.
- Стояние на коленках и четвереньках. Прижмите к своему животу ребенка, обхватите одной рукой под мышками, а второй поставьте на поверхность коленками. Ровная спина малютки должна остаться прижатой к вам. Когда дитя освоится, опускайте его медленно вперед, чтобы ручки опирались о поверхность.
- Научить переставлять ручки. Занятие лучше проводить над столом. Одной рукой держите малютку под грудью, другой – поднимайте ножки. Раскрытыми ладонями малыш должен упираться в поверхность стола. Подтолкните дитя так, чтобы ручки начали самостоятельно передвигаться вперед.
Советы, как помочь ребенку научиться ползать
Все упражнения делайте, когда малыш накормлен, чист и в хорошем настроении, ему должно нравиться все, что вы с ним будете делать.
Укрепление рук лежа на спине. Разведите руки ребенка в стороны и сведите крестом, то левая, то правая ручка вверху. Пусть малыш сам держится за ваши пальцы, повторяйте до 8 раз.
Укрепление ног. Ребенок на спине. Возьмитесь за голень, начинайте сгибать одну ножку и разгибать, затем другую, потом две ноги одновременно
Делайте это осторожно, надо, чтобы ваши пальцы обхватывали голень и коленные чашечки. Дальше выпрямляйте ножки вертикально на пару секунд и опускайте вниз, тоже до 8 раз.
Обучение ползанию
Кроха лежит на животике. Нужно согнуть ножки и прижать пятки к попке. Иногда ребенок от такой лягушечьей позы начинает уползать, эта позиция удобна для старта. Когда он привыкнет к упражнению, сгибайте ножки по очереди, так вырабатывается навык ползать, попеременно ставя ножки.
Укрепить пресс. Ребенок лежит на спинке. Сделайте так, чтобы он покрепче схватил ваши большие пальцы рук, подождите – нужно, чтобы он сделал это сам, и крепко сам держал себя, тогда отведите ручки немного в стороны и слегка потяните, чтобы он присел. Повторить пару раз. Переверните малыша на животик, ножки пусть упираются в вас. Снова вложите большие пальцы рук в кулачки, чтобы кроха сжал их. Осторожно приподнимите ручки вверх, чтобы помочь крохе подняться на колени.
- Укрепление спины. Ребенок на животе, а вы делаете массажик, легкий и приятный, можно при этом что-то приговаривать, например, ехала машина… и водить по спине рукой, тереть, гладить, круговыми движениями, вертикальными, горизонтальными, пощипывать мышцы, постукивать слегка вдоль широких мышц спины, снов нежно гладить. Такой веселый массаж обязательно должен научить ребенка ползать.
- Развитие опоры. Это, пожалуй, главный навык, который нужно сформировать, чтобы ребенок пополз. Нужно научить его подниматься на руках, а также хватать что-то одной рукой, другой продолжая держаться. Положите ребенка на животик и подвесьте или подержите недалеко яркую игрушку. Чтобы до нее дотянуться, придется потрудиться, приподняться и тянуться к предмету. Если игрушка ему неинтересна, заинтересуйте ею, дайте ее потрогать, пусть она позвенит, потом отставьте, и пусть он к ней попробует двигаться.
- Развитие вестибулярного аппарата. Малыш лежит на животе. Нужно сделать валик из одеяльца и подложить под грудь малыша так, чтобы головка и ручки были выше валика, свисая, а ножки и живот лежали ровно. Из такой позы ребенок сможет разворачивать голову и трогать предметы двумя руками. Кстати, валик можно заменить вашей ногой: сядьте на пол, вытяните ногу и сделайте то же самое.
- Как научить ребенка ползать на четвереньках. Берете тот же валик, кладете под живот и грудь ребенка, чтобы конечности свисали сверху. Инстинкт подскажет ребенку желание опереться на них и встать на четвереньки. То же самое можно сделать с полотенцем, но потом взять за края полотенца и потянуть их слегка вверх, чтобы ребенок приподнялся благодаря ему на четвереньки.
- Учимся ползти на четвереньках. Это обучение нужного навыка двумя родителями. Один родитель отвечает за ноги, другой – за руки. Поставьте ребенка на пол, невдалеке положите игрушку и показывайте, как можно к ней продвигаться, двигая его конечностями.
- Осознание движения. Возьмите коробку, например, от хлопьев, и положите на нее ручки малыша. Они начнут двигаться и заскользят по поверхности коробки, это начало осознания сути движения.
- Препятствия. Когда малыш уже начнет ползать на животе, расставьте вокруг подушки и мягкие игрушки. Сядьте дальше шагов на 5, позовите ваше чудо – он захочет ползти к вам, но придется преодолевать препятствия. Это разовьет зрительные навыки, терпение и моторику.
Главная задача родителей – создавать интерес двигаться дальше и активно участвовать в этом, подавая пример, поощрять и любить. А если вы слышали про —кризис 1 года—, то будьте уверены, что так же, весело обучаясь чему-то новому, вы легко сможете его преодолеть.
Кстати говоря, большинство специалистов рекомендуют не применять ходунки и прыгунки, это расслабляет и не дает развиваться естественным системам движения.
Как медведь и как тюлень: как ползают дети?
У человека нет программы передвижения ползком. Каждому ребенку приходится ставить на себе массу экспериментов, прежде чем он остановится на самом эффективном способе передвижения – который подходит лично ему. И таких способов немало!
Ползаем на животе
Начало ползания – это масса стилей, которые дети осваивают еще до того, как встать (или не встать) на четвереньки. Малыш может придерживаться одного метода или комбинировать их, и это нормально.
- По-пластунски, опираясь локти, почти ничком, чередуя руки, переваливаясь с боку на бок и не поднимая туловище от пола – самый распространенный вариант.
- Как тюлень – при этом стиле ребенку приходится отталкивать себя от пола обеими руками, приподнимая таким образом верхнюю часть туловища. А затем плюхаться животом на пол.
- Как лягушонок: малыш лежит на животе, ручки не задействованы, а вот ступни отталкиваются от пола, как будто лягушка плывет.
Факт!
Забавные слипики, в которые вшиты мягкие наполнители для живота (а порой и бахрома, похожая на мягкую швабру для пола), производители выпускают специально для этой стадии ползания. И ребенку удобнее, и пол чистый. Хотя это, конечно, больше шуточная одежда, чем необходимость.
Встаем на четвереньки
Так как ползать на животе, упираясь локтями, ступнями или стукаясь все время животом об пол – занятие не только трудоемкое, но и довольно болезненное, дети обычно весьма быстро начинают беречь живот и конечности и встают на четвереньки. Хотя от одного этапа до другого – особенно, если ребенок начал ползать лежа довольно рано – могут пройти и месяцы. И в том, как он будет ползать, есть еще больше вариантов.
Классика
Ножки согнуты в коленях, руки вытянуты – ползем вперед!
Как крабик
Примерно то же, только включается «задняя передача»: ребенок пятится или ползет в сторону.
Как медвежонок
Все, как при классическом стиле, только ноги вытянуты, а попа, соответственно, задрана вверх.
Как на самокате
Опора на ручки, одна нога согнута в колене и не двигается, а вторая отталкивается от пола.
Не только на животе или на четвереньках: как еще ползают дети?
Ползать лежа тяжело и некомфортно. Чтобы встать на четвереньки, нужно развить чувство баланса и равновесия. Поэтому часть детей не столько ползают, сколько передвигаются более простыми способами.
С боку на бок
Ребенок освоил перевороты, и так перекатывается по полу – с живота на спину и снова на живот.
Сидя
Антропологи говорят, что такой способ передвижения – когда дети ерзают, сидя на попе, порой подталкивая себя ручками, вероятно, были заменой ползанья у наших предков до оседлого образа жизни. Потому что пространства не хватало.
Это интересно!
В современных племенах Папуа — Новой Гвинеи тоже так происходит. Охотники и собиратели, не освоившие земледелие, почти всегда (85% времени) носят детей в слингах, не кладут их на землю, пока те не научатся сидеть (и после этого тоже не часто спускают с рук). Так что шансов научиться ползать у маленьких папуасов нет – с рук сразу уходят ножками.
Заключение
Некоторые новорожденные способны напугать своих родителей тем, что начинают передвигаться не вперед, как положено, а назад. Многие специалисты утверждают, что первое время подобное не является отклонением и совершенно нормально. Среди плюсов можно отметить:
- Малыш, передвигающийся задом, дополнительно тренирует вестибулярный аппарат, что в дальнейшем будет очень полезно.
- Новорожденный, встающий на четвереньки и передвигающийся задом, испытывает меньшую нагрузку на спину и мышцы.
Но нельзя забывать о том, что через некоторое время кроха должен начать ползать вперед. Если малыш совершает первые движения, но ползает с неуверенностью, можно поиграть с ним в догонялки. Догоняя родителей, он даже не заметит, как движения станут намного четче. Если подобное не происходит на протяжении нескольких месяцев, рекомендуется незамедлительно обратиться к педиатру. Специалист осмотрит новорожденного и назначит курс массажа, гимнастики.
«НейроСпектр» — Центр детской речевой неврологии и реабилитации, в котором применяется эффективная методика коррекции нарушений. Система разработана на базе исследований, многолетнего опыта работы и современных способов лечения подобных заболеваний. Она отличается от аналогичных подходов, как в российской, так и в зарубежной медицине. Методика основана на прямом воздействии на причину недуга, а не на симптомы болезни у ребенка и помогает добиться улучшения практически в 100 % случаев.
Если причину такого поведения найти не удается, а ребенок продолжает агрессивно играть с игрушками, стоит обратиться к специалисту нашего Центра — детскому психологу.
