Режим питания матери
От рациональности питания кормящей женщины зависит степень вероятности развития кишечных колик у новорожденного ребёнка, поэтому данный вопрос должен быть одним из наиболее приоритетных
Питаться женщине в период лактации необходимо часто и небольшими порциями, по 5-6 раз в день, уделяя особое внимание каждому съеденному продукту. Для полноценного усвоения, принимать пищу необходимо не менее чем за 30-40 минут до кормления ребёнка. Для того чтобы максимально оградить своего ребёнка от риска возникновения кишечных колик, каждая кормящая мать должна позаботится о своём питании, соблюдая достаточно строгую диету
Несмотря на необходимость ограничения некоторых продуктов, голодание является категорически противопоказанным, и может привести к серьёзным последствиям для организма матери и ребёнка
Для того чтобы максимально оградить своего ребёнка от риска возникновения кишечных колик, каждая кормящая мать должна позаботится о своём питании, соблюдая достаточно строгую диету. Несмотря на необходимость ограничения некоторых продуктов, голодание является категорически противопоказанным, и может привести к серьёзным последствиям для организма матери и ребёнка.
Что рекомендовано употреблять
Овощи. Употребление овощей гарантирует поступление витаминов и минералов, необходимых для обеспечения важных физиологических процессов организма. Кормящей матери рекомендовано ежедневное употребление овощей в запеченном или отварном виде. Под ограничение попадают помидоры и белокочанная капуста, которые способствуют чрезмерному образованию газов. Фрукты. Особое предпочтение в выборе фруктов следует отдать яблокам, которые предварительно необходимо запекать в духовке.
Мясные продукты. Нежирные сорта мяса являются обязательной составляющей рациона кормящей женщины. Отдавать предпочтение лучше куриному мясу, индюшиному, крольчатине и телятине. Готовить мясо лучше на пару или тушить, воздерживаясь от жарения и запекания. Молочные и кисломолочные продукты. В период кормления грудью женщине лучше отказаться от употребления цельного молока, и отдать предпочтение кисломолочной продукции (йогурт, кефир, простокваша). Йогурт и простоквашу можно готовить в домашних условиях. Рекомендовано ежедневное употребление творога, жирность которого не превышает 5%. Хлебобулочные изделия и каши. Ежедневное употребление каш является обязательным для кормящей женщины. Готовить каши рекомендовано исключительно на воде, без добавления молока. Отдавать предпочтение необходимо белому вчерашнему хлебу. Жиры. Растительные и животные жиры в период грудного вскармливания рекомендовано ограничить, но не исключать полностью. Ежедневно необходимо употреблять небольшое количество сливочного и растительного масла, добавляя его в пищу. Напитки
Соблюдение питьевого режима является важной составляющей успешного грудного вскармливания. Чтобы не провоцировать колики у ребёнка, кормящей женщине рекомендовано употреблять некрепкий чёрный и зелёный чай, фруктовые компоты и морсы. Какао и кофе необходимо полностью исключить из рациона
Какао и кофе необходимо полностью исключить из рациона.
Что необходимо исключить
К продуктам, находящимся под запретом для кормящей женщины можно отнести:
- продукты, содержащие какао-порошок, кондитерские изделия;
- острые приправы, соусы, кетчупы, майонез, горчица;
- сгущенное молоко, мороженое;
- газированные напитки, независимо от того содержат они сахар или нет;
- дрожжевые изделия из теста;
- куриные яйца;
- ржаной и свежий белых хлеб;
- цитрусовые и фруктовые соки.
Соблюдая указанную диету, кормящей женщине важно помнить, что не менее вероятной причиной появления у ребёнка колик может являться перекармливание. Недостаточная выработка пищеварительных ферментов провоцирует нарушение акта переваривания грудного молока, приводя к чрезмерному газообразованию в кишечнике малыша. Под запретом для кормящей матери находится употребление алкоголя и табакокурение, которое приводит к развитию тяжелых последствий для организма ребёнка
Более детальную схему питания кормящая женщина может получить на очной консультации медицинского специалиста, который составит рацион
Под запретом для кормящей матери находится употребление алкоголя и табакокурение, которое приводит к развитию тяжелых последствий для организма ребёнка. Более детальную схему питания кормящая женщина может получить на очной консультации медицинского специалиста, который составит рацион.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
Подготовка к массажу
Техника массажа и упражнения
Техника выполнения
Первый этап
Приложите расслабленные ладони к животику и подержите некоторое время. Тепло и небольшое давление расслабят мышцы брюшной стенки и подготовят их к дальнейшим действиям.
Положите тёплые ладони на животик ребёнка и подержите около минуты
Второй этап
Выполните лёгкие поглаживания сначала открытой ладонью, а затем подушечками пальцев. Слегка усильте давление при проглаживании боков и области под рёбрами.
Следите за тем, чтобы поглаживания были лёгкими и не приносили крохе дискомфорт
Третий этап — «Мельница»
Расположите ладони поперёк животика. Выполняйте круговые поглаживания, двигаясь по часовой стрелке (работа рук должна напоминать движение лопастей мельницы). Чередуйте с поглаживаниями вдоль линии косых мышц.
Расположите ладони поперёк и поворачивайте их по часовой стрелке, имитируя работу лопастей мельницы
Четвёртый этап — «Спираль»
Представьте, что вы рисуете спираль на животике малыша. Начинайте «рисовать» от пупка, двигаясь по часовой стрелке.
Начиная от пупка, раскручивайте спираль по часовой стрелке
Пятый этап
Прижмите согнутые ножки ребенка к животику и подержите 10—15 сек. (прижимайте сначала обе ножки одновременно, затем поочерёдно левую и правую). Это поможет отхождению газиков, которые мы протолкнули вниз предыдущими упражнениями.
Удерживая ножки малыша за колени, подожмите их к животику
Когда не стоит воздействовать на кишечник ребенка?
Не всегда малышу можно проводить массажи даже при запоре. Следует знать, когда не стоит делать этого, иначе вместо помощи можно нанести немалый вред.
Нельзя проводить грудничкам массаж при запорах в таких случаях:
- прикосновение к передней брюшной стенке ребенка сопровождается плачем;
- живот напряжен, вздувается, ассиметричный;
- ребенок бледен, отмечается вялость;
- кал содержит кровянистые примеси;
- сыпь, раздражение на коже живота.
Если ни одного из описанных выше нарушений в работе организма вы не заметили, а наблюдающий малыша доктор не запрещает проведение массажных действий, можно проводить массаж и для облегчения состояния при запорах, и для профилактики. Когда процедура окончена, в завершение следует выполнить несколько гимнастических упражнений. Комплексное проведение процедур позволит эффективнее и быстрее справиться с проблемной дефекацией.
Рекомендуется использовать и другие способы воздействия на кишечник малыша. Наиболее простой и деликатный – уложить ребенка на живот матери, так, чтобы был обеспечен плотный контакт. Так при помощи давления на брюшную стенку выполняется стимуляция ЖКТ. Благодаря теплу мышцы расслабляются, спастические боли снижаются.
Такие процедуры способны помочь не только при осложнениях с дефекацией, но и облегчают состояние малыша при неприятностях с коликами. Если у малыша проблема с газами, при помощи массажа удается успешно решить их. Массаж – методика безболезненная и очень действенная. Процедура улучшит ребенку и состояние здоровья, и настроение.
Массаж против неприятных симптомов
Массаж живота помогает в становлении правильной работы ЖКТ. Специалисты рекомендуют начинать его делать задолго до возникновения такой проблемы, как колики, с целью профилактики.
Массаж от колик имеет несколько особенностей:
- оказывает расслабляющее действие. Оно усиливается, если массаж делает мама, так как новорождённому важен прямой контакт с ней;
- активно стимулирует работоспособность кишечной системы;
- при правильной технике способствует мягкому отхождению накопившихся газов. Важен как для облегчения симптомов колик, так и для их предупреждения.
Кроме того, необходимо учитывать некоторые нюансы, непосредственно влияющие на эффективность мероприятия:
- делать массаж необходимо в определённом порядке — техника выполнения стоит на первом месте;
- выполнять процедуру следует перед каждым кормлением (до 6 раз за сутки), а также накануне ночного сна;
- массажные движения должны сочетаться с ласковыми словами или песенками.
После массирования животика рекомендуется приложить тёплую пелёнку на область живота, а также дать крохе небольшое количество чая с фенхелем или ромашкой.
Подготовка
Перед выполнением массажа необходимо ознакомиться со следующими правилами:
перед началом манипуляций родитель должен обработать антисептиком и согреть руки (например, под струёй горячей воды);
в комнате, где будет находиться малыш, должно быть тепло – минимум 24°C;
для процедуры идеально подходит твёрдая поверхность, к примеру, столик, застеленный тонким одеялом, или жёсткий диван;
отличной идеей станет массаж в тёплой воде
При этом соблюдайте осторожность и не наливайте много воды в ванночку;
для достижения лучшего эффекта массаж делается по голому телу;
ребёнка следует раздеть и положить на чистую пелёнку
Важно учитывать то, что после процедуры, скорее всего, произойдёт дефекация. Поэтому наличие подгузника допускается;
при подготовке можно положить на животик младенцу нагретую пелёнку
Тепло помогает расслабить мышцы, что имеет смысл при коликах
Держать её следует всего пару минут;
применения каких-либо дополнительных средств для массажа (например, масла) не приветствуется, так как они могут вызвать аллергическую реакцию;
перед процедурой ребёнка необходимо подержать некоторое время в вертикальном положении для удаления излишнего воздуха из желудка и исключения срыгивания во время массажа.
Массаж при коликах длится от 5 до 7 минут, и этого вполне достаточно.
Гимнастика при коликах и запорах у младенцев
Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.
- «Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
- «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
- Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
- Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
- Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
- «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.
Как делают массаж грудничку
Массаж животика
Правильно начинать массаж животика новорожденному с согревания; даже если вы нагрели пеленку и приложили ее, после этого подержите недолго ладони на животе малыша. Это расслабит брюшные мышцы, частично снимет спазмы и благотворно воздействует на нервную систему.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно приложить новорожденного к груди: видео техники кормления грудничка
Затем можно постепенно начинать легкие круговые поглаживания. Причем движения по часовой стрелке стимулируют процесс пищеварения, а в обратную сторону – действуют релаксирующе; поэтому если некоторое время назад вы кормили малыша, поглаживайте его животик по направлению часовой стрелки, а если приближается время дневного или ночного сна – против. Движения должны быть очень аккуратными. Внимательно следите за тем, чтобы руки не задевали пупок – если он еще не окончательно затянулся, вы можете доставить малышу дополнительные болезненные ощущения. Поглаживания чередуются с надавливанием, которое по бокам немного усиливается.
Если у ребенка случился приступ и колики усилились, нужно по очереди прорабатывать область сначала левого бока, а затем правого. Плавно проводите рукой от пупка и до бедра. Помните, что легкие движения должны сменяться интенсивными.
Далее выполняется сгибание и разгибание ножек
Когда малыш лежит на спине, его ножки нужно осторожно согнуть в коленях и подтянуть к груди, разгибать можно по очереди то одну, то другую, затем обе вместе. Допускается поднимать и прямые ножки – в таком возрасте у ребенка отличная пластика, поэтому подобная гимнастика всегда доставляет массу удовольствия. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: гимнастика на фитболе для грудничков
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: гимнастика на фитболе для грудничков
Очень эффективно упражнение «Велосипед», которое сначала делает мама новорожденному малышу, а потом уже дети в любом возрасте любят его выполнять самостоятельно. Ножки ребенка нужно не только сгибать и подтягивать к груди, но и совершать вращательные движения, имитирующие езду на велосипеде вперед. Обычно, если вы делаете массаж не во время приступа, а для его предупреждения, малышам очень нравится такое упражнение. «Велосипед» стимулирует процесс пищеварения, укрепляет мышцы живота и добавляет массажу элемент игры.
Упражнение «Лягушка». Ножки ребенка нужно согнуть так, чтобы стопы соединились. Затем нужно постараться, чтобы пяточки коснулись ягодиц. Во время упражнения малыша нужно поддерживать одной рукой за поясницу. Можно и просто сгибать и разгибать ножки по очереди и одновременно.
Разновидности детского массажа
Противопоказания
Запрещается делать массаж детям, которые имеют следующие признаки неблагополучия:
- животик несимметрично увеличен, одна сторона заметно больше другой;
- руками ощущается волнообразная сократительная активность мышц пищеварительного тракта;
- газы у ребенка не отходят более 24 часов;
- дефекация не происходила в течение суток;
- ребенок выглядит вялым, безразличным, плачет, его кожные покровы слишком бледные;
- температура тела повышена;
- в области ануса видны капли крови;
- около пупка прощупывается круглое образование.
Любой из перечисленных симптомов является срочным основанием для вызова скорой медицинской помощи.
Как правильно делать массаж животика новорожденному
Колики. Это слово пугает каждого родителя! Боль в животике, ужасный, истошный крик для младенца, проблема с калом, стягивает все тело… колики — очень распространенное явление. Родители в панике и задаются вопросом: «Когда нужно начинать делать массаж новорожденному?»
Массаж при газообразовании у новорожденных
Правил нет, но есть способ предотвратить их. Что делать, если ваш малыш склонен к коликам? Каждый родитель знает, что у младенцев бывают колики, и сильно пугаются, когда у малыша первый приступ. Но когда страх, желание плакать, беспомощность и чувство, что вы не можете помочь своему ребенку, прошли, пришло время для трезвого суждения — у ребенка возникли колики, которые могут повториться. Можно ли это исправить? Вы конечно можете, но должны действовать, прежде чем возникнет проблема.
Детский массаж при запоре
Колики — это не что иное, как неспособность к дефекации. Каждый Взрослый знает, что такое запор, поэтому легко представить, что переживает ваш ребенок. Дополнительным стрессом является тот факт, что младенец не может выразить, что он чувствует, в каком месте, колики или что-то еще. Проблемы с общением часто приводят к нарастающему разочарованию. Родителя, говоря прямо, что не понимает, почему младенец так ужасно плачет. Ребенок сгибается, живот у него твердый и напряженный, вы можете почувствовать схватки, как при дефекации, которые, однако, ни к чему не приводят — можете быть почти уверены, что это то, к чему приближаются колики. Это можно предотвратить, включив в рацион продукты, богатые клетчаткой, будь то на этапе грудного вскармливания или при расширении рациона ребенка, а кроме того, стоит сделать массаж на животик новорожденным для стула, который поможет справиться с напряжением в животе и кишечнике.
Как правильно делать массаж живота младенцу
Прежде всего — верьте, что это работает! Многие родители не доверяют естественным методам борьбы с недугами, а также хотят быстро успокоить малыша, поэтому выбирают добавки или препараты. Хорошо выполненный массаж животика новорожденному от 0 не только помогает предотвратить колики, но и приносит ряд других преимуществ — близость, расслабление для обеих сторон, а также удовлетворение от того, что она может помочь своему ребенку без специальных ресурсов, которые не всегда доступны. В повседневные ритуалы ухода стоит внести детский массаж.
Техника массажа при коликах у новорожденных
Сначала согрейте оливковое масло в руках.
Как сделать массаж новорожденному от газов методом «мельничное колесо»
В первую очередь спокойно, но твердо, с легким нажимом. Каждый родитель сам почувствует, какое давление он может себе позволить, а малыш даст понять, что ему больше всего подходит. Направление массирования животика должно быть по часовой стрелке. Чтобы висцеральный массаж живота младенцу был эффективным, необходимо изменить направление движения рук. Вы можете начать с вертикального движения, сложив ладони друг на друга, сверху вниз живота, с легким давлением, повторяя движения несколько раз.
Как часто можно делать массаж новорожденному?
Массаж выполняется каждый день. В течение дня, если невозможно провести массаж в правильных условиях, вы также можете носить ребенка так, чтобы он слегка давил на животик. Затем вы должны положить ребенка животом на плечо (как если бы он висел через плечо) и слегка помассировать его ягодицы и спину.
Детский массаж при запоре, выполняемый профилактически, может предотвратить неприятные моменты, полные боли и плача, утомляющие обе стороны. Такие ситуации, полные напряжения и тяжелых эмоций, не нужны ни малышам, ни их родителям. Удовлетворение обеих сторон гарантировано!
Рекомендованные продукты
Как бороться с нервной возбудимостью у малышей? Рекомендации и советы
Инфекционные заболевания кожи у новорожденных и детей грудного возраста
Почему новорожденный во сне плачет
Заказать обратный звонок
Ваше имя
Ваш номер телефона
Я согласен на обработку персональных данных
Какие есть препараты от коликов?
Прежде чем начать лечение коликов, нужно знать причину их возникновения. Известно, что ребенок рождается с незрелой системой пищеварения и физиологическими особенностями процессов переваривания пищи. Кишечник новорожденного ребенка имеет более компактную структуру и достаточно большую длину. Поэтому он имеет значительное количество изгибов, что позволяет еде дольше задерживаться в кишечнике и является одним из факторов повышенного образования газов. Слизистый слой тонкой кишки у младенцев имеет значительное количество желез, но вот мышечный развит недостаточно. В мышечной оболочке есть два слоя продольных мышц, и практически не развит поперечный слой. Поэтому при перистальтике кишечника образовывается много газов, которые трудно вывести. Из-за слабости мышечного слоя повышенное количество газов приводит к вздутию всего животика малыша и это вызывает неприятные ощущения. Такое повышенное газообразование и является коликами. Также усиливает газообразование и вздутие животика неправильное питание мамы во время кормления грудью. Это один из важнейших принципов нормального самочувствия ребенка. Ведь продукты, которые ест мама, ребенок, спустя четыре часа получает с молоком. Из-за неподготовленности желудочно-кишечного тракта ребенка он не может воспринимать все продукты, поэтому хоть что-то лишнее уже вызывает у ребенка дискомфорт. Вот почему лучшее средство от коликов у новорожденных – это правильное питание кормящей мамы. Есть общие правила такого питания:
- мама обязательно должна исключить все специи из рациона с ограничением соли, а также жареные продукты;
- нельзя пить цельное молоко, по крайней мере в первый месяц жизни ребенка;
- потребности в кальции и фосфоре можно обеспечить за счет творога и кефира, что должно составлять не более 250 граммов на сутки;
- кофе также нужно исключить, чай можно только зеленый без всяких добавок;
- шоколад и сладкие хлебобулочные изделия также нужно исключить;
- в рационе должно быть достаточное количество овощей, фруктов.
Колики начинают беспокоить малыша уже на третьей неделе жизни и сопровождаются спазматической болью в животе. Поэтому проявляются они криком ребенка по несколько часов в день, беспокойным сном, и отличным самочувствием между приступами колик. Успокоить ребенка очень сложно, поэтому появляется необходимость в использовании специальных медицинских средств.
Из механизма образования коликов и выплывает механизм действия большинства препаратов для лечения.
Эффективное средство от коликов у новорожденных найти очень сложно, поскольку есть индивидуальные особенности детского организма, и разные препараты по-своему действуют на разных деток. Рейтинг средств от коликов у новорожденных возглавляет препараты на основе симетикона. Это является действующим веществом многих средств для лечения коликов и представляет собой полимерное содержимое, которое стабилизировано диоксидом кремния. Механизм действия такого лекарства заключается в уменьшении поверхностного натяжения пузырьков газов, которые образовываются в кишечнике ребенка. Благодаря этому они лопаются и снижают болезненные ощущения в животе.
Названия препаратов на основе симетикона отличаются только фирмами-производителями, а действующее вещество у них одинаковое. К ним относится: Боботик, Эспумизан L, Коликид, Инфакол.
Среди других препаратов, которые используют для лечения колик, известны лекарства на основе травяных вытяжек с содержанием фенхеля, укропа, ромашки. Эти травы имеют свойство уменьшать выраженность газообразования за счет действия на моторику и перистальтику кишечника. К таким лекарствам относится: Бебинос, Беби Калм, Плантекс. Недорогие средства от коликов у новорожденных готовят из трав в домашних условиях. Для этого лучше купить в аптеке траву фенхеля и ромашки и приготовить слабый водный раствор. Давать ребенку можно по пять капель. Но нужно учитывать, что использование такого средства сильно повышает риск аллергических реакций у ребенка, поскольку препарат не четко дозирован. Поэтому использовать такие недорогие средства родители могут на свой страх и риск.
Источник
Противопоказания
Предостережения при проведении массажа от газиков и коликов следующие:
- Нежелательно задевать область печени. Это место очень чувствительно, так как в первый месяц жизни ребенка этот орган выпирает из подреберья.
- Нельзя надавливать на животик младенца слишком сильно. Все прикосновения должны быть мягкими.
- Выполнение массажа живота новорожденному при коликах осуществляется только после полного заживления пупочной ранки. В первый раз нужно ограничиться легкими прикосновениями.
- При повышенной температуре у ребенка массаж делать не следует.
- При обострениях диатеза и любых кожных раздражениях процедура не рекомендуется.
- Запрещено делать массажи от коликов новорожденным при заболеваниях крови.
Массаж животика при коликах необходим, так как облегчает процесс переваривания и стабилизирует состояние желудочно-кишечного тракта. Но помимо этого данная процедура является профилактической. Ежедневные сеансы способствуют укреплению мышц пресса малыша.
Чтобы выполнить все действия правильно, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который подробно расскажет вам, как следует сделать грамотный массаж живота для новорожденных при коликах. Если процедура выполняется верно, в скором времени грудничок перестанет испытывать боли при пищеварении, порадует вас своим спокойствием и хорошим настроением.
Приемы массажа при коликах
Массаж против коликов у новорожденных нужно начать с расслабления. Положив малыша на спину, мягкими медленными движениями погладить руки, плечи, ноги. Затем несколько раз прикоснуться согретыми ладонями к животику ребенка, чтобы снять напряжение с мышц брюшной стенки и уменьшить спазм кишечника. После этого, при минимальном надавливании нужно двигаться вокруг пупка по часовой стрелке. Положив руку под ребра, слегка надавливая нужно провести вниз, как будто выталкивая что-то. Наилучшее воздействие на тонкий кишечник достигается с помощью упражнения «мельница». Ладони нужно расположить поперек живота ребенка и поочередно поглаживать животик от ребер до бедренных суставов. Также можно предпринять осторожные пощипывания и «рисование» на животе различных фигур, что ведет к непроизвольному движению мышц живота. Упражнение «бабочка» подойдет не только в случае коликов, но и для профилактики дисплазии
Нужно взять ножки ребенка за голень, согнуть в коленках и притянуть к животу, слегка надавливая, а затем осторожно развести их в разные стороны и привести в исходное положение, опустив на поверхность стола, дивана и др. Весьма эффективным для устранения причины коликов и укрепления мышц является упражнение «велосипед»
Выполняя его, нужно поднять ножки вверх, а затем сгибать их по очереди, как бы «крутя педали». Захватив ножки в области лодыжек, легко потрясти их и выпрямить. Притянуть правый локоть ребенка к левому колену и, наоборот, — левый локоть к правому колену. Массаж живота при коликах у новорожденных включает и упражнения, когда малыш располагается на животе
В этом положении производятся легкие поглаживания по бокам в направлении от живота к пояснице. Такое упражнение помогает при запорах.
Для профилактики массаж для новорожденного от коликов должен проводиться регулярно – по несколько раз в сутки. Это может исключить обострения, укрепив мышцы малыша и постоянно «изгоняя» газы из кишечника.
Массаж живота новорожденному при коликах – это прямое воздействие на кишечник через брюшную стенку. Но в дополнение к основному массажу от коликов применяется и непрямое, опосредованное воздействие на точки энергетической активности. С его помощью (через автономную нервную систему) регулируется двигательная активность желудка и кишечника.
Такая процедура требует более серьезной теоретической и практической подготовки. Если она отсутствует, то лучше обратиться к специалисту. Но поглаживание и растирание стоп ребенка не нанесет ему вреда и не причинит дискомфорт, а именно на стопе, лодыжке находятся точки, «отвечающие» за перистальтику кишечника.
Регулярное выполнение упражнений массажа живота при коликах постепенно устранит неуверенность и страх от возможности навредить малышу. Если ребенок спокойно и радостно реагирует на упражнения, — значит, все хорошо. В ином случае он будет беспокоиться и плакать. Но если неуверенность все-таки не проходит, то, как делать массаж новорожденному при коликах можно узнать у детских врачей и медсестер.
Как понять, что все прошло успешно? Во-первых, начнут отходить газы; во-вторых, надутый от газов животик станет мягким; в-третьих, настроение ребенка улучшится, он даже может уснуть.
https://youtube.com/watch?v=oQybzWQxoA0
Чем массаж поможет младенцу
Положительное влияние массажа при коликах у новорожденного заключается в следующем:
- снятие спазма мышц живота;
- ускорение прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту;
- устранение застойных явлений – запора, скопления газов;
- расслабление нервной системы, сглаживание психического напряжения;
- улучшение микроциркуляции крови;
- стимуляция обмена веществ для лучшего пищеварения;
- установление тактильного контакта мамы и малыша.
Прикосновения мамы важны для малыша, они связывают его с внешним миром, готовят к жизни в новых условиях. Маме не следует бояться «набаловать», «приучить к рукам» своего кроху. Чем чаще, нежнее и добрее будут мамины прикосновения, тем спокойнее и уравновешеннее вырастет малыш.
Совет молодым мамам: попросите делать массаж при коликах папу малыша. Папа научится обращаться с ребёнком, а мама получит драгоценные минуты отдыха.
Как проводить массаж?
Делать массаж живота ребенку при коликах нужно с осторожностью, легкими поглаживающими движениями. Делайте движения вкруговую, по часовой стрелке
Проводите ладонями вдоль ребер, периодически меняя направление в сторону животика. Иногда просто кладите теплые руки на животик грудничка, без надавливаний. Делайте поглаживание обеими руками от спины к животу, а затем обратно.
Тепло рук
От коликов у новорожденных может помочь обычное тепло рук матери. Согревающий эффект может быстро успокоить и снять дискомфорт. У грудничка очень нежная кожа и хорошая проводимость тепла. Задержите руки на животике некоторое время, чтобы брюшные мышцы расслабились. Для новорожденных такое простое действие будет эффективным успокоительным.
Поглаживания
Делать массаж при коликах можно разными вариациями. Существует несколько упражнений. Например, точечный массаж:
- Нужно нажимать точечно на определенные места в области живота.
- Если нажатие направлено на середину брюшной области, то это усилит активность рецепторов и будет способствовать выводу газиков.
- Точка на 3 пальца ниже пупка поможет снять спазмы.
На заметку! Последним этапом нужно охватить мышцы, расположенные от пупка к спине. Каждой точке стоит уделять 1-2 минуты.
Прижимание ножек к животику
Почти каждому новорожденному ребенку нравится массаж, но если просто прижимать ножки в его животику – будет создан не только массажный эффект, но также гимнастическая процедура. Для этого нужно взять младенца за стопы, небольшим нажатием согнуть ему колени и прижать ножки к животу. В таком положении нужно замереть на 20 секунд, затем вернуться в исходное положение и повторить действие.
Упражнение велосипед
Процедура также эффективна для новорожденного при коликах. Ребенок должен лежать на спине, на ровной и не слишком мягкой поверхности. Мама берет в руки стопы малыша и начинает сгибать и разгибать ножки по очереди. Не стоит сильно прижимать колени к животу. Создавайте небольшую визуализацию ходьбы. Следите за темпом своих движений.
Упражнения на мяче
Для животика подойдет упражнение на фитболе. Данный процесс будет расслаблять мышцы, и способствовать выводу газиков. Длительность упражнения не более десяти минут. Положите ребеночка животом на мяч, придерживая ручки и ножки, и проводите круговые импульсы, чтобы мяч стал двигаться под тельцем грудничка. Процесс должен проходить практически на весу. Нельзя, чтобы собственное тело новорожденного создавало давление. Можно делать пружинистые движения мяча свободной рукой.
Как правильно закончить массаж?
Нельзя резко заканчивать массажные действия. В завершении процедуры, прижмите ножки малыша к животику на несколько секунд, потом дайте ему время полежать на спине. Затем легкими поглаживаниями пройдитесь по его ножкам: снизу вверх. Эти действия повторите три раза.
Массаж животика у ребенка при запоре
Еще к одной часто встречающейся проблеме у малышей грудного возраста относятся запоры. На этот счет у педиатров несколько мнений.
Первое из них гласит, что при полном грудном вскармливании младенец может не ходить в туалет до 5-7 суток. И это считается нормой. Все дело в том, что материнское молоко имеет способность полностью усваиваться кишечным трактом. Поэтому стул может отсутствовать до недели, при этом ребенок будет себя чувствовать хорошо.
Второе мнение говорит о том, что это не является нормой, и отсутствие стула больше 3 дней свидетельствует о развитии запора. Такое явление возникает тогда, когда у малыша есть проблемы с кишечным трактом в виде врожденных патологий, развития инфекционного заболевания, нехватки лактозы.
Но в том и другом случае не помешает массаж живота новорожденному при запоре. Он будет немного отличаться от обычной процедуры.
Как делать массаж животика новорожденному? Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Перед проведением процедуры погрейте живот малыша прогретой утюгом пеленкой. Достаточно будет двух-трех минут.
- Не смазывайте руки маслом или детским мылом. Но для облегчения движений можно воспользоваться присыпкой.
- Выполняйте движения по часовой стрелке, но при этом строго соблюдайте траекторию. Она должна совпадать с расположением кишечного тракта.
- Длительность одной процедуры составляет от 5 до 7 минут. Выполнять массаж лучше за полчаса до кормления.
Также пользу принесет выкладывание младенца на животик.
Вот несколько из них.
- Упражнение «Лягушонок». Положите малыша на животик. Разведите его ножки так, чтобы колени оказались раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подведите свою ладонь к ножкам ребенка, чтобы он смог оттолкнуться.
- Упражнение «Велосипед». Положите младенца на спину. Согните ножки в коленных суставах и осуществляйте движения, которые напоминают езду на велосипеде.
- Упражнение «Поджимание ножек». Положите грудничка на спину. Согните ножки в коленных суставах. Начинайте производить вращательные движения в течение одной минуты. После чего прижмите ножки к животику так, чтобы давление оказалось с боков. Повторите упражнение еще несколько раз.
В последнее время все большую популярность завоевал фитбол. Большой мяч также может помочь в решении проблемы. Перед выполнением процедуры необходимо настроить малыша на положительную волну. На мяч лучше положить теплую пеленку.
Частые вопросы
Какие симптомы свидетельствуют о наличии колик у новорожденного?
Симптомы колик у новорожденных могут включать частые и продолжительные приступы плача, сопровождающиеся сильным напряжением живота, сжиманием ног и рук, краснотой лица и недовольным выражением лица.
Какие методы помогают облегчить колики у новорожденного?
Существует несколько методов, которые могут помочь облегчить колики у новорожденного. Это включает массаж живота, приложение теплой грелки к животу, купание в теплой воде, использование специальных коликовых капель или чая на основе трав, а также установление регулярного режима питания и сна.
Когда следует обратиться к врачу, если у новорожденного есть колики?
Если колики у новорожденного продолжаются длительное время, сопровождаются другими симптомами, такими как рвота, понос, кровь в стуле или отказ от пищи, следует обратиться к врачу. Также, если родители не могут облегчить состояние ребенка с помощью домашних методов, врач может назначить дополнительные исследования или рекомендовать специализированное лечение.
