Что умеет и должен уметь ребенок в 10 месяцев

Физическое развитие

За десятый месяц жизни кроха обычно вырастает примерно на сантиметр-полтора и набирает около 400 г веса. Его тело крепнет с каждым днем. Обычно к этому времени у ребенка прорезается от четырех до шести зубов.

Малыш становится очень активным и с интересом изучает окружающее пространство. Он ползает по всему дому и берет в руки все, до чего может дотянуться. Открывает дверцы шкафов и тумбочек, вытаскивает их содержимое и бросает на пол. Таким образом он тренирует свои двигательные навыки.  

В десятимесячном возрасте ребенок уже достаточно хорошо держит равновесие для того, чтобы стоять и передвигаться с поддержкой взрослых. Малыша обычно держат за две руки, а он переставляет ножки и ходит. При такой поддержке он может ходить не только по ровному полу, но и преодолевать невысокие ступеньки. Для самостоятельной ходьбы кроха использует приставной шаг и передвигается, держась за стену или мебель.     

Возможные проблемы

Задержка речи Ребенок никак не пытается начать говорить. К сожалению, часто это происходит от дефицита общения родителей с малышом. Многие считают, что ребенок всему научится сам. Это самая большая ошибка, которую могут сделать родители – общайтесь с малышом как можно больше! Да, малыш может слушать аудио сказки и запоминать из них слова и фразы, но при этом он не привыкнет вникать в их смысл. Из этого в дальнейшем проистекают многие проблемы с непослушанием, неумением и нежеланием думать. И, конечно, задержка речи может быть связана с нарушением слуха, проблемами в деятельности ЦНС, стресса (ссора родителей, например). Если вам кажется, что у ребенка наблюдается задержка речевого развития, обратитесь к ЛОР-врачу.Беспокойный сон Нарушения сна приводят к усталости, капризам. Прежде всего, попробуйте разобраться в их причинах. Возможно, это происходит из-за несоблюдения режима для, насморка или иного заболевания, возможно – из-за переутомления, перевозбуждения, эмоциональных перегрузок. Не стоит долго купать малыша перед сном – максимум 5-7 минут, не стоит занимать ребенка мультиками и гаджетами, особенно перед сном. 

Развивающие игры

В своих видео уроках Евгений Комаровский всегда делает акцент на то, что родители должны уделять достаточное количество времени ребенку, а не надеяться, что познать мир и учиться всему новому он должен самостоятельно. Первый год жизни малыша считается фундаментом для дальнейшего развития. Совместные игры — лучший способ для получения новой информации.

Десятимесячный ребенок играет увлеченно, в этот период ему нужны разнообразные по форме, цвету, назначению игрушки и новые занятия. Игры должны основываться на том, что умеет ребенок в 10 месяцев, и давать возможность дальнейшего развития.

Игры на координацию

• Играйте в «Ладушки», рассказывая стихи или считалки, иллюстрируйте слова движениями и характерными звуками, предлагая ребенку повторять все за вами.
• Водите с малышом хоровод, выполняйте ритмичные движения, держа его за обе ручки. Танцуйте под музыку с крошкой на руках. Можете покачать или покружить его.
• Предложите ребенку с небольшого расстояния забросить разные по форме, весу и размерам игрушки в ящик.

Игры для развития мелкой моторики

• Пересыпание достаточно мелких предметов, например фасоли, камешков или пуговиц, из одного ведерка в другое. Контролируйте ребенка в этот момент, чтобы он не потянул это в рот! 
• Открывание и откручивание крышечек разного размера от кастрюлек, баночек, бутылок.
• Игра с сыпучими веществами. Предложите ребенку сгрести ладошками в горку или наоборот рассыпать по поверхности стола крупу, пересыпать ложечкой из одной емкости в другую манку или чай.
• Игра со снегом. Покажите как слепить снежок, если не получится — лепите сами и давайте ребенку бросать.
• Разрывание на мелкие кусочки листов бумаги или пресного теста.

Обучающие игры

• Игры с пирамидками, кубиками, матрешками или другими предметами, которые можно сначала разобрать на части, а потом обратно соединить в одно целое.
• Ролевые игры: в телефон, кормление кукол, катание машинок — остаются важным для обретения новых знаний.
• Игры в прятки в различных вариациях: от простого закрывания глаз ладошками до поиска игрушки, спрятанной под подушкой, или бабушки в соседней комнате.
• Приветствуются все виды рисования – карандашами, фломастерами, мелками, красками пальчиками и ладошками.

Установление норм поведения

Установление норм поведения в десять месяцев – это важный этап в развитии ребенка. На этом этапе ребенок начинает понимать, что можно делать, а что нельзя

Он начинает обращать внимание на реакцию окружающих и осознавать, что некоторые действия вызывают недовольство или похвалу

Важно понимать, что установление норм поведения — это не просто запреты и ограничения, а возможность у ребенка развиваться, учиться и адаптироваться к окружающему миру. Родители могут помочь ребенку в этом процессе, создавая безопасную и структурированную среду, где ребенок может получить опыт, усвоить правила и привить навыки самостоятельности

Для установления норм поведения родители могут использовать различные методы, такие как обратная связь, награды и поощрения, моделирование желаемого поведения

Важно рассказывать ребенку о правилах и ограничениях с ясностью и понятным языком, подчеркивая, что некоторые вещи просто небезопасны или недопустимы

Примеры норм поведения в десять месяцев могут include:

Мягкое отказать от действий, которые могут быть опасными для ребенка; Научите ребенка осторожности и ограничивайте доступ к опасным предметам, таким как розетки и ножи; Поощряйте их социальное взаимодействие с другими детьми и взрослыми; Учите ребенка выражать свои эмоции и желания словами, а не с помощью крика или плача; Создавайте рутину для ребенка, чтобы помочь им ожидать и адаптироваться к изменениям в повседневной жизни

Развивающие игры с ребенком в 10 месяцев

Для десятимесячных младенцев игра – не просто порция приятного развлечения вместе с родителями. Благодаря игровым занятиям, дети этого возраста осваивают множество полезных навыков, которые важны не меньше, чем свежий воздух или здоровое питание.

Развивающие игры для малыша в 10 месяцев: применяем на практике (видео):

Особое внимание уделяйте двигательному опыту, ведь чем больше его будет у малыша, тем быстрее и увереннее он сделает свои первые шаги. На заметку! Многим взрослым кажется, что ребенок в 10 месяцев жизни еще слишком мал для полноценных занятий, но это не так. Времяпровождение в игре стимулирует развитие малыша, он учится познавать мир, что гораздо полезнее, чем монотонное сидение в кроватке или манеже

Времяпровождение в игре стимулирует развитие малыша, он учится познавать мир, что гораздо полезнее, чем монотонное сидение в кроватке или манеже.

На заметку! Многим взрослым кажется, что ребенок в 10 месяцев жизни еще слишком мал для полноценных занятий, но это не так. Времяпровождение в игре стимулирует развитие малыша, он учится познавать мир, что гораздо полезнее, чем монотонное сидение в кроватке или манеже.

Двигательные игры	«Мячик». Дети в 10 месяцев еще не умеют ловить предметы, но несмотря на это, игры с мячом очень полезны для грудничков. Пусть кроха сам бросит мячик, покатает его ручками или неуверенно «футболит» ножкой по вашему примеру. Благодаря играм с мячом у малышей развиваются ловкость и пространственное мышление. «Марафон». Если малыш умеет ползать, то для его можно придумать такое развлечение – пусть ребенок под вашим контролем проползает через препятствия. Например, чтобы завладеть пультом от телевизора, малышу нужно проползти под стулом, перелезть через обруч и догнать катящуюся по полу машинку.
Игры для сенсорного развития	«Распаковка». На глазах у крохи заверните игрушку в бумагу. Затем предложите малышу раскрыть её. Аккуратно разворачивать предметы дети в этом возрасте не умеют, поэтому упаковка будет безжалостно разорвана ребенком, чего, собственно, мы и добиваемся – это занятие отлично развивает мелкую моторику рук и зрительное восприятие. «Сортировка». Подготовьте перед игрой два ведерка и предметы, отличающиеся между собой по размеру (или цвету). Вместе с ребенком раскладывайте маленькие предметы в одно ведерко, а большие – в другое.
Игры на взаимодействие	«Лица». Вырежьте из журналов или распечатайте изображения детей с разными эмоциями – смехом, улыбкой, плачем, грустью и т.д. Прикрепите картинки на стену или магнитами на холодильник. Рассматривайте лица вместе с малышом и рассказывайте ему об эмоциям, изображенных на них. Покажите пару из них на своем примере. «Пальчиковый театр». Для игры понадобится парочка пальчиковых кукол – их можно как приобрести, так и сделать самим. Одна предназначена для взрослого, вторая для ребенка. Пусть ваша куколка поздоровается с малышом, «спрячется» за спиной и покажется вновь, потанцует. Наденьте на пальчик крохи его куклу и объясните, как она может здороваться, прятаться и появляться вновь.
Речевые игры	«Соотношение». Покажите малышу какую-нибудь игрушку, например, куклу. Затем спрячьте её, и положите перед ребенком рисунок с изображением предметов, среди которых есть такая же кукла. Ребенок должен отыскать игрушку на рисунке – так он научится соотносить предмет с его изображением. «Прищепки». Прикрепите легкие пластмассовые прищепки к своей одежде и одежде малыша. Покажите крохе, как их снимать. Пусть ребенок учится стаскивать их самостоятельно, а задача взрослого в этот момент – называть детали одежды, с которых снимаются прищепки. По аналогии можно поиграть с кружками из бумаги и частями тела.

Что должен уметь делать десятимесячный малыш

Как развивать ребенка в 10 месяцев

Что умеет малыш к концу 10-го месяца

Что должен уметь малыш к началу 11-го месяца своей жизни? Десятимесячный ребенок свободно и легко должен выполнять ряд действий:

• садиться самостоятельно;
• стоять несколько минут без опоры;
• захватывать и удерживать любимую игрушку;
• легко переворачиваться со спинки на животик и обратно;
• самостоятельно вставать, ходить, держась за руку родителя, стену или другую опору.

Так как в этом возрасте ваш малыш начинает делать свои первые шаги, следует задуматься о покупке обуви. Она обязательно должны быть качественной и подходить по размеру.

Физические навыки

На 10-м месяце жизни ребенок закрепляет все то, чем овладел ранее. Новых навыков приобретает меньше. Он хорошо ползает, самостоятельно садится и встает, свободно передвигается по опоре, а некоторые дети даже делают в этом возрасте первые шаги.

Социальное развитие

Социальные навыки, которыми владеет десятимесячный ребенок:

• повторяет звуки и отдельные слова за взрослыми, а также жесты и мимику;
• выполняет несложные инструкции;
• знает свое имя;
• дети стремятся получить похвалу и расстраиваются, если их ругают;
• нуждается в игре, с желанием идет на контакт с ровесниками и детьми постарше.

Социальным навыкам ребенок учится от взрослых, поэтому как можно чаще нужно разговаривать и играть с ним.

Эмоциональное развитие

В этом возрасте ребенок проявляет эмоциональную реакцию на любые события: он с радостью воспринимает весть о прогулке или купании, обижается и злится, если что-то не получается, пугается при незнакомом звуке.

Речь

В 10 месяцев словарный запас расширяется. Совершенствуются речевые навыки. Малыш произносит осмысленные слова и слоги, соотносит слово с действием или предметом, узнает на картинках предметы.

Нейро-психомоторное развитие

Познавательные процессы к концу 10-го месяца получают свое стремительное развитие:

• в речи появляется больше слов и слогов;
• малыш распознает звуки и мелодии, узнает близких родственников по голосу;
• наблюдает за действием взрослых, улыбается в ответ на улыбку;
• понимает несложные инструкции;
• стоит без опоры и делает первые шаги без опоры;
• захватывает предметы двумя или тремя пальчиками.

В 10 месяцев ребенок способен играть на протяжении 20-30 минут один.

Двигательные навыки

Дети в этот период хорошо ползают и передвигаются на четвереньках, уверенно стоят, передвигаются и встают, держась за опору, могут слезть и залезть на возвышенность. Некоторые малыши начинают делать первые шаги.

Начинают реагировать на неприятные ситуации и вредные привычки

К вредным привычкам этого возраста относят сосание пальца или воротничка одежды, кручение волос. В этих случаях родителям следует быть внимательным и ласковым к своему малышу. Чаще нужно брать его на руки, играть, не оставлять подолгу одного в кроватке.

Полезные советы и ответы на вопросы

Основные физиологические особенности 10-месячного малыша

Вес и рост мальчиков и девочек

В десятимесячном возрасте малыши становятся активнее, поэтому вес набирают не так быстро, как раньше. Все дети разные и весят по-разному. Всё зависит от пола, телосложения и прочих индивидуальных черт.

Нормой считается, если малыш поправляется на 400–500 грамм за месяц. Примерный вес в 10 месяцев:

• мальчика — 9 кг;
• девочки — 8,5 кг.

Нормальная прибавка роста за месяц — 1,5–2 см. Приблизительный рост в 10 месяцев:

• мальчика — 73 см;
• девочки — 72 см.

Данные отечественных педиатров

Окружность головы и груди

Ежемесячно измеряется не только масса тела и рост малыша, но и окружность головы и груди. Эти измерения дают представление о гармоничности развития организма.

Родители могут и самостоятельно контролировать эти параметры, регулярно замеряя окружность головы и груди своего ребёнка и сравнивая показания с предыдущими цифрами.

Размеру головы педиатры уделяют особое внимание. Её увеличение говорит о росте головного мозга, а также о здоровье малыша в целом. Измерить голову можно обернув её мягким сантиметром, проходящим спереди по надбровной линией, а сзади — по затылочному бугру

Измерить голову можно обернув её мягким сантиметром, проходящим спереди по надбровной линией, а сзади — по затылочному бугру.

Приблизительная окружность головы у грудничков в 10 месяцев около 46 см:

• у мальчиков — 46,6 см;
• у девочек — 45,5 см.

При правильном развитии к 10 месяцам окружность груди слегка превышает окружность головы.

Измерение грудной клетки проводится в самом широком месте: спереди на уровне сосков, сзади на уровне лопаток. Диапазоном нормы размера грудной клетки, в этом возрасте, считается 46–50 см:

• у мальчиков — 48,3;
• у девочек — 47,3.

Представленные выше данные десятимесячного ребёнка являются приблизительными. Если значения вашего ребёнка отличаются не кардинально от представленных выше, то не стоит волноваться. Если же разница значительная, то необходимо прибегнуть к консультации вашего педиатра.

Ориентировочная таблица

Сон и бодрствование в десять месяцев

Малыш, в этом возрасте, очень подвижный. Он все время двигается, если только не спит. А на сон уходит гораздо меньше времени. Нормой считается приблизительно 14 часов в сутки: ночью — около 10 часов; днём — два раза по полтора-два часа. Время бодрствования увеличивается до 9–10 часов в день. Интервалы между дневным сном достигают 3–4,5 часа.

Ориентироваться в любом случае всегда надо на самочувствие ребёнка. Если он спит всего один раз днём, но при этом активный и весёлый, не плачет без повода, то беспокоиться не стоит. А если ребёнок вялый, плаксивый, трёт глазки, тогда необходимо пересмотреть его режим, возможно, ваш малыш не получает достаточно сна на протяжении дня или ночи. Помните, главным критерием всегда остаётся поведение ребёнка!

Зубы

Согласно с общепринятым стандартом зубки у младенца должны появляться в определённые сроки и в конкретной последовательности. Но это всё условности и некоторые отклонения в какую-либо сторону не критичны.

Не стоит переживать,если последовательность прорезания не отвечает этому описанию

Обычно в десятимесячном возрасте у деток уже есть четыре зуба, а может быть, даже шесть — прорезались верхние боковые резцы. Однако не стоит переживать, если последовательность прорезания не соответствует схеме, такое иногда бывает.

Развитие речи

Говорение у ребенка стало более активным, но основу общения малыша составляет звукоподражание. Не все дети в этом возрасте говорят несколько слов. Нормой считается, если до года у карапуза есть хотя бы одно слово, обозначающее предмет или человека (мама, папа, мяч, дай). Если пока ваш малыш не сказал вам «мама», не переживайте. Появление активной речи у каждого ребенка имеет свои сроки и возможно кроха скажет заветное слово уже в ближайшие недели.

На 11-м месяце жизни в речевом развитии идет процесс анализа речи окружающих людей, повтор простых форм без вкладывания в них определенного смысла. Малыш как бы играет со звуками, изучая возможности своего речевого аппарата. Повторяя за взрослыми, кроха может повторять простые слова, но пока не будет вкладывать в них конкретный смысл. Каждое слово приобретает смысл, только после закрепления в головном мозге четкой связи между видом и звучанием слова, обозначающего предмет. Хорошо на формирование таких связей влияет использование разнообразных карточек, методики Глена Дамана.

К 10-ти месяцам, если вы называли кроху преимущественно по имени, он быстро реагирует на свое имя, оборачивается или поднимает на вас глаза, радостно приветствуя ваше желание с ним пообщаться.

Чтобы развитие речи карапуза шло быстрым темпом, стоит уделять много времени на речевые игры и беседы. Называйте окружающие его предметы, рассказывайте ему о событиях и действиях, которые он делает или видит. Карапуз должен «купаться» в речи, видеть необходимость в скорейшем обретении этого навыка.

Малыш начинает использовать различные артикуляционные упражнения для получения новых звуков или повторения услышанного. Он экспериментирует со звучанием и громкостью, играет с языком и губами. Часто можно заметить, как во время игры кроха повторяет один и тот же звук или слог. Благодаря таким тренировкам кроха четко запоминает, какое положение губ, зубов и языка необходимо для получения нужного звука.

Происходит систематизация эмоций, с которыми встречается малыш. Он может безошибочно опознать похвалу или негатив, сам может реагировать на происходящее, используя широкий спектр жестов, звуков, мимики. Легко понимает и реагирует на простые просьбы «дай», «покажи», «нельзя» или «нет», «посмотри».

Одним из способов стимуляции развития речи является предложение на 11-м месяце жизни твердой пищи, которую необходимо жевать. Во время процесса разжевывания происходит тренировка мышц речевого аппарата, ускоряется процесс появления активной речи.

Питание малыша на 10 месяце развития

Чем кормить малыша на 10 месяце развития? В этот период еще рано полностью отказываться от грудного молока, однако его дозировку в рационе стоит уменьшать. Кормить малыша грудью рекомендуется после пробуждения утром и во время самой поздней трапезы перед сном.

Интервал между приемами пищи уменьшился – теперь ребенку нужно давать есть каждые четыре часа, естественно, по возможности. Все жареные, вяленые, печеные и копченые продукты ребенку противопоказаны. Самым лучшим вариантом термической обработки является варение, пароварение и тушение.

Следует дозировать количество еды, даваемое малышу. Если делать порции слишком маленькими, ребенку не будет хватать энергии, он будет капризничать, плакать, быстро уставать. Если, наоборот, давать слишком много, можно спровоцировать проблемы желудочно-кишечного тракта. Нужно искать «золотую середину» в определении порции, чтобы ребёнок получал максимум необходимых полезных веществ и, в то же время, не переедал.

Примерное меню для ребенка 10 месяцев от роду:

1. Завтрак (6:00) – грудное молоко (200 мл).
2. Второй завтрак (10:00) – каша (200гр) + половина желтка + фруктовое пюре (30гр).
3. Обед (14:00) – суп из овощей (30гр) + овощное пюре (100гр) + котлета на пару (75гр) + белый хлеб (10 гр) + сок (30гр).
4. Ужин (18:00) – рыбное пюре (100 гр) + кисломолочная смесь (100 гр).
5. Поздний ужин (22:00) – грудное молоко (200мл).

Стоит отметить, что рыбное пюре следует давать ребенку не чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Это примерное рациональное меню на 10 месяце развития, естественно, если у ребенка есть какая-то непереносимость, кормить его такими продуктами не стоит. Как и любому человеку, детям нужно разнообразие. Ни в коем случае нельзя кормить малыша каждый день одним и тем же. Растущему организму нужны питательные вещества, микроэлементы, витамины разных групп, которые за один день дать ему невозможно. Если ежедневно кормить его однообразной едой, есть риск, что в организм ребенка не будут поступать какие-либо важные компоненты.

Полезные продукты, которые рекомендуется давать ребенку 10 месяцев:

• Каши и крупы: гречка, рис, кукурузная крупа.
• Овощи и фрукты: брокколи, тыква, шпинат, кабачок, морковь, кукуруза, свекла, яблоки, бананы, сливы, груши, черника.
• Мясо: телятина, индейка, кролик.
• Рыба: почти любая нежирная рыба (лучше морская).
• Сладкое: детское печенье.
• Яйца (желток), творог, сливочные и растительное масла, хлеб.
• Также можно давать: нежирную свинину, курицу, картофель, субпродукты, арбуз (в ограниченном количестве)

Запретные продукты, противопоказанные для употребления в  пищу 10-месячным малышом:

1. Каши и крупы: манная каша, овсянка, пшено.
2. Овощи и фрукты: «экзотические» фрукты (манго, папайя и т.д.), клубника, красные яблоки, перец.
3. Мясо: жирная свинина.
4. Также малышам нельзя давать морепродукты, соленья, кондитерские изделия, потенциально аллергенные фрукты, газированные и сладкие напитки, коровье молоко, грибы и многое другое.

Естественно, это не весь список разрешенных и запрещенных продуктов. Здесь нужно больше полагаться на здравый смысл. Если по поводу какого-то продукта есть сомнения, стоит, либо найти ему альтернативу, либо узнать точно у педиатра. Конечно, все овощи и фрукты в 10 месяцев ребенку даются в виде пюре.

На просторах интернета есть множество рецептов для приготовления вкусной и полезной еды для малышей. Следует следить за температурой, всегда пробовать то, что приготовили на вкус. Если у ребенка какой-то продукт вызывает аллергию, ни в коем случае больше не давать его. Прежде чем приступать к кормлению, нужно убедиться, что все приборы чистые.

Желудок малыша очень нежный, он только начинает адаптироваться. Не стоит разводить панику на пустом месте и мчаться к врачу из-за любого урчания животика, но и игнорировать серьезные нарушения не следует.

Психическое развитие

Я могу

    Важно то, что для совершения тех или иных действий ребенок использует обе руки, и сейчас уже очень заметно, какая из них является «главной». Вне зависимости от того, левша Ваш малыш или правша, необходимо продолжать занятия для развития обеих ручек: делайте гимнастику, играйте в «сороку-ворону». Маленькому гению очень понравится урок рисования: позвольте создать шедевр на листе бумаги с помощью маленьких пальчиков – такие занятия очень важны для развития осязания и моторики

  Главное одеть малыша с учетом того, что он может основательно запачкаться, а также предусмотрительно застелить площадку для творчества для защиты от попадания краски на мебель и пол. С большим удовольствием ребенок будет перебирать фасоль или горох: поставьте перед ним две тарелочки и предложите переложить зерна из одной в другую. Помните, что при проведении подобных занятий присутствие взрослого и постоянный контроль обязательны: маленький

Маленькому гению очень понравится урок рисования: позвольте создать шедевр на листе бумаги с помощью маленьких пальчиков – такие занятия очень важны для развития осязания и моторики.   Главное одеть малыша с учетом того, что он может основательно запачкаться, а также предусмотрительно застелить площадку для творчества для защиты от попадания краски на мебель и пол. С большим удовольствием ребенок будет перебирать фасоль или горох: поставьте перед ним две тарелочки и предложите переложить зерна из одной в другую. Помните, что при проведении подобных занятий присутствие взрослого и постоянный контроль обязательны: маленький

исследователь может захотеть попробовать на зуб яркие краски или фасоль.   Продолжается развитие речи: ребенок может напевать мотив любимой песенки, смеяться в ответ на Ваше к нему приветливое обращение и шутки. В речи появляются простые слова для обозначения предметов и людей: мама, ляля и т.д..

Возможные проблемы

Задержка речи Ребенок никак не пытается начать говорить. К сожалению, часто это происходит от дефицита общения родителей с малышом. Многие считают, что ребенок всему научится сам. Это самая большая ошибка, которую могут сделать родители – общайтесь с малышом как можно больше! Да, малыш может слушать аудио сказки и запоминать из них слова и фразы, но при этом он не привыкнет вникать в их смысл. Из этого в дальнейшем проистекают многие проблемы с непослушанием, неумением и нежеланием думать. И, конечно, задержка речи может быть связана с нарушением слуха, проблемами в деятельности ЦНС, стресса (ссора родителей, например). Если вам кажется, что у ребенка наблюдается задержка речевого развития, обратитесь к ЛОР-врачу.Беспокойный сон Нарушения сна приводят к усталости, капризам. Прежде всего, попробуйте разобраться в их причинах. Возможно, это происходит из-за несоблюдения режима для, насморка или иного заболевания, возможно – из-за переутомления, перевозбуждения, эмоциональных перегрузок. Не стоит долго купать малыша перед сном – максимум 5-7 минут, не стоит занимать ребенка мультиками и гаджетами, особенно перед сном. 

Режим дня: уход, кормление, сон

Зарядка для детей в 10 месяцев

Теперь в комплекс физических упражнений следует включать те, которые способствуют развитию и укреплению мышц ног, спины, брюшного пресса:

— повороты с живота на спинку и назад;

— наклоны и выпрямление туловища;

— выгибания;

— приседания при поддержке за руки;

— круговые вращения руками в обе стороны;

— поднимание ног.

Копилку уже изученных упражнений можно пополнить новыми, позволяющими разнообразить проведение зарядки.

1. Мостик. Выполняя его, малыш укрепляет мышцы пресса, спинки, рук. Приготовьте любимую игрушку маленького спортсмена. Сядьте, положите кроху себе на колени лицом вниз так, чтобы таз был на опоре, а туловище (грудь, плечи) провисало. Обязательно надо придерживать ножки, чтобы карапуз чувствовал себя спокойно. Попросите поднять с пола игрушку или хотя бы просто прикоснуться к ней пальчиками.

Теперь переверните ребенка в такое же положение, но уже спинкой вниз. Вновь попросите взять игрушку или прикоснуться к ней. Чтобы достать предмет, он выгнется назад, а затем вернется в исходное положение.

2. Приседания с поддержкой. Поставьте грудничка на безопасную твердую поверхность, дайте ему в ручки пластмассовые кольца. Потяните за колечки вниз —  малыш рефлекторно присядет. Через 1–2 сек. потяните кольца вверх, помогая крохе подняться в исходное положение. Хорошо будет также научить карапуза становиться на носочки — для этого возьмите его за ручки и слегка приподнимите. Достаточно двух повторений упражнения.

3. Ходьба на четвереньках. Поставьте ребенка на четвереньки. На некотором расстоянии положите любимую игрушку, попросите взять ее. Малышу придется двигаться на четвереньках, чтобы добраться до нужного предмета. По мере приближения грудничка Вы будете отодвигать игрушку, чтобы стимулировать его передвиение в этом положении.

4. Ходьба с поддержкой. Поставьте карапуза на пол. Возьмите его за запястья и позовите к себе, постепенно отодвигаясь. Так кроха пройдет некоторое расстояние. Не забывайте контролировать положение тела ребенка и поддерживайте малыша в случае необходимости.

Полезные советы родителям

А что внутри?

В этом возрасте малыш начинает понимать, что между предметами существуют связи. Но он еще не знает, что связи могут быть незримыми — поэтому с интересом рассматривает телефонную трубку после разговора с бабушкой или пытается заглянуть внутрь игрушки. В этом возрасте дети, удовлетворяя свою любознательность, часто ломают игрушки, могут рассматривать, из чего состоит кукла или машинка. Не стоит ругать ребенка, если он открутил голову куле. пытаясь выяснить, что у нее внутри — он всего лишь пытается найти ответы на свои вопросы. главное терпение и последовательность при употреблении слова «нельзя».

Юный талант

Если ребенок знаком с рисованием красками или фломастерами кроха может нарисовать какой-то определенный предмет, уверенно водит пальчиком или карандашом по бумаге. Он отрывает пластилин небольшими кусочками и придавливает их к доске. Конечно, всем этим действиям нужно с ним заниматься, обучать его лепке, рисованию, разрешать месить тесто и лепить вареники или пельмени вместе с мамой.

Ребенок не ползает?

Не переживайте, если в текущее время нормально развивающийся ребенок не ползает — некоторые оригиналы просто не любят это – они сразу становятся на ноги, больше общаются, развивают мелкую моторику. Личность ребенка, индивидуальность проявляются по-разному, вполне возможно, что он внезапно начнет ползать, придумав при этом одному ему понятную манеру. Не подгоняйте малыша, старайтесь понять его темп и подстроиться по него, — как правило, такие дети очень быстро догоняют сверстников, осваивая навыки движения и перемещения гораздо быстрее.

Полезные забавы:

— Пусть кроха самостоятельно влазит на диван и слазит с него, ходит вдоль опоры или «за ручку», главное, чтобы при этом он не разбил нос или не поранил коленку. Подстрахуйте кроху, разложите возле дивана несколько подушечек. Сделайте для него настоящую полосу препятствий из маленького стульчика, коробки, подушки, чтобы ребенок карабкался, пытался пробраться через нее.

Полезные ссылки:

Особенности питания ребенка в 10 месяцев

В этом возрасте детки очень подвижны, поэтому для их полноценного развития требуется восполнять растраченную за день энергию.

Питание малыша должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и минералами, чтобы костно-мышечная система ребенка развивалась в соответствии с его возрастом.

В рационе ребенка уже присутствуют такие продукты, как мясо и рыба. Теперь, когда малыш является обладателем не менее шести зубов, можно отказаться от пюре в баночках и готовить ребенку почти взрослую пищу.

1. Завтрак малыша должен быть питательным и полезным. Для этого подойдут молочные кашки из гречневой, геркулесовой или рисовой крупы. Не менее полезны для крохи творожок и фруктовые пюре.
2. В обед ребенок должен обязательно съедать первое блюдо, например, овощной супчик. Мясное пюре пора заменить паровыми котлетками, тефтелями или фрикадельками. Малыш, у которого уже выросли зубки, вполне может прожевать такую пищу. Рыбу можно давать крохе в виде котлет или небольших кусочков без костей, приготовленных на пару, отваренных или запеченных в духовке.
3. Ужин малыша должен быть легким. Для него подходят овощные или фруктовые пюре и кефир.
4. В течение дня нужно давать малышу погрызть небольшой очищенный кусочек яблока или морковки. Кроме этого, кроха не откажется от вкусного сухарика или баранки. Ребенку в 10 месяцев необходимо разрабатывать первые зубки, для чего нужно грызть, кусать и пережевывать пищу.

Чтобы малыш рос здоровым и развитым ребенком, нужно уделять ему максимум внимания, окружая кроху заботой и любовью.

Календарь 3-го месяца – 1 год

Развитие малыша с трех месяцев до года по месяцам

• 3 месяца
• 4 месяца
• 5 месяцев
• 6 месяцев
• 7 месяцев
• 8 месяцев
• 9 месяцев
• 10 месяцев
• 11 месяцев
• 12 месяцев — 1 год

Социальные умения и навыки

Ребенок 10 месяцев хорошо ползает, способен преодолевать препятствия. Некоторые малыши минуют стадию ползания, сразу становясь на ножки – в таком случае учить его ползать уже не стоит, ведь все это вписывается в существующие нормы развития. Малыш приобретает социальные навыки:

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: какие навыки должны быть у ребенка в 5 месяцев?

1. Прислушивается к речи окружающих, повторяет звуки и простые слова. Ребенок знает смысл многих слов, соотносит их с предметами. Слово «мама» ассоциирует с мамой, знает, как зовут его самого.
2. Мальчики становятся более самостоятельными и предприимчивыми. Они стараются все исследовать, не обращая внимания на недовольство старших. Девочки, напротив, стремятся заслужить похвалу, выполняя то, чему их учат.
3. Ребенок активно копирует взрослых, повторяет их жесты и движения. В этот период надо быть очень внимательным, иначе ребенок может получить привычку, от которой его трудно будет отучить. Зато его можно научить новым играм – например, он будет охотно катать машинку или баюкать куклу, если увидит, как это делают родители. Но сам он так играть не научится, новую игру надо показать.
4. Ребенка 10 месяцев больше интересуют мелкие игрушки и предметы, чем крупные. При этом развивается моторика рук, что положительно влияет на умственное развитие. За ребенком надо внимательно следить, так как он может засунуть игрушку себе в нос или в рот, проглотить ее.
5. Малыш начинает интересоваться другими детьми, с удовольствием играет с ними на детской площадке, хотя для детского сада он еще маловат.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рекомендованный режим питания для 10 месячного ребенка