Что категорически нельзя при грудном вскармливании кормящей маме

Продукты, вызывающие аллергию

Нередко случается так, что допустимые при ГВ продукты могут вызвать у малыша аллергию, в связи с чем трудно понять, что нужно перестать употреблять, чтобы ситуация не повторялась. Фрукты, овощи и мясо, к которым мы привыкли и ежедневно употребляем в пищу, могут не подойти новорожденному, вызвать на коже аллергическую реакцию. Чтобы этого избежать и знать, что нельзя есть кормящей, ознакомьтесь со списком аллергических продуктов:

апельсин, лайм, лимон, мандарин, грейпфрут, помело – все цитрусовые, чья кислота может негативно воздействовать на неокрепший пищевод малыша;
шоколад, кексы и торты со сладким наполнением, пирожные и булки – продукты с содержанием какао-бобов, которые могут вызвать аллергию на коже;
арбуз, яблоки, клубника, томаты – красные овощи и ягоды, которые повышают бета-каротин в организме малыша и вызывают зуд, высыпания;
мидии, кальмары, осьминоги, креветки – все морепродукты, которые для неокрепшего животика ребенка являются сильным аллергеном.

Список этих продуктов-аллергенов нельзя назвать запрещенным при грудном вскармливании, но важно помнить, что поведение и реакция ребенка на ваше питание играет значительную роль

Руководство по здоровому питанию

Пища оказывает влияние на весь процесс лактации. Какие-то продукты увеличивают количество вырабатываемого молока, какие-то способны его снизить. При этом они влияют на вкусовые качества грудного молока таким образом, что ребенок может отказаться от груди вовсе. Качественное меню обеспечивает выработку необходимого объема молока и полноценное развитие ребенка.

Для правильного подбора продуктов необходимо:

разумно подходить к выбору пищи, не переедать, т.к

избыточное питание влечет за собой желудочный дискомфорт не только у кормящей матери, но и у ребенка;
выбирать гипоаллергенные продукты в первые 4 недели после родов, чтобы защитить новорожденного от аллергий;
начинать экспериментировать с разнообразием в меню не ранее второго месяца, новая пища употребляется небольшими порциями и реакция детского организма оценивается в течении 2-3 дней;
пить много жидкости, лучше теплой, это будет стимулировать образование молока и параллельно очищать женский организм;
относиться к продуктам, содержащим животный белок с осторожностью (яйца, молоко);
учитывать насыщенность употребляемой пищи необходимыми полезными веществами и минералам, их недостаток замедляет темпы роста и развития грудного ребенка;
отказаться от жаренных и острых блюд, лучше если они будут приготовлены на пару, потушены или запечены в духовке;
ограничить себя в мучных и сдобных лакомствах, а также различных сладостях;
полностью удалить из своего списка напитков алкоголь и газировки;
не употреблять консервированную продукцию;
отказаться от грибов и домашних солений, соль и уксусная кислота могут вызвать отравления, а грибные блюда тяжело перевариваются;
не улучшать вкусовые качества еды за счет добавления приправ и специй, также отказаться от майонеза и различных соусов.

ГВ и вредные привычки

Несмотря на то, что врачи и консультанты по ГВ допускают употребление кофе во время кормления грудью (врачи считают допустимой дозой 750 мл кофе в сутки для кормящей мамы), я категорически против использования этого очень вредного, вызывающего зависимость вещества во время лактации! Вообще от всех вредных привычек необходимо избавиться как минимум на период подготовки к зачатию, беременности и всего кормления грудью! В идеале избавиться от них навсегда. Это касается и питья кофе, и курения, и употребления алкоголя, в том числе “культурного”, в небольших дозах. Сейчас консультанты по грудному вскармливанию говорят, что алкоголь проникает в грудное молоко, но в течение суток выводится из организма, и что мама может позволить себе выпить на праздник бокал шампанского. Я совершенно не согласна с этим взглядом. Свою точку зрения я аргументировала в отдельной статье, кому интересно.

Питьевой режим

Сразу после родов и при налаживании грудного вскармливания организм женщины теряет большое количество жидкости. Эту потерю нужно обязательно восполнять. Современная педиатрия рекомендует вместо положенных 1-1,5 литров пить объем жидкости, исходя из собственного веса – 40-45 мл. на 1 кг. Перед кормлением, за полчаса, можно выпить 1 стакан теплой воды для стимуляции лактации.

Вода на время грудного вскармливания должна стать основной жидкостью для питья. Можно использовать фильтрованную или покупать воду в бутылках (минеральную, но без газа).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рацион питания мамы при грудном вскармливании в 2 месяца

Что можно пить кормящей маме в место воды? Подойдут компоты на базе сухофруктов (чернослива и кураги), яблок и груши, отвар шиповника, травяные настрои или некрепкий час с молоком. Однако последний рекомендуют включать в рацион после двух месяцев. Также можно употреблять кисели и морсы (но не более 1 стакана в день).

https://youtube.com/watch?v=Rsy9f1V1wyg

ГВ и болезнь мамы

Можно ли кормить грудью, если мама болеет? Да! Есть только две болезни, во время которых ВОЗ запрещает грудное вскармливание – СПИД и ВИЧ. Во всех остальных случаях ГВ не противопоказано, а часто даже наоборот – предписано! Например, мама заболела гриппом или простудой. В её организме вырабатываются антитела, которые попадают в молоко. Так малыш получает дополнительную защиту от вируса и может даже не заболеть. Если же он заболеет, то болезнь у него будет протекать легче, чем если бы он не кормился грудью. И заболеть в этом случае дитя может только от контакта с больной мамой (воздушно-капельным путём, например), но никак не через мамино молоко!

«Ребенка обсыпало – значит, мама ест что-то не то!»

Совсем необязательно. Ребенок первых месяцев жизни не так уж и часто реагирует высыпаниями именно на мамину еду по сравнению с другими возможными раздражителями (самые популярные из которых: неподходящая детская косметика, стиральный порошок с биодобавками, вещества в водопроводной воде, шерсть и пыль). Не говоря уж про то, что многие детки в возрасте около трех недель переживают явление, известное под название «акне новорожденных» — высыпания на личике гормонального характера. От маминого питания они не зависят совершенно никак и проходят сами по себе примерно к полутора месяцам, но кормящую маму за это время обычно успевают как минимум попытаться посадить на жесткую диету…

Что разрешено, а что нет есть в первый месяц гв

Продукты, которые употреблять запрещено

Продукты с указанным ниже действием не рекомендованы маме, кормящей грудью своего ребенка:

аллергенные;
токсичные;
возбуждающие;
газообразующие.

Список этих продуктов достаточно велик, особенно в первый месяц после родов. Так, потенциальными аллергенами могут быть:

тропические плоды и цитрусовые;
красные фрукты и овощи;
икра, морепродукты и жирная красная рыба;
яйца куриные;
какао-бобы и кофе;
цельное коровье молоко;
арахисовые орехи;
мед;
раки и крабы.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли кормящей маме есть мед?

Какие продукты категорически не рекомендованы кормящим матерям? Конечно те, которые могут нанести максимальный ущерб здоровью малыша, благодаря своим токсическим свойствам: алкоголь, уксус, все виды фаст-фудов, продукты с красителями и консервантами, копчености, острые, соленые, жирные и жареные блюда и специи. Эти «маленькие радости» со своего стола кормящей женщине лучше исключить на весь период кормления грудью, они будут влиять как на организм новорожденного, так и на ребенка 4-6 месяцев от роду.

Арбуз, несмотря на свою способность стимулировать выработку молока, лучше не кушать (рекомендуем прочитать: можно ли есть арбузы при грудном вскармливании?). Во-первых, эта ягода способна выступить аллергеном, во-вторых, она накапливает нитраты и мочевину, которыми пичкают арбузы недобросовестные аграрии.

Когда кормишь малыша, не рекомендуется есть кондитерскую выпечку и конфеты, любые продукты, содержащие какао-бобы и кофе из-за их стимулирующего эффекта. По той же причине не нужно употреблять крепкие чаи (черный и зеленый).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли пить кофе матери при кормлении грудью?

Необходимость правильного рациона во время грудного вскармливания

Рацион питания кормящей мамы оказывает непосредственное влияние на качество грудного молока. Полезные вещества передаются через кровь, обеспечивая ребенка всем необходимым. Вместе с полезными веществами также могут проникать вредные вещества, которые могут нанести вред здоровью ребенка

Поэтому очень важно, чтобы мама контролировала свое питание

Правильное питание является обязательным условием в первое время после родов

Можно употреблять различные продукты, но важно правильно обрабатывать их, контролировать количество и учитывать возраст ребенка. Время кормления грудью может продолжаться довольно долго, но с каждым месяцем рацион матери будет расширяться

Организм ребенка становится сильнее, и он может начать усваивать взрослую пищу.

Использование лекарств во время грудного вскармливания: необходима консультация врача

При грудном вскармливании необходимо учитывать, что многие лекарства могут проникать в грудное молоко и воздействовать на ребенка. Некоторые лекарства могут снижать количество молока, ухудшать его качество, вызывать аллергические реакции у ребенка.

Поэтому, если необходимо принимать лекарства во время грудного вскармливания, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Только врач может оценить возможные риски и побочные эффекты лекарств, а также назначить безопасные для ребенка лекарства.

Кроме того, необходимо обязательно сообщать врачу о том, что женщина кормит ребенка грудью, чтобы он мог подобрать безопасную дозировку лекарства. Внимательно прочитайте инструкцию к лекарству и обратитесь к врачу, если возникнут вопросы.

Забота о здоровье малыша начинается с момента его рождения. Правильные действия и консультация врача помогут сохранить здоровье ребенка и мамы в период грудного вскармливания.

Полностью или частично ограниченные продукты

Существуют овощи, фрукты, с менее выраженными характеристиками. Это так сказать промежуточная группа аллергенов. Среди самых распространенных выделяются:

Разнообразные мясные продукты;
Картофель;
Бобовые культуры;
Абрикосы;
Арбуз;
Смородина, клюква и прочее.

Рекомендуем ознакомиться с: Возможно ли употребление зефира при грудном вскармливании

Они должны вводиться не с первого дня рождения. Лучше дать малышу время на адаптацию после рождения. Хорошо, когда продукты с более высокой степенью аллергенности вводятся, когда малышу исполнится три месяца. Их следует употреблять небольшими порциями, контролируя реакцию малыша. Новый аллергенный продукт вводится с промежутком в одну неделю. Малыш должен успевать привыкнуть к новым ингредиентам.

«У малыша газики и какает зеленью, потому что мама ела огурцы и капусту»

И здесь есть доля истины, но небольшая. Действительно, если некоторые продукты вызывают у мамы изжогу или метеоризм, это может повлечь за собой изменения в составе крови, и соответственно передаться малышу. К газообразующим продуктам чаще всего относят капусту, огурцы, бобовые, виноград, груши, газосодержащие напитки. Но если мама ест эти продукты и сама от вздутия живота не страдает, то и на ребенка они не повлияют.

А вот что касается стула с зеленью, то он действительно может указывать на непереносимость каких-то продуктов – и тут нужно думать не на огурцы или капусту, а вспоминать продукты из групп риска. Но самой обычной причиной зелени в стуле является так называемый дисбаланс переднего и заднего молока, когда малыша слишком часто перекладывают от одной груди к другой, и он получает слишком большие порции богатого лактозой «переднего» молока. Запасы фермента, расщепляющего лактозу, в организме ребенка невелики, и когда они исчерпываются – начинаются неполадки с пищеварением… Решается эта проблема очень просто: не менять грудь, пока ребенок не опустошит ее полностью; в таком случае он будет получать не только «переднее», но и жирное, хорошо усваивающееся «заднее» молоко.

Ошибки при грудном вскармливании: не выбирать правильное положение ребенка при кормлении

Одной из основных ошибок молодых мам при грудном вскармливании является неправильное положение ребенка при кормлении. Неправильное положение ребенка может привести к множеству проблем, таких как боли в груди, замедление лактации, проблемы с выходом молока, утомление ребенка и т.д.

Правильное положение ребенка при кормлении должно быть удобным и комфортным как для ребенка, так и для мамы. Ребенок должен быть поднят до уровня груди матери и его голова должна находиться на уровне соска. Не стоит наклоняться к ребенку, это может вызвать боли в груди и спине.

Кроме того, при кормлении важно правильно разместить ребенка на груди, чтобы он мог легко и свободно дышать. Ребенок должен быть размещен перпендикулярно к груди, с лицом к матери

Руки мамы должны быть свободными, чтобы она могла накормить ребенка и удерживать его.

Не стоит:
Кормить ребенка в положении лежа на спине;
Поднимать голову ребенка;
Кормить ребенка на заднем сиденье автомобиля и т.д.

Важно помнить, что правильное положение ребенка при кормлении — это не только комфортно и безопасно для ребенка, но и полезно для мамы, так как это способствует правильной выработке молока и предотвращает различные проблемы

Что нельзя есть при коликах?

Нельзя пренебрегать своим рационом в период, когда у малыша начинаются сильные колики, и он становится капризным и беспокойным. Этот период начинается в первый месяц и может длиться до полугода, но потом ребенок обязательно стабилизируется.

Употребление вредных продуктов, в том числе алкоголя и жирной пищи, способствует появлению вздутия у малыша, из-за чего он начинает нервничать и плакать. Чтобы избежать появления таких ситуаций, ознакомьтесь со списком продуктов, которые не рекомендуется в период колик:

фрукты и овощи (виноград, груша, арбуз, огурцы, перец, капуста и помидоры);
напитки (сильно газированные, алкогольные, молочные продукты);
бобы (фасоль, горох, чечевица).

Зачастую не только продукты, но и проблемы у кормящей женщины могут вызывать колики в животе у новорожденного. Некоторая пища плохо перерабатывается из-за гастрита или других проблем с ЖКТ, а потому не подходит для питания ребенку. Необходимо не только исключить список продуктов, вредящих малышу, но и провериться на наличие проблем с желудком, чтобы избежать колик.

ГВ и продукты питания

Нет таких продуктов здорового питания, которые категорически запрещены при грудном вскармливании. Кормящей женщине, как и беременной женщине и вообще любому человеку следует избегать любой вредной пищи (фастфуд, продукты с консервантами и красителями, жареное, копчёное, полуфабрикаты, дрожжи, шлифованный белый рис, изделия из муки высшего сорта, майонез и т.д.).

Кстати, если Вы или Ваши друзья сейчас ждёте малыша, я рекомендую Вам пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой

В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных, накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс

Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.

Надеюсь, теперь Вы точно знаете, что можно и нельзя кормящей женщине. Как оказалось, ограничений не так уж и много. Счастливого Вам материнства!

Соблюдайте осторожность

ГВ и экстремальный спорт

Во время грудного вскармливания можно заниматься экстремальными видами спорта, например, прыгать с парашютом и заниматься дайвингом, особенно если мама делала это до беременности

Тут важно понимать, что во время занятий экстремальными видами спорта в организме вырабатывается адреналин, который блокирует выработку грудного молока. Но как только мама успокаивается, адреналин выходит из организма, лактация восстанавливается

Если мама опытная (в плане занятия спортом), то для успокоения ей понадобится всего несколько часов. Если мама прыгает первый раз, может быть, ей нужны будут сутки, чтобы прийти в себя. Но если говорить о прыжках с парашютом, стоит больше опасаться того, что сам по себе это травмоопасный вид спорта, а ребёнку нужна здоровая мама! Так, при приземлении можно повредить руку или ногу, а ремни во время раскрытия парашюта могут травмировать грудь (это может привести и к лактостазу). Если же Вы всё учли и решили прыгнуть, перед этим необходимо плотно покормить ребёнка грудным молоком. Что касается дайвинга, рекомендации те же: плотно покормить малыша до погружения, чтобы грудь была пустой – костюм сильно жмёт, и может потом случиться лактостаз. Азот, который во время погружений накапливается в крови, накапливается и в молоке, но после выхода на сушу он быстро выводится из организма.

Как вести пищевой дневник кормящей мамы?

Будет просто замечательно, если вы заведете пищевой дневник. С его помощью вы сможете фиксировать, какие продукты вызывают те или иные изменения у малыша:

на коже — высыпания, зуд, отеки;
в органах дыхания — кашель, затрудненное дыхание, насморк;
в органах пищеварения — срыгивания, рвоту, изменения стула (цвет, консистенция, наличие слизи), колики.

В первой половине дня попробуйте новый продукт, а затем наблюдайте за ребенком в течение 48 часов и заносите данные в такую таблицу.

Итак, подытожим. Вы узнали, что нельзя есть кормящей матери. Да, придется отказаться от деликатесов и «вкусняшек», соблюдать диету, стараться покупать натуральные продукты, вести пищевой дневник. Но что не сделаешь, ради улыбки вашего здорового малыша! Так ведь?

Мифы вокруг питания кормящей мамы

Ошибки при грудном вскармливании: не следить за состоянием молочных желез и груди в целом

Воспитание ребенка — ответственный и трудный процесс. Для многих молодых мам грудное вскармливание становится настоящим испытанием. Несмотря на то, что существует много учебников и советов по вопросам кормления грудью, многие мамы допускают ошибки, которые вредят им и их детям. Одна из основных ошибок — это невнимательность к состоянию груди. Ситуация, когда женщина долгое время не замечает проблем с грудью, может привести к серьезным последствиям.

Но не только молочные железы нуждаются в внимании

Важно следить за состоянием кожи груди. Одежда и белье, которые трут и сдавливают грудь, могут вызвать раздражение, а также образование трещин и ранок на сосках

В последствии это может привести к инфицированию и проникновению инфекций в организм ребенка.

Вывод очевиден: необходимо внимательно следить за состоянием груди и молочных желез в период грудного вскармливания. Регулярный массаж, обследование и правильный уход помогут избежать проблем и сохранить здоровье мамы и ребенка.

Частые вопросы

Какие продукты следует избегать при грудном вскармливании?

При грудном вскармливании следует избегать продуктов, которые могут вызывать аллергические реакции у ребенка. К таким продуктам относятся: коровье молоко, яйца, рыба, морепродукты, орехи, арахис, соя, пшеница, цитрусовые фрукты и шоколад.

Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании?

Нет, употребление алкоголя при грудном вскармливании не рекомендуется. Алкоголь может проникать в грудное молоко и негативно влиять на развитие и здоровье ребенка. Лучше воздержаться от употребления алкоголя или ограничить его потребление до минимума.

Какие напитки следует избегать при грудном вскармливании?

При грудном вскармливании следует избегать напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, газированные напитки и энергетические напитки. Кофеин может вызывать беспокойство и нарушение сна у ребенка. Лучше выбирать безкофейные и безалкогольные напитки.

Важность правильного питания

Всё, что ест кормящая женщина, попадает через грудное молоко в организм малыша. Бессонные ночи как следствие болей в животике, запоров, чрезмерной возбудимости в основном возникают из-за погрешностей в питании мамы. Количество и качество материнского молока также напрямую зависит от того, как питается женщина. Многие продукты, обладающие сильно выраженным запахом, могут изменить вкус и аромат молока. А это часто приводит к тому, что ребёнок отказывается от груди, так как ему не нравится такое молочко.

Самочувствие молодой мамочки также зависит от того, насколько ей удаётся хорошо высыпаться и восполнять потраченную энергию пищей. Многие женщины, стараясь как можно быстрей вернуть свою фигуру после родов, начинают питаться скудно. Это может привести к авитаминозу, ухудшению состояния волос и ногтей, снижению лактации. Придерживаясь рациона правильного питания, убрать лишние килограммы не составит большого труда и избавит от многих проблем, связанных со здоровьем малыша.

Соблюдение правил рационального питания способно избавить от многих проблем, связанных с пищеварением крохи

«Кормящая мама должна питаться за двоих»

Посмотрите на этого «второго», за которого якобы должна питаться мама. Ну сколько может съесть такая кроха? Это несопоставимо с рационом взрослого человека. Поэтому совершенно нормальное явление, когда рацион мамы включает на 300-400 килокалорий больше, чем до беременности. Маме вполне достаточно есть по аппетиту. При этом оптимально продолжать питаться примерно так же, как во время беременности: небольшими порциями, но часто, чтобы организм постоянно получал все необходимое для производства молока и вместе с тем не перегружался. Первые несколько месяцев жизни малыша, когда он часто просит грудь, маме может пригодиться оставлять на ночь где-нибудь рядом с кроватью перекус и питье: голод может накатить неожиданно после очередной ночной трапезы ребенка. Как с юмором сказала одна кормящая мама о жизни с новорожденным: «Весь день не спишь, всю ночь не ешь – конечно, устаешь!..»

«Чтобы молоко было жирное — надо есть орехи». Убеждение, которое, увы, приводило многих мам к совсем нежеланным проблемам. Орехи не увеличивают общую жирность молока, но меняют состав молочных жиров — после того, как мама хорошенько поест орехов, ее молоко становится более вязким, с трудом покидает грудь и способствует лактостазам. А если мама еще и кальций дополнительно принимает — в груди образуются самые противные «молочные пробки», когда кальцинаты в соединении с вязкими молочными жирами буквально закупоривают молочные протоки. Поэтому злоупотреблять орехами (да и очень жирной пищей тоже) кормящей маме не стоит.

Какие продукты можно есть при грудном вскармливании?

Почему кормящим категорически нельзя жареное?

Жареное блюдо – диетически тяжелый продукт даже для взрослых. Что уж говорить о младенцах, незрелый пищеварительный тракт которых не способен переварить поступающие вместе с маминым молоком вредные вещества, содержащиеся в такой еде. Организм малышей еще не вырабатывает достаточное для расщепления тяжелой пищи количество ферментов. Вместе с удовольствием от, например, жареной картошки кормящая мама получит такие проблемы у ребенка как колики, вздутие животика и диатез.

Сладкое

Сахар – это пустые углеводы, повышенное количество которых вредно для всех. Большое количество сладостей в меню кормящей матери чревато появлением у ребенка сыпи, красноты, шелушения кожи, стоматита. Стоит заменить искусственный сахар натуральным (тростниковым) или фруктозой, фруктами и сухофруктами.

Молоко

Молоко считается отличным средством повышения и восстановления лактации, но одновременно попадает в группу риска (сейчас рождается очень много детей с аллергией на коровий белок). Сырое молоко, потребляемое кормящей матерью, способно вызвать колики в кишечнике младенца и атопический дерматит. Рекомендация врачей – 250 мл молока в сутки. Желательно употреблять его не в чистом виде, а для приготовления блюд или с чаем.

Кофе

Кофеин возбуждает незрелую нервную систему малыша, вызывая беспокойство, плач. Исследования показали, что кофеин, содержащийся в кофе, не усваивается ребенком до года, накапливаясь в организме и негативно влияя на развитии нервной системы. Бескофеиновый кофе также вреден, его категорические нельзя использовать, т.к. он содержит минимальные дозы кофеина. Следует учитывать, что крепкий чай (особенно зеленый) тоже содержит большое количество кофеина – кормящей маме стоит его слабо заваривать или разбавлять.

Грибы

Грибы, как тяжело перевариваемый продукт, не рекомендуются детям с рождения и практически до школы. Кормящей маме нужно исключить их из своего меню. Даже если съесть хорошо обработанные легкоусваиваемые виды (шампиньоны, вешенки), это может спровоцировать сильное расстройство пищеварения у ребенка, лечить которое придется с применением бифидобактерий.

Помидоры и огурцы

Томаты – это высокоаллергенный продукт, хотя не у всех детей он вызывает реакцию. Кормящей матери допускается постепенно вводить в свое меню помидоры, когда малышу исполнится 3-4 месяца. Начать желательно с желтых сортов. Огурцы редко вызывают аллергию, но «славятся» вызыванием вздутия живота, повышенного газообразования, колик, обильного срыгивания. Нельзя вводить их в свой ежедневый рацион, пока ребенку не исполнится 4-5 месяцев.

Красные яблоки

Яблоки считаются низкоаллергенным продуктом, поэтому традиционно рекомендуются кормящим мамам. Существует распространенное мнение, что красные яблоки опасны для младенцев. Аллергологи относят продукты красного цвета к группе риска и утверждают, что их нельзя употреблять. Если у новорожденного есть предрасположенность к аллергии, то лучше воздержаться от них. Не менее опасны импортные и несезонные яблоки любого цвета, содержащие большое количество нитратов.

Гематоген

Гематоген назначается женщинам по показаниям. Например, из-за нехватки железа в связи с большой кровопотерей во время родов

Кормящая мать должна принимать его осторожно, т.к. препарат способен вызывать аллергию (гематоген противопоказан, если у ребенка непереносимость коровьего белка)

Дополнительным риском выступает содержание в этом продукте орехов, меда, а также повышенное количество сахара. Начинать принимать гематоген стоит с минимальной дозы.

Что категорически нельзя при грудном вскармливании