Стоит задуматься над адаптацией к социальным сетям
Как показывает практика, имеет смысл не только анализировать поведение детей, что касается присутствия в интернет-пространстве
Важно прослеживать историю взаимоотношений подростков с виртуальным миром, в частности, с разной активностью они пользовались социальными сетями. Вначале возросла популярность «ВКонтакте»
На первых порах нередко выкладывали о себе полный набор данных. Слишком откровенное предоставление информации приносило немало вреда, например, подростки не понимали, что не стоит сообщать номер телефона, тем более небезопасно делиться информацией о месте проживания.
Кратко резюмируем
Гаджеты стали частью современного детства
Их нельзя просто игнорировать, но можно использовать во благо.
Дети залипают в гаджетах, потому что берут пример с родителей, пытаются так отдохнуть и перезагрузиться от школы или ищут в виртуальной реальности общение и ситуации успеха.
Если ребёнок много сидит в телефоне — значит, там он получает что-то важное. Поговорите с ребёнком, расспросите о том, что он делает, и попробуйте использовать его интересы для создания более качественного досуга вне телефона.
Смартфоны могут разнообразить образовательную среду и в классе, и дома
Главное, не лениться исследовать их возможности — и учителям, и родителям.
Гаджеты и мозг
В 2010 году увидела свет книга «iBrain: Surviving the Technological Alteration of the Modern Mind», в которой изложена информация об изменениях в головном мозге у детей подросткового возраста в том случае, когда они активно используют компьютер, то же самое относится к гаджетам
Учёные принимают во внимание, что в период интенсивного развития одновременно активизируются высшие психические функции, другие структуры. Если сравнивать со взрослыми, процесс идет намного медленнее
Особенности подрастающих любителей Интернета заключаются в ускоренном переключении и активном распределении внимания, поэтому более интенсивно развиваются соответствующие сферы. Специалисты также пришли к выводу об ускоренном развитии вербального компонента. Причина проста – частое общение. С научной точки зрения рассматривались навыки, которые получают при интенсивном использовании при использовании современной техники кончиков пальцев.
Что нельзя?
На самом деле вред, которого опасаются все без исключения родители, зависит не от типа устройства и наличия у него экрана. Это определяется тем контентом, который потребляет ребёнок, и режимом этого потребления.
Больше всего вреда и рисков несёт бесконтрольный серфинг с бесконечным переключением между вкладками/роликами/постами. Также отдельные виды этих роликов и игр, которые, как ни странно, могут быть маркированы 0+ и не отсекаться программами родительского контроля на ютубе и других платформах.
Ролики с распаковками игрушек и товаров. Они создают ощущение новизны и удовольствия, сравнимого с приобретением реального товара. Это приводит к эффекту привыкания.
Прохождение компьютерных игр. Аналогичным образом игровой азарт, не сопровождаемый реальными действиями, для которых были бы нужны концентрация внимания и скорость реакции, приводит к эффекту удовольствия без приложения усилий.
Очень короткие ролики и их просмотр подряд в большом количестве. Это тот самый режим работы мозга, который не способствует развитию способностей к концентрации и последовательного решения сложных задач.
Неестественный вид естественных вещей. Сюда относятся игры без сюжета, со слишком громкими звуками, сценами насилия и т.п.
Не соответствующий возрасту контент (когда дошкольник, например, смотрит фильмы вместе со старшим братом-подростком). У меня на приёме однажды был пятилетний ребенок с энурезом и заиканием. Оказалось, что в одной комнате со старшим братом он ежедневно мог смотреть, как тот играет в «Мортал Комбат» — игру, полную кровавых подробностей и насилия.
Свободный серфинг в интернете как минимум до 10-летнего возраста, а ещё лучше — до 12-летнего.
Какие менее вредные гаджеты для детей
Действительно, среди разнообразия гаджетов существуют те, которые можно считать менее вредными для детей в сравнении с другими.
Однако важно помнить, что любое устройство, даже самое безопасное, требует разумного и сбалансированного использования. Давайте рассмотрим несколько категорий гаджетов, которые могут быть менее вредными для детей, если использовать их правильно. Давайте рассмотрим несколько категорий гаджетов, которые могут быть менее вредными для детей, если использовать их правильно
Давайте рассмотрим несколько категорий гаджетов, которые могут быть менее вредными для детей, если использовать их правильно.
Образовательные планшеты и игрушки
Образовательные планшеты, специально разработанные для детей, обычно имеют контролируемый и безопасный контент. Они предоставляют доступ к образовательным играм, книгам и мультфильмам, способствуя развитию навыков чтения, математики и логики.
Эти устройства также могут иметь возможность родительского контроля, позволяя взрослым ограничивать время, проведенное перед экраном.
Интерактивные игрушки и конструкторы
Интерактивные игрушки, такие как роботы и конструкторы с элементами программирования, развивают творческое мышление и логическое мышление у детей.
Они могут вдохновлять на интерес к науке и инженерии, предоставляя интерактивный и образовательный опыт
Важно выбирать игрушки с умеренным уровнем сложности, подходящие для возраста ребенка
Электронные книги
Электронные книги, или электронные читалки, могут стать отличной альтернативой бумажным книгам.
Они предоставляют доступ к обширной библиотеке литературы, помогая развить интерес к чтению.
Многие из них предоставляют возможность настройки яркости и размер шрифта, что делает чтение комфортным для глаз. Также они обладают современной технологией, которая обеспечивает защиту для глаз.
Умные игрушки с функцией обучения
Умные игрушки, подключаемые к смартфонам или планшетам, могут предоставлять обучающий опыт в игровой форме.
Эти игрушки способствуют развитию навыков, таких как распознавание цветов, букв и цифр, используя интерактивные методы обучения.
Как использовать смартфон с пользой дома?
Покажите ребёнку, что смартфон — это инструмент не только для развлечения, но и для интересного обучения. Скачайте несколько полезных приложений:
- «Учи.ру» — здесь школьники могут потренироваться делать задания по темам, которые требуют дополнительного освоения. Или пройти вместе с родителями темы, которые по каким-то причинам пропустили в классе.
- Buddy — это тренажёр произношения. Он учит правильному произношению английских слов, записывает произношение ребёнка, анализирует и даёт советы.
- «Английский с Фиксиками» поможет ребёнку выучить первые три сотни общеупотребительных слов — цифры, цвета, названия животных и так далее.
- LogicLike — приложение, где ребёнок может выбрать интересный ему раздел и решать задачки про русалок, единорогов, вулканы, транспорт и так далее.
Кстати, игры необязательно должны помогать осваивать школьную программу. С их помощью можно развивать и soft skills, то есть мягкие, личностные навыки. Если ребёнок увлечён какой-то игрой, даже самой бесполезной, на первый взгляд, попросите его научить вас играть в неё. Так ребёнок сможет улучшить коммуникативные навыки и почувствует, каково это — объяснять и учить кого-то.
Ещё одна недооцененная функция смартфона — возможность слушать аудиосказки и рассказы. В век YouTube аудиосказки отошли на задний план, уступив место мультфильмам. И совершенно зря, потому что с точки зрения развития когнитивных способностей аудиосказка гораздо полезнее: она развивает воображение и чувство языка, не перегружая мозг ребёнка яркими визуальными образами.
Фото: ivi.photo93 / Shutterstock
Причины формирования зависимости от гаджетов у детей
Формирование зависимости от гаджетов у детей — явление, которое стало актуальным с развитием технологий и доступности мобильных устройств
Этот вопрос привлекает внимание специалистов и родителей, поскольку влияние гаджетов на детей может быть долгосрочным и серьезным. Давайте рассмотрим несколько причин, почему у детей может формироваться зависимость от гаджетов:
Неврологические аспекты
Нейрохимическая реакция. Использование гаджетов активизирует центры удовольствия в мозге, что приводит к выделению допамина, вызывающего удовольствие.
Дети, подверженные постоянному воздействию этого стимула, могут стремиться к нему снова и снова, что в конечном итоге может привести к зависимости.
Социальные аспекты
Потребность в социальном одобрении. В мире социальных сетей дети могут ощущать давление со стороны сверстников, стремясь выглядеть успешными и популярными в онлайн-сообществе.
Эта потребность в признании может подталкивать их к постоянному пребыванию в виртуальном мире.
Психологические аспекты
Побег от реальности. Гаджеты могут стать способом ухода от проблем и стрессов в реальной жизни.
Погружение в мир игр и социальных сетей может создать иллюзию ухода от проблем, что становится привлекательным для детей, особенно если они испытывают трудности в общении или учебе.
Родительская роль
Ограниченный контроль со стороны родителей. Недостаточный контроль со стороны родителей, отсутствие установленных правил использования гаджетов и длительное разрешение на экранное время могут усугубить проблему и способствовать формированию зависимости.
Что говорят ученые
Ученые из Национального института здравоохранения США выяснили, что у детей, которые часто и долго используют гаджеты, навсегда меняется структура мозга. На протяжении десяти лет они следили за 11 000 школьников девяти-десяти лет. Сканирование показало, что мозг необратимо меняется, а его кора становится тоньше.
К неутешительным выводам пришли и ученые из Канады. Они наблюдали за 2 500 малышей двух-пяти лет. Они проводили за телефонами свыше 17 часов в неделю. В итоге у таких деток умственные способности развивались медленнее, чем у ровесников, которые не были так увлечены гаджетами.
Корейские ученые выяснили, что подростки, зависимые от гаджетов, чаще испытывают тревогу, депрессию и другие психические расстройства. Они хуже спят, сильнее подвержены стрессу и даже набирают лишний вес.
О негативном влиянии гаджетов на умственное развитие говорят и российские ученые. Так, эксперт по психодиагностике детей Жанна Сафиуллина заметила появления страхов и фобий, смешения реальности и ухудшения успеваемости в школе при чрезмерном увлечении смартфонами и компьютерами.
С какого возраста дети могут пользоваться гаджетами
Вопрос о том, в каком возрасте лучше всего вводить детей в мир гаджетов, вызывает множество дискуссий среди родителей, учителей и специалистов по развитию детей.
Не существует однозначного ответа на этот вопрос, поскольку каждый ребенок уникален и требует индивидуального подхода.
Однако, существует ряд рекомендаций, которые могут помочь определить оптимальный момент для знакомства детей с гаджетами.
Развивая навыки социализации и внимания
В самом раннем возрасте, от рождения до двух лет, дети находятся в стадии активного физического и социального развития. В этот период основной акцент должен быть сделан на развитие навыков социализации, внимания и моторики. Интерактивные игры, общение с родителями и другими детьми, чтение книг и творческие занятия способствуют формированию критического мышления и воображения.
Ограничивая время экрана в раннем детстве
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дети младше трех лет не должны проводить времени перед экраном гаджетов
Вместо этого родители могут уделять внимание обучению языку, чтению, играм и другим взаимодействиям в реальном мире
Внимание к индивидуальным потребностям и возможностям
Когда ребенок подходит к возрасту трех лет, родители могут начать вводить некоторые образовательные приложения и мультфильмы, при условии строгого контроля времени, проведенного перед экраном.
Важно учитывать индивидуальные потребности и способности ребенка. Некоторые дети могут проявлять больший интерес к технике и компьютерам, чем другие, но всегда необходимо соблюдать баланс
Зрелость и способность к саморегуляции
В более старшем возрасте, когда ребенок приобретает способность к саморегуляции и адекватному восприятию информации, можно начать вводить более сложные образовательные и развивающие приложения.
Однако даже в этом случае важно ограничивать время, проведенное перед гаджетами, и стимулировать более активные виды деятельности, такие как спорт, творчество и общение с друзьями и семьей. В конечном итоге, определение подходящего возраста для знакомства с гаджетами зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности ребенка и подход родителей к воспитанию
Решение о введении гаджетов в жизнь ребенка должно быть обдуманным и основываться на заботе о его физическом, психологическом и социальном благополучии
В конечном итоге, определение подходящего возраста для знакомства с гаджетами зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности ребенка и подход родителей к воспитанию. Решение о введении гаджетов в жизнь ребенка должно быть обдуманным и основываться на заботе о его физическом, психологическом и социальном благополучии.
Когда и сколько
Ребёнок уже в самом раннем возрасте начнёт тянуть ручки к телефону или планшету. Спору нет, эта «игрушка» поможет его успокоить или занять
Однако у нейропсихологов есть важные рекомендации, которых родителям важно придерживаться при принятии решения «пора» или «ещё не пора»
До трёх лет
Самым важным является возраст до трёх лет, когда гаджеты должны быть минимизированы настолько, насколько это возможно
Во-первых, в такое время звуки человеческой речи должны исходить только от живых людей. Это крайне важно для первого речевого этапа, на котором ребёнок должен отделить звуки речи из общего звукового фона и отделить их от неречевых. Если помимо мамы и папы человеческим голосом говорят ещё и планшеты, телевизоры, игрушки и даже горшки, задача усложняется
Во-вторых, это важнейший период сенсорного и сенсомоторного развития, а также сенсорной интеграции. Если что-то выглядит как утка, оно должно крякать как утка, быть наощупь как утка и пахнуть уткой. А ещё иметь объём, потому что первые три года жизни важны для развития пространственных представлений. Плоское изображение не способствует правильному его развитию.
Дети, проводящие много время за гаджетами в возрасте двух-трёх лет, имеют худшие показатели развития в более позднем возрасте.
Закончившееся в 2019 году исследование канадских учёных показало, что дети, проводившие избыточное время за гаджетами в возрасте двух-трёх лет, имели худшие показатели развития в возрасте трёх и пяти лет. Сравнение было сделано со сверстниками, чьё взаимодействие с электронными устройствами было минимизировано.
От трёх лет и старше
С трёхлетками и старше в крайности впадать не стоит, запрещая скайп-встречи с бабушками. Однако использование смартфонов и планшетов должно быть строго лимитировано.
- В 3-5 лет рекомендованное общее экранное время не должно превышать 20 минут в день (суммарно).
- В 5-7 лет общее экранное время может составлять до 30 минут в день.
- С 5 лет экранное время можно объединять и разрешать ребёнку вместо ежедневных 30 минут раз в неделю посмотреть мультфильм продолжительность до полутора часов.
- В 7-11 лет общее экранное время может быть увеличено до 90 минут в день.
- С 11 лет и старше общение с гаджетами может составлять до 2 часов в день.
Родительская задача — научить ребёнка саморегуляции в его отношениях с гаджетами.
Важно понимать, что следить за соблюдением экранного времени должны не родители. Если ребёнок имеет доступ к гаджетам ровно два часа в день, и контролируют это родители, то фактически он играет всё предоставленное ему время
Просто предоставили не очень много.
Родительская задача — научить ребёнка саморегуляции в его отношениях с гаджетами. Уже с пяти лет он должен самостоятельно (по заведённому таймеру или по окончании мультика) останавливать и выключать устройство. С 7-8 лет ребёнок может сам контролировать тайминг, а родители проверяют это один раз в неделю при помощи программы контроля экранного времени.
Что пригодится ребёнку в будущей профессии
Не всегда приносят пользу навыки, полученные в процессе многочасового пребывания в виртуальном пространстве. Речь идёт, в частности, о математике. Способность полноценно сосредотачиваться возникает также при изучении других точных наук. Подобное качество требуется в других областях. А полученные при осваивании компьютера навыки могут помешать.
Беспокоит родителей и другие проблемы, которые не всегда находят реальное подтверждение. Как было выяснено специалистами, неоправданным штампом стало утверждение о так называемом «клиповом сознании» у детей
Будто бы подростки утрачивают способность удерживать внимание. Поэтому раздаются призывы создавать ролики для детей продолжительностью не более трех минут
В ряду подобных предположений – отсутствие способности к восприятию длинных текстов.
Учёные высказывают свою точку зрения относительно пользы, которую получают в результате навыка пользования компьютером. В будущем подросткам будет проще выстраивать картеру в некоторых областях человеческой деятельности, связанных с переключением между несколькими задачами. Упрощается отслеживание целого ряда процессов, если с детства иметь дело с гаджетами. Меньше возникнет сложностей при управлении проектами. Журналистам в современных СМИ также требуется умение работать с большим объёмом информации. Поэтому не стоит родителям слишком критически относиться к увлечению детей виртуальным миром
В любом вопросе важно проявлять чувство меры
Почему дети залипают в гаджеты?
Они берут пример с родителей. К сожалению, чаще всего мы сами становимся для детей образцом для подражания, когда не можем расстаться со своим смартфоном после работы, во время ужина или прогулки. Конечно, можно поспорить: «У меня работа в телефоне, а у него только глупости!» Но если родитель — взрослый человек! — не может управлять временем, которое он проводит со смартфоном, как этому научится ребёнок? Подумайте — возможно, вам нужны правила, которые будут регламентировать использование гаджетов всеми членами семьи во внерабочее время.
Однако такой бесполезный с образовательной точки зрения пассивный отдых действительно стоит ограничивать. И поможет, опять же, только личный пример. Если вы заставите ребёнка рисовать или читать книжку, а сами продолжите ставить лайки в TikTok, то полезный пассивный отдых для ребёнка так и останется разновидностью наказания.
Фото: avtk / Shutterstock
Они так общаются. Да, раньше дети общались вживую на улице. Но в больших городах сложно организовать безопасную самостоятельную прогулку для ребёнка. Поэтому переписка в интернете — вполне эффективный способ восполнить недостаток общения.
Младшим школьникам очень важно иметь друзей, болтать о ерунде, пересылать друг другу мемы: всё это развивает у них чувство причастности к социуму, социальной общности и благополучия. Командные игры на смартфоне (например, Brawl Stars) развивают коммуникативные навыки и могут стать фундаментом для долгой дружбы
Им нужно достигать успеха
Быть успешным в чём-либо критически важно для младшего школьника: достижение успеха укрепляет его уверенность в себе и умение противостоять неудачам. Цифровая культура создала для детей новую среду успешной самореализации: можно снимать тиктоки и получать лайки, можно открывать новые уровни и зарабатывать очки в играх
Если ребёнок не блещет академической успеваемостью и не нашёл себя в спорте или творчестве, игры могут стать единственным островком, где он может почувствовать себя успешным.
Родителям важно понять: экранная культура для школьников не просто развлечение — это доступный способ самореализации. Вам кажется, что ребёнок слишком много сидит в смартфоне? Попробуйте создать для него другие ситуации успеха: исследуйте спортивные секции, школьные конкурсы, кружки
Найдите то, в чём он сможет стать первым, — и он отложит смартфон.
У них есть скрытые чувства и потребности. Например, им страшно, поэтому они убегают от реальности и играют в жестокие игры. Или, наоборот, они нуждаются в проявлении заботы, ухаживая за виртуальным растением или животным, потому что настоящих заводить запрещено.
Обсудите, что именно ваш ребёнок делает, когда сидит в телефоне, и почему ему нравится именно эта активность
Кто его любимый герой в игре или любимый тиктокер? Почему именно он? Благодаря каким качествам? Ответы на эти вопросы позволят понять, чего не хватает ребёнку и что для него важно и ценно
Влияние гаджетов на психику ребёнка
Нужно помнить о воздействии девайсов на психику ребёнка. Чтобы полноценно развиваться, ребёнку нужно постоянно контактировать с окружающим миром. Такой контакт включает в себя общение со сверстниками и родителями, развивающие игры, исследование дома и природы, поиск новых звуков. Благодаря этим действиям ребёнок получает эмоциональные впечатления, потому что каждое движение он пропускает через себя. Он обдумывает каждую полученную информацию и сохраняет её в своем сознании.
А вот различные девайсы предоставляют детям лишь изображение, которое не может «поговорить» с ними. Конечно, развивающие мультфильмы и детские передачи дают малышу полезную информацию, но они не реагируют на конкретного ребёнка, не вызывают у него какого-то действия, а просто гипнотизируют разноцветными образами.
Кроме того, до определенного возраста детей привлекают лишь яркие изображения, которые быстро сменяют друг друга. Малыши не способны усваивать сюжет, воспринимать характеры героев и оценивать их поступки. С таким же успехом можно посадить ребёнка перед стиральной машиной, и он с упоением будет рассматривать крутящийся барабан.
К тому же зависимость от гаджетов возникает очень быстро. Попытки родителей отвлечь от экрана малыша заканчиваются плачем и скандалами, ведь отказаться от того, что приносит удовольствие, очень сложно.
Особенности влияния гаджетов
Мнения специалистов различаются, одни утверждают, что гаджеты способствуют социализации ребенка и улучшают его умственные навыки, т.к. он постоянно познает новую информацию. Другие утверждают, что гаджеты сильно ограничивают кругозор детей и делают их более пассивными.
Для начала выделим положительное влияние гаджетов на детей:
- Снижают гиперактивность. Многие дети в раннем возрасте слишком активны и неусидчивы. Гаджеты отлично помогают снизить гиперактивность ребенка и занять его на определенное время;
- Помогают приспособиться к современным условиям. Представить мир без гаджетов невозможно, поэтому приучать ребенка идти в ногу со временем нужно с самого детства.
Об отрицательных сторонах:
- Снижает умственные способности. Доступность информации несет и отрицательные стороны для психики ребенка. Так он перестает решать сложные задачи самостоятельно, и мозговая активность сильно понижается. К такому неутешительному выводу пришли ученые из Канады, ниже мы об этом расскажем.
- Потеря грани между реальным и виртуальным мирами. Гаджеты вызывают зависимость, и дети все больше времени проводят в виртуальном мире. Это приводит к тому, что ребенок со временем просто грань между реальным и виртуальным миром, воспринимая их как 1;
- Появление психических расстройств. Чрезмерное использование гаджетов формирует у ребенка дефицит внимания, вследствие этого появляются психические расстройства;
- Изменение структуры мозга. Со временем структура мозга детей видоизменяется, а его кора становится тоньше, чем у сверстников, которые не так зависят от гаджетов.
Минусы использования гаджетов
- Развивающий эффект имеет односторонний характер. Имеется в виду то, что для маленького ребенка недостаточно только видеть изучаемый предмет, из-за этого информация становится недостаточной и однобокой. К примеру, для того, чтобы осознать, что мяч круглый, недостаточно видеть его изображение, так как должны быть задействованы все органы восприятия, в том числе и органы осязания. Мяч нужно не только видеть, но и трогать, ощущая руками все его грани. Именно тогда малыш запомнит форму предмета и информация будет освоена в полной мере.
- Вред для здоровья организма. Длительное времяпровождение возле гаджетов приводит к тому, что у него уже через месяц начинает слабеть зрение. То есть если малыш больше 20 минут в день смотрит мультики или играет в игры, это негативно сказывается на остроту его зрения. Негативное влияние гаджетов на здоровье проявляется и в том, что проводя много времени перед компьютером или планшетом дети меньше двигаются и как следствие, у них может появиться лишний вес. Проблемы с осанкой, в том числе искривление позвоночника становятся последствием того, что ребенок, пользуясь электронными устройствами, часто сутулится.
- Отсутствие творческого развития. Игры в гаджетах кажутся очень яркими, но на самом деле они снижают творческую активность, так как возможности малыша ограничены установленными опциями. Для полноценного развития ребенок должен работать с настоящими материалами — клеить, рисовать и комбинировать.
- Сосредоточение на виртуальном мире. Такая губительная для психики ребенка трансформация происходит в случае, если малыш очень много времени проводит за гаджетами. Он отдает преимущество яркому виртуальному миру, в котором он может играть любую роль и практически выпадает из реального мира, ограничивая свое общение и взаимодействие с близкими людьми.
- Развитие психических расстройств. Если ребенок отдает преимущество играм, в которых много крови или смотрит по гаджетам фильмы ужасов, могут начаться проблемы с психикой.
Если ребенка все сложнее отвлечь от игровых электронных устройств, у него начинает формироваться компьютерная зависимость.
Ее признаки проявляются в следующем:
- Реальная жизнь не представляет интереса для малыша, он не хочет играть в игрушки и избегает игр с другими детьми.
- Отношения с отцом и матерью становятся для ребенка второстепенными, совместного времяпровождения становится все меньше, вместо этого малыш пользуется планшетом и компьютером.
- Запрет или ограничение пользования гаджетами приводят к истерике или бурным эмоциям.
Гаджеты и концентрация внимания
Деятели науки не спорят с утверждением о нежелательном влиянии на подростков регулярной работы с гаджетами. Концентрация внимания снижается, что сказывается на качестве деятельности. Необходимость в концентрации особенно актуальна при потребности в усидчивости. С другой стороны, невозможно достижение успеха в современном обществе без умения адаптироваться к окружающей среде, которая характеризуется быстрым обменом информацией. Именно благодаря использованию компьютеров развиваются зоны, решающие задачи быстрого переключения между определенными действиями.
Вовсе не обязательно полное погружение в виртуальную среду. Наблюдения показывают заинтересованность уделяющих много времени компьютеру подростков в живом общении. Однако опросы показывают отсутствие строгого разделения для подростков непосредственного общения и получения информации посредством интернета. Несмотря на это дети преимущественно предпочитают смотреть собеседнику в глаза. При контакте с человеком можно ощутить реакцию оппонента, оценить его искренность и т.д. Поэтому имеют более полную информацию, которую не получишь, пользуясь интернетом.
Зависимость детей от гаджетов
Другая сторона проблемы детей и гаджетов — психологическая. Не выпуская из рук телефоны и планшеты, дети становятся одержимыми виртуальным миром, уходя от мира реального.
А те, у которых уже развилась зависимость от гаджетов, отрицают этот факт и доказывают, что компьютер или телефон учат их справляться с несколькими задачами одновременно. Однако это иллюзия. Нейрофизиологи доказали, что мозг не может выполнять одновременно две задачи. Он выполняет их последовательно, быстро переключаясь с одной на другую
Цифровые устройства закрепляют хроническое частичное внимание ко всему происходящему. В этом большой недостаток влияния гаджетов на детей. Неспособность фокусироваться на длинном и детальном контенте приводит мозг в состояние постоянного кризиса, требуя новую информацию, которая даёт новую дозу допамина
Мы говорим о зависимости всегда, когда устройства начинают влиять на здоровую функциональность ребёнка в реальном мире: он не может придерживаться своего рабочего распорядка, хорошо учиться, выполнять обязанности по дому, нормально взаимодействовать с друзьями и т. д
Неспособность фокусироваться на длинном и детальном контенте приводит мозг в состояние постоянного кризиса, требуя новую информацию, которая даёт новую дозу допамина. Мы говорим о зависимости всегда, когда устройства начинают влиять на здоровую функциональность ребёнка в реальном мире: он не может придерживаться своего рабочего распорядка, хорошо учиться, выполнять обязанности по дому, нормально взаимодействовать с друзьями и т. д.
Согласно данным Американской Психиатрической Ассоциации, когда у зависимых детей отнимали доступ к гаджетам, они теряли интерес ко всему, активно протестовали и впадали в депрессию
Среди психологов существует противоположное мнение по поводу влияния гаджетов на детей. Например, есть точка зрения, что социальные сети помогают подросткам не чувствовать себя одиноким, выражать себя так, как они не могут это сделать в реальном общении. Однако дети, которые проводят много времени, общаясь в соцсетях, на самом деле не развивают базовых умений и навыков общения.
Большинство психологов, психиатров, нейрофизиологов и врачей сходятся во мнении, что нелимитированный доступ к телефонам и компьютерам вредит детям. У них притупляется способность читать эмоции и чувства людей, что приводит к неумению строить отношения и к поведенческим проблемам.
Если контроль бесполезен, и даже вреден, что тогда делать?
- Не предлагайте ребенку гаджет в дошкольном возрасте, чтобы отвлечь, развлечь, успокоить. Если малыш плачет, лучше обнять и позволить пережить ему боль/страх/обиду, чем сунуть в руки смартфон. С ним он, действительно, успокоится быстрее. Вернее, отвлечется от неприятного чувства, так и не научившись проживать его. В дошкольном возрасте велико влияние родителей. Малыш копирует вас. Он хочет быть похожим на маму и папу. Пользуйтесь этим. Посмотрите на себя: за какими занятиями он вас видит чаще всего? Постарайтесь ограничить свое времяпрепровождение в телефоне/компьютере при ребенке.
- В школьном возрасте уже сложнее. Сверстники обсуждают игры, приносят в школу гаджеты. Отправить ребенка с кнопочным телефоном, конечно, можно, но есть опасность появления ярлыка «белая ворона». Как альтернатива — наручные часы, по которым можно звонить и принимать звонки. Но опять же, есть отрицательный фактор: заглядывание в чужие телефоны, выпрашивания «дай поиграть».
- Затяните ребенка в реальный мир. Покажите ему, что здесь тоже интересно. Выберете альтернативные занятия: кружки, походы, прогулки, поездки, совместные занятия. Помните, раньше мы не боялись выходить из дома без телефона? Неужели сейчас поехать на рыбалку без него стало настолько опасным?
- Работайте над установлением близких отношений, чтобы у ребенка не было желания уйти в виртуальный мир с головой. Что сильнее контроля? Быть рядом, откликаться, когда сын или дочь приглашают вас в свое личное пространство. А не так:
- — Мама, я хочу показать тебе, мою новую игру. Я там подвал построил и у меня там ящики разные, а в них…
- — Не хочу я знать ничего о твоих играх! Погулял бы лучше.
Следующего раза может ведь и не быть. Кроме того, у ребенка не должно быть ощущения, что рассказывать что-то родителям опасно. Если контроль ничего не решает, то возможность советоваться с вами, просить о помощи обезопасит вашего ребенка. Это становится особенно актуально в подростковом возрасте, когда кажется, что «никто меня не понимает» и «весь мир против меня».
Влияние гаджетов на человека ещё мало изучено. Мы не знаем, куда приведут новые технологии наших детей. Известно только, что каждое следующее поколение тянется вперед — к новому. Вы, как родитель, можете сделать многое: если не удержать, то направить. Но если вы чувствуете, что увлечение гаджетами мешает развитию ребенка, он замкнут, агрессивен, или не получается установить с ним контакт, лучше обратиться к психологу. Специалист также поможет снять собственную тревожность. Иногда родитель приходит с запросом «измените мне ребенка», а в процессе консультации понимает, что требуется работа над собой. Работая над собой, вы неизбежно сделаете вклад в детско-родительские отношения. Ибо меняетесь вы — меняются и люди вокруг вас.
Влияние на психику в разном возрасте
Теперь приведем объективную оценку ученых о влиянии гаджетов на психику детей:
- Канадские ученые следили за 2500 детьми в возрасте до 5 лет, которые проводили за гаджетами более 17 часов в неделю. В итоге выявилось, что умственные способности детей развивались гораздо медленней, чем у не зависящих от гаджетов сверстников.
- Американские ученые в течение 10 лет следили за зависящими от гаджетов детьми в возрасте до 9 лет. Они пришли к результатам, что структура мозга детей и их мозговая активность сильно изменяется.
После исследования ученых из Кореи выяснилось, что зависящие от гаджетов подростки более восприимчивы к депрессии, тревоге и прочим психическим расстройствам.
