Какими средствами при беременности лечат запоры, чем опасны и профилактика

Почему возникает расстройство

Трудности с дефекацией ощущали буквально все люди, живущие на этой планете. Причиной могут быть погрешности в питании, образ жизни или какое-то заболевание ЖКТ. Однако причины запора во время беременности выглядят несколько иначе.

Всему виной само состояние женщины, которое способствует застойным процессам. Даже при регулярном стуле может наблюдаться неполная дефекация, которую доктора также причисляют к патологическим расстройствам.

Беременность занимает первые места среди распространенных причин возникновения запоров у женщин.

Рассмотрим основные причины появления данной проблемы:

1. Прием железосодержащих препаратов, а также с содержанием кальция. В результате каловые массы уплотняются.
2. Многие женщины, даже не во время беременности ведут малоподвижный образ жизни, а при вынашивании ребенка и подавно. Ситуация осложняется, когда доктора рекомендуют постельный режим.
3. Нерациональный подход к питанию.
4. Ограниченный прием жидкости из-за боязни отечности.
5. Увеличение давления на ЖКТ, а также рост матки.
6. Голова младенца может давить на кишечник на последних сроках вынашивания.
7. Психологические нарушения: боязнь за малыша, перед родами и т.д.

Самая большая вероятность появления запоров у будущих мам возникает на последних порах вынашивания. Но даже перед родами может настигнуть эта проблема, что очень опасно.

Причины хронических запоров после родов

Как и во время беременности, многие женщины в послеродовом периоде сталкиваются с этой деликатной проблемой. На первом месте среди провоцирующих факторов, остаются гормональные изменения, которые продолжают происходить в женском организме. На втором месте стоит нерациональное питание и искусственное сдерживание позывов к дефекации, связанное с нехваткой времени. Кроме того, запоры после родов часто становятся хроническими, так как список разрешённых препаратов для нормализации работы кишечника, достаточно ограничен. Если у женщины было ранее диагностировано врождённое удлинение кишечника, то с вероятностью 95% она столкнется с запорами после родов и при грудном вскармливании.

Диагностика

Характерным и главным симптомом хронических запоров является нерегулярное опорожнение кишечника. Говорить о развитии запора можно в том случае, если стул отсутствует на протяжении 2-3 дней подряд.

К дополнительным симптомам, позволяющим диагностировать запор, можно отнести:

• повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм);
• тошнота;
• слабость общее недомогание;
• режущая или тянущая боль в околопупочной области;
• боль в поясничной области.

Для выявления причин запора при беременности, назначается общий анализ крови, лабораторное исследование кала и пальцевое обследование прямой кишки.

Лечение

Если беременность протекает без осложнений, то для лечения запоров у взрослых женщин после родов и во время беременности, рекомендовано соблюдать такие правила:

1. Ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды.
2. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые растительной клетчаткой.
3. Питаться рекомендовано дробно, небольшими порциями 4-5 раз в день.
4. Готовить блюда необходимо в запеченном, тушеном или вареном виде, а также обрабатывать на пару.
5. Необходимо позаботиться о минимизации стрессов в жизни.
6. Не употреблять продукты питания, которые запрещены во время беременности или в послеродовом периоде.
7. Если женщине позволяет физическое состояние, то ежедневно, 3 раза в день, ей рекомендовано находиться в коленно-локтевой позе на протяжении 1-1,5 минут.

Невозможно избавиться от запора во время беременности без нормализации баланса кишечной микрофлоры. Помощь в решении этого вопроса оказывает метапребиотик Стимбифид Плюс, который содержит натуральные метаболиты, служащие пищей для бифидобактерий. Приём метапребиотика Стимбифид Плюс поможет нормализовать моторно-эвакуаторную функцию кишечника, избавиться от диареи при беременности, повысить иммунитет и улучшить всасывание питательных компонентов. Стимбифид Плюс можно использовать в любом триместре беременности, а также после родов при грудном или искусственном вскармливании.

10.11.2020

28379

26

/ Доктор Стимбифид

Источники инфицирования глистами

Прежде всего беременные женщины должны знать, как можно заразиться глистами. Ведь владея такой информацией, можно предупредить заражение и обезопасить себя и ребенка.

Существует несколько путей инфицирования глистами:

1. Немытые или плохо мытые овощи, зелень, ягоды и фрукты. Овощи надо не просто мыть, а тщательно тереть пальцами и обдавать кипятком, поскольку в качестве удобрений часто используют испражнения животных. В результате яйца паразитов приклеиваются к овощам и фруктам и просто смыть их водой совершенно невозможно.
2. Мясо и рыба. Мясные и рыбные продукты надо подвергать качественной термической обработке. На время беременности отказаться от соленой, копченной и вяленой рыбы и мяса.
3. Вдыхаемый воздух. Вместе с пылью можно вдохнуть яйца гельминтов даже дома, поскольку они через открытые окна проникают в дом и оседают на предметах. Поэтому необходимо проводить влажную уборку каждый день.
4. Денежные купюры. Это главный источник заражения, поскольку деньги циркулируют из рук в руки, передавая тем самым разные инфекции, в том числе и паразитарные.
5. Источником инфекции может стать контакт с другим человеком. При прикосновениях, пожатии руки можно заразиться любым гельминтозом.
6. Общественные места и игровые площадки. К сожалению, в нашей стране отсутствует элементарная культура санитарии и гигиены. Это проявляется в том, что на улице находится много бродячих собак, инфицированных той или иной паразитарной инфекцией. Специальные службы не отслеживают их и вовсе не контролируют этот процесс. Владельцы домашних животных также не следят за своими питомцами, после акта дефекации на улице, они не убирают фекалии своего животного, а просто оставляют его на улице. В детских песочницах многие бродячие животные справляют нужду, а в их испражнениях находится большое количество яиц гельминтов. Затем в таких песочницах играют дети, а взрослые люди, наступив на фекалии животных, заносят их в дом.
7. Пресноводные водоемы. Надо избегать купания в различных водоемах, поскольку в них находятся личинки и яйца гельминтов, которые через слизистые оболочки или кожу могут проникнуть в организм. Также противопоказано пить из таких источников и не готовить на такой воде пищу (на природе).
8. Домашние животные. Гельминты содержатся не только в испражнениях домашних животных, но и на их шерсти. Просто погладив животное, и не помыв после руки, можно сразу же подхватить гельминтоз.

Симптомы

Как правило, запоры при беременности сопровождаются снижением частоты стула до 1 раза в неделю и реже. При этом меняется консистенция кала, появляются боли и дискомфорт (обычно слева в животе), ощущение неполного опорожнения.

В случае атонического запора начальная порция каловых масс очень плотной консистенции и большего диаметра, а в конце акта дефекации кал полуоформленный.

Сам процесс опорожнения кишечника очень болезненен и затруднен, на каловых массах наблюдаются прожилки крови вследствие надрывов слизистой прямой кишки.

При спастическом запоре кал становится «овечьим» (фрагментированный стул). Возникают проблемы с отхождением газов, появляется метеоризм, тошнота и горечь во рту.

Причины возникновения во втором и третьем триместре беременности

Если на ранних сроках беременности многие женщины чувствуют себя прекрасно, то чем ближе становится дата родов, тем больше риск столкновения с запорами. Это связано с рядом причин:
· Масса плода увеличивается, за счёт чего увеличивается давление на соседние органы. В том числе, на кишечник, что будет делать его опорожнение затруднительным.
· После 35 недели становится затруднительно вести активный образ жизни. Двигательная активность женщины снижается, что и способствует уменьшению перистальтики кишечника.
· Ограничение количества употребляемой жидкости. На поздних сроках беременности многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как отёки. И чтобы их избежать – уменьшают количество употребляемой воды. Это напрямую влияет на каловые массы – они становятся твёрдыми и сухими, а акт дефекации при этом затрудняется и сопровождается дискомфортом.
· Недостаток клетчатки в пище, который связан с изменением пищевых пристрастий. При этом уменьшается перистальтика кишечника.
· Эмоциональное напряжение. Страх, осознание себя в новой социальной роли, ответственность за здоровье малыша – всё это оказывает влиянием на нервную систему будущей мамы. В результате эмоционально дискомфорта также возможно возникновение запора.
· Обострение хронических заболеваний. В период беременности все ресурсы организма будущей мамы направлены на сохранение беременности и вынашивание малыша. Но на фоне нехватки макро- и микроэлементов в женском организме, а также ограничения приёма некоторых групп лекарственных средств возможна активизация хронических процессов.

Основные признаки запора в период беременности
Редкий стул – лишь один из признаков запора, на самом же деле их гораздо больше. Но стоит знать, какие из симптомов свидетельствуют о наличии запора, чтобы вовремя обратиться к врачу:

• отсутствие дефекации в течение двух суток уже свидетельствует о запорах;
• болезненность, уплотнение живота;
• кал сухой, твёрдый;
• жжение в прямой кишке;
• ощущение неполного опорожнения кишечника;
• вздутие живота, метеоризм;
• раздражение в области заднего прохода;
• появление крови в каловых массах;
• уменьшение количества выводимых каловых масс;
• тошнота, сопровождающаяся горечью во рту.

Аскариды при беременности

Аскаридоз при беременности может спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности, а также привести к началу родов раньше установленного срока. Аскариды представляют серьезную угрозу для плода, к тому же у беременной женщине при аскаридозе наблюдается нарушение углеводного обмена.

Личинки аскарид способны мигрировать по кровеносным сосудам от органа к органу, нарушая их работу и вызывая в них воспалительные процессы. Таким образом, гельминты способны пройти плацентарный барьер и попасть в организм ребенка. Если аскариды поселятся в легких ребенка еще до его рождения, то после рождения он будет страдать хроническим бронхитом, воспалением легких, частыми простудными заболеваниями и аллергиями.

Если гельминты поселятся в печени, то у малыша после рождения длительное время будет наблюдаться желтуха. Также продукты метаболизма, выделяемые гельминтами, способствуют появлению интоксикации у ребенка, что приведет к нарушению его физического и умственного развития. Поэтому перед специалистами не встает вопрос: лечить или нет аскаридоз. Они единодушны во мнении, что аскаридоз необходимо обязательно лечить. Однако лечение следует проводить позже 12 недели беременности. В первые месяцы развития плода происходит закладка его основных органов, а защитная плацента в этот период еще не сформирована. Поэтому любые противоглистные препараты окажут негативное действие на развитие ребенка.

Основные причины возникновения запоров при беременности:

• В начале беременности главной причиной запора являются гормональные сдвиги в организме будущей мамы — растёт содержание прогестерона, главного гормона беременности. Его „побочное действие“ состоит в том, что он расслабляет мышцы кишечника, снижая перистальтику.
• Другой причиной запоров служат изменения в питании будущей мамы — одни женщины страдают токсикозом и не могут смотреть на еду, у других появляется зверский аппетит. И недостаток еды, и переедание плохо влияют на работу кишечника.

• Следующая причина — снижение активности. В случае угрозы прерывания беременности будущей маме рекомендуется постельный режим, а кишечник не любит отсутствия физической активности.
• Запоры могут возникать вследствие приёма препаратов с повышенным содержанием кальция, магния или железа, которые часто назначают при беременности.
• С ростом плода добавляются новые проблемы — растущая матка сдавливает и смещает все органы, в том числе кишечник.
• Во второй половине беременности многих женщин беспокоят отёки и ограничение жидкости, которое часто рекомендуют, сразу отзывается на работе кишечника.
• Ещё одна причина — нервное перенапряжение. В период беременности женщина становится очень мнительной и восприимчивой к внешним факторам, она беспокоится о здоровье малыша, о предстоящих родах. Если к этому добавляются проблемы на работе, финансовые трудности или семейные неурядицы — будущая мама испытывает серьёзные эмоциональные перегрузки.

Запор при беременности может сопровождаться тошнотой, болями в животе, плохим аппетитом и чувством постоянной усталости.  Что же делать будущей маме при запоре? С проблемой можно справиться лекарственными и домашними средствами.

Профилактические мероприятия

Избавиться от запора на поздних сроках очень сложно. Если наблюдаются длительные проблемы с кишечником у беременных, что делать необходимо узнать у врача. Нельзя ставить клизму. Эта процедура проводится перед родами с целью стимуляции сокращения матки и кишечника. Чтобы избавиться от запора будущие мамы должны выбирать препараты и народные средства, действия которых направлено на размягчение содержимого кишечника и облегчение продвижения кала. Используемые средства не должны сокращать матку.

Запоры после родов могут беспокоить 1-2 месяца. При сокращении матки передняя брюшная стенка остается растянутой. Для нормализации тонуса мышц после кесарева сечения или естественных родов с разрывами используют слабительные средства. Эта методика предотвращает появления запора. Профилактика рассматриваемого процесса в период беременности заключается в правильном питании. Чтобы улучшить пищеварение, в меню женщины в положении включают продукты, богатые клетчатой и жидкие блюда.

Особое внимание уделяется питью. Ошибочным мнением считается, что употребление большого количества жидкости способствует появлению отеков

Нельзя употреблять соленые продукты. В противном случае в организме задержится вода.

Необходимо знать, чем опасен запор. Для предотвращения патологии женщина в положении должна вести активный образ жизни. Из-за отсутствия физической активности замедляется пищеварение. Врачи рекомендуют часто гулять. Женщина должна выполнять специальные упражнения для беременных. Можно посещать бассейн и заниматься йогой или аэробикой. Предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Проблемы с естественным опорожнением кишечника считаются традиционными спутниками периода вынашивания плода. От запоров страдают женщины независимо от возраста, состояния здоровья или образа жизни. Такое состояние можно не только устранить, но и эффективно предотвратить специальными мерами профилактики.

Причины запоров на ранних сроках

Изменение гормонального фона. Это является одной из частых причин запоров у беременных. В первые месяцы после зачатия в организме женщины происходит активная гормональная перестройка для подготовки к вынашиванию ребенка, в частности, существенно возрастает выработка прогестерона. Он снижает тонус мускулатуры органов малого таза для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка благополучно закрепилась в матке. К сожалению, это имеет и своеобразный побочный эффект – замедляется работа пищеварительного тракта, ухудшается перистальтика кишечника, может возникнуть запор на ранних сроках. Кроме того, женщины часто резко снижают свою физическую активность, что также может спровоцировать нарушение. Учитывая все это, неудивительно, что будущая мама несколько раз в неделю может задаваться вопросом: «Что делать беременной при запоре?». Действенные слабительные во время беременности на ранних сроках нередко оказываются одним из самых востребованных препаратов среди будущих мам.

Нарушение рациона питания. Еще одной распространенной проблемой являются отеки, поэтому многие женщины ограничивают употребление жидкости и продуктов, содержащих большое количество воды (овощей, фруктов). Гастроэнтерологи не рекомендуют делать этого, так как жидкость и клетчатка (пищевые волокна) крайне важны для нормальной работы прямой кишки.

Прием железо- и кальцийсодержащих препаратов. Врачи иногда назначают беременным специальные препараты, способствующие нормальному питанию плода, – лекарства и биологически активные добавки, содержащие кальций и железо. Эти вещества обладают закрепляющим эффектом и могут вызвать запор на ранних сроках. Именно поэтому слабительное для беременных встречается в аптечках очень многих женщин.

https://youtube.com/watch?v=yn-5kt3tb8w

Роль питания в профилактике запора при беременности

Принято считать, что в период беременности женщина должна есть за двоих. С одной стороны, это действительно так – питательные вещества из организма матери поступают в организм малыша и дают ему возможность нормального роста и развития. С другой же, некоторые беременные женщины воспринимают это утверждение слишком буквально: не контролируют свой аппетит и слепо следуют своим новым пищевым пристрастиям. И в таких случаях, пища становится не источником жизненной энергии, а причиной постоянного дискомфорта. Уменьшение количества воды и клетчатки приводит к запорам, а избыток соли – к возникновению отёков.

Во время вынашивания ребёнка многие женщины очень сильно прибавляют в весе, а после родоразрешения не могут похудеть именно из-за установки, что нужно есть за двоих.

Микротравмы слизистой влагалища, видео

1. ТРАВМЫ ГЕНИТАЛИЙ. Мерритт Диане Ф. // Репродуктивное здоровье детей и подростков. – 2016. – №1. – С. 64-80.
2. СРЕДСТВА ВАГИНАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ЭКОСИСТЕМЫ ЖЕНСКИХ УРОГЕНИТАЛИЕВ. Аюпова Г.В., Федотова А.А., Бондаренко К.Р., Мавзютов А.Р., Ишемгулов А.М., Шикова Ю.В., Батырова Е.Д., Петрова В.В. // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. – 2012. – №5 (2). – С. 315-319.
3. ВЕДЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОГО ПЕРИОДА У РОДИЛЬНИЦ С ТРАВМАМИ МЯГКИХ ТКАНЕЙ РОДОВЫХ ПУТЕЙ. СЕЛИХОВА М.С., БЕЛАН Э.Б., КОТОВСКАЯ М.В., ЕФРЕМОВА Е.Б. // ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ВЕСТНИК, Волгоградская медицинская палата. – 2012. – Том 6, выпуск 8 (48). – С.7-10.

4. Микробиоценоз влагалища современных практически здоровых женщин молодого репродуктивного возраста. В.С. Орлова, Ю.И. Набережнев, И.В. Будник // Научные ведомости. – 2008. – № 6 (46). – С. 27-35.

5. Комплексная терапия бактериального вагиноза. Ф.Ф. Бадретдинова, М.А. Ахметгалиева, М.А. Нуртдинов // Медицинский вестник Башкортостана. – 2008. – Т. 3, № 2. С. 28-31.

6. Бактериальный вагиноз: особенности клинического течения, диагностика и лечение. А.С. Анкирская, В.Н. Прилепская, Г.Р. Байрамова и др. // Русский медицинский журнал. 1998. – № 6 (5). – С. 276- 282. 

Профилактика патологии

Лечение запора при беременности: аптечные препараты

Как видите, лечение запора при беременности – процедура относительно несложная, но требующая некоторых знаний. Но, даже обладая последними, намного лучше просто не допустить развитие проблемы.

В случае с запором это возможно путем организации профилактических мероприятий. Предотвращение проблемы для беременных заключается в принятии следующих мер:

• Ежедневное и полноценное питье. Беременным желательно выпивать 2-3 литра жидкости в день и обязательно по 1-2 стакана сразу после пробуждения. В противном случае жидкости будет не хватать, и естественные процессы опорожнения могут нарушиться. На ночь же, напротив, нужно замедлять биопроцессы. Для этого отлично подойдет стакан воды с добавлением одной ложки меда.
• Организация правильного питания. Ранее уже было отмечено, что для этого требуется. Отдельно стоит отметить добавление в рацион продуктов, ускоряющих опорожнения. Беременным женщинам очень полезно на протяжении всей беременности потреблять в пищу именно такие, хотя бы по 50-100 грамм ежедневно.
• Ведение относительно подвижного образа жизни. Безусловно, бегать беременной женщине не нужно, но хотя изредка прогуливаться – обязательно. Сидячий образ жизни при беременности – основная причина запоров и сопутствующих проблем, не забывайте об этом.

Если же избежать запора не удалось, то важно устранять его как можно быстрее и максимально правильно. Подобный подход полностью исключить риски появления проблем у плода, связанных с нарушенным опорожнением ЖКТ матери. Ну а про комфорт самой женщины и говорить не приходится

Ну а про комфорт самой женщины и говорить не приходится.

Пожалуй, на этом основная информация по сегодняшней теме подошла к концу. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

С методами борьбы с запорами в «интересном» положении ознакомит видеоконсультация:

Почему возникают запоры?

Кроме физиологических факторов затруднять дефекацию способны и другие причины, связанные с образом жизни женщины в период беременности. Основная из них – неправильное и несбалансированное питание. Специалисты считают, что около 70 : женщин неправильно питаются во время вынашивания ребенка, причем в это понятие входит не только химический состав пищи, но и ее количество. Токсикоз, который появляется у многих беременных в первом триместре, сопровождается неприятными симптомами, почти все из которых связаны с работой пищеварительного тракта. Это могут быть изжога, тошнота, рвота, боли в области абдоминального пространства и эпигастрия, отсутствие аппетита.

Снижение аппетита, а также гормональная перестройка в организме будущей мамы, приводит к изменению пищевых привычек и уменьшению объема съеденной за день пищи. Ограничение в продуктах питания приводит к уменьшению объема кишечника и постепенной атонии мышц кишечных стенок: такие симптомы называются синдромом «ленивого» кишечника и достаточно легко устраняются коррекцией пищевого рациона. Негативно влияют на работу кишечника и сладкие (рафинированные) продукты, объемная доля которых в рационе увеличивается примерно на треть, так как именно сладкое лучше всего помогает справиться с токсикозом.

Причины запоров у беременных женщин

К другим причинам запоров у беременных женщин можно отнести:

• затвердение каловых масс в результате недостаточного питьевого режима;
• недостаточную двигательную активность;
• отеки (особенно в третьем триместре).

Чтобы предупредить трудности с дефекацией, беременная женщина должна достаточно двигаться, много гулять пешком, выполнять специальные упражнения для беременных (при отсутствии угрозы прерывания и других осложнений, а также нормальном самочувствии). Питьевой режим также должен быть обильным: не менее 1,8-2,3 литров жидкости в день.

Причины, которые способствуют возникновению запоров при беременности

Чем опасны запоры при беременности?

Хотя гестационные запоры считаются физиологическим явлением, при выраженных симптомах не стоит воспринимать их как нормальное состояние8. Стойкая задержка стула может привести к ряду неблагоприятных последствий как для матери, так и для будущего ребенка7.

Из-за натуживания во время дефекации могут возникнуть геморрой и анальные трещины. Также из-за задержки каловых масс повышается тонус матки, что может вызвать отслойку плаценты стать причиной преждевременных родов8.

Редкое опорожнение нарушает микрофлору толстого кишечника – уменьшается количество полезных бифидо- и лактобактерий и увеличивается число условно-патогенных микроорганизмов. Поэтому при длительных запорах нередко возникает дисбактериоз, который может способствовать2:

• нарушению барьерной функции кишечной стенки;
• проникновению токсинов бактерий в кровь;
• развитию бактериального вагиноза (состоянию, при котором происходит нарушение микрофлоры влагалища).

Если при беременности беспокоят симптомы запора, правильным решением будет запланированный визит к специалисту.

Незамедлительное обращение к врачу-терапевту или гастроэнтерологу требуется при3:

• Задержке стула более 6 недель;
• Кровотечении из прямой кишки;
• Обострении воспалительных заболеваний кишечника, которые были еще до беременности.

Смотрите в нашем видео, что может стать причиной запора:

Профилактика запора у будущих мам

К профилактическим мерам по предотвращению констипации относятся:

• правильное питание и соблюдение питьевого режима — в меню беременной должны быть полезные продукты и чистая питьевая вода;
• употребление продуктов богатых клетчаткой (свежие овощи и фрукты, ржаной хлеб, отруби);
• регулярное употребление пищи небольшими порциями через короткие промежутки времени (первые блюда необходимо есть в тёплом виде);
• ведение активного образа жизни — посещение занятий йогой, гимнастикой, аэробикой и плаванием для беременных.

Соблюдение несложных мер профилактики способствует не только предупреждению и устранению запоров, но и поддержанию хорошего самочувствия и здоровья в целом на протяжении всего времени вынашивания малыша.

Лечение запора во время беременности

В первую очередь нужно обратить внимание на образ жизни и доступные средства без медикаментозной помощи. Следует придерживаться следующих рекомендаций:

Питание беременных и кормящих. Рекомендуется дробное питание 5-6 раз в день. Увеличение в рационе продуктов богатых клетчаткой: хлеб грубого помола, сливы, яблоки, бобовые, морковь, свёкла, тыква, кабачки, орехи, а также кисломолочных продуктов: кефира, йогурта. Лучше исключить или ограничить потребление риса, белого хлеба, кондитерских изделий, черного чая, кофе1.

Питьё. Если нет отеков, заболеваний сердца, других противопоказаний, то следует выпивать в сутки до 1,5 литров жидкости, в том числе и минеральной воды6.

Физическая активность. Для нормальной работы кишечника пересматривают режим физической нагрузки в сторону увеличения. Но сначала желательно согласовать вид и интенсивность занятий с врачом. В этом периоде могут подойти плавание в бассейне, йога, гимнастика для беременных под контролем соответствующего специалиста1. Самым простым вариантом увеличения физической активности станут ежедневные пешие прогулки около 30 минут.

Режим дня

Для восстановления биологических ритмов работы кишечника, важно не терпеть, не сдерживаться, не откладывать освобождение кишечника на потом. С маленьким ребёнком на руках соблюдать режим дня может быть достаточно сложно

Тогда важно сформировать привычку освобождения кишечника в одно и то же время. Лучше всего для этого подойдут утренние часы. На голодный желудок нужно выпить стакан воды, чтобы кишечник начал активно функционировать.

Различные физиотерапевтические процедуры в виде электрофореза, электростимуляции, различные токи противопоказаны в этом периоде6.
Эти меры хороши и как лечение, и как профилактика запора. Однако иногда их может оказаться недостаточно. Тогда к ним добавляются слабительные препараты. Важно, чтобы они были разрешены к применению во время беременности, безопасны для матери и ребёнка, а также могли приниматься длительно на протяжении беременности и периода кормления, то есть столько, сколько потребуется.

Препараты. Кажется, выбор велик: от простой клизмы до лекарственных трав, но этот особенный период накладывает значительные ограничения. Так, введение любых препаратов, клизм в прямую кишку может вызывать рефлекторное сокращение мышц. Слабительные раздражающего действия могут вызывать боль в животе, диарею и, по замечанию некоторых авторов, рефлекторные схватки1.

Поэтому оптимальным средством для лечения запора в период беременности и кормления может быть слабительное Дюфалак ввиду следующих свойств:

• Обладает двойным действием: мягко и комфортно очищает кишечник без резких позывов и лишних натуживаний и также нормализует микрофлору за счёт пребиотического эффекта7.
• Восстанавливает правильную работу кишечника и обеспечивает длительный эффект в нормализации стула7,9.
• Высокий профиль безопасности: разрешён во время беременности, в период грудного вскармливания, а также детям с рождения7.
• Дюфалакне раздражает кишечник, его можно принимать так длительно, как это необходимо3,7,8.
  Не вызывает привыкания* и синдрома отмены3.

Причин для возникновения запора во время беременности много, и полностью избежать их достаточно сложно. Но комплексный подход с достаточно простыми рекомендациями по профилактике поможет в полной мере насладиться этим важным периодом в жизни женщины. Если же всё-таки проблемы запора не удалось избежать, то верным помощником при его лечении будет Дюфалак.

Роль физиологических процессов

Беременность — это период, когда женщины наиболее уязвимы и предрасположены к появлению нарушений, связанных с работой почек, что может привести к инфицированию ткани почки и ее воспалению. При развитии болезни большую роль играют натуральные физиологические процессы, которые типичны для организма беременной и родившей женщины. Меняется гормональный фон, количество и состав гормонов. Также изменения касаются анатомии, так как плод растет и оказывает давление на органы малого таза. Все это влияет на функционирование мочевых путей и приводит к уязвимости органов. Матка растет и сдавливает мочеточники, при этом правая яичниковая вена имеет особенные анатомические характеристики, что в конечном итоге влияет на развитие воспаления в правой почке. Поэтому правосторонний пиелонефрит бывает чаще, чем левосторонний либо двусторонний.

Риск болезни выше, если в организме присутствует какой-либо источник инфекции. Это может быть воспаление дыхательных путей, желчного пузыря и даже кариозные зубы. Велика вероятность развития опасного патологического процесса на фоне гломерулонефрита

В развитии хронического течения процесса немаловажное место занимают перенесенные когда-то болезни: цистит и другие острые инфекционные состояния мочеполовой системы