Влияние алкоголя на беременность

Фетальный алкогольный синдром (ФАС)

ФАС – это комплекс физических и психических врожденных дефектов, развивающихся у плода в результате употребления алкоголя матерью во время беременности.

Клинические проявления синдрома могут быть различной степени выраженности и включают:

Пре- и постнатальная задержка роста (до и после рождения).
Пороки развития черепа и лица.
Аномалии мозга.
Последствия алкогольного синдрома у новорожденных:
Плохой мышечный тонус
Слабые рефлексы.
Повышенная раздражительность.

В дальнейшем развивается умственная отсталость, снижение интеллекта разной степени, проблемы с обучаемостью, нарушения речи. Характерны поведенческие отклонения: импульсивность, гиперактивность, легкая отвлекаемость, нарушение социализации и адаптации в коллективе.

Часто умственные расстройства сочетаются с физическими отклонениями. Дети с ФАС страдают пороками сердца, аномалиями суставов, деформацией грудной клетки.

Типичные аномалии лицевой области: недоразвитая нижняя челюсть, тонкая верхняя губа с вертикальной бороздкой в центре, маленькие глаза, косоглазие, опущение верхнего века, узкая глазная щель, короткий плоский нос.

Наблюдение за детьми с диагнозом фетального алкогольного синдрома показало, что разрушительное действие алкоголя на мозг ребенка в период его внутриутробного развития, сохраняется на протяжении многих лет и практически не поддается коррекции лекарственными средствами.

На этапе планирования беременности ответственные супруги, мечтающие стать родителями, должны отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя. Причем это касается не только женщин, но и мужчин. Пассивное курение оказывает на беременную женщину крайне негативное действие. Постоянное пребывание в помещениях, пропитанных табачным дымом, наносит вред не только самой женщине, но и ее будущему ребенку.

От алкоголя также нужно отказаться, хотя бы за 3-6 месяцев до зачатия, чтобы организм обоих будущих родителей смог очиститься от токсинов. После отказа от курения и алкоголя период выведения вредных веществ из организма может длиться до полугода и более.

Исследования показывают, что дети, рожденные от курящих или злоупотребляющих алкоголем матерей, в будущем часто сами становятся заложниками никотиновой, алкогольной, наркотической зависимости.

Ожидание малыша – это радостная и очень ответственная пора в жизни женщины. Это время, когда ей как никогда необходима поддержка как родных людей, так и квалифицированных специалистов. В Школе будущих мам организованных в женских консультациях №3 и №4 города Иваново Вы можете узнать самую актуальную информацию о течении беременности, внутриутробном развитии ребенка, поведении во время родов, послеродовом периоде, основах ухода за новорожденными и грудном вскармливании, а также задать все интересующие Вас вопросы.

Разрешено ли употребление алкоголя на ранних сроках

Алкоголь на ранних сроках беременности наиболее опасен, когда происходит формирование внутренних органов. Он способен проникать через плаценту к плоду и негативно воздействовать на его развитие.

Еще при планировании ребенка рекомендуют отказаться от крепких напитков из-за негативного воздействия на репродуктивную систему. Злоупотребление ими может привести к осложнениям при зачатии и вынашивании плода. Это касается не только женщин, но и мужчин. Согласно научным фактам, если отец часто выпивает, это может сказаться на развитии головного мозга его ребенка

Поэтому пара, принявшая важное решение стать родителями, должна избегать алкоголя в первые месяцы беременности. Это повышает шанс рождения здорового младенца

Употребление алкоголя в первые дни беременности

Выпитый алкоголь в первые недели беременности вызывает опасения у будущей мамы. Иногда девушка до задержки не подозревает, что ждет ребенка, и поэтому может выпить вино или пиво. Узнав о своем положении, женщине на консультации стоит сразу сообщить врачу о том, что принимала спиртное. Он расскажет, можно ли пить алкоголь, в каких количествах и предупредит о возможном влиянии на беременность.

Первые дни после зачатия зародыш проходит период адаптации и питается не за счет кровообращения матери. Окончательно прикрепляется к матке спустя 2 недели. Никаких значительных преобразований с ним в это время не происходит. Поэтому алкоголь в первые дни беременности может иметь только 2 последствия:

Выпивка никак не отразится на процессе прикрепления плодного яйца к стенкам матки и не нанесет вреда плоду.
Яйцеклетка в этот период особо уязвима и подвержена любому негативному воздействию внешних факторов. Этиловый спирт может убить зародыш, и он выйдет со следующей менструацией незаметно для женщины.

Первые 12 дней после зачатия этанол не влияет на плод. Но после окончания этого периода следует свести до минимума его употребление, т.к. начинается формирование и развитие всех функциональных органов ребенка. Алкоголь при беременности может привести к нарушениям в этот период.

Употребление алкоголя в первые недели беременности

Алкоголь на первых неделях беременности не просто вреден, но и опасен для плода. С 3 по 13 неделю происходит формирование всех жизненно важных систем ребенка. Особенно интенсивно это происходит до 8 — 9 недели. Поэтому алкоголь в первый месяц беременности часто становиться причиной выкидышей.

Влияние алкоголя на плод действует даже через плаценту. Через нее он получает все необходимые питательные вещества для роста и развития. Этанол способен проникать через кровеносные сосуды плацентарного барьера в околоплодные воды и циркулировать в них около 2-х часов. Плод получает половину от выпитого матерью количества алкоголя. Спирт всасывается в кровь эмбриона, что может негативно отразиться на его развитии.

Многие женщины полагают, что пить вино во время беременности в малых количествах разрешается. Это помогает расслабиться, повысить аппетит и гемоглобин. Но организмы у всех разные. Безопасной дозы алкоголя не бывает – любой спиртной напиток может стать угрозой выкидыша и вызывать осложнения.

Часто у женщин из-за гормональной перестройки меняются вкусовые пристрастия, им хочется определенных продуктов. Многие будущие мамы признаются, что их тянет на пиво. Хоть они и понимают, что употреблять алкоголь нежелательно, но им кажется, что в паре глотков нет ничего страшного. Однако вещества, которые содержатся в этом напитке, в том числе и фитоэстрогены, в больших количествах могут привести к гипоксии плода. Это касается и безалкогольного пива. Обычно его хочется, когда организму не хватает витамина B, который в достаточном количестве содержится в обычных продуктах: моркови, картофеле, орехах, печени и др.

При сильном желании рекомендуется выпивать «живое» пиво. Оно отличается от обычного бутылочного или баночного тем, что не имеет в составе консервантов и ядовитых соединений.

Причины возникновения

Молочница представляет собой инфекционное заболевание, которое вызывают условно-патогенные микроорганизмы – грибки рода Candida. В малых количествах они могут присутствовать во рту, влагалище и толстой кишке здоровой женщины, не вызывая при этом неприятных ощущений и быть без зуда. Однако в некоторых случаях (в частности – при беременности) может наблюдаться активный рост этого грибка из-за снижения уровня лактобактерий, формирующих микрофлору микрофлору влагалища – в связи с этим создаются подходящие условия для появления молочницы.

Молочница при беременности, лечение

Почему же молочница у женщин при беременности встречается так часто и каковы причины ее появления?

Иммунологические изменения. В первом триместре большинство будущих мам отмечает ухудшение иммунитета. Оно является важным условием нормального вынашивания ребенка. Если снижение защитных сил организма отсутствует, возникает опасность прерывания беременности: в таком случае иммунная система матери воспринимает плод в качестве чужеродного объекта и отторгает его.
Из-за ухудшения иммунитета возможен рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры – в частности, грибка Candida.
Гормональная перестройка организма. Рост выработки гормона прогестерона, который наблюдается во время вынашивания малыша, приводит к изменению слизистой оболочки и повышению уровня кислотности влагалища. Это создает оптимальные условия для роста грибка Candida.
Неправильная интимная гигиена. Если во время подмывания женщина направляет струю воды от заднего прохода к лобку, это способствует переносу кишечной микрофлоры во влагалище. В результате этого нарушается здоровое физиологическое соотношение лактобактерий и условно-патогенных микроорганизмов, из-за чего развивается дисбиоз влагалища. Уменьшение количества лактобактерий приводит к изменению показателя рН влагалища до 4,5 и выше, в результате чего может развиться молочница.

Свечи от молочницы при беременности

Несбалансированное питание. Если в рационе будущей мамы присутствует большое количество простых углеводов (в частности – сдобной дрожжевой выпечки и сахара), вероятность развития молочницы возрастает.
Нарушение работы кишечника. Многие женщины (до 70%), ожидающие появления на свет малыша, сталкиваются с запором, а также страдают от дисбактериоза кишечника. Эти проблемы приводят к застою каловых масс и интоксикации организма, вследствие чего у будущей мамы может развиться как кишечный, так и вагинальный кандидоз.

Помимо указанных причин существуют следующие предпосылки к ее развитию:

Стресс.
Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
Хронические воспалительные процессы в органах малого таза.
Ношение неподходящего нижнего белья (тесные синтетические трусы, трусики-стринги).

Употребление алкоголя в ранние сроки беременности

Можно ли пить алкоголь при беременности на ранних сроках или не стоит? И что делать, если спиртные напитки употреблялись тогда, когда не было известно о беременности, то есть в первые недели после зачатия?

Алкоголь на ранних сроках беременности, и в принципе, как и на любых других, опасен для ребенка.

Употребление его в первые недели беременности нередко провоцирует выкидыши или прекращение развития плодного яйца или эмбриона. При употреблении в больших количествах — возможно развитие фетального алкогольного синдрома — это целый спектр симптомов, характеризующий ребенка, получившего физические и психические увечья из-за употребления его матерью спиртного во время его вынашивания. Кстати, все это неизлечимо. Ребенок рождается инвалидом по умственному и психическому развитию.

Услышав эти «страшилки», многие уже родившие женщины рассказывают о том, что и алкоголь и курение во время беременности не так страшны. Рожают ведь разные алкоголички и наркоманки, и ничего, с виду здоровые дети. Но на самом деле, все не так просто. Есть такое понятие, как фетальный алкогольный спектр нарушений — когда у ребенка есть только часть симптомов, характерных фетального синдрома. И их обычно воспринимают, как особенность развития. Это ребенок с совсем не выдающимися умственными способностями, заторможенный или, наоборот, гиперактивный, с дефицитом внимания, отстающий в развитии от своих сверстников.

Но это если он, ребенок, вообще родится. О том, как влияет алкоголь на ранних сроках беременности подробнее.

Алкоголь в любом триместре очень быстро проникает к ребенку чем плацентарный барьер и надолго задерживается в его организме, вызывая многочисленные нарушения, включая нехватку кислорода. Особенно опасно, можно даже сказать, что смертельно для эмбриона, употребление алкоголя во время беременности на раннем сроке — это 2-3 недели от зачатия. То есть начало задержки у матери и первые 1-2 недели после этого. Спиртное оказывает тератогенное воздействие, посильнее наркотиков даже, как утверждают многие ученые.

Влияние алкоголя на развитие плода в утробе матери (видео):

Влияние алкоголя на развитие плода

► Как алкоголь влияет на развитие плода в утробе матери? Оказывается, что даже однократное употребление алкоголя при беременности может привести к рождению больного ребенка!

2013-06-05T00:00:00

Если был выпит крепкий алкоголь на ранних сроках до задержки, но только в минимальном количестве, обычно это ничем плохим не заканчивается, если зачатие все же происходит. В этот период менструального цикла только происходит оплодотворение яйцеклетки и ее блуждание по маточным трубам. То есть отсутствует прямая связь между организмом матери и ребенка. И если оплодотворенная яйцеклетка все же прикрепилась к стенке матки и начала развиваться, то, вероятнее всего, все закончится благополучно.

Ребенку вред не был нанесен.

Что делать, если не знала, что беременна и пила алкоголь на самых ранних сроках беременности, нужно ли ее прерывать и говорить об этом врачу?

Плюс обязательно пройти скрининги в конце первого триместра беременности и во втором, включающие анализы крови и УЗИ. Если спиртное повлияло на ребенка, то, вероятнее всего, проявления будут видны уже тогда.

В дальнейшем в период беременности спиртное нужно полностью исключить. Есть расхожее мнение о том, что алкоголь в небольших количествах употреблять можно. Но нет исследований, которые доказывали бы, что конкретно эта доза, конкретно этого спиртного напитка не повлияет негативно на плод. Опасное влияние этанола было доказано в опытах над животными. Но проводить такие опыты над будущими мамами по этическим соображениям, конечно же, невозможно. Поэтому от алкоголя нужно отказаться полностью. И очень плохо, что большинство врачей-гинекологов не считают необходимым проводить подобные профилактические беседы со своими пациентками

А ведь это очень важно, учитывая огромное количество противоречивой информации по данной теме и те последствия, которыми грозит употребление спиртного.

Всем будущим мамам хочется пожелать, чтобы те, как только заметили у себя первые признаки беременности на ранних сроках, а они могут появиться еще до начала задержки менструации, сразу брали себя в руки и бросали вредные привычки. Ну а еще лучше – отказаться от них еще до наступления беременности. Причем и будущим отцам тоже.

Читать далее:Последствия употребления алкоголя при зачатии >>Можно ли пить алкоголь при беременности >>Влияние алкоголя на беременность и ребенка >>Последствия, если пила во время беременности >>

Месяцы беременности >>

Возможные дефекты при воздействии алкоголя

Воздействие алкоголя на организм плода может привести к различным дефектам развития, которые могут сказаться на здоровье и жизни ребенка. Одним из наиболее распространенных дефектов является синдром алкогольного эмбриопатии (САЭ). Этот синдром включает в себя такие признаки, как задержка роста и развития, нарушения в развитии лица и черепа, аномалии сердца и почек.

Алкоголь также может вызвать врожденные пороки сердца у плода. Это могут быть дефекты, связанные с аномалиями строения сердечных клапанов, пороки межжелудочковой перегородки или пороки артериальных сосудов. Все эти дефекты могут серьезно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы ребенка и требуют долгосрочного лечения и наблюдения.

Другими возможными дефектами при воздействии алкоголя являются нарушения в развитии нервной системы. Алкоголь может вызвать задержку психомоторного развития, нарушения координации движений, аутизм, нарушения внимания и памяти. Эти дефекты могут оказать существенное влияние на интеллектуальные способности и поведение ребенка.

Кроме того, алкоголь может вызвать врожденную патологию почек у плода. Это могут быть аномалии в строении почек, нарушения функции выделительной системы или заболевания мочевого пузыря. Все эти дефекты могут привести к нарушению работы почек и требовать специального лечения.

Употребление алкоголя перед оплодотворением

Первое, что должна делать пара на этапе подготовки к зачатию – посетить врача для консультации. Он назначает обследование и дает ряд рекомендаций. Среди них обязательно будет запрет на употребление спиртного. Минимальный срок – три месяца. Столько нужно женскому и мужскому организму, чтобы произвести соответствующие половые клетки без воздействия на них этилового спирта с токсичными продуктами его распада

Почему это важно:

Мужчина. То, что бесплодием страдают преимущественно женщины – миф. Если забеременеть не получается в течение нескольких лет, то пара тщательно проверяется. И часто нарушения обнаруживаются именно со стороны мужчины в виде малого числа подвижных сперматозоидов. У большинства любителей выпить именно так и обстоят дела – под влиянием этанола расстраивается сперматогенез.
Женщина. Алкоголь исключительно вреден для фолликулов. Когда они повреждены токсичными альдегидами, то сформировавшиеся яйцеклетки дефектны. Серьезные патологии у плода не исключены.

К сожалению, при алкогольной зависимости такой ответственный подход к планированию зачатия практически не встречается. Поэтому исход оплодотворения и беременности часто неблагополучный.

Информация о фетальном алкогольном синдроме

В период вынашивания плода у женщины, которая была не прочь выпить во время беременности и до нее, может наблюдаться алкогольный синдром. АСД характеризуется наличием у плода разнообразных аномалий и патологий, которые появились из-за токсичных веществ, содержащихся в спиртных напитках. Зная о таком страшном недуге, на вопрос о том, можно ли алкоголь во время беременности, необходимо отвечать отрицательно. Отличительными свойствами наличия АСД у ребенка являются:

аномалии внутренних органов;
черепно-лицевые патологии;
малый вес новорожденного;
поражения костно-мышечной системы;
нарушения нервной системы, головного мозга;
физические уродства.

В некоторых случаях отставание настолько ярко выражено, что сразу после родов малыша госпитализируют. Притом даже небольшие дозы спиртного, употребляемые ежедневно, могут спровоцировать АСД. Поэтому алкоголь при беременности пить ни в коем случае нельзя. Вред для малыша настолько велик, что потом он может страдать всю жизнь из-за несдержанности матери

У ребенка возникнут проблемы с памятью, вниманием, обучением. Речь, слух, интеллект – то, без чего трудно представить нормальное существование, пострадает из-за токсичных веществ, содержащихся в спирте, который будущая мама употребляла в ожидании малыша

Пиво

Это еще один популярный напиток, который из-за низкого содержания спирта принято считать не столько опасным. Пиво несет для будущего ребенка такую же опасность, как и прочий алкоголь. Спиртное быстро через плаценту проникает к плоду, поражает ткани, органы, нервную систему ребенка. При употреблении часто развиваются у ребенка следующие отклонения:

внешние уродства, дефекты: волчья пасть, заячья губа;
сосудистые, сердечные патологии;
внутриутробное отставание в росте, развитии;
деформация конечностей;
послеродовые нарушения роста, развития.

Частое употребление пива влияет на здоровье и рост плода, часто врачи наблюдают алкогольным синдром у малышей. Это заболевание не поддается лечению и вызывает проблемы со здоровьем малыша: не развивается черепная коробка (микроцефалия), маленький рост, вес. Адаптационные функции тоже нарушены, они постоянно кричат, не спят, тревожатся, а из-за нарушения хватательных рефлексов не удается ребенка покормить грудью. Алкогольный синдром в дошкольном возрасте проявляется следующими симптомами:

косоглазие;
недоразвитые скуловые дуги;
уплощенный затылок;
недоразвитая нижняя челюсть;
короткая глазная щель;
волчья пасть;
узкая, короткая верхняя губа;
сглаженная носогубная складка.

Во время беременности употребление даже слабоалкогольных напитков приводит к рождению ребенка с почечной недостаточностью, порокам сердца. Любой алкоголь, включая пиво, наносит вред малышу, провоцирует физическое уродство, психические расстройства. На раннем сроке беременности злоупотребление этим слабоалкогольным напитком приводит к выкидышам, отслойке плаценты. Пиво обладает мочегонным эффектом, поэтому создается дополнительная нагрузка на почечную систему, которая и так вэто время работает в усиленном режиме.

Безалкогольное

У молодых мам существует ошибочное заблуждение, что этот вариант напитка не несет опасности плоду из-за отсутствия спирта в составе. Безалкогольное пиво имеет иной негативный фактор воздействия. Напиток проходит процесс брожения, поэтому в малом количестве все равно остается спирт. Безалкогольное пиво имеет свои особенности приготовления, чтобы получился оттенок, привкус обычного пива в него кладут специальные добавки, красители в больших количествах. Это канцерогены, консерванты, которые способны существенно навредить ребенку.

Употребление напитка не ведет к 100% разрушению здоровья будущего ребенка, в некоторых случаях матери при употреблении спиртного вынашивали вполне здоровых детей. Это говорит лишь о том, что им в данном случае повезло. Если вам очень хочется пива, то допустимо раз в неделю выпить 100 мл этого напитка. Обязательно нужно выбирать марку, которая состоит только из натуральных продуктов высокого качества.

На ранних сроках

Иногда девушка продолжает выпивать, не подозревая, что уже беременна. На этом этапе оплодотворенная яйцеклетка только пытается закрепиться в матке, спиртное может сильно помешать этому процессу, что приводит к выкидышу. Пиво на ранних сроках нужно перестать пить сразу же как стало известно о положении. При продолжении употребления алкоголя существует риск отслоения плаценты, нарушения развития плода.

На первом триместре происходит внутриутробное формирование внутренних органов малыша. При ультразвуковом исследовании уже можно определить сердцебиение плода. Алкоголь на данном этапе беременности может нарушить процесс формирования систем нового организма. Первый триместр определяет будущее здоровье малыша, насколько хорош будет работать кровеносная система, внутренние органы. Алкоголь из пива быстро и без каких-либо препятствий проникает через плаценту, вызывает гипоксию и приводит к проблемам с дыханием, развития головного мозга.

Употребление алкоголя при планировании и зачатии ребёнка

Больной ребенок

Всем известно о пагубном влиянии алкоголя на здоровье. Но не всех это останавливает при его приёме. Беременная женщина, употребляя спиртное наносит непоправимый урон не только себе, но и ещё не рождённому малышу.

Влияние спирта на плод:

неправильное строение лица;
отсталость в развитии;
недостаточный вес при рождении;
отклонения в работе систем жизнеобеспечения;
гипоплазия;
гипоксия;
слабый иммунитет в будущем;
отклонения функционирования сердечно-сосудистой системы;
неправильное развитие мочеполовой системы.

При постоянном принятии спиртных напитков у женщины страдает качество и количестве яйцеклеток. При положительном зачатии, риск рождения ребёнка с патологиями и заболеваниями 95 процентов. Существует термин – фатальный алкогольный синдром, его проявления:

рождение маловесного ребёнка;
нарушения в физическом развитии и формировании;
патологии в работе нервной и мочеполовой системах;
отклонения в функционировании внутренних органов;
неправильное строение лица и головы.

Описанные проблемы возникают у детей, рождённых от женщин, употребляющих постоянно спиртное.

Большинство мужчин убеждено, что за здоровье при зачатии и вынашивании ребёнка полностью отвечает будущая мать. Мало кто бросает курить и пить перед планированием малыша. Такое мнение неверно в корне. Плод берет клетки обоих родителей. У мужчин, в среднем, на 100% здоровых сперматозоидов, приходится 25% патологических. Но они двигаются крайне медленно в сравнении с другими и при зачатии не могут обогнать нормальные и оплодотворить яйцеклетку.

Однако алкоголь снижает не только качество спермы, но и способности самих сперматозоидов. Они теряют активность, некоторые же и вовсе перестают выполнять свою прямую функцию. В таком случае шансы клеток уравниваются и те, которые с отклонениями, с легкостью могут участвовать в зачатии. При таком исходе высокий риск рождения ребёнка с генетическими патологиями, а если это мальчик, то проблемы с возможностью продолжения рода.

В середине беременности ребёнок крепко закреплён в матке и плацента защищает от вредных веществ. Но это при здоровом течении и отсутствии патологий. В это время, как и в другое, алкоголь запрещён. Вредные составляющие так же способны проникать к малышу и наносить непоправимый вред.

Очень многие роженицы отмечают ярое желание сделать глоток пива или вина во втором триместре. Изменение вкусовых пристрастий – это обычное явление для женщины в положении. Пить или не пить в этот период решает будущая мать самостоятельно, но стоить помнить о том, что ребёнок получает все то же самое, что и она.

В последнем триместре алкоголь наиболее опасен. Наблюдается риск развития патологий у ребёнка:

различные заболевания сердечно-сосудистой системы;
неправильное строение конечностей;
гипоксия;
преждевременные роды;
отклонения в строении лица и черепа;
у рождённых девочек – алкогольная эмбриофетопатия;
у мальчиков – проблемы с репродуктивной системой;
гликемия;
плохой иммунитет;
гликемия;
анемия;
проблемы с памятью и умственными способностями в будущем.

Все вышеописанные патологии возникают в 50% случаев употребления высокоградусных напитков в последнем триместре беременности. При этом, женщина не обязательна должна пить большими порциям, достаточно 15 грамм в день по несколько раз. Даже, если ограничить количество приёмов, то отклонения появляется, но не настолько масштабные.

После родов большинство женщин кормят грудью. В этот момент все продукты, которые употребляет женщина попадают через молоко к ребёнку. Матерям даже запрещено принимать лекарственные препараты с содержанием спирта при лактации и конечно же, недопустимы спиртные напитки.

Допустимо употребление алкоголя в тех случаях, когда женщина не кормит грудным молоком малыша, сцеживается заранее и замораживает продукт, затем по необходимости даёт, либо же полностью заменяет несколько кормлений специальной смесью.

Алкоголь проникает в кровь в течение получаса после приёма, а выходит по-разному, это зависит от массы тела. Например, если мать имеет вес 55 кг, то бокал вина нейтрализуется примерно через три часа.

Если же женщина активно употребляет высокоградусные напитки при лактации и одновременно, не дожидаясь выхода спирта из крови, даёт малышу грудь, то у него возникают проблемы:

печень не может справится с вредными веществами, нарушается функциональность органа;
учащается сердцебиение, появляются вялость и апатия;
страдает нервная система малыша;
возможно появление алкогольной зависимости у ребенка;
самое страшное – отравление и смерть.

Снижение отрицательного влияния алкоголя на здоровье репродуктивной системы

1. Уменьшение дозы алкоголя

Снизить отрицательное воздействие алкоголя на репродуктивную систему можно с помощью ограничения или полного отказа от спиртного. Если же отказаться от алкоголя невозможно, необходимо уменьшить его дозу. Умеренное употребление напитков, содержащих алкоголь, поможет сохранить здоровье репродуктивной системы и не повлиять на зачатие ребенка.

2. Питание

В рационе должны быть присутствовать продукты, повышающие содержание фолиевой кислоты, цинка и витаминов группы В. Их наличие в организме женщины и мужчины уменьшает отрицательное воздействие алкоголя на зачатие ребенка. Зеленые овощи, каштановая мука, морепродукты, грецкие орехи и ягоды — это продукты, в которых богаты необходимые для здоровья вещества.

3. Отказ от курения

Пассивным курильщикам также рекомендуется ограничить употребление алкоголя, потому что его воздействие усугубляет вредные последствия курения. Если женщина курит, появляется риск нарушения плодности и нарушения формирования здоровой плаценты, что может повлиять на здоровье ребенка еще до рождения.

4. Контроль давления и веса

К контролю здоровья репродуктивной системы относится и поддержание нормального давления и веса. Повышенное давление оказывает вредное воздействие на формирование здоровой матки, а большой вес может вызвать затруднения при беременности и родоразрешении.

5. Регулярный контроль крови

Перед планированием беременности рекомендуется сдать анализ крови на наличие инфекций

Инфекции могут оказать вредное воздействие на плод, поэтому их своевременное выявление очень важно